Гинзбург Михаил - Идеальная программа похудения
скачать книгу бесплатно

Высококачественная пища для мозга о пище для тела.Спасибо за ваш интерес к этому вопросу и за ваше личное время, отданное для общего, очень полезного использования. С большим уважением.

Неплохая книга, может местами встречаются повторения "пройденного", но это, как говорится, "не удовольствия ради, а пользы для". Лично мне методика М.Гинзбурга симпатична, не предусматривает непосильных ограничений и при этом действительно дает нужный результат (убедилась на собственном опыте). Спасибо.