Надо овладевать пространством-временем.
Ну и еще кое-что по мелочи, в деталях.
Д. Шарапов
Одиночные. Смысл простой. Быстро, точно и самодостаточно. Только из таких ударов можно вязать связки. Тогда каждое следующее движение может быть любым – блоком, ударом, перемещением… Не запрограммированным заранее, адекватным. Понимаете? Бить несколько одиночных ударов со скоростью и ритмом связки. Каждый удар в появившуюся цель, а не заранее определенную.
Как правило, это лишнее.
Потом задача изначально другая – пройти из точки А в точку Б, а не подраться.
Руконогоприкладство – крайняя мера, применяется, когда является самым простым решением в данный момент или единственно возможным.
Изучаю потому, что иногда – единственно возможное.
Вин Чун создан под определенное телосложение и вес. Само Хунг или Боло Янг и Вин Чун – скорее нелепо, чем смешно.
В Москву нерегулярно приезжает один вьет. Ну, бегал по мне до макушки пару раз, как мартышка по пальме, и что? Я, живой центнер, также на кого-то залезу до макушки? Если только на Вандерера, при условии что он будет добрым и еще толще.
Проблемы техники стилей с азиатскими названиями в том, что мало кто ее серьезно прорабатывает. В итоге базы-то и нет. Есть набор элементов и привычка бить то, что вроде как всегда проходит.
А. Кочергин:
Техника – это когда удобно!
Это я к тому, что бессонных ночей по поводу «злых ног» не было и быть не могло, потому ментальная работа осмысления важна лишь в двух случаях:
1. Постановка тактико-технической задачи в рамках избранной систематики движения.
2. Чек итогового продукта с точки зрения прикладной науки (биомеханика, физиология, биохимия).
То есть вы где-то в первые два года постановки техники уясняете (осознаете) основные технические решения стиля и НАХОДИТЕ В НИХ ОБЩУЮ СИСТЕМУ, позволяющую РОДИТЬ ЛЮБОЕ ТАКТИЧЕСКИ НЕОБХОДИМОЕ движение, опираясь лишь на физику и предварительный опыт (систематику), то есть важнейшим в технике является импровизация на основе уже имеющегося опыта.
Пример?
Вы умеете ходить? А бежать? А прыгать? А прыгать двумя ногами? А без разбега? А прыгнуть с места с поворотом на 360°? А КАКОЙ СЕДОВЛАСЫЙ ГУРУ ОБУЧИЛ ВАС ЭТИМ НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ТОНКОСТЯМ ВНУТРЕННИХ ТЕХНИК?.. Аааа! Папа в 10 месяцев отпустил вашу ручку, а вы сдуру сделали свой первый шаг, даже не написав при этом конспект на тему «О результативности выноса колена в сторону стратегической цели».
С уважением, А. Кочергин – Техника, это когда удобно, неудобная техника – говно конструктор!
Абсолютная беспощадность, по отношению… к себе! А. Кочергин
МОЗГ – важнейший инструмент, помогающий осмыслить особенности своей (или не своей) физиологии, психики, своего оружия и… ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ: нейтральной (природные условия или просто условия площадки для боя), агрессивной (особенности противника(ов).
Как бы смешно это ни звучало… Техника (движение) – это продукт адаптации человека к окружающей среде. Но ни один человек не в состоянии осмыслить все факторы в одиночку, потому и существуют традиции передачи знаний. Например, энергетические шары от Kaiten…
Хотя если взять в руки зарукавный кистень и помахать им, то любая угловатость и несогласованность движений приведет к массе «приятных» ощущений.
Участник форума под именем А_С777:
2. Движение. Любое движение есть шаг.
Кайтен_как это_где написано_откуда взято_дайте ссылку почитать!
начало движения.
Нельзя двигаться двумя ногами сразу
Собственно_из-за этой фразы впрягся. Самолично видел,_две ноги делают одновременный всплеск для перемещения вперёд. Показывал некий Смирнов_худощавый_лет под шестьдесят_откуда он не знаю_но он обращал внимание_что в вадорю так тоже двигаются.
а) на месте. Наработка различных спирально дуговых траекторий
А тут тож круто! В вадорю спирали показывают где-то со второго дана_иногда первому дают!
А тут с этого начинают!?!?
Вандерер:
Сравните технику АНК и среднего бойца Кои. Сравните технику любого 8-го дана (и выше) любой школы каратэ с канонической техникой того же стиля. Ничего, по сути, общего. Кроме лозунгов.
Более того, ни один из черных поясов В. Вязьмина не похож ни на него, ни друг на друга.
О чем это говорит?
Я думаю, что техника – крайне субъективный фактор, мало относящийся к сути происходящего.
Моя задача нейтрализовать противника, а не проявить «технику». Но судьи – тоже люди, им детей кормить надо. Поэтому возникает «техника».
И опять же, эстетический момент. Нет существенной разницы между «Джокондой» да Винчи и йокой Брюса Ли. Но к бою это не имеет никакого отношения. Подчеркну – именно НИКАКОГО отношения!
Все споры, которые здесь имеют место быть, суть терминологические и следствие взаимного непонимания. И чаще всего причиной является механический перенос спорта как такового на другое поле.
Один из моих учеников ранее занимался у В. Крайниковского. Освоив наши дуги и спирали, он сразу начал лупить своих бывших коллег. Типа сразу перескочил от ученика к мастеру.
Так что еще одно подтверждение моего тезиса о приходе любых «техник» к единому знаменателю.
Форма не есть суть. Поэтому может быть любой.
Но большинство школ и стилей базируются именно на форме.
Поэтому их и лупят!!!:-))))
Алекс:
Форма не есть суть.
Но это справедливо на определенном уровне развития.
Wanderer, по ходу хотелось бы получить разъяснение по поводу вашей методики перевода сознания и тела на универсальный уровень мышления и движений с помощью дуг и спиралей… Это в принципе не ново: тот же Медведев, Сенчуков, получивший это, если не ошибаюсь, от Пака… также в основе своих методик используют вращения, круги…
Наверное, у вас это на другом концептуальном уровне?
Чтобы все-таки немного ограничить поле необходимого для приведения к общему знаменателю понятия ТЕХНИКА, сошлюсь на себя родного и приведу вот что из архива:
…Теория конфликтной ситуации предусматривает выделение в действии, выполняемом в бою, 5 структур:
1. Поиск и прием внешней информации, представляющей стратего-тактическую ценность.
2. Прогнозирование.
3. Выбор и принятие решений.
4. Двигательное выполнение решений.
5. Использование физических и психических качеств, т. е. обеспеченность движений. При этом нельзя забывать об основном критерии техники – ее эффективности, концентрируясь в разучивании на критериях рационального выполнения техники на основе образцов реального применения попадающих в зону универсальных закономерностей.
Зона универсальных закономерностей – это оптимальная структура техники, которая проявляется только при устойчивом получении результатов за определенным рубежом – скажем, до броска копьеметателем копья до 60 метров техника будет различной, а за этой чертой техники будут абсолютно идентичны…
Если новичка учить именно этой технике выполнения броска – его результаты возрастают вдвое…
И ВОТ ЗДЕСЬ, Wanderer, ВПИСЫВАЕТСЯ ВАША УНИВЕРСАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯ И РЕАЛИЗУЕМЫЕ НА ЕЕ ОСНОВЕ ДВИЖЕНИЯ И ДЕЙСТВИЯ!
Совершенствование действий должно осуществляться в обстановке максимальной связи и активизации всех 5 структур действия, обращая основное внимание на связь первых 3 структур, носящих психологический характер с двумя последующими – двигательной и структурой обеспечения. Должна быть ориентация на достижение высокого мастерства как по критериям рационального исполнения, так и по критериям стратего-тактической результативности. Во время тренировки должна быть установка на прогнозирование и быстрое реагирование.
Если в процессе совершенствования двигательного действия внимание обращается в основном на ДВИГАТЕЛЬНУЮ СТРУКТУРУ И ОБЕСПЕЧЕНИЕ, то тем самым наносится непоправимый вред развитию структур психологического характера, КОТОРЫЕ В РЕАЛЬНОМ БОЮ ПРИОБРЕТАЮТ РЕШАЮЩЕЕ ЗНАЧЕНИЕ.
Самому в одиночку этого не натренировать. В лифте вы боретесь с собой и штангой, она молча давит, а здесь возмущающий фактор еще давит на мозги звуками и прочими гадостями. Вот почему нельзя тратить энергию на обеспечение, она нужна для 3 первых структур. Видите, опять минимизация энергии. Вся наша жизнь – это воровство и передача энергии!
И все это через энергологию легко выводится. Цель человека в бою может выражаться в 2 концепциях:
1. Победить!
2. Избежать поражения.
Установка 1-го типа реализуется в 54 %, а 2-го лишь 31 %! В фильме «Гений дзюдо» старый мастер Дзен учит героя фильма: «Настройся на победу, а не на смерть!» Прежде чем победить противника на линии огня – победи его в собственном сознании! Самые высокие рекорды надо штурмовать просто, без преклонения перед ними, надеясь только на самого себя.
Выражения наши и чем хуже выражений в Дзен? Суть одна. Снять блокировки энергии. А психика – самый важный фактор. Если должен, значит, хочу, а если хочу, значит, могу! Большая разница выполнять что-либо, сцепив зубы и дрожа от страха, и в охоточку!
Вот и смотрим в этом ракурсе на Хамеда?
РАДОСТЬ, ТВОРЧЕСТВО, РАСКОВАННОСТЬ и… ЭНЕРГИЯ!
ОН В ПОТОКЕ, А РОЙ ДЖОНС? ПОКА ЕГО НЕ ВЫБИЛИ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ… ОН ПОПРОСТУ ВЫШЕЛ В МОМЕНТ, КОГДА ОН НЕ БЫЛ В ПОТОКЕ, НО ХОТЕЛ ЭТО ПРЕОДОЛЕТЬ В БОЮ…
Пытались где-то разбирать КУРАЖ… Вещь отличная, но… лучше железобетонный табурет, а если еще и КУРАЖ!:-)
И еще, всем кому интересна тема, прошу учитывать, что ВСЁ-ТАКИ СЛАВЯНЕ И АЗИАТЫ – УСТРОЕНЫ ПО-РАЗНОМУ!:
…В печени локализованы две ферментные системы, ответственные за переработку спирта, только не пугайтесь названий: алкогольдегидрогеназа и альдегиддегидрогеназа. Первая система ускоряет переработку спирта в альдегид. Затем вторая превращает его в уксусную кислоту. Ну и дальше – трансформация, вывод из организма.
Так вот у людей европейского типа плохо работает первая ферментная система. Немец или француз много водки не выпьет, а то, что выпьет, быстро и без последствий переработает, ибо вторая система у него работает хорошо.
У азиатов – японец или чукча, – у него, наоборот, все плохо со второй системой.
Накапливается уксусный альдегид, у человека краснеет лицо, он впадает в состояние полной прострации. Он может выпить очень много, но потом этот токсикант, который накапливается, не выводится из организма.
У русских, к счастью (или к несчастью), обе ферментные системы очень сильные.
Мы в принципе можем и много выпить, и не испытывать сильного похмелья. Понимаете, в чем дело? У русских нет этого природного ограничителя от «перебора». Нет биологической защиты от алкоголя! Мы в этом отношении не Восток и не Запад. И когда говорят, что у русских свой особый путь, видимо, в этом что-то есть…
Очень сложный вопрос Вы затронули, Андрей Николаевич… да, все дети умеют бегать, прыгать, вот запросто крутят Брюса Ли и каратэ так, что залюбуешься… Но сразу же бросается в глаза наличие ТАЛАНТОВ с моторчиком и… скажем, скованных и двигательно неодаренных… да, талантливые делают как им удобно в меру своего понимания, способностей и ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПАМЯТИ… Но разве это является ТЕХНИКОЙ? Это МАТЕРИАЛ… ТЕХНИКА, когда появится внутреннее наполнение… когда дядя подправит, подскажет и… заставит… с палкой в руках!:-)
Иначе сколько бы дети ни бегали наперегонки, мастерами спорта им не стать без грамотного тренера… Об удобствах… Как появляются сколиозники? Удобство неправильной позы… А переучивать, когда уже в организме вовсю чужеродная программа укоренилась, сложно… Вот и приходим к тому, что ДОЛЖНЫ учить с нюансами: ходить, стоять, сидеть держа ОСАНКУ! Цибеньгун на Востоке прост: носить на голове груз:-)
А идеальный позвоночник – основа для всего… А так все увещевания «держи спину» – это сотрясения воздуха… А ведь вначале носить груз так неудобно и кажется, что это недостижимо…
Может, все-таки другое: невозможное сделать трудным, трудное сделать легким, легкое – привычным, а привычное станет удобным:-)
И еще… Все учатся ходить сначала сами… Но в итоге все видят, что все ходят по-разному! У каждого своя техника!
У человека 206 костей.170 парных и 36 непарных, до 230 суставов… 639 скелетных мышц… ЧИСЛО ВОЗМОЖНЫХ КОМБИНАЦИЙ СОЧЕТАНИЯ ВСЕГО ЭТОГО ПРОСТО НЕИЗМЕРИМО…
И вот – один толкает тело, другой тащит, третий несет, четвертый катится… если стопа не гасит толчки при ходьбе, то травмируется костная система и даже сотрясается головной мозг, без БОКСА:-(
НО БЫВАЮТ УДАЧНЫЕ СОЧЕТАНИЯ… И вдруг все замечают, что кто-то ДВИЖЕТСЯ в таком всем элементарном вроде бы движении – КРАСИВО… Начинают пытать его, как он, что он? Тот начинает в себе копаться и рассказывать… Кто-то пробует и… тоже начинает двигаться КРАСИВО… Так возникает ТЕХНИКА…
И тут как тут НАУКА, которая что угодно разложит по полочкам и разберет… и выдаст условия достижения правильной кинематики.:-) Без наития и прочего, а конкретно… И тогда начинают давать детям правильную ТЕХНИКУ, и по мере взросления они развивают ее до недостижимых высот… На этом построено и ТКБИ… Того, кто с детства идет правильно по правильному пути, не догнать никогда… Возьмите танцоров… Многие этого не понимают…
Но очень многое можно восстановить, вернувшись к упущенному в детстве: ОСАНКЕ (заслуга Андрея Николаевича!), умению ХОДИТЬ, не сотрясая позвоночник и головушку, направления, подобные методу Мойше Фильденкрайза и его ученика Томаса Ханны, которые отслеживают у себя нерациональный стереотип движения, а затем заменяют его более эффективным с помощью специальных несложных упражнений. Учитывая то, что Мойше Фильденкрайз занимался дзюдо и многие принципы движения, которые он описывает, совпадают с принципами БИ, это то, что нужно. Его книги можно найти. Очень полезно почитать хотя бы.
Есть еще куча книг на тему телесно-ориентированной терапии, имеющей прямое отношение к БИ…
(!!! В боевой системе «Ледокол» этому уделяется очень большое внимание. И даже самые первые, БАЗОВЫЕ упражнения направлены именно на получение этого важнейшего навыка.)
ОСАНКА – это привычка… неправильная, в том числе… а это – нарушения энергетики… а это – проигрыш без боя… когда нехватка или неправильная циркуляция энергии, какая может быть победа над другими, когда самому не хватает?
Ну а БИ полностью попадают под эти же размышления…
ТЕХНИКА должна покоиться на ЗДОРОВОЙ ОСНОВЕ… Потом уже остальное…
А. Кочергин:
«Техника – это когда удобно!»
Отличный лозунг, отличный тезис, отличная характеристика!
Но слегка односторонне с точки зрения такого многопланового явления, как техника, ее формирование и постановка.
Как человек военный, вы четко поставили цели и задачи Кои и Танто, разработали тактику, наладили поиск и формирование необходимых ресурсов. А затем объединили это в достаточно целостную систему, позволяющую в ее рамках вполне эффективно распоряжаться этими ресурсами.
Вполне здравый и понятный подход. Отчего народ, в общем-то, и тянется к этому.
Но!
Либо техника (как алгоритм) навязывается уже сформировавшемуся биологическому материалу.
Либо биологический материал адскими усилиями приспосабливается к имеющейся технике.
Я же толкую про третий путь. Когда тактическая свобода, «техника» и эффект воздействия есть результат спонтанных и естественных действий, а не заученных алгоритмов. В этом и суть стержня методики Дхарма Марга. То, что кто-то не понял, о чем речь, не означает ложности или невозможности такового.
Младенцы падают и не разбиваются (как, впрочем, и в дым пьяные), висят в первый период жизни, как настоящие древесные обезьяны (а дураки-родители этот рефлекс не закрепляют), да и видят мир совсем по-другому (пока их не заставят быть другими). Потому что младенец – эффективная биомеханическая машина с безусловными рефлексами вместо кучи «ума». А потом мы тратим всю жизнь, чтобы хотя бы частично вернуться в это состояние.
Неудобной техники не существует в принципе! Но надуманной техники – море разливанное. Вот и потеют тысячи энтузиастов для достижения спорных результатов. Но им скорее всего сам процесс нравится.
А Кочергин совсем не так прост, как вам кажется. Уверяю вас… Вы наблюдаете конечный результат в удобоваримой для вас форме, не представляя путей подхода к этому результату.
Так что не надо из АНК делать монструозного качка, который занимается тупым повтором 24 часа в сутки. Это живой и ищущий ум, который мыслит категориями настоящего ученого. Просто Кои еще не созрело до состояния истинной спелости.
А вы бейте часто и много. Спустя годы вы удивитесь результатам. А потом сильно огорчитесь!!!
(!!! В основе боевой системы «Ледокол» – методики, позволяющие отрабатывать ГЛАВНОЕ, экономя, таким образом, огромное количество времени.)
«Безоружный боец» Павла Цацулина
Ну и еще кое-что по мелочи, в деталях.
Д. Шарапов
Одиночные. Смысл простой. Быстро, точно и самодостаточно. Только из таких ударов можно вязать связки. Тогда каждое следующее движение может быть любым – блоком, ударом, перемещением… Не запрограммированным заранее, адекватным. Понимаете? Бить несколько одиночных ударов со скоростью и ритмом связки. Каждый удар в появившуюся цель, а не заранее определенную.
Как правило, это лишнее.
Потом задача изначально другая – пройти из точки А в точку Б, а не подраться.
Руконогоприкладство – крайняя мера, применяется, когда является самым простым решением в данный момент или единственно возможным.
Изучаю потому, что иногда – единственно возможное.
Вин Чун создан под определенное телосложение и вес. Само Хунг или Боло Янг и Вин Чун – скорее нелепо, чем смешно.
В Москву нерегулярно приезжает один вьет. Ну, бегал по мне до макушки пару раз, как мартышка по пальме, и что? Я, живой центнер, также на кого-то залезу до макушки? Если только на Вандерера, при условии что он будет добрым и еще толще.
Проблемы техники стилей с азиатскими названиями в том, что мало кто ее серьезно прорабатывает. В итоге базы-то и нет. Есть набор элементов и привычка бить то, что вроде как всегда проходит.
А. Кочергин:
Техника – это когда удобно!
Это я к тому, что бессонных ночей по поводу «злых ног» не было и быть не могло, потому ментальная работа осмысления важна лишь в двух случаях:
1. Постановка тактико-технической задачи в рамках избранной систематики движения.
2. Чек итогового продукта с точки зрения прикладной науки (биомеханика, физиология, биохимия).
То есть вы где-то в первые два года постановки техники уясняете (осознаете) основные технические решения стиля и НАХОДИТЕ В НИХ ОБЩУЮ СИСТЕМУ, позволяющую РОДИТЬ ЛЮБОЕ ТАКТИЧЕСКИ НЕОБХОДИМОЕ движение, опираясь лишь на физику и предварительный опыт (систематику), то есть важнейшим в технике является импровизация на основе уже имеющегося опыта.
Пример?
Вы умеете ходить? А бежать? А прыгать? А прыгать двумя ногами? А без разбега? А прыгнуть с места с поворотом на 360°? А КАКОЙ СЕДОВЛАСЫЙ ГУРУ ОБУЧИЛ ВАС ЭТИМ НЕЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ТОНКОСТЯМ ВНУТРЕННИХ ТЕХНИК?.. Аааа! Папа в 10 месяцев отпустил вашу ручку, а вы сдуру сделали свой первый шаг, даже не написав при этом конспект на тему «О результативности выноса колена в сторону стратегической цели».
С уважением, А. Кочергин – Техника, это когда удобно, неудобная техника – говно конструктор!
Абсолютная беспощадность, по отношению… к себе! А. Кочергин
МОЗГ – важнейший инструмент, помогающий осмыслить особенности своей (или не своей) физиологии, психики, своего оружия и… ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ: нейтральной (природные условия или просто условия площадки для боя), агрессивной (особенности противника(ов).
Как бы смешно это ни звучало… Техника (движение) – это продукт адаптации человека к окружающей среде. Но ни один человек не в состоянии осмыслить все факторы в одиночку, потому и существуют традиции передачи знаний. Например, энергетические шары от Kaiten…
Хотя если взять в руки зарукавный кистень и помахать им, то любая угловатость и несогласованность движений приведет к массе «приятных» ощущений.
Участник форума под именем А_С777:
2. Движение. Любое движение есть шаг.
Кайтен_как это_где написано_откуда взято_дайте ссылку почитать!
начало движения.
Нельзя двигаться двумя ногами сразу
Собственно_из-за этой фразы впрягся. Самолично видел,_две ноги делают одновременный всплеск для перемещения вперёд. Показывал некий Смирнов_худощавый_лет под шестьдесят_откуда он не знаю_но он обращал внимание_что в вадорю так тоже двигаются.
а) на месте. Наработка различных спирально дуговых траекторий
А тут тож круто! В вадорю спирали показывают где-то со второго дана_иногда первому дают!
А тут с этого начинают!?!?
Вандерер:
Сравните технику АНК и среднего бойца Кои. Сравните технику любого 8-го дана (и выше) любой школы каратэ с канонической техникой того же стиля. Ничего, по сути, общего. Кроме лозунгов.
Более того, ни один из черных поясов В. Вязьмина не похож ни на него, ни друг на друга.
О чем это говорит?
Я думаю, что техника – крайне субъективный фактор, мало относящийся к сути происходящего.
Моя задача нейтрализовать противника, а не проявить «технику». Но судьи – тоже люди, им детей кормить надо. Поэтому возникает «техника».
И опять же, эстетический момент. Нет существенной разницы между «Джокондой» да Винчи и йокой Брюса Ли. Но к бою это не имеет никакого отношения. Подчеркну – именно НИКАКОГО отношения!
Все споры, которые здесь имеют место быть, суть терминологические и следствие взаимного непонимания. И чаще всего причиной является механический перенос спорта как такового на другое поле.
Один из моих учеников ранее занимался у В. Крайниковского. Освоив наши дуги и спирали, он сразу начал лупить своих бывших коллег. Типа сразу перескочил от ученика к мастеру.
Так что еще одно подтверждение моего тезиса о приходе любых «техник» к единому знаменателю.
Форма не есть суть. Поэтому может быть любой.
Но большинство школ и стилей базируются именно на форме.
Поэтому их и лупят!!!:-))))
Алекс:
Форма не есть суть.
Но это справедливо на определенном уровне развития.
Wanderer, по ходу хотелось бы получить разъяснение по поводу вашей методики перевода сознания и тела на универсальный уровень мышления и движений с помощью дуг и спиралей… Это в принципе не ново: тот же Медведев, Сенчуков, получивший это, если не ошибаюсь, от Пака… также в основе своих методик используют вращения, круги…
Наверное, у вас это на другом концептуальном уровне?
Чтобы все-таки немного ограничить поле необходимого для приведения к общему знаменателю понятия ТЕХНИКА, сошлюсь на себя родного и приведу вот что из архива:
…Теория конфликтной ситуации предусматривает выделение в действии, выполняемом в бою, 5 структур:
1. Поиск и прием внешней информации, представляющей стратего-тактическую ценность.
2. Прогнозирование.
3. Выбор и принятие решений.
4. Двигательное выполнение решений.
5. Использование физических и психических качеств, т. е. обеспеченность движений. При этом нельзя забывать об основном критерии техники – ее эффективности, концентрируясь в разучивании на критериях рационального выполнения техники на основе образцов реального применения попадающих в зону универсальных закономерностей.
Зона универсальных закономерностей – это оптимальная структура техники, которая проявляется только при устойчивом получении результатов за определенным рубежом – скажем, до броска копьеметателем копья до 60 метров техника будет различной, а за этой чертой техники будут абсолютно идентичны…
Если новичка учить именно этой технике выполнения броска – его результаты возрастают вдвое…
И ВОТ ЗДЕСЬ, Wanderer, ВПИСЫВАЕТСЯ ВАША УНИВЕРСАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯ И РЕАЛИЗУЕМЫЕ НА ЕЕ ОСНОВЕ ДВИЖЕНИЯ И ДЕЙСТВИЯ!
Совершенствование действий должно осуществляться в обстановке максимальной связи и активизации всех 5 структур действия, обращая основное внимание на связь первых 3 структур, носящих психологический характер с двумя последующими – двигательной и структурой обеспечения. Должна быть ориентация на достижение высокого мастерства как по критериям рационального исполнения, так и по критериям стратего-тактической результативности. Во время тренировки должна быть установка на прогнозирование и быстрое реагирование.
Если в процессе совершенствования двигательного действия внимание обращается в основном на ДВИГАТЕЛЬНУЮ СТРУКТУРУ И ОБЕСПЕЧЕНИЕ, то тем самым наносится непоправимый вред развитию структур психологического характера, КОТОРЫЕ В РЕАЛЬНОМ БОЮ ПРИОБРЕТАЮТ РЕШАЮЩЕЕ ЗНАЧЕНИЕ.
Самому в одиночку этого не натренировать. В лифте вы боретесь с собой и штангой, она молча давит, а здесь возмущающий фактор еще давит на мозги звуками и прочими гадостями. Вот почему нельзя тратить энергию на обеспечение, она нужна для 3 первых структур. Видите, опять минимизация энергии. Вся наша жизнь – это воровство и передача энергии!
И все это через энергологию легко выводится. Цель человека в бою может выражаться в 2 концепциях:
1. Победить!
2. Избежать поражения.
Установка 1-го типа реализуется в 54 %, а 2-го лишь 31 %! В фильме «Гений дзюдо» старый мастер Дзен учит героя фильма: «Настройся на победу, а не на смерть!» Прежде чем победить противника на линии огня – победи его в собственном сознании! Самые высокие рекорды надо штурмовать просто, без преклонения перед ними, надеясь только на самого себя.
Выражения наши и чем хуже выражений в Дзен? Суть одна. Снять блокировки энергии. А психика – самый важный фактор. Если должен, значит, хочу, а если хочу, значит, могу! Большая разница выполнять что-либо, сцепив зубы и дрожа от страха, и в охоточку!
Вот и смотрим в этом ракурсе на Хамеда?
РАДОСТЬ, ТВОРЧЕСТВО, РАСКОВАННОСТЬ и… ЭНЕРГИЯ!
ОН В ПОТОКЕ, А РОЙ ДЖОНС? ПОКА ЕГО НЕ ВЫБИЛИ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ… ОН ПОПРОСТУ ВЫШЕЛ В МОМЕНТ, КОГДА ОН НЕ БЫЛ В ПОТОКЕ, НО ХОТЕЛ ЭТО ПРЕОДОЛЕТЬ В БОЮ…
Пытались где-то разбирать КУРАЖ… Вещь отличная, но… лучше железобетонный табурет, а если еще и КУРАЖ!:-)
И еще, всем кому интересна тема, прошу учитывать, что ВСЁ-ТАКИ СЛАВЯНЕ И АЗИАТЫ – УСТРОЕНЫ ПО-РАЗНОМУ!:
…В печени локализованы две ферментные системы, ответственные за переработку спирта, только не пугайтесь названий: алкогольдегидрогеназа и альдегиддегидрогеназа. Первая система ускоряет переработку спирта в альдегид. Затем вторая превращает его в уксусную кислоту. Ну и дальше – трансформация, вывод из организма.
Так вот у людей европейского типа плохо работает первая ферментная система. Немец или француз много водки не выпьет, а то, что выпьет, быстро и без последствий переработает, ибо вторая система у него работает хорошо.
У азиатов – японец или чукча, – у него, наоборот, все плохо со второй системой.
Накапливается уксусный альдегид, у человека краснеет лицо, он впадает в состояние полной прострации. Он может выпить очень много, но потом этот токсикант, который накапливается, не выводится из организма.
У русских, к счастью (или к несчастью), обе ферментные системы очень сильные.
Мы в принципе можем и много выпить, и не испытывать сильного похмелья. Понимаете, в чем дело? У русских нет этого природного ограничителя от «перебора». Нет биологической защиты от алкоголя! Мы в этом отношении не Восток и не Запад. И когда говорят, что у русских свой особый путь, видимо, в этом что-то есть…
Очень сложный вопрос Вы затронули, Андрей Николаевич… да, все дети умеют бегать, прыгать, вот запросто крутят Брюса Ли и каратэ так, что залюбуешься… Но сразу же бросается в глаза наличие ТАЛАНТОВ с моторчиком и… скажем, скованных и двигательно неодаренных… да, талантливые делают как им удобно в меру своего понимания, способностей и ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПАМЯТИ… Но разве это является ТЕХНИКОЙ? Это МАТЕРИАЛ… ТЕХНИКА, когда появится внутреннее наполнение… когда дядя подправит, подскажет и… заставит… с палкой в руках!:-)
Иначе сколько бы дети ни бегали наперегонки, мастерами спорта им не стать без грамотного тренера… Об удобствах… Как появляются сколиозники? Удобство неправильной позы… А переучивать, когда уже в организме вовсю чужеродная программа укоренилась, сложно… Вот и приходим к тому, что ДОЛЖНЫ учить с нюансами: ходить, стоять, сидеть держа ОСАНКУ! Цибеньгун на Востоке прост: носить на голове груз:-)
А идеальный позвоночник – основа для всего… А так все увещевания «держи спину» – это сотрясения воздуха… А ведь вначале носить груз так неудобно и кажется, что это недостижимо…
Может, все-таки другое: невозможное сделать трудным, трудное сделать легким, легкое – привычным, а привычное станет удобным:-)
И еще… Все учатся ходить сначала сами… Но в итоге все видят, что все ходят по-разному! У каждого своя техника!
У человека 206 костей.170 парных и 36 непарных, до 230 суставов… 639 скелетных мышц… ЧИСЛО ВОЗМОЖНЫХ КОМБИНАЦИЙ СОЧЕТАНИЯ ВСЕГО ЭТОГО ПРОСТО НЕИЗМЕРИМО…
И вот – один толкает тело, другой тащит, третий несет, четвертый катится… если стопа не гасит толчки при ходьбе, то травмируется костная система и даже сотрясается головной мозг, без БОКСА:-(
НО БЫВАЮТ УДАЧНЫЕ СОЧЕТАНИЯ… И вдруг все замечают, что кто-то ДВИЖЕТСЯ в таком всем элементарном вроде бы движении – КРАСИВО… Начинают пытать его, как он, что он? Тот начинает в себе копаться и рассказывать… Кто-то пробует и… тоже начинает двигаться КРАСИВО… Так возникает ТЕХНИКА…
И тут как тут НАУКА, которая что угодно разложит по полочкам и разберет… и выдаст условия достижения правильной кинематики.:-) Без наития и прочего, а конкретно… И тогда начинают давать детям правильную ТЕХНИКУ, и по мере взросления они развивают ее до недостижимых высот… На этом построено и ТКБИ… Того, кто с детства идет правильно по правильному пути, не догнать никогда… Возьмите танцоров… Многие этого не понимают…
Но очень многое можно восстановить, вернувшись к упущенному в детстве: ОСАНКЕ (заслуга Андрея Николаевича!), умению ХОДИТЬ, не сотрясая позвоночник и головушку, направления, подобные методу Мойше Фильденкрайза и его ученика Томаса Ханны, которые отслеживают у себя нерациональный стереотип движения, а затем заменяют его более эффективным с помощью специальных несложных упражнений. Учитывая то, что Мойше Фильденкрайз занимался дзюдо и многие принципы движения, которые он описывает, совпадают с принципами БИ, это то, что нужно. Его книги можно найти. Очень полезно почитать хотя бы.
Есть еще куча книг на тему телесно-ориентированной терапии, имеющей прямое отношение к БИ…
(!!! В боевой системе «Ледокол» этому уделяется очень большое внимание. И даже самые первые, БАЗОВЫЕ упражнения направлены именно на получение этого важнейшего навыка.)
ОСАНКА – это привычка… неправильная, в том числе… а это – нарушения энергетики… а это – проигрыш без боя… когда нехватка или неправильная циркуляция энергии, какая может быть победа над другими, когда самому не хватает?
Ну а БИ полностью попадают под эти же размышления…
ТЕХНИКА должна покоиться на ЗДОРОВОЙ ОСНОВЕ… Потом уже остальное…
А. Кочергин:
«Техника – это когда удобно!»
Отличный лозунг, отличный тезис, отличная характеристика!
Но слегка односторонне с точки зрения такого многопланового явления, как техника, ее формирование и постановка.
Как человек военный, вы четко поставили цели и задачи Кои и Танто, разработали тактику, наладили поиск и формирование необходимых ресурсов. А затем объединили это в достаточно целостную систему, позволяющую в ее рамках вполне эффективно распоряжаться этими ресурсами.
Вполне здравый и понятный подход. Отчего народ, в общем-то, и тянется к этому.
Но!
Либо техника (как алгоритм) навязывается уже сформировавшемуся биологическому материалу.
Либо биологический материал адскими усилиями приспосабливается к имеющейся технике.
Я же толкую про третий путь. Когда тактическая свобода, «техника» и эффект воздействия есть результат спонтанных и естественных действий, а не заученных алгоритмов. В этом и суть стержня методики Дхарма Марга. То, что кто-то не понял, о чем речь, не означает ложности или невозможности такового.
Младенцы падают и не разбиваются (как, впрочем, и в дым пьяные), висят в первый период жизни, как настоящие древесные обезьяны (а дураки-родители этот рефлекс не закрепляют), да и видят мир совсем по-другому (пока их не заставят быть другими). Потому что младенец – эффективная биомеханическая машина с безусловными рефлексами вместо кучи «ума». А потом мы тратим всю жизнь, чтобы хотя бы частично вернуться в это состояние.
Неудобной техники не существует в принципе! Но надуманной техники – море разливанное. Вот и потеют тысячи энтузиастов для достижения спорных результатов. Но им скорее всего сам процесс нравится.
А Кочергин совсем не так прост, как вам кажется. Уверяю вас… Вы наблюдаете конечный результат в удобоваримой для вас форме, не представляя путей подхода к этому результату.
Так что не надо из АНК делать монструозного качка, который занимается тупым повтором 24 часа в сутки. Это живой и ищущий ум, который мыслит категориями настоящего ученого. Просто Кои еще не созрело до состояния истинной спелости.
А вы бейте часто и много. Спустя годы вы удивитесь результатам. А потом сильно огорчитесь!!!
(!!! В основе боевой системы «Ледокол» – методики, позволяющие отрабатывать ГЛАВНОЕ, экономя, таким образом, огромное количество времени.)
«Безоружный боец» Павла Цацулина
Разные авторы дают информацию в своих книгах с разной глубиной. Возьмем, к примеру, книгу американского автора Павла Цацулина «Безоружный боец» («Астрель», 2007).
Она не совсем на тему боевых искусств, а имеет основную направленность всего на один из компонентов единоборств – развитие силы. И в то же время, помня один из принципов боевых искусств – «сила – это половина победы», она представляет определенный интерес для бойцов. Несколько моих знакомых, приобретя книгу, давали о ней вполне положительные отзывы. Ее автор, разрабатывая собственную эффективную систему развития силы и описывая ее принципы, как раз пользуется (в неявном виде) изложением материала в виде ключей. Он часто дает цитаты мастеров боевых искусств (в основном каратэ), именно содержащие ключи.
Цацулин часто применяет простой тест с рукопожатием для того, чтобы выяснить эффективность того или иного способа увеличения силы.
В главе «Совет от инструкторов по стрельбе» он пишет: «Ваши руки связаны друг с другом посредством «мышечного программного обеспечения». Одна рука копирует другую руку. Внезапное проявление усилия одной рукой повлечет за собой рефлекторное сокращение мышц другой руки, интенсивность которого будет составлять до 20 % от уровня интенсивности усилия первой».
Она не совсем на тему боевых искусств, а имеет основную направленность всего на один из компонентов единоборств – развитие силы. И в то же время, помня один из принципов боевых искусств – «сила – это половина победы», она представляет определенный интерес для бойцов. Несколько моих знакомых, приобретя книгу, давали о ней вполне положительные отзывы. Ее автор, разрабатывая собственную эффективную систему развития силы и описывая ее принципы, как раз пользуется (в неявном виде) изложением материала в виде ключей. Он часто дает цитаты мастеров боевых искусств (в основном каратэ), именно содержащие ключи.
Цацулин часто применяет простой тест с рукопожатием для того, чтобы выяснить эффективность того или иного способа увеличения силы.
В главе «Совет от инструкторов по стрельбе» он пишет: «Ваши руки связаны друг с другом посредством «мышечного программного обеспечения». Одна рука копирует другую руку. Внезапное проявление усилия одной рукой повлечет за собой рефлекторное сокращение мышц другой руки, интенсивность которого будет составлять до 20 % от уровня интенсивности усилия первой».
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента