Такую процедуру лучше всего проводить с помощью специального ингалятора. При этом вам понадобится 1 ст. л. травы на 1 стакан кипятка. Полученный настой процедите.
   Если у вас нет ингалятора, то с этой целью можно приспособить чайник с узким горлышком. Для этого настой зверобоя налейте в чайник, поставьте на медленный огонь (чайник обязательно должен закрываться крышкой). В носик чайника вставляется трубочка, сделанная из плотной бумаги. Свободный конец трубочки берется в рот. Дышать парами настоя зверобоя надо в течение не менее 15–20 минут.
   Такая процедура особенно показана в том случае, когда ребенка беспокоит сухой кашель без отделения мокроты, однако, как и в подавляющем большинстве других случаев, наиболее эффективно будет комплексное лечение.
   Непроизвольное мочеиспускание (энурез) – также является одним из самых распространенных заболеваний у детей. Чаще всего такое заболевание проявляется на нервной почве. Разумеется, к лечению такого заболевания надо приступать как можно скорее, ведь, помимо всего прочего, оно может затруднить взаимоотношения ребенка с окружающими.
   Прежде всего, сводите своего ребенка к специалисту-невропатологу, так как он сможет правильно определить причину возникновения такого неприятного заболевания.
   Поскольку зверобой является успокаивающим средством, он вполне может помочь при лечении энуреза. Состояние нервной системы в значительной степени улучшится, и, следовательно, сама причина возникновения энуреза будет устранена.
   Настой и отвар зверобоя используется и как противоглистное средство.
   До сих пор мы говорили о том, как зверобой употребляется, в основном, внутрь. Однако наружное употребление этого растения также приносит благоприятный результат, и не в одном случае.
   Так, например, зверобой является превосходным ранозаживляющим средством. В этом случае рекомендуется прикладывать к ранам измельченные свежие листья. Зверобой способствует быстрому заживлению ран, так как это, помимо уже перечисленных выше лечебных свойств, еще и превосходный антисептик. Кроме того, он останавливает кровотечение, а также является отличным противовоспалительным и обезболивающим средством.
   На основе зверобоя приготовляется и лечебная мазь. Для ее приготовления возьмите поровну свежих листьев шалфея и зверобоя, разотрите их со свежим свиным салом (лучше аптечным) и выжмите через марлю.
   Мазь нужно хранить в закупоренной банке, желательно в темном прохладном месте, поскольку на свету многие полезные вещества, содержащиеся в растениях, могут разрушаться, и в таком случае мазь утрачивает свои целебные свойства. То же, кстати, происходит и при воздействии на препарат солнечных лучей. Поэтому правила хранения мази следует соблюдать обязательно.
   Вы увидите, что, как средство для заживления ран, ссадин и царапин, такая мазь практически незаменима. Это и неудивительно. Скажите сами: какое еще лекарственное растение обладает таким набором необходимых в данной ситуации свойств? Найти такое же, пожалуй, будет довольно сложно.
   Почти так же эффективны и примочки из настоя зверобоя. Для приготовления настоя в данном случае следует взять 1 часть сухой или свежей травы зверобоя на 5 частей воды.
   Очень эффективен зверобой и при лечении ожогов (в науке их также называют дерматитами, возникшими под действием высоких температур). В современной медицине был успешно разработан препарат на основе зверобоя. Его называют иманином для наружного употребления. Преимущество применения иманина при ожогах заключается в том, что в этом случае от ожогов не остаются обезображивающие рубцы.
   Тот же иманин применяется для заживления язв, фурункулов и при гнойных воспалениях кожи. В этом случае рекомендуется применять отвар зверобоя для наружного употребления. Употребление такого отвара внутрь также будет вам показано, так как это поднимает защитные силы организма и помогает справиться с заболеванием.
   Наружное применение зверобоя показано и при ревматизме. В частности, измельченную траву зверобоя рекомендуется настаивать на растительном масле и смешивать со скипидаром.
   Полученной мазью рекомендуется смазывать пораженные ревматизмом суставы. Эффект этого лекарственного средства очень велик.
   Кроме того, говоря о наружном применении зверобоя, нельзя не сказать и о том, что это растение является прекрасным средством, помогающем при угревой сыпи и при жирной себорее лица. Но это уже несколько другая область знаний – косметология, и поэтому подробно останавливаться на этой теме мы, пожалуй, не будем.
   При лечении болезней волос зверобой также часто оказывается необходим. Так, например, при выпадении волос рекомендуется проводить ультрафиолетовое облучение участков головы, подверженных выпадению волос. При этом пораженные участки кожи, как правило, смазываются спиртовым экстрактом зверобоя. Кроме того, в данном случае рекомендуется принимать внутрь сок зверобоя.
   Но, как вы сами понимаете, такое лечение выпадения волос (очаговой аллопеции, как это называется в науке) возможно, конечно, только в специальных условиях. Однако вы вновь смогли убедиться в том, что сфера действия зверобоя по лечению различных заболеваний очень велика.
   При болезнях зубов зверобой также способен оказать положительное действие. Неприятный запах изо рта досаждает многим: и вам самим, и тем, кто вас окружает. И в этом случае вам поможет зверобой.
   При дурном запахе изо рта превосходным средством является полоскание на основе зверобоя. Для его приготовления возьмите 20–30 капель спиртовой настойки зверобоя (способ ее приготовления уже был нами указан), добавьте 1/2 стакана воды. Полоскайте рот этим средством – и дурной запах изо рта перестанет быть вашей проблемой.
   Кроме того, чистая настойка зверобоя помогает и в том случае, если требуется укрепить десны.
   Вот вы и познакомились с лечебными свойствами самого обычного растения – зверобоя. Как видите, диапазон его употребления в медицине, как народной, так и научной, очень велик. Это не случайно, так как лечебные свойства зверобоя (противовоспалительное или вяжущее) оказываются полезными при лечении многих заболеваний. Попробуйте сами подсчитать, сколько заболеваний провоцируются воспалительными процессами в организме, и вы поймете, в скольких случаях оказывается необходимым зверобой.
   В заключение хотим снова напомнить вам, что зверобой, несмотря на его лечебные свойства, все же является, ядовитым растением, так что при употреблении его в медицине следует соблюдать известную осторожность: слишком большие дозы этого лекарственного средства могут оказаться вредными для организма.
   А вообще, если вы заметите, что за последнее время ваше здоровье стало более слабым, подумайте о том, чтобы изменить ваш образ жизни – сделать его более активным. Это значительно поднимет защитные силы вашего организма, и, следовательно, ваше здоровье значительно улучшится.

Глава IV
Наружное применение зверобоя

   В древние времена таблеток не было. У диких животных нет их и по сию пору. Тем не менее, можно выжить и без фармацевтики, пользуясь тем, что дает нам природа. Надо сказать, что траволечение – явление древнее и популярное в силу своей эффективности. Мы – не мистики, но то, что во многих загадочных обрядах использовались травы с чудодейственными свойствами, наводит на серьезные размышления.
   Считалось, что лекарственные травы должны собирать невинные дети, поющие радостные песни и одетые в праздничные наряды, а к самому лекарственному растению призывали относиться, как к живому организму (так оно, в сущности, и есть), мысленно обращаясь к нему с просьбой об избавлении от болезни.
   Только любовное отношение к собираемым растениям могло, по языческим представлениям, принести полное выздоровление, и что-то конструктивное есть в этом подходе, хотя, конечно, не надо в своем сознании превращать траву в колдовское зелье – это неверно.
   Тем не менее, не следует забывать и о том, что многие эффективные лекарства, вся современная фармацевтика – вышли из мира природы, в том числе и из трав. До сих пор травы выручают человека при разных недомоганиях. Зверобой, конечно же, не является исключением, а занимает достойное место в ряду полезных растений.
   С древних времен использовали зверобой в качестве наружного лечебного средства при различных заболеваниях в полости рта. Наиболее распространенными были и остаются стоматиты – болезненные язвенные образования в ротовой полости. Для их лечения и применяется трава зверобоя, приготовленная в виде крепкого отвара.
   На одном из последних симпозиумов врачей-стоматологов были представлены результаты исследований по методам лечения стоматитов с использованием лекарственных трав, в частности – зверобоя. В доказательство была представлена история болезни больного С., который достаточно длительное время страдал затяжной формой стоматита. Традиционное медикаментозное лечение не давало никаких результатов, и тогда утративший надежду больной обратился к знахарке, которая предложила старинный рецепт. В состав чудодейственного препарата входил зверобой. Болезнь была побеждена! Предлагаем вам ознакомиться с этим рецептом.
   Все делается до крайности просто. Вы даже можете воспользоваться услугами аптеки, купив там упаковку травы зверобоя. Но еще лучше будет, если вы, проводя теплое время года на природе, займетесь сбором травы самостоятельно. Делать это следует в первые два месяца лета, именно в это время растение набирает всю свою целительную силу и может успешно применяться при различных расстройствах.
   Итак, вы берете высушенную траву и цветки зверобоя, завариваете их крутым кипятком, после чего даете настояться под крышкой в течение нескольких часов. После этого отвар процеживается через стерильную марлю или мелкое эмалированное ситечко и ставится в темное место.
   Отвар употребляется в виде полоскания: набираете в рот небольшое количество отвара и плавно переваливаете жидкость в течение одной – двух минут, не проглатывая. Сплевываете. Повторяете процедуру еще два – три раза. Делайте это трижды в день после принятия пищи, предварительно прополоскав рот кипяченой водой, чтобы удалить остатки пищи. Отвар, как и всегда, делается в эмалированной посуде. Для приготовления вам понадобится две столовые ложки измельченной травы и цветков зверобоя и два стакана крутого кипятка.
   Некоторые, не слишком заботящиеся о своем здоровье люди, пренебрегают правилами приготовления отвара: не дают ему, как следует, настояться или, того хуже, кипятят траву. Отвар кипятится лишь в том случае, если он делается из твердых частей растения – корней. Избегайте и того, и другого. В первом случае зверобой не успевает выделить в воду все свои полезные свойства, а при кипячении, наоборот, их утрачивает.
   Такой же настой можно приготовить и на водяной бане: для этого зверобой заливается кипятком в эмалированной посуде, закрывается крышкой, затем помещается в кастрюлю, большую по размерам и на треть наполненную водой. Кастрюля ставится на медленный огонь и держится на нем в течение 20 минут, после чего отвар остужается, процеживается и употребляется тем же способом.
   Есть и еще один способ приготовления настоя из зверобоя для наружного применения. Для этого не понадобится огонь. Это холодный способ. Возьмите остуженную кипяченую воду, залейте ею траву зверобоя, помещенную во все ту же эмалированную посуду, закройте кастрюльку крышкой, настаивайте в течение нескольких часов, после чего тщательно процедите, используя марлю, сложенную в несколько слоев.
   В книге «О системе врачебной науки Тибета» говорится: «Нет растения, которое не было бы лекарственным, и нет болезни, которую нельзя было бы вылечить растением.» Имейте в виду – зверобой, как и все другие травы, можно настаивать и варить в глиняной, стеклянной или неповрежденной эмалированной посуде.
   Категорически запрещается готовить лечебные препараты в алюминиевой или железной посуде – это чревато серьезными осложнениями для внутренних органов, вместо избавления от одной болезни с помощью зверобоя, вы, в таком случае, рискуете приобрести еще одну.
   Чтобы вы знали: в одной чайной ложке травы зверобоя содержится более 3 граммов лекарственного средства. Для сравнения: такая полезная трава, как череда, содержит в себе в два раза меньше целебных компонентов, также – и соцветия липы; уступают по этому показателю и листья подорожника и шалфея, они содержат 2,5 грамма лекарственных средств в одной чайной ложке растений.
   Вернемся к наружному применению зверобоя. Как много людей страдает неприятным запахом, исходящим изо рта, и как мало среди них знающих, что отвар или настой зверобоя обладает способностью устранять этот запах!
   Таким образом, мы можем рекомендовать вам применение травы зверобоя не только в лечебных, но и в профилактических целях, – как растение, обладающее большой защитной силой, убивающее вредные бактерии. Полоскайте рот некрепким отваром или настоем зверобоя, даже если у вас нет никаких повреждений в ротовой полости. Их и не будет в дальнейшем благодаря этой несложной процедуре.
   Вот еще один из рецептов обеззараживающего настоя на основе зверобоя. Соцветия ромашки и календулы, траву и цветы зверобоя измельчите, все компоненты перемешайте, поместите в фарфоровую посуду и залейте крутым кипятком. По прошествии 30 минут настой процедите и применяйте для полоскания. Возьмите 1 ст. л. сбора и полощите 3 раза в день после еды.
   Вам потребуется:
   зверобой – 2 ст. л.,
   календула – 2 ст. л.,
   ромашка – 2 ст. л.,
   вода – 200 мл.
   Наружное применение травы зверобоя не ограничивается полосканием, это растение хорошо помогает при лечении различных кожных заболеваний, повреждений в результате ушибов, ран или ожогов, поскольку издавна славится своими ранозаживляющими, болеутоляющими, кровоостанавливающими, противовоспалительными и антибактерицидными свойствами.
   Ожог – явление неожиданное, а вот приготовление лекарства требует времени. Но, имея в виду, что незначительные ожоги мы получаем достаточно часто, в спешке забыв взять тряпку, снимая сковородку с яичницей, или прикуривая от почти сгоревшей спички, то стоит потрудиться и приготовить себе лекарство заблаговременно, чтобы всегда иметь его под рукой.
   Ранозаживляющее средство делается так: залейте траву зверобоя растительным маслом и настаивайте в течение двух недель, периодически взбалтывая настой. Место поражения смажьте полученным составом. Вам понадобится столовая ложка травы зверобоя и столовая ложка растительного масла.
   При долго не заживающих ранах, а также для лечения фурункулов прикладываются компрессы, приготовленные по способу теплого напара. Для этой цели возьмите траву зверобоя, полевого хвоща, лекарственного донника, соцветия календулы, залейте их кипятком, ждите, пока все остынет, после чего воду отцедите, а траву оберните марлей и в теплом виде приложите к пораженному участку кожи. 3 столовые ложки смеси заливаются 500 мл кипятка.
   Вам потребуется:
   зверобой – 10 г,
   хвощ – 10 г,
   календула – 10 г,
   донник – 10 г.
   Для восстановления тканей после полученной травмы применяется компресс, приготовленный из будры, череды, зверобоя и ромашки (все компоненты берутся в равных частях). Для лечения нарывов рекомендуются и примочки, компрессы из травы зверобоя, а также повязки с применением зверобойного масла. Масло из зверобоя готовится путем вываривания травы в растительном масле или же настаиванием одной части цветков растения в двух частях персикового, оливкового или миндального масла на протяжении 3 недель.
   Зверобойное масло используется для заживления кожи и при ее шелушении, оно намазывается на пораженный участок после того, как была сделана примочка напаром из подмаренника настоящего.
   В домашних условиях можно приготовить отличный препарат, который поможет при лечении ран или пролежней. Свежие цветки и листья зверобоя залейте подсолнечным маслом, добавьте 40 %-ный спирт и настаивайте в течение 3 дней. После этого выпаривайте спирт на медленном огне.
   Вам потребуется:
   зверобой (цветки с листьями) – 500 г,
   подсолнечное масло – 1 л,
   спирт 40 %-ный – 500 мл.
   Издавна применяют зверобой при ревматизме, подагре и артрите: здесь используется упоминавшееся зверобойное масло, которое наносится на больные места. Ревматизм – тяжелое недомогание инфекционно-аллергического характера, отрицательно влияющее на деятельность сердца, центральной нервной системы, суставов и других органов тела. В нашем сознании ревматизм часто связывается с людьми пожилого возраста.
   На самом деле многие молодые люди становятся жертвой этой болезни, а серьезные нарушения сердечной деятельности в возрасте до тридцати лет в большинстве случаев имеют корень именно в ревматизме. Зверобой применяется при наружном лечении суставов, при страданиях от ревматизма
   Также – и во время воспаления лимфатических узлов шеи, что характерно для хронического тонзиллита. Тут тоже используется масло из зверобоя, которое готовится по указанному выше рецепту с одним отличием: вместо спирта берется белое вино в таком же количестве. Салфетки, приготовленные из марли, смачиваются в зверобойном масле и накладываются на больные суставы.
   Очень многим досаждают угри, отравляя существование, не только причиняя неприятные ощущения, но и лишая возможности нормального общения с окружающими.
   Мы предлагаем рецепт, который поможет вам избавиться от угрей: зверобой (40 г) и два стакана кипящей воды. Также можно применять этот отвар для протирания кожи лица и при себорее.
   Порезы – явление распространенное. Неловкий взмах ножа и – закапала кровь, люди вокруг засуетились, стараются помочь и сочувствуют изо всех сил. Начинается литье йода, который попадает на все, что находится в радиусе одного метра от места пореза, на пересушенную кожу накладывается бинтовая повязка, под которой рана заживает долго и мучительно. И ведь опять забыли про зверобой. А он бы мог здорово помочь. Чтобы такого больше не повторялось, имейте в виду: приготовленная настойка из зверобоя и оливкового масла способствует быстрому заживлению раны; на то, чтобы ее сделать, понадобятся всего одни сутки, а храниться после приготовления она может довольно долго, если вы поставите пузырек в холодильник. Две части оливкового масла смешайте с одной частью травы, дайте отстояться положенное время, потом жидкость сцедите в стерильную посуду и можете применять при порезах, смазывая рану.
   Невыносимую боль мы испытываем при укусах разнообразных насекомых: ос, пчел, злых мух, слепней, комаров и других. Как вы догадываетесь, зверобой и тут сослужит вам добрую службу, уймет боль и зуд, снимет опухоль – в общем, избавит от страданий.
   Только имейте в виду: если насекомое (пчела) оставило в вашем теле свое жало, то его предварительно нужно извлечь, а уж потом приступать к зверобойному лечению. Рекомендуем вам, если вы вообще не хотите быть укушенным, смазывать открытые участки тела рыбьим жиром – он отгоняет насекомых. Но если это все же случилось, продезинфицируйте больное место, удалите жало и сделайте примочку, рецепт приготовления которой мы вам и приводим.
   Возьмите кору дуба, мяту и зверобой, залейте кипятком и покипятите еще минут пять. Дайте лекарству настояться 1 час, потом остудите и процедите. Полученным отваром смочите марлевую салфетку и наложите на место укуса.
   Вам потребуется:
   кора дуба – 2 ст. л.,
   зверобой – 2 ст.л.,
   мята – 2 ст. л.
   Залейте одну столовую ложку смеси 200 мл воды.
   Мы часто пользуемся в данной главе такими словами, как «отвар», «настой», «настойка» из зверобоя. Несколько слов, чтобы точно объяснить вам, в чем они принципиально между собой различаются. Настойка – это прозрачный, жидкий препарат, изготавливаемый путем смешивания измельченного лекарственного сырья с водкой или разведенным спиртом в нужных соотношениях, готовится в закрытой посуде способом выдержки в течение одной недели при комнатной температуре и в темном помещении.
   Настой. Его получают в результате обработки данного сырья, а именно – листьев, стеблей и цветков при помощи воды (кипячение), температура которой должна составлять 100 градусов. Сам процесс занимает от 15 до 20 минут. Соотношение воды и лекарственного растения оптимально в пропорции 10 частей воды на 1 часть сырья. Наиболее предпочтительным является приготовление настоя способом водяной бани, который мы уже описывали выше. Главное при этом, чтобы настой не кипел во время приготовления.
   Отвар. Также – жидкая лекарственная форма, получаемая в результате кипячения или заливания крутым кипятком (об особенностях приготовления отваров мы говорили выше) и последующего процеживания. Приготовление отвара для наружного применения предполагает соотношение: 1 часть растения к 5 частям воды.
   Возвращаясь непосредственно к зверобою и его наружному применению, мы расскажем вам о микстуре, в состав которой он входит. Кстати, микстура – это смесь нескольких лекарственных компонентов. В ее составе могут присутствовать и отвары, и настои, и настойки.
   Мы приводим вам довольно сложный, но очень эффективный рецепт приготовления микстуры для наружного применения и хотели бы напомнить вам обязательное условие применения любых лекарственных растений в медицине: они должны быть рекомендованы врачом! Не занимайтесь заманчивым самолечением: прежде чем употреблять любой лекарственный препарат, сами ли вы его приготовили или купили в аптеке, все равно: предварительно посоветуйтесь с врачом.
   Итак, микстура предназначается для лечения радикулита, геморроя, невралгии и различных кожных заболеваний.
   Порошок шпанской мушки, корень девясила высокого, корень аира, зеленые грецкие орехи и корень кермеса настаивайте в 25 %-ном растворе аммиака в течение двух недель. Это – первый этап. Затем кипятите в воде траву зверобоя, душицы, тысячелистника, чистотела, листьев мать-и-мачехи около 20 минут в кастрюле под крышкой.
   Полученный отвар процедите и смешайте с настойкой аммиака. Микстура готова. С ее помощью делаются компрессы и растирания. Можно использовать микстуру и в качестве примочек, разбавив ее кипяченой водой.
   На первом этапе.
   Вам потребуется:
   винный уксус – 1/4 л,
   порошок шпанской мушки – 2 г,
   корень девясила высокого – 50 г,
   корень аира – 50 г,
   зеленые грецкие орехи – 50 г,
   корень кермеса – 50 г.
   После двухнедельного настаивания переходим ко второму этапу.
   Вам потребуется:
   вода – 1 л,
   зверобой – 50 г,
   душица – 50 г,
   тысячелистник – 50 г,
   чистотел – 50 г,
   листья мать-и-мачехи – 50 г.
   В заключение приведем вам еще один, почти универсальный препарат, приготовляемый из нескольких растений, в том числе и травы зверобоя. Он помогает при суставном ревматизме, радикулите, подагре, параличе конечностей и даже общем параличе, для лечения таких кожных болезней, как чесотка, экзема, грудница, кожная сыпь, нарывы, лишай и других недомоганиях.
   Для приготовления этого лекарства вам понадобится 14 видов растений, взятых в равных частях: трава зверобоя, корень девясила высокого, корень аира болотного, кора веток молодой ивы белой (собранная ранней весной, когда листва еще не появилась), трава спорыша, листья шалфея лекарственного, листья и плоды гледичии трехколючковой, трава пастушьей сумки, трава чистотела, трава с соцветиями пижмы обыкновенной, корни и трава дикого цикория, листья большого подорожника, листья грецкого ореха и дрок красильный – верхушки его побегов с листьями и цветами.
   Все компоненты измельчите, залейте водой (на 100 г смеси – 1 литр воды) и настаивайте в течение 5 дней. По прошествии пяти дней прокипятите смесь в течение 20–30 минут, охладите, процедите и смешайте с нашатырным спиртом из расчета: 1 часть нашатырного спирта, на 10 частей настойки. Настойкой можно пользоваться как наружным средством для растираний больных членов и согревающих компрессов на ночь. Не стоит пугаться, если в результате применения препарата возникнет раздражение кожи в виде сыпи: такая сыпь безвредна и пройдет через несколько дней.
   Мы надеемся, что все приведенные нами примеры, рецепты и рекомендации помогут вам обрести в зверобое надежного друга и помощника. Если учесть огромную целительную силу зверобоя, то, скорее всего, так и произойдет.

Глава V
Зверобой и косметика

   А теперь поговорим о красоте. Вернее о том, как с помощью зверобоя научиться ухаживать за собой, сохранить молодость и привлекательность. Эта глава будет интересна как молодым девушкам, так и их мамам и бабушкам.

Уход за кожей лица

   В наше время вряд ли найдется хотя бы одна женщина, для которой были бы безразличны молодость и свежесть ее кожи. Стремление хорошо выглядеть и как можно дольше сохранять привлекательность и очарование – это как раз те задачи, на выполнение которых современная женщина не жалеет ни времени, ни усилий, ни денег. Испокон веков женщины шли на всевозможные ухищрения, лишь бы только продлить свою молодость и оставаться всегда самой красивой, обаятельной и неповторимой, а значит, и счастливой, потому что, как однажды справедливо заметил известный классик Оскар Уайльд, «... всякая женщина только тогда может почувствовать себя счастливой, когда она выглядит на десять лет моложе своей дочери».