Больше того: способность держать под контролем свою сексуальность столь же важна для счастья как в супружестве, так и в одиночестве. Для постижения полноты мужественности мужчина должен быть хозяином самому себе.
   Инстинкты физического тела, объединяющие нас с представителями животного царства, не должны властвовать над нами; ведь не мы принадлежим нашим телам – наши тела принадлежат нам, и тело должно служить целям, определяемым разумом, а не влечением.
   Трагедия мужчины – подчиниться волне желания, в то время как его высшее «Я» восстает от сознания того, что физические потребности могут быть удовлетворены лишь способом, который он сам определяет как низменный.
   Для женщин вопрос сексуальной сдержанности является обычно лишь немногим менее актуальным, чем для мужчин. Иногда девушка пребывает в неведении относительно значения собственных чувств, ощущений, влечений. Но она не осмеливается заигрывать с этим, помня о жестком отношении социального кодекса к женским проступкам в этой сфере. Таким образом, опасность для нее заключается не столько в риске навлечь на себя общественное порицание, опустившись до недозволенных сексуальных проявлений, сколько в дискомфорте и нервных разладах, вызванных необходимостью сдерживать эти импульсы.
   В среднем возрасте это нередко становится еще большей проблемой; я была свидетельницей того, как в подобных случаях женщинам давали такие же советы, какие иногда дают мужчинам, причем последствия следования этим советам были просто катастрофическими.
   Если решение сексуальных проблем приводит к потере хотя бы одной человеческой души – его нельзя считать удовлетворительным. Есть одни подходы, которые подразумевают разрушение личности других; есть и иные, предусматривающие распад своей собственной личности (хотя в ситуации, когда есть выбор, лучше согласиться с собственными страданиями, чем навлекать их на другого).
   Но ведь проблема не решается путем соглашательства с требовательным шантажом низших слоев личности, которые кнутом дискомфорта и пряником удовольствия понуждают нас совершать то, чего мы бы никогда не сделали, будь у нас действительная свобода выбора.
   Описанный в этой книге метод контроля сексуальности основан на многолетнем опыте разрешения мужских и женских сексуальных проблем как в условиях стационара, так и в частной практике. С помощью приведенной ниже методики удается достичь контроля сексуальности и сохранять его без какого-либо напряжения или самоподавления – даже в тяжелых и сложных случаях, когда пациент нуждается в пожизненном лечении.
   Собственно метод гораздо проще, чем кажется на первый взгляд, а благодаря аккумулирующему эффекту его результативность усиливается при настойчивом применении. Он не вызывает ощущений напряжения и нервозности, возникающих при подавлении сексуальных импульсов усилием воли, а также не приводит к возникновению отвращения к сексу и неспособности к нормальной супружеской жизни.
   Это метод действительной сублимации жизненных сил на высоком уровне, в противоположность подавлению выражения желания на более низком уровне духовной организации.
   Если бы у меня было намерение получить коммерческую выгоду от этой системы, превратив ее в курс дорогостоящих уроков по переписке, то, несомненно, в результате я получила бы доходное дело – ведь необходимость в помощи такого рода гораздо шире, чем это могут вообразить себе те, кто еще не прилагал усилий в этом направлении. Но у меня есть такое чувство, что не существует знаний, способных облегчить страдания человека, которые следовало бы утаивать ради получения прибыли.
   Я надеюсь, что эта книга окажется полезной людям, имеющим отношение к системе образования, социальной сфере, а также тем, кто намерен разрешить свои собственные проблемы – для этого в книгу добавлены статьи о младенцах и подростках.
   И все же, исходя из опыта лечения сексуальных проблем, замечу, что, по моим наблюдениям, мужчина, женщина или ребенок, которые в отношении разбираемой здесь проблемы прибегают к помощи религии, облегчают себе задачу в сравнении с теми, кому приходится рассчитывать лишь на собственные силы.
   Тем же, кто захочет преподавать этот метод, рекомендуется обратить особое внимание на указанную здесь методику, поскольку она основана на опыте лечения самых различных случаев.
   Во-первых, необходимо найти и объяснить пациенту, каким в его случае может быть действительно жизненный, реальный мотив, пробуждающий стремление к чистоте сексуальных отношений.
   Во-вторых, необходимо отыскать и те особые доводы, которые не позволят сознанию находить для себя лазейки в процессе обучения.
   В-третьих, следует добиться четкого понимания причин сексуального поведения человека. Это особенно важно, поскольку невозможно достичь успеха в контроле сексуальных побуждений, если сам секс остается для вас тайной за семью печатями.
   В-четвертых, каждый индивидуум, независимо от пола, должен осознать собственные сексуальные устремления как часть своей натуры, воспринимая их как нечто нормальное и целостное, и вместе с тем не относясь к этому с той легкостью или фамильярностью, которые обычно появляются, когда снимается табу молчания.
   Пациент должен научиться уважать секс – не как нечто слишком нечистое, чтобы не замечать его вовсе, но скорее как нечто слишком священное. Следует делать акцент не на опасностях секса, а именно на его сакральности. Страх, выступающий в качестве мотивации контроля, превращается в обоюдоострое оружие, ибо он вызывает то, что тщетно стараешься выбросить из головы.
   Мной намеренно опущен религиозный аспект проблемы, поскольку я надеюсь, что эта книга окажется полезной для любого, идущего по пути к Свету, каким бы этот путь ни был.

Глава 1 НАШЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕКСУ

   Можно предположить, что существует три типа возможного отношения к сексу. Согласно первому из них, секс рассматривается как нечто грязное, порочное, недостойное созерцания и размышления о нем – то, что приходится терпеть в браке лишь вследствие физической невозможности избежать этого.
   С другой точки зрения, секс – столь же естественно и обычно, как прием пищи, так что нам стоит поскорее познакомиться с изобретенным самой Природой способом продолжения рода, пока он не утратил еще очарования тайны и новизны.
   Я видела в действии оба этих метода; в каждом из них есть серьезные недостатки, однако есть и та изначальная доля правды, которая делает невозможным полное пренебрежение этими точками зрения.
   Хейвлок Эллис – признанный авторитет в области психологии сексуальных отношений – весьма справедливо заметил, что если бы процесс приема пищи был окутан дымкой таинственности столь же плотно, как и процесс воспроизведения потомства, то вопросы общественного питания стали бы такими же темными и сложными, как и вопросы половой жизни. И люди принялись бы экспериментировать на себе, придумывая самые различные диеты (и некоторые из них вполне могли бы оказаться опасными для жизни).
   Большинство наших сегодняшних социальных проблем и заболеваний появились именно в результате всеобщего невежества в вопросах гигиены половой жизни, а также связанного с этим тайного, никем не контролируемого экспериментирования.
   В этом нет ни малейшего сомнения. Однако свойственное человечеству инстинктивное стремление убрать секс из числа видимых сторон жизни определенно базируется на некотором практическом опыте, какими бы извращенными и далекими от реальности не становились используемые при этом методы.
   По опыту мы знаем, что все, что вызывает у нас мысли о сексе, обладает способностью стимулировать сексуальные желания; исходя из этого, лучше держаться подальше от всего, что вызывает мысли о сексе, если в этот момент у нас нет желания выражать свои чувства действиями.
   К несчастью для поборников сексуальной свободы, фамильярность в вопросах секса подобна привычке к алкоголю – принятое не насыщает, но требует увеличения дозировки. Именно в таких случаях приходит на помощь скромность – чувство, которым не стоит пренебрегать. Необходимо избегать стимулирования, если отсутствует насущная потребность в ответной реакции.
   Я полагаю, что к сексу следовало бы относиться не с позиции рассмотрения его как зла или же как некоей банальности, но с точки зрения его сакральности. Необходимо осознать его необычайную способность оказывать влияние на человека как на Физическом Плане, так и на Плане Разума.
   К сексу следует отнестись, как к проявлению течения Божественной Жизни сквозь каналы наших организмов: это не принадлежит нам, а следовательно, не может использоваться для нашего собственного удовольствия, ибо это вверено нам человечеством, еще нерожденными поколениями, которым принадлежит право воспользоваться плодами этого Божественного Доверия. Это не принадлежит нам, это принадлежит всему роду человеческому – вот в чем сущность взаимодействия полов, вот в чем секрет правильного использования сексуальной силы.
   То, что использование этого приносит нам удовольствие, является случайным по отношению к истинной цели; это лишь предусмотрительность Природы, благодаря которой обеспечивается достижение этой цели.
   Во все эпохи, от самых примитивных до самых искушенных, инстинкт всегда подсказывал человеку, что сексуальная сила используется правильно лишь в направлении продолжения рода; использовать сексуальную силу для извлечения личного наслаждения – значит снижать ее. При правильном использовании она приобретает духовное значение; при неправильном же – исчерпывает себя.
   Невозможно аргументировать физиологическую потребность таким образом, чтобы опровергнуть тот факт, что неправильно используемая сексуальная сила накладывает отпечаток на любого человека. Все – и круги под глазами, и форма рта, и осанка – кричит об этом, (интуитивно такие сигналы улавливаются безошибочно). Все это накладывает печать чувственности на черты лица и формы тела, если только сексуальная сила не освящена выполнением высшего предназначения и связанным с этим наслаждением.
   Брак предусматривает не только право взаимообладания, но и создание домашнего очага. Причина, по которой не вступившие в брак пары практически всегда распадаются, заключается в том, что они лишены удовольствия создавать домашний очаг с сопутствующими этому радостями гостеприимства и добрососедства, вследствие чего оба сожителя удовлетворяют лишь одно из множества естественных человеческих стремлений.
   У людей есть право отвечать за собственную жизнь и делать все, что им заблагорассудится, без вмешательства со стороны – под свою личную ответственность. Тем не менее, в сексуальных отношениях необходимо учитывать право и благополучие возможного третьего их участника – ребенка. Привести ребенка в мир, где у него не будет дома – значит обойтись с ним зло и жестоко, и медицина здесь не предложит стопроцентно эффективного предохраняющего средства.
   Однажды я присутствовала на заседании по обсуждению контрацептивов. Признанный авторитет, выступавший там, заявил, что существуют методы, дающие девяностопроцентную гарантию успеха, но ни один из способов не гарантирует ста процентов – и никто не возразил на это ни слова! Единственное, в чем можно быть уверенным по поводу противозачаточных средств – так это в том, что полной уверенности они дать не могут.
   И вообще, вопрос использования противозачаточных средств – это вопрос не столько наболевший, сколько открытый: что бы ни было сказано об их физиологических преимуществах или моральных недостатках, не подлежит сомнению то, что они оскорбительны с эстетической точки зрения. Во всех отношениях людям духовного пути предпочтительнее предотвращать появление сексуальных побуждений, когда они нежелательны, вместо того, чтобы предотвращать нормальное завершение уже начатого действия.

Глава 2 МОТИВАЦИЯ САМОКОНТРОЛЯ

   Необходимость обсуждать мотивы сохранения чистоты сексуальных отношений на первый взгляд может показаться странной, но значительная часть современных философов, используя фрейдистскую психологию для аргументации собственных постулатов, объявляет «самовыражение» в сексе более правильным и естественным поведением, чем самоконтроль.
   Наполовину понятая медицинская теория стала основой философии и этики, которые оказывают непосредственное воздействие на поведение и здоровье человека, а также на национальное благосостояние. Вследствие этого представляется целесообразным обсудить теорию, послужившую основой для такой этики.
   Обнаружив, что глубинной причиной различных нервных разладов является секс. Новая Психология недвусмысленно объявила вредным сдерживание сексуальных инстинктов. Я была свидетельницей первых шагов психоанализа в Англии, когда считалось, что корнем всех проблем с нервами является подавление сексуальных реакций и что «сексуальное раскрепощение» позволит разрешить эти проблемы, а также избавит общество от многих других, связанных с ними прямо или косвенно.
   На практике эта теория доказала свою несостоятельность: в сексуальной жизни есть нечто значительно большее, чем физическое желание. Существует великое множество темпераментов, и если самовыражение человека на Физическом Плане является надругательством над его моральными и духовными устоями, – возникает конфликт, представляющий собой все ту же первоначальную проблему в усложненной форме. Мне приходилось сталкиваться со значительным количеством серьезных проблем, появившихся как результат небрежно оброненного кем-то совета.
   По моему мнению, неврозы есть следствие не подавления, но диссоциации – а это не одно и то же. В случае подавления мы отказываемся от импульсивных действий. При диссоциации же мы отказываемся признаться самим себе, что эти импульсы суть часть нашей натуры, следовательно, идем на самообман.
   Отказываясь встретиться с собой лицом к лицу, мы выпускаем из-под контроля неосознаваемые стремления, а так как они вполне способны проявить себя косвенным образом, принимая самые необычные символические или извращенные формы, то это может привести к заболеванию психики.
   «Свихнувшимися» становятся люди, отказывающиеся признать существование определенных черт собственной натуры и жизни вообще, а не те, кто, признав факты существующими, вырабатывают специфическую линию собственного поведения и любой ценой придерживаются ее.
   Фрейдистская психология учит, что многие формы разладов в нервной системе объясняются конфликтом между подсознательными сексуальными желаниями и сдерживающим их искусственно натренированным сознанием. Одним из способов разрешения данного конфликта является избавление от подавляющего сознательного компонента. В случае, если это достигается путем «переобучения» с помощью анализа сновидений, обычно возникает чувство облегчения и свободы, которое и выдается за излечение.
   Однако за этим следует реакция: насколько я могла проследить дальнейшую историю излеченных подобным образом пациентов, конфликт так и не был разрешен, он просто перешел в другую форму – если в начальной стадии сексуальный инстинкт сдерживался инстинктом социальным, то во второй стадии они поменялись ролями, а ведь потребность в гармоничных отношениях со своими собратьями не менее фундаментальна, чем потребность в воспроизведении рода.
   Высвобождение сексуальных инстинктов очень просто может привести к поруганию человеком собственной личности и вытекающими отсюда деморализацией и дегенерацией.
   Фактически, это одна из основных опасностей лечения с помощью психоанализа – причем настолько серьезная, что некогда в среде изучавших психоанализ было расхожим выражение, гласившее: «Конечно, мы не можем согласиться с Фрейдом в том, что абсолютно все расстройства наших пациентов начинались с проблем секса; однако в конечном итоге большинство пациентов заканчивают именно этими проблемами!»
   Совершенно определенно можно сказать одно: в случаях, когда сексуальность выходит из-под контроля, психоанализ – это последний из методов лечения, к которому стоит прибегать.
   Однобокий подход к вопросам секса в эпоху раннего викторианства породил соответствующую реакцию, однако этот подход, в свою очередь, являлся реакцией на вседозволенность Реставрации. Истина же, как обычно, находится посередине.
   В основе любой захватывающей разум и сознание человека идеи лежит хотя бы зерно здравого смысла, и мы, даже отказываясь от доктрины или системы в целом, не должны быть столь слепы, чтобы не видеть истины в ее деталях.
   Фрейдистская доктрина не столь ложна, сколь диспропорциональна: сила сексуальных желаний (не в болезненных или вычурных проявлениях) в целом находится в том же соотношении к жизни, как размеры половых органов – к общим размерам тела. Эта сила занимает незаслуженно большое место в сознании лишь тогда, когда с ней что-нибудь не в порядке.
   Однако, несмотря на то, что у сексуальной функции сильно развит ментальный аспект, она почти всегда попадает под удар при возникновении стрессов, а следовательно, в процессе психоаналитического разбора неврозов признается психологическим фактором. Но ведь хотя у невротиков довольно часто встречается патологическое состояние системы пищеварения, никому еще не пришло в голову, что несварение – единственная причина проблем с психикой!
   Секс – это очень захватывающий предмет изучения. Занявшийся исследованиями в области психологии сексуальных отношений должен быть не менее осторожен, чем исследователь радиоактивных веществ, так как оба они рискуют попасть под воздействие исследуемого материала. Изучающие подобные вещи, если не осознают этого в полной мере, рискуют быть неточными в своей деятельности за счет изменений в собственной природе, произошедших под влиянием постоянного пребывания в специфической психической атмосфере.
   Не самое мудрое – читать книги о проблемах секса (даже содержащих призывы к чистоте сексуальных отношений) в моменты усталости. Точно также неразумно читать подобные издания слишком долго или запоем.
   Ученый, взявший сексуальность в качестве предмета изучения, идет на определенный риск и принимает необходимые меры предосторожности. Для непрофессионала же наиболее разумным советом будет тот, который дала Алисе Гусеница из Страны Чудес относительно щенка: «Оставь его в покое и он оставит в покое тебя».
   Когда проблема секса появляется в нашем сознании, не надо закрывать на нее глаза. Стоит, признав ее наличие со всей честностью и прямотой, выработать соответствующую линию поведения. Только после этого можно будет отвлечься от самого предмета проблемы. Постоянно держать в поле зрения суть проблемы – значит вызывать в себе именно то состояние, которого, предположительно, имеет смысл избегать. (Я употребляю здесь слово «предположительно» в тоне совета потому, что мне известны примеры, когда даже самые лучшие и здоровые книги по гигиене половой жизни прочитывались исключительно из нездоровых побудительных мотивов).
   Что же касается воздержания, то опыты, проведенные с железами внутренней секреции, показали, что важный вклад половых органов в здоровье всего организма объясняется работой соединительнотканной оболочки этих органов, но никоим образом не жизненной важностью выделения ими секретов. Сами же по себе эти выделения представляют потрясающий энергоисточник, и если тело накопило больше энергии, чем ему необходимо, и возникает ощущение избытка, переполненности, то при избавлении от излишков привычным способом возникает чувство облегчения.
   Но это не единственно возможный способ использования внутренних ресурсов – фактически, это просто их разбазаривание. Ведь эта энергия, будучи направленной по психическим каналам, становится потенциально творческой силой и оказывает громадное воздействие на жизнеспособность и созидательные способности человека.
   Учение о сексе, передающееся от одного поколения юнцов к другому, гласит, что сексуальная опытность необходима для здоровья и превращения в настоящего мужчину, но следует заметить, что здесь речь идет не о прекрасном атлете с горделивой осанкой, чьи сексуальные желания действительно наполнены силой – нет, здесь подразумевается слабенький, ущербного вида паренек – сексуально озабоченный и склонный к сидячему образу жизни.
   Начало сексуальной активности и замедление роста происходят практически одновременно, по той простой причине, что жизненная сила перебрасывается из одного канала в другой. Это не значит, что девственники вырастают великанами – рост ограничивается все же другими причинами – но это значит, что в случае реализации сексуальных инстинктов до достижения зрелости рост будет замедляться из-за переключения жизненной энергии с постройки тела на обеспечение интенсивных секреторных функций органов размножения, вне зависимости от того, явилось ли это переключение следствием совершившегося сношения, или маструбации.
   Именно по этой причине фермеры, занимающиеся разведением породистого скота, разделяют разнополый молодняк как можно раньше, чтобы предупредить преждевременную половую активность животных в ущерб их росту и развитию.
   Конечно, вполне очевидно и то, что время становления сексуальной функции представляет собой трудный период – иначе и быть не может, так как это переходная фаза, а также потому, что знания, позволяющие ребенку понять собственную природу, часто столь неразумно утаиваются от него (нее) вплоть до наступления самого периода созревания.
   Пропагандируемый в этой книге метод контроля сексуальных влечений может оказаться особенно ценным применительно к проблемам подростков: ведь именно в этот период можно достичь оптимальных результатов в умении разумно контролировать свои сексуальные импульсы, и именно в это время такой контроль нужнее всего для того, чтобы оградить развивающуюся жизнь от опасностей, подстерегающих ее у входа в мир взрослой свободы.
   Если удалось избежать опасностей подросткового периода и заключить счастливый брак, то желательно, чтобы и в дальнейшем ни одно из принимаемых решений не диктовалось лишенным разума голосом страсти.
   Сексуальные отношения между мужчиной и женщиной – это всегда гораздо больше, чем примитивное физическое взаимодействие; сюда же включаются и эмоциональные, и интеллектуальные, и духовные контакты в той мере, в какой эти аспекты человеческой натуры развиты в каждой конкретно взятой паре. Если развитые в одном партнере интеллектуальные и духовные качества отсутствуют у другого, то это будет неполное и не приносящее истинного удовлетворения сосуществование.

Глава 3 ЦЕЛЬ ПОЛОВОГО ИНСТИНКТА

   Для управления находящимися в нас сексуальными силами необходимо четкое понимание их природы – причем не только физического аспекта, но в равной степени и психического. Ибо разум и тело взаимодействуют, а воображение играет в половой жизни не меньшую роль, чем железы внутренней секреции.
   Кроме того: чтобы выработать приемлемую линию поведения, необходимо начать с изучения определенных базовых понятий. Философские по природе, они тем не менее имеют большое практическое значение, так как определяют наше отношение к сексу, а отношение здесь, пожалуй, важнейший фактор.
   Прежде всего, спросим себя: «Что есть результат, к достижению которого стремится природа?», потому что это, и только это, есть основа любого действия. Или же, если вам будет угодно проследить начало, следуя обратно по цепочке причинных связей, вы можете спросить: «Какую цель Бог намеревается достичь посредством Природы?»
   Мы видим, что Природа работает, но не через отдельных существ, а через видовые сообщества: лишь когда жизнь достигает высокой ступени развития, становится значимой роль индивидуума.
   Мы можем осознать Жизнь как поток, струящий себя сквозь каналы мириадов отдельных организмов. И эта жизнь, настойчиво пытающаяся выразить себя посредством нас, предстает перед нами в виде великих, фундаментальных инстинктов, относительно которых нам надо понять главное: они предназначены Природой для сохранения популяции, а не особи.
   Это – базовое понятие, образующее основу любой попытки управлять инстинктами. Даже инстинкт самосохранения нацелен, в первую очередь, на выживание вида. Он хранит отдельное существо лишь как промежуточное звено на пути к конечной цели.
   Вот почему люди цепко держатся за жизнь в условиях, когда, по логике вещей, им лучше было бы умереть. Вот почему мы отказываем членам общества в праве причинять себе вред разрушающими тело и душу наркотическими препаратами – сохраняя личности отдельных своих представителей, человечество сохраняет себя.
   Точно так же дело обстоит и с инстинктом размножения: в этом случае Природа нацелена на обеспечение преемственности поколений, а не на удовлетворение прихотей отдельного человека. Но, коль скоро выполнение задач, заложенных в наше естество, не лишено приятности, а инстинкт продолжения рода настойчиво требует реализации – разрешение напряженности приносит более интенсивное удовольствие, чем обычное поддержание жизнедеятельности, к которому нас побуждает инстинкт самосохранения.