Примерные сезонные меню поддерживающего рациона по Гоулеру
    Лето
    Утром– стакан воды.
    1-й завтрак– один вид фруктов, например дыня или арбуз, в неограниченном количестве.
    2-й завтрак– фрукты, орехи, сок.
    Обед– сок, 2 сандвича с салатом (4–6 видов овощей, проросшие зерна посыпать сушеной морской капустой).
    Полдник– сок.
    Ужин– сок, салат из 4–6 видов овощей и проросших зерен, морская капуста, бобы.
    На ночь– сок.
 
    Весна и осень
    Утром– стакан воды или стакан лимонного сока пополам с водой.
    1-й завтрак– один или несколько фруктов, кефир (2 ст. ложки), 10–12 орехов, 1–2 тоста с натуральным (без сахара) вареньем, отвар из трав (1 стакан).
    2-й завтрак– фрукты, орехи, сок.
    Обед– сок, 2 сандвича с салатом (4–6 видов овощей, проросшие зерна посыпать сушеной морской капустой).
    Полдник– кофе из корней одуванчика, бисквит или кекс из цельной муки.
    Ужин– сок, салат из 4–6 видов овощей и проросших зерен, печеные овощи, рис или макаронные изделия.
    На ночь– сок.
    Зима
    Утром– стакан воды или апельсинового сока.
    1-й завтрак– каша из любого зерна (овсяные хлопья, рожь, гречка, пшено, рис, пшеница), кефир (2 ст. ложки), 10–20 орехов, изюм (1 ст. ложка), 1–2 тоста с натуральным вареньем, отвар из трав (1 стакан).
    2-й завтрак– фрукты, орехи, сок.
    Обед– сок, овощной суп или бульон, салат из 4–6 видов овощей с фасолью, хлеб.
    Полдник– кофе из корней одуванчика, бисквит или кекс из цельной муки.
    Ужин– сок, тушеные овощи с рисом (50: 50), или спагетти из цельной муки с овощами либо соевым соусом, или овощной пирог с рисом.
    На ночь– сок.

Я нашла способ избавиться от слизи

   «Пишет Вам одна из последовательниц Вашего метода лечения. Дело в том, что, как многие Вам пишут, я дошла до такой безысходности со своими болезнями, что медицина, конечно, не может с ними справиться. Я поняла, что нужны меры, которые лечат не болезни, а их причину.
   Итак, все по порядку. Замуж вышла в 20 лет (сейчас мне 49) совершенно здоровым человеком. После рождения ребенка все началось... А именно – с цистита, который, имея теперешнее понимание, можно было ликвидировать за считанные дни, я запустила, он довольно часто повторялся, и в результате в 26 лет образовался камень в почке, большой, коралловый, который пришлось удалить. Но после операции почка работала на 1/4 своей возможности и давала мне высокое давление (до 200), хронический пиелонефрит, а при этом – таблетки, таблетки... И так – 8 лет. Потом почку пришлось удалить, теперь я живу с единственной почкой. Вторая операция ослабила мою иммунную систему, а отсюда – болезни сменялись одна за другой, и перечислять не хочется. [ Иммунная система была разрушена потреблением в течение 8 лет таблеток. Именно они убили нормальную микрофлору, которая вырабатывает витамин В12 и осуществляет иммунную защиту.]
   В 1994 году была анемия, о которой я узнала случайно, сдавая анализы для санатория. Оказалось, причина – недостаток витамина В12. Лечили уколами, кололи В12, не устраняя причину. В итоге гемоглобин повысился, а чувствовала я себя по-прежнему плохо (усталость, постоянная слабость, раздражительность, бессонница, запоры и т. д.). [ Перечислены все симптомы, указывающие на наличие паразитов в организме. ] В марте 1996 года обнаружили опухоль в правой груди и подмышечной области, и, как следовало ожидать, предложили облучение и операцию.
   Я сразу же убежала и отказалась, ведь если и выдержу еще одну операцию, то долго не протяну, так как знаю, насколько мой организм слаб и зашлакован. Об уринотерапии и других методах нетрадиционного лечения знала, но немного. Но мне повезло – невестка дала мне почитать Ваши книги „Целительные силы“ и „Из сосуда своего“. Это было руководством к действию, так как отступать было некуда.
   Восемь месяцев назад я начала лечение по Вашим методам, Геннадий Петрович. Муж не поддержал меня в этом, но я его не сильно осуждаю, так как он сильный и физически здоровый человек, и ему трудно меня понять (вернее, народную медицину). Но у меня много друзей и родственников, которые меня вдохновили на это, и мне не надо было психологически долго готовиться.
   Итак, что я делаю.
   1. Пью утреннюю урину 3 раза в день среднюю порцию, около 400 г. [ Хорошо. Можно ограничиться утренней уриной в количестве 100 г.]
   2. Делаю глиняные аппликации из красной глины и упаренной урины на грудь и подмышку 1–2 раза в день с перерывом. [ Не совсем удачная процедура для этого состояния организма.]
   3. Диета: перешла на вегетарианскую пищу. Не ем мясо, хлеб, животные жиры, молоко, кроме кисломолочных продуктов. Стараюсь больше есть овощей и фруктов, каши на воде. Месяца 2–3 кружилась голова, сейчас прошло. [ Хорошо.]
   4. Голодаю 24 часа 1 раз в неделю (больше, боюсь, не выдержу). [ Очень мал срок голодания. Он в плане лечения опухоли ничего не дает.]
   5. Почистила кишечник, 7 дней, уриной обычной (не упаренной). Сейчас делаю только микроклизмы уриной. [ Хорошо.]
   6. Вначале пила травы (чистотел, тысячелистник, подорожник) 2 недели. [ Можно.]
   7. Мануальную терапию и биостимуляцию мне делают периодически. [ Можно, хотя мне не ясно, как вас биостимулируют.]
   8. Делаю спринцевания уриной, потому что и там были серьезные неполадки. [ Можно.]
   9. Пробовала несколько дней контрастный душ, но мне кажется, и так много всего. [ Делать безоговорочно.]
   Чего достигла.
   1. Самое главное – опухоль приостановилась в росте, как бы закапсулировалась, но периодически дает о себе знать прострелами. [ О том, как бороться с онкологией, описано во 2-й книге – «Практика оздоровления».]
   2. Кровь нормальная по всем показателям: гемоглобин 147 (был 85).
   3. Похудела на 10 кг (все ахают, думают – для красоты). Вес 67 кг при росте 166 см. Чувствую себя намного легче, даже походка изменилась, хочется быстро ходить, а раньше плелась позади всех. Хочется хорошо одеваться, следить за собой. [ Очень хорошо.]
   4. Повысилась работоспособность. Могу сделать значительно больше, чем раньше. Теперь я знаю, насколько была зашлакована дрянью и как это отрицательно влияло на мою жизнь. Многие смотрят на меня с восхищением, но ведь сколько мужества надо было иметь, чтобы отказаться от продуктов, которые считались необходимыми для питания. Кроме близких мне людей, никто не знает о том, что я занимаюсь уринотерапией, и не знает о подлинном моем заболевании (я говорю, что мастопатия), не хочу говорить всем правду, чтобы смотрели на меня как на обреченную. [ Очень хорошо мыслите.]
   Геннадий Петрович, теперь у меня к Вам просьба – дайте мне рекомендации: как быть дальше? Может быть, я делаю что-то не так? Ведь все стоит на одном месте уже несколько месяцев. И еще: я боюсь рецидивов. Мне часто становится жарко, не знаю, что это – климакс или от урины? [ Чтобы разрушилась опухоль, организм подымает температуру, активизирует защитные силы. Это вполне естественный процесс. Без него не будет оздоровления и лечения онкологии. ] Анализ мочи мне не нравится. Она щелочная, резко лейкоциты выше нормы, есть бактерии +++, белка и сахара нет. Обостряется цистит. [ Надо голодать на урине.]
   Геннадий Петрович, хочу описать Вам интересный момент, который произошел со мной после двух месяцев применения урины. Вдруг зачесалась голова, я сначала не придала особого значения, а потом при расчесывании вычесала паразитов. И так в течение 2–3 недель они появлялись ежедневно по 2–4 шт. Были дни, когда чесала по 3 раза в день – и все выходили. Извините меня, но со мной такого никогда не было. Я чистоплотна, и от грязи – это исключено. Затем все прекратилось так же неожиданно, как и началось. Такого примера в Вашей книге не было, а все остальное – во многом совпадает. [ Мы просто плохо знаем науку паразитологию. Что только не ест наш организм! Как только вышла часть паразитов, так значительные изменения в лучшую сторону произошли со здоровьем.]
   Вот такие дела, Геннадий Петрович! Конечно, хочется верить в положительный исход. Я не знаю, как это у меня произойдет и как долго еще ждать. Боюсь ухудшения. [ У вас должна быть безоговорочная вера. Страх разрушает ваш организм, парализует жизненную энергию.]
   Когда мне грустно и тоскливо, я беру Ваши книги и все по новой читаю. Примеры выздоровления людей меня вдохновляют, дают мне силы бороться за свое здоровье. Спасибо Вам за Ваши труды, за то, что Вы есть. Желаю вам дальнейших успехов».

Основоположник сокотерапии доктор Норман Уокер

   Этот специалист потратил много времени и средств на исследование целебных свойств сырой растительной пищи. В 1936 году он написал книгу «Сырые овощные соки», в которой рассказал о пользе свежевыжатых овощных и фруктовых соков, а также об их применении для лечения конкретных заболеваний.
   Уокер указывает, что эффективность питания организма зависит от того, насколько пища, поступающая в наш организм, является живой.А основа жизни в пище – ферментыи энзимы.Как только продукт нагревается свыше 54 °C, эти вещества теряют свою активность и пища становится «мертвой».
   Уокер пишет, что энзимы являются сложными веществами, способствующими перевариванию пищи и поглощению ее кровью. Именно по этой причине пища должна быть сырой и необработанной. «Жизнь и смерть не могут существовать одновременно, будь это относительно нашего организма или относительно овощей, фруктов, орехов и семян. Там, где жизнь, там и энзимы» – так утверждал Н. Уокер.
   Опираясь на учение о ферментах, Уокер стал выяснять, как их получить в наибольшем количестве и лучше применить в лечебно-оздоровительной практике. Простое поглощение сырой растительной пищи оказалось неудовлетворительным по целому ряду причин. Например, больной человек не в состоянии съедать столько сырой пищи, чтобы получать достаточное количество «строительного материала» из нее. Обилие клетчатки в растительной пище требует многих часов на пищеварение, а в некоторых случаях отрицательно влияет на организм больного и здорового человека.
   Уокер задался вопросом: как растительную пищу сделать действительно целительной, чтобы ее можно было использовать как созданное природой лекарство? Ответ был найден: в применении свежих овощных и фруктовых соков, полученных путем выжимания.
   Исследуя свежевыжатые соки, Уокер установил, что они отвечают «идеальному природному лекарству» следующими свойствами. Они обладают структурированной водой, которая быстро поглощается организмом. В них очень мало клетчатки, которая затягивает процесс пищеварения. В них очень много биологически активных веществ, ранее заключенных в ячейки клетчатки: ферментов, витаминов, минералов, белковых и углеводных комплексов и т. п. Именно эти вещества питают клетки, ткани и весь организм человека.
   Питание соками показало, что биологически активные вещества очень быстро и полно усваиваются организмом. При этом сам организм на их переваривание и усвоение затрачивает очень и очень мало энергии, что особенно ценно при лечении ослабленного и больного человека. Посредством свежих соков можно вводить в организм огромное количество биологически активных веществ и быстро добиваться исцеления. Даже сырая пища в своей эффективности не может сравниться со свежими овощными соками. При этом само лечение проходило приятно и быстро.

Правила приема соков

   Фруктовые соки при их регулярном употреблении очищают организм человека. Фрукты, из которых отжимают соки, должны быть спелыми. Фрукты и фруктовые соки не рекомендуется принимать вместе с пищей, содержащей крахмал и сахар.
   Овощные соки являются в большей степени восстановителями и строителями тканей организма. Они содержат аминокислоты, минералы, витамины, энзимы и иные биологически активные вещества, так нужные больному организму.
   В зависимости от тяжести и вида заболевания, доктор Уокер рекомендовал сначала очистить организм, а потом быстро пополнять его биологически активными веществами в виде свежих соков. Для получения заметных целебных результатов он рекомендовал выпивать от 1 до 4 л свежего сока в день!
   Приготовленные свежие соки рекомендуется использовать сразу, в противном случае они начнут окисляться на воздухе, разлагаться под действием света и через 5—15 минут потеряют многие целительные свойства.
   Употреблять соки лучше всего по мере созревания ягод, фруктов и овощей. Подошел сезон клубники – готовите из нее сок. Вне сезона используют те фрукты и овощи, которые могут храниться долго и без потерь.
   Таким образом, питание свежими соками является существенным и приятным дополнением, позволяющим значительно усилить эффект лечебного питания. А в некоторых случаях оно становится единственно возможным на первом этапе его применения.

Очищение полевой формы жизни

   «Мне 35 лет. Проглотив за 4 дня 4-й том, сразу решила попробовать применить очищение полевой формы жизни. На какой-то ощутимый результат не надеялась, хоть и внимательно прочла всю теорию. Легла, закрыла глаза, начала дышать. Через 5 минут ничего не ощутила, на 10-й начали появляться какие-то ощущения сначала в правой руке. А потом началось! Руки начали как бы неметь, их свело по типу судороги, но не сильно, все пальцы были в полусогнутом состоянии, а указательные слегка выпрямлены. [ Так активизируются самые первые психические зажимы. ] Возникло такое ощущение, что по ним, от кончиков пальцев до локтя, пустили ток, и напряжение с каждым мгновением все возрастало. Я не могла пошевелить даже пальцем, руки просто гудели. [« Гудение» указывает на возрастание проходящего через организм энергетического потока. ] Я было начала пугаться этого все нарастающего напряжения, но взяла себя в руки и, чтобы отвлечься, начала читать „Отче наш“, продолжая дышать. Я подумывала попытаться завершить этот сеанс, но это было не в моей власти. Поэтому я лежала, читала молитву и ждала, что будет дальше, и пыталась радоваться тому, что со мной происходит. [ Правильно делали. Не надо вмешиваться в тот процесс, который набрал силу и пошел.]
   Достигнув своего апогея, это напряжение, не покидая рук, появилось в районе живота и солнечного сплетения, поперемещалось там слегка по кругу, немного появилось в ногах, до колен. [ Произошла локализация психического зажима, или привязки. ] Было ощущение колоссального напряжения. Потом напряжение стало медленно падать. И по мере падения начала бить дрожь в разных местах, начиная с коленей, ягодиц, живота, сначала отдельными подрагиваниями, редкими, потом более интенсивно, перекатываясь с одного участка на другой. [ Это указывает на выход психологического зажима из полевой формы жизни. ] Руки не дергались, не дрожали, в них постепенно уменьшался поток энергии (или что это было?). Несколько раз по всему телу прокатился холодок. [ Это указывает на выход из организма биоклиматической энергии холода. Внедрение холода в организм может тормозить многие функции, вести к запору, недостаточному опорожнению, являться причиной камнеобразования, тугоподвижности суставов и т. д. ] Я все еще читала молитву. Наконец напряжение в руках совсем упало, поток энергии иссяк. [ Это говорит о том, что сеанс очищения полевой формы жизни естественно подошел к своему концу. ] Я почувствовала какую-то радость, не знаю отчего, то ли оттого, что все кончилось, то ли еще почему, и благодарность, не знаю к кому, я бы это охарактеризовала как к Богу. [ Подобные переживания указывают на успешность сеанса очищения полевой формы жизни, восстановления в ней многих функций. ] Я смогла пошевелить руками. Минут через 5 после окончания потока энергии еще раз слегка свело руки, но я уже встала, несколько раз сжала их в кулаки, все прошло, лежать не хотелось. Сеанс длился 30 минут.
   Меня потрясло то, что со мной произошло, я ведь не ожидала какого-либо серьезного результата, а тем более такой силы!» [ Описан успешный сеанс очищения полевой формы жизни от начала до конца.]

Фруктовые соки

    Сок абрикосов
   Готовят из спелых плодов в период зрелости. Хорошее поливитаминное средство, содержащее, кроме того, соли калия и железа. Употребляют при малокровии, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками, при беременности, а также при заболеваниях кожи, слизистой оболочки рта, трофических язвах голени, при приеме мочегонных средств.
 
    Сок айвы
   Готовят из хорошо вызревших желтых плодов. Обладает вяжущим, мочегонным, кровоостанавливающим, антисептическим и общеукрепляющим свойствами. Употребляют при анемии, заболеваниях сердца, дыхательных путей, органов желудочно-кишечного тракта, туберкулезе, астме. Сок или мякоть из отваренных или печеных плодов – хорошее средство при заболеваниях печени и как противорвотное. Принимают по 1/2—1 стакану перед едой.
 
    Сок барбариса
   Готовят осенью из спелых плодов. Зрелые ягоды вымыть, бланшировать в кипятке 2–3 минуты, воду слить, а ягоды пропустить через соковыжималку. Применяют при повышенной температуре и как лечебное средство при расстройстве пищеварения и отсутствии аппетита, а также в качестве легкого слабительного. Используют для лечения сахарного диабета, как мочегонное, при малярии, рвоте у беременных, для лечения острых желудочно-кишечных заболеваний.
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента