Колетт Бейрон-Рид. Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность

   Компас духа напоминает вам, что вы можете обрести веру, что ваше сердце продолжит биться, воздух будет наполнять ваши легкие, и, если вы сделаете правильный выбор и будете усердно трудиться, ваша жизнь не будет такой трудной, как если бы вы сделали неверный выбор и оставили борьбу кому-то еще. Как только вы сильно поверите, что сможете избежать раздражения, расстройств, боли и трагедий, вместе взятых, то этого просто не произойдет с вами, и это сводит логический разум с ума.
   Вы не можете «выявить», как исправить свою жизнь таким образом, чтобы ничего плохого или неожиданного с вами не произошло. Однако вы можете сделать выбор и принять мистическое путешествие, работать с символами и пользоваться ими в качестве тайного духовного языка и жить богатой, глубокой жизнью, которая не может быть распланирована до мельчайших подробностей.
   Если вы отдадитесь во власть приключения и доверитесь своему Компасу духа, в таком случае Карта обретет смысл и появятся новые пути.
   Духовное начало – противоядие от любого вида страданий, которые мы себе создаем. Работа с воображаемым Компасом духа, напоминающим нам о любящей, успокаивающей силе Бога, может помочь вспомнить, что, когда мы чувствуем себя потерянными, это просто иллюзия, потому что Духовное начало находится всегда с нами рядом.
   Следующее упражнение поможет вам ощутить Божественное могущество и присутствие.

   Упражнение: ориентируемся по волшебному компасу
 
   В случае настоящего компаса вы имеете дело с четырьмя направлениями: север, юг, запад и восток. Вместо этих четырех понятий мы будем использовать термины, описывающие эмоциональный опыт и восприятие (как вы в дальнейшем увидите).
   Нарисуйте компас на листе бумаги (на самом деле или мысленно), вверху подпишите «С», внизу «Ю», справа «В», слева «З». Под буквой «С» напишите «Истинный север». Под «В» – «Эго», под «З» – «Упрямство», а под «Ю» – «Расставание».
   Положите компас на пол, север должен быть вверху, как на карте. Встаньте, закройте глаза, медленно вдохните и выдохните. Почувствуйте свою связь с Духовным началом. Истинный север никогда не изменяется, никогда не сдвигается. Для вас он всегда на месте.
   Теперь повернитесь на 90 ° вправо, в направлении «Эго». Поразмышляйте, что ваше «эго» для вас значит. Какие образы, мысли, чувства или ощущения приходят на ум, когда вы думаете об этом слове? Проносится ли в вашей памяти то время, когда вами правило ваше «эго», или моменты, когда вы позволяли ему быть главным? Думаете ли вы о тех эпизодах, когда считали себя неуслышанным или неоцененным? Незамеченным? Вы испытываете стыд или ощущение того, что вы чего-то недостойны? Какими бы расстраивающими и болезненными ни были ваши мысли, убеждения, воспоминания, побудьте с ними. Позвольте себе выразить эмоции через тело. Потратьте столько времени, сколько нужно, чтобы понять, какой опыт относится к «Эго».
   Когда вы будете готовы, повернитесь на 90 ° вправо, чтобы оказаться лицом к «Ю» – «Расставанию». Потратьте несколько мгновений, чтобы сфокусироваться на слове «расставание», и отметьте, какие образы, мысли, чувства и ощущения оно вызывает. Каково это – испытать расставание? Какие воспоминания возникают? Вы чувствуете себя одиноко? Вы видите, что прикладываете слишком много усилий, чтобы польстить другим в попытке убедить их принять вас в группу? Вспоминаете старшие классы и их группировки?
   Когда будете готовы, снова повернитесь на 90 ° так, чтобы лицом оказаться к «Упрямству» и букве «З». Поразмышляйте над упрямством. Что оно для вас значит? Что вы чувствуете? Какие возникают образы, когда вы думаете об упрямстве? Когда вы упрямы, другие люди реагируют так, как вам того хотелось бы? Обстоятельства вашей жизни соответствуют вашим ожиданиям? Упрямство работает на вас или оставляет вас расстроенным?
   Повернитесь в направлении «Истинного севера». Снова почувствуйте свою связь могуществом необусловленной божественной любви к вам. Представьте окружающий вас белый свет, наполняющий, защищающей, питающей любовью. Вы чувствуете себя в безопасности, свободным и мужественным. Насладитесь этими ощущениями в течение нескольких минут.
   Не важно, куда вы повернетесь, Духовное начало здесь, вы почувствуете это в дальнейшем.
   Снова возьмите свой компас, вычеркните «Эго», «Расставание», «Упрямство» и замените их на «Легкость», «Подчинение священному» и «Мы». Повторите это упражнение, стоя лицом к разным частям света поочередно, поразмышляйте над этими дающими силу и любовь понятиями. Заканчивайте упражнение, повернувшись к «Истинному северу». Затем возьмите дневник и запишите все об образах, мыслях, убеждениях, чувствах и воспоминаниях, которые пришли вам на ум.
   Направления на этом Компасе духа меняются, когда вы признаете изменяющуюся божественную силу.
   Вам не нужно больше принимать свою изолированность, вы можете почувствовать себя частью слова «мы», большого сообщества людей и всех живых существ на планете Земля. Насладитесь этим ощущением.
   Вы можете утолить жажду своего «эго» чувствовать себя важным, признанным и услышанным с помощью подчинения священному. Вы обретете спокойствие, зная, что Духовное начало всегда наблюдает за вами, работает на ваше благо. Вы можете довериться его любящему руководству и поступать в соответствии с его мудростью.
   Вы можете заменить свое упрямство легкостью, когда терпеливо ждете чудес от Духовного начала, раздвигающего море, простирающееся перед вами как препятствие; дающего вам крылья, чтобы вы могли преодолеть трудности; предоставляющего вам такие возможности, о которых вы никогда раньше не думали; приводящего в вашу жизнь людей и ситуации, отражающих ваше внутреннее спокойствие и готовность их принять.

   В любое время вы можете достать компас, соединяющий вас с невидимой силой истинного севера, сориентироваться на том месте, где вы запутались, испугались, расстроились, или где вам было грустно, и превратиться в наблюдателя за происходящим. Затем проявится настоящее волшебство вашей жизни, и вы вспомните, зачем сюда пришли.
   Когда бы вы ни попали в место, где ваши эмоции накаляются и образуют черные тучи, грозящие вас поглотить, знайте, что вы стоите на пересечении двух миров, где формируется невидимое. Если вы сможете отступить от себя и принять то, что вы находитесь здесь в точке X, вы вспомните, что вы не являетесь своим внутренним ландшафтом. Вы не являетесь Сферой грозы, бушующей вокруг вас, Бесплодной пустыней, заставляющей вас чувствовать себя покинутым, живущим в недостатке любви. Вы не являетесь Ревущей рекой, с силой швыряющей вас вниз по течению.
   Когда вы путешествуете по разным ландшафтам, то всегда можете смотреть на себя как на отдельного участника. Вы – не горюющий человек, а тот, кто временно путешествует по Долине потерь, по той зоне, из которой можно выйти, сделав такой выбор (хотя в какие-то моменты вам, вероятно, придется вернуться). Вы – смелый исследователь и могущественный человек, который понял, что находится не там, где хотел бы, и у вас есть сила отправить себя в другое место.

Путаница, касающаяся нашего «местоположения»

   На недавнем семинаре я задала вопрос 150 участникам: «Кто из вас чувствует себя потерянным прямо сейчас?» – и почти вся группа подняла руки.
   Такое случается со всеми нами. Мы можем знать, где сейчас стоят наши стулья, но все равно мы потеряны в другом окружении. Если это так, тогда где мы?
   Человеческие существа – единственный вид, не имеющий чувства «места». Это происходит потому, что мы можем использовать разум, чтобы вообразить себя где-то еще, снова посетить прошлое и представить будущее. Мы ощущаем реальность по-другому, а не как настоящий момент, как реальность, названную нашим субъективным опытом, которая часто не соответствует событиям, происходящим за пределами нашей головы. Не удивительно, что мы теряем ориентиры. Наши эмоции и мысли перемещают нас в пустыню, тогда как мы сидим на семинаре в конференц-зале гостиницы.
   У каждого из нас есть «место» в этом мире и в великой паутине жизни. Знания об этом «месте» дают нам спокойствие и цель. Проблема в том, что мы предаем слишком много значения своему внутреннему опыту и забываем о своей истинной природе, не можем отыскать свой дом, к которому принадлежим. Мы чувствуем себя так, как будто бесцельно бредем по ветреным дорогам, кто знает куда. Мы забываем, что являемся искателями приключений на волшебной Карте, вовлеченные в волшебное искусство сотворчества со своими попутчиками и Духовным началом. Мы не можем пойти «домой», пока не выясним, где находимся прямо сейчас.
   Я ощущала себя потерянной, запутавшейся, мечущейся между Бесплодной пустыней, Сферой грозы и Маковым полем в течение многих лет, пока в конце концов не стукнула по Подножию горы и не признала, что была алкоголичкой, неспособной справиться с выпивкой. Я засыпала на этом опасно соблазнительном Маковом поле так часто, что упустила в жизни много шансов для роста, исцеления и обнаружения цели. Я просто существовала, именно так я реагировала на все, происходившее вокруг меня. Я была неспособна услышать голос своей души, знающей, где находится дом и как туда добраться.
   Я не могла принимать участие в сотворчестве событий моей жизни, потому что такая мысль была слишком болезненной. Чувствуя себя совершенно некомфортно на своем внутреннем ландшафте, я с неистовством искала место для передышки, но оно продолжало от меня ускользать. Как и у многих алкоголиков, у меня был переломный момент, когда я однажды посмотрела в зеркало другими глазами. Я увидела себя настоящую впервые в жизни.

Зеркало, которое никогда не лжет

   Люди часто говорят, что именно фотография, видеоклип или отражение в зеркале вывели их из сонного состояния и сделали тем человеком, которым они сейчас являются. Сезам! И они видят себя такими, какими являются в данный момент, а не такими, какими хотели бы быть или какими были. Они способны это сделать, потому что вышли из своего субъективного эмоционального опыта, приняли свое наблюдающее, отчетливо видящее «я». Волшебник, который может изменить Карту, проснулся! Заговорила душа!
   Неврология показывает, что когда нервная система переживает панический отклик на надвигающуюся опасность, то увеличивается приток крови и усиливается электрическая активность в той части мозга, которая позволяет вам убежать или вступить в драку. В то же время та часть мозга, которая позволяет вам обдумывать, контролировать импульсы, планировать и спать, становится неактивной, вследствие чего вы не можете адекватно мыслить.
   Вот почему кажется, что вас «ослепляет» ревность или гнев, «охватывает» горе. Ваше спокойствие и самонаблюдение спят, поскольку эти мощные эмоции блокируют доступ к потенциалу вашего мозга, чтобы вы могли подняться над болью этого момента. Но если вы сможете разбудить эту способность, то сможете преодолеть ландшафт ваших мыслей, чувств и убеждений. Вы сможете посмотреть на себя и признать, что существуют два «я»: «я», идущее по этому ландшафту, и «я», наблюдающее со стороны за происходящим.
   Хотя пробуждение вашего наблюдающего «я» – сознания, которое не бывает запутавшимся, потерянным, охваченным чувствами, – может произойти в критический момент, вы уже могли развить способность отступать от своего «я». У каждого есть достаточно сил обучиться пробуждать наблюдающее «я», отражающее события. Вы забыли, что у вас есть эта способность? Вы замечаете иногда, что наблюдаете со стороны, а не переживаете свой эмоциональный опыт, говоря: «Хм, я действительно здесь разволновался. Может, я переигрываю?»
   Мы не всегда слышим этот внутренний голос. Наше внимание поглощено разыгрывающейся на данном ландшафте драмой, и мы забываем, что являемся именно тем человеком, который ее создал.
   Вам когда-нибудь снилось, что за вами гонятся или вы находитесь в великой опасности, и вдруг часть вашей психики осознает, что вы спите, и будит вас?
   Наш разум создан, чтобы защищать себя, но иногда мы должны почувствовать боль, чтобы исцелиться. Мы должны заглянуть в темные места. Не существует пути, по которому можно обойти затененные земли.
   Но представьте, что у вас есть сила в любой момент проснуться, заявить о своей силе наблюдателя и вынуть волшебную палочку, имеющую доступ ко всей вашей внутренней мудрости, а также к изобилию мудрости, которое Бог сделал доступным для всех нас. Представьте, что вы обладаете мужеством, чтобы встретиться со всеми предстоящими вам испытаниями, и вы сможете мгновенно вызвать всех волшебных существ этой земли, чтобы они волшебным образом помогли вам добраться до лучшего места.
   Вы можете это сделать. И вы получите помощь.

Восприятие и фильтры

   Где бы вы ни были, вы – «здесь». Вы там, где себя ощущаете.
   Ваши мысли, чувства, убеждения создают ландшафт в вашей психике. Это то место, в котором вы живете на самом деле, которое может быть совсем не связано с местом в физическом мире.
   Внутренний ландшафт создается вашим восприятием. Вы видите то, что ожидаете увидеть, даже если вы до конца не осознаете, что вы этого ожидаете. Разум очень эффективно стремится найти доказательства, что можно соотнести то, что вы узнали или испытали в прошлом с тем, что вы видите перед собой в данный момент. Это используется для отметки признаков опасности и потенциальной возможности страдания. Поэтому так тяжело сломать штампы мышления и поведения, которые могут служить в целях защиты в какие-то моменты вашей жизни, но которые не очень хорошо работают на вас сейчас. Ваш разум, как и разум остальных людей, всегда фильтрует факты, противоречащие вашим убеждениям.
   Всем нам приходится преодолевать ограниченный взгляд на жизнь. Нам нужно помнить об этих фильтрах и научиться их убирать. Таким образом, мы наделяем себя силой делать другой выбор и создавать новые рисунки, новую историю, которая будет отражена на Карте.
   Вот как работает восприятие: ваш мозг приписывает всему, что вы видите, смысл и очередность, чтобы сделать все понятным и упростить всю запутанную и противоречивую поступающую информацию. Ваш сознательный разум блокирует большую часть полученной сенсорным путем информации по замечательной причине: если вы получите весь объем информации, то превратитесь в ненормального болвана. Невозможно ощущать все, что нас окружает, и не потерять ориентацию в пространстве.
   Ученые пришли к выводу, что человеческий разум способен воспринимать только 5% от той информации, которую мог бы воспринимать, и эта часть выбирается подсознанием и обосновывается в лобовой части коры головного мозга.
   В век информации привычка разума к упрощению может предотвратить состояние подавленности информацией. Фильтрация – это хорошо, но если сесть и позволить подсознанию выполнять всю работу по решению того, какая информация важна, а что можно оставить в стороне, то это может завлечь вас в Маковое поле. В этой сонной стране нет развития и исцеления. Чтобы расти, вам нужно проснуться и ощутить себя внимательным и восприимчивым ко всему. Подобно цветку, вам нужно открыться дождю и солнечному свету. Вам нужно заменить фильтры в вашем разуме и открыться новой информации, новому сознанию.
   Когда я считываю клиентов, я неизменно вижу, как они делают свой выбор. Шаблоны повторяются и усиливаются. Люди имеют тенденцию передвигаться словно во сне от ситуации к ситуации, отрицая истинный источник своих страданий – свои убеждения, создающие внутренний хаос и влияющие на внешнюю реальность.
   Вы можете заявить о своей магической силе увидеть выбранный вами путь: через сострадательный взгляд к себе и окружающим. Временами то, что вы узнаете о себе, отвратительно, поэтому вы должны стать абсолютно великодушными и прощать себя с любовью. К счастью, Духовное начало с его бесконечной любовью к вам всегда рядом, и оно напоминает вам, что вы должны любить себя так же, как вас любит Бог: безусловной любовью.
   Единственный способ увидеть себя отчетливо – это отступить от своего опыта и посмотреть, что вы делаете для себя. Не кто-то или что-то, а ваш разум отправляет вас в Сферу грозы или Топкое болото, где вас ошеломляют эмоции. Ваше приключение всегда проходит за теми стеклами, через которые вы смотрите. Отступите на шаг назад и поверьте, что Духовное начало рядом, готовое наполнить вас состраданием к себе и придать вам мужество, чтобы вы увидели, что вам необходимо.

Пробуждаем свое сознание

   Обычно мы избегаем наблюдений за собой, потому что боимся, а вдруг увиденное окажется слишком болезненным, и зачастую мы не замечаем шаблонности своих поступков просто потому, что действуем на автопилоте. Мы реагируем на события своей жизни, проявляя эмоции и мысли, не думая, что могли бы вынести нечто другое из своего текущего опыта.
   Единственный способ отключить «автопилот», установленный в мозге, – что может стать причиной немедленных проявлений страха, сомнения, гнева или тревоги, – это развить привычку пробуждать свое наблюдающее «я». Эта внутренняя мудрость является самым мощным проявлением вашего высшего «я» или души. Все это напоминает великого Волшебника осознания с его волшебной палочкой, дающей ключ ко всем знаниям.
   Ваш внутренний Волшебник осознания является вашей частью, осознающей, что логика и доводы – не всегда самые эффективные инструменты, помогающие покинуть эмоционально напряженную территорию и вернуться в страну радости. Волшебник внутри вас может успокоить ваши мысли и помочь покинуть пределы мрачности, вызванной сильной эмоцией. Как будто бы он касается своей волшебной палочкой реки всеобщего сознания и снова соединяет вас с мудростью всей Вселенной. Вам становится понятен доселе неизвестный язык. Духовное начало может говорить с вами с помощью символов природы и приглашает вас создавать что-то новое: новые мысли, убеждения, поведение… новые идеи и восприятие.
   Когда меняетесь вы, изменяется ваш способ видения мира, и волшебным образом все начинает изменяться. Изменяется волшебная Карта. Люди видят вас по-другому. Вы не так выглядите, не так ходите, продвигаетесь по жизни не так, как делали это раньше. Вы связаны с самой жизнью, а свет и осознанность, которую вы ощущаете, проливаются на находящихся рядом с вами людей, оказывая влияние и на них.
   Итак, разбудите этого спящего Волшебника. Как только вы сделаете это, вы начнете видеть землю более отчетливо и узнаете, где находитесь.

Места, которые вы могли посетить

   На Карте существуют многочисленные земли. В этом разделе перечислены лишь некоторые, с которыми вы могли встретиться, а более длинный список находится в конце книги. Могут существовать и другие, не перечисленные здесь территории, которые вы обнаружите при взаимодействии со своей Картой. Когда вы попадете в такие земли, отметьте их черты и откройте их мудрость с помощью Духов места. Если вы будете все более уверенны в своей способности сотворчества с Картой, работая с Духами и взаимодействуя с волшебными союзниками и компаньонами, которых вы встретите в путешествии, то вы обнаружите желание посетить ландшафты, бросающие вам серьезный вызов, чтобы на всю мощь ощутить силу своих чувств и заучить свои уроки.
   У каждой страны на Карте есть светлая и темная стороны. Узнайте их и поработайте с ними. Никто не хочет изменяться, пока все идет хорошо, но если вы слишком надолго задержитесь в счастливой стране, вы можете обнаружить себя спящим на Маковом поле или блуждающим без тела в Стране духов, поэтому вы в своем путешествии не будете двигаться вперед.
   Я советую вам составить список земель, которые являются для вас уникальными. Что вы испытали? С какими приключениями могли столкнуться на дороге, ведущей вперед? Вы можете придумать пейзажи, которые хотели бы посетить. Можете ли вы вообразить места, которые вас наполнят? Места, где обнаружите пристанище, взрастите мужество или подвергнетесь риску? Можете ли вы увидеть ландшафт, который направит в мир ваши молитвы и намерения?
   Ваши чувства, мысли и убеждения являются корнями вашего семейного древа. Войдя в Карту, наблюдая за окружающей средой, созданной постоянно изменяющимися впечатлениями, вы на самом деле обнаружите, что вы – это не чувства, а человек, ощущающий их. Изучая технику работы с ландшафтами на волшебной Карте, вы поднесете себе подлинный, наделяющий огромной силой дар – дар волшебника, ищущего приключений в путешествии своей судьбы.
   В своей вдохновляющей книге «Секреты утерянных способов молитвы» Грег Брейден пишет: «Чувство – это молитва. Древние культуры напоминают нам, что мир вокруг нас – это ни больше и ни меньше, как зеркало того, кем мы стали в своей жизни, того, что чувствуем в своих отношениях с людьми и Богом. Научные доказательства сейчас подтверждают: то, что мы ощущаем в своем теле, переносится в мир за пределы телесных границ».
   Помните, что ко всем местам на Карте у вас есть доступ изнутри. Отправляйтесь в полное открытий путешествие и не забывайте, что вас ведет Духовное начало. Вы никогда не потеряетесь и всегда сможете отыскать путь домой.

Топкое болото

   Болото подобно «первоначальной глине», где вещества смешиваются и формируются неожиданно новая жизнь и условия. Вы можете остаться в Топком болоте, когда жизнь бросает вам закрученный мяч, и вы одновременно заботитесь о престарелых людях и маленьких детях. Или, вероятно, вам приходится выполнять работу за работодателя, который оставил компанию (а вы остались в бедственном положении), или бороться с наступившим кризисом в самочувствии. Вы можете обнаружить себя здесь, если вы не расставили приоритеты в делах, которые необходимо выполнить, или со дня на день откладывали работу, а теперь столкнулись с такой кучей проблем, что не представляете, с какой стороны приступить к ней.
   Грязь здесь такая густая и липкая, что вы кажетесь заключенным Топкого болота. Но если вы перестанете бороться и посмотрите на все это, как на творческую смесь потенциала и идей, которые могут изменить ваше сознание, вы удивитесь изобилию возможностей, всплывающих на поверхность. Ощущение, что вам нужно слишком многое сделать, а у вас недостаточно на это времени, что вы так жалки в управлении своей жизнью, что вы тонете, исчезнет, как только вы выучите урок Топкого болота: вам нужно расслабиться и не пытаться быть всем для всех.
   Если вы остановитесь и постоите неподвижно какое-то время, то Болотный дух поведет вас в правильном направлении. Вскоре все будет хорошо. Время для вас растянется, и у вас окажется достаточно времени для всех дел. Древняя пословица, дошедшая к нам от племен северных рун, гласит: «Мы делаем все, не делая ничего, и все оказывается сделанным».

Долина потерь

   Существует место, через которое никто из нас не хочет путешествовать, – место боли, слез, гнева, грусти и отказа. Но здесь, в Долине потерь, мы можем раскрыться и найти великий смысл принадлежности к душе мироздания. Современная западная культура еще не постигла истинного смысла этого места, всей глубины получаемой здесь силы и всей важности проникновения в суть.
   Это место полно боли, но вам придется разрешить себе остаться здесь. Мне было слишком тяжело позволить себе исцелиться, когда я потеряла родителей, но я бродила по Долине потерь и исследовала ее, когда умирала каждая моя собака. Я сделала себе подарок и осталась здесь на какое-то время, чтобы встретиться с самыми трудными аспектами моей жизни. Было невероятно трудно терять пушистых и беззаветно любящих меня компаньонов, научивших меня быть неэгоистичной, ответственной и сострадательной. Все еще ощущая их потерю, я получила дар – мое разбитое сердце распахнулось, чтобы завершить долгое и извилистое путешествие, связанное с уходом родителей. Оно продолжилось, как только я пошла по пути, ведущему к моему исцелению.
   В итоге я была свободна, когда сознательно вернулась в Долину потерь, чтобы окончательно принять бренность человеческого тела, испытав это на примере своей семьи, увидев свое участие в конфликте и в конце концов простив всех нас (хотя это заняло достаточное количество времени). Тогда Долина потерь позволила мне исцелиться от всех трагедий, навалившихся на нас.
   Однажды это место позовет и вас тоже. Если вы постараетесь избежать его посещения или слишком быстро покинуть, что-то на самом деле будет потеряно, потому что Долина потерь – место, где вы учитесь человечности, благодарности, учитесь ценить жизнь во всех ее проявлениях и глубже познаете свое сердце.

Бесплодная пустыня

   В Бесплодной пустыне вы истощены и чувствуете, что ваше творческое воодушевление иссякло. Вероятно, вы раздали всю свою воду и окружили себя пустыми колодцами, которые вам придется наполнить. Кажется, что здесь на выжженной земле ничего не растет. Когда вы призываетесь в Бесплодную пустыню, то кажется, что в вашей жизни больше не взрастет и не зацветет ничего хорошего. Это место кажется бесконечным, хотя в конце концов вы его покинете.