Страница:
Можно обратить внимание на латиноамериканские танцы. Здесь все двери открыты для страсти! Сальса и бачата направлены на пробуждение женской энергии. Эти танцы хороши еще и тем, что заниматься ими нужно в паре. Будете вы танцевать со своим партнером или с посторонним человеком – большой разницы нет, каждый танец – это соло темперамента.
Индийские танцы также способствуют гармонизации духовного и чувственного. Особое искусство индийского танца – движения глазами, совершаемые за секунды до эмоционально заряженных жестов. Неотъемлемыми элементами индийского танца являются также хасты и мудры, оказывающие лечащий и гармонизирующий эффект. А как это красиво, когда женщина передает свои чувства посредством этих изящных жестов («цветок раскрытого лотоса», «цветок закрытого лотоса»…)!
После того как мы почувствуем, что наше тело подчиняется нам, когда исчезнут опасения неловко выглядеть, можно будет говорить о том, что мы находимся на пути принятия себя. С этого момента пора задуматься о том, чтобы начинать заниматься стрип-пластикой. Не следует путать это танцевальное направление со стриптизом! Стрип-пластика – это сочетание современной хореографии, аэробики и сексуальной пластики. Она помогает пробудить чувственность, сделать акцент на сексуальном и, как результат, создать собственный эротический образ. Это отнюдь не означает, что к вашим ежедневным домашним обязанностям добавится еще и вечерний приват-танец (хотя иногда это совсем не помешает). Занятия стрип-пластикой, кроме хореографических навыков, дадут вам новые внутренние ощущения. Сами того не понимая, мы начинаем по-другому преподносить свое тело, иначе принимать себя.
Второй момент, на который я хочу обратить ваше внимание, – это умение расслабляться. Реакцией на постоянное присутствие стресса в нашей жизни становится усиление мужской энергии. По воле обстоятельств мы много времени проводим в мужском состоянии, порой не просто активном, но даже агрессивном. Согласитесь, не каждая из нас способна после тяжелого рабочего дня спокойно отреагировать, к примеру, на внезапное отключение горячей воды или поломку молнии в сумке! А сдерживание эмоций тоже не приводит ни к чему хорошему. Наши энергетические точки, центры, отвечающие за сексуальность и женскую энергию, блокируются. И в этом случае нужно обратить внимание на заботу о теле.
Начать можно с принятия ванны с аромамаслами. На сегодняшний день выбор масел огромен и доступен, каждый может организовать сеанс ароматерапии в домашних условиях. Недостатка в информации также нет – свойства каждого масла описаны на многочисленных тематических интернет-порталах. Так, к примеру, масла жасмина, розы, мимозы, ириса являются замечательными лечебными ароматами. Они отлично снимают усталость и напряжение, способствуют нормализации давления, восстанавливают тонус, нормализуют общее состояние организма, да и просто приятно пахнут. Благоприятно воздействует на организм и тайский массаж. Тело будет благодарно такой заботе, постепенно оно начнет освобождаться от того панциря, в котором существует постоянно. Единственное предостережение – следует проконсультироваться с врачом: не вызовет ли ароматерапия аллергии, не поспособствует ли снижению или повышению давления. Например, ароматическое масло иланг-иланга снижает давление, а для гипотоника это совсем нежелательно. Ко всему стоит подходить серьезно.
Но если с телом все более-менее понятно, то как освободить свои мысли? Наряду с танцами, аромапроцедурами и техниками физического расслабления я рекомендую обратиться к литературе. Это могут быть книги эротической направленности (не путать с порнографической, хотя рамки достаточно условны. Порнографию отличает от эротики вульгарное отображение сексуальных тем, тогда как эротике свойственны художественность и акцент на чувственный аспект человеческих взаимоотношений). Конкретных авторов советовать не буду – как говорится, на вкус и цвет. Отмечу лишь, что особо тонко раскрывают суть вопроса японские и китайские писатели. Если говорить про романтическую прозу, то мои предпочтения – Ги де Мопассан и Иван Бунин: тонко, эротично, но при этом совершенно не пошло. Великолепен по своему нежному настроению роман итальянского писателя Алессандро Барикко «Шелк». Эта книга, ставшая бестселлером, рассказывает о любви, трогательной и невероятно красивой. В центре повествования – история отношений молодого француза, его жены и японской гейши. Успешный предприниматель живет тихой, размеренной жизнью и очень любит свою жену. И вдруг в его жизнь врывается необыкновенная Япония и женщина с лицом девочки, чьи прикосновения – призрачный шелк, чей голос – только столбики иероглифов, похожие на следы птичьих лапок. Чтобы удержать мужа, супруга готова сыграть роль таинственной незнакомки…
Также для женщины важно уметь чувствовать ситуацию и применять полученные навыки сообразно времени. Эротические фантазии должны быть к месту. Поэтому особое внимание нужно уделить спальне. Пространство спальни сакрально, и главная роль, которую играет в нем женщина, – жрица любви.
Пожалуй, самая глобальная проблема – проблема противоречивости, характеризующей не только мужское сознание, но и человеческое в целом. В нас живут две силы, одна из которых тяготеет ко всему светлому, оторванному от реальности, легкому, духовному, божественному, космическому. Другая постоянно напоминает о наших животных, биологических началах. Тысячи лет люди не могут определиться, какая сторона важнее. Конечно, лучше, когда они существуют в гармонии. Развивая в себе только одну – добродетельную, как это чаще всего бывает, – составляющую, мы нарушаем баланс, заложенный в нас природой. Напоследок приведу в пример одну суфийскую[10] притчу.
Однажды суфия спросили:
– Какое из утверждений нужно выбрать, если два суфийских изречения противоречат друг другу?
– Они противоречат друг другу, лишь когда их рассматривают по отдельности. Если вы хлопнете в ладоши и обратите внимание только на движение рук, это будет выглядеть так, словно они противодействуют друг другу. Но в этом случае вы не увидите, что в действительности произошло. Истинной целью «противодействия» рук будет хлопок.
Пусть ваша жизнь будет наполнена аплодисментами!
Вопросы и ответы
Житейские истории
Мечты, связанные с сексом
Индийские танцы также способствуют гармонизации духовного и чувственного. Особое искусство индийского танца – движения глазами, совершаемые за секунды до эмоционально заряженных жестов. Неотъемлемыми элементами индийского танца являются также хасты и мудры, оказывающие лечащий и гармонизирующий эффект. А как это красиво, когда женщина передает свои чувства посредством этих изящных жестов («цветок раскрытого лотоса», «цветок закрытого лотоса»…)!
После того как мы почувствуем, что наше тело подчиняется нам, когда исчезнут опасения неловко выглядеть, можно будет говорить о том, что мы находимся на пути принятия себя. С этого момента пора задуматься о том, чтобы начинать заниматься стрип-пластикой. Не следует путать это танцевальное направление со стриптизом! Стрип-пластика – это сочетание современной хореографии, аэробики и сексуальной пластики. Она помогает пробудить чувственность, сделать акцент на сексуальном и, как результат, создать собственный эротический образ. Это отнюдь не означает, что к вашим ежедневным домашним обязанностям добавится еще и вечерний приват-танец (хотя иногда это совсем не помешает). Занятия стрип-пластикой, кроме хореографических навыков, дадут вам новые внутренние ощущения. Сами того не понимая, мы начинаем по-другому преподносить свое тело, иначе принимать себя.
Второй момент, на который я хочу обратить ваше внимание, – это умение расслабляться. Реакцией на постоянное присутствие стресса в нашей жизни становится усиление мужской энергии. По воле обстоятельств мы много времени проводим в мужском состоянии, порой не просто активном, но даже агрессивном. Согласитесь, не каждая из нас способна после тяжелого рабочего дня спокойно отреагировать, к примеру, на внезапное отключение горячей воды или поломку молнии в сумке! А сдерживание эмоций тоже не приводит ни к чему хорошему. Наши энергетические точки, центры, отвечающие за сексуальность и женскую энергию, блокируются. И в этом случае нужно обратить внимание на заботу о теле.
Начать можно с принятия ванны с аромамаслами. На сегодняшний день выбор масел огромен и доступен, каждый может организовать сеанс ароматерапии в домашних условиях. Недостатка в информации также нет – свойства каждого масла описаны на многочисленных тематических интернет-порталах. Так, к примеру, масла жасмина, розы, мимозы, ириса являются замечательными лечебными ароматами. Они отлично снимают усталость и напряжение, способствуют нормализации давления, восстанавливают тонус, нормализуют общее состояние организма, да и просто приятно пахнут. Благоприятно воздействует на организм и тайский массаж. Тело будет благодарно такой заботе, постепенно оно начнет освобождаться от того панциря, в котором существует постоянно. Единственное предостережение – следует проконсультироваться с врачом: не вызовет ли ароматерапия аллергии, не поспособствует ли снижению или повышению давления. Например, ароматическое масло иланг-иланга снижает давление, а для гипотоника это совсем нежелательно. Ко всему стоит подходить серьезно.
Но если с телом все более-менее понятно, то как освободить свои мысли? Наряду с танцами, аромапроцедурами и техниками физического расслабления я рекомендую обратиться к литературе. Это могут быть книги эротической направленности (не путать с порнографической, хотя рамки достаточно условны. Порнографию отличает от эротики вульгарное отображение сексуальных тем, тогда как эротике свойственны художественность и акцент на чувственный аспект человеческих взаимоотношений). Конкретных авторов советовать не буду – как говорится, на вкус и цвет. Отмечу лишь, что особо тонко раскрывают суть вопроса японские и китайские писатели. Если говорить про романтическую прозу, то мои предпочтения – Ги де Мопассан и Иван Бунин: тонко, эротично, но при этом совершенно не пошло. Великолепен по своему нежному настроению роман итальянского писателя Алессандро Барикко «Шелк». Эта книга, ставшая бестселлером, рассказывает о любви, трогательной и невероятно красивой. В центре повествования – история отношений молодого француза, его жены и японской гейши. Успешный предприниматель живет тихой, размеренной жизнью и очень любит свою жену. И вдруг в его жизнь врывается необыкновенная Япония и женщина с лицом девочки, чьи прикосновения – призрачный шелк, чей голос – только столбики иероглифов, похожие на следы птичьих лапок. Чтобы удержать мужа, супруга готова сыграть роль таинственной незнакомки…
Также для женщины важно уметь чувствовать ситуацию и применять полученные навыки сообразно времени. Эротические фантазии должны быть к месту. Поэтому особое внимание нужно уделить спальне. Пространство спальни сакрально, и главная роль, которую играет в нем женщина, – жрица любви.
Пожалуй, самая глобальная проблема – проблема противоречивости, характеризующей не только мужское сознание, но и человеческое в целом. В нас живут две силы, одна из которых тяготеет ко всему светлому, оторванному от реальности, легкому, духовному, божественному, космическому. Другая постоянно напоминает о наших животных, биологических началах. Тысячи лет люди не могут определиться, какая сторона важнее. Конечно, лучше, когда они существуют в гармонии. Развивая в себе только одну – добродетельную, как это чаще всего бывает, – составляющую, мы нарушаем баланс, заложенный в нас природой. Напоследок приведу в пример одну суфийскую[10] притчу.
Однажды суфия спросили:
– Какое из утверждений нужно выбрать, если два суфийских изречения противоречат друг другу?
– Они противоречат друг другу, лишь когда их рассматривают по отдельности. Если вы хлопнете в ладоши и обратите внимание только на движение рук, это будет выглядеть так, словно они противодействуют друг другу. Но в этом случае вы не увидите, что в действительности произошло. Истинной целью «противодействия» рук будет хлопок.
Пусть ваша жизнь будет наполнена аплодисментами!
Вопросы и ответы
ВОПРОС: Мне 32 года. Три года назад я женился, с женой мы вместе уже семь лет. У нас растет прекрасная дочка (ей год и восемь месяцев). Мы многое пережили, я безумно благодарен супруге за терпение. С ней я понял, что алкоголь – это путь в никуда (а проблемы с ним у меня были уже в 25 лет, когда после очередного корпоратива я попал в реанимацию на три недели).
Будучи уже в официальных отношениях, я завел роман на работе, это привело к расставанию с моей на тот момент будущей женой. Но я не стал строить отношения с девушкой, которая была причиной нашего расставания! Не знаю даже почему.
В итоге через год я уволился с работы, моя будущая жена тоже перешла на новую работу, и все у нас наладилось. Прошло несколько лет, мы поженились, у нас родилась дочка… и тут снова появилась она – любовница. Весь мир снова перевернулся! А самое страшное – я помог этой девушке устроиться к себе на работу, и мы стали пересекаться каждый день.
Сначала все казалось безобидным. Чувство вины за прошлые поступки подталкивало меня на всяческую помощь и поддержку любовницы (буду говорить так, как уже есть).
Незаметно это общение стало отнимать все больше и больше времени, а потом уже перешло в постельные отношения. Я осознавал и осознаю, что поступал по-скотски: в то время как моя жена сидела дома и растила грудного ребенка, я ей изменял и приятно проводил время. Но соблазн был настолько силен, что я до сих пор не знаю, как справиться с этой тягой.
И дело даже не в сексе (хотя признаюсь, что партнера, который бы так чувствовал меня и удовлетворял, у меня не было никогда). Я уверен в этом на 100 %. Девушек за всю жизнь было порядка сотни, и я понимаю, что с чем сравниваю. Более того, я никогда не думал, что, разменяв четвертый десяток, способен такое испытывать, чувствовать и доставлять партнерше такое удовольствие!
Любовница не призывала бросить семью, но в конце концов поставила меня перед выбором: она не готова быть на втором плане, заслуживает большего, и я должен определиться. Моя жена далеко не глупа и сама уже начала догадываться о существовании любовницы. В конце концов она уличила меня в переписке (по sms и e-mail).
Семья разваливается на глазах! Я причиняю огромную боль и жене, и в тот же момент – любовнице. Не раз задавал себе вопрос: насколько это у нас с ней серьезно? И понял, что люблю ее – мне нужен не только секс, но и обычное общение, ведь мы можем разговаривать часами. У нас множество общих интересов (мы одногодки, жена моложе меня на пять лет), мы схожи практически во всем, вплоть до болячек!
Я точно могу сказать, что безумно люблю дочь. Я присутствовал на родах и плакал от счастья, когда она родилась. Я помню свои чувства к жене, как я ее боготворил. Мне казалось, что я в жизни не окажусь в такой ситуации. Я мечусь между счастьем ребенка и моей жены (она любит меня больше всех на свете) и своим эгоистичным желанием быть с любовницей, с которой меня сталкивает жизнь. Мне кажется, мы до конца наших дней можем быть вместе, не уставая друг от друга.
Понимаю, что в одном письме в принципе все не расскажешь и всех деталей не опишешь, но я бы хотел спросить вашего совета. Умом понимаю, что следует остаться в семье, но как решить внутренний конфликт, не знаю! Заранее большое вам спасибо!
Женщина, с которой вас сталкивает жизнь, очень мудрая. Она последовательно привязывала вас к себе по всем возможным каналам общения. Первое время коллега не проявляла активных действий, принимала вашу помощь и поддержку, но постепенно ваше общение переросло в нечто большее – «перешло в постельные отношения». И здесь любовница опять же дала вам самое главное – ощущение невероятной уверенности в себе: «…я никогда не думал, что, разменяв четвертый десяток, способен такое испытывать, чувствовать и доставлять партнерше такое удовольствие!» Но, несмотря на умопомрачительные ощущения во время секса, постельными сценами ваши отношения не ограничиваются. Вы пишете, что схожи с любовницей практически во всем, вплоть до болячек. Естественно, это сходство нравится вам. Но как вы нашли одинаковые черты? Быть может, любовница время от времени указывает на них: «Ты что, читаешь мои мысли?!» «Надо же, это и мой любимый фильм!» И наконец, любовница не призывала вас бросить семью, но в итоге все-таки заставила выбирать. Таким образом она поменяла внутренний конфликт «хочу – не могу» на противоречие между «хочу» и «должен». Так как вы живете в ценностном мире, эта форма является для вас наиболее выгодной и позволяет разрешить внутренний конфликт. Дело в том, что вы с пренебрежением относитесь к собственным желаниям: «Я мечусь между счастьем ребенка и моей жены (она любит меня больше всех на свете) и своим эгоистичным желанием быть с любовницей», – тогда как слова «надо», «нужно», «долг», «должен» для вас более значимы и имеют больший вес.
Подчеркну, что факты, изложенные в письме, не создают единой картины вашей жизни, так что я могу лишь строить догадки. Возможно, в действительности все выглядит несколько иначе: у вашей любовницы нет никакой стратегии и в отношениях с вами она опирается только на чувства.
Что касается разрешения внутреннего конфликта – прежде всего не спешите и попробуйте взять тайм-аут на год. Дело в том, что на стадии влюбленности нам все кажется радужным и прекрасным, общение не надоедает, а проблемы попросту не замечаются. Другое дело – семь лет отношений и три года семейной жизни: здесь и быт, и трудности, и угасание страсти. Естественно, сравнение в данном случае получается не в пользу жены. Но через год отношения с любовницей неизбежно изменятся. Возможно, появится уверенность и стабильное, крепкое чувство любви. Однако нельзя исключать вероятность того, что чувства станут более спокойными, секс – менее ярким, а отношения в целом перестанут вам казаться столь необычными и привлекательными.
Важно учитывать и тот факт, что через год ваша жена сможет спокойно выйти на работу (ведь дочке исполнится уже три годика), да и вы будете рядом с малышкой в столь важный период ее жизни. Тепло ваших объятий, веселые игры, сильные папины плечи – все это ваша дочка запоминает уже сейчас, и эти впечатления окажут влияние на формирование ваших отношений в дальнейшем.
Если по прошествии этого времени ваши чувства к любовнице станут только крепче, то едва ли стоит отказываться от настоящей любви. Тем более что подобные жертвы не сделают счастливыми ваших близких.
ВОПРОС: Анетта, я переживаю за своего младшего брата Вадима (ему 24). Дело в том, что его друзья – парни из очень обеспеченных семей – встречаются исключительно с моделями. Глядя на них, Вадим тоже выбирает в спутницы длинноногих красоток. Вот только их отношения длятся недолго: с кем-то из них моему брату становится скучно, кого-то он не видит в роли жены и т. д. В общем, причин для расставания всегда хватает. Так и получается, что сам Вадим от своих друзей очень отличается (он всего добился сам, своим умом), а девушек выбирает таких, чтобы им угодить. Заглядываясь исключительно на моделей, он никогда не найдет ту, с которой захочет построить нечто большее. Наш папа вообще считает, что Вадиму нужна такая, как я, которая может и по столу стукнуть. Но внешне я далека от его идеалов. Какой-то замкнутый круг!
Если Вадим откажется от однозначного определения «модель» и нарисует привлекательный для себя образ красивой, стройной девушки, для которой демонстрация своей внешности не является главной целью, задача поиска возлюбленной и построения крепких отношений существенно упростится.
ВОПРОС: Мне 29, моему мужу 51. Вместе мы уже два года, детей пока нет (но мы уже думаем о малыше). С сексом до недавнего момента у нас все было просто прекрасно. Только с этим мужчиной я узнала, что такое оргазм. В постели была для него настоящей похотливой стервочкой, вытворяла такое, на что раньше не была готова. Никогда не отказывала ему, порой даже делала вид, будто изнемогаю без его ласк. Каково же было мое удивление, когда пару месяцев назад он заявил мне, что я думаю только о сексе. Это не так! Я очень люблю своего мужа, забочусь о нем, и мне всегда казалось, что сексом он доволен. В общем, с того момента у меня пропало всякое влечение, да и у него, кажется, тоже. Теперь мы спим в обнимку, держимся ночью за руки, утро начинаем с поцелуйчиков. Он по-прежнему внимателен ко мне, нежен и заботлив. Но секса в наших отношениях больше нет! Порой мне кажется, что он относится ко мне, как к дочери. Анетта, подскажите, что делать?
Если говорить о сексе, то на первом этапе отношения Папочки и Дочки наполнены страстью, яркими эмоциями и чувствами. Однако для женщины велика опасность «перекормить» своего возлюбленного сексом (особенно при такой разнице в возрасте, как у вас). Дело в том, что мужчины после 50 начинают ощущать ослабление сексуального влечения, из-за чего, естественно, сильно переживают. На этом этапе излишняя активность со стороны женщины может быть очень опасной. Мужчине тяжело отказать любимой в сексе (это и удар по самооценке, и переживания, связанные с тем, что женщина может решиться на измену), но и бесконечно испытывать себя невозможно! Вполне вероятно, муж ни в коем случае не хотел обидеть вас, а лишь действовал по принципу «лучшая защита – это нападение».
Виктория, обижаться из-за этого на супруга, предъявлять ему претензии, намекать на возраст не стоит. Не следует также инициировать сексуальный контакт. Постарайтесь уделять больше внимания себе, своим интересам и увлечениям. Кроме того, вам необходимо развивать в себе и другие женские архетипы, чтобы показать мужу – вы можете быть разной. Возможно, сейчас подходящее время, чтобы раскрыть в себе архетип Матери (тем более что вы с мужем уже задумываетесь о детях). Когда в доме появится ребенок, ваш муж сможет реализовать отцовский потенциал, а вы получите возможность проявить себя с новой стороны.
Ваш супруг взял небольшую паузу. Пройдет время – и влечение восстановится. Но есть вероятность, что он не увидит в вас прежнюю «похотливую стервочку». Дело в том, что наш герой перенес сценарий сексуальных отношений на жизнь вне кровати, смешал два ваших образа воедино и тем самым нарушил закон амбивалентности. Вы получали удовольствие в постели с этим мужчиной во многом благодаря тому, что чувствовали себя свободно и раскрепощенно, вы не стеснялись показаться сексуальной или даже развратной. Но после слов супруга у вас появились внутренние ограничители (вы пишите, что влечение пропало), которые, возможно, помешают вам. К счастью, все это легко поддается коррекции. Виктория, если у вас не получится самостоятельно пройти этот период, обратитесь за помощью к сексологу.
Будучи уже в официальных отношениях, я завел роман на работе, это привело к расставанию с моей на тот момент будущей женой. Но я не стал строить отношения с девушкой, которая была причиной нашего расставания! Не знаю даже почему.
В итоге через год я уволился с работы, моя будущая жена тоже перешла на новую работу, и все у нас наладилось. Прошло несколько лет, мы поженились, у нас родилась дочка… и тут снова появилась она – любовница. Весь мир снова перевернулся! А самое страшное – я помог этой девушке устроиться к себе на работу, и мы стали пересекаться каждый день.
Сначала все казалось безобидным. Чувство вины за прошлые поступки подталкивало меня на всяческую помощь и поддержку любовницы (буду говорить так, как уже есть).
Незаметно это общение стало отнимать все больше и больше времени, а потом уже перешло в постельные отношения. Я осознавал и осознаю, что поступал по-скотски: в то время как моя жена сидела дома и растила грудного ребенка, я ей изменял и приятно проводил время. Но соблазн был настолько силен, что я до сих пор не знаю, как справиться с этой тягой.
И дело даже не в сексе (хотя признаюсь, что партнера, который бы так чувствовал меня и удовлетворял, у меня не было никогда). Я уверен в этом на 100 %. Девушек за всю жизнь было порядка сотни, и я понимаю, что с чем сравниваю. Более того, я никогда не думал, что, разменяв четвертый десяток, способен такое испытывать, чувствовать и доставлять партнерше такое удовольствие!
Любовница не призывала бросить семью, но в конце концов поставила меня перед выбором: она не готова быть на втором плане, заслуживает большего, и я должен определиться. Моя жена далеко не глупа и сама уже начала догадываться о существовании любовницы. В конце концов она уличила меня в переписке (по sms и e-mail).
Семья разваливается на глазах! Я причиняю огромную боль и жене, и в тот же момент – любовнице. Не раз задавал себе вопрос: насколько это у нас с ней серьезно? И понял, что люблю ее – мне нужен не только секс, но и обычное общение, ведь мы можем разговаривать часами. У нас множество общих интересов (мы одногодки, жена моложе меня на пять лет), мы схожи практически во всем, вплоть до болячек!
Я точно могу сказать, что безумно люблю дочь. Я присутствовал на родах и плакал от счастья, когда она родилась. Я помню свои чувства к жене, как я ее боготворил. Мне казалось, что я в жизни не окажусь в такой ситуации. Я мечусь между счастьем ребенка и моей жены (она любит меня больше всех на свете) и своим эгоистичным желанием быть с любовницей, с которой меня сталкивает жизнь. Мне кажется, мы до конца наших дней можем быть вместе, не уставая друг от друга.
Понимаю, что в одном письме в принципе все не расскажешь и всех деталей не опишешь, но я бы хотел спросить вашего совета. Умом понимаю, что следует остаться в семье, но как решить внутренний конфликт, не знаю! Заранее большое вам спасибо!
ОТВЕТ: Алексей, вы очень точно определили наличие внутреннего конфликта. Действительно, конфликты могут быть как межличностными, так и внутриличностными. На этом деление не заканчивается, поскольку наши переживания также разделяются по типам. Так, сначала вы ощущали конфликт между «хочу» и «хочу»: «хочу быть с любовницей, но хочу быть хорошим отцом и мужем» или «хочу быть счастливым человеком, но хочу сохранить идеальную картину мира». По мере развития отношений с любовницей конфликт усиливался, и постепенно он перерос в противоречие между «хочу» и «не могу»: «хочу быть с любовницей, но не могу оставить жену и дочь». И если с «хочу» еще можно справиться и понять, какое желание сильнее, то определиться с «хочу» и «не могу» – гораздо сложнее, ведь это два противоположных порыва…Алексей, 32 года, Самара
Женщина, с которой вас сталкивает жизнь, очень мудрая. Она последовательно привязывала вас к себе по всем возможным каналам общения. Первое время коллега не проявляла активных действий, принимала вашу помощь и поддержку, но постепенно ваше общение переросло в нечто большее – «перешло в постельные отношения». И здесь любовница опять же дала вам самое главное – ощущение невероятной уверенности в себе: «…я никогда не думал, что, разменяв четвертый десяток, способен такое испытывать, чувствовать и доставлять партнерше такое удовольствие!» Но, несмотря на умопомрачительные ощущения во время секса, постельными сценами ваши отношения не ограничиваются. Вы пишете, что схожи с любовницей практически во всем, вплоть до болячек. Естественно, это сходство нравится вам. Но как вы нашли одинаковые черты? Быть может, любовница время от времени указывает на них: «Ты что, читаешь мои мысли?!» «Надо же, это и мой любимый фильм!» И наконец, любовница не призывала вас бросить семью, но в итоге все-таки заставила выбирать. Таким образом она поменяла внутренний конфликт «хочу – не могу» на противоречие между «хочу» и «должен». Так как вы живете в ценностном мире, эта форма является для вас наиболее выгодной и позволяет разрешить внутренний конфликт. Дело в том, что вы с пренебрежением относитесь к собственным желаниям: «Я мечусь между счастьем ребенка и моей жены (она любит меня больше всех на свете) и своим эгоистичным желанием быть с любовницей», – тогда как слова «надо», «нужно», «долг», «должен» для вас более значимы и имеют больший вес.
Подчеркну, что факты, изложенные в письме, не создают единой картины вашей жизни, так что я могу лишь строить догадки. Возможно, в действительности все выглядит несколько иначе: у вашей любовницы нет никакой стратегии и в отношениях с вами она опирается только на чувства.
Что касается разрешения внутреннего конфликта – прежде всего не спешите и попробуйте взять тайм-аут на год. Дело в том, что на стадии влюбленности нам все кажется радужным и прекрасным, общение не надоедает, а проблемы попросту не замечаются. Другое дело – семь лет отношений и три года семейной жизни: здесь и быт, и трудности, и угасание страсти. Естественно, сравнение в данном случае получается не в пользу жены. Но через год отношения с любовницей неизбежно изменятся. Возможно, появится уверенность и стабильное, крепкое чувство любви. Однако нельзя исключать вероятность того, что чувства станут более спокойными, секс – менее ярким, а отношения в целом перестанут вам казаться столь необычными и привлекательными.
Важно учитывать и тот факт, что через год ваша жена сможет спокойно выйти на работу (ведь дочке исполнится уже три годика), да и вы будете рядом с малышкой в столь важный период ее жизни. Тепло ваших объятий, веселые игры, сильные папины плечи – все это ваша дочка запоминает уже сейчас, и эти впечатления окажут влияние на формирование ваших отношений в дальнейшем.
Если по прошествии этого времени ваши чувства к любовнице станут только крепче, то едва ли стоит отказываться от настоящей любви. Тем более что подобные жертвы не сделают счастливыми ваших близких.
ВОПРОС: Анетта, я переживаю за своего младшего брата Вадима (ему 24). Дело в том, что его друзья – парни из очень обеспеченных семей – встречаются исключительно с моделями. Глядя на них, Вадим тоже выбирает в спутницы длинноногих красоток. Вот только их отношения длятся недолго: с кем-то из них моему брату становится скучно, кого-то он не видит в роли жены и т. д. В общем, причин для расставания всегда хватает. Так и получается, что сам Вадим от своих друзей очень отличается (он всего добился сам, своим умом), а девушек выбирает таких, чтобы им угодить. Заглядываясь исключительно на моделей, он никогда не найдет ту, с которой захочет построить нечто большее. Наш папа вообще считает, что Вадиму нужна такая, как я, которая может и по столу стукнуть. Но внешне я далека от его идеалов. Какой-то замкнутый круг!
ОТВЕТ: Стереотипы, которые присутствуют в обществе, могут с легкостью увести человека по ложному маршруту. В данном случае ваш брат равняется на своего друга, который является лидером компании. Вадим полностью срисовывает портрет отношений этого молодого человека с его возлюбленной и не берет в расчет особенности собственного характера, свои внутренние потребности и желания. По всей видимости, ваш брат не хочет быть единоличным лидером в паре, он нуждается в партнерских отношениях, где есть место сотрудничеству и, возможно, даже легкой конкуренции. Вы для Вадима являетесь интересным собеседником и надежным другом. Думаю, что именно эти качества ценит в вас брат, а совсем не способность стукнуть кулаком по столу.Надежда, 35 лет, Екатеринбург
Если Вадим откажется от однозначного определения «модель» и нарисует привлекательный для себя образ красивой, стройной девушки, для которой демонстрация своей внешности не является главной целью, задача поиска возлюбленной и построения крепких отношений существенно упростится.
ВОПРОС: Мне 29, моему мужу 51. Вместе мы уже два года, детей пока нет (но мы уже думаем о малыше). С сексом до недавнего момента у нас все было просто прекрасно. Только с этим мужчиной я узнала, что такое оргазм. В постели была для него настоящей похотливой стервочкой, вытворяла такое, на что раньше не была готова. Никогда не отказывала ему, порой даже делала вид, будто изнемогаю без его ласк. Каково же было мое удивление, когда пару месяцев назад он заявил мне, что я думаю только о сексе. Это не так! Я очень люблю своего мужа, забочусь о нем, и мне всегда казалось, что сексом он доволен. В общем, с того момента у меня пропало всякое влечение, да и у него, кажется, тоже. Теперь мы спим в обнимку, держимся ночью за руки, утро начинаем с поцелуйчиков. Он по-прежнему внимателен ко мне, нежен и заботлив. Но секса в наших отношениях больше нет! Порой мне кажется, что он относится ко мне, как к дочери. Анетта, подскажите, что делать?
ОТВЕТ: Могу предположить, что в вашем случае действительно можно говорить о союзе мужчины-Папочки и женщины-Дочки. Такие пары называют комплиментарными, ведь партнеры прекрасно дополняют друг друга. Заботливый и внимательный Папочка с удовольствием решает проблемы возлюбленной, подчеркивая тем самым свою мужественность и проявляя любовь. Чаще мужчина этого типа выбирает в качестве спутницы женщину младше его по возрасту, но может строить отношения и с ровесницей, если та будет принимать его помощь, поддержку и заботу. Женщина-Дочка привлекает мужчин наивностью, непосредственностью, восхищает их, капризами заставляет исполнять свои желания. Рядом с такой женщиной мужчина ощущает собственную значимость и силу, он проявляет себя в роли лидера и организатора пространства. Интересно, что позиция Дочки выигрышна с точки зрения возраста: годы идут, а женщина остается маленькой девочкой, которая нуждается в защитнике.Виктория, 29 лет, Уфа
Если говорить о сексе, то на первом этапе отношения Папочки и Дочки наполнены страстью, яркими эмоциями и чувствами. Однако для женщины велика опасность «перекормить» своего возлюбленного сексом (особенно при такой разнице в возрасте, как у вас). Дело в том, что мужчины после 50 начинают ощущать ослабление сексуального влечения, из-за чего, естественно, сильно переживают. На этом этапе излишняя активность со стороны женщины может быть очень опасной. Мужчине тяжело отказать любимой в сексе (это и удар по самооценке, и переживания, связанные с тем, что женщина может решиться на измену), но и бесконечно испытывать себя невозможно! Вполне вероятно, муж ни в коем случае не хотел обидеть вас, а лишь действовал по принципу «лучшая защита – это нападение».
Виктория, обижаться из-за этого на супруга, предъявлять ему претензии, намекать на возраст не стоит. Не следует также инициировать сексуальный контакт. Постарайтесь уделять больше внимания себе, своим интересам и увлечениям. Кроме того, вам необходимо развивать в себе и другие женские архетипы, чтобы показать мужу – вы можете быть разной. Возможно, сейчас подходящее время, чтобы раскрыть в себе архетип Матери (тем более что вы с мужем уже задумываетесь о детях). Когда в доме появится ребенок, ваш муж сможет реализовать отцовский потенциал, а вы получите возможность проявить себя с новой стороны.
Ваш супруг взял небольшую паузу. Пройдет время – и влечение восстановится. Но есть вероятность, что он не увидит в вас прежнюю «похотливую стервочку». Дело в том, что наш герой перенес сценарий сексуальных отношений на жизнь вне кровати, смешал два ваших образа воедино и тем самым нарушил закон амбивалентности. Вы получали удовольствие в постели с этим мужчиной во многом благодаря тому, что чувствовали себя свободно и раскрепощенно, вы не стеснялись показаться сексуальной или даже развратной. Но после слов супруга у вас появились внутренние ограничители (вы пишите, что влечение пропало), которые, возможно, помешают вам. К счастью, все это легко поддается коррекции. Виктория, если у вас не получится самостоятельно пройти этот период, обратитесь за помощью к сексологу.
Житейские истории
В Академии личной привлекательности зазвонил телефон. Я сняла трубку. Оказалось, что звонят как раз мне: «Меня зовут Марина. Мне 42 года, замужем, трое детей. Любовница мужа хочет, чтобы он ушел из семьи, а я не готова его отпускать. В общем, мы с супругом хотим прийти на прием».
Опираясь на короткий рассказ Марины, я сделала небольшую психологическую зарисовку пары. Муж моей героини виделся мне человеком мягким и уступчивым. Роль его в этой истории была как будто второстепенной, тогда как главными героинями представлялись две конкурирующие друг с другом женщины. Да и мужчины обычно стараются всеми правдами и неправдами отказаться от визита к психологу. Но уже на первой встрече мне пришлось стереть свою зарисовку ластиком…
Марина показалась мне настоящей царицей: длинные волнистые волосы, большие синие глаза, прекрасная фигура. Рядом с ней супруг (его зовут Александр) выглядел довольно обыкновенно, если не сказать посредственно, зато он демонстрировал большую уверенность в себе, властность и жесткость.
Начав свой рассказ, Марина расплакалась:
«Мой муж – потомственный офицер, со всеми вытекающими последствиями. Он полностью посвящает себя работе, сильно переживает, порой может часами смотреть в одну точку из-за каких-то проблем. Конечно, зарабатывает он хорошо, но от многих радостей жизни Саша просто вынужден отказываться. К примеру, заграничных поездок для него не существует – «невыездной человек», поэтому несколько раз в год я уезжаю на отдых одна. Саша, как вы и сами видите, мужчина очень привлекательный, неудивительно, что молоденькие девушки вешаются ему на шею. Вот он и не удержался, поддался чарам, обзавелся любовницей. Но я не могу понять, чего ему во мне не хватает? Вроде все делаю: готовлю, убираю, слежу за детьми. Что еще нужно-то?»
По своему типу Марина является Хранительницей очага и Матерью, остальные женские архетипы, живущие внутри ее, пока только ждут своего часа. Поэтому жизнь она рассматривает исключительно с позиций быта и порой настолько увлекается хлопотами по дому и заботой о физических потребностях членов семьи, что из фокуса ее внимания уходят вопросы эмоционального состояния близких, их потребности и интересы. Марина отнюдь не равнодушна, просто она не понимает, что любимому супругу нужно что-то помимо чистоты, уюта и ужина.
Вот что по этому поводу сказал сам Александр:
«После того как рабочие дела пошли в гору и я стал приносить домой солидные пачки денег, Марина начала бесконечно радовать себя нарядами, поездками, ресторанами, довольно часто она помогает своим родственникам. Получается, что всем вокруг хорошо и весело, а я пашу как рабочая лошадка. Всем нужно только давать, все хотят только брать, а хоть кто-нибудь из моей семьи сказал: «На!»? Зато любовница от меня просто без ума, всегда готовится к моему приходу, живо интересуется всеми событиями моей жизни, рабочими вопросами. Я и не рассказываю особо ничего, просто приятно, что для нее это важно. Кстати, я хотел бы прийти к вам на индивидуальную консультацию – покажу вам письма любовницы, чтобы вы поняли, какие у нас чувства».
Это заявление Александра меня очень разозлило, несмотря на то что я психолог и не должна давать волю эмоциям. Пришлось объяснить, что в моей практике имеется достаточно историй, кода мужчины не берегли своих жен, а потом были готовы локти кусать.
Во время консультации Марина много плакала, ее муж, напротив, постоянно шутил и смеялся. Однако это была лишь маска веселья, за которой скрывались серьезные переживания: и волнения по поводу работы, и злость из-за отсутствия отдыха, и раздражение, связанное с отношением жены. И эту враждебность непроизвольно породила сама Марина…
Дело в том, что Александр – человек довольно амбициозный и эгоистичный, ему просто необходимо постоянное внимание и восхищение. Этот момент моя героиня упустила из виду, а молодая любовница, напротив, боготворила состоятельного и влиятельного Александра. Но еще большой вопрос – готов ли наш герой ради этой девушки уйти из семьи? Александр – военный, он планирует добиться многого в своем деле, и на этом пути никуда без ощущения надежного тыла. Кроме того, этот человек привык все держать под контролем, уйти от жены – значит потерять доступ к ее жизни.
У Марины сейчас есть реальные шансы наладить отношения с супругом. Конечно, моей героине придется много работать над собой, раскрывать архетип заботливой Жены, восхищенной Дочки, нежной Любовницы. Чувствовать настроения любимого мужчины и интересоваться его жизнью, помогать и поддерживать – всему этому нужно научиться Марине.
Кстати, сейчас, когда я пишу этот текст, Марина и Александр плывут на теплоходе в Ярославль. Уверена, что на волне отдыха вдалеке от проблем они хорошо проведут время.
Опираясь на короткий рассказ Марины, я сделала небольшую психологическую зарисовку пары. Муж моей героини виделся мне человеком мягким и уступчивым. Роль его в этой истории была как будто второстепенной, тогда как главными героинями представлялись две конкурирующие друг с другом женщины. Да и мужчины обычно стараются всеми правдами и неправдами отказаться от визита к психологу. Но уже на первой встрече мне пришлось стереть свою зарисовку ластиком…
Марина показалась мне настоящей царицей: длинные волнистые волосы, большие синие глаза, прекрасная фигура. Рядом с ней супруг (его зовут Александр) выглядел довольно обыкновенно, если не сказать посредственно, зато он демонстрировал большую уверенность в себе, властность и жесткость.
Начав свой рассказ, Марина расплакалась:
«Мой муж – потомственный офицер, со всеми вытекающими последствиями. Он полностью посвящает себя работе, сильно переживает, порой может часами смотреть в одну точку из-за каких-то проблем. Конечно, зарабатывает он хорошо, но от многих радостей жизни Саша просто вынужден отказываться. К примеру, заграничных поездок для него не существует – «невыездной человек», поэтому несколько раз в год я уезжаю на отдых одна. Саша, как вы и сами видите, мужчина очень привлекательный, неудивительно, что молоденькие девушки вешаются ему на шею. Вот он и не удержался, поддался чарам, обзавелся любовницей. Но я не могу понять, чего ему во мне не хватает? Вроде все делаю: готовлю, убираю, слежу за детьми. Что еще нужно-то?»
По своему типу Марина является Хранительницей очага и Матерью, остальные женские архетипы, живущие внутри ее, пока только ждут своего часа. Поэтому жизнь она рассматривает исключительно с позиций быта и порой настолько увлекается хлопотами по дому и заботой о физических потребностях членов семьи, что из фокуса ее внимания уходят вопросы эмоционального состояния близких, их потребности и интересы. Марина отнюдь не равнодушна, просто она не понимает, что любимому супругу нужно что-то помимо чистоты, уюта и ужина.
Вот что по этому поводу сказал сам Александр:
«После того как рабочие дела пошли в гору и я стал приносить домой солидные пачки денег, Марина начала бесконечно радовать себя нарядами, поездками, ресторанами, довольно часто она помогает своим родственникам. Получается, что всем вокруг хорошо и весело, а я пашу как рабочая лошадка. Всем нужно только давать, все хотят только брать, а хоть кто-нибудь из моей семьи сказал: «На!»? Зато любовница от меня просто без ума, всегда готовится к моему приходу, живо интересуется всеми событиями моей жизни, рабочими вопросами. Я и не рассказываю особо ничего, просто приятно, что для нее это важно. Кстати, я хотел бы прийти к вам на индивидуальную консультацию – покажу вам письма любовницы, чтобы вы поняли, какие у нас чувства».
Это заявление Александра меня очень разозлило, несмотря на то что я психолог и не должна давать волю эмоциям. Пришлось объяснить, что в моей практике имеется достаточно историй, кода мужчины не берегли своих жен, а потом были готовы локти кусать.
Во время консультации Марина много плакала, ее муж, напротив, постоянно шутил и смеялся. Однако это была лишь маска веселья, за которой скрывались серьезные переживания: и волнения по поводу работы, и злость из-за отсутствия отдыха, и раздражение, связанное с отношением жены. И эту враждебность непроизвольно породила сама Марина…
Дело в том, что Александр – человек довольно амбициозный и эгоистичный, ему просто необходимо постоянное внимание и восхищение. Этот момент моя героиня упустила из виду, а молодая любовница, напротив, боготворила состоятельного и влиятельного Александра. Но еще большой вопрос – готов ли наш герой ради этой девушки уйти из семьи? Александр – военный, он планирует добиться многого в своем деле, и на этом пути никуда без ощущения надежного тыла. Кроме того, этот человек привык все держать под контролем, уйти от жены – значит потерять доступ к ее жизни.
У Марины сейчас есть реальные шансы наладить отношения с супругом. Конечно, моей героине придется много работать над собой, раскрывать архетип заботливой Жены, восхищенной Дочки, нежной Любовницы. Чувствовать настроения любимого мужчины и интересоваться его жизнью, помогать и поддерживать – всему этому нужно научиться Марине.
Кстати, сейчас, когда я пишу этот текст, Марина и Александр плывут на теплоходе в Ярославль. Уверена, что на волне отдыха вдалеке от проблем они хорошо проведут время.
Мечты, связанные с сексом
Заботясь о сохранении человечества, о том, чтобы мы существовали многие и многие тысячелетия, несмотря на все внешние опасности и внутренние столкновения, природа вложила в нас (как в мужчин, так и в женщин) непреодолимое желание сближения и слияния, сексуальной близости. Ведь именно в момент соития зарождается новая жизнь. А яркие сопутствующие ощущения, которые мы испытываем, подарены нам для того, чтобы мы могли ощутить всю полноту счастья от процесса зарождения новой жизни и близости с другим человеком и вновь и вновь стремились к этим переживаниям, результатом которых становятся дети.