Страница:
3. Нарисовав предварительную картину, добавьте ей красок и удерживайте эту картину в голове не менее 10 минут.
4. Необходимо достигнуть такого состояния, когда появится ощущение, что вы находитесь внутри этой картины.
5. Одного раза – недостаточно. Визуализируйте желаемую картину ежедневно.
6. Игнорируйте любые возникающие сомнения, просто не обращая на них внимание.
Технику оптимально использовать непосредственно перед важным событием – экзаменом, выступлением и т. д.
См. также «Мысленное кино».
Вера
Верить – значит считать правдой, истиной то, в чем ваш разум пытается сомневаться, отключить логическое, разумное начало и полностью довериться мудрости подсознания.
Веру формируют наш разум и привычные установки, которые мы впитываем извне.
Ни один метод или способ, который вы захотите применить, чтобы воспользоваться силой вашего подсознания, не будет работать без веры!
На практике
Воображение
Воображение противостоит рассудку, который не дает заменить старые, косные шаблоны.
Работая с подсознанием, старайтесь обходиться без давления и принуждения, не применяйте усилие воли – все должно происходить мягко. Вам нужно лишь почувствовать свободу и состояние довольства от сбывшегося желания – используйте для этого воображение.
На практике
Воля
Воля помогает реализовать то, что спланирует подсознание, если под волей подразумевается упорство, последовательность и вера. В этом случае воля дисциплинирует воображение.
НО! Воля как сила привычных представлений, входящая в противоречие с воображением, будет тянуть вас в одну сторону, а воображение увлечет в другую, что сделает достижение результата невозможным.
Воля должна служить помощником, дисциплинируя воображение.
На практике
Внутренний мир
Внешний мир – физические объекты, все то, что мы называем «реальностью».
Оба мира существуют одновременно и взаимно влияют друг на друга.
Внешний мир может отрицательно влиять на внутренний мир, порождая страхи и тревоги, внедряя в сознание чужие, ложные, негативные установки.
НО! Внутренний мир тоже влияет на внешний, то есть возникающие мысли, мысли, которые приходят чаще всего, их эмоциональная окраска проникает в подсознание и воспринимается им как команда к действию, таким образом мысли воплощаются в реальность.
А это значит – то, каким будет внешний мир, зависит от того, каким является внутренний мир человека.
Невозможно изменить внешний мир, не изменив внутренний мир: свои мысли и чувства.
Для этого необходимо:
• Используя силу собственного подсознания избавиться от страхов, тревог, негативных установок, чужих отрицательных утверждений.
• Научиться мыслить позитивно, культивировать мысли, которые приведут к успеху и гармонии, отсекая ненужные сомнения.
• Верить в силу собственного подсознания.
• Помнить о том, что изменения происходят ни в один день, и упорно идти к цели.
Возможность
У любого человека есть возможность иметь то, что пожелает, вне зависимости от того, где и когда он родился, потому что:
1. Неисчерпаемы возможности Вселенной – в мире есть все, что необходимо любому человеку, надо просто научиться брать это.
2. Неисчерпаемы возможности вашего подсознания – вы можете получить все, что пожелаете, если будете правильно использовать эти возможности.
На практике
Выступление
1. Общественное мнение, СМИ или близкие люди то и дело говорят, что выступление – это очень ответственное мероприятие, всячески нагнетая обстановку и формируя связь: выступление = волнение = возможный провал.
Если человек верит в это, то в сознании формируются отрицательные установки и ожидания.
2. В этом случае подсознание воспринимает их как истину и стремится реализовать: волнение становится преодолеть почти невозможно, угроза провала возрастает. В любом случае – даже если все прошло хорошо – человек недоволен собой и уверяется, что выступление – это страшно.
Круг замыкается.
На практике
Волнение
Волнение приходит тогда, когда нет уверенности в правильности выбранного решения или его достижения.
Опасность волнения о правильности решения состоит в том, что оно способно нейтрализовать саму идею. Поэтому – прежде чем просить подсознание о помощи, освободите себя от волнения!
Если вместо позитивных аффирмаций, молитв, наполненных верой, ярких мысленных картин успеха, вы твердите: «Я запутался, я не знаю, что делать!», то вы не сможете воспользоваться силой подсознания!
На практике
Господь
Для чего вы в него верите?
Если вы верите в карающего Господа, то, скорее всего, это утверждения, которые вы впитали давным-давно. Настало время поменять их.
На самом деле, Господь не заинтересован в том, чтобы наказывать, он готов поддержать любое решение человека: так подсознание воспринимает истинными те мысли, которые истинными считает разум.
Именно поэтому необходимо заменить негативные установки:
1. «От меня ничего не зависит», «Я не знаю, что делать», «Все усилия бесполезны».
2. «Господь покарает меня», «Я не достоин помощи Господа».
на:
1. Все, что я прошу – исполнится! Сила и мудрость моего подсознания на моей стороне!
2. Господь поможет мне в моих начинаниях, вернув мне сторицей то, что я желаю другим!
Вместо «Господь» можно говорить: «Бог», «Творец», «Всевышний», «Вселенная», «Мироздание» или «Высшие силы».
См. также «Бог».
Гармония
Так для одного гармония – это жизнь на природе, тогда как для другого – в городской суете.
Нет общего для всех определения гармоничной жизни!
На практике
Грех
Но на самом деле грех – это неспособность достичь своей цели (обрести здоровье, богатство, духовное спокойствие и т. д.), грех против Бесконечного Разума внутри вас, который всегда готов показать верный путь.
Воздаяние за грехи – это не наказание, а действие закона, по которому любому человеку возвращается все то, что он желает и делает другим.
Жить без грехов легко:
1. Желайте другим того, что пожелали бы себе, и вам воздастся сторицей.
2. Относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам.
3. Не осуждайте других.
4. Научитесь испытывать истинную благодарность – благодарите людей, мироздание. Научитесь быть благодарными за все, что происходит в вашей жизни.
5. Научитесь прощать. Простите в первую очередь себя, перестаньте испытывать чувство вины и ждать наказания!
Не осуждайте и не обсуждайте других, ведь вы не можете точно знать – почему человек поступил именно так.
Простите старые обиды, не тащите балласт в завтрашний день.
6. Научитесь видеть хорошее во всем происходящем.
Если вам кажется, что Бог (Мироздание и т. д.) наказывает вас, то вспомните – неприятности и печали на самом деле только реакция подсознания на ваши собственные негативные и деструктивные мысли.
Деньги
Деньги – это средство, с помощью которого можно получить желаемое. Ошибка видеть в деньгах ключ к счастью.
Деньги должны циркулировать свободно, как кровь в организме.
Деньги должны быть подобны свободно текущему потоку. Для того чтобы иметь достаточно денег, необходимо верить: что бы ни случилось во внешнем мире: катаклизмы, войны, кризисы, – вы все равно притянете к себе богатство и процветание, вне зависимости от того, какую форму они будут иметь.
На практике
Друзья
Для того чтобы привлечь в свою жизнь хороших людей, используйте силу подсознания: сформулируйте аффирмацию, в которой звучали бы ваши ожидания о том, каких людей вы хотите видеть с собой рядом.
Например: «На моем жизненном пути встречаются только хорошие, благородные люди», и т. д.
На практике
Дискуссионная техника
На практике
Дорога
• от других, а не от него зависит то, что происходит в жизни
• в душе живет страх, подогретый СМИ (то есть чужие негативные предположения воспринимаются разумом как истина)
• единичный негативный опыт проецируется на любую поездку.
Чтобы дорога – от дома до работы или из города в город – прошла гладко, необходимо:
• избавиться от чужих негативных, навязанных утверждений, используя метод аффирмации / научной молитвы или визуализации,
• избавиться от страха и тревоги,
• верить в силу и мудрость подсознания, в то, что все происходящее – на благо вам.
Практические советы:
1. Пошагово представьте себе полет – от спокойного, комфортного прибытия в аэропорт, взлет, сам полет, посадку.
2. Представьте себя великаном, который легко поднимает самолет и на ладони переносит его в пункт назначения. Пассажиры не видят вас, но вы знаете, что держите самолет. Этот великан – сила вашего подсознания, и он наделен невиданной силой!
3. Если в позитивную картину врываются переживания и страх, повторите про себя: «Все происходит так, как хочу я. Я, и только я решаю, как будут развиваться события».
4. Когда вы в полной мере мысленно сможете представить пугающую вас ситуацию в другом, лучшем свете, зафиксируйте это ощущение, сказав: «Только это и есть правда! Благодаря подсознанию это воплотится в реальность. Это закон!»
4. Необходимо достигнуть такого состояния, когда появится ощущение, что вы находитесь внутри этой картины.
5. Одного раза – недостаточно. Визуализируйте желаемую картину ежедневно.
6. Игнорируйте любые возникающие сомнения, просто не обращая на них внимание.
Технику оптимально использовать непосредственно перед важным событием – экзаменом, выступлением и т. д.
См. также «Мысленное кино».
Вера
Все, что происходит с вами, все события вашей жизни, ваши поступки, – это не что иное, как отражения ваших мыслей!Вера – это уверенность, которая не нуждается в доказательствах.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Верить – значит считать правдой, истиной то, в чем ваш разум пытается сомневаться, отключить логическое, разумное начало и полностью довериться мудрости подсознания.
Веру формируют наш разум и привычные установки, которые мы впитываем извне.
Ни один метод или способ, который вы захотите применить, чтобы воспользоваться силой вашего подсознания, не будет работать без веры!
На практике
1. Постоянно помните, что вы – хозяин своей жизни: вы сами выбираете, во что верить.
Вера в то, что ваша жизнь зависит от чужих слов и установок, не принесет ничего, кроме разочарования.
2. Верьте только в лучшее, и сила подсознания воплотит ваши ожидания в реальность.
3. Настройтесь на принципы гармонии, здоровья, радости и мира, и ваш Бог, как бы вы его ни называли, привлечет это в вашу жизнь.
4. Верой становится та мысль, к которой вы возвращаетесь снова и снова – выбирайте только позитивные мысли, только им позволяйте стать вашей верой.
Все, чего ни попросите с верою – получите.
Вера в то, что ваша жизнь зависит от чужих слов и установок, не принесет ничего, кроме разочарования.
2. Верьте только в лучшее, и сила подсознания воплотит ваши ожидания в реальность.
3. Настройтесь на принципы гармонии, здоровья, радости и мира, и ваш Бог, как бы вы его ни называли, привлечет это в вашу жизнь.
4. Верой становится та мысль, к которой вы возвращаетесь снова и снова – выбирайте только позитивные мысли, только им позволяйте стать вашей верой.
Все, чего ни попросите с верою – получите.
Воображение
Воображение является одной из самых сильных способностей, присущих человеку, и натренированное, контролируемое и направляемое воображение представляет собой мощный инструмент, который проникает в глубины вашего подсознательного разума, извлекая на поверхность новые изобретения, стихи, музыку и богатства, которые находятся в воздухе, в море и на суше.Воображение – это то, что позволяет человеку представить результат своей деятельности до того, как он будет достигнут реально. Воображение необходимо для планирования действий.
Дж. Мэрфи. «Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств»
Воображение противостоит рассудку, который не дает заменить старые, косные шаблоны.
Работая с подсознанием, старайтесь обходиться без давления и принуждения, не применяйте усилие воли – все должно происходить мягко. Вам нужно лишь почувствовать свободу и состояние довольства от сбывшегося желания – используйте для этого воображение.
На практике
Тренируйте свое воображение:
1. Пробуйте новые пути решения старых, обыденных задач. Подходите не банально ко всему, чем занимаетесь, вплоть до мытья посуды.
2. Задавайте вопросы, выслушивайте ответы. Узнавайте новое о том, что вы, кажется, и так знаете досконально.
3. Ищите несколько вариантов решения одной задачи. Чем больше мыслей – тем лучше.
4. Ломайте собственные стереотипы, отказывайтесь от неэффективных мыслей и смело меняйте их на те, которые делают жизнь лучше.
5. Представляйте, что бы на вашем месте сделал другой человек (например, ваш кумир). Вставайте на чужую точку зрения, перенимайте опыт других.
6. Меняйте деятельность, давая возможность себе отдохнуть, восстановиться и пополнить ресурсы. Только тот, кто хорошо отдыхает, может использовать свои силы в полную мощность.
7. Найдите интересное, захватывающе увлечение, то, чем вы хотели заниматься, но не занимались.
1. Пробуйте новые пути решения старых, обыденных задач. Подходите не банально ко всему, чем занимаетесь, вплоть до мытья посуды.
2. Задавайте вопросы, выслушивайте ответы. Узнавайте новое о том, что вы, кажется, и так знаете досконально.
3. Ищите несколько вариантов решения одной задачи. Чем больше мыслей – тем лучше.
4. Ломайте собственные стереотипы, отказывайтесь от неэффективных мыслей и смело меняйте их на те, которые делают жизнь лучше.
5. Представляйте, что бы на вашем месте сделал другой человек (например, ваш кумир). Вставайте на чужую точку зрения, перенимайте опыт других.
6. Меняйте деятельность, давая возможность себе отдохнуть, восстановиться и пополнить ресурсы. Только тот, кто хорошо отдыхает, может использовать свои силы в полную мощность.
7. Найдите интересное, захватывающе увлечение, то, чем вы хотели заниматься, но не занимались.
Воля
Никогда не пытайтесь заставить подсознание впитать и принять вашу идею, оказывая на него давление усилием воли. Такие попытки обречены на провал, и вы получите результат, противоположный тому, о котором молились.Вы всегда будете терпеть неудачу и никогда не получите желаемое, если будете применять мысленное давление и насилие. Подсознание не откликается на принуждение и давление, оно отзывается на веру в себя и в силу подсознания.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Воля помогает реализовать то, что спланирует подсознание, если под волей подразумевается упорство, последовательность и вера. В этом случае воля дисциплинирует воображение.
НО! Воля как сила привычных представлений, входящая в противоречие с воображением, будет тянуть вас в одну сторону, а воображение увлечет в другую, что сделает достижение результата невозможным.
Воля должна служить помощником, дисциплинируя воображение.
На практике
Воля, которая поможет добиться желаемого, это:
1. Регулярность.
Одна визуализация или одна аффирмация не изменит вашу жизнь, только если занятия будут регулярными, вы сможете насладиться плодами своих трудов.
Аффирмируйте каждый день: «Я смогу все!»
2. Упорство.
Изменения в жизни происходят ни в один момент. Важно уметь ждать изменений и перемен, не прекращая занятий. Неприятные ситуации не перестанут происходить по волшебству – напоминайте себе, что они – последствия старых установок, и упорно идите к своей цели: новой счастливой жизни.
Аффирмируйте: «Все, что происходит – мне на благо!»
3. Убежденность.
Сомнения неизбежно будут возникать, особенно на первых порах, важно уметь игнорировать их и продолжать движение в заданном направлении. Ищите ежедневные доказательства, что позитивные мысли понемногу меняют вашу жизнь.
Аффирмируйте: «Я верю в силу собственного подсознания».
1. Регулярность.
Одна визуализация или одна аффирмация не изменит вашу жизнь, только если занятия будут регулярными, вы сможете насладиться плодами своих трудов.
Аффирмируйте каждый день: «Я смогу все!»
2. Упорство.
Изменения в жизни происходят ни в один момент. Важно уметь ждать изменений и перемен, не прекращая занятий. Неприятные ситуации не перестанут происходить по волшебству – напоминайте себе, что они – последствия старых установок, и упорно идите к своей цели: новой счастливой жизни.
Аффирмируйте: «Все, что происходит – мне на благо!»
3. Убежденность.
Сомнения неизбежно будут возникать, особенно на первых порах, важно уметь игнорировать их и продолжать движение в заданном направлении. Ищите ежедневные доказательства, что позитивные мысли понемногу меняют вашу жизнь.
Аффирмируйте: «Я верю в силу собственного подсознания».
Внутренний мир
Ваше неотъемлемое право – открыть для себя свой внутренний мир: мир мысли, чувства, могущества, света, любви, богатства и красоты. Да, силы подсознания невидимы, но они наделены огромной мощью. В своем подсознании вы найдете ответы на любые вопросы, выходы из любого положения, решения для любых проблем.Внутренний мир – это мысли, чувства и возникающие в мозгу образы.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Внешний мир – физические объекты, все то, что мы называем «реальностью».
Оба мира существуют одновременно и взаимно влияют друг на друга.
Внешний мир может отрицательно влиять на внутренний мир, порождая страхи и тревоги, внедряя в сознание чужие, ложные, негативные установки.
НО! Внутренний мир тоже влияет на внешний, то есть возникающие мысли, мысли, которые приходят чаще всего, их эмоциональная окраска проникает в подсознание и воспринимается им как команда к действию, таким образом мысли воплощаются в реальность.
А это значит – то, каким будет внешний мир, зависит от того, каким является внутренний мир человека.
Невозможно изменить внешний мир, не изменив внутренний мир: свои мысли и чувства.
Для этого необходимо:
• Используя силу собственного подсознания избавиться от страхов, тревог, негативных установок, чужих отрицательных утверждений.
• Научиться мыслить позитивно, культивировать мысли, которые приведут к успеху и гармонии, отсекая ненужные сомнения.
• Верить в силу собственного подсознания.
• Помнить о том, что изменения происходят ни в один день, и упорно идти к цели.
Возможность
Человек ищет величайшую тайну мира повсюду, но не в себе самом. Начинайте сейчас добывать невероятные силы, находящиеся в вас, и вы будете вести полноценную и счастливую жизнь, основанную на том, чтобы «… уповали не на богатство неверное, но на Бога живого, дающего нам все обильно для наслаждения» (Первое послание Тимофею 6:17).Вы способны реализовать любую возможность, если знаете, как правильно использовать силу собственного подсознания.
Дж. Мэрфи. «Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств»
У любого человека есть возможность иметь то, что пожелает, вне зависимости от того, где и когда он родился, потому что:
1. Неисчерпаемы возможности Вселенной – в мире есть все, что необходимо любому человеку, надо просто научиться брать это.
2. Неисчерпаемы возможности вашего подсознания – вы можете получить все, что пожелаете, если будете правильно использовать эти возможности.
На практике
• Помните, что сокровища Вселенной неисчерпаемы. Возможностям нет границ. Вы не должны за них бороться, не должны опережать кого-то или «идти по головам» – этих сокровищ хватит на всех.
• Поверьте в себя и силу собственного подсознания, в его возможности. Применяйте техники, описанные в этой книге, и меняйте свою жизнь к лучшему.
• Перестаньте мыслить негативными паттернами и сомневаться в себе. Это не дает вам шанса воспользоваться предоставленными возможностями.
• Избавиться от чужих, привнесенных отрицательных установок: они перекрывают вам дорогу к новому, связывают руки. Верьте в себя, напоминайте себе, что вы достойны жить в счастье и радости, что именно такая жизнь и есть – норма.
• Настойчиво, упорно, постоянно формируйте позитивные установки, используя возможности вашего подсознания на все сто процентов.
• Поверьте в себя и силу собственного подсознания, в его возможности. Применяйте техники, описанные в этой книге, и меняйте свою жизнь к лучшему.
• Перестаньте мыслить негативными паттернами и сомневаться в себе. Это не дает вам шанса воспользоваться предоставленными возможностями.
• Избавиться от чужих, привнесенных отрицательных установок: они перекрывают вам дорогу к новому, связывают руки. Верьте в себя, напоминайте себе, что вы достойны жить в счастье и радости, что именно такая жизнь и есть – норма.
• Настойчиво, упорно, постоянно формируйте позитивные установки, используя возможности вашего подсознания на все сто процентов.
Выступление
Были времена, когда автора этих строк охватывал неописуемый ужас при мысли о том, чтобы выступить перед большой аудиторией. Но я преодолел его – встал перед аудиторией, сделал то, чего боялся, и страху настал конец.Страх выступать перед публикой (в форме фобии – страх толпы или охлофобия) может возникнуть следующим образом:
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
1. Общественное мнение, СМИ или близкие люди то и дело говорят, что выступление – это очень ответственное мероприятие, всячески нагнетая обстановку и формируя связь: выступление = волнение = возможный провал.
Если человек верит в это, то в сознании формируются отрицательные установки и ожидания.
2. В этом случае подсознание воспринимает их как истину и стремится реализовать: волнение становится преодолеть почти невозможно, угроза провала возрастает. В любом случае – даже если все прошло хорошо – человек недоволен собой и уверяется, что выступление – это страшно.
Круг замыкается.
На практике
Для того чтобы побороть страх выступления, надо:
1. Пресекать любые мысли, которые могут сформировать негативные ожидания.
2. Проработать страхи тревоги, которые уже существуют и являются проекцией чужих негативных утверждений. Напоминать себе, что это – не ваши мысли, а чужие, и они не имеют больше над вами власти.
3. Сформулировать и повторять аффирмацию / научную молитву.
Например:
«Я спокоен. Я прекрасно и четко говорю. Все зрители заинтересованы моим докладом».
«Я рад выступать перед этими людьми. Мое выступление обязательно принесет пользу им и радость мне».
4. Использовать визуализацию или технику мысленного кино, формирующую положительные ожидания: необходимо в деталях, красочно представить себе сам процесс выступления, положительную, восторженную реакцию публики, поздравления после выступления. Чем больше ярких деталей – тем лучше.
1. Пресекать любые мысли, которые могут сформировать негативные ожидания.
2. Проработать страхи тревоги, которые уже существуют и являются проекцией чужих негативных утверждений. Напоминать себе, что это – не ваши мысли, а чужие, и они не имеют больше над вами власти.
3. Сформулировать и повторять аффирмацию / научную молитву.
Например:
«Я спокоен. Я прекрасно и четко говорю. Все зрители заинтересованы моим докладом».
«Я рад выступать перед этими людьми. Мое выступление обязательно принесет пользу им и радость мне».
4. Использовать визуализацию или технику мысленного кино, формирующую положительные ожидания: необходимо в деталях, красочно представить себе сам процесс выступления, положительную, восторженную реакцию публики, поздравления после выступления. Чем больше ярких деталей – тем лучше.
Волнение
Помните, вы идете туда, где находится ваше видение, а ваше видение – это то, о чем вы думаете, чему уделяется внимание; это объект, на котором вы сосредоточены в настоящий момент. На что бы вы ни направляли внимание, ваше подсознание многократно увеличит и приумножит это в вашей жизни.Волнение является разновидностью тревоги.
Дж. Мэрфи. «Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств»
Волнение приходит тогда, когда нет уверенности в правильности выбранного решения или его достижения.
Опасность волнения о правильности решения состоит в том, что оно способно нейтрализовать саму идею. Поэтому – прежде чем просить подсознание о помощи, освободите себя от волнения!
Если вместо позитивных аффирмаций, молитв, наполненных верой, ярких мысленных картин успеха, вы твердите: «Я запутался, я не знаю, что делать!», то вы не сможете воспользоваться силой подсознания!
На практике
Для того чтобы побороть волнение, необходимо успокоиться и только после этого принимать решение.
Для установления внутренней тишины и обретения покоя:
1. Прислушайтесь к себе.
2. Если внутри вас идет непрерывный монолог, тем более если рефреном звучит «Я не знаю, что делать», просто медленно снижайте интенсивность этого потока, повторяя любой монотонный звук.
3. Постарайтесь добиться того, чтобы монолог остановился совсем. Насладитесь тишиной и покоем.
4. Постарайтесь сохранить это состояние как можно дольше.
5. Сформулируйте и повторяйте в течение дня простую аффирмацию, например:
«Я спокоен и уверен в правильности своих решений»
«Все, что происходит в моей жизни – происходит мне на благо».
И т. д.
Для установления внутренней тишины и обретения покоя:
1. Прислушайтесь к себе.
2. Если внутри вас идет непрерывный монолог, тем более если рефреном звучит «Я не знаю, что делать», просто медленно снижайте интенсивность этого потока, повторяя любой монотонный звук.
3. Постарайтесь добиться того, чтобы монолог остановился совсем. Насладитесь тишиной и покоем.
4. Постарайтесь сохранить это состояние как можно дольше.
5. Сформулируйте и повторяйте в течение дня простую аффирмацию, например:
«Я спокоен и уверен в правильности своих решений»
«Все, что происходит в моей жизни – происходит мне на благо».
И т. д.
Господь
Многие люди … обвиняют и упрекают Бога в грехах, болезнях и страданиях человечества. Многие винят Бога и в собственных горестях и недугах, в утрате любимых, в личных трагедиях, в несчастных случаях. Они гневаются на Бога – и они уверены, будто Он в ответе за их бедствия. Пока люди придерживаются подобных негативных концепций Бога, они обречены страдать от автоматических негативных реакций собственного подсознания.В какого Господа верите вы?
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Для чего вы в него верите?
Если вы верите в карающего Господа, то, скорее всего, это утверждения, которые вы впитали давным-давно. Настало время поменять их.
На самом деле, Господь не заинтересован в том, чтобы наказывать, он готов поддержать любое решение человека: так подсознание воспринимает истинными те мысли, которые истинными считает разум.
Именно поэтому необходимо заменить негативные установки:
1. «От меня ничего не зависит», «Я не знаю, что делать», «Все усилия бесполезны».
2. «Господь покарает меня», «Я не достоин помощи Господа».
на:
1. Все, что я прошу – исполнится! Сила и мудрость моего подсознания на моей стороне!
2. Господь поможет мне в моих начинаниях, вернув мне сторицей то, что я желаю другим!
Вместо «Господь» можно говорить: «Бог», «Творец», «Всевышний», «Вселенная», «Мироздание» или «Высшие силы».
См. также «Бог».
Гармония
Никому на свете не позволяйте отвлечь вас от цели в жизни, которая состоит в том, чтобы показать миру свои скрытые таланты, служить человечеству, открывать все больше и больше Божественной мудрости, истины и красоты всему миру. Сохраняйте верность идеалу. Никогда не сомневайтесь, что все, что способствует вашему душевному покою, счастью и самореализации, обязательно принесет благо всему человечеству. Гармония части – гармония целого, ведь целое заключается в частях, а часть – в целом.Человек считает, что живет в гармонии, когда совпадают его внутренние устремления и внешние проявление этих устремлений.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Так для одного гармония – это жизнь на природе, тогда как для другого – в городской суете.
Нет общего для всех определения гармоничной жизни!
На практике
1. Понимать собственные желания и уметь отличить их от навязанных извне.
Разберитесь с тем, что вы хотите на самом деле. Только те желания, которые идут от сердца, достойны того, чтобы воплотиться в реальность. Богатство, признание и успех не сделают вас счастливым, если вы хотите чего-то иного. Будьте честны с собой!
2. Поверить в силу собственного подсознания.
Во Вселенной достаточно благ для всех, в ней есть все, что надо каждому из людей. Если у вас этого нет – вы просто не заявили права на это. Помните, что реальности надо время, чтобы отреагировать на запрос. Будьте спокойны и уверены, что все в вашей жизни будет гармонично.
3. С помощью предложенных методик формировать свою реальность, помня о том, что другим желать можно то, что желаете себе.
Гармоничная жизнь – это процесс, добившись своего, не останавливайтесь! Каждый день работайте над собой и образом своих мыслей. Пусть гармоничные мысли станут вашей лучшей привычкой.
Разберитесь с тем, что вы хотите на самом деле. Только те желания, которые идут от сердца, достойны того, чтобы воплотиться в реальность. Богатство, признание и успех не сделают вас счастливым, если вы хотите чего-то иного. Будьте честны с собой!
2. Поверить в силу собственного подсознания.
Во Вселенной достаточно благ для всех, в ней есть все, что надо каждому из людей. Если у вас этого нет – вы просто не заявили права на это. Помните, что реальности надо время, чтобы отреагировать на запрос. Будьте спокойны и уверены, что все в вашей жизни будет гармонично.
3. С помощью предложенных методик формировать свою реальность, помня о том, что другим желать можно то, что желаете себе.
Гармоничная жизнь – это процесс, добившись своего, не останавливайтесь! Каждый день работайте над собой и образом своих мыслей. Пусть гармоничные мысли станут вашей лучшей привычкой.
Грех
Силы природы сами по себе – не зло; к чему они приведут, ко злу или ко благу, зависит от того, как мы ими пользуемся… Единственный грех – незнание закона, единственная кара – автоматическая реакция на то, что человек неправильно применил этот закон.Понятие «Грех» можно рассмотреть в религиозном смысле: тогда грех – это те поступки, которые считаются недопустимыми в конкретном религиозном учении.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Но на самом деле грех – это неспособность достичь своей цели (обрести здоровье, богатство, духовное спокойствие и т. д.), грех против Бесконечного Разума внутри вас, который всегда готов показать верный путь.
Воздаяние за грехи – это не наказание, а действие закона, по которому любому человеку возвращается все то, что он желает и делает другим.
Жить без грехов легко:
1. Желайте другим того, что пожелали бы себе, и вам воздастся сторицей.
2. Относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам.
3. Не осуждайте других.
4. Научитесь испытывать истинную благодарность – благодарите людей, мироздание. Научитесь быть благодарными за все, что происходит в вашей жизни.
5. Научитесь прощать. Простите в первую очередь себя, перестаньте испытывать чувство вины и ждать наказания!
Не осуждайте и не обсуждайте других, ведь вы не можете точно знать – почему человек поступил именно так.
Простите старые обиды, не тащите балласт в завтрашний день.
6. Научитесь видеть хорошее во всем происходящем.
Если вам кажется, что Бог (Мироздание и т. д.) наказывает вас, то вспомните – неприятности и печали на самом деле только реакция подсознания на ваши собственные негативные и деструктивные мысли.
Деньги
Превратив деньги в единственную свою цель, вы совершите неверный выбор. Вы будете думать, будто они – все, что вам необходимо, но в конечном итоге обнаружите, что, несмотря на все ваши усилия, вам нужно не только богатство. Наверняка выяснится, что вы жаждали полной самореализации своих скрытых талантов, хотели найти свое подлинное место в жизни, обрести красоту и испытать радость участия в благосостоянии и успехе окружающих.Что такое деньги?
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Деньги – это средство, с помощью которого можно получить желаемое. Ошибка видеть в деньгах ключ к счастью.
Деньги должны циркулировать свободно, как кровь в организме.
Деньги должны быть подобны свободно текущему потоку. Для того чтобы иметь достаточно денег, необходимо верить: что бы ни случилось во внешнем мире: катаклизмы, войны, кризисы, – вы все равно притянете к себе богатство и процветание, вне зависимости от того, какую форму они будут иметь.
На практике
1. Не создавайте препятствия свободному движению денег.
Нельзя скупиться, жалеть денег, прятать их «на черный день».
2. Не имеет смысла экономить там, где нет в этом необходимости.
Экономя, вы как бы говорите подсознанию: «У меня не может быть достаточно денег». Подсознание, воспринимая эту установку, сделает так, что у вас действительно будет денег в обрез.
3. Не считайте бедность добродетелью.
Иначе вы всегда будете нуждаться, поскольку подсознание будет подтверждать вашу уверенность в том, что бедность – это хорошо.
4. Не завидуйте, считая большие деньги злом.
Помните, то, что вы желаете другим, возвращается вам.
5. Любить деньги слишком сильно – значит завышать их важность, беспокоиться о них и тем самым снижать эффективность использования силы подсознания.
6. Занимаясь любимым делом и веря, что оно принесет столько денег, сколько необходимо в каждый текущий момент, вы тем самым даете команду своему подсознанию, которое обязательно воплотит ваши ожидания в реальность.
Нельзя скупиться, жалеть денег, прятать их «на черный день».
2. Не имеет смысла экономить там, где нет в этом необходимости.
Экономя, вы как бы говорите подсознанию: «У меня не может быть достаточно денег». Подсознание, воспринимая эту установку, сделает так, что у вас действительно будет денег в обрез.
3. Не считайте бедность добродетелью.
Иначе вы всегда будете нуждаться, поскольку подсознание будет подтверждать вашу уверенность в том, что бедность – это хорошо.
4. Не завидуйте, считая большие деньги злом.
Помните, то, что вы желаете другим, возвращается вам.
5. Любить деньги слишком сильно – значит завышать их важность, беспокоиться о них и тем самым снижать эффективность использования силы подсознания.
6. Занимаясь любимым делом и веря, что оно принесет столько денег, сколько необходимо в каждый текущий момент, вы тем самым даете команду своему подсознанию, которое обязательно воплотит ваши ожидания в реальность.
Друзья
Каждая часть вашего существа выражает и воплощает ваше отношение к себе. Ваше здоровье, тело, финансовое положение, друзья, положение в обществе – все это четко отражает то, как вы относитесь к самому себе. Этот перечень отражает то, что запечатлено в вашем подсознании и воплощается на всех стадиях вашей жизни.Друзья, как и семья – это те люди, которые сильно влияют на вашу жизнь, точно так же, как вы – на их.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Для того чтобы привлечь в свою жизнь хороших людей, используйте силу подсознания: сформулируйте аффирмацию, в которой звучали бы ваши ожидания о том, каких людей вы хотите видеть с собой рядом.
Например: «На моем жизненном пути встречаются только хорошие, благородные люди», и т. д.
На практике
1. Подумайте о том, кого вы хотите видеть рядом. Не думайте о престижности и об оценки других, значение имеют только ваши желания.
2. Сформулируйте аффирмацию / молитву, в которой будут отражены ваши ожидания.
Например: «Меня окружают интересные люди, с уверенностью смотрящие в будущее».
3. Подумайте и отразите в аффирмации – что вы готовы дать своим друзьям.
Например: «Я делюсь со своими друзьями всем лучшим, что есть во мне. Я готов протянуть им руку помощи и искренне наслаждаюсь нашим общением».
4. Настойчиво и регулярно повторяйте аффирмацию, будьте уверены в силе своего подсознания.
Важно: Вы можете помогать друзьям, которые нуждаются в помощи, дистанционно, используя «Абсолютный метод».
2. Сформулируйте аффирмацию / молитву, в которой будут отражены ваши ожидания.
Например: «Меня окружают интересные люди, с уверенностью смотрящие в будущее».
3. Подумайте и отразите в аффирмации – что вы готовы дать своим друзьям.
Например: «Я делюсь со своими друзьями всем лучшим, что есть во мне. Я готов протянуть им руку помощи и искренне наслаждаюсь нашим общением».
4. Настойчиво и регулярно повторяйте аффирмацию, будьте уверены в силе своего подсознания.
Важно: Вы можете помогать друзьям, которые нуждаются в помощи, дистанционно, используя «Абсолютный метод».
Дискуссионная техника
Основана на дискуссионном методе доктора Квимби.
Суть метода:
отчетливая аргументация ошибочности установок пациента.
Задача:
на уровне разума убедить человека, что болезнь вызвана его образом мыслей, а следовательно выздоровление так же в руках самого человека – надо только изменить привычные негативные мысли на позитивные.
Объясните больному, что:
• основу его исцеления заложит полное изменение его убеждений;
• организм человека создан подсознанием; поэтому именно в подсознании хранятся знания о том, как именно избавить тело от недугов в любой момент времени;
• изначально тело человека задумано здоровым, задача – вернуть ему это гармоничное состояние.
Обладая знаниями о силе подсознания, вы можете убедить больного в том, что любая мысль о болезни разрушает душу и тело, а позитивные мысли о выздоровлении – врачуют.
Помните: никто не должен истолковывать ваши советы как рекомендацию отказаться от традиционного лечения и общения с лечащим врачом!
Суть метода:
отчетливая аргументация ошибочности установок пациента.
Задача:
на уровне разума убедить человека, что болезнь вызвана его образом мыслей, а следовательно выздоровление так же в руках самого человека – надо только изменить привычные негативные мысли на позитивные.
Объясните больному, что:
• основу его исцеления заложит полное изменение его убеждений;
• организм человека создан подсознанием; поэтому именно в подсознании хранятся знания о том, как именно избавить тело от недугов в любой момент времени;
• изначально тело человека задумано здоровым, задача – вернуть ему это гармоничное состояние.
Обладая знаниями о силе подсознания, вы можете убедить больного в том, что любая мысль о болезни разрушает душу и тело, а позитивные мысли о выздоровлении – врачуют.
Помните: никто не должен истолковывать ваши советы как рекомендацию отказаться от традиционного лечения и общения с лечащим врачом!
На практике
1. Прежде чем использовать технику, убедитесь в том, что сами абсолютно верите в то, что собираетесь донести до пациента. В противном случае – не используйте технику.
2. Не навязывайтесь – выберите время и место, когда пациент будет готов внимательно выслушать вас, когда вам никто не помешает.
3. Перед началом применения техники расслабьтесь сами и помогите расслабиться пациенту. Общий эмоциональный фон должен быть спокойным и ровным.
4. В первую очередь необходимо выяснить, что сам пациент думает о ситуации, с чем связывает свою болезнь, не винит ли он других в своих болезнях.
5. При изложении своего виденья ситуации избегайте споров, если пациент сомневается, объясните, что не предлагаете отказаться от привычного лечения, но предлагаете дополнительное средство, от которого точно не будет вреда.
6. Не пытайтесь за одну беседу рассказать все: лучше меньше, да лучше. При необходимости распределите информацию на несколько бесед.
7. Не используйте технику, если воспринимаете ее как долг, не испытываете радости, а чувствуете усталость и / или раздражение.
2. Не навязывайтесь – выберите время и место, когда пациент будет готов внимательно выслушать вас, когда вам никто не помешает.
3. Перед началом применения техники расслабьтесь сами и помогите расслабиться пациенту. Общий эмоциональный фон должен быть спокойным и ровным.
4. В первую очередь необходимо выяснить, что сам пациент думает о ситуации, с чем связывает свою болезнь, не винит ли он других в своих болезнях.
5. При изложении своего виденья ситуации избегайте споров, если пациент сомневается, объясните, что не предлагаете отказаться от привычного лечения, но предлагаете дополнительное средство, от которого точно не будет вреда.
6. Не пытайтесь за одну беседу рассказать все: лучше меньше, да лучше. При необходимости распределите информацию на несколько бесед.
7. Не используйте технику, если воспринимаете ее как долг, не испытываете радости, а чувствуете усталость и / или раздражение.
Дорога
Когда ваше сознание полно страха, тревоги, беспокойства, то негативные эмоции отпечатываются в подсознании, а затем выплескиваются наружу и затопляют сознание чувством паники, отчаяния, неуверенности.Для многих людей дорога, особенно дальняя – стресс. Это может быть связано с тем, что человек думает, что:
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
• от других, а не от него зависит то, что происходит в жизни
• в душе живет страх, подогретый СМИ (то есть чужие негативные предположения воспринимаются разумом как истина)
• единичный негативный опыт проецируется на любую поездку.
Чтобы дорога – от дома до работы или из города в город – прошла гладко, необходимо:
• избавиться от чужих негативных, навязанных утверждений, используя метод аффирмации / научной молитвы или визуализации,
• избавиться от страха и тревоги,
• верить в силу и мудрость подсознания, в то, что все происходящее – на благо вам.
Практические советы:
1. Пошагово представьте себе полет – от спокойного, комфортного прибытия в аэропорт, взлет, сам полет, посадку.
2. Представьте себя великаном, который легко поднимает самолет и на ладони переносит его в пункт назначения. Пассажиры не видят вас, но вы знаете, что держите самолет. Этот великан – сила вашего подсознания, и он наделен невиданной силой!
3. Если в позитивную картину врываются переживания и страх, повторите про себя: «Все происходит так, как хочу я. Я, и только я решаю, как будут развиваться события».
4. Когда вы в полной мере мысленно сможете представить пугающую вас ситуацию в другом, лучшем свете, зафиксируйте это ощущение, сказав: «Только это и есть правда! Благодаря подсознанию это воплотится в реальность. Это закон!»
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента