Страница:
Способность отличить ценность от суждения – признак духовной зрелости. Она означает понимание, что, несмотря на различные приоритеты, мы все ценны как личности. Ценности не должны разделять людей. Если бы все придерживались одинаковых ценностей, жизнь была бы невыносимо скучна. Это не означает, что вы не должны выступать против несправедливости, и не означает, что нужно принимать чьи-то убеждения. Настоящая духовная зрелость выражается в способности говорить правду и высказывать собственное мнение (даже если оно противоречит общепринятому), не опускаясь до осуждения другого человека как личности.
Используйте вопросы этого раздела, чтобы понять собственные движущие ценности. Интересные результаты можно получить, попросив друга, коллегу и члена семьи ответить на несколько вопросов. Вы увидите, что именно важно для окружающих, и вместо источника конфликта или противоречия это знание станет основой диалога. Звучит несколько пафосно, но, если мы не научимся ладить с семьей, соседями, партнерами и коллегами, как мы уживемся с другими государствами или народами? Можно использовать ценности для разделения, а можно – для ведения мирного диалога. Все зависит от нас самих.
Что вам дорого в жизни?
Что для вас важно в успехе?
Что для вас важно в жизни в целом?
Какое ваше самое заветное желание?
Что вы больше всего любите?
Каковы ваши пять главнейших ценностей?
Видение
Что дает вам ощущение свободы?
Что вы хотите иметь?
Кем вы хотите быть?
Чем бы вам хотелось заниматься?
Что еще вы хотели бы иметь в жизни?
Задачи
Относительно каких ценностей вы будете ставить новые задачи? Какие задачи изменят ваши ценности и образ жизни?
Цель
Почему для вас важно жить в соответствии со своими ценностями?
Определив собственные приоритеты, что вы узнаете о себе?
Если вы будете придерживаться своих ценностей, к чему это приведет?
Обязательства
В каких сферах вы могли бы более твердо придерживаться своих ценностей? Какие важные для вас вещи должны войти в привычку?
Препятствия к успеху
В какие моменты вы убеждаете себя в том, что живете в соответствии со своими приоритетами, хотя на самом деле это не так?
В каких ситуациях вы скрываете правду от других? Относительно каких сторон вашей жизни вы недостаточны честны?
Перспективное мышление
Каких приоритетов, которые сейчас для вас неактуальны, вы готовы придерживаться в будущем? Какая ценность изменила бы вашу жизнь к лучшему за небольшой промежуток времени?
Действия
Какие пять шагов вы совершите на следующей неделе, чтобы жить в соответствии со своими основными приоритетами?
От чего вы должны последовательно отказываться, чтобы действительно жить в гармонии со своими высшими ценностями?
Поддержка
Кто из знакомых может помочь вам жить в гармонии со своими ценностями?
Сколько времени нужно, чтобы найти такого человека?
Жизненная цель
В то время жизнь моя была полна неприятностей. У меня имелись проблемы в личной жизни. Мне не нравилась моя работа. Я почти не уделял внимания духовной жизни. У меня было мало друзей, которым я мог доверять. Я жил в городе, в котором не хотел жить. Я отдалился от семьи. Я пережил развод. Мягко говоря, хорошего было мало… В то время я ходил к персональному коучу и на одном из сеансов спросил его, что означают слова «Ты пережил страдания, чтобы измениться». Коуч замолчал и пристально посмотрел на меня. А затем произнес: «Прислушайтесь к этим словам. Я больше вам не нужен». Многомесячный курс сеансов неожиданно завершился.
По дороге домой я не мог поверить в случившееся, и меня захлестнул страх перед неизвестностью. Что это за голос, к которому, по мнению коуча, я должен прислушаться? Может, я все придумал? Было ли это в действительности?
Я решил разобраться и стал прислушиваться к своему сознанию в надежде, что голос еще что-то скажет. И к моему удивлению, он сказал еще многое. Он заставил меня провести глубокий самоанализ. Заставил меня отказаться от иллюзий относительно прошлой жизни. Я понял, почему превратился в неудачника. Прежде, представляя себя жертвой обстоятельств, я заблуждался в том, что «недостаточно умен или хорош», что я человек без внутреннего стержня – одним словом, неудачник. Внутренний голос вывел меня из состояния депрессии и показал, как рассеять мрачные мысли и найти свет истины.
Я пробудился. Стал читать, проглотил сотни книг о духовности, самосознании, мифологии, социологии, успехе, бизнесе… И все это – чтобы попытаться понять человеческую душу свою душу После этого я искал свою цель в жизни, но нашел ее не сразу. Точнее открыл, поскольку наша жизненная цель всегда с нами. Мы не всегда знаем ее, но она всегда в нас.
Несколько лет спустя я посетил церковную службу, на которой проповедник ввел прихожан в состояние медитации. Он пронес мимо каждого белый камешек и в конце медитации задал два вопроса: «Какова твоя цель в жизни и кто твой учитель?» Я записал: «Моя цель в жизни – стать состоятельным учителем», а на другой стороне написал «Шанкара»[3] (о котором я тогда совсем ничего не знал, пока не начал изучать восточную философию).
Я подумал: «Состоятельный учитель? Довольно странная жизненная цель». Я не был богат в то время, хотя в прошлом управлял многомиллионной компанией. Я ушел из нее с вопросом: «Что я должен делать? Кем должен быть?»
Я не получил ответы на эти вопросы сразу. Эврика! – такого не было. Я начинал понимать: моя жизненная цель в первую очередь связана с формированием честного образа себя.
Итак, я осознал, что мне нравится делать. Задавал себе вопросы… Каковы мои природные таланты? Что такое душа? Как найти связь со своей душой? Что для меня действительно важно? Я сотворил в своей голове открытое сознание – то, что дзен-буддисты называют сознанием новичка, чтобы познавать и испытывать новые возможности. Посредством самопознания я выяснил, что для меня наиболее важно. Понял, что мне приносит удовлетворение. Научился преодолевать препятствия, открывать возможности и претворять их в жизнь.
Была ли это просто стратегия, набор целей? Нет, это был вывод: моя жизненная цель – осознать собственную индивидуальность и открыть внутри божественный источник. Моя цель – получить доступ к этому источнику а затем вдохновлять и побуждать других делать то же. В основе моей цели лежит лишь любовь и осознание того, как ее выразить посредством талантов, времени, семьи и дружбы. Когда я обратился к любви внутри себя, проявились и мои таланты. Я искренне верю: главная жизненная цель для вас – понять, кто вы на самом деле, открыть в себе любовь и силы и позволить им найти уникальное выражение через вас.
Если не соблюдать осторожность, легко увлечься чьей-то жизненной целью. Возможно, в вашей жизни есть человек, который вдохновляет вас, и вы думаете, что хотите быть похожим на него. Или, возможно, ваши родители, супруг или друзья имеют относительно вас определенные ожидания. Например, родители говорили вам: «Твой отец – врач, твой дедушка был врачом, тетя Мэри тоже врач. У нас семейная династия врачей. Твое призвание – поступать в медицинский». Но что, если это не так? Что, если цель отца, деда и тети – не ваша цель?
Единственный способ понять, придерживаетесь вы собственного курса или действуете, подражая другому человеку, – оценить свою жизнь в настоящий момент, например, по шкале от 1 до 10. Поставите ли вы десятку своей карьере? Отношениям? Досугу? Общественной жизни? Духовному развитию? Это хороший тест. И если вы чувствуете неудовлетворенность оттого, что делаете, или вас устраивает лишь определенный аспект жизни, а большую часть времени вы не удовлетворены, это явный признак того, что вы идете не в том направлении.
Вот тут и понадобятся вопросы для самоанализа. Единственный человек, который может рассказать вам правду о вашей цели, – это вы. Спросите свое сердце, и оно ответит. Подумайте о том, что вас действительно беспокоит, почему для вас это важно Не ограничивайтесь одним вопросом, спрашивайте многократно. Если посвятите себя решению одного вопроса, то внутреннее стремление выведет вас к настоящей цели.
Допустим, я спросил вас:
– Почему для вас важно зарабатывать пять тысяч долларов месяц?
– Потому что мне нужен хороший автомобиль.
– Почему для вас это важно?
– Потому что я смогу возить своих детей в школу.
– Почему для вас это важно?
– Потому что без школы они не добьются успеха в жизни.
– Почему для вас это важно?
– Потому что я хочу внести свой вклад в воспитание людей, которые будут заботиться о мире.
А вот и жизненная цель. Не деньги, не машина и не школа… Забота о мире. Это то, что заставляет двигаться вперед! Относительно себя могу сказать: моя цель в жизни и мое занятие – это одно и то же. Придерживаясь правильного курса, вы привносите в мир нечто прекрасное. Конечная цель, по моему мнению, – найти дорогу домой, к настоящему себе, к своей душе, чтобы позволить внутреннему свету сиять для всех. Не надо быть Далай-ламой, монахом или великим политическим лидером (если это не ваше призвание). Просто будьте тем, кто вы есть, чтобы ваши таланты могли раскрыться: дома, на работе, в своем окружении. Какова цель вашей жизни? Спросите сердце, спросите душу, спросите Господа. Слушайте – и услышите ответ, единственно верный ответ для вас.
Что, по вашему мнению, представляет собой ваша жизнь?
Каковы ваши главные таланты, способности и возможности?
Что бы вы сделали, если бы знали, что у вас все получится?
Если бы вам дали 10 миллионов долларов, что бы вы сделали в первую очередь?
Если бы вы узнали, что вам осталось жить всего два года, что бы вы сделали?
Видение
Какова ваша самая заветная мечта?
Как вы представляете идеальную жизнь?
Каковы ваши приоритеты в жизни?
Каким образом ваша цель помогает воплотить мечты в реальность?
Задачи
Какой важный аспект своей жизни вы бы изменили, чтобы стать более энергичным и придерживаться избранного курса?
Какие три задачи способствовали бы реализации жизненной цели?
Цель
Что позволяет вас просыпаться в отличном настроении?
Что вас зажигает захватывает и дарит отличное самочувствие?
К чему вы испытываете глубокий интерес или страсть? Что, по-вашему является для вас высшей или божественной целью в жизни? Что делает вас неповторимым? Чем вы мечтаете заниматься?
Обязательства
Что вы должны сделать, несмотря ни на что?
Что может повысить вашу уверенность в реализации жизненной цели?
Препятствия на пути к успеху
Что нужно поменять в своем мировоззрении, чтобы достигнуть желаемого?
Что может помешать вам в достижении цели?
Перспективное мышление
Какие убеждения помогают понять свою цель в жизни? Если бы будущее человечества зависело от вас, что бы вы сделали?
Какими своими качествами вы хотели бы запомниться другим? О чем вы хотели бы прочитать в своей эпитафии?
Действия
Что вы предпримите, чтобы помочь другим людям? Каков ваш план действий по соблюдению и реализации жизненной цели?
Поддержка
Кто из ваших знакомых мог бы помочь вам определить цель в жизни?
Миссия
По мере реализации жизненной цели могут появиться различные миссии. Если человек действительно сильно стремится к чему-то, нередко от него можно услышать: «Это моя миссия». Ключ к пониманию собственной миссии (плана действий) заключается все в том же самоанализе. Спросите себя: «Что мне нужно сделать прямо сейчас, чтобы осознать свою цель? Как я планирую реализовать ее? Какие три задачи можно определить как миссии, которые поддерживают мою цель? Какие пять шагов можно предпринять для реализации жизненной цели?»
Я помогу вам ответить на эти вопросы и зафиксировать вашу нынешнюю миссию. Подумайте, как она связана с жизненной целью. Затем пригласите трех человек для оценки формулировок и убедитесь, что, по их мнению, миссия соответствует вашему внутреннему «я». Это очень действенная мера. Несколько лет назад у меня были некоторые финансовые трудности. Я знал, что есть причина, по которой деньги перестали вливаться в мою жизнь, но не понимал, в чем именно она заключается. Поэтому я спросил своих близких друзей, считают ли они, что мое занятие соответствует цели в жизни. К удивлению, они все ответили отрицательно. Это заставило меня снова обратиться к собственной цели и оценить, то ли я делаю, что нужно. Я обнаружил, что избранная ранее миссия для меня больше неактуальна, и я не стремился к ее реализации. Затем я определил новую миссию и заметил, что деньги снова начали появляться. Убедитесь, что вы заинтересованы или вдохновлены выбранной миссией. Выяснив, соответствует ли она вашей цели, вы сможете принять более обоснованные решения относительно дальнейшего плана действий и ценностей, которые за ними стоят. Таким образом, если жизнь не дает вам то, что вам хотелось бы иметь, оцените свою цель и миссию и убедитесь, что они соответствуют друг другу.
Возможно, вы нашли множество способов реализовать цель. Допустим, вам хочется иметь автосалон, интернет-бизнес или трудиться в области медицины. Все эти возможности могут интересовать вас и до некоторой степени соответствовать цели повысить уровень жизни других людей.
Нужно время, чтобы понять, какая из возможностей вам ближе в данный момент. Вы можете посвятить себя медицинскому бизнесу, поскольку на рынке большая потребность в качественной информации о здоровье и продуктах. Или решите стать автодилером, чтобы продвигать экономичные машины (гибридные автомобили, например) и беречь экологию. Главное – определите, какая миссия интуитивно вам ближе, и действуйте!
Вы спросите, как отличить голос интуиции от чего-то другого? Если миссия пробудила в вас страсть и энергию, то, скорее всего, с вами говорит интуиция. Еще одно подтверждение этому: ваш энтузиазм убеждает других людей. Они положительно оценивают вашу миссию, то есть принимают то, что вы делаете.
И, что гораздо важнее, вы принимаете то, что делаете! Еще одно замечание: не выбирайте слишком узкую миссию. Самое креативное, что мы можем сделать, что заставляет нас прыгать выше головы, – это то, что мы сами для себя определим как «невыполнимую миссию». Поймите: если ваше сердце действительно хочет проявить себя, нет ничего невозможного! Изберите для себя верную миссию – и вы ощутите гармонию знаний и эмоций. Вы органически почувствуете благодаря внутренней интуиции: миссия полностью соответствует вашей жизненной цели. И если они находятся в гармонии, вас ничто не остановит!
10 самых значительных уроков, которые вы извлекли из своей жизни? Что вы привнесли в мир? Каковы ваши сильные качества? Чем вы хотите запомниться? Чего еще хотите достигнуть?
Видение
Какой была бы ваша личная миссия, если бы ее можно было легко реализовать?
Какие жизненные проекты вы считаете реализованными?
Если бы вы узнали, что через два года покинете мир, что бы вы изменили? Как вы себе представляли свою жизнь?
Задачи
Что вы хотите получить от жизни?
Что должно произойти, чтобы вы реализовали свою миссию?
Цель
Каково ваше призвание? Ваша главная цель в жизни? Почему для вас важно иметь миссию?
Обязательства
Что вы должны сделать в этом мире?
Что хорошего вы привносите в мир благодаря своей работе?
Препятствия на пути к успеху
Что, по вашему мнению, может помешать вам реализовать свое призвание?
Перспективное мышление
Как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы ежедневно принимали верные решения? Какой наилучший урок вы извлекли из жизни? Когда вы себя чувствуете наиболее сильным и почему? Если бы в вашей жизни была тайная страсть, слишком фантастическая для воплощения, в чем бы она заключалась?
Действия
Какой образ жизни вы планируете вести?
Каким образом можно использовать ваш опыт, чтобы повысить уровень жизни других людей?
Какие пять шагов можно немедленно предпринять для разработки миссии?
Поддержка
Кто может помочь вам разъяснить вашу миссию в жизни?
Поддерживаете ли вы контакт с людьми, миссия которых похожа на вашу?
Духовность
История знает великих лидеров, например Авраама Линкольна, Джорджа Вашингтона, Наполеона Бонапарта, но их победы были временными. Многие проблемы, с которыми они сталкивались (рабство, демократия, войны), возникают снова и снова. История преподносит одни и те же уроки не для того, чтобы наказать нас, а чтобы помочь воспитать Дух. Вот для чего мы родились. Поэтому мы будем использовать свои божественные силы в поисках Бога.
Наука дала нам замечательные устройства, облегчающие жизнь, но их помощь тоже временная. Автомобили ломаются, новейший компьютер стареет через несколько лет и т. п.. Внешние вещи приносят лишь временное счастье. Большинство людей находятся в вечном поиске, чтобы найти Нечто, что сделает их счастливыми. Реальное счастье рождается в работе над собой и в поисках Господа. Для тех, кто с помощью сознания, воли и поступков отвечал на глубокие вопросы, кто искал и нашел Бога, поиск завершен. Они нашли Нечто.
Развитие интуиции – один из путей к успешной жизни. Всегда ли вы знали, что ваша интуиция права на 100 процентов? Что же должно произойти, чтобы вы научились доверять ей? Большинство ошибок происходят не из-за ошибочных подсказок интуиции, а из-за нашей склонности сомневаться в посланиях, которые мы получаем. Хотите научиться принимать верные решения? Хотите стать мудрее? Если да, то ключ к этому – в развитии способности слышать внутренний голос. Использование интуиции научит вас смотреть на свое существование с духовной, а не с житейской точки зрения.
Чтобы вести духовную жизнь, научитесь применять духовные принципы ежедневно. Давайте возьмем принцип спокойствия, или то, что в некоторых традициях называют невозмутимостью. Задача в этом примере – удержать нейтральную позицию, то есть сохранять спокойствие при любом потрясении. Первый шаг – сильное желание оставаться невозмутимым. Затем задайте открытый вопрос, например: «О чем мне следует думать, чтобы оставаться спокойным в любой ситуации?» Вы получите несколько ответов: «Я влюблен», «Меня наполняет дух спокойствия», «Я знаю, что со мной Бог»… Держите полученный ответ в голове на протяжении всего дня. Можете записать его и, если у вас появится искушение ввязаться в конфликт, вспомните о желании оставаться спокойным. Ответы, которые вы получаете, задавая открытые вопросы, исходят из более высоких областей сознания и не затрагивают подсознание.
Хороший метод проверить свой духовный прогресс – начать со своей семьи! В течение многих лет, посещая свою семью, я мог бы сказать, как развиваются наши отношения, сколько еще мне нужно работать над собой, как я отреагировал на драму в личной жизни. Если разобраться, семейная жизнь любого человека представляет собой драму! Например, я наблюдал за собой, когда папа говорил вещи, с которыми я не мог согласиться, и думал: «Я рассержусь и начну с яростью отстаивать свою позицию или буду вести себя нейтрально, оставаясь при своем мнении? А если бы отец рассказывал о своих проблемах, выразил бы я ему сочувствие, пожалел бы?»
Большинство людей считают, что нужно смиряться с обстоятельствами. Они чувствуют себя побежденными, хотя это лишь очередное испытание, после которого все пойдет либо лучше, либо хуже. В любом случае у нас есть возможность учиться, расти, меняться и совершенствоваться. Независимо от того, сталкиваемся мы с проблемами в сфере здоровья, отношений или работы, у них одна цель – помочь нам глубже погрузиться в себя, в сознание своего духа и открыть божественное в себе.
Это позволит нам жить полноценно. Если мы сконцентрируемся на поверхностном аспекте существования или на внешнем сознании, мало что изменится. Могут меняться люди вокруг нас, работа, место жительства, но значимых перемен внутри не произойдет. Вот почему без осознания моделей поведения и контакта со своим духом многие из нас придерживаются одних и тех же принципов долгие годы. Я знаю многих людей, которые годами не меняют образ мышления – и постоянно сталкиваются все с теми же проблемами.
Как существо духовное, человек может научиться использовать свое сознание для психологической победы над своим я, научиться управлять собой. Для этого проведите анализ собственных ошибок и успехов. Оцените, в чем вы успешны, а в чем – нет. Затем поставьте правильные вопросы о том, как изменить то, что вам не удается, и сконцентрировать все внимание и энергию на том, что действительно получается хорошо.
Окончательное открытие духовного пути – это осознание Бога. И, поскольку мы не можем путешествовать по этой Вселенной в одиночестве, нужно призвать в помощь Божественное. Вы, наверное, слышали присказку «следуй за Богом». Я говорю «Спроси Бога!» Пытайтесь осознать Господа в каждый момент времени. Один из наиболее эффективных методов – делать это посредством вопросов.
Самое главное, что я понял в жизни, – то, что жизнь трудна и наполнена бедами и трудностями. Но плохи проблемы не сами по себе. Они – часть благословенной жизни, данной мне, – возможность расти как личность. Раньше я все время избегал трудностей, ища простейшие пути во всех сферах: на работе, в семье, в общении с друзьями, в области чувств, во взаимоотношениях с окружающими и т. д. Но я не рос как личность. Теперь я знаю: обстоятельства и проблемы являются для нас источником силы, и она рассеет тьму. Научившись подключаться к духовной силе, которая содержится в каждом из нас, мы преодолеем все преграды.
Я годами шел к осознанию того, как важно ставить духовные цели. Большинство людей, с которыми я общался, не находили на это времени. У них могут быть личные цели или цели предприятий, но они никогда не стремились стать ближе к Богу. Я предлагаю вам разделить свою духовную жизнь на четыре категории: медитация, молитва, служение и благотворительность – и обозначить цели в каждой области. Например, вы можете принять решение медитировать утром и вечером в течение года или научиться молиться от всего сердца, вдумчиво, или провести службу в своем храме или церкви, повысить свои благотворительные взносы на 10% по сравнению с прошлым годом… Если вы обогатите свою жизнь духовными целями, то будете изумлены тем, насколько улучшится ваше душевное самочувствие, насколько больше добра вы принесете в этот мир.
Задайте себе следующие вопросы. Чтобы разобраться в себе, нужны тишина и спокойствие. Не теряйте времени – подключайтесь к прекрасной, одухотворенной стороне своей личности. Пусть будет благословен ваш путь!
Что вы ищите в жизни?
Каково ваше видение собственного предназначения?
Что для вас всегда было истиной?
Используйте вопросы этого раздела, чтобы понять собственные движущие ценности. Интересные результаты можно получить, попросив друга, коллегу и члена семьи ответить на несколько вопросов. Вы увидите, что именно важно для окружающих, и вместо источника конфликта или противоречия это знание станет основой диалога. Звучит несколько пафосно, но, если мы не научимся ладить с семьей, соседями, партнерами и коллегами, как мы уживемся с другими государствами или народами? Можно использовать ценности для разделения, а можно – для ведения мирного диалога. Все зависит от нас самих.
Определение ценностей
ОценкаЧто вам дорого в жизни?
Что для вас важно в успехе?
Что для вас важно в жизни в целом?
Какое ваше самое заветное желание?
Что вы больше всего любите?
Каковы ваши пять главнейших ценностей?
Видение
Что дает вам ощущение свободы?
Что вы хотите иметь?
Кем вы хотите быть?
Чем бы вам хотелось заниматься?
Что еще вы хотели бы иметь в жизни?
Задачи
Относительно каких ценностей вы будете ставить новые задачи? Какие задачи изменят ваши ценности и образ жизни?
Цель
Почему для вас важно жить в соответствии со своими ценностями?
Определив собственные приоритеты, что вы узнаете о себе?
Если вы будете придерживаться своих ценностей, к чему это приведет?
Обязательства
В каких сферах вы могли бы более твердо придерживаться своих ценностей? Какие важные для вас вещи должны войти в привычку?
Препятствия к успеху
В какие моменты вы убеждаете себя в том, что живете в соответствии со своими приоритетами, хотя на самом деле это не так?
В каких ситуациях вы скрываете правду от других? Относительно каких сторон вашей жизни вы недостаточны честны?
Перспективное мышление
Каких приоритетов, которые сейчас для вас неактуальны, вы готовы придерживаться в будущем? Какая ценность изменила бы вашу жизнь к лучшему за небольшой промежуток времени?
Действия
Какие пять шагов вы совершите на следующей неделе, чтобы жить в соответствии со своими основными приоритетами?
От чего вы должны последовательно отказываться, чтобы действительно жить в гармонии со своими высшими ценностями?
Поддержка
Кто из знакомых может помочь вам жить в гармонии со своими ценностями?
Сколько времени нужно, чтобы найти такого человека?
Жизненная цель
Великие люди выбирают цель, которая затрагивает лучшие струны в других.Я начал понимать свою цель в жизни примерно в 1992 году, когда услышал тихий голос, говоривший мне: «Ты пережил страдания, чтобы измениться». Эти слова крутились у меня в голове, поэтому я записал их на клочке бумаги и повесил на холодильник. Я смотрел на него до тех пор, пока не понял, что это значит.
В то время жизнь моя была полна неприятностей. У меня имелись проблемы в личной жизни. Мне не нравилась моя работа. Я почти не уделял внимания духовной жизни. У меня было мало друзей, которым я мог доверять. Я жил в городе, в котором не хотел жить. Я отдалился от семьи. Я пережил развод. Мягко говоря, хорошего было мало… В то время я ходил к персональному коучу и на одном из сеансов спросил его, что означают слова «Ты пережил страдания, чтобы измениться». Коуч замолчал и пристально посмотрел на меня. А затем произнес: «Прислушайтесь к этим словам. Я больше вам не нужен». Многомесячный курс сеансов неожиданно завершился.
По дороге домой я не мог поверить в случившееся, и меня захлестнул страх перед неизвестностью. Что это за голос, к которому, по мнению коуча, я должен прислушаться? Может, я все придумал? Было ли это в действительности?
Я решил разобраться и стал прислушиваться к своему сознанию в надежде, что голос еще что-то скажет. И к моему удивлению, он сказал еще многое. Он заставил меня провести глубокий самоанализ. Заставил меня отказаться от иллюзий относительно прошлой жизни. Я понял, почему превратился в неудачника. Прежде, представляя себя жертвой обстоятельств, я заблуждался в том, что «недостаточно умен или хорош», что я человек без внутреннего стержня – одним словом, неудачник. Внутренний голос вывел меня из состояния депрессии и показал, как рассеять мрачные мысли и найти свет истины.
Я пробудился. Стал читать, проглотил сотни книг о духовности, самосознании, мифологии, социологии, успехе, бизнесе… И все это – чтобы попытаться понять человеческую душу свою душу После этого я искал свою цель в жизни, но нашел ее не сразу. Точнее открыл, поскольку наша жизненная цель всегда с нами. Мы не всегда знаем ее, но она всегда в нас.
Несколько лет спустя я посетил церковную службу, на которой проповедник ввел прихожан в состояние медитации. Он пронес мимо каждого белый камешек и в конце медитации задал два вопроса: «Какова твоя цель в жизни и кто твой учитель?» Я записал: «Моя цель в жизни – стать состоятельным учителем», а на другой стороне написал «Шанкара»[3] (о котором я тогда совсем ничего не знал, пока не начал изучать восточную философию).
Я подумал: «Состоятельный учитель? Довольно странная жизненная цель». Я не был богат в то время, хотя в прошлом управлял многомиллионной компанией. Я ушел из нее с вопросом: «Что я должен делать? Кем должен быть?»
Я не получил ответы на эти вопросы сразу. Эврика! – такого не было. Я начинал понимать: моя жизненная цель в первую очередь связана с формированием честного образа себя.
Итак, я осознал, что мне нравится делать. Задавал себе вопросы… Каковы мои природные таланты? Что такое душа? Как найти связь со своей душой? Что для меня действительно важно? Я сотворил в своей голове открытое сознание – то, что дзен-буддисты называют сознанием новичка, чтобы познавать и испытывать новые возможности. Посредством самопознания я выяснил, что для меня наиболее важно. Понял, что мне приносит удовлетворение. Научился преодолевать препятствия, открывать возможности и претворять их в жизнь.
Была ли это просто стратегия, набор целей? Нет, это был вывод: моя жизненная цель – осознать собственную индивидуальность и открыть внутри божественный источник. Моя цель – получить доступ к этому источнику а затем вдохновлять и побуждать других делать то же. В основе моей цели лежит лишь любовь и осознание того, как ее выразить посредством талантов, времени, семьи и дружбы. Когда я обратился к любви внутри себя, проявились и мои таланты. Я искренне верю: главная жизненная цель для вас – понять, кто вы на самом деле, открыть в себе любовь и силы и позволить им найти уникальное выражение через вас.
Если не соблюдать осторожность, легко увлечься чьей-то жизненной целью. Возможно, в вашей жизни есть человек, который вдохновляет вас, и вы думаете, что хотите быть похожим на него. Или, возможно, ваши родители, супруг или друзья имеют относительно вас определенные ожидания. Например, родители говорили вам: «Твой отец – врач, твой дедушка был врачом, тетя Мэри тоже врач. У нас семейная династия врачей. Твое призвание – поступать в медицинский». Но что, если это не так? Что, если цель отца, деда и тети – не ваша цель?
Единственный способ понять, придерживаетесь вы собственного курса или действуете, подражая другому человеку, – оценить свою жизнь в настоящий момент, например, по шкале от 1 до 10. Поставите ли вы десятку своей карьере? Отношениям? Досугу? Общественной жизни? Духовному развитию? Это хороший тест. И если вы чувствуете неудовлетворенность оттого, что делаете, или вас устраивает лишь определенный аспект жизни, а большую часть времени вы не удовлетворены, это явный признак того, что вы идете не в том направлении.
Вот тут и понадобятся вопросы для самоанализа. Единственный человек, который может рассказать вам правду о вашей цели, – это вы. Спросите свое сердце, и оно ответит. Подумайте о том, что вас действительно беспокоит, почему для вас это важно Не ограничивайтесь одним вопросом, спрашивайте многократно. Если посвятите себя решению одного вопроса, то внутреннее стремление выведет вас к настоящей цели.
Допустим, я спросил вас:
– Почему для вас важно зарабатывать пять тысяч долларов месяц?
– Потому что мне нужен хороший автомобиль.
– Почему для вас это важно?
– Потому что я смогу возить своих детей в школу.
– Почему для вас это важно?
– Потому что без школы они не добьются успеха в жизни.
– Почему для вас это важно?
– Потому что я хочу внести свой вклад в воспитание людей, которые будут заботиться о мире.
А вот и жизненная цель. Не деньги, не машина и не школа… Забота о мире. Это то, что заставляет двигаться вперед! Относительно себя могу сказать: моя цель в жизни и мое занятие – это одно и то же. Придерживаясь правильного курса, вы привносите в мир нечто прекрасное. Конечная цель, по моему мнению, – найти дорогу домой, к настоящему себе, к своей душе, чтобы позволить внутреннему свету сиять для всех. Не надо быть Далай-ламой, монахом или великим политическим лидером (если это не ваше призвание). Просто будьте тем, кто вы есть, чтобы ваши таланты могли раскрыться: дома, на работе, в своем окружении. Какова цель вашей жизни? Спросите сердце, спросите душу, спросите Господа. Слушайте – и услышите ответ, единственно верный ответ для вас.
Жизненная цель
ОценкаЧто, по вашему мнению, представляет собой ваша жизнь?
Каковы ваши главные таланты, способности и возможности?
Что бы вы сделали, если бы знали, что у вас все получится?
Если бы вам дали 10 миллионов долларов, что бы вы сделали в первую очередь?
Если бы вы узнали, что вам осталось жить всего два года, что бы вы сделали?
Видение
Какова ваша самая заветная мечта?
Как вы представляете идеальную жизнь?
Каковы ваши приоритеты в жизни?
Каким образом ваша цель помогает воплотить мечты в реальность?
Задачи
Какой важный аспект своей жизни вы бы изменили, чтобы стать более энергичным и придерживаться избранного курса?
Какие три задачи способствовали бы реализации жизненной цели?
Цель
Что позволяет вас просыпаться в отличном настроении?
Что вас зажигает захватывает и дарит отличное самочувствие?
К чему вы испытываете глубокий интерес или страсть? Что, по-вашему является для вас высшей или божественной целью в жизни? Что делает вас неповторимым? Чем вы мечтаете заниматься?
Обязательства
Что вы должны сделать, несмотря ни на что?
Что может повысить вашу уверенность в реализации жизненной цели?
Препятствия на пути к успеху
Что нужно поменять в своем мировоззрении, чтобы достигнуть желаемого?
Что может помешать вам в достижении цели?
Перспективное мышление
Какие убеждения помогают понять свою цель в жизни? Если бы будущее человечества зависело от вас, что бы вы сделали?
Какими своими качествами вы хотели бы запомниться другим? О чем вы хотели бы прочитать в своей эпитафии?
Действия
Что вы предпримите, чтобы помочь другим людям? Каков ваш план действий по соблюдению и реализации жизненной цели?
Поддержка
Кто из ваших знакомых мог бы помочь вам определить цель в жизни?
Миссия
Жизнь нельзя прожить дважды. Теперь или никогда, поэтому ищите себя, поймите, к чему стремится ваше сердце, покиньте безопасную гавань и плывите навстречу своим мечтам.Вы когда-нибудь задавались вопросом, в чем разница между миссией и целью? Иногда эти термины используются как синонимы, но между ними есть различие. Проще говоря, миссия означает действия, которые вы предпринимаете для реализации цели. Допустим, ваша цель – жить осмысленно и мужественно, понять божественное внутри себя, поддерживать других и сделать этот мир лучше. Миссия может заключаться в написании книги, проведении тренингов по деловому или личностному развитию. Ваша личная миссия, таким образом – это метод, который вы избрали для реализации своей задачи. Это движущая сила, помогающая в достижении цели.
По мере реализации жизненной цели могут появиться различные миссии. Если человек действительно сильно стремится к чему-то, нередко от него можно услышать: «Это моя миссия». Ключ к пониманию собственной миссии (плана действий) заключается все в том же самоанализе. Спросите себя: «Что мне нужно сделать прямо сейчас, чтобы осознать свою цель? Как я планирую реализовать ее? Какие три задачи можно определить как миссии, которые поддерживают мою цель? Какие пять шагов можно предпринять для реализации жизненной цели?»
Я помогу вам ответить на эти вопросы и зафиксировать вашу нынешнюю миссию. Подумайте, как она связана с жизненной целью. Затем пригласите трех человек для оценки формулировок и убедитесь, что, по их мнению, миссия соответствует вашему внутреннему «я». Это очень действенная мера. Несколько лет назад у меня были некоторые финансовые трудности. Я знал, что есть причина, по которой деньги перестали вливаться в мою жизнь, но не понимал, в чем именно она заключается. Поэтому я спросил своих близких друзей, считают ли они, что мое занятие соответствует цели в жизни. К удивлению, они все ответили отрицательно. Это заставило меня снова обратиться к собственной цели и оценить, то ли я делаю, что нужно. Я обнаружил, что избранная ранее миссия для меня больше неактуальна, и я не стремился к ее реализации. Затем я определил новую миссию и заметил, что деньги снова начали появляться. Убедитесь, что вы заинтересованы или вдохновлены выбранной миссией. Выяснив, соответствует ли она вашей цели, вы сможете принять более обоснованные решения относительно дальнейшего плана действий и ценностей, которые за ними стоят. Таким образом, если жизнь не дает вам то, что вам хотелось бы иметь, оцените свою цель и миссию и убедитесь, что они соответствуют друг другу.
Возможно, вы нашли множество способов реализовать цель. Допустим, вам хочется иметь автосалон, интернет-бизнес или трудиться в области медицины. Все эти возможности могут интересовать вас и до некоторой степени соответствовать цели повысить уровень жизни других людей.
Нужно время, чтобы понять, какая из возможностей вам ближе в данный момент. Вы можете посвятить себя медицинскому бизнесу, поскольку на рынке большая потребность в качественной информации о здоровье и продуктах. Или решите стать автодилером, чтобы продвигать экономичные машины (гибридные автомобили, например) и беречь экологию. Главное – определите, какая миссия интуитивно вам ближе, и действуйте!
Вы спросите, как отличить голос интуиции от чего-то другого? Если миссия пробудила в вас страсть и энергию, то, скорее всего, с вами говорит интуиция. Еще одно подтверждение этому: ваш энтузиазм убеждает других людей. Они положительно оценивают вашу миссию, то есть принимают то, что вы делаете.
И, что гораздо важнее, вы принимаете то, что делаете! Еще одно замечание: не выбирайте слишком узкую миссию. Самое креативное, что мы можем сделать, что заставляет нас прыгать выше головы, – это то, что мы сами для себя определим как «невыполнимую миссию». Поймите: если ваше сердце действительно хочет проявить себя, нет ничего невозможного! Изберите для себя верную миссию – и вы ощутите гармонию знаний и эмоций. Вы органически почувствуете благодаря внутренней интуиции: миссия полностью соответствует вашей жизненной цели. И если они находятся в гармонии, вас ничто не остановит!
Миссия
Оценка10 самых значительных уроков, которые вы извлекли из своей жизни? Что вы привнесли в мир? Каковы ваши сильные качества? Чем вы хотите запомниться? Чего еще хотите достигнуть?
Видение
Какой была бы ваша личная миссия, если бы ее можно было легко реализовать?
Какие жизненные проекты вы считаете реализованными?
Если бы вы узнали, что через два года покинете мир, что бы вы изменили? Как вы себе представляли свою жизнь?
Задачи
Что вы хотите получить от жизни?
Что должно произойти, чтобы вы реализовали свою миссию?
Цель
Каково ваше призвание? Ваша главная цель в жизни? Почему для вас важно иметь миссию?
Обязательства
Что вы должны сделать в этом мире?
Что хорошего вы привносите в мир благодаря своей работе?
Препятствия на пути к успеху
Что, по вашему мнению, может помешать вам реализовать свое призвание?
Перспективное мышление
Как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы ежедневно принимали верные решения? Какой наилучший урок вы извлекли из жизни? Когда вы себя чувствуете наиболее сильным и почему? Если бы в вашей жизни была тайная страсть, слишком фантастическая для воплощения, в чем бы она заключалась?
Действия
Какой образ жизни вы планируете вести?
Каким образом можно использовать ваш опыт, чтобы повысить уровень жизни других людей?
Какие пять шагов можно немедленно предпринять для разработки миссии?
Поддержка
Кто может помочь вам разъяснить вашу миссию в жизни?
Поддерживаете ли вы контакт с людьми, миссия которых похожа на вашу?
Духовность
В саду своего сердца найдите Хозяина Вселенной, чтобы Он оросил ваши мечты любовью, проблемы – бесстрашием, а занятия – радостью.Что значит быть духовным? Это поиск пути к себе, своей душе и понимания, кто мы есть. Речь идет о связи с Источником, расположенным внутри нас, и о понимании нашей истинной природы. Когда мы сталкиваемся с горем, страданием или проблемами, это повод покопаться в себе и задать себе новые вопросы: почему я оказался на этой планете в это время? Кем я являюсь по своей сути? В чем смысл жизни? Ответы можно найти только после долгого поиска, поскольку они лежат в глубине души.
История знает великих лидеров, например Авраама Линкольна, Джорджа Вашингтона, Наполеона Бонапарта, но их победы были временными. Многие проблемы, с которыми они сталкивались (рабство, демократия, войны), возникают снова и снова. История преподносит одни и те же уроки не для того, чтобы наказать нас, а чтобы помочь воспитать Дух. Вот для чего мы родились. Поэтому мы будем использовать свои божественные силы в поисках Бога.
Наука дала нам замечательные устройства, облегчающие жизнь, но их помощь тоже временная. Автомобили ломаются, новейший компьютер стареет через несколько лет и т. п.. Внешние вещи приносят лишь временное счастье. Большинство людей находятся в вечном поиске, чтобы найти Нечто, что сделает их счастливыми. Реальное счастье рождается в работе над собой и в поисках Господа. Для тех, кто с помощью сознания, воли и поступков отвечал на глубокие вопросы, кто искал и нашел Бога, поиск завершен. Они нашли Нечто.
Развитие интуиции – один из путей к успешной жизни. Всегда ли вы знали, что ваша интуиция права на 100 процентов? Что же должно произойти, чтобы вы научились доверять ей? Большинство ошибок происходят не из-за ошибочных подсказок интуиции, а из-за нашей склонности сомневаться в посланиях, которые мы получаем. Хотите научиться принимать верные решения? Хотите стать мудрее? Если да, то ключ к этому – в развитии способности слышать внутренний голос. Использование интуиции научит вас смотреть на свое существование с духовной, а не с житейской точки зрения.
Чтобы вести духовную жизнь, научитесь применять духовные принципы ежедневно. Давайте возьмем принцип спокойствия, или то, что в некоторых традициях называют невозмутимостью. Задача в этом примере – удержать нейтральную позицию, то есть сохранять спокойствие при любом потрясении. Первый шаг – сильное желание оставаться невозмутимым. Затем задайте открытый вопрос, например: «О чем мне следует думать, чтобы оставаться спокойным в любой ситуации?» Вы получите несколько ответов: «Я влюблен», «Меня наполняет дух спокойствия», «Я знаю, что со мной Бог»… Держите полученный ответ в голове на протяжении всего дня. Можете записать его и, если у вас появится искушение ввязаться в конфликт, вспомните о желании оставаться спокойным. Ответы, которые вы получаете, задавая открытые вопросы, исходят из более высоких областей сознания и не затрагивают подсознание.
Хороший метод проверить свой духовный прогресс – начать со своей семьи! В течение многих лет, посещая свою семью, я мог бы сказать, как развиваются наши отношения, сколько еще мне нужно работать над собой, как я отреагировал на драму в личной жизни. Если разобраться, семейная жизнь любого человека представляет собой драму! Например, я наблюдал за собой, когда папа говорил вещи, с которыми я не мог согласиться, и думал: «Я рассержусь и начну с яростью отстаивать свою позицию или буду вести себя нейтрально, оставаясь при своем мнении? А если бы отец рассказывал о своих проблемах, выразил бы я ему сочувствие, пожалел бы?»
Большинство людей считают, что нужно смиряться с обстоятельствами. Они чувствуют себя побежденными, хотя это лишь очередное испытание, после которого все пойдет либо лучше, либо хуже. В любом случае у нас есть возможность учиться, расти, меняться и совершенствоваться. Независимо от того, сталкиваемся мы с проблемами в сфере здоровья, отношений или работы, у них одна цель – помочь нам глубже погрузиться в себя, в сознание своего духа и открыть божественное в себе.
Это позволит нам жить полноценно. Если мы сконцентрируемся на поверхностном аспекте существования или на внешнем сознании, мало что изменится. Могут меняться люди вокруг нас, работа, место жительства, но значимых перемен внутри не произойдет. Вот почему без осознания моделей поведения и контакта со своим духом многие из нас придерживаются одних и тех же принципов долгие годы. Я знаю многих людей, которые годами не меняют образ мышления – и постоянно сталкиваются все с теми же проблемами.
Как существо духовное, человек может научиться использовать свое сознание для психологической победы над своим я, научиться управлять собой. Для этого проведите анализ собственных ошибок и успехов. Оцените, в чем вы успешны, а в чем – нет. Затем поставьте правильные вопросы о том, как изменить то, что вам не удается, и сконцентрировать все внимание и энергию на том, что действительно получается хорошо.
Окончательное открытие духовного пути – это осознание Бога. И, поскольку мы не можем путешествовать по этой Вселенной в одиночестве, нужно призвать в помощь Божественное. Вы, наверное, слышали присказку «следуй за Богом». Я говорю «Спроси Бога!» Пытайтесь осознать Господа в каждый момент времени. Один из наиболее эффективных методов – делать это посредством вопросов.
Самое главное, что я понял в жизни, – то, что жизнь трудна и наполнена бедами и трудностями. Но плохи проблемы не сами по себе. Они – часть благословенной жизни, данной мне, – возможность расти как личность. Раньше я все время избегал трудностей, ища простейшие пути во всех сферах: на работе, в семье, в общении с друзьями, в области чувств, во взаимоотношениях с окружающими и т. д. Но я не рос как личность. Теперь я знаю: обстоятельства и проблемы являются для нас источником силы, и она рассеет тьму. Научившись подключаться к духовной силе, которая содержится в каждом из нас, мы преодолеем все преграды.
Я годами шел к осознанию того, как важно ставить духовные цели. Большинство людей, с которыми я общался, не находили на это времени. У них могут быть личные цели или цели предприятий, но они никогда не стремились стать ближе к Богу. Я предлагаю вам разделить свою духовную жизнь на четыре категории: медитация, молитва, служение и благотворительность – и обозначить цели в каждой области. Например, вы можете принять решение медитировать утром и вечером в течение года или научиться молиться от всего сердца, вдумчиво, или провести службу в своем храме или церкви, повысить свои благотворительные взносы на 10% по сравнению с прошлым годом… Если вы обогатите свою жизнь духовными целями, то будете изумлены тем, насколько улучшится ваше душевное самочувствие, насколько больше добра вы принесете в этот мир.
Задайте себе следующие вопросы. Чтобы разобраться в себе, нужны тишина и спокойствие. Не теряйте времени – подключайтесь к прекрасной, одухотворенной стороне своей личности. Пусть будет благословен ваш путь!
Духовность
ОценкаЧто вы ищите в жизни?
Каково ваше видение собственного предназначения?
Что для вас всегда было истиной?