Страница:
Следовательно, и в этом плане при голодании происходит восстановление нормальной деятельности организма человека.
Активация работы наследственного аппарата при лечебном голодании выражается прежде всего в уникальной перестройке его ферментативной системы. Именно эти системы при улучшении работы генетического аппарата наиболее убедительно настраиваются на уничтожение патологических тканей, очагов инфекции, опухолевых образований. Доброкачественные опухоли кожи – папилломы, если не очень большие, могут рассасываться в течение первых 10 дней голодания. Некоторые липомы (жировики) рассасываются быстро, в течение первого курса РДТ. Другие, которые заключены в плотную капсулу, могут уменьшаться в размерах, но не рассасываться окончательно даже в течение 2–3 курсов РДТ. В то же время увеличения этих жировиков в объеме и количестве после такого лечения не наблюдается. Доброкачественные опухоли женской грудной железы и матки рассасываются преимущественно на втором курсе РДТ. Однако кистозные перерождения этих органов практически не поддаются обратному развитию. Это, по-видимому, связано с тем, что кровообращение таких опухолей незначительно и ферменты, уничтожающие патологическую ткань, не могут достичь этих участков поражения. Имеют место случаи рассасывания рубцовых изменений внутренних органов.
Компенсированный ацидоз при лечебном голодании, напоминающий дыхательный, отличается от ацидоза при обострении многих хронических заболеваний, при котором компенсаторно-приспособительные механизмы включаются недостаточно и не преобладают над патологическими хроническими процессами (метаболический ацидоз). Кстати, у хроников при развитии заболевания прежде всего уменьшается усвоение клетками углекислого газа. В конце концов у пациентов компенсаторно-приспособительные механизмы при обычных методах врачевания или без всякого лечения постепенно истощаются. Ацидоз при этом может достигнуть уровня неуправляемого (декомпенсированного). И тогда он становится угрозой для жизни больного (например, при диабетической коме у диабетиков или при астматическом состоянии у больных бронхиальной астмой и в ряде других случаев).
Однако своевременное применение голода при декомпенсированном ацидозе способно обеспечивать в течение суток перевод организма в компенсированный ацидоз за счет выраженной активации функции так называемого общего адаптационного синдрома (гипоталамус, гипофиз, надпочечники, тканевые гормоны местного значения) и восстановления процессов фиксации клетками углекислого газа.
По результатам научных исследований через 24 ч голодания у человека резко увеличивается секреция гипофизом соматропного гормона (гормон роста). Он же снимает интоксикацию организма через благотворное воздействие на щитовидную железу.
При переключении на полноценный эндогенный режим питания необходимость в активации гормона роста отпадает, его выработка гипофизом приходит через 5–7 дней к нормальным показателям. Профилактику интоксикации и другие положительные эффекты с этого момента обеспечивает качественно иная, более совершенная система биосинтеза, которая при РДТ в первую очередь доводит белковый антагонизм у человека до минимума. Именно на этом этапе наибольшего эффекта достигает саморегулирующаяся система живого организма. Достаточно привести пример. Надпочечники у хроников к 14-му дню голодания выделяют глюкокортикоидных гормонов больше, чем у здорового человека. Эти гормоны обеспечивают противоаллергический, противовоспалительный и другие эффекты. Таким образом, полноценное эндогенное энергоснабжение оказалось единственным вариантом восстановительного питания, при котором не только активируются, но и восстанавливаются иммуногенетический аппарат и общие адаптационные способности человека. При этом надо разграничивать сам процесс голодания, который имеет четко выраженные 3 стадии:
I стадия – пищевое возбуждение;
II стадия – истинный голод;
III стадия – истощение организма.
Рассмотрим их по порядку.
I стадия.
Человек оказывается от пищи. Его желудок пуст, а в кишечнике давно растворились все пищевые вещества. В крови также произошло понижение питательных веществ. «Голодная» кровь сигнализирует в центр голода, расположенный в головном мозге, об изменении своего химического состава. Он приходит в возбуждение и влияет на лобные отделы коры головного мозга, которые ответственны за питание. Это возбуждение постепенно охватывает и другие отделы головного мозга, доминируя над другими запросами.
Человеку очень сильно хочется есть, и все его помыслы направлены на поиски пищи. Волевым усилием или определенными процедурами человек преодолевает эту стадию, которая в зависимости от индивидуальной конституции длится 1–4 дня.
II стадия.
Из физиологии известно, что после периода возбуждения в центральной нервной системе наступает период торможения. Точно так же происходит и в случае с голодом. Преодолев натиск голодных эмоций, кора головного мозга из возбужденного состояния переходит в заторможенное. Чувство голода полностью исчезает, включаются особые физиологические механизмы на «поедание» собственных тканей. В первую очередь утилизируются жировые запасы и болезненно измененная ткань. Жизненно важные ткани и органы (нервная система, сердце) не теряют своего веса. Во время этого периода организм теряет до 25 % собственного веса. У человека на это уходит 40–50 дней, которые и считаются физиологически полезным сроком голодания. Под конец этой стадии, когда организм использовал всю резервную ткань, снова возникает возбуждение головного мозга, которое проявляется в виде чувства дикого голода. Это хорошо описано в Библии, когда Иисус Христос, проголодав 40 дней и ночей, «напоследок взалкал» – другими словами, захотел нестерпимо есть. Сильный голод и очищение слизистых оболочек рта и языка указывают на окончание второй стадии, полное очищения организма и являются признаком того, что надо принимать пищу.
III стадия.
Если человек игнорирует эти природные указания на окончание периода голода, продолжает его, то происходит утилизация жизненно важных органов и тканей, что приводит к необратимым патологическим изменениям в организме и смерти от истощения. При этом потеря веса организма достигает 40–45 %. Голодание в течение 25–30 дней приводит к потере лишь 12–18 % собственного веса, т. е. далеко от опасной черты. Именно эти сроки чаще всего используются с лечебной целью.
Из вышесказанного становится ясно, что для целей лечебного голодания можно использовать лишь I и II стадии, что и применяется на практике.
Истинный механизм действия лечебного голодания изучен недостаточно. Имеются наблюдения, касающиеся благоприятного действия лечебного голодания при шизофрении, заболеваниях центральной нервной системы, возникших от инфекций и интоксикаций, заболеваниях органов пищеварения, суставов, кожи (экземы, нейродермите), бронхиальной астме, гипертонической болезни и т. д.
Показания к лечебному голоданию:
1) заболевания сердца и органов кровообращения:
а) коронарная болезнь сердца;
б) профилактика инфаркта и постинфарктная реабилитация;
в) нарушение артериального и венозного кровообращения;
г) язва нижних конечностей;
д) мигрень;
е) глаукома;
2) заболевания пищеварительной системы:
а) гастроэнтеропатии (нарушение функции желудка, кишечника);
б) вялость кишечника, запоры;
в) хронические гепатопатии (заболевания печени);
г) холецистопатии (заболевания желчных путей);
д) болезнь Крона.
Показания к профилактике и снижению факторов риска:
1) гиперхолестеринемия;
2) гипертония;
3) гиперлипидемия;
4) никотиновая зависимость;
5) диабет;
6) ожирение;
7) подагра и гиперурикемия;
8) недостаточная подвижность;
9) психосоциальный стресс.
Этот перечень показывает, что голодание не является специфическим средством лечения какого-то определенного заболевания.
В основе метода лежит унаследованная от далеких предков способность человека переносить относительно длительные периоды голода.
Несмотря на то что с глубокой древности люди знали о целебном действии воздержания от пищи, споры вокруг метода разгрузочно-диетической терапии продолжаются не одно десятилетие. Этот метод имел свои взлеты и падения; сторонников у него, по-видимому, столько же, сколько и противников. Приверженцы разгрузочно-диетической терапии считают ее общеоздоровительным методом, направленным на мобилизацию защитных сил организма. Это система заставляет организм включить резервные силы и направить их на нормализацию обмена веществ, улучшение пищеварения и кровообращения, а также на очищение организма от конечных продуктов обмена.
Лечебное голодание используется не так часто, как оно того заслуживает. Во всем мире накоплен большой практический и научный опыт лечебного голодания. В одной лишь нашей стране лечебному голоданию посвящены 2 докторские, 32 кандидатские диссертации, научные монографии и сборники научных трудов из самых различных областей медицины. Минздрав официально разрешил проводить в стационарных условиях длительные сроки голодания (свыше 20 дней на воде) и короткие сроки (не более 3 дней без воды). Неофициально используемые сроки куда больше!
Однако лечебное голодание никогда не найдет достаточно широкого применения именно в силу своей эффективности. Медицина – это такой же бизнес, как и любой другой. Вылечить больного – это все равно, что раз и навсегда накормить голодного. Ему ничего уже больше не продать и на нем никогда уже не сделаешь денег. Поэтому вся тактика современной медицины строится не на вылечивании больного, а на его «подлечивании». Привязка больного к врачам обеспечивает их стабильным доходом, и эта тенденция со временем лишь усугубляется, что нередко проявляется изъятием из оборота высокоэффективных лекарств и хороших методик операций. Даже пломбы выпускают все менее и менее прочные. Экономика диктует свои законы.
Вернемся, однако, к нашей теме. Длительные сроки голодания используют в своей практике даже культуристы – люди, особо озабоченные ростом своей мышечной массы. Один раз в году они голодают 20–30 дней. За это время они теряют всю жировую и часть мышечной массы. Затем следует 20—30-дневный восстановительный период. Еще 3 месяца уходит на восстановление мускулатуры, которое происходит очень быстро благодаря «мышечной памяти». После этого остается еще почти целый год для прогресса в наборе мускулатуры.
3. Христианский пост и голодание
4. Разновидности лечебного голодания
5. Методики голодания
Активация работы наследственного аппарата при лечебном голодании выражается прежде всего в уникальной перестройке его ферментативной системы. Именно эти системы при улучшении работы генетического аппарата наиболее убедительно настраиваются на уничтожение патологических тканей, очагов инфекции, опухолевых образований. Доброкачественные опухоли кожи – папилломы, если не очень большие, могут рассасываться в течение первых 10 дней голодания. Некоторые липомы (жировики) рассасываются быстро, в течение первого курса РДТ. Другие, которые заключены в плотную капсулу, могут уменьшаться в размерах, но не рассасываться окончательно даже в течение 2–3 курсов РДТ. В то же время увеличения этих жировиков в объеме и количестве после такого лечения не наблюдается. Доброкачественные опухоли женской грудной железы и матки рассасываются преимущественно на втором курсе РДТ. Однако кистозные перерождения этих органов практически не поддаются обратному развитию. Это, по-видимому, связано с тем, что кровообращение таких опухолей незначительно и ферменты, уничтожающие патологическую ткань, не могут достичь этих участков поражения. Имеют место случаи рассасывания рубцовых изменений внутренних органов.
Компенсированный ацидоз при лечебном голодании, напоминающий дыхательный, отличается от ацидоза при обострении многих хронических заболеваний, при котором компенсаторно-приспособительные механизмы включаются недостаточно и не преобладают над патологическими хроническими процессами (метаболический ацидоз). Кстати, у хроников при развитии заболевания прежде всего уменьшается усвоение клетками углекислого газа. В конце концов у пациентов компенсаторно-приспособительные механизмы при обычных методах врачевания или без всякого лечения постепенно истощаются. Ацидоз при этом может достигнуть уровня неуправляемого (декомпенсированного). И тогда он становится угрозой для жизни больного (например, при диабетической коме у диабетиков или при астматическом состоянии у больных бронхиальной астмой и в ряде других случаев).
Однако своевременное применение голода при декомпенсированном ацидозе способно обеспечивать в течение суток перевод организма в компенсированный ацидоз за счет выраженной активации функции так называемого общего адаптационного синдрома (гипоталамус, гипофиз, надпочечники, тканевые гормоны местного значения) и восстановления процессов фиксации клетками углекислого газа.
По результатам научных исследований через 24 ч голодания у человека резко увеличивается секреция гипофизом соматропного гормона (гормон роста). Он же снимает интоксикацию организма через благотворное воздействие на щитовидную железу.
При переключении на полноценный эндогенный режим питания необходимость в активации гормона роста отпадает, его выработка гипофизом приходит через 5–7 дней к нормальным показателям. Профилактику интоксикации и другие положительные эффекты с этого момента обеспечивает качественно иная, более совершенная система биосинтеза, которая при РДТ в первую очередь доводит белковый антагонизм у человека до минимума. Именно на этом этапе наибольшего эффекта достигает саморегулирующаяся система живого организма. Достаточно привести пример. Надпочечники у хроников к 14-му дню голодания выделяют глюкокортикоидных гормонов больше, чем у здорового человека. Эти гормоны обеспечивают противоаллергический, противовоспалительный и другие эффекты. Таким образом, полноценное эндогенное энергоснабжение оказалось единственным вариантом восстановительного питания, при котором не только активируются, но и восстанавливаются иммуногенетический аппарат и общие адаптационные способности человека. При этом надо разграничивать сам процесс голодания, который имеет четко выраженные 3 стадии:
I стадия – пищевое возбуждение;
II стадия – истинный голод;
III стадия – истощение организма.
Рассмотрим их по порядку.
I стадия.
Человек оказывается от пищи. Его желудок пуст, а в кишечнике давно растворились все пищевые вещества. В крови также произошло понижение питательных веществ. «Голодная» кровь сигнализирует в центр голода, расположенный в головном мозге, об изменении своего химического состава. Он приходит в возбуждение и влияет на лобные отделы коры головного мозга, которые ответственны за питание. Это возбуждение постепенно охватывает и другие отделы головного мозга, доминируя над другими запросами.
Человеку очень сильно хочется есть, и все его помыслы направлены на поиски пищи. Волевым усилием или определенными процедурами человек преодолевает эту стадию, которая в зависимости от индивидуальной конституции длится 1–4 дня.
II стадия.
Из физиологии известно, что после периода возбуждения в центральной нервной системе наступает период торможения. Точно так же происходит и в случае с голодом. Преодолев натиск голодных эмоций, кора головного мозга из возбужденного состояния переходит в заторможенное. Чувство голода полностью исчезает, включаются особые физиологические механизмы на «поедание» собственных тканей. В первую очередь утилизируются жировые запасы и болезненно измененная ткань. Жизненно важные ткани и органы (нервная система, сердце) не теряют своего веса. Во время этого периода организм теряет до 25 % собственного веса. У человека на это уходит 40–50 дней, которые и считаются физиологически полезным сроком голодания. Под конец этой стадии, когда организм использовал всю резервную ткань, снова возникает возбуждение головного мозга, которое проявляется в виде чувства дикого голода. Это хорошо описано в Библии, когда Иисус Христос, проголодав 40 дней и ночей, «напоследок взалкал» – другими словами, захотел нестерпимо есть. Сильный голод и очищение слизистых оболочек рта и языка указывают на окончание второй стадии, полное очищения организма и являются признаком того, что надо принимать пищу.
III стадия.
Если человек игнорирует эти природные указания на окончание периода голода, продолжает его, то происходит утилизация жизненно важных органов и тканей, что приводит к необратимым патологическим изменениям в организме и смерти от истощения. При этом потеря веса организма достигает 40–45 %. Голодание в течение 25–30 дней приводит к потере лишь 12–18 % собственного веса, т. е. далеко от опасной черты. Именно эти сроки чаще всего используются с лечебной целью.
Из вышесказанного становится ясно, что для целей лечебного голодания можно использовать лишь I и II стадии, что и применяется на практике.
Истинный механизм действия лечебного голодания изучен недостаточно. Имеются наблюдения, касающиеся благоприятного действия лечебного голодания при шизофрении, заболеваниях центральной нервной системы, возникших от инфекций и интоксикаций, заболеваниях органов пищеварения, суставов, кожи (экземы, нейродермите), бронхиальной астме, гипертонической болезни и т. д.
Показания к лечебному голоданию:
1) заболевания сердца и органов кровообращения:
а) коронарная болезнь сердца;
б) профилактика инфаркта и постинфарктная реабилитация;
в) нарушение артериального и венозного кровообращения;
г) язва нижних конечностей;
д) мигрень;
е) глаукома;
2) заболевания пищеварительной системы:
а) гастроэнтеропатии (нарушение функции желудка, кишечника);
б) вялость кишечника, запоры;
в) хронические гепатопатии (заболевания печени);
г) холецистопатии (заболевания желчных путей);
д) болезнь Крона.
Показания к профилактике и снижению факторов риска:
1) гиперхолестеринемия;
2) гипертония;
3) гиперлипидемия;
4) никотиновая зависимость;
5) диабет;
6) ожирение;
7) подагра и гиперурикемия;
8) недостаточная подвижность;
9) психосоциальный стресс.
Этот перечень показывает, что голодание не является специфическим средством лечения какого-то определенного заболевания.
В основе метода лежит унаследованная от далеких предков способность человека переносить относительно длительные периоды голода.
Несмотря на то что с глубокой древности люди знали о целебном действии воздержания от пищи, споры вокруг метода разгрузочно-диетической терапии продолжаются не одно десятилетие. Этот метод имел свои взлеты и падения; сторонников у него, по-видимому, столько же, сколько и противников. Приверженцы разгрузочно-диетической терапии считают ее общеоздоровительным методом, направленным на мобилизацию защитных сил организма. Это система заставляет организм включить резервные силы и направить их на нормализацию обмена веществ, улучшение пищеварения и кровообращения, а также на очищение организма от конечных продуктов обмена.
Лечебное голодание используется не так часто, как оно того заслуживает. Во всем мире накоплен большой практический и научный опыт лечебного голодания. В одной лишь нашей стране лечебному голоданию посвящены 2 докторские, 32 кандидатские диссертации, научные монографии и сборники научных трудов из самых различных областей медицины. Минздрав официально разрешил проводить в стационарных условиях длительные сроки голодания (свыше 20 дней на воде) и короткие сроки (не более 3 дней без воды). Неофициально используемые сроки куда больше!
Однако лечебное голодание никогда не найдет достаточно широкого применения именно в силу своей эффективности. Медицина – это такой же бизнес, как и любой другой. Вылечить больного – это все равно, что раз и навсегда накормить голодного. Ему ничего уже больше не продать и на нем никогда уже не сделаешь денег. Поэтому вся тактика современной медицины строится не на вылечивании больного, а на его «подлечивании». Привязка больного к врачам обеспечивает их стабильным доходом, и эта тенденция со временем лишь усугубляется, что нередко проявляется изъятием из оборота высокоэффективных лекарств и хороших методик операций. Даже пломбы выпускают все менее и менее прочные. Экономика диктует свои законы.
Вернемся, однако, к нашей теме. Длительные сроки голодания используют в своей практике даже культуристы – люди, особо озабоченные ростом своей мышечной массы. Один раз в году они голодают 20–30 дней. За это время они теряют всю жировую и часть мышечной массы. Затем следует 20—30-дневный восстановительный период. Еще 3 месяца уходит на восстановление мускулатуры, которое происходит очень быстро благодаря «мышечной памяти». После этого остается еще почти целый год для прогресса в наборе мускулатуры.
3. Христианский пост и голодание
Древние люди отождествляли понятие поста с полным отказом от пищи на несколько недель (около 40 дней). Нам известно, что это предельные сроки физиологического голодания. В древнем писании (манускрипте) Иоанна, одного из учеников Христа, дана философия поста. По преданиям, 2000 лет тому назад Иисус Христос убеждал страждущих (больных) в чрезвычайной необходимости прибегнуть к очищению организма от грехов и болезней через пост. Основные приемы проведения поста, по Христу, совпадают с нынешней методикой проведения РДТ, и только в отдельных фрагментах методики имеются некоторые различия.
Вот первое условие христианского поста: «Во время поста избегайте сынов человеческих, а вернитесь в общество Ангелов Матери Земли вашей, ибо тот, кто ищет усердно, тот найдет! Ищите чистый воздух в лесу и в поле, ибо там вы найдете Ангела воздуха. Разуйтесь и снимите ваши одежды, и пусть Ангел воздуха обнимет все тело ваше. Потом дышите медленно и глубоко, чтобы Ангел воздуха проник в вас. Поистине говорю я вам: Ангел воздуха изгонит из тела вашего все нечистоты, которые оскверняли его снаружи и изнутри. И тогда все плохие запахи и нечистоты выйдут из вас, как дым от пламени, который вьется в воздухе и теряется в океане небес. Ибо поистине говорю я вам: Ангел воздуха есть святой, он очищает все оскверненное и превращает в нежный аромат все, что испускает дурной запах…»
Современные специалисты по РДТ обязаны быть реалистами и не ставить категорично вопрос уединения людей в период проведения лечебного голодания. Однако прогулки по свежему воздуху, длительные упражнения по углубленному и замедленному дыханию с его циклической задержкой (по Бутейко) должны быть обязательными при проведении курсов РДТ. В ряде случаев, когда больной во время поста попадает под непрестанный «обстрел» родственников, малограмотных сослуживцев, некомпетентных медиков и других «доброжелателей», направленный на срыв РДТ, специалисты РДТ также рекомендуют избегать встреч и общения с такими «сынами человеческими». В структуре личности многих людей заложены склонности к порочным принципам воздействия на ближних таким образом, что бы этот ближний не слишком далеко выдвинулся вперед по каким-либо параметрам жизнедеятельности. В связи с тем что многие такие окружающие лечащегося голодом то ли из-за боязни, то ли по другим причинам не могут сами провести курс РДТ, они действуют по принципу «и сам не гам, и другому не дам». В этих случаях рекомендации Христа «поститься наедине с Богом», пожалуй, уместны. С другой стороны, эта рекомендация древних подчеркивает, что пост безвреден и не требует строго контроля со стороны врачей. Второй прием, по Христу, гласит: «После Ангела воздуха ищите Ангела воды. Снимите обувь вашу и позвольте Ангелу воды обнять ваше тело…». Водные процедуры при голодании в виде теплого душа, сауны, бани в настоящее время более совершенны, нежели это было по рекомендациям древних, так как способствуют более эффективному очищению кожи от грязи и шлаков.
Третий прием Христа преследует очищение организма человека не только снаружи, но изнутри. «Чтобы достигнуть этого, возьмите большую тыкву, снабженную спускающимся вниз стеблем длиною в человеческий рост. Очистите тыкву от внутренностей и наполните речной водой, подогретой солнцем. Повесьте тыкву на ветке дерева, преклоните колени перед Ангелом воды и потерпите, пока конец тыквенного стебля проникнет в ваш зад, чтобы вода потекла по вашим кишкам… Каждый день поста своего повторяйте это очищение водой до того дня, пока не увидите, что вода, вытекающая из тела вашего, столь же чиста, как пена реки». В современных методических рекомендациях по РДТ, естественно, предусмотрена более совершенная процедура (клизма кружкой Эсмарха) с предварительной очисткой кишечника большой дозой солевого слабительного средства. Такая процедура позволяет организму более эффективно и быстрее включить дезинтоксикационный механизм и переключиться на полноценный (эндогенный) режим питания. Следует заметить, что указания Христа на то, чтобы человек во время поста очищал кишечник до чистой воды, нереальны. Опыт современных специалистов по лечебному голоданию показал, что полного очищения кишечника от калообразования на РДТ достичь невозможно даже во время проведения сверхдлительных курсов лечения, выходящих за пределы физиологического голода (более 40–70 дней). Однако и в этом случае у Христа имеется справедливая оговорка: «…Но если после всего этого останутся в вас все же следы нечистот, учитывая ваши прошлые грехи, призовите Ангела солнечного света. Разуйтесь, снимите свои одежды и позвольте Ангелу солнечного света обнять ваше тело…». Этому приему в современных инструкциях по РДТ не уделяется вообще никакого внимания. Только после того, как было развито теоретическое обоснование полноценного эндогенного питания с объяснением его механизмов лечебно-профилактического действия на основе более качественного биосинтеза (хемосинтеза, в том числе и фотосинтеза), стала понятна роль световой и других видов энергии в качественном использовании углекислого газа, азота и воды для построения белковых и небелковых жизненно необходимых структур во время полного воздержания от приема пищи.
Для многих хроников повышенное облучение солнцем во время пищевого режима питания противопоказано. Однако во время проведения РДТ снятие этих ограничений сказывается благотворно на самочувствии больных, особенно в период голодания. Остается только удивляться проницательности древних и использовать их опыт в проведении поста. В историческом наследии нет упоминаний о крупных индустриальных многопрофильных стационарах, тем не менее долгожительство доказывается археологической наукой. Поэтому наивными кажутся рекомендации, появляющиеся в современной периодической печати, об обязательном проведении курсов РДТ в условиях стационара, в которых воздух насыщен парами антибиотиков и других аллергенных медикаментов, запахами плохой кухни, где приходится созерцать обилие пищи, поглощаемой другими больными, которых щедро снабжают родственники, фанатично уверовавшие в целебную силу калорий и витаминов.
Эффективность РДТ в таких условиях снижается в несколько раз, несмотря на возможность постоянного врачебного контроля. Не без основания в манускрипте Иисуса Христа констатируется, что «Ангелы воздуха, воды и солнца – братья. Они даны были сыну человека, чтобы служить ему или для того, чтобы он мог обращаться к тому или другому из них. Также священны объятия их. Они – невидимые дети Матери-Земли вашей, а потому не разделяйте их, кого соединили Небо и Земля. И пусть эти трое братьев-ангелов сохраняют вас ежедневно и пребывают с вами в течение всего вашего поста. И увидите вы все своими собственными глазами, почувствуете собственным носом, ощутите собственными руками и, когда все грехи и нечистоты будут удалены из тела вашего, тогда кровь ваша станет такой же чистой, как кровь Матери-Земли, подобно пене в потоке, играющей в лучах Солнца. И дыхание ваше станет таким же чистым, как благоухание цветов, ваша кожа станет чистой, как кожица фруктов, розовеющих сквозь листву деревьев; свет ваших глаз станет таким же ясным и блестящим, как Солнце…» Весьма убедительным представляется и замечание манускрипта, согласно которому люди, соблюдающие пост, «ближе и дороже друг другу, чем братья по крови». Это важное высказывание древних подтверждается современными исследованиями по биологической несовместимости людей, быстро исчезающей во время проведения РДТ, что важно не только во время длительных космических полетов, но и в семейном быту, в отношениях с сослуживцами, терпимости друг к другу. После проведения курсов РДТ происходит очищение не только тела, но и духа, приходят возвышение человека и терпимость к чужим слабостям, исчезают необузданная агрессивность, тяга к вредным привычкам. Читая этот манускрипт, невольно приходишь к мысли, насколько глубоко и серьезно знали в древнем мире действие поста на человека, этого удивительного природного фактора, целителя и хранителя здоровья.
Вот первое условие христианского поста: «Во время поста избегайте сынов человеческих, а вернитесь в общество Ангелов Матери Земли вашей, ибо тот, кто ищет усердно, тот найдет! Ищите чистый воздух в лесу и в поле, ибо там вы найдете Ангела воздуха. Разуйтесь и снимите ваши одежды, и пусть Ангел воздуха обнимет все тело ваше. Потом дышите медленно и глубоко, чтобы Ангел воздуха проник в вас. Поистине говорю я вам: Ангел воздуха изгонит из тела вашего все нечистоты, которые оскверняли его снаружи и изнутри. И тогда все плохие запахи и нечистоты выйдут из вас, как дым от пламени, который вьется в воздухе и теряется в океане небес. Ибо поистине говорю я вам: Ангел воздуха есть святой, он очищает все оскверненное и превращает в нежный аромат все, что испускает дурной запах…»
Современные специалисты по РДТ обязаны быть реалистами и не ставить категорично вопрос уединения людей в период проведения лечебного голодания. Однако прогулки по свежему воздуху, длительные упражнения по углубленному и замедленному дыханию с его циклической задержкой (по Бутейко) должны быть обязательными при проведении курсов РДТ. В ряде случаев, когда больной во время поста попадает под непрестанный «обстрел» родственников, малограмотных сослуживцев, некомпетентных медиков и других «доброжелателей», направленный на срыв РДТ, специалисты РДТ также рекомендуют избегать встреч и общения с такими «сынами человеческими». В структуре личности многих людей заложены склонности к порочным принципам воздействия на ближних таким образом, что бы этот ближний не слишком далеко выдвинулся вперед по каким-либо параметрам жизнедеятельности. В связи с тем что многие такие окружающие лечащегося голодом то ли из-за боязни, то ли по другим причинам не могут сами провести курс РДТ, они действуют по принципу «и сам не гам, и другому не дам». В этих случаях рекомендации Христа «поститься наедине с Богом», пожалуй, уместны. С другой стороны, эта рекомендация древних подчеркивает, что пост безвреден и не требует строго контроля со стороны врачей. Второй прием, по Христу, гласит: «После Ангела воздуха ищите Ангела воды. Снимите обувь вашу и позвольте Ангелу воды обнять ваше тело…». Водные процедуры при голодании в виде теплого душа, сауны, бани в настоящее время более совершенны, нежели это было по рекомендациям древних, так как способствуют более эффективному очищению кожи от грязи и шлаков.
Третий прием Христа преследует очищение организма человека не только снаружи, но изнутри. «Чтобы достигнуть этого, возьмите большую тыкву, снабженную спускающимся вниз стеблем длиною в человеческий рост. Очистите тыкву от внутренностей и наполните речной водой, подогретой солнцем. Повесьте тыкву на ветке дерева, преклоните колени перед Ангелом воды и потерпите, пока конец тыквенного стебля проникнет в ваш зад, чтобы вода потекла по вашим кишкам… Каждый день поста своего повторяйте это очищение водой до того дня, пока не увидите, что вода, вытекающая из тела вашего, столь же чиста, как пена реки». В современных методических рекомендациях по РДТ, естественно, предусмотрена более совершенная процедура (клизма кружкой Эсмарха) с предварительной очисткой кишечника большой дозой солевого слабительного средства. Такая процедура позволяет организму более эффективно и быстрее включить дезинтоксикационный механизм и переключиться на полноценный (эндогенный) режим питания. Следует заметить, что указания Христа на то, чтобы человек во время поста очищал кишечник до чистой воды, нереальны. Опыт современных специалистов по лечебному голоданию показал, что полного очищения кишечника от калообразования на РДТ достичь невозможно даже во время проведения сверхдлительных курсов лечения, выходящих за пределы физиологического голода (более 40–70 дней). Однако и в этом случае у Христа имеется справедливая оговорка: «…Но если после всего этого останутся в вас все же следы нечистот, учитывая ваши прошлые грехи, призовите Ангела солнечного света. Разуйтесь, снимите свои одежды и позвольте Ангелу солнечного света обнять ваше тело…». Этому приему в современных инструкциях по РДТ не уделяется вообще никакого внимания. Только после того, как было развито теоретическое обоснование полноценного эндогенного питания с объяснением его механизмов лечебно-профилактического действия на основе более качественного биосинтеза (хемосинтеза, в том числе и фотосинтеза), стала понятна роль световой и других видов энергии в качественном использовании углекислого газа, азота и воды для построения белковых и небелковых жизненно необходимых структур во время полного воздержания от приема пищи.
Для многих хроников повышенное облучение солнцем во время пищевого режима питания противопоказано. Однако во время проведения РДТ снятие этих ограничений сказывается благотворно на самочувствии больных, особенно в период голодания. Остается только удивляться проницательности древних и использовать их опыт в проведении поста. В историческом наследии нет упоминаний о крупных индустриальных многопрофильных стационарах, тем не менее долгожительство доказывается археологической наукой. Поэтому наивными кажутся рекомендации, появляющиеся в современной периодической печати, об обязательном проведении курсов РДТ в условиях стационара, в которых воздух насыщен парами антибиотиков и других аллергенных медикаментов, запахами плохой кухни, где приходится созерцать обилие пищи, поглощаемой другими больными, которых щедро снабжают родственники, фанатично уверовавшие в целебную силу калорий и витаминов.
Эффективность РДТ в таких условиях снижается в несколько раз, несмотря на возможность постоянного врачебного контроля. Не без основания в манускрипте Иисуса Христа констатируется, что «Ангелы воздуха, воды и солнца – братья. Они даны были сыну человека, чтобы служить ему или для того, чтобы он мог обращаться к тому или другому из них. Также священны объятия их. Они – невидимые дети Матери-Земли вашей, а потому не разделяйте их, кого соединили Небо и Земля. И пусть эти трое братьев-ангелов сохраняют вас ежедневно и пребывают с вами в течение всего вашего поста. И увидите вы все своими собственными глазами, почувствуете собственным носом, ощутите собственными руками и, когда все грехи и нечистоты будут удалены из тела вашего, тогда кровь ваша станет такой же чистой, как кровь Матери-Земли, подобно пене в потоке, играющей в лучах Солнца. И дыхание ваше станет таким же чистым, как благоухание цветов, ваша кожа станет чистой, как кожица фруктов, розовеющих сквозь листву деревьев; свет ваших глаз станет таким же ясным и блестящим, как Солнце…» Весьма убедительным представляется и замечание манускрипта, согласно которому люди, соблюдающие пост, «ближе и дороже друг другу, чем братья по крови». Это важное высказывание древних подтверждается современными исследованиями по биологической несовместимости людей, быстро исчезающей во время проведения РДТ, что важно не только во время длительных космических полетов, но и в семейном быту, в отношениях с сослуживцами, терпимости друг к другу. После проведения курсов РДТ происходит очищение не только тела, но и духа, приходят возвышение человека и терпимость к чужим слабостям, исчезают необузданная агрессивность, тяга к вредным привычкам. Читая этот манускрипт, невольно приходишь к мысли, насколько глубоко и серьезно знали в древнем мире действие поста на человека, этого удивительного природного фактора, целителя и хранителя здоровья.
4. Разновидности лечебного голодания
Вариантов голодания несколько:
1) голодание без пищи и воды – сухое;
2) голодание с применением воды внутрь и в виде клизм – обычное;
3) голодание с применением только клизм – разновидность обычного;
4) голодание без приема воды внутрь (в виде клизм и питья), но с обливаниями тела, принятием ванн или влажных укутываний – полусухое;
5) голодание с использованием собственной мочи – уриновое.
Голодание различается по способам проведения.
1. Пассивное проведение, при котором человек соблюдает постельный режим, немного передвигается, чтобы обслужить себя.
2. Активный режим, когда выполняется повседневная работа, совершаются прогулки и так далее, будто вы не голодаете.
3. Голодание с повышенной физической активностью, когда человек в дни голода, наоборот, увеличивает физическую нагрузку с целью скорейшего включения механизмов полноценного внутреннего питания и быстрого получения эффекта.
Последний вид голодания можно применять опытным в этом деле людям.
По цикличности голодание может быть:
1) еженедельным;
2) ежемесячным;
3) ежеквартальным;
4) при смене сезона года;
5) раз в год;
6) фракционным и во время постов.
Еженедельные голодания, как правило, имеют продолжительность от 24 до 42 ч; ежемесячные – до 3 суток; ежеквартальные и при смене сезонов года – от 3 до 10 и более дней; ежегодные – от 7 до 20 дней и более. Фракционные голодания применяются для получения выраженного лечебного эффекта и обычно проводятся в 3 приема с применением специального восстановительного питания между ними для продолжения эффекта, полученного во время голода.
По срокам проведения голодания делятся на малые – 24–48 ч; средние от 3 до 7 суток и длительные от 7 до 40 суток и более.
Рекорд добровольного воздержания от пищи был установлен в 1969 г. бразильским факиром Аделину да Сильва 111 дней!
В общей сложности за 57 лет жизни он провел без пищи более 3 лет.
Вообще сроки, цикличность и многое другое при проведении голодания зависят от индивидуальной конституции человека.
1) голодание без пищи и воды – сухое;
2) голодание с применением воды внутрь и в виде клизм – обычное;
3) голодание с применением только клизм – разновидность обычного;
4) голодание без приема воды внутрь (в виде клизм и питья), но с обливаниями тела, принятием ванн или влажных укутываний – полусухое;
5) голодание с использованием собственной мочи – уриновое.
Голодание различается по способам проведения.
1. Пассивное проведение, при котором человек соблюдает постельный режим, немного передвигается, чтобы обслужить себя.
2. Активный режим, когда выполняется повседневная работа, совершаются прогулки и так далее, будто вы не голодаете.
3. Голодание с повышенной физической активностью, когда человек в дни голода, наоборот, увеличивает физическую нагрузку с целью скорейшего включения механизмов полноценного внутреннего питания и быстрого получения эффекта.
Последний вид голодания можно применять опытным в этом деле людям.
По цикличности голодание может быть:
1) еженедельным;
2) ежемесячным;
3) ежеквартальным;
4) при смене сезона года;
5) раз в год;
6) фракционным и во время постов.
Еженедельные голодания, как правило, имеют продолжительность от 24 до 42 ч; ежемесячные – до 3 суток; ежеквартальные и при смене сезонов года – от 3 до 10 и более дней; ежегодные – от 7 до 20 дней и более. Фракционные голодания применяются для получения выраженного лечебного эффекта и обычно проводятся в 3 приема с применением специального восстановительного питания между ними для продолжения эффекта, полученного во время голода.
По срокам проведения голодания делятся на малые – 24–48 ч; средние от 3 до 7 суток и длительные от 7 до 40 суток и более.
Рекорд добровольного воздержания от пищи был установлен в 1969 г. бразильским факиром Аделину да Сильва 111 дней!
В общей сложности за 57 лет жизни он провел без пищи более 3 лет.
Вообще сроки, цикличность и многое другое при проведении голодания зависят от индивидуальной конституции человека.
5. Методики голодания
А. Фракционный метод голодания
Фракционный метод РДТ предусматривает 3 курса лечения в течение примерно полугода. Автор фракционного метода голодания Г. А. Войтович так объясняет суть этого метода. Физиологический срок голода человека 40–50 дней. На первом этапе берется половина срока физиологического голода – 20 дней. После этого голода следует восстановительное питание, которое продолжается в 1,5 раза дольше – 30 дней. Если человек питается только растительной пищей, эффект от голода продолжается и во время питания (не гасится биосинтез). Далее идет повторение голода, но уже более длительного по срокам – 22–25 дней. Перерыв 1,5–2 месяца. Эти сроки берутся из-за того, что существует пролонгированный эффект от голода. Биосинтез после голода высок и постепенно снова затухает. Процесс затухания длится в 1,5 раза дольше, чем сам голод. Поэтому нет нужды голодать раньше этого срока. Более длительный срок питания, естественно, уменьшит этот эффект, и следующий голод придется начинать с нуля. Во время второго курса голодания переключение на внутренний режим питания происходит быстро, за 2–3 дня. И, наконец, после восстановительного питания назначается третий курс голода, который проводится до полного очищения языка, что является свидетельством полного очищения организма и избавлении от всех хронических заболеваний. Обычно этот голод длится от 10 до 20 дней.
Для людей с низким начальным весом тела первое голодание проводится меньше по срокам – 15–17 дней, но после того, как во время восстановительного питания они набирают вес, второе длится, как и у всех, 22–25 дней.
Дополнительно Войтович сочетает голодание с магнитотерапией. Так, с помощью магнитно-импульсной установки дополнительно облучаются очаги поражения, опухоли, что значительно стимулирует процесс регенерации, который на простом голоде течет вяло или его вообще нет. Организм при голодании прекрасно аккумулирует эту дополнительную энергию, употребляет ее себе на благо.
Фракционный метод хорош тем, что не дает возможности тучным людям набирать вес. Вес прогрессивно снижается. В результате тучные люди не только нормализуют свой вес, но и сбрасывают его ниже нормы на 2–3 кг. Это необычайно сильно активизирует их организм, и в последующем вес не набирается, а держится на одном уровне, при этом лишние жировые клетки организма гибнут, т. е. их становится меньше. Поэтому при восстановительном питании жировые клетки пусть набирают свое содержимое, но их меньше, и поэтому человек не хиреет. Жировые клетки начинают уничтожаться только после ацидотического кризиса. После проведения полного курса фракционного метода в организме нормализуется количество жировых клеток. Их становится столько, сколько было в юности, и человек выглядит стройным и моложавым. Уничтожение жировых клеток возможно только голодом, всевозможные диеты только истощают жировые клетки, и как только человек начинает питаться, они быстро восстанавливаются, и человек опять полнеет.
Основные положения метода.
Каждый из курсов начинается голоданием – полным исключением пищевого режима.
Методика лечебного голодания включает в себя совокупность простых и рациональных приемов.
Прием первый – одноразовый. Очищение кишечника большой дозой слабительного (магнезия или соль «Барбара» в количестве не менее 60 г растворяется в 300–400 мл и в 1 прием выпиваются). Слабительное применяется перед отказом от пищи для того, чтобы быстрее срабатывали механизмы переключения на полноценный внутренний режим питания, а также быстрее снималась тяга к пище. Для пациента, впервые начинающего проводить РДТ, принятие слабительного накануне голодания является обязательным.
Фракционный метод РДТ предусматривает 3 курса лечения в течение примерно полугода. Автор фракционного метода голодания Г. А. Войтович так объясняет суть этого метода. Физиологический срок голода человека 40–50 дней. На первом этапе берется половина срока физиологического голода – 20 дней. После этого голода следует восстановительное питание, которое продолжается в 1,5 раза дольше – 30 дней. Если человек питается только растительной пищей, эффект от голода продолжается и во время питания (не гасится биосинтез). Далее идет повторение голода, но уже более длительного по срокам – 22–25 дней. Перерыв 1,5–2 месяца. Эти сроки берутся из-за того, что существует пролонгированный эффект от голода. Биосинтез после голода высок и постепенно снова затухает. Процесс затухания длится в 1,5 раза дольше, чем сам голод. Поэтому нет нужды голодать раньше этого срока. Более длительный срок питания, естественно, уменьшит этот эффект, и следующий голод придется начинать с нуля. Во время второго курса голодания переключение на внутренний режим питания происходит быстро, за 2–3 дня. И, наконец, после восстановительного питания назначается третий курс голода, который проводится до полного очищения языка, что является свидетельством полного очищения организма и избавлении от всех хронических заболеваний. Обычно этот голод длится от 10 до 20 дней.
Для людей с низким начальным весом тела первое голодание проводится меньше по срокам – 15–17 дней, но после того, как во время восстановительного питания они набирают вес, второе длится, как и у всех, 22–25 дней.
Дополнительно Войтович сочетает голодание с магнитотерапией. Так, с помощью магнитно-импульсной установки дополнительно облучаются очаги поражения, опухоли, что значительно стимулирует процесс регенерации, который на простом голоде течет вяло или его вообще нет. Организм при голодании прекрасно аккумулирует эту дополнительную энергию, употребляет ее себе на благо.
Фракционный метод хорош тем, что не дает возможности тучным людям набирать вес. Вес прогрессивно снижается. В результате тучные люди не только нормализуют свой вес, но и сбрасывают его ниже нормы на 2–3 кг. Это необычайно сильно активизирует их организм, и в последующем вес не набирается, а держится на одном уровне, при этом лишние жировые клетки организма гибнут, т. е. их становится меньше. Поэтому при восстановительном питании жировые клетки пусть набирают свое содержимое, но их меньше, и поэтому человек не хиреет. Жировые клетки начинают уничтожаться только после ацидотического кризиса. После проведения полного курса фракционного метода в организме нормализуется количество жировых клеток. Их становится столько, сколько было в юности, и человек выглядит стройным и моложавым. Уничтожение жировых клеток возможно только голодом, всевозможные диеты только истощают жировые клетки, и как только человек начинает питаться, они быстро восстанавливаются, и человек опять полнеет.
Основные положения метода.
Каждый из курсов начинается голоданием – полным исключением пищевого режима.
Методика лечебного голодания включает в себя совокупность простых и рациональных приемов.
Прием первый – одноразовый. Очищение кишечника большой дозой слабительного (магнезия или соль «Барбара» в количестве не менее 60 г растворяется в 300–400 мл и в 1 прием выпиваются). Слабительное применяется перед отказом от пищи для того, чтобы быстрее срабатывали механизмы переключения на полноценный внутренний режим питания, а также быстрее снималась тяга к пище. Для пациента, впервые начинающего проводить РДТ, принятие слабительного накануне голодания является обязательным.