ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ОРГАНОВ
Отношения между сердцем (Огонь) и легкими (Металл)
Сердце ведает кровью, легкие отвечают за ци организма. Беспрепятственное взаимодействие между ними обеспечивает нормальное перемещение Ци Сюэ (кровь) и поддерживает обмен веществ. Ци соответствует ян, а Сюэ – инь. Сердце и легкие зависят друг от друга, как кровь зависит от ци, а ци нуждается в крови. Если кровь не приводится в движение ци, то она теряет способность к перемещению, так образуется застой. Если ци лишить крови, то она остается без основы и не может удерживаться в организме.
Отношения между сердцем (Огонь) и селезенкой (Земля)
Сердце ведает кровью. Селезенка контролирует кровь и способствует ее вырабатыванию. Когда ци селезенки затруднено, происходит нарушение функций селезенки и выработка крови недостаточна. Это ведет к возникновению «пустоты» крови, что выражается болями в области сердца, сердцебиением, нервозностью, беспричинным страхом, нарушениями сна, ослаблением памяти, повышенным газообразованием, поносом.
Отношения между сердцем (Огонь) и печенью (Дерево)
Взаимоотношения между сердцем и печенью имеют в своей основе следующие свойства обоих органов: печень накапливает кровь, а сердце ведает ею, значит, они выполняют общие задачи по перемещению крови.
Печень отвечает за перемещение и выведение. Эти функции оказывают влияние на психическую деятельность человека. Сердце ведает сознанием. Поэтому психическая и умственная деятельность человека находятся под влиянием сердца и печени.
Печень отвечает за перемещение и выведение. Эти функции оказывают влияние на психическую деятельность человека. Сердце ведает сознанием. Поэтому психическая и умственная деятельность человека находятся под влиянием сердца и печени.
Отношения между сердцем (Огонь) и почками (Вода)
Для поддержания здоровья необходимо, чтобы Огонь-сердце опускался вниз к почкам для поддержания ян почек и обогрева, препятствуя переходу Воды почек в состояние холода. В свою очередь, Вода почек должна подниматься вверх к сердцу и поддерживать инь сердца, чтобы не допустить чрезмерного усиления ян сердца. Это взаимное пересечение инь и ян называется взаимной поддержкой Воды и Огня.
Отношения между сердцем (Огонь) и тонким кишечником (Огонь)
Канал сердца выходит из сердца и направляется к тонкому кишечнику. Канал тонкого кишечника выходит из него и соединяется с сердцем. Эта внутренняя связь между сердцем и тонким кишечником становится ясной при определенных патологических процессах, например, при движении Огня сердца вниз к тонкому кишечнику он испаряет здесь жидкость организма.
БОЛЬШИНСТВО ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЯВЛЯЮТСЯ ОТ НЕДОСТАТКА КИСЛОРОДА
Все знают, что человек не может без пищи, воды и кислорода. Кислород – это основная составляющая обмена веществ и здоровья человека. Если человек голодает (сознательно или в силу обстоятельств), он может прожить без еды две-три недели, иногда даже до сорока дней, без воды человек проживет максимум неделю, но без кислорода он погибнет уже через несколько минут.
От тяжелой работы, при недостатке физических нагрузок у людей постоянно возникает недостаток кислорода. Последствия этого – бессонница, отсутствие аппетита, запор, геморрой, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, сердечные заболевания.
Известный японский врач Е Коу Ин Ши сказал: «Недостаток кислорода – это источник всех заболеваний».
От тяжелой работы, при недостатке физических нагрузок у людей постоянно возникает недостаток кислорода. Последствия этого – бессонница, отсутствие аппетита, запор, геморрой, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, сердечные заболевания.
Известный японский врач Е Коу Ин Ши сказал: «Недостаток кислорода – это источник всех заболеваний».
Как понять, что вам не хватает кислорода
Проверьте себя!
– Дыхание затруднено, слабость, нежелание двигаться (ходить).
– Руки и ноги холодные, в спине и пояснице чувство холода и боль.
– Боль и чувство ломоты в плечах.
– Чувство усталости и ломоты во всем теле.
– Частые простуды, температура немного повышенная.
– Настроение нестабильное, «муторно» на душе.
– Нервозность, бессонница.
– По утрам болит голова, чувствуется недостаток энергии (слабость).
– Боль в суставах, тяжело двигаться.
– Постоянно хочется есть, вздутие живота.
– Ожирение и постоянная потливость.
– Замедленное мышление и невозможность сосредоточиться.
– Постоянно – экзема, угревая сыпь, зуд кожи.
– Аллергия.
– Много перхоти, постоянный зуд головы.
– Стоматит, язвы во рту.
– Кровоточивость десен.
– Гипертония, склероз кровеносных сосудов мозга.
– Низкое давление, малокровие, головокружение.
– Заболевания сердца.
– Хронический гепатит.
– Гастрит, язва двенадцатиперстной кишки.
– Воспаление кишечника (колит).
– Хронический нефрит.
– Хронический бронхит, эмфизема легких.
– Сахарный диабет.
– Запоры, геморрой.
– Глисты у детей.
– Любовь к мясу, сладкому и пиву.
– Боли внизу живота и расстройства месячных. Если вы нашли у себя один из вышеперечисленных
признаков, значит, у вас недостаток кислорода, если таких признаков два-три, тогда у вас уже тяжелый случай недостатка кислорода, надо срочно начинать лечение.
Звуковой цигун
С профилактическими целями используйте «кольцо дружбы органов». Пять элементов образуют цепь взаимного порождения: Дерево порождает Огонь, Огонь – Землю, Земля – Металл, Металл – Воду. Расположенные в такой последовательности все эти элементы действуют друг на друга благоприятно, а потому и целебные звуки произносятся в аналогичной последовательности: сюй-хэ-ху-сы-чуй-си. Они укрепляют функции всех внутренних органов в комплексе и значительно улучшают обеспеченность их энергией.
– Дыхание затруднено, слабость, нежелание двигаться (ходить).
– Руки и ноги холодные, в спине и пояснице чувство холода и боль.
– Боль и чувство ломоты в плечах.
– Чувство усталости и ломоты во всем теле.
– Частые простуды, температура немного повышенная.
– Настроение нестабильное, «муторно» на душе.
– Нервозность, бессонница.
– По утрам болит голова, чувствуется недостаток энергии (слабость).
– Боль в суставах, тяжело двигаться.
– Постоянно хочется есть, вздутие живота.
– Ожирение и постоянная потливость.
– Замедленное мышление и невозможность сосредоточиться.
– Постоянно – экзема, угревая сыпь, зуд кожи.
– Аллергия.
– Много перхоти, постоянный зуд головы.
– Стоматит, язвы во рту.
– Кровоточивость десен.
– Гипертония, склероз кровеносных сосудов мозга.
– Низкое давление, малокровие, головокружение.
– Заболевания сердца.
– Хронический гепатит.
– Гастрит, язва двенадцатиперстной кишки.
– Воспаление кишечника (колит).
– Хронический нефрит.
– Хронический бронхит, эмфизема легких.
– Сахарный диабет.
– Запоры, геморрой.
– Глисты у детей.
– Любовь к мясу, сладкому и пиву.
– Боли внизу живота и расстройства месячных. Если вы нашли у себя один из вышеперечисленных
признаков, значит, у вас недостаток кислорода, если таких признаков два-три, тогда у вас уже тяжелый случай недостатка кислорода, надо срочно начинать лечение.
Звуковой цигун
С профилактическими целями используйте «кольцо дружбы органов». Пять элементов образуют цепь взаимного порождения: Дерево порождает Огонь, Огонь – Землю, Земля – Металл, Металл – Воду. Расположенные в такой последовательности все эти элементы действуют друг на друга благоприятно, а потому и целебные звуки произносятся в аналогичной последовательности: сюй-хэ-ху-сы-чуй-си. Они укрепляют функции всех внутренних органов в комплексе и значительно улучшают обеспеченность их энергией.
ФЭН-ШУЙ ДОПОЛНЯЕТ МЕДИЦИНСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ
До сих пор все еще помню, словно это было вчера, когда моему отцу было 59 лет, врач сказал ему, что в легких обнаружены «черные дыры» (это рак) и жить ему осталось месяца три. Сильный духом отец ничего нам не сообщил, только сказал, что он должен срочно поехать с мамой к дедушке. На самом деле они поехали в высокогорный район, где много сосен, далеко видно море, можно дышать очень чистым воздухом, впитывая больше ци и кислорода. Каждый день они много отдыхали, ели только овощи и фрукты. Спустя два месяца они вернулись здоровыми и энергичными. Врач еще раз проверил легкие отца и ничего не обнаружил. Рак исчез. Это было чудо. После пенсии мой отец прожил еще более десяти лет. Хороший фэн-шуй лечит людей.
В феврале 2004 года у меня обнаружили тяжелую гипертонию и атеросклероз сосудов мозга. Я лежала в больнице почти месяц. Из больницы я вышла очень слабая и постоянно хотела спать. Мой друг, китайский доктор, который давно работает в городе Херсоне, сказал мне: «Если вы еще хотите жить, тогда обязательно нужно гулять на улице не меньше двух часов каждый день».
Поэтому каждый день я встаю в пять-шесть часов утра, бегаю со своей собакой Бао-Бао и делаю зарядку под деревьями возле реки. Рано утром воздух такой чистый и свежий. Постоянно пью лечебные травяные чаи. Постепенно я чувствую себя все более энергичной и молодой. Мое лицо без морщин, волосы черные, зубы твердые. Я могу есть все, что хочу.
Через год после болезни я снова прошла обследование (ЭКГ, ЭЭГ, УЗИ), которое показало значительное улучшение кровообращения в головном мозге. Врач дал заключение, что мои сосуды по своему состоянию соответствуют более молодому возрасту (моложе на 10 лет). Поэтому я продолжаю каждый день заниматься спортом, использую лечение вибромассажером, пью зеленый чай.
Жизнь такая короткая, она так дорога мне. Я хочу жить без болезней сто лет или даже еще больше.
Уважаемые семидесятилетние друзья, хотите посоревноваться со мной в беге? Пожалуйста!
В феврале 2004 года у меня обнаружили тяжелую гипертонию и атеросклероз сосудов мозга. Я лежала в больнице почти месяц. Из больницы я вышла очень слабая и постоянно хотела спать. Мой друг, китайский доктор, который давно работает в городе Херсоне, сказал мне: «Если вы еще хотите жить, тогда обязательно нужно гулять на улице не меньше двух часов каждый день».
Поэтому каждый день я встаю в пять-шесть часов утра, бегаю со своей собакой Бао-Бао и делаю зарядку под деревьями возле реки. Рано утром воздух такой чистый и свежий. Постоянно пью лечебные травяные чаи. Постепенно я чувствую себя все более энергичной и молодой. Мое лицо без морщин, волосы черные, зубы твердые. Я могу есть все, что хочу.
Через год после болезни я снова прошла обследование (ЭКГ, ЭЭГ, УЗИ), которое показало значительное улучшение кровообращения в головном мозге. Врач дал заключение, что мои сосуды по своему состоянию соответствуют более молодому возрасту (моложе на 10 лет). Поэтому я продолжаю каждый день заниматься спортом, использую лечение вибромассажером, пью зеленый чай.
Жизнь такая короткая, она так дорога мне. Я хочу жить без болезней сто лет или даже еще больше.
Уважаемые семидесятилетние друзья, хотите посоревноваться со мной в беге? Пожалуйста!
Путешествие в Индию
С детства я мечтала побывать в Индии – этой древней стране, родине Будды. К семидесяти годам я осуществила эту мечту. Здесь я должна поблагодарить Хар-приту – моего ученика по фэн-шуй и моего доктора по рейки.
Я мечтала увидеть, как большой слон, быки и обезьяны спокойно и благодушно гуляют по улице, все машины останавливаются, пока они не пройдут. Действительно, в столице Индии Дели рано утром я увидела все это. Но, к сожалению, я забыла взять с собой видеокамеру и фотоаппарат, а то могла бы заснять это. Такая чудесная картина!
В индийской культуре первоочередное значение придается процветанию и благополучию всех существ.
Я побывала в Индийском городе Путапарти, в храме живого бога Саи Баба. Он сказал: «Куда бы вы ни шли, всегда исполняйте ваши обязанности так, как вы видите их и знайте, что я буду внутри вас, направляя каждый шаг вашего пути. В наступающие годы вы почувствуете меня во множестве проявлений Моих форм. Вы Мои, и вы Мне дороже всего. Я буду защищать вас, как веки защищают глаза. Я никогда не брошу вас, и вы никогда не сможете потерять Меня. Исполняйте ваши обязанности с непоколебимой любовью, смотрящей на все, как на Бога. Будьте счастливы. Будьте терпеливы. Все вы – священные души, и вы примете участие в начинающемся представлении новой золотой эры, которая наступает».
Живой бог Саи Баба построил школу, больницу и духовную семинарию. Это все бесплатно для тех, кто нуждается в его помощи.
Там же, в его храме, мы встретили множество верующих в него людей из разных стран со всего мира. Некоторые приехали сюда с тяжелыми заболеваниями. Они целыми днями набожно молятся и поют песни в храме. Его помощник подарил мне белый лечебный порошок, чтобы передать моей девяностолетней маме здоровье и долголетие.
Больные люди живут в храме один или два года, до полного выздоровления. Я верю, что здесь им помогает не только хороший фэн-шуй – храм находится на высокой горе (свежий воздух и больше кислорода), – но и вера в Бога, это духовная сила, благодаря которой невозможное становится возможным. Вера открывает путь силам, способным производить чудеса!
Вера в жизнь, вера в себя и вера в высшую силу!
Я мечтала увидеть, как большой слон, быки и обезьяны спокойно и благодушно гуляют по улице, все машины останавливаются, пока они не пройдут. Действительно, в столице Индии Дели рано утром я увидела все это. Но, к сожалению, я забыла взять с собой видеокамеру и фотоаппарат, а то могла бы заснять это. Такая чудесная картина!
В индийской культуре первоочередное значение придается процветанию и благополучию всех существ.
таковы основные принципы индийской культуры, воплощение божественной любви.
Пусть каждый будет счастливым,
Пусть каждый будет процветающим,
Пусть каждый будет здоровым —
Я побывала в Индийском городе Путапарти, в храме живого бога Саи Баба. Он сказал: «Куда бы вы ни шли, всегда исполняйте ваши обязанности так, как вы видите их и знайте, что я буду внутри вас, направляя каждый шаг вашего пути. В наступающие годы вы почувствуете меня во множестве проявлений Моих форм. Вы Мои, и вы Мне дороже всего. Я буду защищать вас, как веки защищают глаза. Я никогда не брошу вас, и вы никогда не сможете потерять Меня. Исполняйте ваши обязанности с непоколебимой любовью, смотрящей на все, как на Бога. Будьте счастливы. Будьте терпеливы. Все вы – священные души, и вы примете участие в начинающемся представлении новой золотой эры, которая наступает».
Живой бог Саи Баба построил школу, больницу и духовную семинарию. Это все бесплатно для тех, кто нуждается в его помощи.
Там же, в его храме, мы встретили множество верующих в него людей из разных стран со всего мира. Некоторые приехали сюда с тяжелыми заболеваниями. Они целыми днями набожно молятся и поют песни в храме. Его помощник подарил мне белый лечебный порошок, чтобы передать моей девяностолетней маме здоровье и долголетие.
Больные люди живут в храме один или два года, до полного выздоровления. Я верю, что здесь им помогает не только хороший фэн-шуй – храм находится на высокой горе (свежий воздух и больше кислорода), – но и вера в Бога, это духовная сила, благодаря которой невозможное становится возможным. Вера открывает путь силам, способным производить чудеса!
Вера в жизнь, вера в себя и вера в высшую силу!
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Очищение спальни
Спальня должна регулярно насыщаться свежей энергией для обеспечения благоприятного существования обитателей, хорошего настроения и жизни без болезней.
Поэтому вы должны очищать спальню хотя бы один раз в неделю.
Откройте все окна, удерживайте открытой дверь в спальню, пусть она полностью проветрится свежим воз-духам из окна. Будет полезно освежить ци в вашей спальне. Потом можно зажечь ароматические палочки во всех углах, ходить, начиная с входной двери, слева направо по всем углам комнаты, при этом звенеть колокольчиками, включить свет (лампу), чтобы убрать всю плохую энергию. Одновременно с благокурением приговаривайте: «Уходи зло, мы будем здесь жить, помогите нам усилить здоровье, любовь, процветание со всех сторон, помогите нам пожалуйста». Что думаете, то и говорите. Таким образом, не только очистили и поменяли воздух, но и успокоили нервы, улучшили себе настроение.
Поэтому вы должны очищать спальню хотя бы один раз в неделю.
Откройте все окна, удерживайте открытой дверь в спальню, пусть она полностью проветрится свежим воз-духам из окна. Будет полезно освежить ци в вашей спальне. Потом можно зажечь ароматические палочки во всех углах, ходить, начиная с входной двери, слева направо по всем углам комнаты, при этом звенеть колокольчиками, включить свет (лампу), чтобы убрать всю плохую энергию. Одновременно с благокурением приговаривайте: «Уходи зло, мы будем здесь жить, помогите нам усилить здоровье, любовь, процветание со всех сторон, помогите нам пожалуйста». Что думаете, то и говорите. Таким образом, не только очистили и поменяли воздух, но и успокоили нервы, улучшили себе настроение.
Пейте чай каждый день
Китай – источник чая
(China– Чайна, означает «Китай»). История чая насчитывает почти 5000 лет. Чай привычный и незаменимый напиток в каждой семье. Чай рассеивает застойное дыхание, питает ци жизни, убирает ци болезни, снижает давление, чистит и делает более тонким ум и волю, замедляет старение и т. д. Пейте чай (особенно зеленый) каждый день. Для чаепития лучше использовать лечебную посуду из керамики. А заваркой можно промывать глаза для улучшения зрения.
В Китае и Японии чаепитие – это целый ритуал, во время которого собирается вся семья, происходит общение с друзьями или соседями. То же самое вы можете сделать в своем доме. Это не требует много затрат, но обязательно улучшит ваше настроение и укрепит здоровье.
В Китае и Японии чаепитие – это целый ритуал, во время которого собирается вся семья, происходит общение с друзьями или соседями. То же самое вы можете сделать в своем доме. Это не требует много затрат, но обязательно улучшит ваше настроение и укрепит здоровье.
Берегите ноги
Ноги – это наше второе сердце. Они держат вес нашего тела, проводят ци и кровь, имеют связи с нашими внутренними органами и играют важную роль в человеческой деятельности. Древняя пословица говорит: «Холод исходит от ног», потому что ноги «далеко» от сердца и мало обеспечены кровью.
Необходимо постоянно мыть ноги горячей водой, температуру которой вы сможете выдержать. Чем горячее, тем лучше. Утром и перед сном обмывать их водой 20–25 минут. Все это стимулирует кровообращение всего тела и активные зоны стоп. Это также стимулирует мозг, что способствует расслаблению мышц, уменьшает утомление и улучшает сон. Мыть ноги рекомендуется не в мелком тазу, а в ведре (воды налить до колен).
Рис. 26. Ступни и зоны
После мытья ног необходимо сделать самомассаж середины ступни, пальцев, подъема ноги (даже на покрасневших участках).
Одна из тайн китайского долголетия заключается в ежедневном 20–30 минутном массаже ног. Массаж является одним из основных и обязательных приемов самопомощи в терапии. Это один из наиболее простых, доступных, эффективных и самых древних методов оздоровления. Его можно выполнять самостоятельно, он не требует помощи специалиста, а также больших физических усилий. Доступность и безопасность позволяют применять его людям разного возраста и состояния здоровья, даже лежа на кровати. Его можно выполнять на ходу, на бегу, сидя на работе или у телевизора, принимая ванну или душ. Одним словом, в каждодневной жизни для восстановления сил и очищения организма, не затрачивая на занятия здоровьем много времени и не прерывая ход текущих каждодневных дел и забот.
Необходимо постоянно мыть ноги горячей водой, температуру которой вы сможете выдержать. Чем горячее, тем лучше. Утром и перед сном обмывать их водой 20–25 минут. Все это стимулирует кровообращение всего тела и активные зоны стоп. Это также стимулирует мозг, что способствует расслаблению мышц, уменьшает утомление и улучшает сон. Мыть ноги рекомендуется не в мелком тазу, а в ведре (воды налить до колен).
После мытья ног необходимо сделать самомассаж середины ступни, пальцев, подъема ноги (даже на покрасневших участках).
Одна из тайн китайского долголетия заключается в ежедневном 20–30 минутном массаже ног. Массаж является одним из основных и обязательных приемов самопомощи в терапии. Это один из наиболее простых, доступных, эффективных и самых древних методов оздоровления. Его можно выполнять самостоятельно, он не требует помощи специалиста, а также больших физических усилий. Доступность и безопасность позволяют применять его людям разного возраста и состояния здоровья, даже лежа на кровати. Его можно выполнять на ходу, на бегу, сидя на работе или у телевизора, принимая ванну или душ. Одним словом, в каждодневной жизни для восстановления сил и очищения организма, не затрачивая на занятия здоровьем много времени и не прерывая ход текущих каждодневных дел и забот.
РЕКОМЕНДАЦИИ КИТАЙСКОЙ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПО ПИТАНИЮ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
При ожирении
1. Порезать 250 г красной и белой редьки, посолить, залить водой и варить до готовности.
2. Взять по 100 г морской капусты и зеленых бобов, отварить в небольшом количестве воды.
3. Взять чеснок (2 дольки), любой чай (6 г), свежий огурец (20 г). Отварить в небольшом количестве воды, принимать 1–2 раза в день.
4. Взять бобы или фасоль (150 г), рыбу (карп) (200 г). Посолить, отварить в небольшом количестве воды.
При сахарном диабете
1. Из красной редьки сделать сок и пить утром и вечером по 100 г. Курс лечения – 15 дней. Всего 6 курсов.
2. Есть вареную тыкву, она хорошо снижает уровень сахара в крови.
3. Взять 200 г зеленых бобов, 250 г зеленой репки,
2 груши. Сварить и съесть в течение дня.
4. Взять 20 г помидоров, 15 г кожуры огурцов, 15 г зеленой тыквы. Отварить и пить как чай.
При остеохондрозе и заболеваниях суставов
1. Корень белого винограда (60–90 г) очистить, нарезать свиную ногу, добавить 1–2 рыбы (карп). Приготовить смесь из пива и вина (1: 1). Все сварить и принимать в течение дня.
2. Красный острый перец (50 г) и веточки сосны (250 г) подогреть без масла на сковороде, растереть в порошок, замешать на воде или пиве, сделать шарики (примерно по 3 г) и принимать по 1 штуке после еды
3 раза в день.
3. Курицу и 150 г кожуры граната отварить и есть в течение дня.
При гипертонии
1. Сырые семечки подсолнуха принимать после еды от 90 до 100 штук в течение 2–3 месяцев.
2. Утром натощак съедать по 1–2 свежих помидора.
3. Взять 100 г зеленых бобов (или фасоли) и 50 г морской капусты, сварить в виде супа.
4. Сделать подушку размером 30 х20 см, положить в нее зеленые бобы и спать на ней. Снижает давление и нормализует зрение.
5. После обеда съедать 1 мандарин или 1 яблоко.
6. Кожуру банана (30–60 г) сварить в виде супа.
7. Есть вареный репчатый лук.
Последствия нарушения мозгового кровообращения (инсульт)
1. Есть как можно больше мандаринов.
2. Съедать 1 вареную картофелину в день с целью профилактики сосудистых заболеваний.
3. Арахис замачивать в уксусе 7 дней. Затем принимать по 10 штук утром и вечером.
При заболеваниях сердца
1. Сварить 50 г бобов в соленой воде и съесть в течение дня.
2. Свежие грибы (50 г) и 3 больших финика сварить и съесть в течение дня.
3. Сварить, добавив воды, 30 г плодов боярышника, 20 г белых бобов, 30 г репчатого лука и 40–50 г сахара. Принимать один раз в день.
4. Нарезать кусочками 5 г листьев гинкго и кипятить, пить как чай 5–6 раз в день.
При бронхиальной астме
1. Отварить свежие груши (200 г), добавить мед (60 мл), принимать днем и перед сном.
2. Яйцо (1 шт.), 1 ст. ложка меда, немного воды сварить на водяной бане. Принимать 1 раз в день в течение 2–3 месяцев (с декабря по март).
3. Красную редьку нарезать тонкими дольками, засыпать 2–3 ст. ложками сахара на ночь. Утром съесть вместе с соком.
4. Чеснок замочить в уксусе, добавить меда и настаивать 7 дней. Утром натощак принимать 1–2 ст. ложки в течение 15 дней.
Для повышения потенции
1. Живых раков (60 г) настоять на горячем пиве, затем принимать 1 раз в день (и раков, и пиво). Курс – 7 дней.
2. Желчный пузырь рыбы (карп) и 1 печень петуха высушить, растереть, добавить воробьиные яйца (1–2 шт.). Сделать шарики размером с бобы. Принимать 3 раза в день по 1 шарику.
3. Сварить 5 воробьиных яиц на водяной бане, очистить и принимать днем. Курс лечения – 7 дней.
4. Двух воробьев поджарить в масле, затем съесть с жареной йодированной солью.
При простатите
1. Взять каракатицу (200 г), лущеные ядра персика (10 г), 1 л воды. Сварить суп и есть 3 раза в день.
2. Семена тыквы есть каждый вечер.
1. Порезать 250 г красной и белой редьки, посолить, залить водой и варить до готовности.
2. Взять по 100 г морской капусты и зеленых бобов, отварить в небольшом количестве воды.
3. Взять чеснок (2 дольки), любой чай (6 г), свежий огурец (20 г). Отварить в небольшом количестве воды, принимать 1–2 раза в день.
4. Взять бобы или фасоль (150 г), рыбу (карп) (200 г). Посолить, отварить в небольшом количестве воды.
При сахарном диабете
1. Из красной редьки сделать сок и пить утром и вечером по 100 г. Курс лечения – 15 дней. Всего 6 курсов.
2. Есть вареную тыкву, она хорошо снижает уровень сахара в крови.
3. Взять 200 г зеленых бобов, 250 г зеленой репки,
2 груши. Сварить и съесть в течение дня.
4. Взять 20 г помидоров, 15 г кожуры огурцов, 15 г зеленой тыквы. Отварить и пить как чай.
При остеохондрозе и заболеваниях суставов
1. Корень белого винограда (60–90 г) очистить, нарезать свиную ногу, добавить 1–2 рыбы (карп). Приготовить смесь из пива и вина (1: 1). Все сварить и принимать в течение дня.
2. Красный острый перец (50 г) и веточки сосны (250 г) подогреть без масла на сковороде, растереть в порошок, замешать на воде или пиве, сделать шарики (примерно по 3 г) и принимать по 1 штуке после еды
3 раза в день.
3. Курицу и 150 г кожуры граната отварить и есть в течение дня.
При гипертонии
1. Сырые семечки подсолнуха принимать после еды от 90 до 100 штук в течение 2–3 месяцев.
2. Утром натощак съедать по 1–2 свежих помидора.
3. Взять 100 г зеленых бобов (или фасоли) и 50 г морской капусты, сварить в виде супа.
4. Сделать подушку размером 30 х20 см, положить в нее зеленые бобы и спать на ней. Снижает давление и нормализует зрение.
5. После обеда съедать 1 мандарин или 1 яблоко.
6. Кожуру банана (30–60 г) сварить в виде супа.
7. Есть вареный репчатый лук.
Последствия нарушения мозгового кровообращения (инсульт)
1. Есть как можно больше мандаринов.
2. Съедать 1 вареную картофелину в день с целью профилактики сосудистых заболеваний.
3. Арахис замачивать в уксусе 7 дней. Затем принимать по 10 штук утром и вечером.
При заболеваниях сердца
1. Сварить 50 г бобов в соленой воде и съесть в течение дня.
2. Свежие грибы (50 г) и 3 больших финика сварить и съесть в течение дня.
3. Сварить, добавив воды, 30 г плодов боярышника, 20 г белых бобов, 30 г репчатого лука и 40–50 г сахара. Принимать один раз в день.
4. Нарезать кусочками 5 г листьев гинкго и кипятить, пить как чай 5–6 раз в день.
При бронхиальной астме
1. Отварить свежие груши (200 г), добавить мед (60 мл), принимать днем и перед сном.
2. Яйцо (1 шт.), 1 ст. ложка меда, немного воды сварить на водяной бане. Принимать 1 раз в день в течение 2–3 месяцев (с декабря по март).
3. Красную редьку нарезать тонкими дольками, засыпать 2–3 ст. ложками сахара на ночь. Утром съесть вместе с соком.
4. Чеснок замочить в уксусе, добавить меда и настаивать 7 дней. Утром натощак принимать 1–2 ст. ложки в течение 15 дней.
Для повышения потенции
1. Живых раков (60 г) настоять на горячем пиве, затем принимать 1 раз в день (и раков, и пиво). Курс – 7 дней.
2. Желчный пузырь рыбы (карп) и 1 печень петуха высушить, растереть, добавить воробьиные яйца (1–2 шт.). Сделать шарики размером с бобы. Принимать 3 раза в день по 1 шарику.
3. Сварить 5 воробьиных яиц на водяной бане, очистить и принимать днем. Курс лечения – 7 дней.
4. Двух воробьев поджарить в масле, затем съесть с жареной йодированной солью.
При простатите
1. Взять каракатицу (200 г), лущеные ядра персика (10 г), 1 л воды. Сварить суп и есть 3 раза в день.
2. Семена тыквы есть каждый вечер.
Лекарственные растения с точки зрения китайских травников
Дягильпомогает наполнить тело энергией ци. Следует использовать для облегчения боли, которая образуется при энергетическом застое и для увеличения сопротивляемости болезням.
Растение подавляет образование кровяных тромбов, которые провоцируют сердечный приступ. Дягиль помогает восстановить кровоток в мозге после травм головы или инсульта, улучшает качество жизни при менструальных недомоганиях.
Женьшень– активизатор энергии ци, лечит от усталости и слабости. Смягчает неприятные ощущения в период менопаузы, помогает при бессоннице и депрессии, укрепляет иммунную систему, снижает уровень сахара в крови. Противопоказан гипертоникам.
Шизандралечит от раздражительности и бессонницы, устраняет «протечку»: мокроту, диарею, обильное ночное потоотделение, частое мочеиспускание.
Солодка– самая употребляемая в Китае трава, составляет 2/3 традиционных формул китайской медицины. Рекомендована при ангине, аллергии, пищевых отравлениях, укусах насекомых, мышечных спазмах. Но может оказывать слабительный эффект, провоцировать отеки и повышать давление.
Трутовникназывают «грибом бессмертия». Улучшает иммунитет, с его помощью лечат ОРЗ, заболевания печени, рак, сердечные болезни. Он также помогает при головокружении и снижает уровень сахара в крови.
Китайский шлемникрекомендован при различных инфекциях и воспалительных процессах, кашле, мочеполовых и гастроэнтерологических заболеваниях. Чай с этим растением (обычно заваривают черный) – профилактическое средство против рака печени, легких, простаты, прямой кишки. Маленькую чашку такого чая следует выпивать не чаще 1 раза в неделю.
Растение подавляет образование кровяных тромбов, которые провоцируют сердечный приступ. Дягиль помогает восстановить кровоток в мозге после травм головы или инсульта, улучшает качество жизни при менструальных недомоганиях.
Женьшень– активизатор энергии ци, лечит от усталости и слабости. Смягчает неприятные ощущения в период менопаузы, помогает при бессоннице и депрессии, укрепляет иммунную систему, снижает уровень сахара в крови. Противопоказан гипертоникам.
Шизандралечит от раздражительности и бессонницы, устраняет «протечку»: мокроту, диарею, обильное ночное потоотделение, частое мочеиспускание.
Солодка– самая употребляемая в Китае трава, составляет 2/3 традиционных формул китайской медицины. Рекомендована при ангине, аллергии, пищевых отравлениях, укусах насекомых, мышечных спазмах. Но может оказывать слабительный эффект, провоцировать отеки и повышать давление.
Трутовникназывают «грибом бессмертия». Улучшает иммунитет, с его помощью лечат ОРЗ, заболевания печени, рак, сердечные болезни. Он также помогает при головокружении и снижает уровень сахара в крови.
Китайский шлемникрекомендован при различных инфекциях и воспалительных процессах, кашле, мочеполовых и гастроэнтерологических заболеваниях. Чай с этим растением (обычно заваривают черный) – профилактическое средство против рака печени, легких, простаты, прямой кишки. Маленькую чашку такого чая следует выпивать не чаще 1 раза в неделю.
СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
Самые известные долгожители (согласно историческим данным):
969 лет прожил Мафусаил; 930 лет прожил Адам;
200 лет прожил китайский философ Лао Цзы;
168 лет прожил кавказец Ширали Муслимов;
164 года прожил китаец Жуань Го Чан.
Жуань Го Чан был худеньким, низкорослым. В течение жизни его зубы и волосы выпадали полностью три раза: в возрасте 74, 130 и 140 лет. После смерти жены и сына он стал жить в храме, где постоянно занимался лечением людей, за это люди его кормили.
Китаец Люй Цзы Цзинь родился в 1893 году. Он занимался ушу с трех лет. Его секрет долголетия: «Завтрак должен быть сытым, обед – качественным, а ужин – скромным. Ешьте больше овощей и не меньше 8 часов спите каждый день. Купайтесь в холодной воде круглый год».
Он уже прожил 112 лет, и сейчас у него прекрасное здоровье. Кроме того, у него есть три сына – в возрасте
92, 84, 82 лет.
Сколько лет должен жить человек? Сравните:
400 лет – кит;
300 лет – морская черепаха;
77 лет – слон;
70 лет – осетр;
56 лет – попугай.
Конь растет 5 лет, живет 25 лет; верблюд растет 8 лет, живет 40 лет. А человек растет 20–25 лет, значит, должен жить более 100 лет.
Наше здоровье зависит от нас! Наше здоровье в наших руках!
Я очень благодарна моей дочке, она подарила мне замечательную книгу «Секреты ста столетних жителей», которая недавно вышла в Китае и которую покупают нарасхват. Я много узнала и поделюсь полезными советами с вами.
969 лет прожил Мафусаил; 930 лет прожил Адам;
200 лет прожил китайский философ Лао Цзы;
168 лет прожил кавказец Ширали Муслимов;
164 года прожил китаец Жуань Го Чан.
Жуань Го Чан был худеньким, низкорослым. В течение жизни его зубы и волосы выпадали полностью три раза: в возрасте 74, 130 и 140 лет. После смерти жены и сына он стал жить в храме, где постоянно занимался лечением людей, за это люди его кормили.
Китаец Люй Цзы Цзинь родился в 1893 году. Он занимался ушу с трех лет. Его секрет долголетия: «Завтрак должен быть сытым, обед – качественным, а ужин – скромным. Ешьте больше овощей и не меньше 8 часов спите каждый день. Купайтесь в холодной воде круглый год».
Он уже прожил 112 лет, и сейчас у него прекрасное здоровье. Кроме того, у него есть три сына – в возрасте
92, 84, 82 лет.
Сколько лет должен жить человек? Сравните:
400 лет – кит;
300 лет – морская черепаха;
77 лет – слон;
70 лет – осетр;
56 лет – попугай.
Конь растет 5 лет, живет 25 лет; верблюд растет 8 лет, живет 40 лет. А человек растет 20–25 лет, значит, должен жить более 100 лет.
Наше здоровье зависит от нас! Наше здоровье в наших руках!
Я очень благодарна моей дочке, она подарила мне замечательную книгу «Секреты ста столетних жителей», которая недавно вышла в Китае и которую покупают нарасхват. Я много узнала и поделюсь полезными советами с вами.
10 признаков долголетия
1. Средний рост в пределах 165–168 см (у мужчин) и 159–162 см (у женщин) среди долгожителей.
2. Вес чуть выше среднего, что позволяет сохранить здоровье.
3. Отсутствие волос у мужчин свидетельствует о высоком уровне гормонов и дает больше энергии.
4. Большие ушные раковины – признак хорошей жизненной ци (энергии почки).
5. Узкая талия у женщин (95 % таких женщин жили больше 70 лет). У таких людей редко встречаются заболевания сердца и крови.
6. Первый и второй ребенок живут дольше, чем поздние дети. В группе 90-летних такие дети составляли 66 %.
7. Продолжительность жизни тех, кто живет и работает на природе, где их окружают зеленые листья и красивые цветы, больше на 7 лет по сравнению с теми, кто живет в городе, где много грязи, шума, промышленный воздух.
8. Кто постоянно видит сны, тот живет дольше, так как во сне вырабатывается гормон счастья.
9. Кто имеет группу крови В и спокойный характер, уравновешенный, не агрессивный, тот имеет больше шансов на долголетие (83 % среди долгожителей).
10. У долгожителей несколько выше кровяное дав– ление (160/90 мм рт. ст.).
2. Вес чуть выше среднего, что позволяет сохранить здоровье.
3. Отсутствие волос у мужчин свидетельствует о высоком уровне гормонов и дает больше энергии.
4. Большие ушные раковины – признак хорошей жизненной ци (энергии почки).
5. Узкая талия у женщин (95 % таких женщин жили больше 70 лет). У таких людей редко встречаются заболевания сердца и крови.
6. Первый и второй ребенок живут дольше, чем поздние дети. В группе 90-летних такие дети составляли 66 %.
7. Продолжительность жизни тех, кто живет и работает на природе, где их окружают зеленые листья и красивые цветы, больше на 7 лет по сравнению с теми, кто живет в городе, где много грязи, шума, промышленный воздух.
8. Кто постоянно видит сны, тот живет дольше, так как во сне вырабатывается гормон счастья.
9. Кто имеет группу крови В и спокойный характер, уравновешенный, не агрессивный, тот имеет больше шансов на долголетие (83 % среди долгожителей).
10. У долгожителей несколько выше кровяное дав– ление (160/90 мм рт. ст.).
Выбирайте район с хорошим фэн-шуй
С 1953 года в Китае пять раз проходила всеобщая перепись населения. Как оказалось, столетних жителей уже больше 3373 человек. В 2001 году это число увеличилось до 17 877 человек.
В мире имеется пять районов, где люди доживают до очень почтенного возраста, два из них находятся в Китае. Это Южный Синьцзян и автономный уезд Ба-ма в провинции Гуан Си. Большинство столетних жителей живут в горах на высоте 500—1500 м над уровнем моря, где среднегодовая температура 17–20 °C, среднегодовое выпадение осадков составляет 1250–1500 мм, солнце там светит довольно продолжительное время —
1400–1800 часов в году. Там чистый воздух, больше кислорода и чистая, прозрачная вода.
Короче говоря, в этой местности хороший фэн-шуй.
В мире имеется пять районов, где люди доживают до очень почтенного возраста, два из них находятся в Китае. Это Южный Синьцзян и автономный уезд Ба-ма в провинции Гуан Си. Большинство столетних жителей живут в горах на высоте 500—1500 м над уровнем моря, где среднегодовая температура 17–20 °C, среднегодовое выпадение осадков составляет 1250–1500 мм, солнце там светит довольно продолжительное время —
1400–1800 часов в году. Там чистый воздух, больше кислорода и чистая, прозрачная вода.
Короче говоря, в этой местности хороший фэн-шуй.
Замечательное настроение – оптимизм
Великий вождь Карл Маркс сказал: «Прекрасное настроение лучше 10 видов дорогих лекарств для освобождения от физической усталости и боли».
А вот слова 122-летней Чжэнь Ка-Тэн: «Смех – это самое лучшее орудие против старения. Смех – сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль и исцелиться от многих болезней».
Знаю еще одно высказывание: «Если вы прожили день без смеха, значит, вы прожили его зря».
Многие факты доказывают, что физическое состояние зависит от настроения человека, особенно при болезни желудка, кишечника, высоком давлении, сердечной болезни, сахарном диабете и даже при раке. Плохое настроение прямо влияет на здоровье человека. Поэтому если вы хотите жить долго и без болезней, то необходимо постоянно поддерживать в себе оптимизм.
Китайская медицина считает, что радость принадлежит сердцу (стихия Огонь), а грусть принадлежит легким (это Металл). Огонь плавит (повреждает) Металл. Поэтому радость должна победить грусть.
Большинство научных исследований доказали, что люди, которые по характеру необщительны, завистливы, часто проявляют свой гнев, тревогу и грусть, как правило, болеют сердечными заболеваниями (даже сразу умирают от сильного гнева). Особенно нельзя волноваться и даже сильно смеяться пожилым людям.
Один из долгожителей сказал: «Самый лучший врач – это я сам, самые лучшие лекарства – время, самое замечательное настроение – спокойное, а самый лучший спорт – это ходьба».
Удачный брак тоже дарит людям здоровье и долголетие, потому что вы получаете не только нормальную половую жизнь, но и хорошее настроение.
О пользе улыбки
Улыбка улучшает настроение. Улыбка показывает открытость души. Улыбка усиливает кровообращение. Улыбка ускоряет обмен веществ.
Улыбка – это бессрочный пропуск для отношения с людьми.
Древняя китайская пословица гласит: «Кто один раз в день смеется тот молодеет на 10 лет. Смехом можно прогнать грусть, печаль, проблемы». Желаю всем вам ежедневно громко смеяться не реже трех раз, и тогда вы будете здоровы и жизнь продлится долго!
В жизни нельзя обойтись без смеха. Качественно работать тоже нельзя без смеха. Смех – это естественное состояние каждого человека, но постоянно удерживать улыбку на лице нелегко. Особенно это трудно, если у человека есть проблемы и у него плохое настроение.
Поэтому, если вы хотите постоянно иметь приветливый вид, необходимо сказать себе следующее.
А вот слова 122-летней Чжэнь Ка-Тэн: «Смех – это самое лучшее орудие против старения. Смех – сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль и исцелиться от многих болезней».
Знаю еще одно высказывание: «Если вы прожили день без смеха, значит, вы прожили его зря».
Многие факты доказывают, что физическое состояние зависит от настроения человека, особенно при болезни желудка, кишечника, высоком давлении, сердечной болезни, сахарном диабете и даже при раке. Плохое настроение прямо влияет на здоровье человека. Поэтому если вы хотите жить долго и без болезней, то необходимо постоянно поддерживать в себе оптимизм.
Китайская медицина считает, что радость принадлежит сердцу (стихия Огонь), а грусть принадлежит легким (это Металл). Огонь плавит (повреждает) Металл. Поэтому радость должна победить грусть.
Большинство научных исследований доказали, что люди, которые по характеру необщительны, завистливы, часто проявляют свой гнев, тревогу и грусть, как правило, болеют сердечными заболеваниями (даже сразу умирают от сильного гнева). Особенно нельзя волноваться и даже сильно смеяться пожилым людям.
Один из долгожителей сказал: «Самый лучший врач – это я сам, самые лучшие лекарства – время, самое замечательное настроение – спокойное, а самый лучший спорт – это ходьба».
Удачный брак тоже дарит людям здоровье и долголетие, потому что вы получаете не только нормальную половую жизнь, но и хорошее настроение.
О пользе улыбки
Улыбка улучшает настроение. Улыбка показывает открытость души. Улыбка усиливает кровообращение. Улыбка ускоряет обмен веществ.
Улыбка – это бессрочный пропуск для отношения с людьми.
Древняя китайская пословица гласит: «Кто один раз в день смеется тот молодеет на 10 лет. Смехом можно прогнать грусть, печаль, проблемы». Желаю всем вам ежедневно громко смеяться не реже трех раз, и тогда вы будете здоровы и жизнь продлится долго!
В жизни нельзя обойтись без смеха. Качественно работать тоже нельзя без смеха. Смех – это естественное состояние каждого человека, но постоянно удерживать улыбку на лице нелегко. Особенно это трудно, если у человека есть проблемы и у него плохое настроение.
Поэтому, если вы хотите постоянно иметь приветливый вид, необходимо сказать себе следующее.