Татьяна Васильевна Гитун
Дисбактериоз. Как восстановить своё здоровье
Введение
Последние десятилетия века минувшего и прошедшая часть века нынешнего рисуют нам неутешительную картину, говорящую о неуклонном ухудшении нашего здоровья. Основную роль в этом играют так называемые болезни цивилизации (сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение, рак и др.) – наиболее распространенные и приносящие самый большой вред заболевания. Поэтому сейчас как никогда актуален вопрос, занимавший ученых-медиков на протяжении веков: каково происхождение болезней и как они начинаются?
В «золотой век» микробиологии (конец XIX – начало XX века) благодаря достижениям таких известных исследователей, как Л. Пастер, Р. Кох, П. Эрлих, удалось установить, что многие болезни, в особенности те, которым свойственно распространяться в форме эпидемий, вызываются различными микроорганизмами – возбудителями инфекций. Это позволило разработать новые препараты, методы лечения и профилактики, которые помогли победить заболевания, уносившие в те времена огромное количество жизней (оспу, чуму, холеру и пр.). В последующие годы, однако, в силу ряда причин внимание к роли микроорганизмов в развитии болезней стало снижаться, первопричину многих болезней стали видеть в нарушениях нервной системы, а микробиологические исследования некоторым образом «заглохли». Лишь во второй половине XX века ученые обратились к пристальному изучению микроорганизмов, естественных для человека, и их роли в происходящих в организме процессах.
Этот вопрос встал особенно остро потому, что создавшаяся неблагоприятная экологическая обстановка в первую очередь способствует дисбалансу природных сообществ микроорганизмов (микробиоценозов), участвующих в регуляции деятельности многих систем организма человека, а это является пусковым механизмом или же благоприятной возможностью для развития различных болезненных процессов и состояний. Большое внимание уделяется созданию препаратов-пробиотиков, которые, в отличие от антибиотиков, не убивают бактерии, а стимулируют их рост (конечно, только полезных). Все это говорит нам о том, что лечению и профилактике микробиологического дисбаланса в наше время особенно необходимо уделять должное внимание, если мы хотим восстановить и сохранить свое здоровье. Помочь справиться с этой задачей и призвана данная книга, которая расскажет вам о наиболее распространенном нарушении микрофлоры – дисбактериозе – и о методах его профилактики и лечения немедикаментозными способами.
В «золотой век» микробиологии (конец XIX – начало XX века) благодаря достижениям таких известных исследователей, как Л. Пастер, Р. Кох, П. Эрлих, удалось установить, что многие болезни, в особенности те, которым свойственно распространяться в форме эпидемий, вызываются различными микроорганизмами – возбудителями инфекций. Это позволило разработать новые препараты, методы лечения и профилактики, которые помогли победить заболевания, уносившие в те времена огромное количество жизней (оспу, чуму, холеру и пр.). В последующие годы, однако, в силу ряда причин внимание к роли микроорганизмов в развитии болезней стало снижаться, первопричину многих болезней стали видеть в нарушениях нервной системы, а микробиологические исследования некоторым образом «заглохли». Лишь во второй половине XX века ученые обратились к пристальному изучению микроорганизмов, естественных для человека, и их роли в происходящих в организме процессах.
Этот вопрос встал особенно остро потому, что создавшаяся неблагоприятная экологическая обстановка в первую очередь способствует дисбалансу природных сообществ микроорганизмов (микробиоценозов), участвующих в регуляции деятельности многих систем организма человека, а это является пусковым механизмом или же благоприятной возможностью для развития различных болезненных процессов и состояний. Большое внимание уделяется созданию препаратов-пробиотиков, которые, в отличие от антибиотиков, не убивают бактерии, а стимулируют их рост (конечно, только полезных). Все это говорит нам о том, что лечению и профилактике микробиологического дисбаланса в наше время особенно необходимо уделять должное внимание, если мы хотим восстановить и сохранить свое здоровье. Помочь справиться с этой задачей и призвана данная книга, которая расскажет вам о наиболее распространенном нарушении микрофлоры – дисбактериозе – и о методах его профилактики и лечения немедикаментозными способами.
Что такое дисбактериоз и каковы его последствия
Соотношение различных популяций микробов, поддерживающих биохимическое, иммунологическое равновесие и нормальный обмен веществ в организме человека, необходимые для поддержания и сохранения здоровья, называют нормофлорой. Под дисбактериозом (дисбиозом) понимается качественное и (или) количественное нарушение этого соотношения с последующим развитием нарушений метаболизма и иммунитета и возможным возникновением кишечных и желудочных расстройств.
Это прежде всего выражается в:
• снижении концентрации бифидобактерий на 1–2 порядка;
• снижении концентрации лактобактерий на 1–2 порядка;
• увеличении концентрации кишечных палочек с измененными свойствами;
• снижении или увеличении концентрации нормальных кишечных палочек;
• увеличении концентрации других условно-патогенных микроорганизмов.
Существует большое количество факторов, как внешних, так и внутренних, которые нарушают биологическое равновесие нормофлоры. А их специфика в значительной мере зависит от возраста.
1. Новорожденные:
• бактериальный вагиноз и мастит у матери;
• проведение реанимационных мероприятий в отношении новорожденного;
• позднее прикладывание к груди;
• длительное пребывание в родильном доме и возможность заселения кишечника агрессивными штаммами микроорганизмов окружающей среды;
• физиологическая незрелость моторной функции кишечника;
• наличие малых гнойных инфекций;
• непереносимость грудного молока;
• первичный иммунодефицит.
2. Грудной и ранний возраст:
• неблагоприятное течение периода новорожденности (в анамнезе);
• раннее искусственное вскармливание;
• диспептические нарушения;
• частые острые респираторно-вирусные инфекции;
• рахит;
• анемии;
• гипотрофии;
• изменения в психоневрологическом статусе ребенка;
• аллергический дерматит.
3. Дошкольный и школьный возраст:
• нахождение в замкнутых коллективах;
• частые острые респираторно-вирусные инфекции;
• аллергические реакции.
4. Юношеский возраст:
• частые острые респираторно-вирусные инфекции;
• аллергические реакции;
• наркомания.
5. Средний возраст:
• профессиональные вредности.
6. Пожилой возраст:
• возрастные изменения свойств микрофлоры.
7. Вне зависимости от возраста:
• стрессы;
• несбалансированное питание (не соответствующие потребностям организма режим питания, набор продуктов и низкое их качество);
• кишечные инфекции;
• лечение антибактериальными препаратами;
• длительная гормонотерапия, лечение нестероидными противовоспалительными препаратами;
• проведение химио– и лучевой терапии у онкологических больных;
• иммунодефицитные состояния.
Дисбактериоз диагностируется на основании клинического обследования и данных микробиологического анализа кала.
Основные проявления дисбактериоза кишечника: нарушение общего состояния (интоксикация, обезвоживание), снижение массы тела, симптомы поражения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и нарушения пищеварения в различных его отделах.
Это прежде всего выражается в:
• снижении концентрации бифидобактерий на 1–2 порядка;
• снижении концентрации лактобактерий на 1–2 порядка;
• увеличении концентрации кишечных палочек с измененными свойствами;
• снижении или увеличении концентрации нормальных кишечных палочек;
• увеличении концентрации других условно-патогенных микроорганизмов.
Существует большое количество факторов, как внешних, так и внутренних, которые нарушают биологическое равновесие нормофлоры. А их специфика в значительной мере зависит от возраста.
1. Новорожденные:
• бактериальный вагиноз и мастит у матери;
• проведение реанимационных мероприятий в отношении новорожденного;
• позднее прикладывание к груди;
• длительное пребывание в родильном доме и возможность заселения кишечника агрессивными штаммами микроорганизмов окружающей среды;
• физиологическая незрелость моторной функции кишечника;
• наличие малых гнойных инфекций;
• непереносимость грудного молока;
• первичный иммунодефицит.
2. Грудной и ранний возраст:
• неблагоприятное течение периода новорожденности (в анамнезе);
• раннее искусственное вскармливание;
• диспептические нарушения;
• частые острые респираторно-вирусные инфекции;
• рахит;
• анемии;
• гипотрофии;
• изменения в психоневрологическом статусе ребенка;
• аллергический дерматит.
3. Дошкольный и школьный возраст:
• нахождение в замкнутых коллективах;
• частые острые респираторно-вирусные инфекции;
• аллергические реакции.
4. Юношеский возраст:
• частые острые респираторно-вирусные инфекции;
• аллергические реакции;
• наркомания.
5. Средний возраст:
• профессиональные вредности.
6. Пожилой возраст:
• возрастные изменения свойств микрофлоры.
7. Вне зависимости от возраста:
• стрессы;
• несбалансированное питание (не соответствующие потребностям организма режим питания, набор продуктов и низкое их качество);
• кишечные инфекции;
• лечение антибактериальными препаратами;
• длительная гормонотерапия, лечение нестероидными противовоспалительными препаратами;
• проведение химио– и лучевой терапии у онкологических больных;
• иммунодефицитные состояния.
Дисбактериоз диагностируется на основании клинического обследования и данных микробиологического анализа кала.
Основные проявления дисбактериоза кишечника: нарушение общего состояния (интоксикация, обезвоживание), снижение массы тела, симптомы поражения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и нарушения пищеварения в различных его отделах.
Симптоматика дисбактериоза
У детей
1. Нарушение массы тела:
• отсутствие прибавки массы тела;
• потеря массы тела;
• дефицит массы тела.
2. Изменения кожи, слизистых оболочек, подкожной клетчатки:
• бледность, сероватый оттенок кожи;
• сухость, шелушение;
• снижение эластичности кожи;
• эрозия в углах рта;
• аллергический дерматит;
• молочница;
• яркость, «лакированность» слизистых оболочек;
• изменения слизистой и кожи в области ануса.
3. Симптомы со стороны пищеварительной системы:
• снижение и отсутствие аппетита;
• тошнота;
• срыгивание;
• рвота;
• гнилостный запах изо рта;
• металлический привкус во рту;
• повышенное слюноотделение;
• метеоризм, вздутие живота;
• при пальпации живота урчание;
• боли в животе (самостоятельные и при пальпации);
• усиленное выделение газов;
• зуд и жжение в области ануса;
• податливость ануса, нарушения работы сфинктера прямой кишки (сфинктерит);
• диарея: без обезвоживания, с обезвоживанием, с интоксикацией;
• стул: обильный, кашицеобразный с непереваренными комочками слизи; водянистый; жидкий скудный с патологическими примесями;
• запор.
• отсутствие прибавки массы тела;
• потеря массы тела;
• дефицит массы тела.
2. Изменения кожи, слизистых оболочек, подкожной клетчатки:
• бледность, сероватый оттенок кожи;
• сухость, шелушение;
• снижение эластичности кожи;
• эрозия в углах рта;
• аллергический дерматит;
• молочница;
• яркость, «лакированность» слизистых оболочек;
• изменения слизистой и кожи в области ануса.
3. Симптомы со стороны пищеварительной системы:
• снижение и отсутствие аппетита;
• тошнота;
• срыгивание;
• рвота;
• гнилостный запах изо рта;
• металлический привкус во рту;
• повышенное слюноотделение;
• метеоризм, вздутие живота;
• при пальпации живота урчание;
• боли в животе (самостоятельные и при пальпации);
• усиленное выделение газов;
• зуд и жжение в области ануса;
• податливость ануса, нарушения работы сфинктера прямой кишки (сфинктерит);
• диарея: без обезвоживания, с обезвоживанием, с интоксикацией;
• стул: обильный, кашицеобразный с непереваренными комочками слизи; водянистый; жидкий скудный с патологическими примесями;
• запор.
У взрослых
1. Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта:
• снижение или отсутствие аппетита;
• тошнота;
• рвота;
• металлический привкус во рту;
• боль в животе (тупая или схваткообразная) самостоятельная и при пальпации;
• метеоризм;
• урчание, вздутие живота;
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• запор;
• понос;
• чередование запора и поноса.
2. Гиповитаминоз:
• заеды;
• сухость кожи и слизистых.
3. Аллергический синдром:
• зуд кожи и слизистых;
• аллергические высыпания на коже.
4. Общие симптомы:
• утомляемость;
• слабость;
• головные боли;
• нарушение сна.
• снижение или отсутствие аппетита;
• тошнота;
• рвота;
• металлический привкус во рту;
• боль в животе (тупая или схваткообразная) самостоятельная и при пальпации;
• метеоризм;
• урчание, вздутие живота;
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• запор;
• понос;
• чередование запора и поноса.
2. Гиповитаминоз:
• заеды;
• сухость кожи и слизистых.
3. Аллергический синдром:
• зуд кожи и слизистых;
• аллергические высыпания на коже.
4. Общие симптомы:
• утомляемость;
• слабость;
• головные боли;
• нарушение сна.
Характеристика симптомов дисбактериоза
Дисбактериоз кишечника, обусловленный преобладанием стафилококка, является следствием неблагоприятных воздействий лекарственных препаратов. Он развивается на фоне изменения реакций организма на внешние факторы и понижения барьерной функции кишечника. При этой форме дисбактериоза отмечаются симптомы, связанные с интоксикацией и воспалительным процессом, развивающимся в кишечнике: повышение температуры (до 39° C) с ознобом и потливостью, головная боль, слабость, плохой аппетит, нарушение сна, постоянная или схваткообразная боль в животе, жидкий обильный стул с кровью, слизью и наличием гноя. Частота стула – до 7–10 раз в сутки. Объективно регистрируются вздутие живота, длительная болезненность по ходу толстого кишечника, спазм. Изменения крови характеризуются увеличением количества лейкоцитов, а при тяжелом течении – снижением содержания общего белка.
В случае если дисбактериоз обусловлен энтеробактериями, синегнойной палочкой, энтерококками, отмечаются следующие явления: плохой аппетит, тупая боль в животе, неустойчивый кашицеобразный стул с большим количеством слизи, метеоризм, спазм и болезненность сигмовидной кишки. Из-за малой выраженности вышеуказанных симптомов ситуация часто недооценивается, и развившееся заболевание поддерживает воспалительный (в основном локальный) процесс в кишечнике.
Дисбактериоз, вызывающийся ассоциациями условно-патогенных микроорганизмов (обычно преобладают стафилококки, дрожжеподобные грибы, энтерококки, реже гемолитические и синегнойные палочки), протекает значительно тяжелее, чем в случае с одним возбудителем.
При преобладании грибковой флоры картина симптоматики часто неясна или стерта. Температура тела нормальная, отмечается незначительная боль в животе, стул жидкий или кашицеобразный до 3–5 раз в сутки, иногда со слизью и наличием беловато-серых микотических комочков.
Более тяжело протекает дисбактериоз, обусловленный грибами рода Candida и Aspergilla. При кандидомикозе больные жалуются на боль в животе различного характера или локализованную в области пупка, вздутие и чувство тяжести в животе. Стул жидкий или кашицеобразный со слизью, иногда с кровью или пенистый, с наличием беловато-серых или серовато-зеленых микотических комочков или пленок до 6 раз и более в сутки.
У больных наблюдаются субфебрилитет, плохой аппетит, общая слабость, похудание. При осмотре у них отмечаются малиновый язык и стоматит.
Дисбактериоз кишечника, вызванный аспергиллами (патогенными являются 15 из известных 300 видов), чаще развивается у больных с предшествующими заболеваниями желудка или кишечника, особенно при гастритах с повышенной кислотностью. Проявления наличия аспергилл наблюдаются у резко ослабленных, истощенных больных на фоне общего, чаще всего хронического заболевания легких (туберкулеза, пневмонии, бронхита и др.), болезней крови, в процессе длительного применения антибиотиков (особенно тетрациклина). Заболевание начинается с диспептических явлений: тошноты, рвоты, болей в подложечной области, горьковатого плесневого вкуса во рту, высыпаний на слизистой рта, зева и глотки, а также пенистого стула с большим количеством слизи и плесневым запахом, иногда с примесью крови. Дисбактериоз кишечника, вызванный аспергиллами, может протекать с сильной интоксикацией, называемой микотоксикозом, так как эти микроорганизмы, являясь биохимически активными, образуют ферменты и тем самым могут продуцировать ядовитые вещества. При этом возникают симптомы, сходные с опьянением, особенно после употребления в пищу большого количества углеводов.
Как правило, грибковые поражения кишечника сопровождаются проявлениями тяжелых соматических заболеваний, что затрудняет их лечение.
Поскольку в ряде случаев дисбактериоз не проявляет себя никакими симптомами или же имеющиеся симптомы могут относиться и к другим заболеваниям, решающее значение при постановке диагноза имеют данные микробиологического анализа.
Показания к проведению анализа следующие:
• длительно протекающие кишечные расстройства, при которых не удается выделить патогенные микроорганизмы;
• затянувшийся период восстановления после дизентерии и других острых кишечных заболеваний;
• дисфункция кишечника у лиц, длительно подвергающихся воздействию радиации, химических веществ, а также при интенсивной антибиотико– и (или) иммунодепрессивной терапии, длительной химиотерапии, гормональной терапии;
• наличие гнойно-воспалительных очагов, трудно поддающихся лечению (пиелиты, холециститы, язвенный колит, энтероколит, вялотекущие пневмонии);
• аллергические заболевания (атонический дерматит, бронхиальная астма и пр.), трудно поддающиеся лечению.
Микробиологическими критериями диагноза являются:
• увеличение количества условно-патогенных микроорганизмов одного или нескольких видов в кишечнике при нормальном количестве бифидобактерий;
• увеличение количества одного или нескольких видов условно-патогенных микроорганизмов при умеренном снижении концентрации бифидобактерий (на 1–2 порядка);
• снижение содержания бифидобактерий и (или) лактобацилл без регистрируемого увеличения количества условно-патогенной микрофлоры кишечника;
• умеренное или значительное снижение содержания бифидобактерий, сочетающееся с выраженными изменениями в микрофлоре – уменьшением количества лактобацилл, появлением измененных форм кишечной палочки, обнаружением одного или нескольких условно-патогенных микроорганизмов в повышенном количестве.
Самое частое последствие дисбактериоза кишечника, помимо всех неприятных симптоматичных явлений, рассмотренных выше, – недостаток витаминов. Наиболее выражена нехватка витаминов группы В, самым ранним признаком которого является нарушение моторной функции пищеварительного тракта. О недостатке рибофлавина свидетельствуют стоматит, дерматит крыльев носа и носогубных складок, изменения ногтей, выпадение волос. При дефиците тиамина возможны неврологические нарушения в виде расстройств сна. Особенно опасна обусловленная дисбактериозом кишечника недостаточность витамина B12, что ведет к развитию B12-дефицитной анемии. Также возможно нарушение всасывания жирорастворимых витаминов, в частности витамина D, что может усугублять течение рахита.
Итак, вы нашли у себя какие-то из перечисленных симптомов, посетили врача, прошли обследование, сдали анализы и уверены, что у вас дисбактериоз, – что же в таком случае следует делать? Об этом вы прочтете в данной книге. Более того! Даже если у вас нет ни одного упомянутого признака, вы чувствуете себя нормально – эта книга все равно будет вам полезна: чтобы сохранить и приумножить здоровье и бодрость. Да-да, имеется в виду не что иное, как профилактика. Поскольку приводимые способы лечения – немедикаментозные, неприятных последствий от них не предвидится, хотя, конечно, перебарщивать с ними не стоит. Соблюдайте рецептуру и правила применения – и все получится именно так, как и задумывалось.
В тяжелых случаях, как вы можете понять из вышесказанного, лечение следует проводить под строгим контролем врача-специалиста. Если же у вас нетяжелое, рядовое расстройство, можно попробовать справиться с ним своими силами. Впрочем, и для тяжелых случаев приемы лечения, описанные ниже, вполне применимы, разумеется, при условии предварительной консультации с врачом и его одобрении.
В случае если дисбактериоз обусловлен энтеробактериями, синегнойной палочкой, энтерококками, отмечаются следующие явления: плохой аппетит, тупая боль в животе, неустойчивый кашицеобразный стул с большим количеством слизи, метеоризм, спазм и болезненность сигмовидной кишки. Из-за малой выраженности вышеуказанных симптомов ситуация часто недооценивается, и развившееся заболевание поддерживает воспалительный (в основном локальный) процесс в кишечнике.
Дисбактериоз, вызывающийся ассоциациями условно-патогенных микроорганизмов (обычно преобладают стафилококки, дрожжеподобные грибы, энтерококки, реже гемолитические и синегнойные палочки), протекает значительно тяжелее, чем в случае с одним возбудителем.
При преобладании грибковой флоры картина симптоматики часто неясна или стерта. Температура тела нормальная, отмечается незначительная боль в животе, стул жидкий или кашицеобразный до 3–5 раз в сутки, иногда со слизью и наличием беловато-серых микотических комочков.
Более тяжело протекает дисбактериоз, обусловленный грибами рода Candida и Aspergilla. При кандидомикозе больные жалуются на боль в животе различного характера или локализованную в области пупка, вздутие и чувство тяжести в животе. Стул жидкий или кашицеобразный со слизью, иногда с кровью или пенистый, с наличием беловато-серых или серовато-зеленых микотических комочков или пленок до 6 раз и более в сутки.
У больных наблюдаются субфебрилитет, плохой аппетит, общая слабость, похудание. При осмотре у них отмечаются малиновый язык и стоматит.
Дисбактериоз кишечника, вызванный аспергиллами (патогенными являются 15 из известных 300 видов), чаще развивается у больных с предшествующими заболеваниями желудка или кишечника, особенно при гастритах с повышенной кислотностью. Проявления наличия аспергилл наблюдаются у резко ослабленных, истощенных больных на фоне общего, чаще всего хронического заболевания легких (туберкулеза, пневмонии, бронхита и др.), болезней крови, в процессе длительного применения антибиотиков (особенно тетрациклина). Заболевание начинается с диспептических явлений: тошноты, рвоты, болей в подложечной области, горьковатого плесневого вкуса во рту, высыпаний на слизистой рта, зева и глотки, а также пенистого стула с большим количеством слизи и плесневым запахом, иногда с примесью крови. Дисбактериоз кишечника, вызванный аспергиллами, может протекать с сильной интоксикацией, называемой микотоксикозом, так как эти микроорганизмы, являясь биохимически активными, образуют ферменты и тем самым могут продуцировать ядовитые вещества. При этом возникают симптомы, сходные с опьянением, особенно после употребления в пищу большого количества углеводов.
Как правило, грибковые поражения кишечника сопровождаются проявлениями тяжелых соматических заболеваний, что затрудняет их лечение.
Поскольку в ряде случаев дисбактериоз не проявляет себя никакими симптомами или же имеющиеся симптомы могут относиться и к другим заболеваниям, решающее значение при постановке диагноза имеют данные микробиологического анализа.
Показания к проведению анализа следующие:
• длительно протекающие кишечные расстройства, при которых не удается выделить патогенные микроорганизмы;
• затянувшийся период восстановления после дизентерии и других острых кишечных заболеваний;
• дисфункция кишечника у лиц, длительно подвергающихся воздействию радиации, химических веществ, а также при интенсивной антибиотико– и (или) иммунодепрессивной терапии, длительной химиотерапии, гормональной терапии;
• наличие гнойно-воспалительных очагов, трудно поддающихся лечению (пиелиты, холециститы, язвенный колит, энтероколит, вялотекущие пневмонии);
• аллергические заболевания (атонический дерматит, бронхиальная астма и пр.), трудно поддающиеся лечению.
Микробиологическими критериями диагноза являются:
• увеличение количества условно-патогенных микроорганизмов одного или нескольких видов в кишечнике при нормальном количестве бифидобактерий;
• увеличение количества одного или нескольких видов условно-патогенных микроорганизмов при умеренном снижении концентрации бифидобактерий (на 1–2 порядка);
• снижение содержания бифидобактерий и (или) лактобацилл без регистрируемого увеличения количества условно-патогенной микрофлоры кишечника;
• умеренное или значительное снижение содержания бифидобактерий, сочетающееся с выраженными изменениями в микрофлоре – уменьшением количества лактобацилл, появлением измененных форм кишечной палочки, обнаружением одного или нескольких условно-патогенных микроорганизмов в повышенном количестве.
Самое частое последствие дисбактериоза кишечника, помимо всех неприятных симптоматичных явлений, рассмотренных выше, – недостаток витаминов. Наиболее выражена нехватка витаминов группы В, самым ранним признаком которого является нарушение моторной функции пищеварительного тракта. О недостатке рибофлавина свидетельствуют стоматит, дерматит крыльев носа и носогубных складок, изменения ногтей, выпадение волос. При дефиците тиамина возможны неврологические нарушения в виде расстройств сна. Особенно опасна обусловленная дисбактериозом кишечника недостаточность витамина B12, что ведет к развитию B12-дефицитной анемии. Также возможно нарушение всасывания жирорастворимых витаминов, в частности витамина D, что может усугублять течение рахита.
Итак, вы нашли у себя какие-то из перечисленных симптомов, посетили врача, прошли обследование, сдали анализы и уверены, что у вас дисбактериоз, – что же в таком случае следует делать? Об этом вы прочтете в данной книге. Более того! Даже если у вас нет ни одного упомянутого признака, вы чувствуете себя нормально – эта книга все равно будет вам полезна: чтобы сохранить и приумножить здоровье и бодрость. Да-да, имеется в виду не что иное, как профилактика. Поскольку приводимые способы лечения – немедикаментозные, неприятных последствий от них не предвидится, хотя, конечно, перебарщивать с ними не стоит. Соблюдайте рецептуру и правила применения – и все получится именно так, как и задумывалось.
В тяжелых случаях, как вы можете понять из вышесказанного, лечение следует проводить под строгим контролем врача-специалиста. Если же у вас нетяжелое, рядовое расстройство, можно попробовать справиться с ним своими силами. Впрочем, и для тяжелых случаев приемы лечения, описанные ниже, вполне применимы, разумеется, при условии предварительной консультации с врачом и его одобрении.
Применение лекарственных трав для лечения дисбактериоза
Испокон веков люди лечились травами и глубоко уважали знахарей и травников, сведущих в этой области. Одним из основоположников гомеопатии был всемирно известный врач Гиппократ, именем которого до сих пор клянутся врачи.
Современные ученые, несмотря на большие достижения медицины, полностью признают мудрость предков и постоянно черпают из ее сокровищницы, улучшая имеющиеся методы лечения и создавая новые, потому что они лучше кого бы то ни было знают и понимают, что лечение не может быть модным или немодным, актуальным или неактуальным.
Единственный критерий, применимый в данном случае, – это его эффективность: важен результат, а не то, какими средствами он достигается.
Да и вы, уважаемые читатели, вряд ли станете спорить с утверждением о том, что природа в мудрости и благости своей дала нам средства от всех болезней, заключенные в ее дарах.
Современные ученые, несмотря на большие достижения медицины, полностью признают мудрость предков и постоянно черпают из ее сокровищницы, улучшая имеющиеся методы лечения и создавая новые, потому что они лучше кого бы то ни было знают и понимают, что лечение не может быть модным или немодным, актуальным или неактуальным.
Единственный критерий, применимый в данном случае, – это его эффективность: важен результат, а не то, какими средствами он достигается.
Да и вы, уважаемые читатели, вряд ли станете спорить с утверждением о том, что природа в мудрости и благости своей дала нам средства от всех болезней, заключенные в ее дарах.
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента