Вырасти Наполеона!
Когда Наполеон лично стоял во главе французского войска, противники оценивали его присутствие на поле брани в сорок тысяч дополнительных солдат. Поверьте, это не образное сравнение, а совершенно реальный факт: планируя свои боевые сражения и операции, генералы противоборствующих армий брали в расчет еще сорок тысяч солдат. Это объяснялось тем, что сверхъестественная сила убеждения и не знающая преград личная храбрость «маленького капрала», как его любовно называли однополчане, настолько укрепляла боевой дух войска, что каждый солдат сражался за десятерых.
«Я никогда не сомневался, и это дало мне преимущество перед всем человечеством». Эти замечательные слова великого французского полководца я часто использую на своих семинарах. В этой короткой и емкой фразе сформулировано главное правило успешной, богатой и здоровой жизни, ее философия. Каждый родитель на земле мечтает, чтобы его ребенок прожил яркую, долгую, интересную, наполненную любовью жизнь. Каждый родитель хочет, чтобы его дети были счастливы. Можно ли добиться этого, будучи неуверенным, боязливым человеком? Конечно, нет.
Великий философ Диоген жил в бочке из-под рыбы, выброшенной на свалку. Но это не мешало ему быть великим. Когда, наслышанный о его мудрости, к нему пришел Александр Македонский и предложил на его выбор все богатства мира, Диоген ответил: «Отойди, ты загораживаешь мне солнце!» Он не стал унижать себя выпрашиванием всяческих милостей, лебезить перед самим императором. Он был очень уверенным в себе человеком.
Что же такое уверенность?
Генетики скажут, что уверенность человека зависит от набора генов, которые мы получаем в наследство, и будут на сто процентов правы. Но только ли гены определяют наличие этого важного качества в характере человека?
Некоторые считают, что уверенность проистекает из обладания богатством. «Когда я буду иметь миллион долларов, я стану абсолютно уверенным человеком. Сегодня я живу от зарплаты к зарплате, перебиваюсь маленьким заработком, и я даже не знаю, будут ли у меня завтра деньги, чтобы накормить моих детей или купить им учебники. Поэтому я не уверен в завтрашнем дне. Вот буду богатым, мультимиллионером – и буду очень уверенным человеком. Тогда мне сам черт не брат».
Наконец, многие полагают, что уверенность присуща только самодовольным, наглым людям и не имеет ничего общего с интеллигентностью. Противовес хамству они видят только в постоянной рефлексии и самокопании. Они думают, что, только достигнув славы, общественного признания, можно позволить себе быть уверенными. У этих людей, как правило, заниженная самооценка, и они вынуждены приводить себе множество оправданий даже для элементарных поступков.
Давайте разрушим эти вредные стереотипы, бетонной стеной встающие между нами и счастьем. Без приобретения уверенности в себе достичь его невозможно, как невозможно взлететь в небо со скалой, прикованной к нашим ногам. Уверенность – это очень важная категория не только успеха, но и счастья, здоровья, полноценной жизни.
Начнем с положения в обществе. Я общался со многими высокопоставленными людьми. Я видел многих министров и президентов в их бытность у власти и после смещения с постов. Одни не менялись, продолжали активно участвовать в политике и общественной жизни, пусть и на более низком уровне. Они оставались цельными масштабными личностями и по-прежнему вызывали уважение, даже будучи пенсионерами. Другие же опускались, уходили в бесконечные воспоминания, самоанализ, переставали интересоваться не только жизнью страны и общества, но и жизнью собственной семьи. Поверьте, нет ничего более жалкого, чем вид такого человека, чья уверенность зиждилась на занимаемой должности. Они напоминали мне сдувшиеся шарики, выброшенные на свалку после праздника. С ними свершилось то, чего они, оказывается, боялись всю жизнь, – они лишились поста. Этот страх преследовал их все эти годы, и, когда это событие наконец произошло, они потеряли весь смысл жизни. Вся их прежняя напыщенность, заносчивость были результатом страха потерять это место. С уверенностью в себе это не имело ничего общего.
Богатство. Ничто в мире не обросло стольким количеством легенд и неверных представлений, как его обладатели. Я лично знаком со многими богатыми людьми. И скажу, что половина из них – неуверенные люди. Они боятся налоговых проверок, боятся новых конкурентов, боятся остаться в один прекрасный день нищими. Они переживают за то, что деньги подвержены инфляции, что их нужно срочно куда-то вкладывать, но, вкладывая, они боятся их потерять. Они боятся, что их дети или жены обворуют их, они не доверяют никому на свете. Их богатство заставляет их скрываться от людей, они всех на свете подозревают в корыстных целях, и это одиночество ставит им непреодолимую преграду к простому человеческому счастью.
Перечислить страхи богатых людей мне не хватит целой книги. Поэтому можно смело делать вывод – богатство не гарантирует уверенности в себе.
Наконец, неуверенность в себе как признак ложной интеллигентности. Есть люди, которые культивируют в себе это чувство. Среди них очень много поэтов, писателей, артистов. Но им это просто необходимо в творчестве, они сделали это своей профессией. Они должны быть тоньше других, чтобы острее переживать события как личной, так и общественной жизни, и суметь передать малейшие нюансы движений души. Мы благодарны им за пронзительные строки, мы цитируем их слова, они обогащают наши представления о жизни и о себе. Многие из них еще при жизни были овеяны славой, их имена знал весь мир. Но если мы посмотрим, насколько они счастливы в жизни, то окажется, что в большинстве своем это глубоко несчастные люди. Более того, они нередко делают несчастными и своих близких. Примеров тому можно найти великое множество.
Какие же выводы из этого можно сделать?
В пограничные моменты нашей жизни только уверенность служит нам точкой опоры, благодаря которой мы можем избежать крушения и начать заново выстраивать наш мир.
От чего же зависит уверенность? Если вы думаете, что уверенным надо просто родиться, а вам уже ничего не поможет, вы глубоко ошибаетесь. Вам не повезло, кто-то или что-то в детстве поколебало веру в вас. Вы идете по жизни с опущенной головой и сомнением в своей силе. Вы можете вспомнить неоднократные поражения из-за своей неуверенности, можете привести сотни примеров, как вы отступали перед хамством, хитростью или грубостью другого человека.
Это ровным счетом ничего не значит. Я открою вам величайший секрет: уверенность в вас есть. Божественная природа человека заключается в том, что мы можем начать все заново, начать строить свою новую жизнь даже на краю смерти. В вас есть все для того, чтобы стать счастливым, несмотря ни на что. Уверенность, точно так же, как и наша память, наш интеллект, сила нашего духа, – всего лишь производное нашего великого суперсознания, сравнимое по объему своего потенциала с сознанием, разумом, как гора с грецким орехом. Извлечь эти подспудно дремавшие силы, пробудить в себе Илью Муромца может каждый человек, от ребенка до пенсионера. Уверенность можно тренировать, как тренируют мышцы, и результат не замедлит сказаться в очень короткое время.
Посмотрите: наши космонавты, абсолютно здоровые люди, мужчины с развитыми мускулами, возвращаясь из космоса, вынуждены проводить долгое время в реабилитации. Они заново учатся ходить, потому что состояние невесомости не дает нагрузки их мышцам и они атрофируются. Даже если вы – олимпийский чемпион с рельефной мускулатурой, пролежав в кровати несколько месяцев, вы не сможете самостоятельно встать на ноги.
Ваши мышцы станут настолько слабыми, что не смогут нести ваше тело. Самый сильный человек на планете без тренировок превратится просто в инвалида.
Это касается и нашей памяти. Современная методика развития памяти основана на постоянной работе: выучивании стихов, разгадывании кроссвордов, запоминании номеров телефонов, географических названий, поиске ассоциаций и умении группировать разные данные. Если мы этого не делаем, очень скоро наш словарный запас сократится до минимума и мы начинаем забывать даже простейшие названия.
Это касается и нашей силы духа. Если ее не воспитывать, не работать над ней, мы превратимся в слабака и тряпку.
Абсолютно то же и с нашей уверенностью. Если ее не тренировать, мы вернем ее в зачаточное состояние.
Ученые любят проводить исследования. В разных странах, в разное время тысячу раз было доказано: уверенные люди быстрее становятся руководителями. Уверенные люди намного успешнее, они зарабатывают больше денег. Уверенные люди живут более интересной, яркой жизнью.
Но любой здравомыслящий человек знает это и без выкладок ученых. По-другому и быть не может. Неуверенность или, другими словами, трусость не дает возможности человеку не только реализовать себя в жизни, но и быть счастливым.
Только в одном лукавят наши ученые. Они не говорят нам, почему же на земле столько неуверенных людей. Почему наше домашнее или школьное воспитание уделяет этому важнейшему качеству так мало внимания. Почему большинство людей становятся неуверенными, а значит, слабыми и неконкурентоспособными в жизни? Кто же это делает?
Конечно, это мы с вами, родители. Конечно, это наше школьное и высшее образование. Это мы – все общество – создаем большинство людей на земле неуверенными. Наше непонимание важности подсознания, важности развития наших лучших черт, наше непонимание важности воспитания уверенности – причина столь огромного количества несчастных людей.
Индийские мудрецы говорят: «Относись к своему ребенку, как к лучшему гостю в доме». Ведь мы воспитываем ребенка всего несколько лет, затем он начинает жить собственной жизнью и нередко покидает родительский кров. Но если мы в эти несколько лет допустили ошибки в его воспитании, потом он десятилетиями будет мучиться, страдать от неуверенности. Страдать во всех сферах: во взаимоотношениях с противоположным полом, обществом, социумом, в бизнесе, карьере, семье, в отношениях с близкими, родными. Самое страшное, когда эта неуверенность, этот страх прикрывается ответной агрессией: маскируется хамством, наглостью, заносчивостью и неуважением к людям. Это очень страшно.
Это из таких детей вырастают люди, способные ударить мать, отнять у старушки жалкую пенсию, обругать ветерана, поиздеваться над ребенком, забить человека насмерть, воткнуть нож в спину.
Когда я вижу таких хамов, я понимаю, что сильный человек, уверенный, благородный никогда не будет так себя вести. Уверенному в себе человеку не нужно унижать других, чтобы самому получить любовь и уважение. Вот почему так важно начать с себя, чтобы суметь передать это чувство нашим детям. От этого зависит и наше будущее, и будущее наших детей.
Помните, все в наших силах, все в наших руках! Каждый день мы сможем превратить в день абсолютной и необратимой победы своего духа над мелочным бытом, над сомнениями, каждый день может стать началом нашей новой прекрасной и счастливой жизни.
С чего же начать нашу великую тренировку?
С трех главных факторов: слов, нашей осанки, наших мыслей. Это три кита, на которых базируется наша уверенность в себе. Рассмотрим их подробней.
Если вы постоянно говорите своему ребенку, что он – уверенный, он родился под счастливой звездой, он смелый, у него маленькое, но отважное сердце, он от природы наделен невиданной сказочной смелостью, можете быть уверены: так оно и будет. Можно добавить, что ему эта уверенность передалась от предков, которые были удивительными, исключительными людьми, и в нем воплотились эти гены уверенного, сильного, храброго человека. Не бойтесь переборщить, никаких эпитетов и никаких похвал не бывает много для воспитания уверенности.
К сожалению, мы недооцениваем значение слов. А ведь они могут стать как великим стимулом к свершениям, так и тормозом нашей деятельности. Это хорошо понимают дальновидные родители. С раннего детства они настраивают своих детей на то, что они – лучшие. И они действительно становятся лучшими – в искусстве, политике или в иной другой сфере деятельности. В каждом человеке есть талант, главное – его вовремя разглядеть и направить своего ребенка по верному пути.
Есть и противоположные примеры. Неуверенные в себе взрослые переносят свой страх перед социумом на своих детей. Они часто ставят перед ним недостижимые цели, и когда ребенок, как они и ожидали, не справляется с поставленными задачами, ругают и поносят его самыми бранными словами. Они тоже достигают своей цели – еще раз убеждаются, что социум отвергает их, они несостоятельны, и они ничего с этим не могут поделать. Скажи своему ребенку сто раз, что он – дурак, балбес, идиот, трус, – и будешь пожинать плоды своих слов.
Первым правиломдля родителей я бы назвал то, что они просто обязаны сто раз на дню произносить слова восхищения, слова настройки своих детей на успех, на достижения. Это так легко – сделать своего ребенка счастливым.
Итак, мощными, красивыми словами непрерывно создаем в подсознании нашего малыша или взрослого ребенка, возраст которого сорок – пятьдесят лет, образ прекрасного, уверенного человека. Не обращаем внимания ни на какие возражения нашего ребенка, возражения учителей или соседей. Никаких слез, никаких рассуждений по поводу того, что он неудачник. Вы просто говорите ему одно и то же: «Ты уверенный, ты сильный, красивый, ты невероятно талантливый человек!»
Также вместе с ребенком проводите тренинг с замечательной формулой волшебной мантры, о которой я уже говорил:
Второй способвоспитывать уверенность в своем ребенке – это, конечно, осанка. Делайте все что угодно, говорите все что угодно, играйте в игры, но сделайте так, чтобы ваш ребенок выходил из дома с прямой спиной, с расправленными плечами и приподнятым подбородком. Это намного важнее, чем вы можете себе представить. Осанка уверенного человека – это мгновенное изменение химического состава крови, изменение психики, нашей метаболической памяти и даже потока гормонов. Это научно доказанный факт. Ваш ребенок должен идти походкой благородного, абсолютно уверенного человека. Походкой победителя, Наполеона, Цезаря. Через осанку мы серьезным образом влияем на свое подсознание, на внутренний мир. Кроме того, наша осанка напрямую влияет на результаты общения нашего ребенка с другими детьми, другими взрослыми.
Это очень важно, чтобы другие люди увидели в вашем ребенке уверенного человека. И чтобы они признали в нем абсолютно необычную, сильную личность. Такого человека, перед которым открываются все двери как в бизнесе, так и в личной жизни – в любом направлении.
И третье– это мысли. Мысли материальны. Плохие мысли притягивают неудачу. Хорошие, светлые мысли притягивают успех. Для того, чтобы мысли, которые живут в голове ребенка, пусть даже ему сорок лет, работали не против него, не разрушали его судьбу, не разрушали его психику, а создавали образ уверенного человека, мы должны контролировать поток информации. Читать с ним не абы что, а книги о героических деяниях, о людях, которые преодолели все мыслимые и немыслимые препятствия, о великих людях. Этими примерами мы укрепляем его веру в человеческие силы. Посмотрите на своего ребенка, когда вы читаете о храбрецах, о героях, о богатырях. Как горят его глаза, как он весь напружинивается, словно это он сам пробирается в стан врага, словно это он несется по прериям! В ментальном смысле так оно и есть. Впитывая эту информацию, подсознание малыша запоминает этот образ мыслей, как если бы он сам проделывал все это. Да вы и сами можете убедиться в этом, читая остросюжетные книги. Ваш пульс учащается, дыхание становится прерывистым – налицо подлинное переживание жизни героев! Что же говорить о детях с их поистине безграничным воображением!
Даже играя с ребенком, мы должны создавать образ льва, пантеры, образ сильной принцессы, а не маленького лягушонка, мышонка, таракана или букашки. Скажу честно, мне не нравится, когда родители называют своего ребенка «мой любимый мышонок» или еще каким-нибудь маленьким пугливым зверьком. Лучше называть своего ребенка и формировать образ победителя при помощи таких слов, как «мой львенок, мой медвежонок, царь зверей, ты мой храбрец, у тебя храброе, сильное сердце».
Я хочу еще раз обратить ваше внимание, что замысел – это первый шаг к воплощению любой, самой грандиозной цели. Наши мысли – это тот план, тот чертеж, благодаря которому уверенный в себе человек рано или поздно выстроит здание своего успеха.
Мысли диктуют наши поступки. Но иногда бывает наоборот. Иногда человеку просто необходимо сделать такие действия, которые отрезали бы для него любой путь к отступлению.
Тренируйте его сейчас, наращивайте в нем запас душевной прочности, душевного благородства. Будем честны перед собой. Мы живем пока еще не в золотом веке, когда люди равны богам. Сегодня в нашем обществе хватает злых, подлых, лживых людей как среди руководителей высшего звена, так и среди ничем не примечательных одноклассников, педагогов, коллег по работе. Они злобно реагируют на все честное, чистое, искреннее, талантливое. Как говорил один философ, гения можно узнать по тому, как ополчается против него посредственность. Чем громче вой шакалов, тем сильнее тигр, идущий на охоту. Но тигр не обращает внимания на этот вой, он преследует и настигает свою цель, по-царски щедро оставляя шакалам объедки.
Вам и вашему ребенку понадобится много сил, чтобы настичь свою цель. Очень много уверенности, чтобы пробиться в жизни. Очень много стойкости, чтобы реализовать себя и свои замыслы.
Давайте начинать с себя. Чтобы быть примером для своего ребенка, нужно самому быть уверенным человеком. Начинать путь к успеху никогда не поздно. Даже на краю пропасти – как Суворов, даже на краю гибели – как Пастер.
«Я никогда не сомневался, и это дало мне преимущество перед всем человечеством». Эти замечательные слова великого французского полководца я часто использую на своих семинарах. В этой короткой и емкой фразе сформулировано главное правило успешной, богатой и здоровой жизни, ее философия. Каждый родитель на земле мечтает, чтобы его ребенок прожил яркую, долгую, интересную, наполненную любовью жизнь. Каждый родитель хочет, чтобы его дети были счастливы. Можно ли добиться этого, будучи неуверенным, боязливым человеком? Конечно, нет.
Великий философ Диоген жил в бочке из-под рыбы, выброшенной на свалку. Но это не мешало ему быть великим. Когда, наслышанный о его мудрости, к нему пришел Александр Македонский и предложил на его выбор все богатства мира, Диоген ответил: «Отойди, ты загораживаешь мне солнце!» Он не стал унижать себя выпрашиванием всяческих милостей, лебезить перед самим императором. Он был очень уверенным в себе человеком.
Что же такое уверенность?
Генетики скажут, что уверенность человека зависит от набора генов, которые мы получаем в наследство, и будут на сто процентов правы. Но только ли гены определяют наличие этого важного качества в характере человека?
Уверенность – это стержень нашей жизни, мощный гранитный фундамент нашего успеха.
Большинство родителей думает, что уверенность – качество, зависящее от должности человека. К примеру, начинающий служащий мечтает: «Вот стану министром или губернатором, очень важным чиновником, тогда я буду самым уверенным человеком. За моей спиной будет огромный административный ресурс власти и влияния. Я буду очень важным, и люди начнут меня уважать. После этого я стану увереннее».Некоторые считают, что уверенность проистекает из обладания богатством. «Когда я буду иметь миллион долларов, я стану абсолютно уверенным человеком. Сегодня я живу от зарплаты к зарплате, перебиваюсь маленьким заработком, и я даже не знаю, будут ли у меня завтра деньги, чтобы накормить моих детей или купить им учебники. Поэтому я не уверен в завтрашнем дне. Вот буду богатым, мультимиллионером – и буду очень уверенным человеком. Тогда мне сам черт не брат».
Наконец, многие полагают, что уверенность присуща только самодовольным, наглым людям и не имеет ничего общего с интеллигентностью. Противовес хамству они видят только в постоянной рефлексии и самокопании. Они думают, что, только достигнув славы, общественного признания, можно позволить себе быть уверенными. У этих людей, как правило, заниженная самооценка, и они вынуждены приводить себе множество оправданий даже для элементарных поступков.
Давайте разрушим эти вредные стереотипы, бетонной стеной встающие между нами и счастьем. Без приобретения уверенности в себе достичь его невозможно, как невозможно взлететь в небо со скалой, прикованной к нашим ногам. Уверенность – это очень важная категория не только успеха, но и счастья, здоровья, полноценной жизни.
Начнем с положения в обществе. Я общался со многими высокопоставленными людьми. Я видел многих министров и президентов в их бытность у власти и после смещения с постов. Одни не менялись, продолжали активно участвовать в политике и общественной жизни, пусть и на более низком уровне. Они оставались цельными масштабными личностями и по-прежнему вызывали уважение, даже будучи пенсионерами. Другие же опускались, уходили в бесконечные воспоминания, самоанализ, переставали интересоваться не только жизнью страны и общества, но и жизнью собственной семьи. Поверьте, нет ничего более жалкого, чем вид такого человека, чья уверенность зиждилась на занимаемой должности. Они напоминали мне сдувшиеся шарики, выброшенные на свалку после праздника. С ними свершилось то, чего они, оказывается, боялись всю жизнь, – они лишились поста. Этот страх преследовал их все эти годы, и, когда это событие наконец произошло, они потеряли весь смысл жизни. Вся их прежняя напыщенность, заносчивость были результатом страха потерять это место. С уверенностью в себе это не имело ничего общего.
Богатство. Ничто в мире не обросло стольким количеством легенд и неверных представлений, как его обладатели. Я лично знаком со многими богатыми людьми. И скажу, что половина из них – неуверенные люди. Они боятся налоговых проверок, боятся новых конкурентов, боятся остаться в один прекрасный день нищими. Они переживают за то, что деньги подвержены инфляции, что их нужно срочно куда-то вкладывать, но, вкладывая, они боятся их потерять. Они боятся, что их дети или жены обворуют их, они не доверяют никому на свете. Их богатство заставляет их скрываться от людей, они всех на свете подозревают в корыстных целях, и это одиночество ставит им непреодолимую преграду к простому человеческому счастью.
Перечислить страхи богатых людей мне не хватит целой книги. Поэтому можно смело делать вывод – богатство не гарантирует уверенности в себе.
Наконец, неуверенность в себе как признак ложной интеллигентности. Есть люди, которые культивируют в себе это чувство. Среди них очень много поэтов, писателей, артистов. Но им это просто необходимо в творчестве, они сделали это своей профессией. Они должны быть тоньше других, чтобы острее переживать события как личной, так и общественной жизни, и суметь передать малейшие нюансы движений души. Мы благодарны им за пронзительные строки, мы цитируем их слова, они обогащают наши представления о жизни и о себе. Многие из них еще при жизни были овеяны славой, их имена знал весь мир. Но если мы посмотрим, насколько они счастливы в жизни, то окажется, что в большинстве своем это глубоко несчастные люди. Более того, они нередко делают несчастными и своих близких. Примеров тому можно найти великое множество.
Какие же выводы из этого можно сделать?
Уверенность не связана с властью. Не связана с деньгами. Не связана со славой.
Уверенность – это гармония между собой и миром и связана она лишь с мироощущением конкретного человека. Это мерило стойкости духа человека и его противостояния всем превратностям судьбы, независимо ни от каких внешних условий. Сегодня вы – министр, а завтра – безработный. Сегодня вы богач, завтра – нищий. Сегодня вы на гребне славы и за вами следуют толпы поклонников, завтра вы всеми забыты и ваш телефон молчит месяцами. Только уверенность способна сохранить в вас личность, сохранить вам радость жизни и смысл существования. Ведь все может измениться в любую секунду, в любой миг вашей жизни.В пограничные моменты нашей жизни только уверенность служит нам точкой опоры, благодаря которой мы можем избежать крушения и начать заново выстраивать наш мир.
Знаменитому ученому Луи Пастеру было сорок семь лет, когда его поразил апоплексический удар и паралич половины тела. Долгое время он не мог научиться владеть языком и нормально передвигаться. Многие люди сочли бы это достаточной причиной, чтобы тихо угаснуть. Но не Пастер. Спустя одиннадцать лет он сделал открытие, ставшее поворотным моментом в мировой медицине и микробиологии, – он нашел не только возбудителей, но и способ защиты от инфекционных болезней. Мировое сообщество ученых не спешило признать его достижения. Пастеру пришлось выдержать моменты унижения и преследования оппонентами. Его даже грозили посадить в тюрьму. Ему было уже шестьдесят три года, когда он на свой страх и риск сделал первую прививку человеку. Но благодаря его стойкости человечество получило инструмент защиты от страшных моровых эпидемий, в свое время выкашивавших целые города и страны.
Блестящий военачальник Александр Суворов, выигравший семь войн и ставший основателем новой военной школы, был отстранен от двора на самом пике своего успеха. С приходом к власти императора Павла в войсках начались неудачные нововведения, по поводу которых Суворов высказался по обыкновению прямо и открыто. Его, одержавшего к тому времени ряд блистательных побед, приведших Россию к небывалому росту политического влияния на мировой арене, как преступника, сослали в имение под надзор полиции. Только спустя два года по настоятельным ходатайствам венского двора Суворову вновь доверили командование войсками австро-русской армии. Новые победы увенчали его такой славой, что перед его гением склоняли головы все венценосные особы, в его честь в театрах Англии пели песни, за его здоровье поднимали тосты и во дворцах, и в хижинах по всей Европе. Переход Суворова через Альпы – пример необыкновенного мужества, воспетый в сотнях произведений. Но мало кто знает, что перед этим армия Суворова из-за фатальной ошибки союзников оказалась на краю гибели и была приговорена к смерти под огнем неприятеля. Суворов смог провести своих солдат буквально над пропастью и выиграл эту войну.Таких историй я знаю очень много. И каждая убеждает в одном: нет таких бед и превратностей судьбы, которые могли бы сломить человека, уверенного в себе.
От чего же зависит уверенность? Если вы думаете, что уверенным надо просто родиться, а вам уже ничего не поможет, вы глубоко ошибаетесь. Вам не повезло, кто-то или что-то в детстве поколебало веру в вас. Вы идете по жизни с опущенной головой и сомнением в своей силе. Вы можете вспомнить неоднократные поражения из-за своей неуверенности, можете привести сотни примеров, как вы отступали перед хамством, хитростью или грубостью другого человека.
Это ровным счетом ничего не значит. Я открою вам величайший секрет: уверенность в вас есть. Божественная природа человека заключается в том, что мы можем начать все заново, начать строить свою новую жизнь даже на краю смерти. В вас есть все для того, чтобы стать счастливым, несмотря ни на что. Уверенность, точно так же, как и наша память, наш интеллект, сила нашего духа, – всего лишь производное нашего великого суперсознания, сравнимое по объему своего потенциала с сознанием, разумом, как гора с грецким орехом. Извлечь эти подспудно дремавшие силы, пробудить в себе Илью Муромца может каждый человек, от ребенка до пенсионера. Уверенность можно тренировать, как тренируют мышцы, и результат не замедлит сказаться в очень короткое время.
Посмотрите: наши космонавты, абсолютно здоровые люди, мужчины с развитыми мускулами, возвращаясь из космоса, вынуждены проводить долгое время в реабилитации. Они заново учатся ходить, потому что состояние невесомости не дает нагрузки их мышцам и они атрофируются. Даже если вы – олимпийский чемпион с рельефной мускулатурой, пролежав в кровати несколько месяцев, вы не сможете самостоятельно встать на ноги.
Ваши мышцы станут настолько слабыми, что не смогут нести ваше тело. Самый сильный человек на планете без тренировок превратится просто в инвалида.
Это касается и нашей памяти. Современная методика развития памяти основана на постоянной работе: выучивании стихов, разгадывании кроссвордов, запоминании номеров телефонов, географических названий, поиске ассоциаций и умении группировать разные данные. Если мы этого не делаем, очень скоро наш словарный запас сократится до минимума и мы начинаем забывать даже простейшие названия.
Это касается и нашей силы духа. Если ее не воспитывать, не работать над ней, мы превратимся в слабака и тряпку.
Абсолютно то же и с нашей уверенностью. Если ее не тренировать, мы вернем ее в зачаточное состояние.
Уверенность – это качество, которое от рождения дается кому-то больше, кому-то меньше, но путем постоянной тренировки мы можем сделать самих себя уверенными людьми, смело шагающими по жизни.
Самое главное – то количество времени и тренировок, которые мы уделяем развитию этого качества.Ученые любят проводить исследования. В разных странах, в разное время тысячу раз было доказано: уверенные люди быстрее становятся руководителями. Уверенные люди намного успешнее, они зарабатывают больше денег. Уверенные люди живут более интересной, яркой жизнью.
Но любой здравомыслящий человек знает это и без выкладок ученых. По-другому и быть не может. Неуверенность или, другими словами, трусость не дает возможности человеку не только реализовать себя в жизни, но и быть счастливым.
Только в одном лукавят наши ученые. Они не говорят нам, почему же на земле столько неуверенных людей. Почему наше домашнее или школьное воспитание уделяет этому важнейшему качеству так мало внимания. Почему большинство людей становятся неуверенными, а значит, слабыми и неконкурентоспособными в жизни? Кто же это делает?
Конечно, это мы с вами, родители. Конечно, это наше школьное и высшее образование. Это мы – все общество – создаем большинство людей на земле неуверенными. Наше непонимание важности подсознания, важности развития наших лучших черт, наше непонимание важности воспитания уверенности – причина столь огромного количества несчастных людей.
Индийские мудрецы говорят: «Относись к своему ребенку, как к лучшему гостю в доме». Ведь мы воспитываем ребенка всего несколько лет, затем он начинает жить собственной жизнью и нередко покидает родительский кров. Но если мы в эти несколько лет допустили ошибки в его воспитании, потом он десятилетиями будет мучиться, страдать от неуверенности. Страдать во всех сферах: во взаимоотношениях с противоположным полом, обществом, социумом, в бизнесе, карьере, семье, в отношениях с близкими, родными. Самое страшное, когда эта неуверенность, этот страх прикрывается ответной агрессией: маскируется хамством, наглостью, заносчивостью и неуважением к людям. Это очень страшно.
Это из таких детей вырастают люди, способные ударить мать, отнять у старушки жалкую пенсию, обругать ветерана, поиздеваться над ребенком, забить человека насмерть, воткнуть нож в спину.
Когда я вижу таких хамов, я понимаю, что сильный человек, уверенный, благородный никогда не будет так себя вести. Уверенному в себе человеку не нужно унижать других, чтобы самому получить любовь и уважение. Вот почему так важно начать с себя, чтобы суметь передать это чувство нашим детям. От этого зависит и наше будущее, и будущее наших детей.
Помните, все в наших силах, все в наших руках! Каждый день мы сможем превратить в день абсолютной и необратимой победы своего духа над мелочным бытом, над сомнениями, каждый день может стать началом нашей новой прекрасной и счастливой жизни.
С чего же начать нашу великую тренировку?
С трех главных факторов: слов, нашей осанки, наших мыслей. Это три кита, на которых базируется наша уверенность в себе. Рассмотрим их подробней.
Гай Юлий Цезарь, великий полководец, высаживаясь со своими войсками на британский берег перед решающим сражением, нечаянно поскользнулся и упал. Нужно помнить, что более 2000 лет назад люди были очень суеверными. Его падение можно было воспринять как очень дурное предзнаменование. Но уверенный в себе Цезарь мгновенно сообразил, как выйти из положения. Встав, он сказал: «Я обнимаю землю – эта земля завоевана мною. Нас ждут удача и победа». Его воины воспряли духом и легко завоевали новые земли.Этот пример показывает, как слова уверенного человека даже в безвыходных ситуациях спасают положение. Огромный минус превращают в плюс. Неудачу превращают в залог победы. Из любой щекотливой ситуации уверенный человек всегда найдет удачный выход.
Если вы постоянно говорите своему ребенку, что он – уверенный, он родился под счастливой звездой, он смелый, у него маленькое, но отважное сердце, он от природы наделен невиданной сказочной смелостью, можете быть уверены: так оно и будет. Можно добавить, что ему эта уверенность передалась от предков, которые были удивительными, исключительными людьми, и в нем воплотились эти гены уверенного, сильного, храброго человека. Не бойтесь переборщить, никаких эпитетов и никаких похвал не бывает много для воспитания уверенности.
Перелюбить ребенка невозможно, но можно недолюбить, недодать.
Сколько лет вашему ребенку – пять или пятьдесят, совершенно неважно. В любом возрасте человеку необходимо слышать прекрасные, вдохновляющие слова, в любом возрасте ему важно, что в него верят, ждут от него необыкновенных, великих, славных дел. Особенно это касается будущих мужчин, самой природой предназначенных на роль локомотивов истории, и, тем не менее, эмоционально более ранимых, чем женщины. На протяжении всей жизни человек может испытывать колебания, неудачи и провалы. Но если в эти моменты рядом найдется человек, который ясным, твердым голосом скажет: «Я верю, ты справишься. Ты можешь свернуть горы, ты обязательно добьешься своего!», он оправится от неудачи гораздо быстрее и действительно свернет горы.К сожалению, мы недооцениваем значение слов. А ведь они могут стать как великим стимулом к свершениям, так и тормозом нашей деятельности. Это хорошо понимают дальновидные родители. С раннего детства они настраивают своих детей на то, что они – лучшие. И они действительно становятся лучшими – в искусстве, политике или в иной другой сфере деятельности. В каждом человеке есть талант, главное – его вовремя разглядеть и направить своего ребенка по верному пути.
Есть и противоположные примеры. Неуверенные в себе взрослые переносят свой страх перед социумом на своих детей. Они часто ставят перед ним недостижимые цели, и когда ребенок, как они и ожидали, не справляется с поставленными задачами, ругают и поносят его самыми бранными словами. Они тоже достигают своей цели – еще раз убеждаются, что социум отвергает их, они несостоятельны, и они ничего с этим не могут поделать. Скажи своему ребенку сто раз, что он – дурак, балбес, идиот, трус, – и будешь пожинать плоды своих слов.
Первым правиломдля родителей я бы назвал то, что они просто обязаны сто раз на дню произносить слова восхищения, слова настройки своих детей на успех, на достижения. Это так легко – сделать своего ребенка счастливым.
Итак, мощными, красивыми словами непрерывно создаем в подсознании нашего малыша или взрослого ребенка, возраст которого сорок – пятьдесят лет, образ прекрасного, уверенного человека. Не обращаем внимания ни на какие возражения нашего ребенка, возражения учителей или соседей. Никаких слез, никаких рассуждений по поводу того, что он неудачник. Вы просто говорите ему одно и то же: «Ты уверенный, ты сильный, красивый, ты невероятно талантливый человек!»
Также вместе с ребенком проводите тренинг с замечательной формулой волшебной мантры, о которой я уже говорил:
«С КАЖДЫМ ЧАСОМ Я СТАНОВЛЮСЬ ЕЩЕ УВЕРЕННЕЕ!
С КАЖДЫМ ДНЕМ Я СТАНОВЛЮСЬ ЕЩЕ УВЕРЕННЕЕ!
С КАЖДЫМ ГОДОМ Я СТАНОВЛЮСЬ ЕЩЕ УВЕРЕННЕЕ!»
Как можно чаще вместе с ребенком повторяйте эти фразы. Как можно чаще в игровой форме делайте так, чтобы ребенок с удовольствием играл в эту игру, как можно больше повторял эти волшебные мантры. Если рассматривать формирование уверенности только через такую категорию, как слова, то здесь есть абсолютно прямая зависимость. Чем чаще ваш ребенок говорит «с каждой минутой я становлюсь еще увереннее», тем больше в нем уверенности. Это абсолютно прямая связь.Второй способвоспитывать уверенность в своем ребенке – это, конечно, осанка. Делайте все что угодно, говорите все что угодно, играйте в игры, но сделайте так, чтобы ваш ребенок выходил из дома с прямой спиной, с расправленными плечами и приподнятым подбородком. Это намного важнее, чем вы можете себе представить. Осанка уверенного человека – это мгновенное изменение химического состава крови, изменение психики, нашей метаболической памяти и даже потока гормонов. Это научно доказанный факт. Ваш ребенок должен идти походкой благородного, абсолютно уверенного человека. Походкой победителя, Наполеона, Цезаря. Через осанку мы серьезным образом влияем на свое подсознание, на внутренний мир. Кроме того, наша осанка напрямую влияет на результаты общения нашего ребенка с другими детьми, другими взрослыми.
Это очень важно, чтобы другие люди увидели в вашем ребенке уверенного человека. И чтобы они признали в нем абсолютно необычную, сильную личность. Такого человека, перед которым открываются все двери как в бизнесе, так и в личной жизни – в любом направлении.
И третье– это мысли. Мысли материальны. Плохие мысли притягивают неудачу. Хорошие, светлые мысли притягивают успех. Для того, чтобы мысли, которые живут в голове ребенка, пусть даже ему сорок лет, работали не против него, не разрушали его судьбу, не разрушали его психику, а создавали образ уверенного человека, мы должны контролировать поток информации. Читать с ним не абы что, а книги о героических деяниях, о людях, которые преодолели все мыслимые и немыслимые препятствия, о великих людях. Этими примерами мы укрепляем его веру в человеческие силы. Посмотрите на своего ребенка, когда вы читаете о храбрецах, о героях, о богатырях. Как горят его глаза, как он весь напружинивается, словно это он сам пробирается в стан врага, словно это он несется по прериям! В ментальном смысле так оно и есть. Впитывая эту информацию, подсознание малыша запоминает этот образ мыслей, как если бы он сам проделывал все это. Да вы и сами можете убедиться в этом, читая остросюжетные книги. Ваш пульс учащается, дыхание становится прерывистым – налицо подлинное переживание жизни героев! Что же говорить о детях с их поистине безграничным воображением!
Даже играя с ребенком, мы должны создавать образ льва, пантеры, образ сильной принцессы, а не маленького лягушонка, мышонка, таракана или букашки. Скажу честно, мне не нравится, когда родители называют своего ребенка «мой любимый мышонок» или еще каким-нибудь маленьким пугливым зверьком. Лучше называть своего ребенка и формировать образ победителя при помощи таких слов, как «мой львенок, мой медвежонок, царь зверей, ты мой храбрец, у тебя храброе, сильное сердце».
Я хочу еще раз обратить ваше внимание, что замысел – это первый шаг к воплощению любой, самой грандиозной цели. Наши мысли – это тот план, тот чертеж, благодаря которому уверенный в себе человек рано или поздно выстроит здание своего успеха.
Мысли диктуют наши поступки. Но иногда бывает наоборот. Иногда человеку просто необходимо сделать такие действия, которые отрезали бы для него любой путь к отступлению.
Спартанцы верили, что переходить в иной мир нужно обязательно в чистой одежде и с чистым телом. Однажды, перед решающим боем, враги заслали к ним в стан лазутчика, чтобы посмотреть, каков их боевой настрой. Вернувшись, он доложил, что спартанцы и не думают о сражении: они причесывают друг друга, стирают одежды и всячески прихорашиваются. Но один из старых военачальников с жалостью сказал своему полководцу: «Приготовься, сегодня твоя армия будет разбита. Спартанцы готовятся к сражению не на жизнь, а на смерть». Все случилось так, как и предсказывал старый вояка, знавший спартанский обычай. Горстка спартанцев разгромила втрое большее войско, потому что каждый из них отринул мысли об отступлении.Жизнь – это долгое испытание. Это огромная череда самых разнообразных проверок на прочность и стойкость. Жизнь – это многолетнее восхождение на великий Олимп счастья и богатства. Если вы не будете тренировать уверенность в своем ребенке, то он вырастет слабее, чем ему положено природой. Рано или поздно появится кто-то сильнее его. Рано или поздно жизнь преподнесет такие испытания, которые нанесут удар по его уверенности.
Тренируйте его сейчас, наращивайте в нем запас душевной прочности, душевного благородства. Будем честны перед собой. Мы живем пока еще не в золотом веке, когда люди равны богам. Сегодня в нашем обществе хватает злых, подлых, лживых людей как среди руководителей высшего звена, так и среди ничем не примечательных одноклассников, педагогов, коллег по работе. Они злобно реагируют на все честное, чистое, искреннее, талантливое. Как говорил один философ, гения можно узнать по тому, как ополчается против него посредственность. Чем громче вой шакалов, тем сильнее тигр, идущий на охоту. Но тигр не обращает внимания на этот вой, он преследует и настигает свою цель, по-царски щедро оставляя шакалам объедки.
Вам и вашему ребенку понадобится много сил, чтобы настичь свою цель. Очень много уверенности, чтобы пробиться в жизни. Очень много стойкости, чтобы реализовать себя и свои замыслы.
Давайте начинать с себя. Чтобы быть примером для своего ребенка, нужно самому быть уверенным человеком. Начинать путь к успеху никогда не поздно. Даже на краю пропасти – как Суворов, даже на краю гибели – как Пастер.
Сто с лишним лет назад в одном санатории умирал человек. Его звали Чарльз Пост, и ему было всего тридцать семь лет. Он был худ, как скелет, и не мог ходить. Он только что пережил острейший приступ желудочно-кишечной болезни, его преследовали неудачи, его деловая карьера зашла в тупик. Ему оставалось только умереть.