К сожалению, зачастую мы видим именно то, что хотим увидеть, воспринимаем окружающий мир не целиком, а фрагментами, что мешает нам находить контакт с социумом. А между тем совместимость – это и есть способность человека легко находить контакт с другими людьми.
   Принцип нонконформизма: «Я не хочу как все». Безусловно, чтобы добиться успеха в жизни, важно заявить о себе как о личности. Но если человек чрезмерно углубляется в этот принцип, окружающие посчитают его неуживчивым, даже несколько неадекватным. Такие люди неудобны для общения.
   Зачастую благовоспитанность лишает человека способности осознавать собственное себялюбие и порождает страх перед жизнью, а в дальнейшем лишает его возможности строить свою жизнь. Для всех нас важно мнение окружающих, что не всегда оправдано. Хотя можно сказать, что доля податливости, то есть конформизма, в характере человека способствует не только его коммуникабельности, но и приспособлению, даже выживанию в трудных условиях. Недаром конформизм среди населения возрастает, когда в стране бытует нестабильная ситуация. Конформизм и чувство комфортности близки по своей сути.
   Главное в отношениях между людьми – взаимопонимание. Но, стремясь к совместимости с людьми, не следует быть чрезмерно уступчивым. Во всем необходимо чувство меры. Это присуще человеку с наиболее сильным характером.

3. Варианты совместимости

   Этика человеческих отношений не меняется в зависимости от времени. Оказывается, и сейчас 43% россиян задумываются о смысле жизни. В Европе это число составляет 37% от общего числа людей.
   Совместимость имеет огромное значение в любой области отношений между людьми: в космосе, в коллективе, в школе, в женской и в мужской среде. Совместимость с родственниками, родителей с детьми, половая, индивидуальная совместимость.
 
   Дружба. Одна из библейских истин гласит: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Чтобы обрести друга, надо любить людей хотя бы чуточку больше, чем себя. Человек, который думает лишь о себе, и остается в жизни только с собой. Известно, что видеть в людях только недостатки более нетерпимо, чем только достоинства. Порой недостатки другого человека следует воспринимать как особенности его характера. У людей иногда возникают импульсивные вспышки активности. В такие моменты они склонны к непредсказуемым действиям, высказываниям, поступкам. Людям, которые оценивают критически окружающих, трудно обрести друзей. Прописная истина: людям не следует делать то, чего не хотели бы себе. Требования, предъявляемые к окружающим, должны соответствовать заповедям. Нельзя сознательно загружать другого человека своими проблемами. Чтобы стать другом, надо уметь помочь ближнему, не предъявляя при этом каких-либо больших прав.
   Пожалуй, самое трудное в жизни и самое важное – умение прощать. Эта способность характеризует степень совместимости человека. Надо проанализировать последствия поступков и решения, которые ранее принимались, опираясь на интуицию. «Бойся не тех, кто предает, бойся равнодушных». К сожалению, друзей мы теряем быстрее, чем их приобретаем. Дружба часто не выдерживает испытания властью, деньгами и временем.
   Обрести дружбу в зрелом возрасте очень сложно. Характер взрослого человека полностью сформировался и лишен пластичности, свойственной юности. Поэтому друзьями становятся лишь полностью совместимые люди, каждого из которых привлекают качества партнера. Иногда бывает, что юношеская дружба прерывается на долгие годы, люди лишь изредка перезваниваются. Но потом дружеские отношения возобновляются, люди заново открывают для себя друг друга. За годы они изменились, и оказывается, что им все это время очень не хватало их дружбы. Совместимость между конкретными людьми вовсе не статичное понятие. Меняются люди, и меняется степень их совместимости.
   Дружбу нельзя путать с приятельскими отношениями. Дружба вовсе не обязательно предполагает фамильярные отношения. Люди, испытывая взаимное уважение и доверие, тем не менее могут быть друг с другом на вы.
   По мнению многих психологов, дружба – это чаще всего взаимная выгода. Здесь, конечно, речь не идет о меркантильных отношениях. Люди дополняют друг друга, помогают друг другу достигнуть душевного равновесия. Дружбу всегда проверяют обстоятельства. Говорят, что дружба между мужчинами проверяется золотом и женщинами, а женская дружба – деньгами и мужчинами. Считается, что женщины чаще помогают женщинам, чем мужчинам. Девиз многих представительниц слабого пола: «Пусть лучше завидуют, чем жалеют».
   Существует мнение, что дружба между мужчиной и женщиной возможна тогда, когда один из партнеров по своему характеру и поведению напоминает представителя противоположного пола. Например, некоторые мужчины считают возможными дружеские отношения с женщиной, которая, с их точки зрения, лишена сексуальности, но умна и обладает чувством юмора. С другой стороны, женщина может относиться к мужчине, имеющему традиционную ориентацию, как к подружке, порой забывая о том, что он – мужчина. Она ловит себя на том, что хочет обсудить с ним что-либо чисто женское, и вовремя удерживается, чтобы не поправить в его присутствии колготки.
   Все остальные отношения между мужчиной и женщиной можно назвать дружбой лишь условно, так как они в той или иной мере несут сексуальный характер, даже если и не переходят в роман.
   Так, романтичные и впечатлительные женщины испытывают краткосрочное влечение к мужчинам, которые в какой-либо ситуации помогли им. Это может быть лечащий врач, инструктор по вождению, преподаватель, массажист и т. д. Позже такое увлечение может перерасти в доверительные дружеские отношения.
   Бесспорно, дружба между мужчиной и женщиной требует полной откровенности, но с наличием отдельных элементов умолчания, и переходить эти границы не следует.
 
   Взаимоотношения в коллективе. Значительную часть своей жизни мы проводим на работе. И если супругов мы выбираем сами, то выбор начальства нам обычно неподвластен. Начальников, как правило, не выбирают, а назначают. Между тем именно от руководителя в большей степени зависит психологический климат в коллективе, а значит, и успешная работа. Начальника и подчиненных связывают вполне определенные отношения: один отдает приказания, а другие их выполняют. Если между ними существует совместимость, то подчиненный получает удовлетворение от того, что он приносит пользу общему делу, и подчиняется, не чувствуя себя униженным. Безусловно, начальнику, помимо хорошей профессиональной компетентности, необходимо достичь совместимости с коллективом, которым руководит. Поэтому нередко он подбирает в свой коллектив дуалов, то есть людей, которые будут идеально дополнять его качества. Дуальные отношения всегда позволяют обеспечить хорошо защищенные тылы, а значит, и организовать успешную работу коллектива.
   Бесконфликтное сосуществование в коллективе не всегда зависит только от подчиненных. Начальник может оказаться деспотом и, допустим, не принимать во внимание точку зрения опытных сотрудников, игнорируя их советы, никогда не советуясь с ними. Такой руководитель не идет навстречу, когда его просят о чем-либо. Может унизить прилюдно достоинство подчиненных, кричать на них, не выбирая выражений. Конфликты в коллективе, по сути, не отличаются от конфликтов в семье. Исследования показали, что у подчиненных, постоянно подвергающихся несправедливым нападкам начальника-деспота, развиваются сердечно-сосудистые заболевания, понижается иммунитет.
   Особое место в любом коллективе занимает лидер. Как правило, видеть лидера в конкретном человеке окружающим позволяют качества его характера, особая ментальность. Лидер – это человек, который, пользуясь в коллективе большим авторитетом, оказывает влияние на подчиненных и товарищей по службе. Подчиненные нередко воспринимают его как своего учителя, наставника. Обычно он принимает решения по значимым вопросам, берет на себя ответственность в важных делах. Ему также принадлежит главенствующая роль в регулировании взаимоотношений в коллективе.
   Лидер – харизматичная личность, наделенная способностью убеждать и вести за собой. Кроме того, человек, играющий в коллективе ведущую роль, должен быть брутальным, то есть обладать яркими признаками мужественности: уверенностью в себе, слаженностью с работой коллектива, даже некоторой жесткостью. С точки зрения акмеологии лидер должен находиться на самом высоком уровне развития своих способностей и профессионального мастерства.
   Когда говорят «личность», то чаще всего имеют в виду сложный характер человека. Многих людей может раздражать чрезмерная, с их точки зрения, активность лидера. Но он действительно такой, и он нужен обществу, его необходимо поддерживать.
   Доказано, что наиболее успешный коллектив – тот, в котором сотрудники – от юного до пожилого возраста, разного пола и даже национальности. Лишь при таких условиях он будет уравновешенным, а люди, будучи разными, дополняют друг друга. Здесь нет ярко выраженной конкуренции, меньше зависти и ревности.
   Частые конфликты – признак несовместимости людей. Людей, работающих вместе, порой связывают приятельские отношения, дружба, хотя они при этом считают, что лучшие друзья находятся вне коллектива, в котором трудятся. По статистике, 66% россиян считают себя трудоголиками.
   Согласно проведенным опросам, проблемы при трудоустройстве в первую очередь испытывают пожилые люди. Сейчас в России 30 миллионов людей пожилого возраста. Из них 8 миллионов – работающие пенсионеры: 3 миллиона мужчин и 5 миллионов женщин. 91% пенсионеров получают пенсии по старости. 6 миллионов пенсионеров нуждаются в обслуживании, а 4,5 миллион – в уходе. Обычно пожилые люди имеют 5 – 7 заболеваний одновременно.
   Считается, что пожилому человеку наиболее сложно вписаться в новый коллектив. Обоснование: людям в возрасте труднее адаптироваться в новом для них деле, они хуже управляются с компьютером и новыми технологиями, они менее мобильны и при этом более восприимчивы к конфликтам. Все перечисленное может быть свойственно даже людям чуть старше 45 лет, родившимся в начале 60-х годов. Знания, полученные ими в юности, во многом устарели. Многие люди старшего возраста чувствуют себя потерянными, ненужными в современном, быстро меняющемся мире, буквально опускают руки и часто стараются подобрать себе самую простую работу, не требующую специальных знаний. Но не надо забывать, что очень многое зависит от личных качеств человека. А значит, необходимо постоянно заниматься своим личностным и профессиональным ростом, осваивать что-либо новое, идти в ногу со временем. Полезно общаться с молодежью, вести активный образ жизни, стараясь получать от жизни свежие впечатления. Человек должен стремиться к тому, чтобы ему было интересно жить, тогда он будет интересен и для окружающих, в том числе и для сослуживцев. Доказано, что если человек перестает читать, то это может привести к тому, что он перестает думать, а значит, может поглупеть. Именно в таких случаях он начинает «заглатывать» различные образы, придуманные телевидением.
   На втором месте – молодые женщины, имеющие маленьких детей или планирующие их иметь. Обычно работодатели отдают предпочтение мужчинам.
   Третье место занимают мигранты. Этим людям бывает сложно трудоустроиться в связи с дефицитом доверия к ним, а также отсутствием образования и знаний делового этикета.
   На четвертом месте – соискатели, имеющие вредные привычки.
   На пятом – люди, получающие отказ работодателя из-за того, что не живут вблизи метро либо в определенном районе.
   На шестом месте – люди, которые не обладают располагающей внешностью. Иногда необходимо быть лицом фирмы.
   Седьмое место – люди, не обладающие специальными знаниями либо высшим образованием.
   На восьмом месте – люди, не соответствующие достаточно высоким требованиям работодателя: знание иностранных языков, особая квалификация, аналогичное предыдущее место работы, положительная оценка совместимости с членами коллектива и особенно с его руководителями, данная психологом. Некоторые работодатели отдают предпочтение соискателям по принадлежности к определенным знакам зодиака либо людям с определенной группой крови.
   Шутка
   «Начальство обходи сзади, а лошадь – спереди».
 
   Одежда начальницы и ее секретаря отличаются длиной юбки.
   Наши соседи. Наши соседи – люди, с которыми мы встречаемся почти каждый день. Волей судьбы именно они живут рядом с нами. Мы можем годами просто вежливо здороваться и даже не знать, как их зовут. Иногда люди, живущие рядом, в курсе всех событий, происходящих в семье соседей. Если это коммунальная квартира, положительные и отрицательные факторы проявляются особенно сильно. Коммунальная квартира и вообще жилая площадь является главным элементом разногласий и даже преступлений. По статистике, 90% людей, обратившихся в суд, хотят решить квартирный вопрос.
   Между соседями складываются самые разные отношения – от тесной дружбы до многолетней вражды. При несовместимости характеров конфликты неизбежны, если хотя бы одна из сторон не будет уступать другой ради сохранения нейтралитета. Уступит чаще всего более умный человек. Чтобы не превращать собственную жизнь в бесконечную войну, надо стараться избегать конфликтов.
 
   Спорт, экстремальные ситуации. Спорт – это не только соревнование в скорости, силе и ловкости. Спортсмен должен уметь уважать и своего соперника, и себя. Но подчас ради золотой медали человек, забыв про честь, готов на все, ведет игру против правил. В спорте каждый должен держаться коллектива без фамильярности, руководствуясь прежде всего общими интересами. Спортивная команда – единый организм. Совместимы члены команды или нет – заметно сразу: они либо действуют слаженно и побеждают, либо результат обратный.
   Бывают экстремальные ситуации, при которых совместимость людей не просто важна, но необходима. Например, в экспедиции, когда каждый делает общее дело, важна способность при необходимости помочь другому, не жалуясь на трудности. Ненадежные люди в таких условиях не приживаются. Совместимость – это и взаимное доверие. «Пошел бы с ним в разведку». Или в горы. Альпинизм – адреналин, риск, проверка на прочность. Люди, когда они «в связке одной», должны быть совместимыми, чтобы остаться живыми.
   Хотелось бы отметить также особое значение совместимости военнослужащих во время прохождения службы. Эта тема требует специального изучения и освещения в СМИ.
   Особое значение приобретает совместимость пар в семейной жизни. Многофакторная ситуация сказывается на супругах, детях, родственниках, а также друзьях, сослуживцах, да и просто знакомых. Аспекты этих взаимоотношений будут представлены далее.

4. Факторы, влияющие на совместимость

   Депрессия и стресс. Нет человека, который не переживал бы стресса. Канадский ученый Г. Селье описал стресс как состояние напряжения, возникающее в организме в ответ на сильные воздействия. В нашей жизни присутствуют и конфликты, и резкая смена стереотипов, и экономическая нестабильность. У многих людей повышен уровень тревожности. Иногда человек, находящийся в подобном состоянии, воспринимается окружающими как несущий угрозу и вызывает ответную агрессию. При стрессе увеличивается количество тревожных гормонов – норадреналина и адреналина, что приводит к агрессивности. Во время стресса может произойти временное отторжение любимого человека.
   Под депрессией понимается упадок сил, плохое настроение, усталость. У человека появляются проблемы в отношениях с близкими людьми. Он пассивен, и его ничего не интересует. Нередко он перестает испытывать чувство голода. Это полная «пресность» в восприятии действительности. Часто человек, находящийся в состоянии глубокой депрессии, чувствует себя ненужным в этой жизни. Уходят любовь, радость, которые обеспечивают стимулы человека, и он угасает, а часто и умирает. Философы считают, что потеря любимого человека сказывается на психике человека сильнее, чем появление любимого.
   Депрессия – это обычно следствие нарушения гармонии, дисбаланс, при котором отсутствует какая-то важная составляющая: интересная работа, общение с близкими людьми, возможность бывать на природе. Нередко именно монотонность жизни приводит к депрессии. Но иногда предвестником депрессии, ее пусковым состоянием может быть так называемый синдром Стендаля, то есть интеллектуальная «интоксикация», переполненность впечатлениями.
   Психологи считают, что мужчины переживают и чувствуют душевную боль сильнее, чем женщины. Мужчина в состоянии стресса обычно не принимает помощь от женщины. Поэтому не следует проявлять чрезмерную обеспокоенность его трудностями. Женщине зачастую достаточно просто побыть рядом, не приставать с расспросами.
   Мужские слезы – эффективное средство от стресса. Мужчины должны знать, что только трус не может плакать. Не следует бояться демонстрировать свои чувства другим людям. Причиной мужских слез может стать чувство бессилия, утраты, безысходности и даже безграничной нежности. У пожилых людей слезы вызваны возрастной сентиментальностью. Лишь недалекий человек способен расценить это как проявление слабости и безволия. Д. Байрон называл мужские слезы пыткой. Многие психологи считают эффективным лечебное воздействие плача. Слезотечение и у женщин, и у мужчин (!) благотворно воздействует на тех и других в критических ситуациях. Категорически нельзя пытаться снять стрессовую реакцию с помощью алкоголя.
   Установлено, что для мужчины любые изменения в его социальном статусе имеют гораздо большее значение, чем для женщины. Многие сейчас судят о людях по уровню успешности. Но иногда карьерный рост может обернуться ущербом для душевного здоровья. При социальной неурядице человек теряет гибкость и терпимость к чужому мнению, как следствие, у него портятся отношения с людьми, сужается круг друзей. Изменившиеся условия жизни усложняют трудовые отношения и самореализацию. В результате психологических нагрузок человек подвержен стрессу, невротическим состояниям и, как следствие, депрессии. Мужчине, находящемуся в состоянии депрессии, необходим близкий человек, жена. Между тем есть мужья, которые скорее поделятся душевной болью с друзьями, чем с женой. Они обычно уверены, что мужские проблемы должны решаться самими мужчинами. Принято считать, что женщины противостоят депрессиям лучше, чем представители мужского пола.
   Медики считают, что занятие карьерой может отрицательно повлиять на психическое и психологическое здоровье человека. Несомненно, бытующий в медицинской практике термин «синдром хронической усталости» можно полностью отнести к состоянию депрессии. Немаловажное значение имеет нервное истощение, именуемое астенией. Стресс является предвестником усталости человека.
   Депрессия непредсказуемо влияет на состояние здоровья, на все органы и их функции. При стрессе повышается артериальное давление, сгущается кровь, увеличивается уровень сахара и холестерина. Лечение – физические нагрузки и звуки музыки, природы, отказ от курения и алкоголя, ограничения в пище.
   Учеными доказано, что люди, длительный период времени принимающие снотворные препараты и антидепрессанты, создают риск возможности своей преждевременной смерти, превышающий 36%.
   Нейропсихологи считают, что в 50% случаев прием антидепрессантов оказывается бесполезным, поскольку чем больше доза антидепрессантов, тем выше содержание в крови серотонина. В результате он в меньшем количестве вырабатывается в мозге.
   Фелинотерапия – лечение с помощью кошек. Научно доказано, что эти животные могут успокоить, снять стресс и боль. Считается, что любители кошек болеют примерно в пять раз реже, чем люди, у которых нет дома кошки.
   Депрессия и стресс являются пусковым моментом у женщин в развитии кожных заболеваний. Известно, что 24% женщин отмечают сочетание стресса и кожных заболеваний. Для многих женщин необходимым условием для снятия депрессии и борьбы со стрессом является уборка квартиры. Такую «терапию» следует применять не реже одного-двух раз в неделю. Женская депрессия и неврозы часто выливаются в булимию. А это, в свою очередь, всегда сопровождается алкоголизмом. В дальнейшем появляется нервная анорексия. В состоянии стресса каждый второй мужчина и каждая четвертая женщина ищут успокоение в алкоголе. Обычно депрессия возраста возникает у женщин в 40 лет, а у мужчин – в 50.
   У женщин адреналин, эндорфин и тестостерон, по сравнению с мужчинами, вырабатываются слабее, поэтому они почти в три раза больше подвержены депрессии.
   Установлено, что женщины после рождения ребенка находятся в состоянии депрессии в течение полугода. Как ни странно, аналогичная психическая ситуация возникает и у мужчин. Состояние депрессии может варьировать и продолжаться различные периоды времени. Поэтому совершенно очевидна необходимость лечебно-психологического устранения депрессии. Это позволяет создать благоприятное восстановление нормальных взаимоотношений в семье и улучшить жизнедеятельность женщины. Однако не все мужчины могут восстановить свое состояние и справиться с ним. Поэтому значительное количество браков распадается именно после рождения ребенка.
   К сожалению, часто взрослые игнорируют психическое состояние своих детей. Между тем психологи считают, что в большинстве случаев причину возникновения депрессии следует искать именно в детстве. Обычно это нереализованные потребности, насилие в семье, стресс, неполная семья. Депрессии часто бывают у актеров.
   Примерно 70% россиян, находясь в экстремальной ситуации, нуждаются в психологической помощи. Активное общение в рамках различных социальных групп способствует снижению заболеваемости людей. Оно включает в себя беседы, споры, совместное решение актуальных проблем. Огромный положительный психотерапевтический эффект оказывает игра в театральных постановках, написание сценариев, автобиографий, эссе, а также выступления перед аудиторией религиозных и общественных учреждений. Одним из кардинальных методов лечения от депрессии являются сеансы смехотерапии, осуществляемые под руководством психолога. При депрессивных состояниях седативное действие оказывает музыкотерапия, выезд на природу, испарения горящего ладана. Психологи считают, что с помощью любого вида искусства можно излечиться от депрессии и стресса, вновь ощутить радость жизни. Обязательным можно считать посещение храма. Церковное песнопение оказывает благоприятное воздействие на психику человека.
   Американские психологи считают, что депрессия имеет и положительные свойства, так как способствует повышению аналитических способностей человека. Стресс – подарок природы человеку. Стресс – это сигнал, что в жизни надо что-то срочно менять. Нельзя игнорировать стрессы, это может привести ко многим заболеваниям.
   Склонность к депрессии наблюдается примерно у 10% населения. Депрессии возникают в результате стресса и, в свою очередь, приводят к сердечно-сосудистым расстройствам. Человек, который находится в постоянном ожидании чего-то негативного, привлекает тем самым нежелательное событие в свою жизнь. Пессимист вызывает раздражение у своего партнера и окружающих. Нельзя позволять себе унывать. Неудовлетворенность, которая есть у каждого человека, может быть восполнена самыми разными способами: музыка, выставки, спорт, любовь, секс. Повышают настроение и тонус также танцы и смех. Для жизненного тонуса необходимо быть оптимистом. Нужно культивировать счастье. Жизнерадостные люди здоровее тех людей, которые часто находятся в состоянии депрессии. Стоит иногда взглянуть на себя со стороны, и лучше всего с юмором. Чувство юмора – признак взрослости.
   Склонность к истерии у мужчин не меньше, чем у женщин. Чаще всего она проявляется у мужчин, сфокусированных на своих проблемах, страдающих нарциссизмом. Плач женщины – это проявление ее гнева, жалости, любви, сентиментальности, истерии, радости, испуга, боли. Женщина может и смеяться, и плакать одновременно. Лишь женщина всегда поймет причину плача другой женщины. Чаще всего повинен в женском плаче мужчина. Обычно представители сильного пола не знают, как себя вести рядом с плачущей женщиной. Длительный женский плач у многих мужчин вызывает раздражение. Женщина должна помнить об этом и правильно оценивать реакцию мужчины.
   Депрессия является своеобразной защитной реакцией человека на окружающую его среду. Чаще всего депрессия возникает у людей с нарушениями функции нервной системы (невроз, психоастения, невротическое состояние). Эти ситуации усугубляются у людей при различных заболеваниях нервной системы, в том числе и скрытых. Медики утверждают, что 85% населения охвачено неврозами, отсюда и застенчивость, обидчивость, постоянное чувство вины, зависть. Проявляется это функциональными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Невроз обусловлен различными внутренними конфликтами, связанными с личностными проблемами. Нарушается контакт с окружающими, ни о какой совместимости говорить уже не приходится. Надо совершенно четко представлять, когда люди стараются устранить причины возникновения такого состояния нервной системы. Необходимо проанализировать свое отношение к жизни и соответственно его поменять.