Но большинство мужчин по природе уверенны в себе. Еще бы! Их предки с помощью физической силы овладевали земельными пространствами, добывали пропитание, сокровища и женщин. Слабые мужчины были обречены на смерть, выживали сильные. Грубая сила как аргумент в спорных вопросах продолжает действовать до сих пор. Во всяком случае в глубине души мужчина знает о своем физическом превосходстве, и на этом основании покоится его уверенность в себе. Поэтому, дрессируя мужчину с агрессивным огоньком в глазах, не показывайте своего страха. Помните, что мужчина-хищник нападает на тех, кто показывает страх перед ним. Если захотите, вы сможете выдрессировать самого сурового мужчину.
Иногда ваш мужчина возвращается с работы усталым, раздражительным. Дальнейшее развитие событий зависит только от вас. Если скажете что-нибудь, что его заденет, то конфликт вам обеспечен. Будьте уверены, что на вас он сорвет свое скверное настроение. Это можно погасить, предложив мужчине успокоиться, отдохнуть, перенести разговор на потом, не создавать шума. В тишине предложите чаю. Если он продолжает ворчать, уйдите от разговора. Пока он в гневе, не поддерживайте диалог.
Через некоторое время расспросите, что случилось. Послушайте внимательно и проявите сочувствие. Иногда домашнего «питомца» трудно вызвать на откровенный разговор, чтобы узнать о его проблемах.
Не расстраивайтесь: терпеливой дрессировкой можно добиться того, что домашний «питомец» научится делиться с вами своими переживаниями
Если пару раз вы поведете себя при затевающемся с его стороны скандале подобным образом, такая дрессировка сработает. На третий раз ваш мужчина, вернувшийся с работы с испорченным настроением, не обрушится на вас в гневе. Если хотите стать ему еще ближе, не старайтесь казаться всегда в хорошем состоянии духа. Не стоит играть роль постоянного домашнего шута, который должен всех веселить. Просто помолчите некоторое время, если ваш мужчина переживает перестроечное время в своей карьере. Потом поведите откровенную беседу, поделитесь своими переживаниями, размышлениями. Помните, что общение – залог дружбы между вами, а дружба – основа крепкой связи ваших брачных уз.
Роль питания и специальных упражнений
Глава 3. Дрессировка
Чему и где обучать мужчину?
Как дрессировать?
Иногда ваш мужчина возвращается с работы усталым, раздражительным. Дальнейшее развитие событий зависит только от вас. Если скажете что-нибудь, что его заденет, то конфликт вам обеспечен. Будьте уверены, что на вас он сорвет свое скверное настроение. Это можно погасить, предложив мужчине успокоиться, отдохнуть, перенести разговор на потом, не создавать шума. В тишине предложите чаю. Если он продолжает ворчать, уйдите от разговора. Пока он в гневе, не поддерживайте диалог.
Через некоторое время расспросите, что случилось. Послушайте внимательно и проявите сочувствие. Иногда домашнего «питомца» трудно вызвать на откровенный разговор, чтобы узнать о его проблемах.
Не расстраивайтесь: терпеливой дрессировкой можно добиться того, что домашний «питомец» научится делиться с вами своими переживаниями
Если пару раз вы поведете себя при затевающемся с его стороны скандале подобным образом, такая дрессировка сработает. На третий раз ваш мужчина, вернувшийся с работы с испорченным настроением, не обрушится на вас в гневе. Если хотите стать ему еще ближе, не старайтесь казаться всегда в хорошем состоянии духа. Не стоит играть роль постоянного домашнего шута, который должен всех веселить. Просто помолчите некоторое время, если ваш мужчина переживает перестроечное время в своей карьере. Потом поведите откровенную беседу, поделитесь своими переживаниями, размышлениями. Помните, что общение – залог дружбы между вами, а дружба – основа крепкой связи ваших брачных уз.
Роль питания и специальных упражнений
Ваш продуманный подход к питанию партнера является важнейшим элементом воспитания. Готовя для него определенные блюда, вы настроите его на нужный лад. Благо, сегодня у вас есть неограниченные возможности, благодаря которым вы уж точно привяжете к себе мужчину прочным поводком.
Культуре питания в семье уделите особое внимание, поскольку даже психологи защищают кандидатские диссертации на тему о связи пищевого рациона с психическим здоровьем. Известно, что с помощью молока и свеклы можно избавиться от дурного настроения, квашеная капуста и щи прибавляют уверенности, абрикос устраняет апатию, апельсин и персик успокаивают.
Народная мудрость гласит: мужчины предпочитают женщин с изюминкой, женщины мечтают о мужчинах с перцем.
Большое значение в пище имеют приправы, пряности и специи. Есть определенный смысл в том, почему жители жарких стран любят острую пищу. Пряности и приправы обладают бактерицидными свойствами. Так, лук и чеснок – враги инфекции и вредных бактерий. Стручковый перец, розмарин, лавровый лист, тмин, полынь, чабрец, мята – все они быстро справляются с тридцатью видами вредных бактерий. Неудивительно, что эти пряности ценились в древние времена на вес золота, когда население косил мор.
Знатоки утверждают, что блюда, приправленные пряностями, оказывают целительное воздействие на внутренние органы человека. Так, например, ясность ума обеспечивается мускатным орехом, улучшение кровообращения происходит при употреблении в пищу в качестве пряностей шафрана, кардамона, корней лотоса. Певцы используют перец и тамаринд для стимуляции дыхания, а превосходное усвоение мозгом информации обеспечивает куркума.
У разных народов распространены разные наборы пряностей. В Индии, например, любимой является смесь карри. Это порошок из отваренных и высушенных корней куркумы, жгучих сортов перца, семян кориандра, чеснока, корицы и мускатного ореха.
Вкусная еда, приправленная пряностями, послужит отличной наградой для мужчины. Ради этой награды он будет послушным, внимательным и верным вам. Это обеспечит вам надежный и крепкий поводок, которым вы уж точно удержите возле себя любимого мужчину.
Самый серьезный вопрос в питании – нужно ли исключить рюмочку для аппетита, бокал вина по случаю, пиво к шашлыку на природе – решать вам. Надо заботиться о том, чтобы увлечение спиртным не перешло в патологическую фазу, не переросло в психологическую зависимость. Конечно, во многих случаях при общении с друзьями от алкоголя бывает достаточно сложно отказаться. Кроме того, сегодня можно услышать, что красное вино содержит анти-оксиданты и вообще полезно. Недаром древние потребляли его вместо воды. Но твердите постоянно себе и своему партнеру о норме, знайте, сколько можно позволить, чтобы не дойти до алкоголизма. Индивидуально допустимые дозы вычисляются врачами по существующим на сегодняшний день методикам.
Больной вопрос: можно ли чревоугодничать на ночь или слегка перекусывать? С одной стороны, избегать плотного ужина полезно. Но с другой, неправильно лишать мужчину, весь день пропадавшего на работе, достойного блюда. Подумайте, пока он ест, вы можете славно с ним пообщаться, поделиться новостями, посоветоваться о чем-то. Ужин – это прекрасно. Это ваш с домашним любимцем маленький семейный праздник. Это восполнение живой энергии, растраченной за день.
Можно найти компромисс между требованиями здоровья и комфортом для вашего «питомца». Ужин не должен быть тяжелым, особенно очень поздний, иначе может нарушиться сон.
Перед вечерним искушением пусть ваш мужчина сначала примет душ. Затем подавайте салат и кусочек мяса, птицы, рыбы с ломтиком лимона. А вот завтрак должен быть плотным.
Еще немного поговорим о диетах. Многие современные хозяйки выбирают для себя определенный рацион питания, чтобы сбросить лишний вес, решить проблемы со здоровьем и т. д. Но нужно помнить, что любое ограничение питания должно быть добровольным. Ни в коем случае нельзя кормить своего двуногого друга, например, несолеными ростками спаржи на пару только потому, что их едите вы и вам не хочется готовить два разных ужина. Для здоровья, хорошего внешнего вида и настроения «питомцу» нужно правильно питаться. Время от времени можно устраивать разгрузочные дни, но и тогда нужно будет позволить что-нибудь вкусненькое.
Ко всему прочему не помешал бы режим питания. Требованиям организма в наибольшей степени соответствует четырехразовый режим питания с промежутками не более пяти часов. Так идеально перевариваются и усваиваются продукты. Редкие приемы пищи – один-два раза в день – чреваты нарастанием массы тела. При этом страдает желудок, есть опасность заболевания гастритом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки.
Первые блюда в режиме питания очень необходимы. Суп создает в организме баланс белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Это самый простой и доступный способ сохранить здоровье. Например, можно легко излечить насморк горячим куриным бульоном, заправленным чесноком и перцем.
Овощи и фрукты обеспечивают организм комплексом витаминов, минеральных веществ. Большое число долгожителей, например в Болгарии, обусловлено потреблением ими яблок и кислого молока. Яблоки не напрасно стали «молодильными»: они облегчают усвоение солей кальция, придают гибкость и блеск волосам, излечивают ревматизм.
Молоко богато полезными компонентами, среди которых жирные кислоты, молочный сахар, минеральные вещества, ферменты, витамины. В белках молока содержится метионин, который нормализует деятельность печени, препятствуя накоплению в ней жира. Жиры в молоке представлены в виде эмульсии. Они хорошо усваиваются. В молоке содержатся соли кальция, фосфора, магния, железа, натрия. Ни одно пищевое вещество не передаст организму человека кальций и фосфор лучше, чем молоко.
Вот небольшой список продуктов, обладающих целебной силой.
Яблоки снижают уровень холестерина и способствуют пищеварению.
Лимоны повышают сопротивляемость организма, защищают от инфекции.
Бананы полезны для пищеварения, предохраняют стенки желудка от вредного воздействия острой и соленой пищи.
Бобы снижают уровень холестерина, нормализуют содержание сахара в крови и препятствуют возникновению опухолей предстательной железы у мужчин.
Цветная капуста выводит шлаки и снижает содержание плохого холестерина.
Клубника способствует нейтрализации вирусов, попадающих в организм.
Морковь полезна для зрения, кроме того, она положительно влияет на работу сердца.
Картофель предотвращает воспалительные процессы и успокаивающе действует на кишечник.
Грейпфрут снижает давление и уровень холестерина.
Сладкий перец защищает от простуды, астмы, бронхита и склероза.
Слива обладает бактерицидным действием, способствует пищеварению.
Спаржа используется как мочегонное средство, благотворно действует на почки.
Лук полезен при простуде, ангине, бронхите.
Чеснок – природный антибиотик, снижает уровень холестерина, профилактическое средство и лекарство против сосудистых заболеваний. Это лучшее противогриппозное средство.
Имбирь – лекарство от многих болезней. Он помогает при укачивании и головокружении, улучшает пищеварение, лечит боли в животе и способствует отхождению газов.
Масло можжевельника полезно при артритах, подагре, а чай из можжевельника можно пить в случаях расстройства пищеварения.
Легкие рецепты для здоровья, красоты и молодости
Томатный суп
Требуется: 3 веточки свежего розмарина, 400 г сладкого перца, 2 ст. л. сахара, 1 л томатного сока, 4 средние помидоры, 300 мл горячего куриного бульона, 450 мл апельсинового сока, оливковое масло, перец, соль.
Приготовление. Смешайте листья розмарина с запеченным в духовке сладким перцем, сахаром, половиной томатного сока, нарезанными помидорами без кожицы. Приправьте солью и перцем.
Протрите смесь через сито, смешайте с бульоном, апельсиновым соком и оставшимся томатным соком. Доведите до кипения, проварите 10 мин, на слабом огне. Приправьте черным перцем.
Хрустящий картофель с чесноком
Требуется: 900 г картофеля, 2 зубчика чеснока, 4 ст. л. оливкового масла, соль.
Приготовление. Очистите и нарежьте кубиками картофель. Выложите его в большую миску с холодной водой и подержите 5 мин. слейте воду. Промойте нарезанный картофель под холодной водой, а затем варите в подсоленной воде около 2 мин. снова слейте воду и откиньте картофель на дуршлаг. Измельчите чеснок. Разогрейте оливковое масло в сковороде. Добавьте горячую картошку в сковороду, чуть-чуть обжарьте, затем положите чеснок и лист розмарина. Жарьте на среднем огне до тех пор, пока картошка не станет мягкой внутри и хрустящей снаружи. Подсолите
Десерт из персиков и миндаля
Требуется: 25 г хлопьев миндаля, 800 г консервированных персиков вместе с сиропом, 1/2 ч. л корицы, 200 г творога, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Обжарьте в сковороде хлопья миндаля. Персики нарежьте небольшими кусками и снова положите в сироп. Добавьте корицу и 5 мин. подогревайте жидкость на медленном огне. Смешайте творог с медом и разделите на четыре порции. Персиковый сироп разлейте в четыре десертные вазочки, украсьте сверху шариками творога, посыпьте миндалем.
Паштет из копченой скумбрии
Требуется: 600 г копченой скумбрии, 150 г обезжиренного творога, 1/2 лимона, 2 ст. л. любого соуса, перец.
Приготовление. Копченую скумбрию очистите от кожицы, удалите внутренности и кости. Мякоть измельчите, добавьте творог и соус, все взбейте. Добавьте в паштет сок лимона и приправьте свежемолотым черным перцем. Как следует все перемешайте и подавайте с тостами.
Культуре питания в семье уделите особое внимание, поскольку даже психологи защищают кандидатские диссертации на тему о связи пищевого рациона с психическим здоровьем. Известно, что с помощью молока и свеклы можно избавиться от дурного настроения, квашеная капуста и щи прибавляют уверенности, абрикос устраняет апатию, апельсин и персик успокаивают.
Народная мудрость гласит: мужчины предпочитают женщин с изюминкой, женщины мечтают о мужчинах с перцем.
Большое значение в пище имеют приправы, пряности и специи. Есть определенный смысл в том, почему жители жарких стран любят острую пищу. Пряности и приправы обладают бактерицидными свойствами. Так, лук и чеснок – враги инфекции и вредных бактерий. Стручковый перец, розмарин, лавровый лист, тмин, полынь, чабрец, мята – все они быстро справляются с тридцатью видами вредных бактерий. Неудивительно, что эти пряности ценились в древние времена на вес золота, когда население косил мор.
Знатоки утверждают, что блюда, приправленные пряностями, оказывают целительное воздействие на внутренние органы человека. Так, например, ясность ума обеспечивается мускатным орехом, улучшение кровообращения происходит при употреблении в пищу в качестве пряностей шафрана, кардамона, корней лотоса. Певцы используют перец и тамаринд для стимуляции дыхания, а превосходное усвоение мозгом информации обеспечивает куркума.
У разных народов распространены разные наборы пряностей. В Индии, например, любимой является смесь карри. Это порошок из отваренных и высушенных корней куркумы, жгучих сортов перца, семян кориандра, чеснока, корицы и мускатного ореха.
Вкусная еда, приправленная пряностями, послужит отличной наградой для мужчины. Ради этой награды он будет послушным, внимательным и верным вам. Это обеспечит вам надежный и крепкий поводок, которым вы уж точно удержите возле себя любимого мужчину.
Самый серьезный вопрос в питании – нужно ли исключить рюмочку для аппетита, бокал вина по случаю, пиво к шашлыку на природе – решать вам. Надо заботиться о том, чтобы увлечение спиртным не перешло в патологическую фазу, не переросло в психологическую зависимость. Конечно, во многих случаях при общении с друзьями от алкоголя бывает достаточно сложно отказаться. Кроме того, сегодня можно услышать, что красное вино содержит анти-оксиданты и вообще полезно. Недаром древние потребляли его вместо воды. Но твердите постоянно себе и своему партнеру о норме, знайте, сколько можно позволить, чтобы не дойти до алкоголизма. Индивидуально допустимые дозы вычисляются врачами по существующим на сегодняшний день методикам.
Больной вопрос: можно ли чревоугодничать на ночь или слегка перекусывать? С одной стороны, избегать плотного ужина полезно. Но с другой, неправильно лишать мужчину, весь день пропадавшего на работе, достойного блюда. Подумайте, пока он ест, вы можете славно с ним пообщаться, поделиться новостями, посоветоваться о чем-то. Ужин – это прекрасно. Это ваш с домашним любимцем маленький семейный праздник. Это восполнение живой энергии, растраченной за день.
Можно найти компромисс между требованиями здоровья и комфортом для вашего «питомца». Ужин не должен быть тяжелым, особенно очень поздний, иначе может нарушиться сон.
Перед вечерним искушением пусть ваш мужчина сначала примет душ. Затем подавайте салат и кусочек мяса, птицы, рыбы с ломтиком лимона. А вот завтрак должен быть плотным.
Еще немного поговорим о диетах. Многие современные хозяйки выбирают для себя определенный рацион питания, чтобы сбросить лишний вес, решить проблемы со здоровьем и т. д. Но нужно помнить, что любое ограничение питания должно быть добровольным. Ни в коем случае нельзя кормить своего двуногого друга, например, несолеными ростками спаржи на пару только потому, что их едите вы и вам не хочется готовить два разных ужина. Для здоровья, хорошего внешнего вида и настроения «питомцу» нужно правильно питаться. Время от времени можно устраивать разгрузочные дни, но и тогда нужно будет позволить что-нибудь вкусненькое.
Ко всему прочему не помешал бы режим питания. Требованиям организма в наибольшей степени соответствует четырехразовый режим питания с промежутками не более пяти часов. Так идеально перевариваются и усваиваются продукты. Редкие приемы пищи – один-два раза в день – чреваты нарастанием массы тела. При этом страдает желудок, есть опасность заболевания гастритом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки.
Первые блюда в режиме питания очень необходимы. Суп создает в организме баланс белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Это самый простой и доступный способ сохранить здоровье. Например, можно легко излечить насморк горячим куриным бульоном, заправленным чесноком и перцем.
Овощи и фрукты обеспечивают организм комплексом витаминов, минеральных веществ. Большое число долгожителей, например в Болгарии, обусловлено потреблением ими яблок и кислого молока. Яблоки не напрасно стали «молодильными»: они облегчают усвоение солей кальция, придают гибкость и блеск волосам, излечивают ревматизм.
Молоко богато полезными компонентами, среди которых жирные кислоты, молочный сахар, минеральные вещества, ферменты, витамины. В белках молока содержится метионин, который нормализует деятельность печени, препятствуя накоплению в ней жира. Жиры в молоке представлены в виде эмульсии. Они хорошо усваиваются. В молоке содержатся соли кальция, фосфора, магния, железа, натрия. Ни одно пищевое вещество не передаст организму человека кальций и фосфор лучше, чем молоко.
Вот небольшой список продуктов, обладающих целебной силой.
Яблоки снижают уровень холестерина и способствуют пищеварению.
Лимоны повышают сопротивляемость организма, защищают от инфекции.
Бананы полезны для пищеварения, предохраняют стенки желудка от вредного воздействия острой и соленой пищи.
Бобы снижают уровень холестерина, нормализуют содержание сахара в крови и препятствуют возникновению опухолей предстательной железы у мужчин.
Цветная капуста выводит шлаки и снижает содержание плохого холестерина.
Клубника способствует нейтрализации вирусов, попадающих в организм.
Морковь полезна для зрения, кроме того, она положительно влияет на работу сердца.
Картофель предотвращает воспалительные процессы и успокаивающе действует на кишечник.
Грейпфрут снижает давление и уровень холестерина.
Сладкий перец защищает от простуды, астмы, бронхита и склероза.
Слива обладает бактерицидным действием, способствует пищеварению.
Спаржа используется как мочегонное средство, благотворно действует на почки.
Лук полезен при простуде, ангине, бронхите.
Чеснок – природный антибиотик, снижает уровень холестерина, профилактическое средство и лекарство против сосудистых заболеваний. Это лучшее противогриппозное средство.
Имбирь – лекарство от многих болезней. Он помогает при укачивании и головокружении, улучшает пищеварение, лечит боли в животе и способствует отхождению газов.
Масло можжевельника полезно при артритах, подагре, а чай из можжевельника можно пить в случаях расстройства пищеварения.
Легкие рецепты для здоровья, красоты и молодости
Томатный суп
Требуется: 3 веточки свежего розмарина, 400 г сладкого перца, 2 ст. л. сахара, 1 л томатного сока, 4 средние помидоры, 300 мл горячего куриного бульона, 450 мл апельсинового сока, оливковое масло, перец, соль.
Приготовление. Смешайте листья розмарина с запеченным в духовке сладким перцем, сахаром, половиной томатного сока, нарезанными помидорами без кожицы. Приправьте солью и перцем.
Протрите смесь через сито, смешайте с бульоном, апельсиновым соком и оставшимся томатным соком. Доведите до кипения, проварите 10 мин, на слабом огне. Приправьте черным перцем.
Хрустящий картофель с чесноком
Требуется: 900 г картофеля, 2 зубчика чеснока, 4 ст. л. оливкового масла, соль.
Приготовление. Очистите и нарежьте кубиками картофель. Выложите его в большую миску с холодной водой и подержите 5 мин. слейте воду. Промойте нарезанный картофель под холодной водой, а затем варите в подсоленной воде около 2 мин. снова слейте воду и откиньте картофель на дуршлаг. Измельчите чеснок. Разогрейте оливковое масло в сковороде. Добавьте горячую картошку в сковороду, чуть-чуть обжарьте, затем положите чеснок и лист розмарина. Жарьте на среднем огне до тех пор, пока картошка не станет мягкой внутри и хрустящей снаружи. Подсолите
Десерт из персиков и миндаля
Требуется: 25 г хлопьев миндаля, 800 г консервированных персиков вместе с сиропом, 1/2 ч. л корицы, 200 г творога, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Обжарьте в сковороде хлопья миндаля. Персики нарежьте небольшими кусками и снова положите в сироп. Добавьте корицу и 5 мин. подогревайте жидкость на медленном огне. Смешайте творог с медом и разделите на четыре порции. Персиковый сироп разлейте в четыре десертные вазочки, украсьте сверху шариками творога, посыпьте миндалем.
Паштет из копченой скумбрии
Требуется: 600 г копченой скумбрии, 150 г обезжиренного творога, 1/2 лимона, 2 ст. л. любого соуса, перец.
Приготовление. Копченую скумбрию очистите от кожицы, удалите внутренности и кости. Мякоть измельчите, добавьте творог и соус, все взбейте. Добавьте в паштет сок лимона и приправьте свежемолотым черным перцем. Как следует все перемешайте и подавайте с тостами.
Глава 3. Дрессировка
Чему и где обучать мужчину?
Итак, вы заполучили желаемого мужчину в свои руки Я понимаю ваше стремление сразу же приступить к его дрессировке, однако сначала необходимо сделать очень важную вещь, от которой, на мой взгляд, успех дрессуры зависит не меньше, чем от правильности приемов воспитания. Надо сесть, сосредоточиться и подумать.
Многие из вас, возможно, гневно возразят мне: да мы еще с самого нежного возраста знали, каким должен быть он, тот единственный и неповторимый, и не видим смысла в том, чтобы еще раз это муссировать. Что можно ответить на этот, казалось бы, железный аргумент? Во-первых, гнев – негативная эмоция, которая укорачивает жизнь, да и успешности дрессуры ни в коей мере не способствует. Во-вторых, лишний раз четко сформулировать свои цели никогда не вредно. Поэтому остыньте и попытайтесь произнести вслух то, чего вы хотите от своего верного пса. (Кстати, требование верности от любимца занимало бы, наверное, одну из первых строк в рейтинге, если бы кто-нибудь подобные рейтинги составлял, – уж очень актуальна эта проблема. Не беспокойтесь, на страницах нашей книги мы с вами поговорим и об этом). Мысль абстрактна, а слово конкретно. Безусловно, общую мечту подавляющего большинства представительниц прекрасного пола можно определить примерно так: находящийся рядом мужчина должен быть верхом совершенства, лучшим из лучших. Эту возвышенную тему можно развивать бесконечно долго, но даже расхожая фраза «чтоб не пил, не курил, на руках меня носил» уже приближает вас к заветной цели. Действительно, вы делаете своего любимца, что называется, под себя, поэтому простор для фантазии имеется, здесь я советов давать не буду – ведь вам все известно гораздо лучше, чем мне. Главное – все это четко представить себе. Можно и даже желательно тайком ото всех (а от объекта вашей пламенной страсти – в первую очередь!) записать на бумажку список желаемых качеств и спрятать его, чтобы потом в случае чего сверяться с этим списком. Надеюсь, мне удалось убедить вас в том, что задачи, четко определенные вами в здравом уме и твердой памяти, – это залог успеха при любом виде деятельности, а при дрессировке любимого мужчины – в особенности.
А сейчас давайте подумаем, чему в принципе можно и нужно обучать своего мужчину. Да-да, мужчины – существа вполне обучаемые, не верите мне – попробуйте. Двуногого любимца можно обучить огромному количеству навыков. Несмотря на то что в жизни каждой женщины бывают моменты, когда в это верится с трудом. Какие же навыки являются основными?
Итак, послушание– это основа основ. Если инструктор не сможет воспитать в животном этого качества, то ему не удастся успешно обучать его на последующих этапах дрессуры. Кроме того, задача дрессировщика – научить собаку слушаться хозяина. Вам проще: вы инструктор и хозяин в одном лице, однако как собака должна признавать одного хозяина, так и мужчина – только одну женщину, т. е. вас. Я не говорю, что других дам он обязан игнорировать, просто он должен признавать в вас единственную свою хозяйку. Причем послушание двуногого любимца совсем не обязательно может выражаться исключительно в том, что он по первому вашему требованию со всех ног мчится исполнять те или иные указания, просьбы, капризы, желания. В конце концов быть под каблуком не нравится никому! Идеально отработанный навык послушания заключается в том, что ваш «питомец» стремится как можно лучше и быстрее осуществить все ваши желания, потому что хочет сделать хозяйке приятное, а не из-за угрозы быть наказанным или голодным. Конечно, такой подход требует определенных усилий, однако в конечном итоге они окупятся сторицей.
И еще кое-что о правиле одного хозяина. Для комфортного и приятного во всех отношениях совместного существования весьма желательно, чтобы ваш мужчина разделял ваши взгляды и убеждения. В незначительных мелочах вполне допустимы некоторые расхождения, однако по принципиальным вопросам в доме должны царить мир и согласие.
Отсюда напрашивается несложный вывод: ваш двуногий любимец должен слушать вас, причем не только слушать, но и слышать. Мнения со стороны не должны быть для него важнее, чем ваши доводы. Хорошо, если ни друзья, ни другие женщины не имеют на него такого же влияния, как вы, или – не дай бог! – даже большего, чем вы. Причем под другими женщинами я имею в виду не только коварных соперниц, но и горячо обожаемых мамочек, не менее нежно любимых сестричек, незабвенных подруг детства и т. д. т. п. Чтобы ваша жизнь была счастливой, придется поставить дело так, чтобы «питомец» считался прежде всего с вашим мнением, а потом уже слушал других. При этом весьма желательно не рассориться в пух и прах с этими дамами, поскольку они действительно дороги вашему любимцу. Эта задача не из легких, но поверьте мне, в данном случае овчинка стоит выделки.
Обучив своего домашнего любимца послушанию, можете смело приступать к формированию у него других, не менее полезных навыков, таких, например, как розыск. Это понятие включает в себя самый широкий спектр умений, начиная от розыска собственных вещей в квартире и кончая вычислением местонахождения логова колумбийских террористов, которые похитили вас два часа назад. В последнем случае я преувеличиваю, да и не желаю вам такой прискорбной участи, просто, если обучить своего мужчину основам розыска, можно во многом выиграть.
Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни (а практика показывает, что, к сожалению, совсем не раз!) сталкивалась с ситуацией, когда ее мужчина, собираясь на работу или еще куда-нибудь, требовал немедленного ответа на вопрос, где находятся его личные – подчеркиваю, личные! – вещи. «Где мои носки, галстук, очки, пиджак, бритва, удочка (этот список можно продолжать до бесконечности)?» – вопрос риторический. Скажите на милость, откуда ей, бедняжке, это знать? Ответ вроде «посмотри там, где отставил», являясь разумным и рациональным, почему-то вызывает у двуногого «питомца» бурю негативных эмоций. Я уже молчу о том, когда мужчину приходится посылать в магазин за чем-либо. Мало того, что домашний любимец, как правило, всячески демонстрирует недовольство по этому поводу, еще не факт, что в конечном итоге он принесет вам то, о чем его просили. Таким образом, розыск – одна из первых дисциплин, которую необходимо отработать у своего мужчины. О том, как это сделать, я расскажу в следующей главе.
Защита и охрана– тоже исключительно важные навыки. Любая женщина хочет видеть около себя защитника, и с этим трудно поспорить. Безусловно, в каждом представителе сильного пола заложен инстинкт защитника, однако иногда кажется, что в некоторых он заложен так глубоко, что добраться до него нет никакой возможности. Не переживайте, все поправимо, правильная дрессировка исправит этот недочет. Но бывает и обратное положение, когда желание защищать и охранять у мужчины доминирует над всем остальным, даже над доводами разума. И тогда вам приходится постоянно попадать в неловкие ситуации и краснеть за своего любимца. Но и этой беде можно помочь: с помощью верных методов дрессуры вполне реально обуздать неуемную энергию мужчины и направить инстинкт защитника в нужное русло. Приемам дрессировки посвящены последующие разделы этой книги.
Навык сопровождениянеобходимо отработать до мельчайших деталей. Собаку прежде всего необходимо научить прилично себя вести на улице и в общественных местах, мужчину – тоже. Кстати, в случае с двуногими «питомцами» просто научить вести себя прилично явно недостаточно, потому что какой женщине не хочется, чтобы мужчина, сопровождающий ее, вызывал всеобщее восхищение и зависть? Да и список хороших манер для мужчин куда длиннее, чем аналогичный список для животных. Например, пес не может раскрывать перед своей хозяйкой двери, пропускать ее вперед, подавать руку при выходе из транспорта и еще многих вещей. Мужчины же способны выполнять подобные действия, по крайней мере в теории. Да-да, к сожалению, среди них встречаются экземпляры, которые не делают так на практике. Увы, от этого они не менее любимы и желанны. Что же делать?
Милые женщины, не отчаивайтесь – все в ваших силах. Быть может, ваш «питомец» просто не подозревает об этих сложностях? Ну так объясните ему. Не только подозревает, но и знает, а выполнять категорически отказывается? И эта ситуация не безнадежна: правильная дрессировка творит чудеса.
Кроме того, на людях мужчина не должен делать тех вещей, которые являются убедительным доказательством гениальной мысли Дарвина, состоящей в том, что человек произошел от обезьяны. Я не буду называть эти вещи, поскольку вы их прекрасно знаете и без меня, скажу лишь, что родство с животным миром, как правило, наиболее ярко дает о себе знать во время еды. Следовательно, первое, чему вы должны обучить своего двуногого питомца, – это хорошим манерам за столом.
Кстати, здесь ни в коем случае не следует проводить границу между домом и общественным местом. Ваш любимец должен научиться аккуратно есть везде и при любых обстоятельствах. Знаю, это сложно, но возможно. Также навык сопровождения так или иначе включает в себя и послушание, чтобы ваш «питомец» не реагировал на различные отвлекающие раздражители, вроде случайно встреченной компании друзей или увиденного на витрине болтика, винтика, какой-нибудь рыболовной снасти и т. д. и т. п., и не покидал вас без веской причины.
Что включает в себя понятие «игры»? Собаку обучают различным играм, чтобы она могла в последствии развлекать ими своего хозяина. Применительно к мужчинам понимание этого термина можно расширить. Прекрасно, если вы увлекаетесь каким-нибудь парным видом спорта, например теннисом или бадминтоном. Тогда стоит обучить им своего двуногого «питомца», чтобы он мог составить вам пару. В более широком смысле обучение различным играм означает постепенное приобщение мужчины к вашим любимым развлечениям, чтобы вам никогда не было скучно вместе. Внимание, у этой медали есть и обратная сторона! Вам тоже следует присмотреться к тому, чем увлекается ваш домашний любимец, и, если для вас это допустимо, составлять ему компанию. Положительный эффект от этого превзойдет ваши самые радужные ожидания!
Под пастьбоймы с вами будем понимать отнюдь не выпас овец, коз, коров и прочего рогатого скота. Однако давайте зададимся вопросом почему собак все же обучают этим навыкам? Потому что они – существа более высокоорганизованные, чем рогатый скот, и могут помочь человеку. То есть применительно к себе, любимой, вам не надо воспитывать этот навык у своего мужчины. А применительно к кому, тогда спросите вы? В основном – к вашим детям, можно и к младшим братьям и сестрам, к племянникам. Да, маленьких детей в силу их возраста приходится пасти. Казалось бы, чего тут архисложного – отправить мужчину на прогулку с ребенком? Однако и здесь требуется дрессировка: ваш двуногий «питомец» должен четко знать, что малышу можно делать, а что – нет. Помимо этого, он ни при каких обстоятельствах не должен терять из виду того, чей выпас ему поручен. Как выработать подобные навыки, мы с вами еще поговорим в следующих главах.
Итак, теперь вы знаете, чему стоит обучить мужчину, чтобы ваше с ним совместное существование было легким и приятным. А где же его обучать? Для четвероногих друзей существует масса дрессировочных организаций, школ, клубов и инструкторов, работающих в индивидуальном порядке. Для двуногих «питомцев» ничего подобного еще не создали (а стоило бы, правда?). Так что вы – и инструктор, и разработчик направления в дрессировке; вы же устанавливаете для своего питомца нормативы – т. е. набор навыков, которые он должен приобрести в результате обучения. Но оглянитесь вокруг: вы не одиноки в этом мире, вокруг полно женщин, перед которыми стоит такая же задача. Это родственницы, подруги, приятельницы, коллеги.
Дрессировщики перенимают друг у друга опыт, так почему бы и вам не делать этого? Тем более, если опыт окажется успешным. Только не забывайте об индивидуальном подходе к своему любимцу. Опыт, полученный от других, не стоит слепо копировать, сначала надо подумать – а сработает ли тот или иной прием дрессировки в вашем случае. И если одной из ваших знакомых удалось-таки запихнуть своего мужчину под каблук, другая использует исключительно силовое воздействие, а третья – наоборот, только поощрения, и неизвестно, кто кого в конечном счете дрессирует. Продумывайте каждый свой шаг, и в итоге именно ваш ОКД станет достойным образцом и эталоном верной дрессировки!
Многие из вас, возможно, гневно возразят мне: да мы еще с самого нежного возраста знали, каким должен быть он, тот единственный и неповторимый, и не видим смысла в том, чтобы еще раз это муссировать. Что можно ответить на этот, казалось бы, железный аргумент? Во-первых, гнев – негативная эмоция, которая укорачивает жизнь, да и успешности дрессуры ни в коей мере не способствует. Во-вторых, лишний раз четко сформулировать свои цели никогда не вредно. Поэтому остыньте и попытайтесь произнести вслух то, чего вы хотите от своего верного пса. (Кстати, требование верности от любимца занимало бы, наверное, одну из первых строк в рейтинге, если бы кто-нибудь подобные рейтинги составлял, – уж очень актуальна эта проблема. Не беспокойтесь, на страницах нашей книги мы с вами поговорим и об этом). Мысль абстрактна, а слово конкретно. Безусловно, общую мечту подавляющего большинства представительниц прекрасного пола можно определить примерно так: находящийся рядом мужчина должен быть верхом совершенства, лучшим из лучших. Эту возвышенную тему можно развивать бесконечно долго, но даже расхожая фраза «чтоб не пил, не курил, на руках меня носил» уже приближает вас к заветной цели. Действительно, вы делаете своего любимца, что называется, под себя, поэтому простор для фантазии имеется, здесь я советов давать не буду – ведь вам все известно гораздо лучше, чем мне. Главное – все это четко представить себе. Можно и даже желательно тайком ото всех (а от объекта вашей пламенной страсти – в первую очередь!) записать на бумажку список желаемых качеств и спрятать его, чтобы потом в случае чего сверяться с этим списком. Надеюсь, мне удалось убедить вас в том, что задачи, четко определенные вами в здравом уме и твердой памяти, – это залог успеха при любом виде деятельности, а при дрессировке любимого мужчины – в особенности.
А сейчас давайте подумаем, чему в принципе можно и нужно обучать своего мужчину. Да-да, мужчины – существа вполне обучаемые, не верите мне – попробуйте. Двуногого любимца можно обучить огромному количеству навыков. Несмотря на то что в жизни каждой женщины бывают моменты, когда в это верится с трудом. Какие же навыки являются основными?
Итак, послушание– это основа основ. Если инструктор не сможет воспитать в животном этого качества, то ему не удастся успешно обучать его на последующих этапах дрессуры. Кроме того, задача дрессировщика – научить собаку слушаться хозяина. Вам проще: вы инструктор и хозяин в одном лице, однако как собака должна признавать одного хозяина, так и мужчина – только одну женщину, т. е. вас. Я не говорю, что других дам он обязан игнорировать, просто он должен признавать в вас единственную свою хозяйку. Причем послушание двуногого любимца совсем не обязательно может выражаться исключительно в том, что он по первому вашему требованию со всех ног мчится исполнять те или иные указания, просьбы, капризы, желания. В конце концов быть под каблуком не нравится никому! Идеально отработанный навык послушания заключается в том, что ваш «питомец» стремится как можно лучше и быстрее осуществить все ваши желания, потому что хочет сделать хозяйке приятное, а не из-за угрозы быть наказанным или голодным. Конечно, такой подход требует определенных усилий, однако в конечном итоге они окупятся сторицей.
И еще кое-что о правиле одного хозяина. Для комфортного и приятного во всех отношениях совместного существования весьма желательно, чтобы ваш мужчина разделял ваши взгляды и убеждения. В незначительных мелочах вполне допустимы некоторые расхождения, однако по принципиальным вопросам в доме должны царить мир и согласие.
Отсюда напрашивается несложный вывод: ваш двуногий любимец должен слушать вас, причем не только слушать, но и слышать. Мнения со стороны не должны быть для него важнее, чем ваши доводы. Хорошо, если ни друзья, ни другие женщины не имеют на него такого же влияния, как вы, или – не дай бог! – даже большего, чем вы. Причем под другими женщинами я имею в виду не только коварных соперниц, но и горячо обожаемых мамочек, не менее нежно любимых сестричек, незабвенных подруг детства и т. д. т. п. Чтобы ваша жизнь была счастливой, придется поставить дело так, чтобы «питомец» считался прежде всего с вашим мнением, а потом уже слушал других. При этом весьма желательно не рассориться в пух и прах с этими дамами, поскольку они действительно дороги вашему любимцу. Эта задача не из легких, но поверьте мне, в данном случае овчинка стоит выделки.
Обучив своего домашнего любимца послушанию, можете смело приступать к формированию у него других, не менее полезных навыков, таких, например, как розыск. Это понятие включает в себя самый широкий спектр умений, начиная от розыска собственных вещей в квартире и кончая вычислением местонахождения логова колумбийских террористов, которые похитили вас два часа назад. В последнем случае я преувеличиваю, да и не желаю вам такой прискорбной участи, просто, если обучить своего мужчину основам розыска, можно во многом выиграть.
Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни (а практика показывает, что, к сожалению, совсем не раз!) сталкивалась с ситуацией, когда ее мужчина, собираясь на работу или еще куда-нибудь, требовал немедленного ответа на вопрос, где находятся его личные – подчеркиваю, личные! – вещи. «Где мои носки, галстук, очки, пиджак, бритва, удочка (этот список можно продолжать до бесконечности)?» – вопрос риторический. Скажите на милость, откуда ей, бедняжке, это знать? Ответ вроде «посмотри там, где отставил», являясь разумным и рациональным, почему-то вызывает у двуногого «питомца» бурю негативных эмоций. Я уже молчу о том, когда мужчину приходится посылать в магазин за чем-либо. Мало того, что домашний любимец, как правило, всячески демонстрирует недовольство по этому поводу, еще не факт, что в конечном итоге он принесет вам то, о чем его просили. Таким образом, розыск – одна из первых дисциплин, которую необходимо отработать у своего мужчины. О том, как это сделать, я расскажу в следующей главе.
Защита и охрана– тоже исключительно важные навыки. Любая женщина хочет видеть около себя защитника, и с этим трудно поспорить. Безусловно, в каждом представителе сильного пола заложен инстинкт защитника, однако иногда кажется, что в некоторых он заложен так глубоко, что добраться до него нет никакой возможности. Не переживайте, все поправимо, правильная дрессировка исправит этот недочет. Но бывает и обратное положение, когда желание защищать и охранять у мужчины доминирует над всем остальным, даже над доводами разума. И тогда вам приходится постоянно попадать в неловкие ситуации и краснеть за своего любимца. Но и этой беде можно помочь: с помощью верных методов дрессуры вполне реально обуздать неуемную энергию мужчины и направить инстинкт защитника в нужное русло. Приемам дрессировки посвящены последующие разделы этой книги.
Навык сопровождениянеобходимо отработать до мельчайших деталей. Собаку прежде всего необходимо научить прилично себя вести на улице и в общественных местах, мужчину – тоже. Кстати, в случае с двуногими «питомцами» просто научить вести себя прилично явно недостаточно, потому что какой женщине не хочется, чтобы мужчина, сопровождающий ее, вызывал всеобщее восхищение и зависть? Да и список хороших манер для мужчин куда длиннее, чем аналогичный список для животных. Например, пес не может раскрывать перед своей хозяйкой двери, пропускать ее вперед, подавать руку при выходе из транспорта и еще многих вещей. Мужчины же способны выполнять подобные действия, по крайней мере в теории. Да-да, к сожалению, среди них встречаются экземпляры, которые не делают так на практике. Увы, от этого они не менее любимы и желанны. Что же делать?
Милые женщины, не отчаивайтесь – все в ваших силах. Быть может, ваш «питомец» просто не подозревает об этих сложностях? Ну так объясните ему. Не только подозревает, но и знает, а выполнять категорически отказывается? И эта ситуация не безнадежна: правильная дрессировка творит чудеса.
Кроме того, на людях мужчина не должен делать тех вещей, которые являются убедительным доказательством гениальной мысли Дарвина, состоящей в том, что человек произошел от обезьяны. Я не буду называть эти вещи, поскольку вы их прекрасно знаете и без меня, скажу лишь, что родство с животным миром, как правило, наиболее ярко дает о себе знать во время еды. Следовательно, первое, чему вы должны обучить своего двуногого питомца, – это хорошим манерам за столом.
Кстати, здесь ни в коем случае не следует проводить границу между домом и общественным местом. Ваш любимец должен научиться аккуратно есть везде и при любых обстоятельствах. Знаю, это сложно, но возможно. Также навык сопровождения так или иначе включает в себя и послушание, чтобы ваш «питомец» не реагировал на различные отвлекающие раздражители, вроде случайно встреченной компании друзей или увиденного на витрине болтика, винтика, какой-нибудь рыболовной снасти и т. д. и т. п., и не покидал вас без веской причины.
Что включает в себя понятие «игры»? Собаку обучают различным играм, чтобы она могла в последствии развлекать ими своего хозяина. Применительно к мужчинам понимание этого термина можно расширить. Прекрасно, если вы увлекаетесь каким-нибудь парным видом спорта, например теннисом или бадминтоном. Тогда стоит обучить им своего двуногого «питомца», чтобы он мог составить вам пару. В более широком смысле обучение различным играм означает постепенное приобщение мужчины к вашим любимым развлечениям, чтобы вам никогда не было скучно вместе. Внимание, у этой медали есть и обратная сторона! Вам тоже следует присмотреться к тому, чем увлекается ваш домашний любимец, и, если для вас это допустимо, составлять ему компанию. Положительный эффект от этого превзойдет ваши самые радужные ожидания!
Под пастьбоймы с вами будем понимать отнюдь не выпас овец, коз, коров и прочего рогатого скота. Однако давайте зададимся вопросом почему собак все же обучают этим навыкам? Потому что они – существа более высокоорганизованные, чем рогатый скот, и могут помочь человеку. То есть применительно к себе, любимой, вам не надо воспитывать этот навык у своего мужчины. А применительно к кому, тогда спросите вы? В основном – к вашим детям, можно и к младшим братьям и сестрам, к племянникам. Да, маленьких детей в силу их возраста приходится пасти. Казалось бы, чего тут архисложного – отправить мужчину на прогулку с ребенком? Однако и здесь требуется дрессировка: ваш двуногий «питомец» должен четко знать, что малышу можно делать, а что – нет. Помимо этого, он ни при каких обстоятельствах не должен терять из виду того, чей выпас ему поручен. Как выработать подобные навыки, мы с вами еще поговорим в следующих главах.
Итак, теперь вы знаете, чему стоит обучить мужчину, чтобы ваше с ним совместное существование было легким и приятным. А где же его обучать? Для четвероногих друзей существует масса дрессировочных организаций, школ, клубов и инструкторов, работающих в индивидуальном порядке. Для двуногих «питомцев» ничего подобного еще не создали (а стоило бы, правда?). Так что вы – и инструктор, и разработчик направления в дрессировке; вы же устанавливаете для своего питомца нормативы – т. е. набор навыков, которые он должен приобрести в результате обучения. Но оглянитесь вокруг: вы не одиноки в этом мире, вокруг полно женщин, перед которыми стоит такая же задача. Это родственницы, подруги, приятельницы, коллеги.
Дрессировщики перенимают друг у друга опыт, так почему бы и вам не делать этого? Тем более, если опыт окажется успешным. Только не забывайте об индивидуальном подходе к своему любимцу. Опыт, полученный от других, не стоит слепо копировать, сначала надо подумать – а сработает ли тот или иной прием дрессировки в вашем случае. И если одной из ваших знакомых удалось-таки запихнуть своего мужчину под каблук, другая использует исключительно силовое воздействие, а третья – наоборот, только поощрения, и неизвестно, кто кого в конечном счете дрессирует. Продумывайте каждый свой шаг, и в итоге именно ваш ОКД станет достойным образцом и эталоном верной дрессировки!
Как дрессировать?
Теперь, когда известно, чему именно можно обучить своего мужчину, перед вами наверняка встает вопрос: как это сделать быстро и успешно? Любой опытный инструктор скажет, что к практической работе с животными, т. е. к дрессировке, следует приступать только после того, как будут изучены психофизиологические основы поведения собаки и техника выработки навыков. В принципе это справедливо и по отношению к двуногим любимцам. С основами поведения мужчины вы уже хорошо знакомы и можете представить себе, что им движет в тех или иных ситуациях. А вот что можно сказать насчет техники выработки навыков? Методы и приемы (т. е. техника) выработки каждого конкретного навыка у собак изложены в специальных руководствах. А вот техника выработки навыков у мужчин... Совершенно верно, она изложена ниже. За основу взяты основные рекомендации, касающиеся дрессуры собак, с определенными поправками применительно к двуногим «питомцам». Итак, что же это за советы?