Страница:
Ну как, вы уже оценили все те преимущества, которые получает человек с развитой интуицией? Похоже, что оценили и теперь не можете дождаться, когда же ваша собственная интуиция соблаговолит проснуться и облегчить вашу жизнь… Я прав? Ну я, собственно, и не сомневался! Только зря ждете! Просто так, беспричинно только компьютеры зависают, да и то исключительно у «чайников». Так что давайте-ка, спускайтесь с небес на грешную землю и начинайте думать! Как это о чем думать? О том, как заставить вашу соню-интуицию проснуться! Вам же надо создать для собственного организма такую ситуацию, чтобы она была одновременно абсолютно экстраординарной, жутко опасной и при этом не несла бы непосредственной угрозы для жизни.
При этом вам важно помнить о чувстве меры! Как было написано, в экстремальных ситуациях при включении интуиции отключается логика, поэтому если ситуация будет слишком экстремальной, то вы рискуете на всю жизнь остаться эксцентриком, обладающим очень развитым шестым чувством. Но вы же не хотите прослыть чудиком, который кладет в кофе соль вместо сахара, обожает сидеть на работе до полуночи и считает, что его жена выглядит просто потрясающе в своих розовых бигуди и домашнем халатике неопределенного цвета, доставшемся ей по наследству от прабабушки. (Если вы и в самом деле так считаете, то быстренько закрывайте книжку и бегите… Как куда!? В ближайшую психбольницу! Ну, конечно, если ваша жена не Клаудиа Шиффер и не Памела Андерсон… Я, вообще-то не слишком большой поклонник этих двух дам, но, отдавая им должное, соглашусь с тем, что они даже с кастрюлями на головах будут выглядеть просто потрясающе!)
Так о чем это я? Вспомнил! Об экстремальных ситуациях… В общем, надо все подготовить таким образом, чтобы после эксперимента не остаться идиотом, не попасть в психбольницу и не получить звание самого чудаковатого чудика всех времен и народов. Что, испугались? А КТО СКАЗАЛ, ЧТО БУДЕТ ЛЕГКО? Если бы все было так легко, как это может показаться на первый взгляд, то у каждого из нас уже давно был бы третий глаз на лбу, прямая линия связи с потусторонним миром и личная машина времени. Много вы видели в своей жизни машин времени, не считая той, которую показали в фильме «Гостья из будущего»? То-то и оно! Поэтому я и советую вам отнестись к планированию экстремальной ситуации со всей серьезностью.
«Ну вот, – скажешь ты, – встряхнем мы свое бренное тело, заставим клетки почувствовать опасность, отключим логику, включим интуицию… Ну а что дальше-то? Что мне делать с этим вновь пробудившимся шестым чувством?» Отвечаю: делать с ним ничего не надо! Надо просто жить, как раньше, и пользоваться теми благами и преимуществами, которые даст тебе такое замечательное свойство, как интуиция. Именно с ее помощью и больше ни с чьей вы, дорогие читатели, сможете принимать самые нужные, самые правильные и самые естественные решения в вашей жизни. Ведь сами подумайте, как мы принимаем решения?
Оказавшись перед лицом той или иной проблемы, мы принимаем чрезвычайно сосредоточенный и чрезвычайно озабоченный вид (со стороны это выглядит так, как будто у вас приступ геморроя), перестаем реагировать на окружающее и окружающих и начинаем думать. Мыслительный процесс обычно проходит очень тяжело. По лицу среднестатистического человека всегда можно понять, что в данный момент он занят решением какой-нибудь необыкновенно важной и необыкновенно насущной проблемы.
Это и немудрено! Ведь чтобы принять то решение, которое, как нам кажется, является единственно верным, необходимо учесть множество факторов. Надо помнить о собственной семье и о своем будущем, принимать во внимание требования целесообразности и рационализма, учитывать перспективы и просчитывать последствия… Наконец, после трудных и долгих размышлений решение принимается! И чтобы вы думали? Подчинившись требованиям логики и заглушив и без того слабенький голосок интуиции, человек принимает не то решение, которое надо было принять, исходя из его собственных наклонностей и желаний, а то, которое наиболее отвечает требованиям жизни.
В итоге вместо того, чтобы стать капитаном дальнего плавания, человек всю жизнь работает бухгалтером, вместо того, чтобы купить веселенький зеленый пиджак, приобретает респектабельный серый костюм, вместо того, чтобы выйти замуж за бедного однокурсника, вступает в законный брак со стариканом-банкиром… Примеров тому в повседневной жизни можно найти великое множество. Люди почему-то считают, что если они поступят благоразумно, исходя из требований рационализма и думая о будущем, то они будут намного счастливее.
А ведь все в точности до наоборот! Логика и холодный расчет еще никого не сделали по-настоящему счастливым. Насмотревшись на людей, которые всю жизнь страдают только потому, что привыкли принимать решения головой, а не сердцем, я сделал вывод, что современному человеку необходимо в срочном порядке учиться пользоваться своей интуицией. Ведь сами посудите! Интуиция – это то свойство, которое помогает человеку принимать те решения, которые наиболее точно соответствуют его природным склонностям, предпочтениям и желаниям. Таким образом, если принимать решения с помощью интуиции, то можно избежать ситуации, в которой человек занимается тем, что ему не нравится, полагая при этом, что сделал абсолютно правильный и абсолютно целесообразный выбор.
Вообще, насмотревшись на современную жизнь, я сделал вывод, что большинство болезней происходит из-за того, что люди занимаются тем, что им не нравится, живут не той жизнью, какой должны были бы жить, и вообще нисколько не заботятся о том, чтобы окружающая среда хотя бы в какой-то мере соответствовала их внутреннему миру. Люди слишком логичны и рациональны и этим ведут себя прямо к пропасти. Чтобы спасти себя и свою жизнь, необходимо отказаться от излишней рассудительности, пренебречь столь любимым в наше время здравым смыслом и попробовать жить так, как хочется.
Конечно, доводить мои советы до абсурда не стоит. Ведь человек, по определению, да и просто по факту своего существования, несвободен, а значит, не волен жить так, как ему того хочется.
Глава 2. ГЕМОРРОЙ КАК СОСТОЯНИЕ ДУШИ
При этом вам важно помнить о чувстве меры! Как было написано, в экстремальных ситуациях при включении интуиции отключается логика, поэтому если ситуация будет слишком экстремальной, то вы рискуете на всю жизнь остаться эксцентриком, обладающим очень развитым шестым чувством. Но вы же не хотите прослыть чудиком, который кладет в кофе соль вместо сахара, обожает сидеть на работе до полуночи и считает, что его жена выглядит просто потрясающе в своих розовых бигуди и домашнем халатике неопределенного цвета, доставшемся ей по наследству от прабабушки. (Если вы и в самом деле так считаете, то быстренько закрывайте книжку и бегите… Как куда!? В ближайшую психбольницу! Ну, конечно, если ваша жена не Клаудиа Шиффер и не Памела Андерсон… Я, вообще-то не слишком большой поклонник этих двух дам, но, отдавая им должное, соглашусь с тем, что они даже с кастрюлями на головах будут выглядеть просто потрясающе!)
Так о чем это я? Вспомнил! Об экстремальных ситуациях… В общем, надо все подготовить таким образом, чтобы после эксперимента не остаться идиотом, не попасть в психбольницу и не получить звание самого чудаковатого чудика всех времен и народов. Что, испугались? А КТО СКАЗАЛ, ЧТО БУДЕТ ЛЕГКО? Если бы все было так легко, как это может показаться на первый взгляд, то у каждого из нас уже давно был бы третий глаз на лбу, прямая линия связи с потусторонним миром и личная машина времени. Много вы видели в своей жизни машин времени, не считая той, которую показали в фильме «Гостья из будущего»? То-то и оно! Поэтому я и советую вам отнестись к планированию экстремальной ситуации со всей серьезностью.
«Ну вот, – скажешь ты, – встряхнем мы свое бренное тело, заставим клетки почувствовать опасность, отключим логику, включим интуицию… Ну а что дальше-то? Что мне делать с этим вновь пробудившимся шестым чувством?» Отвечаю: делать с ним ничего не надо! Надо просто жить, как раньше, и пользоваться теми благами и преимуществами, которые даст тебе такое замечательное свойство, как интуиция. Именно с ее помощью и больше ни с чьей вы, дорогие читатели, сможете принимать самые нужные, самые правильные и самые естественные решения в вашей жизни. Ведь сами подумайте, как мы принимаем решения?
Оказавшись перед лицом той или иной проблемы, мы принимаем чрезвычайно сосредоточенный и чрезвычайно озабоченный вид (со стороны это выглядит так, как будто у вас приступ геморроя), перестаем реагировать на окружающее и окружающих и начинаем думать. Мыслительный процесс обычно проходит очень тяжело. По лицу среднестатистического человека всегда можно понять, что в данный момент он занят решением какой-нибудь необыкновенно важной и необыкновенно насущной проблемы.
Это и немудрено! Ведь чтобы принять то решение, которое, как нам кажется, является единственно верным, необходимо учесть множество факторов. Надо помнить о собственной семье и о своем будущем, принимать во внимание требования целесообразности и рационализма, учитывать перспективы и просчитывать последствия… Наконец, после трудных и долгих размышлений решение принимается! И чтобы вы думали? Подчинившись требованиям логики и заглушив и без того слабенький голосок интуиции, человек принимает не то решение, которое надо было принять, исходя из его собственных наклонностей и желаний, а то, которое наиболее отвечает требованиям жизни.
В итоге вместо того, чтобы стать капитаном дальнего плавания, человек всю жизнь работает бухгалтером, вместо того, чтобы купить веселенький зеленый пиджак, приобретает респектабельный серый костюм, вместо того, чтобы выйти замуж за бедного однокурсника, вступает в законный брак со стариканом-банкиром… Примеров тому в повседневной жизни можно найти великое множество. Люди почему-то считают, что если они поступят благоразумно, исходя из требований рационализма и думая о будущем, то они будут намного счастливее.
А ведь все в точности до наоборот! Логика и холодный расчет еще никого не сделали по-настоящему счастливым. Насмотревшись на людей, которые всю жизнь страдают только потому, что привыкли принимать решения головой, а не сердцем, я сделал вывод, что современному человеку необходимо в срочном порядке учиться пользоваться своей интуицией. Ведь сами посудите! Интуиция – это то свойство, которое помогает человеку принимать те решения, которые наиболее точно соответствуют его природным склонностям, предпочтениям и желаниям. Таким образом, если принимать решения с помощью интуиции, то можно избежать ситуации, в которой человек занимается тем, что ему не нравится, полагая при этом, что сделал абсолютно правильный и абсолютно целесообразный выбор.
Вообще, насмотревшись на современную жизнь, я сделал вывод, что большинство болезней происходит из-за того, что люди занимаются тем, что им не нравится, живут не той жизнью, какой должны были бы жить, и вообще нисколько не заботятся о том, чтобы окружающая среда хотя бы в какой-то мере соответствовала их внутреннему миру. Люди слишком логичны и рациональны и этим ведут себя прямо к пропасти. Чтобы спасти себя и свою жизнь, необходимо отказаться от излишней рассудительности, пренебречь столь любимым в наше время здравым смыслом и попробовать жить так, как хочется.
Конечно, доводить мои советы до абсурда не стоит. Ведь человек, по определению, да и просто по факту своего существования, несвободен, а значит, не волен жить так, как ему того хочется.
Глава 2. ГЕМОРРОЙ КАК СОСТОЯНИЕ ДУШИ
Душа, как много в этом слове… Правду говорили восточные мудрецы: геморрой – это не стиль жизни, это состояние души! Душа, без всякого сомнения, является главнейшим источником всех болезней, всех недугов, всех хворей, и геморроя в том числе. И хоть и пишут иные медицинские умы, что геморрой – это болезнь, обусловленная расширением сосудов прямокишечного венозного сплетения, которая проявляется ректальными кровотечениями, болями в области прямой кишки, запорами и нередко вызывает выпадение геморроидальных шишек, все-таки я склонен считать, что геморрой – это физическая болезнь, напрямую зависящая от психологических факторов, правильнее сказать, от устройства нашей души и от образа нашего мышления.
Таким образом, такие понятия, как геморрой и мозг, так же, как геморрой и душа, родственны друг другу, несмотря на ту огромную разницу, которая существует между ними. Я хочу убедить тебя, дорогой читатель, в том, что появление у тебя такой напасти, как геморрой, в большей степени напрямую связано с твоей тонкой душой и той мозговой работой, которая обусловлена этим самым душевным состоянием.
Не мне ли тебе говорить о том, что все люди – разные, что душа каждого из нас устроена по-особенному, потому каждый из нас выбирает себе свой образ жизни так же, как и работу (профессию, специальность). Так вот, от образа жизни и от работы-профессии зависит наше драгоценное здоровье, которое, как известно, ни за какие деньги не купить и ни у какого колдуна не вымолить. Кто обладает решимостью, целеустремленностью, внутренним рвением и активностью, тот не сидит подолгу на своем заднем месте и не ждет, когда вместе со счастьем к нему придет геморрой. Тот сам «ищет на свой зад» каких угодно приключений за исключением одного – геморроя. Да, с активным, неусидчивым человеком, который ведет подвижный образ жизни, который все время в действии и в движении, может случиться что угодно, когда угодно и где угодно, но вот чего ему никогда не увидеть своими глазами и не почувствовать на своей шкуре, так это собственного геморроя. И, возможно, именно в этом и состоит немалая доля того великого счастья, которое он так настойчиво искал в течение долго времени.
Чего нельзя сказать о человеке, который из-за собственной нерешимости, стеснительности, усидчивости, а скорее всего, просто из-за лени, может и готов всю жизнь сиднем просидеть на одном месте (на каком именно, уже без слов понятно) и так и не дождаться счастливых минут. Вот таким бедолагам я искренне сочувствую, потому за бесцельно просиженные годы их задница не скажет им «спасибо», а возропщет и возопит так громко, что будет слышно на всю округу. По крайней мере, сами они точно услышат этот «крик души», этот вопль больного места, названного попой, и вынужденного за свою мягкость и неподвижность выполнять одну малоприятную, но жизненно необходимую функцию.
Так вот, эта нередко симпатичная, нежная и мягкая на ощупь часть человеческого тела страдает от лени в первую очередь и очень часто из-за собственной неактивности и неподвижности вынуждена серьезно страдать от геморроя и призвана выполнять роль его жертвы. А что касается функции, которую мне даже назвать сложно – не поворачивается язык, то она в случае появления геморроя нарушается и доставляет еще больше проблем, чем сам геморрой.
И представь себе: во всех этих муках виновата она, ваша неверно устроенная душа, которая склонна жалеть саму себя, холить и лелеять, а в итоге за эту жалость отвечает весь организм и особенно – отдельные его части. Тот, кто на протяжении долгих лет «ищет себя» и занимается бесконечными философскими размышлениями о смысле жизни, не поднимаясь при этом со стула или с дивана, в один момент начинает чувствовать себя больным калекой, у которого искалечена не столько душа, сколько определенная часть тела, которая не терпит постоянства и нуждается в движениях. А все потому, что именно движения (регулярные и энергичные) позволяют крови не застаиваться, а вовсю циркулировать, снабжая каждый сосуд, каждую вену тем, что им необходимо для здорового состояния и жизнедеятельности.
Стоит человеку на короткий срок забыть о делах и со всей душой предаться полноценному, а значит, недвижимому отдыху, как организм тут же дает сбои в работе: кровь течет не туда, останавливается в определенном месте, создавая различные неприятности, пробуждая болезни, одной из которых является геморрой. И при этом человек искренне удивляется, почему и отчего у него болит спина, ломит поясница и хрустит в копчике всякий раз, когда он собирается присесть или привстать, ведь он же ничего не делает, не поднимает тяжестей, не изнуряет себя тяжелыми движениями. А чему тут удивляться? Ленность души вызывает ленность организма, который как бы засыпает и перестает работать так, как следует. Организм не понимает, чего ему будет стоить этот ленивый отдых. Но ты-то, ты-то должен думать, понимать, ты-то должен думать мозгами, а не задом!
Как же излечить эту напасть, подчас поражающую лучшие умы и зады России?! Вести преимущественно сидячий образ жизни, вставая из-за стола исключительно для того, чтобы пойти покурить? Неправильно. Заниматься самолечением, тщательно избегая врачей? Теплее. Прочитать эту книгу и положить ее на самое видное место в уборной? Интересный вариант, заслуживающий большого уважения.
А если хорошенько подумать, почему ты заболел? Дома все хорошо, на работе трудишься, как вол. Стоп-стоп! Вот где причина! Посчитай как-нибудь на досуге, сколько раз за день ты употребляешь слово «геморрой». Может, ты накаркал? Не исключено. Видишь ли, наши мысли частенько материализуются, вот и твое любимое словцо материализовалось и стало вполне реальным геморроем в твоем заду. Сам знаю, что это слово в последнее время стало, как никогда, популярным, и не столько потому, что все повально больны геморроем, сколько потому, что все вокруг стали такими деловыми, такими занятыми, а и дела-то у них вечно не ладятся. Одним словом, сплошной геморрой!
Если ты прирожденный лентяй, то могу сказать с полной уверенностью: геморрой – это твоя судьба. Он обязательно появится у тебя, рано или поздно. Это лишь вопрос времени, так как собственной ленью ты уже создал почву для произрастания геморроидальных шишек и, надо сказать, почву весьма плодотворную: геморрою будет здесь весьма просторно и уютно. Спокойно, не стоит падать в обморок, возьми себя в руки! Я еще не все сказал.
Эй, вы, трудолюбивые клерки, перспективные офисные работники, заядлые хакеры и прочие профессионалы, просиживающие за своими рабочими столами один день за другим! Вы думаете, что эта книга не для вас и то, о чем я здесь сейчас распинаюсь, не имеет к вам, точнее, к вашей заднице никакого отношения? Как же вы ошибаетесь, как вы опрометчивы в своих преждевременных выводах! Ведь вы же – потенциальные самоубийцы, вы же одной ногой стоите в кабинете проктолога. Неужели вы ничего не чувствуете, неужели поясничная и копчиковая боль еще ни разу вас не посещала? Не может этого быть! Вы меня разыгрываете или себя обманываете? А может быть, вы просто стесняетесь признаться себе и мне в том, что эта проблема вам давно знакома и как никому другому известны все ее негативные стороны и последствия?
Да, скорее всего, так оно и есть. Что ж, слушай, что я тебе сейчас скажу. Ты думаешь, что словами «лоботряс» и «дармоед» тебя никто и никогда не назовет, потому что всю свою жизнь ты трудишься в поте лица, потому что чуть ли не со школьной скамьи ты посвятил себя научным знаниям, еще тогда, давным-давно, ты с головой окунулся в мир бумаг, книг и компьютера и до сих пор не желаешь оттуда вылезать, потому что этот мир тебе так дорог, знаком и любим. Понимаю, но сожалею. Несмотря на то, что ты не дармоед и вроде бы не лоботряс, ты все-таки лентяй и еще какой лентяй, в том смысле, что ты категорически не желаешь вылезать из своей скорлупы и менять привычную для тебя среду обитания на что-то другое, непохожее и непривычное.
Возможно, и ты рад бы поменять работу, заняться чем-то другим, более интересным и развивающим не только мозг, но и тело, но неизвестность тебя так пугает, что ты предпочитаешь оставаться на том же месте, то есть на заднем. Сколько умных и по-настоящему талантливых малых поплатились за свое долголетнее сиденье во имя высокой цели! И ладно бы это «целеустремленное сиденье» принесло им деньги, славу и общественное признание, тогда еще можно понять это рвение. Но ведь чаще всего годы пропадают даром, цель не достигнута, и нет ни славы, ни денег (а иногда и ни семьи, ни детей), зато всегда есть седина на висках и геморрой в заднице. Грубо, но факт. Практически закономерность.
Причем геморрой неразборчив, ему абсолютно все равно, чей зад оприходовать: зад непризнанного бедного гения или зад заслужившего мировую известность и ставшего богачом таланта. Ему так же безразлично, чье мягкое место обрадовать своим появлением: бездарного и жутко бескультурного предпринимателя-миллионера или высокообразованного нищего инженера-интеллигента. Геморрой посетит с превеликим удовольствием всех, кто большую часть своей жизни сидел и продолжает сидеть, потому любой малоподвижный зад его призывно манит, словно приглашая к сотрудничеству. Вам, конечно, такого сотрудничества и даром не надо, но вы же сами не хотели подниматься с насиженного места.
Ну как, чуешь, чем пахнет? Кажется, мои заключения не совсем оптимистичны и уж совсем невежливы по отношению к тем, кто считает себя глубокоумным и кто на самом деле является таковым (ты понимаешь разницу). Но «се ля ви», что в переводе с французского означает: «такова суровая правда жизни». Эх, французы, французы! Даже они не могут избежать этой злой участи – геморроя. Хотя французы… они же любвеобильные, а значит, подвижные. Ведь занятия сексом требуют порой такой подвижности, которая не при всяком спорте достигается. А иные позы требуют таких акробатических навыков, что просто поражаешься, как это людям такое удается проделывать! Кажется, я нашел прекрасное средство от геморроя – секс. Да, ты можешь почаще заниматься сексом вместо спорта, и тогда геморрой не коснется твоего зада. Разумеется, я имею в виду традиционный вид секса, а не тот, который любят некоторые испорченные французы (и не только они) и который может привести к геморрою еще быстрее, чем сидячий образ жизни.
Ой, что-то я отошел от темы. Ведь я начал говорить о душе, а секс, конечно, имеет отношение к душе, точнее, к ее «слабостям», но все-таки не такое, как геморрой. Геморрой обожает людей с ленивой душой, и он всегда их находит, потому что таких людей в наши дни великое множество. Будь ты семи пядей во лбу, будь ты великим профессором в своем деле, никакие знания не спасут тебя от геморроя, если ты занимаешься ими сидя, поощряя свою любовь к недвижимости (не той, которая стоит на берегу моря и стоит миллионы, а к той, которая удобно и надолго располагается на стуле и, порой, гроша ломаного не стоит, когда болеет и доставляет немыслимые неприятности своей болью).
Так вот, ленивые натуры, чья лень проявляется не столько во внешнем поведении, сколько во внутреннем душевном состоянии, просто кличут на себя такую беду, как геморрой, сами того не подозревая. Им лень лишний раз изменить что-нибудь вокруг себя, им страшно и боязно рисковать, заставляя свою душу жить и чувствовать по-иному и работать по-иному свои мозги. Одним словом, ленивцы – это жуткие консерваторы, для которых любые перемены сродни смерти, у которых малейшее движение в противоположную сторону вызывает стресс, когда мороз бежит по коже, в глазах мутнеет и голова идет кругом.
Вот эти самые ленивые консерваторы, плывущие по течению на протяжении всей жизни, горько сожалеют о своем консерватизме, когда начинают ощущать непонятную тяжесть в попе. И среди них, разумеется, не только закоренелые Обломовы, возлегающие на диванах у телевизора, но и усидчивые Штольцы, уверенные в том, что их упорная сидячая кабинетная работа рано или поздно принесет им пользу и большие деньги. Польза-то будет, да и деньги, наверняка, появятся, только вот N-ную сумму из общего количества этих денег по-любому придется потратить на что, как ты думаешь? Правильно, на лекарства от геморроя.
Так что, дорогой мой читатель, усидчивость, какой бы полезной она ни была, все-таки несет немалый вред, вред нашему здоровью и особенно здоровью одной из чувствительнейших частей нашего тела.
Да, ты можешь лечить свой геморрой суперсовременными и супердорогими препаратами, но ты ни за что не избавишься от него раз и навсегда, если в корне не поменяешь свой сидячий образ жизни. Так что лечиться тебе предстоит снова и снова, и геморрой будет то уходить, то приходить. Поверь: вашему геморрою ровным счетом наплевать на те деньги, что ты отвалил за свечи, привезенные из далекой Америки, ему наплевать, что ты строго по инструкции вставляешь эти свечи куда надо час в час в течение месяца, продолжая при этом настойчиво сидеть в своем рабочем кресле. Пока не встанешь и не начнешь делать различные телодвижения, тебе не видать своего здорового зада. Геморрой будет преследовать тебя до тех пор, пока ты не победишь свою лень и страх перед переменами, пока не возьмешь себя за шкирку и не поднимешься с горизонтальной поверхности, будь то рабочий стул или уютный домашний диван.
Я думаю, ты понимаешь, к чему я постоянно клоню свой разговор, который, надеюсь, не является пустым монологом безумца, страдающего от геморроя в одиночестве и сдвинувшегося по фазе от нестерпимой боли в заднем проходе. Я надеюсь, что мои размышления и рассуждения вызывают большой интерес у тех, кто не лицом к лицу, а скорее, попой к попе столкнулся с проблемой геморроя и не знает, как ее решить. Так вот, я клоню прежде всего к тому, чтобы люди почаще вставали и начинали двигать попой, как бы трудно им ни было оторвать свой нежный орган от мягкой и удобной поверхности, пусть даже эта поверхность из кожи экзотического животного, вертящаяся и стоит 1000 долларов.
«Душа обязана трудиться!» – так твердит древняя молва, и если ты заставишь свою душу работать, то она не даст спуску и твоему телу. И тогда уже: «Берегись, геморрой, разворачивай оглобли туда, откуда пришел! Иди-ка отсюда подобру-поздорову, а то хуже будет!»
А что значит, заставлять душу работать? Аутотренинг? Да, безусловно. Но тренинга мало. Твоя душа должна работать таким образом, чтобы с помощью ее активной деятельности все тело заряжалось необыкновенной энергией и начинало работать в том же ритме. Кроме тренинга, ты можешь заняться дыхательной гимнастикой, которая не только отлично очищает легкие, но и нормализует работу всех органов за счет специфического внутреннего массажа.
Аутотренинг, различные способы релаксации и дыхательная гимнастика помогут тебе вылечить собственную душу и направить душевную энергию в правильное русло, на благо всему телу.
Если ты всерьез решил заняться своим здоровьем и очень хочешь избавиться от геморроя за счет оздоровления души, то сможешь увеличить оздоровительный эффект за счет релаксации. Релаксация и аутотренинг – это идеальный способ позаботиться о душе и о теле, не вставая со стула. Предупреждаю: эти методы оздоровления позволят тебе эффективно воздействовать на организм только на первой стадии. То есть с помощью них ты сможешь постепенно менять свой сидячий образ жизни на более подвижный, заставляя свою душу работать в ускоренном темпе. Но ни в коем случае они не должны стать для тебя единственными способами борьбы с собственной ленью и с геморроем. Рано или поздно ты обязан приступить к более кардинальным передвижениям, не только душевным, но и телесным.
Для того, чтобы выполнить релаксирующие упражнения, тебе необходимо уединиться и максимально расслабиться. Тем, кто большую часть жизни провел на диване, заработав таким образом геморрой, думаю, будет совсем несложно выполнить эти условия. Самый идеальный вариант – расположиться где-нибудь на природе, на свежем воздухе (в лесу, на даче, на пляже).
По возможности, сними с себя всю одежду для того, чтобы твоя кожа соприкасалась с воздухом и полноценно дышала им, включи приятную расслабляющую музыку. Поудобнее устройся на полу в позе лотоса, выпрямись, голову держи ровно, руки разведи в стороны, разомкнув пальцы и развернув ладони вверх, глаза закрой. Расслабься, не думай о том, что тебя беспокоит, попробуй полностью отключиться от своих проблем и в первую очередь от той, которая вынесена мной в заглавии этой книги.
Таким образом, такие понятия, как геморрой и мозг, так же, как геморрой и душа, родственны друг другу, несмотря на ту огромную разницу, которая существует между ними. Я хочу убедить тебя, дорогой читатель, в том, что появление у тебя такой напасти, как геморрой, в большей степени напрямую связано с твоей тонкой душой и той мозговой работой, которая обусловлена этим самым душевным состоянием.
Не мне ли тебе говорить о том, что все люди – разные, что душа каждого из нас устроена по-особенному, потому каждый из нас выбирает себе свой образ жизни так же, как и работу (профессию, специальность). Так вот, от образа жизни и от работы-профессии зависит наше драгоценное здоровье, которое, как известно, ни за какие деньги не купить и ни у какого колдуна не вымолить. Кто обладает решимостью, целеустремленностью, внутренним рвением и активностью, тот не сидит подолгу на своем заднем месте и не ждет, когда вместе со счастьем к нему придет геморрой. Тот сам «ищет на свой зад» каких угодно приключений за исключением одного – геморроя. Да, с активным, неусидчивым человеком, который ведет подвижный образ жизни, который все время в действии и в движении, может случиться что угодно, когда угодно и где угодно, но вот чего ему никогда не увидеть своими глазами и не почувствовать на своей шкуре, так это собственного геморроя. И, возможно, именно в этом и состоит немалая доля того великого счастья, которое он так настойчиво искал в течение долго времени.
Чего нельзя сказать о человеке, который из-за собственной нерешимости, стеснительности, усидчивости, а скорее всего, просто из-за лени, может и готов всю жизнь сиднем просидеть на одном месте (на каком именно, уже без слов понятно) и так и не дождаться счастливых минут. Вот таким бедолагам я искренне сочувствую, потому за бесцельно просиженные годы их задница не скажет им «спасибо», а возропщет и возопит так громко, что будет слышно на всю округу. По крайней мере, сами они точно услышат этот «крик души», этот вопль больного места, названного попой, и вынужденного за свою мягкость и неподвижность выполнять одну малоприятную, но жизненно необходимую функцию.
Так вот, эта нередко симпатичная, нежная и мягкая на ощупь часть человеческого тела страдает от лени в первую очередь и очень часто из-за собственной неактивности и неподвижности вынуждена серьезно страдать от геморроя и призвана выполнять роль его жертвы. А что касается функции, которую мне даже назвать сложно – не поворачивается язык, то она в случае появления геморроя нарушается и доставляет еще больше проблем, чем сам геморрой.
И представь себе: во всех этих муках виновата она, ваша неверно устроенная душа, которая склонна жалеть саму себя, холить и лелеять, а в итоге за эту жалость отвечает весь организм и особенно – отдельные его части. Тот, кто на протяжении долгих лет «ищет себя» и занимается бесконечными философскими размышлениями о смысле жизни, не поднимаясь при этом со стула или с дивана, в один момент начинает чувствовать себя больным калекой, у которого искалечена не столько душа, сколько определенная часть тела, которая не терпит постоянства и нуждается в движениях. А все потому, что именно движения (регулярные и энергичные) позволяют крови не застаиваться, а вовсю циркулировать, снабжая каждый сосуд, каждую вену тем, что им необходимо для здорового состояния и жизнедеятельности.
Стоит человеку на короткий срок забыть о делах и со всей душой предаться полноценному, а значит, недвижимому отдыху, как организм тут же дает сбои в работе: кровь течет не туда, останавливается в определенном месте, создавая различные неприятности, пробуждая болезни, одной из которых является геморрой. И при этом человек искренне удивляется, почему и отчего у него болит спина, ломит поясница и хрустит в копчике всякий раз, когда он собирается присесть или привстать, ведь он же ничего не делает, не поднимает тяжестей, не изнуряет себя тяжелыми движениями. А чему тут удивляться? Ленность души вызывает ленность организма, который как бы засыпает и перестает работать так, как следует. Организм не понимает, чего ему будет стоить этот ленивый отдых. Но ты-то, ты-то должен думать, понимать, ты-то должен думать мозгами, а не задом!
Как же излечить эту напасть, подчас поражающую лучшие умы и зады России?! Вести преимущественно сидячий образ жизни, вставая из-за стола исключительно для того, чтобы пойти покурить? Неправильно. Заниматься самолечением, тщательно избегая врачей? Теплее. Прочитать эту книгу и положить ее на самое видное место в уборной? Интересный вариант, заслуживающий большого уважения.
А если хорошенько подумать, почему ты заболел? Дома все хорошо, на работе трудишься, как вол. Стоп-стоп! Вот где причина! Посчитай как-нибудь на досуге, сколько раз за день ты употребляешь слово «геморрой». Может, ты накаркал? Не исключено. Видишь ли, наши мысли частенько материализуются, вот и твое любимое словцо материализовалось и стало вполне реальным геморроем в твоем заду. Сам знаю, что это слово в последнее время стало, как никогда, популярным, и не столько потому, что все повально больны геморроем, сколько потому, что все вокруг стали такими деловыми, такими занятыми, а и дела-то у них вечно не ладятся. Одним словом, сплошной геморрой!
Если ты прирожденный лентяй, то могу сказать с полной уверенностью: геморрой – это твоя судьба. Он обязательно появится у тебя, рано или поздно. Это лишь вопрос времени, так как собственной ленью ты уже создал почву для произрастания геморроидальных шишек и, надо сказать, почву весьма плодотворную: геморрою будет здесь весьма просторно и уютно. Спокойно, не стоит падать в обморок, возьми себя в руки! Я еще не все сказал.
Эй, вы, трудолюбивые клерки, перспективные офисные работники, заядлые хакеры и прочие профессионалы, просиживающие за своими рабочими столами один день за другим! Вы думаете, что эта книга не для вас и то, о чем я здесь сейчас распинаюсь, не имеет к вам, точнее, к вашей заднице никакого отношения? Как же вы ошибаетесь, как вы опрометчивы в своих преждевременных выводах! Ведь вы же – потенциальные самоубийцы, вы же одной ногой стоите в кабинете проктолога. Неужели вы ничего не чувствуете, неужели поясничная и копчиковая боль еще ни разу вас не посещала? Не может этого быть! Вы меня разыгрываете или себя обманываете? А может быть, вы просто стесняетесь признаться себе и мне в том, что эта проблема вам давно знакома и как никому другому известны все ее негативные стороны и последствия?
Да, скорее всего, так оно и есть. Что ж, слушай, что я тебе сейчас скажу. Ты думаешь, что словами «лоботряс» и «дармоед» тебя никто и никогда не назовет, потому что всю свою жизнь ты трудишься в поте лица, потому что чуть ли не со школьной скамьи ты посвятил себя научным знаниям, еще тогда, давным-давно, ты с головой окунулся в мир бумаг, книг и компьютера и до сих пор не желаешь оттуда вылезать, потому что этот мир тебе так дорог, знаком и любим. Понимаю, но сожалею. Несмотря на то, что ты не дармоед и вроде бы не лоботряс, ты все-таки лентяй и еще какой лентяй, в том смысле, что ты категорически не желаешь вылезать из своей скорлупы и менять привычную для тебя среду обитания на что-то другое, непохожее и непривычное.
Возможно, и ты рад бы поменять работу, заняться чем-то другим, более интересным и развивающим не только мозг, но и тело, но неизвестность тебя так пугает, что ты предпочитаешь оставаться на том же месте, то есть на заднем. Сколько умных и по-настоящему талантливых малых поплатились за свое долголетнее сиденье во имя высокой цели! И ладно бы это «целеустремленное сиденье» принесло им деньги, славу и общественное признание, тогда еще можно понять это рвение. Но ведь чаще всего годы пропадают даром, цель не достигнута, и нет ни славы, ни денег (а иногда и ни семьи, ни детей), зато всегда есть седина на висках и геморрой в заднице. Грубо, но факт. Практически закономерность.
Причем геморрой неразборчив, ему абсолютно все равно, чей зад оприходовать: зад непризнанного бедного гения или зад заслужившего мировую известность и ставшего богачом таланта. Ему так же безразлично, чье мягкое место обрадовать своим появлением: бездарного и жутко бескультурного предпринимателя-миллионера или высокообразованного нищего инженера-интеллигента. Геморрой посетит с превеликим удовольствием всех, кто большую часть своей жизни сидел и продолжает сидеть, потому любой малоподвижный зад его призывно манит, словно приглашая к сотрудничеству. Вам, конечно, такого сотрудничества и даром не надо, но вы же сами не хотели подниматься с насиженного места.
Ну как, чуешь, чем пахнет? Кажется, мои заключения не совсем оптимистичны и уж совсем невежливы по отношению к тем, кто считает себя глубокоумным и кто на самом деле является таковым (ты понимаешь разницу). Но «се ля ви», что в переводе с французского означает: «такова суровая правда жизни». Эх, французы, французы! Даже они не могут избежать этой злой участи – геморроя. Хотя французы… они же любвеобильные, а значит, подвижные. Ведь занятия сексом требуют порой такой подвижности, которая не при всяком спорте достигается. А иные позы требуют таких акробатических навыков, что просто поражаешься, как это людям такое удается проделывать! Кажется, я нашел прекрасное средство от геморроя – секс. Да, ты можешь почаще заниматься сексом вместо спорта, и тогда геморрой не коснется твоего зада. Разумеется, я имею в виду традиционный вид секса, а не тот, который любят некоторые испорченные французы (и не только они) и который может привести к геморрою еще быстрее, чем сидячий образ жизни.
Ой, что-то я отошел от темы. Ведь я начал говорить о душе, а секс, конечно, имеет отношение к душе, точнее, к ее «слабостям», но все-таки не такое, как геморрой. Геморрой обожает людей с ленивой душой, и он всегда их находит, потому что таких людей в наши дни великое множество. Будь ты семи пядей во лбу, будь ты великим профессором в своем деле, никакие знания не спасут тебя от геморроя, если ты занимаешься ими сидя, поощряя свою любовь к недвижимости (не той, которая стоит на берегу моря и стоит миллионы, а к той, которая удобно и надолго располагается на стуле и, порой, гроша ломаного не стоит, когда болеет и доставляет немыслимые неприятности своей болью).
Так вот, ленивые натуры, чья лень проявляется не столько во внешнем поведении, сколько во внутреннем душевном состоянии, просто кличут на себя такую беду, как геморрой, сами того не подозревая. Им лень лишний раз изменить что-нибудь вокруг себя, им страшно и боязно рисковать, заставляя свою душу жить и чувствовать по-иному и работать по-иному свои мозги. Одним словом, ленивцы – это жуткие консерваторы, для которых любые перемены сродни смерти, у которых малейшее движение в противоположную сторону вызывает стресс, когда мороз бежит по коже, в глазах мутнеет и голова идет кругом.
Вот эти самые ленивые консерваторы, плывущие по течению на протяжении всей жизни, горько сожалеют о своем консерватизме, когда начинают ощущать непонятную тяжесть в попе. И среди них, разумеется, не только закоренелые Обломовы, возлегающие на диванах у телевизора, но и усидчивые Штольцы, уверенные в том, что их упорная сидячая кабинетная работа рано или поздно принесет им пользу и большие деньги. Польза-то будет, да и деньги, наверняка, появятся, только вот N-ную сумму из общего количества этих денег по-любому придется потратить на что, как ты думаешь? Правильно, на лекарства от геморроя.
Так что, дорогой мой читатель, усидчивость, какой бы полезной она ни была, все-таки несет немалый вред, вред нашему здоровью и особенно здоровью одной из чувствительнейших частей нашего тела.
* * *
Один мудрец сказал: «Мало заниматься мыслительной деятельностью, нужно постоянно находить деятельность для своего тела, в противном случае мыслительная деятельность будет сводиться только к размышлениям о болезнях». Что-то мне напоминает фразу другого философа: «Содержи в чистоте не только тело, но и душу» или наоборот…* * *
Одним словом, мудрецы знали, о чем говорят, и сдается мне, что геморрой тоже не обходил их стороной. Это, конечно, хорошо, когда человек заботится о росте своей души, о своем самосовершенствовании и об умственном развитии. Но оказывается, для полноценного счастья этого маловато. Даже если у тебя есть все для счастья, вряд ли ты будешь чувствовать себя до конца счастливым, если твой зад будет гореть красным пламенем от обосновавшегося там геморроя.Да, ты можешь лечить свой геморрой суперсовременными и супердорогими препаратами, но ты ни за что не избавишься от него раз и навсегда, если в корне не поменяешь свой сидячий образ жизни. Так что лечиться тебе предстоит снова и снова, и геморрой будет то уходить, то приходить. Поверь: вашему геморрою ровным счетом наплевать на те деньги, что ты отвалил за свечи, привезенные из далекой Америки, ему наплевать, что ты строго по инструкции вставляешь эти свечи куда надо час в час в течение месяца, продолжая при этом настойчиво сидеть в своем рабочем кресле. Пока не встанешь и не начнешь делать различные телодвижения, тебе не видать своего здорового зада. Геморрой будет преследовать тебя до тех пор, пока ты не победишь свою лень и страх перед переменами, пока не возьмешь себя за шкирку и не поднимешься с горизонтальной поверхности, будь то рабочий стул или уютный домашний диван.
Я думаю, ты понимаешь, к чему я постоянно клоню свой разговор, который, надеюсь, не является пустым монологом безумца, страдающего от геморроя в одиночестве и сдвинувшегося по фазе от нестерпимой боли в заднем проходе. Я надеюсь, что мои размышления и рассуждения вызывают большой интерес у тех, кто не лицом к лицу, а скорее, попой к попе столкнулся с проблемой геморроя и не знает, как ее решить. Так вот, я клоню прежде всего к тому, чтобы люди почаще вставали и начинали двигать попой, как бы трудно им ни было оторвать свой нежный орган от мягкой и удобной поверхности, пусть даже эта поверхность из кожи экзотического животного, вертящаяся и стоит 1000 долларов.
«Душа обязана трудиться!» – так твердит древняя молва, и если ты заставишь свою душу работать, то она не даст спуску и твоему телу. И тогда уже: «Берегись, геморрой, разворачивай оглобли туда, откуда пришел! Иди-ка отсюда подобру-поздорову, а то хуже будет!»
А что значит, заставлять душу работать? Аутотренинг? Да, безусловно. Но тренинга мало. Твоя душа должна работать таким образом, чтобы с помощью ее активной деятельности все тело заряжалось необыкновенной энергией и начинало работать в том же ритме. Кроме тренинга, ты можешь заняться дыхательной гимнастикой, которая не только отлично очищает легкие, но и нормализует работу всех органов за счет специфического внутреннего массажа.
* * *
Кстати, древние китайские лекари были уверены, что с помощью особого дыхания (дыхательной гимнастики) можно вылечить любые заболевания, и особенно нервные и психосоматические, поскольку дыхание и душа – понятия родственные, они даже образованы от одного корня. Ведь недаром, когда человек рождается, его первый вдох – это вдох души; когда же он умирает, он выдыхает душу, которая покидает тело для того, чтобы обрести вечную свободу.* * *
А ведь мы с тобой говорим о геморрое, несмотря на всю его «физиологичность», как о заболевании психосоматическом, как о заболевании, порожденном в результате неправильного душевного образа жизни, в результате неверного мышления. В связи с этим, я призываю всех больных геморроем хорошенько подумать о своей душе и о ее чистоте для того, чтобы исправить свою жизнь к лучшему и начать мыслить правильно и с пользой для организма в целом.Аутотренинг, различные способы релаксации и дыхательная гимнастика помогут тебе вылечить собственную душу и направить душевную энергию в правильное русло, на благо всему телу.
Если ты всерьез решил заняться своим здоровьем и очень хочешь избавиться от геморроя за счет оздоровления души, то сможешь увеличить оздоровительный эффект за счет релаксации. Релаксация и аутотренинг – это идеальный способ позаботиться о душе и о теле, не вставая со стула. Предупреждаю: эти методы оздоровления позволят тебе эффективно воздействовать на организм только на первой стадии. То есть с помощью них ты сможешь постепенно менять свой сидячий образ жизни на более подвижный, заставляя свою душу работать в ускоренном темпе. Но ни в коем случае они не должны стать для тебя единственными способами борьбы с собственной ленью и с геморроем. Рано или поздно ты обязан приступить к более кардинальным передвижениям, не только душевным, но и телесным.
Для того, чтобы выполнить релаксирующие упражнения, тебе необходимо уединиться и максимально расслабиться. Тем, кто большую часть жизни провел на диване, заработав таким образом геморрой, думаю, будет совсем несложно выполнить эти условия. Самый идеальный вариант – расположиться где-нибудь на природе, на свежем воздухе (в лесу, на даче, на пляже).
По возможности, сними с себя всю одежду для того, чтобы твоя кожа соприкасалась с воздухом и полноценно дышала им, включи приятную расслабляющую музыку. Поудобнее устройся на полу в позе лотоса, выпрямись, голову держи ровно, руки разведи в стороны, разомкнув пальцы и развернув ладони вверх, глаза закрой. Расслабься, не думай о том, что тебя беспокоит, попробуй полностью отключиться от своих проблем и в первую очередь от той, которая вынесена мной в заглавии этой книги.