Очень часто высокий уровень наслаждения и оргазм тормозится привычной обстановкой – вы привыкли, что в этой обстановке испытываете конкретные ощущения – и не более. (Около 40% всех оргазмирующих женщин впервые достигли разрядки на новом для них месте – по этому поводу существует 117 гипотез,но я уверен, что для ответа на этот вопрос нам нужны знания, которых у нас пока нет, но будут; наша наука развивается довольно бурно.) Далеко – в Турцию или Египет – уезжать не стоит, резкая смена климата может нарушить выработку гормонов. Стоит принимать душ раза три в день или чаще, чтобы снять напряжение мышц. Пробуйте новые позы, но мужу о своей новой сексуальности не сообщайте – он переполнится ответственностью, нам это не нужно. После поездки Валя пришла ко мне и сообщила, что разрядка пришла к ней совершенно неожиданно – она в близости легла на правый бок, спиной к Игорю – скорее, чтобы отдохнуть, раньше в этой позе ее ощущения были скромными – и кончила так, что потом в туалет Игорь отнес ее на руках, ног она совершенно не чувствовала, голова была как в тумане, а такого спокойствия она вообще никогда не испытывала.
   Со временем разрядка у Вали стала регулярной. По словам Игоря, которого Валя все-таки ко мне привела, жена стала меньше говорить о карьере и больше о ребенке. Против перерыва в карьере стеной стояли родители и Вали, и Игоря с единым лозунгом: «Родишь через 5 лет, в 32—33, когда станешь руководителем отдела» (а к этому шло). Собственно, с этим вопросом они и пришли ко мне все вшестером. Но для Вали это посещение врача было формальностью, данью уважения родителям. Человек самостоятельный, она для себя все решила и уже несколько недель не пила противозачаточных.
   Она благополучно родила сына, уже два года сидит с ним дома и обсуждает с мужем вопрос рожать ли второго или возвращаться к финансовому анализу.
 
   Я глубоко убежден, что, не выйди Валя и множество женщин с похожей сексуальностью замуж, не построй они (пусть не на всю жизнь, пусть на несколько лет) хорошие, теплые, доверительные отношения с мужем, они так бы и остались в интимной жизни «твердыми троечницами» с небольшим влечением, небольшим и наступающим довольно медленно возбуждением, с удовольствием от фрикций, которое ну никак не назовешь наслаждением. Оргазм – только клиторный при самоудовлетворении; от пальца или языка мужчины в клиторе ощущение приятные но не до оргазма… Изредка могут заняться оральным или анальным сексом: «под настроение» или чтобы доставить радость понравившемуся партнеру, а чтобы самой страстно хотеть хотя бы минета – такого не случалось… А уж что такое «сгорать от влечения», что называется, спонтанно, без всякой стимуляции, без мужчины рядом, без каких-либо эротических изображений, чтобы низ живота сводило от желания – да они до конца жизни знали бы об этом только из книжек. Асексуальными таких представительниц прекрасного пола не назовешь, темпераментными и сексуальными тоже не назовешь. Вот сорок лет и думаю, как же их назвать… Пока додумался только до «троечниц по сексу».

3. Кофе, чай и супружество

   Существует очень интересная теория двух молодых американских сексологов, Алины Золдброд и Эмили Морс. По их мнению, степень эмоциональной близости в молодой паре (3–4 года совместной жизни) определяется очень просто: количеством времени, которое они проводят в разговорах о различных аспектах жизни вдвоем за кухонным столом после ужина, в течение уик-энда, в праздничные дни. Если им интересно друг с другом, то, сами того не замечая, они после ужина или обеда не расходятся по своим комнатам, не идут к друзьям или в кино, а оживленно беседуют, обсуждают разные проблемы – от бытовых до общемировых – в сумме не менее 6 часов в неделю, часто больше. Естественно, что в ходе этой беседы они пьют кофе и чай; чаще всего – много кофе и чая. Как достоверно доказано, эти напитки существенно стимулируют выработку одного из трех эстрогенов – эстрадиола, причем не только в яичниках, но и в трех других зонах. Считается, что в последних он вырабатывается в меньших количествах, зато лучше проникает в вагинальную трубку. Сколько конкретно вырабатывается эстрадиола в так называемых «дополнительных» зонах, вырабатывается ли в них только эстрадиол или два других эстрогена тоже, пусть и в меньших количествах, эти вопросы сейчас активно исследуются. Основная точка приложения эстрадиола – нервные окончания влагалища (двигательные и чувствительные). После 2–3 часов эмоционально теплой беседы вагинальная трубка, «накачанная» эстрадиолом, просто готова к наслаждению и оргазму. Одновременно происходит и биологическая подстройка партнеров друг к другу. Вышеупомянутые ученые, как и некоторые другие, отрицают возможность «подстройки» от одного лишь совместного проживания, они считают, что для нее нужно находиться достаточно близко друг к другу – вот как в беседе за кухонным столом.
   В настоящее время несколько сексологических центров проводят такие исследования: в квартире устанавливается несколько видеокамер, под лопатку супругам с их согласия вживляется чип, и компьютер считает, сколько времени в сутки супруги находились на расстоянии 1 м 40 см и меньше, то есть на расстоянии действия биотоков. С помощью видеокамер подсчитывают количество выпитых чая и кофе (крепость кофе стандартная). Рабочая гипотеза такова. Длительные беседы за столом (чаще на кухне), эмоциональное тепло в совокупности с определенным количеством кофеина и танинов продлевают активную интимную жизнь супругов (активная – это от 3 до 4 раз в неделю по обоюдному желанию, а не «по просьбам трудящихся») до 6–7 лет. Понятно, что для достоверности результатов наблюдение за парой должно продолжаться достаточно долго – в парах случаются и перерывы в общении, и напряженности в профессиональной деятельности, и ссоры.
   Все исследователи пишут, что было бы замечательно на длительный срок поставить в сосуды женщин постоянные датчики, сообщающие о динамике эстрогенов, а в вагинальную трубку – микрочипы, дающие информацию о притоке крови, усилении обмена веществ, подъеме и усилении активности нервных окончаний. И первое, и второе в лабораторных условиях применяется, но в условиях реальной жизни, в обычной квартире пока невозможно – и безумно дорого, особенно микрочипы, устанавливаемые во влагалище, дорога и громоздка аппаратура, которая «считывает» эти данные.
   Так что прав оказался сатирик Ежи Лец, 60 лет назад сказавший: «Если бы у нас в стране культура беседы была бы выше, разводов бы стало меньше…» («Непричесанные мысли»). В последние 5 лет, на фоне обнаружения положительного влияния кофе на синтез эстрадиола в организме, особенно на «дополнительный синтез» – вне яичников, проведено много интересных исследований. Изучается, какое количество кофе (в пределах допустимого для здоровья!) увеличивает синтез эстрадиола на 20—25% – это предел роста эстрадиола в организме. Несколько групп ученых исследуют вопрос о наилучших для стимуляции половых гормонов сортах и способах приготовления кофе. Как известно, первое место по потреблению кофе на душу населения занимает Ирландия – в ней в 1778 году и был открыт первый в мире специализированный магазин кофе. Он успешно работает по сей день. Запах свежемолотого кофе распространяется по всему центру Дублина примерно на километр – и дорогу спрашивать не нужно. Так вот, мой коллега Алан МакГаун исследовал интимную жизнь девушек, работающих в таких магазинах, где подают кофе, мелют его мощными кофемолками на продажу и сами употребляют его больше, чем кто-либо. Алан с присущей ему энергией и целеустремленностью (он в прошлом офицер-десантник) обследовал всех женщин до 40 лет, работающих в подобных магазинах во всей стране не менее двух лет. Таких оказалось более 300 человек. Только у 13 женщин оказалась аноргазмия, всего у 4 – синдром немых гениталий – это из 300 сотрудниц! В целом в Ирландии отсутствием разрядки страдают 32% женщин до 40 лет – цифра для католической страны довольно низкая! Все остальные отлично функционировали в интимной жизни. Так что учимся готовить хороший кофе – свежемолотый, не растворимый, не капсульный, а сваренный в джезве или в кофемашине – и улучшаем свою интимную жизнь.
   Проводили исследования, которые доказали, что в пятерке одних из самых «кофейных» стран мира – Ирландии, Польше, Испании, Италии и Израиле – сексуальная активность в молодых парах продолжается дольше, чем в «менее кофейных» – в странах Балтии, Белоруссии, Украине (два последних места в Европе по потреблению кофе на душу населения), России (исследования 2009—2010 годов). Но исследования эти пока на самых ранних этапах. Исследование Джо Алекса, о котором я рассказал выше, как и очень похожее исследование Филиппа Брено и его группы (Франция) и другие доказательно подтвердили тезис, высказанный еще полвека назад одним из самых выдающихся сексологов-практиков, Хелен Каплан: «Для большинства женщин дорога и к настоящему влечению, и к настоящему наслаждению интимной жизнью лежит через замужество – неважно, сохранится оно или распадется. И лишь очень немногие, особо одаренные представительницы слабого пола могут стать сексуально совершенными, не пройдя этап замужества». В те годы нейрофизиологические и эндокринологические исследования в сексологии только начинались, до сегодняшнего уровня их развития было еще очень далеко, и с идеей Хелен Каплан мало кто согласился – тем более что занималась она практическим лечением женских сексуальных дисфункций, а вовсе не наукой. О механизме (вернее – комплексе механизмов!) биологической подстройки вообще ничего не было известно.
   Ученые-сексологи тогда возражали: молодые незамужние женщины в крупных городах Европы и США ведут активную сексуальную жизнь, вполне сравнимую с жизнью замужних – только число партнеров у незамужних больше. Так почему же первые должны отставать от вторых? Но результаты многочисленных и точных исследований показывают: в целом незамужние отстают как от замужних, так и от побывавших в замужестве, отстают существенно по всем параметрам. Только совместное проживание в атмосфере любви или эмоциональной привязанности и вытекающая из совместной жизни биологическая подстройка делают молодую женщину сексуально совершенной (исключения, конечно, случаются – есть у нас таланты, «есть женщины в русских селеньях…»). Альтернативы не существует! Конечно, и незамужняя женщина может стать совершенством в интимной сфере, только этот процесс займет у нее в три раза больше времени.
   Так что вопреки тому, что говорят многие психологи, особенно доморощенные, институту супружества пока ничего не грозит. Да, люди вступают в брак в более позднем возрасте, а не в 18—19 лет. Да, величина распавшихся супружеств велика – кстати, уже много лет эта величина для каждой данной страны, в том числе и России, постоянная. Да, институт супружества изменяется, но… Большинство молодых женщин и чуть меньшее число молодых мужчин осознают, интуитивно чувствуют, что для достижения вершин своей сексуальности им нужны не столько встречи с новыми партнерами, сколько постоянная совместная жизнь с любимым человеком, в одной квартире, и чтобы никого там больше не было.

4. Дорого яичко к Христову дню…

   Интимные отношения в первые годы супружества происходят достаточно часто и доставляют партнерам максимум наслаждения. Большинство людей считают этот период лучшим в своей сексуальной жизни. При этом благодаря феномену «бессознательное читает бессознательное» и биологической подстройке эти интимные отношения происходят при минимальных затратах времени, психических и физических сил.
   Первые годы супружества – между 23 и 30 годами – это годы высокой профессиональной активности, когда молодые люди развиваются и совершенствуются в профессии, ищут в ней свое место. Это годы высокой социальной активности: молодые супруги много общаются с друзьями, заводят новых знакомых. Это годы поиска и развития своих интересов и увлечений. И секс с минимальными энергетическими затратами и высоким уровнем удовлетворения, что вообще является главным преимуществом супружеских интимных отношений, в эти годы приходится весьма кстати.

5. Трехлетнее молчание промискуитета[6]

   Проявления сексуальной неверности в первые три-четыре года супружеской жизни, как показывают исследования, минимальны. Что интересно – внесупружеские связи в эти годы минимальны и у тех мужчин и женщин, которые вообще к ним не склонны, и у тех, которые до или после этих «особых» трех-четырех лет весьма активны в плане сексуальной неверности. Многие исследователи изучали мужчин, ведущих промискуитетный образ жизни, т. е. имеющих в своем активе большое число интимных связей с различными женщинами. Так, Маргарет ЛеРой изучала большую группу женатых и разведенных парижан в возрасте 45—47 лет, количество сексуальных партнерш которых в течение жизни колебалось от 70 до 100 женщин. Для представителей среднего класса эта цифра считается высокой. С 20-летнего возраста у этих представителей сильного пола насчитывалось в среднем 4 партнерши в год: от краткосрочных связей до длительных (несколько месяцев) романов. Исследования такого рода проводятся, конечно же, с согласия самих мужчин, с использованием «детектора лжи», «сыворотки правды» и гипнотического погружения – только тогда они достоверны. Так вот, в первые три года супружеской жизни среднее число внесупружеских партнерш у этих в общем-то «гулящих» мужчин составило 0,9 вместо обычных 12. Аналогичные данные получены исследователями Великобритании, США, Чехии. Давайте учтем, что речь идет о молодых мужчинах 25—30 лет, когда, согласно логике, их сексуальное любопытство, их стремление к мужскому самоутверждению, их социальное общение с молодыми женщинами находятся на максимуме. Так почему же большинство из них так притихли? Притихли и те, кто до вступления в супружеский союз и совместного проживания отличались легкостью вступления в новые сексуальные контакты. Мы, специалисты, называем этот феномен «трехлетнее молчание промискуитета». Любовь к молодой жене в качестве барьера к внесупружеским связям, конечно, действует, но не больше же года! Нейрофизиологи предполагают, что в эти три «особых» года секреция тестостерона в количестве, необходимом для хорошей эрекции, возможна только при наличии биотоков из яичников женщины – одного психологического влечения для такой секреции недостаточно. А биотоки яичников воспринимаются только от жены и ни от какой другой женщины. Действительно, у молодых мужей в эти три года в рабочее время обнаруживается существенно более низкий уровень тестостерона, чем у их неженатых сверстников – примерно на треть ниже, в среднем 12 против 18 промилле[7]. В данном случае – это 12 мг тестостерона – на 1 л крови. В то же время их тестостерон повышается к концу рабочего дня, а к 21 часу – в это время они обычно дома – достигает 22%!
   Есть несколько очень интересных исследований, посвященных молодым мужчинам, которые работают в преимущественно женских коллективах: это врачи, экономисты и финансисты, менеджеры в фирмах, занимающихся женскими товарами и услугами (Кристоф Маркс, Дэвид Лестер и др.). Постоянная стимуляция общением с женщинами держит их тестостерон на самой верхней границе нормы – от 18 до 22—23%. Летом, когда принадлежащие к прекрасному полу коллеги по работе сводят одежду к минимуму, уровень полового гормона у коллег-мужчин до 30 лет вообще зашкаливает, достигая 25—27%. Естественно, они много фантазируют, чаще занимаются самоудовлетворением, и служебные романы у них учащаются. Важно, что, несмотря на фантазии и повышенное самоудовлетворение, производительность их труда повышается на 20—25%! Но все эти проявления совершенно не затрагивают тех молодых мужчин, которые находятся в начальном трехлетнем периоде счастливой совместной жизни: ни их реальное поведение ни биохимические показатели, ни электрическая активность мозга не изменяются ни на йоту!
   Группа исследователей из Великобритании во главе с Робином Бэйкером после 15 лет кропотливой работы достаточно убедительно доказала наличие у мужчин «гена сексуальной новизны», который обусловливает тягу к новым партнершам. Ген этот атавистический, когда-то и он, и обусловленное им поведение были необходимы для сохранения вида. У современных представителей сильного пола он наличествует, но выражен по-разному. Некоторые авторитетные биохимики (Ларри Янг и другие) и врачи-сексологи предполагают, что молодая замужняя женщина, находясь на гормональном подъеме, вырабатывает определенное вещество, тормозящее действие этого гена. Само вещество еще не найдено (ищут!), но многие известные специалисты в нашей области (и я к ним присоединяюсь) настаивают на том, что стремление к самоутверждению в интимной сфере и сексуальное любопытство молодого мужчины в расцвете его сексуальных сил может уберечь от внесупружеских контактов только какое-то химическое подавление его гена «сексуальной новизны».

Глава 3
Сексуальная скука наступает…

   В 1996 году по заказу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) три группы психологов одновременно в трех странах (США, Франция и Польша) без малого 10 тысячам взрослых (по 3300 в столице каждой страны) прямо на улице задавали один и тот же вопрос: «Что, по вашему мнению, чаще всего разрушает супружество?» Большинство из них (73%) дали одинаковые ответы: конфликты, предательство, эгоизм. По мнению 10 самых авторитетных в этих же странах семейных психологов, народ в этом вопросе заблуждается: на первое место нужно поставить скуку в отношениях. Именно она – ощущение рутины и монотонности, отсутствие общих интересов – чаще всего разваливает супружескую пару. А три фактора, которые предложил народ, занимают соответственно второе, третье и четвертое места. Составной частью скуки в отношениях семейные психологи считают скуку сексуальную, наряду со скукой интеллектуальной, отсутствием общих интересов и сокращением общения.
   
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента