Ногти желтеют и после употребления некоторых лаков. В этом случае вам поможет следующая ванночка: растворите 1 ст. л. перекиси водорода в емкости с теплой водой, подержите в ней ногти несколько минут. Это существенно улучшит вид ногтей. Но не пользуйтесь подобным способом слишком часто – это тоже вредно.
   Чтобы придать ногтям привлекательный блеск, не прибегая к дорогостоящим препаратам, воспользуйтесь натуральными средствами. Например, протрите их лимонным соком или виноградным уксусом. Смочите ими ватный тампон и протрите ногти, затем отполируйте ногти до блеска небольшим кусочком замши.
   Неровная поверхность ногтя, бороздки на нем нередко говорят о каких-то внутренних заболеваниях, чаще всего заболеваниях печени или почек. Поэтому в случае таких симптомов обратитесь к врачу – вдруг вам понадобится целый курс лечения.
   Необходимо отметить, что повреждения ногтей появляются в результате двух причин: либо после употребления некоторых косметических средств, либо после выполнения какой-либо манипуляции. Причем ногти реагируют по-разному. В некоторых случаях изменяется даже природный цвет ногтей. Входящие в состав лака красители проникают в ногтевую пластину и вызывают подобные изменения. Исчезают эти недостатки только по мере роста ногтя. Чаще всего ногтевые пластинки «линяют» после употребления красных и розовых лаков. Поэтому если вы заметили подобные изменения цвета ногтя, то лучше всего отказаться от использования ярких лаков хотя бы на время. Отдайте предпочтение бесцветным, белым или перламутровым лакам светлых оттенков.

Трещинки, заусеницы, травмы ногтей

   При плохом уходе за участками вокруг ногтей образуются трещинки или заусеницы. Чтобы избежать осложнений, регулярно аккуратно обрезайте заусеницы. Только не срывайте! Во время этой процедуры пользуйтесь лучше маленькими маникюрными ножницами или щипчиками, а затем смажьте любым дезинфицирующим средством.
   Лучше предупреждайте появление заусениц – регулярно отодвигайте и срезайте ногтевую кожицу, а также смазывайте кожу питательным кремом. Не забывайте про эту процедуру после выполнения домашней работы.
   Некоторые люди имеют дурную привычку – грызть ногти. Это и некрасиво, и вредно. В первую очередь страдает структура и состояние ногтей. К тому же можно очень легко подхватить какую-либо болезнь. В результате на ногтях появляются зазубринки, ногти делаются хрупкими или утолщаются. Мягкие ткани вокруг ногтей повреждаются и припухают. Возле искусанного ногтя появляется ороговевшая кожа. Ногти выглядят просто уродливо.
   Если под ваши ногти (на руках или ногах) попала заноза, иголка или другой предмет, сразу же удалите его иголкой, смоченной в одеколоне или спирте. Иначе может возникнуть нагноение. Если предмет «засел» очень глубоко и вытащить его никак не удается, обратитесь к врачу.

Глава 3
Как привести в порядок запущенные ногти

   Как правило, современные женщины уделяют большое внимание уходу за своими ногтями. Но иногда после выполнения некоторой работы, а также из-за вечной занятости представительниц прекрасного пола ногти становятся настолько запущенными...
   Если с вами произошло то же самое и ногти нужно быстро привести в порядок, начните с ванночек с мыльным раствором. Возьмите любое мягкое мыло: «Детское», «Спермацетовое». Эти сорта обладают наиболее очищающим и смягчающим действием. Подержите в мыльной воде ногти несколько минут и промойте. Затем тщательно вытрите их.
   Следующий шаг – нанесите на кожу вокруг ногтей немного жирного крема. Причем делайте это регулярно. Хорошее смягчающее действие оказывает сок огурца, отвар «Геркулеса», картофеля, шалфея, липового цвета. Возьмите по 1 ст. л. каждой травы на 1 стакан кипятка.
   Стоит только ослабить уход за руками, как разросшаяся ногтевая кожица легко надрывается. Иногда даже появляются заусеницы. Как с ними бороться?
   Аккуратно срежьте их ножницами и прижгите ранку зеленкой, йодом или одеколоном. Предупредить появление заусенциц можно, систематически втирая жирный крем в кожу вокруг ногтей.
   При помощи специальной пилочки (желательно неметаллической) придайте правильную форму неровным краям ногтя. Длина ногтя может быть любой – главное, чтобы вам было удобно. Например, врачи, музыканты, машинистки, люди, постоянно имеющие дело с клавиатурой компьютера, просто не могут себе позволить отращивать длинные ногти. В этом случае необходимо найти какой-то компромисс – выберите среднюю длину, так как слишком короткие ногти не очень красиво смотрятся. Кроме того, немного выступающий край ногтя над мягкой частью кончика пальца будет защищать его от механических повреждений. Но помните, что длинные ногти требуют более тщательного ухода.
   Однако бывает и так, что капризы моды диктуют женщинам иметь короткие ногти. Пик такой моды прошел пару лет тому назад. Если вам вдруг захочется вернуться к подобной моде, то не забывайте о том, что такие ногти требуют не менее тщательного ухода, чем длинные. Не следует обрезать ногти «до мяса» – вы можете повредить живые ткани. Лучше оставить хотя бы тоненькую выступающую полоску ногтевой пластины. Короткие ногти лучше всего красить в темные и яркие тона – так вы подчеркнете стильность вашего имиджа. Если вы помните, то с периодом моды на короткие ногти связано появление черного лака, который сначала и применялся для украшения подобных ногтей. Эксперименты такого рода рекомендуются прежде всего особам молодым, стильным и независимым.
   В качестве «скорой помощи» вашим ногтям может служить и следующая смесь. Возьмите 1 ч. л. нашатырного спирта, 50 г глицерина. Нанесите смесь на влажную кожу.
   Перед стиркой, мытьем окон смажьте кончики пальцев кремами «Силиконовый» или «Защитный». Они предотвратят воздействие на ногти вредных химических веществ, разрушающих ногтевые пластины. А лучше последовать примеру американских женщин, которые не начинают стирку и мойку посуды, не надев резиновых перчаток.
   Осторожней относитесь вообще ко всяким контактам с любыми химическими веществами. Некоторые из них могут не только повердить здоровью ногтя, но и испортить его внешний вид. Например, если вы окрашиваете волосы, позаботьтесь о том, чтобы ваши ногти не соприкасались с красящим составом. Известно, что структура ногтя полностью аналогична структуре волоса. Поэтому ногтевая пластина неизбежно окрасится в тот же интенсивный цвет, что и волосы. Для этого в комплект краски обязательно входит пара тоненьких перчаток, надевать которые нужно обязательно.

Глава 4
Основы маникюра

   Считается, что хорошо относящуюся к себе женщину можно узнать по прическе, ухаживающую за собой – по маникюру. О том, можно ли делать его в домашних условиях и как делать его правильно, вы узнаете из этой главы.
   Также на состояние ваших ногтей большое влияние оказывает насыщенность вашего рациона витаминами, в частности витамином А и витаминами группы В. Эти вещества должны употребляться в достаточных количествах. Если вы выяснили нехватку их в употребляемых вами продуктах, то вполне возможно употребление специальных препаратов, содержащих суточную дозу этих важных витаминов. Для лечения ногтей также рекомендуется употреблять комплексные препараты, созданные специально для ухода за ногтями и волосами (вы наверняка знаете, что они имеют похожую структуру).
   Ногти нуждаются в повседневном уходе. Несколько раз в течение дня рекомендуется пользоваться специальной ногтечисткой. Ею следует удалять грязь из-под ногтей. Но пользоваться для этой цели ножницами, иглами, ножами и тому подобными предметами запрещено категорически, так как ими можно легко травмировать кожу или сам ноготь, да к тому же это негигиенично. Кроме того, твердые предметы оставляют на «изнанке» ногтя царапины. Это приводит к тому, что в них впоследствии набивается грязь, которую очень непросто вычистить. Также хотя бы раз в день следует мыть кончики пальцев щеткой и мылом. Однако помните, что щетка не должна быть излишне жесткой.
   Маникюр – это уход за здоровыми руками, их кожей и ногтями. Эта «церемония» включает в себя гигиеническую, косметическую обработку и украшение. Современные женщины делают маникюр один или несколько раз в неделю. Некоторые из них постоянно посещают специальный салон, а многие приспособились делать маникюр дома, сидя на диване перед экраном телевизора. Смеем с уверенностью сказать, что последний вариант ничем не хуже и не уступает профессиональному. Необходимо просто делать все правильно, не упуская из виду ни одного нашего совета.
   Вам потребуется хороший маникюрный набор: стоит он не так уж и дорого, а прослужит долго и верно. Постарайтесь найти неметаллические принадлежности для маникюра. Дело в том, что металлические соскабливают с ногтей протеин и плохо влияют на их состояние. Перед каждым употреблением протирайте инструменты одеколоном, чтобы не занести какую-нибудь инфекцию.
   Итак, в вашем распоряжении должны быть: пилочка; тупая лопаточка для отодвигания кожи вокруг ногтей; маленькие ножницы с изогнутыми концами; специальные щипчики и палочка для чистки.
   Все металлические части маникюрных инструментов сделаны из специальной хромированной стали. Кстати, в настоящее время выпускаются самозатачивающиеся щипчики. Это очень удобно потому, что щипчики не тупятся и пригодны к употреблению достаточно долгое время.
   Пилочки лучше использовать высококачественные. Они имеют алмазное или песчаное напыление и не травмируют ногти. О том, что лучше не использовать пилочки с металлическим наконечником, мы уже говорили. В настоящее время все современные салоны обзаводятся особенными пилочками, которые имеют несколько видов покрытий, позволяющие не только подпиливать ноготь, но и полировать его, что для современного маникюра очень важно. Если вы хотите, чтобы ваш ноготь имел идеально ровную поверхность, обязательно приобретите себе такую пилочку и можете считать себя просто профессионалом домашнего маникюра.
   Ножнички можно иногда использовать вместо щипчиков для обрезания кутикулы – кожицы вокруг ногтя. Лучше всего сами ногти не подрезать ножничками, а укорачивать с помощью пилочки.
   Маникюрная лопаточка создана для того, чтобы отодвигать (а не обрезать) кутикулу. Иногда для этой же цели служит специальная палочка из розового дерева. Вам необходимо научиться правильно обращаться с этим маникюрным приспособлением. Будьте осторожны, чтобы не повредить нежную кожу вокруг ногтей.
   В некоторых наборах для ухода за ногтями продается специальный масляный состав, облегчающий процедуру отодвигания кутикулы. Такое масло – вещь очень полезная. Она помогает сделать процесс маникюра наиболее щадящим для ногтя. Многие салоны красоты уже отказались от процедуры обрезания кутикулы, которая удаляет не только отмершие, но и живые ткани. Такую возможность дает современным мастерам маникюра именно указанное средство.
   Чтобы ногти были гладкими и блестящими, изобретены специальные пилочки для полирования ногтей. Недавно появилось новое приспособление для полировки ногтей: электроприбор с войлочным конусом.
   Кроме маникюрного набора, вам потребуются маленькая мисочка с теплым мыльным раствором, флакон с жидкостью для удаления лака, крем для рук и кусочек ваты. Старайтесь пользоваться только специальной жидкостью для снятия лака. Обычный ацетон, который многие до сих пор используют, не содержит касторового масла и поэтому сильно пересушивает ногти. Ну и, конечно, необходим лак.
   Маникюрные принадлежности предназначены строго для индивидуального пользования. В противном случае вы можете подхватить какую-либо инфекцию или же сами заразить своих близких. Конечно, в салонах красоты маникюрные приборы обрабатывают специальными дезинфицирующими растворами, чтобы уберечь клиентов от заражения. Ведь при проведении маникюра возникают микроскопические ранки. Поэтому при посещении салона внимательно следите за тем, чтобы маникюрные приборы были тщательнейшим образом обработаны. Грязными маникюрными инструментами можно занести не только такое сравнительно безобидное заболевание, как панариций, но кое-что пострашнее – СПИД, различные формы гепатита и т. д.
   Если вы делаете маникюр дома, не забывайте перед каждым употреблением вымыть инструменты горячей водой с мылом даже в том случае, если ими пользуетесь только вы. Металлические части лучше всего протирать спиртом. Так вы не допустите проникновения инфекций в маленькие, незаметные повреждения кожи и ногтей.

Как самостоятельно сделать маникюр

   Маникюр должен состоять из следующих этапов: снятие лака, подпиливание, очистка, отодвигание надкожицы, удаление заусеницев и окрашивание лаком.
   1. Маникюр начинается с удаления старого лака. Смочите ватный тампон в растворителе и снимите остатки лака. Запомните, недопустимы нестертые следы лака! Снятие лака с помощью самого лака возможно только при отсутствии специального средства. Этот прием можно рассматривать только как экстренную меру. Ни в коем случае не делайте этого слишком часто.
   При снятии лака старайтесь не испачкать кожу вокруг ногтя. Лучше используйте жидкость, не содержащую ацетона.
   Не счищайте остатки старого лака напильником или острием иглы (некоторые умудряются проделывать и такое). Вы рискуете серьезно повредить поверхность ногтей.
   2. Щипцами-кусачками укоротите ногти до желаемой длины. Если ногти не слишком длинные, можно обойтись и без помощи ножниц.
   3. Пилочкой придайте ногтям необходимую форму, двигаясь от края ногтя к середине. Пилку нужно держать легко, без нажима. Плавными движениями очень осторожно, чтобы не испортить форму ногтя, вначале обработайте его боковые стороны. Затем направляйте пилку по полукругу, то слева, то справа от краев по центру стараясь как можно меньше стачивать гладкую поверхность ногтевой пластинки.
   Для придания ногтям нужной формы пользуйтесь лучше пилкой с двусторонней насечкой. Сторона с грубой насечкой служит для грубого опиливания свободного края ногтя, а сторона с мелкой – для придания ему окончательной формы.
   Движения при опиливании должны быть короткими и строго в одном направлении. Пилка не должна задевать кожу на концах пальцев, так как это может привести к ее огрубению. Не запиливайте ногти слишком глубоко, иначе состояние ваших ногтей со временем ухудшится. Помните, что закругления должны начинаться в точке, где кончается кожа пальца.
   4. Форму вы, конечно, выберете сами, но мы не советуем затачивать острые «когти» – это выглядит просто отталкивающе. Лучше придать им аккуратную овальную форму. Вообще, наиболее красивы ногти миндалевидной и овальной формы. Хотя в последнее время стали популярны ногти, отточенные прямоугольно.
   Свободный край ногтя должен выступать над мягкой частью пальца на 3–4 мм, так как более короткое подстригание может изменить форму пальцев, расширив и утолщив концевые фаланги пальцев. Длинные же ногти тоже имеют недостаток – под ними быстро скапливается грязь, они мешают работать. Кроме того, форма ногтей должна гармонировать с формой руки.
   5. После того как вы придадите ногтям нужную форму, подержите руки в теплой мыльной воде. В нее можно добавить немного любого смягчающего средства – шампуня, жидкого мыла или геля для душа. Это поможет снять напряжение и смягчит кожу вокруг ногтей.
   Перед погружением в воду нанесите на основание ногтя специальное средство, смягчающее кутикулы. Дайте ему впитаться в течение нескольких минут.
   Споласкивать руки после этой процедуры не обязательно. Смажьте кремом основания ногтей для смягчения кожи кончиков рук.
   Сделайте легкий массаж рук, чтобы усилить кровообращение и обеспечить ногтям хорошее питание – это одно из основных условий хорошего состояния ногтей и удачного маникюра.
   6. Затем тщательно вытрите руки и возьмите ногтечистку. С ее помощью осторожно удалите грязь из-под ногтя, смажьте питательным кремом надкожицу ногтевого валика.
   7. Теперь с помощью тупой лопаточки отодвиньте кожицу вокруг ногтей. Делайте это очень осторожно, чтобы не повредить кожу. Для этой процедуры, повторяем, подходят только деревянные палочки. Металлические (которые чаще всего входят в маникюрные наборы) слишком грубы.
   Кстати, существует два вида маникюра: когда при помощи щипчиков подрезается кутикула и когда она просто отодвигается чуть дальше. Выберите то, что больше вам по душе и легче в исполнении.
   Для подрезания кутикулы пользуются специальными щипчиками. Концы их должны быть остро заточены, чтобы можно было легко подрезать кожицу, а не мять ее. Работать щипчиками следует с большой аккуратностью и осторожностью, ведь эта полоска кожи очень тонкая и ее можно легко повредить. В салонах эту операцию делают с виртуозностью, но когда вы пробуете подрезать кутикулу сами, не обладая значительным опытом, это обычно заканчивается плачевно. Хотя, конечно, со временем и вы научитесь делать эту сложную процедуру.
   В другом случае кутикула не подрезается, а просто чуть-чуть отодвигается. Мастер пользуется для этой цели специальной маникюрной лопаточкой, а еще лучше – специальной палочкой из розового дерева. Кутикулу нужно предварительно размягчить специальной жидкостью или использовать абразивный крем с фруктовыми кислотами.
   Чтобы небольшие повреждения, возникающие при подрезании кутикулы и заусениц, не служили открытыми «воротами» для всякого рода инфекций, сразу после удаления этой полоски кожи протрите эту область 3 %-ным раствором перекиси водорода.
   После того как вы обработаете кожу у основания ногтей, снова нанесите на кончики ногтей немного крема. Вотрите его легкими массирующими движениями, продвигаясь от кончиков ногтей к суставам. (Кстати, проводите эту чрезвычайно полезную процедуру для ногтей регулярно, даже если ваши ногти покрыты эмалью).
   Закончив массаж, обязательно снимите остатки крема ваткой и тщательно вытрите руки. Наносить лак можно только на совершенно сухие ногтевые пластины.
   8. При проведении маникюра в домашних условиях для удаления надкожицы лучше не пользуйтесь ножницами, так как это усилит ее рост. К тому же малейшая травма может стать причиной различных воспалительных процессов, например панариция.
   Если это все-таки необходимо, осторожно срежьте надкожицу ножницами, держа их прямо, без наклона, чтобы не образовались заусеницы. В случае пореза кожи сразу же продезинфицируйте ее: перекисью водорода или настойкой йода.
   При удалении надкожицы советуем вам:
   1) не отодвигайте ее вверх полотенцем, вытирая руки после мытья. Иначе надкожица загрубеет или отстанет от ногтя и травмируется;
   2) не отодвигайте ее заостренной палочкой или лопаточкой. Это может стать причиной появления заусениц;
   3) помните, что удалять надкожицу можно только во время процедуры маникюра (а не в другой обстановке).
   Чтобы не травмировать надкожицу, не удаляйте ее щипчиками. Иногда в результате таких манипуляций образуется валик, который трудно поддается удалению и очень уродует ноготь.
   9. Удалите заусеницы маленькими щипчиками или ножницами и опять обязательно продезинфицируйте пальцы рук. Отполируйте поверхность ногтя. Полирование – это важный шаг, но только в том случае, если после этой процедуры наносится специальный гель. С помощью полирования приподнимаются естественные клеточки ногтя, создавая тем самым гладкую и сухую поверхность. Для полировки необходима пилка средних размеров.
   Отшлифовывают ногти для того, чтобы придать им красивый натуральный блеск. Для этого вы можете воспользоваться специальной полировальной пилкой, например от «Маргарет Астор». С помощью пилочки можно хорошо зашлифовать маленькие трещинки и пятнышки на ногтях, после чего ногти выглядят гораздо лучше.
   Как мы уже упоминали, в последнее время в салонах все чаще пользуются специальным приспособлением – электроприбором для полирования ногтей с войлочным конусом. Такой прибор не травмирует ногти и в то же время прекрасно полирует их. Вы можете тоже приобрести себе это приспособление, но прежде чем его использовать, внимательно изучите прилагаемую инструкцию.
   Во время полирования нельзя ни в коем случае дотрагиваться до ногтей (иначе можно занести инфекцию). Чтобы определить, достаточно ли ногти отполированы, внимательно осмотрите их. Если остались какие-нибудь матовые места, еще раз отполируйте их.
   После полирования часто остаются «опилки». Для их удаления просто постучите пальцами одной руки о другую руку. Не пользуйтесь маникюрной щеточкой, чтобы очистить поверхность. На щетке могут остаться натуральные масла, которые затруднят процесс нанесения на ногтевую пластину геля или лака.
   10. Теперь ополосните руки еще раз и вытрите их салфеткой. Закончив обработку ногтей, нанесите питательный крем на руки и сделайте легкий массаж. Поглаживайте пальцы и кисти рук по направлению к предплечью, как будто натягиваете тесную перчатку.
   В «разгрузочные» дни следите за своими ногтями еще более тщательно. Их надо активно очищать, подрезать и подпиливать немного короче обычного. А также нужно укреплять ногтевую пластинку, особенно если ногти ломаются и слоятся.
   Если ногти ломкие, не рекомендуется часто накладывать лак. К тому же некоторые женщины обладают повышенной чувствительностью к нему. Бывает, что после его употребления кожа раздражается и даже воспаляется. В этом случае необходимо поменять эмаль на более качественную и дорогую. Если и это не помогло, обратитесь к врачам-специалистам.
   Итак, делаем выводы из всего сказанного. Красить ногти лаком нужно, но в меру. Не лишайте ногти красивого блеска и оригинальности. Не ходите с ненакрашенными ногтями – они будут блеклыми и невзрачными. К тому же лаки не только придают ногтям желаемый цвет, но и ухаживают за ними, особенно если вы приобретаете продукцию хороших фирм.

Как нанести лак для ногтей

   После того как вы подстригли и подпилили ногти, обработали надкожицу и удалили заусеницы, можете приступить к нанесению лака. Поверхность ногтя должна быть идеально чистой, только в этом случае лак равномерно распределится и будет крепко держаться. Перед нанесением лака нужно непременно обезжирить ногевую пластину с помощью специального средства – это гарантирует, что ваш лак продержится на ногте достаточно долго.
   Сначала нанесите лак-основу, тогда цветной лак ляжет более ровным слоем. Лак-основу можно и не покрывать цветным лаком. Как правило, в состав основы входят протеины, витамины, увлажняющие вещества. Лак-основа хорошо укрепляет ногти и защищает их от вредных веществ, которые содержатся в цветных лаках. Существуют еще и такие лаки, которые можно наносить как под лак, так и на него, – они укрепляют ногти и способствуют тому, что маникюр держится дольше.
   Прежде чем использовать цветной лак, несколько раз интенсивно встряхните флакон, чтобы лак перемешался. Покрывая лаком ногти, каждый раз кисточку обмакивайте в лак. Возьмите на кисточку столько лака, чтобы его хватило для одного мазка. Ведя кисточку от кутикулы к краю ногтя, придайте ей веерообразную форму. Таким образом будет покрыта вся поверхность и получится гладкий и ровный мазок.
   В салонах для нанесения лака используют специальную, очень тонкую кисточку из натуральной шерсти. Это позволяет сделать мазки более аккуратными, а слой лака – предельно тонким. О том, что лак нужно наносить непременно тонким слоем, необходимо помнить всегда – так он ровно ляжет, быстрее высохнет и будет дольше держаться. Поэтому всегда старайтесь набрать на кончик кисточки как можно меньшее количество лака. Начинать наносить лак нужно маленькими аккуратными мазками, двигаясь от кончика ногтя к его основанию. Для этого очень важно, чтобы лак был достаточно жидким, иначе вы не сможете добиться необходимой тонкости слоя и аккуратности нанесения.
   Сначала нанесите лак на центр ногтя, а потом на боковые участки. Для этого, начиная от кутикулы, поставьте кисточку так, чтобы она немного перекрывала центральный мазок. Для окончательного штриха аккуратно разровняйте лак на конце свободного края. Когда нанесете лак на все ногти, добавьте верхний слой лака – это поможет предохранить его от быстрого стирания. Второй слой лака наносите в такой же последовательности.
   Если вы хотите нанести на ноготь сразу несколько оттенков лака, сначала сделайте светлую основу, а затем цветной лак в несколько слоев. Хорошенько высушите ногти.
   Нанося лак на одни участки ногтя и оставляя незакрашенными другие, можно подкорректировать форму ногтей. Если у вас длинные выпуклые ногти, не покрывайте лунку лаком, а на свободном крае ногтя оставьте очень тонкую белую полоску.