Ирина Викторовна Брагина. Сверхвозможности бойца

   Заметьте, что начинающие уличные бойцы прекрасно осведомлены о том, какие боевые качества предпочтительней в реальной драке, ведь они на практике усвоили эти уроки! Посмотрев немного нашу тренировку, один из них спросил: «А почему вы работаете без защитного снаряжения?! У вас, что, удары – ненастоящие?!»
   Тогда мы попросили одного из наших учеников продемонстрировать, настоящие у нас удары или – нет! Наш ученик, подойдя ближе, поинтересовался:

«С какой скоростью их бить?»

   Надо заметить, что этот вопрос привел в легкое замешательство наших незваных гостей; их удивила уверенность нашего ученика и готовность немедленно продемонстрировать свое мастерство! Вопрос нашего ученика был вполне закономерен. В ШАР удары выполняются в широчайшем диапазоне скоростей: от сверхмедленных до – боевых! Естественно, на высоких скоростях подобные удары становятся неотбиваемыми и чрезвычайно опасными, тогда как на медленных скоростях можно проверить адекватность реагирования любого бойца.
   Мы предложили ему атаковать любого из «гостей» на средней скорости, и наш ученик выполнил связку ударов (в живот и в голову), причем оба удара достигли своих целей, несмотря на попытки отбить их. Оказалось, что «гость» не сумел адекватно защититься даже на невысокой скорости, и причина была в том, что он никак не ожидал, что против него будут выполнены «правильные» удары, т. е. удары, которые ничем, кроме пониженной скорости, не отличаются от настоящих! Отброшенный сильным (но не быстрым!) толчком к стене, начинающий хулиган крайне удивился тому, что произошло, ведь он не смог защититься даже от таких медленных ударов, но на этом его «приключения» не закончились, так как теперь мы попросили нашего ученика выполнить какой-нибудь удар с постепенным увеличением силы (принцип «сильней-сильней»). Наш ученик сначала обозначил (т. е. показал) медленный удар в живот, после чего начал проводить его со ступенчатым увеличением силы, и уже на третьем по счету ударе стало очевидно, что гость с улицы не сумеет отбить следующий удар. Таким образом, подростки наглядно убедились, что удары, которые используют наши ученики, – настоящие! Никто из них не захотел бы на своей шкуре испытать силу этих ударов в уличной стычке. Кроме того, выяснилось, что хулиганы занимаются в одной из секций бокса. Теперь вы понимаете, что такое настоящие удары и защиты, а сейчас вернемся снова к основной теме.
   В наших первых публикациях мы уже описывали способы развития сверхскорости боевых движений. В первую очередь, это были разнообразные гимнастики, которые можно выполнять на пределе своих скоростных возможностей (например, «движения в воде», «круги в воздухе», «огненный стержень», «лучевые» движения и др.), а также многочисленные виды ударов, при выполнении которых вы также стремились к предельным скоростям (серии ударов в прыжке и удары «быстрей-быстрей», «небесные удары» и «удары ветра», удары с «огненной земли» и «удары ярости», ведение боя с «невидимым супербойцом») и мн. мн. др. Напомним, что все перечисленные техники выполняются также и с оружием.

Развитие сверхскорости – самый легкий путь к достижению гарантированной победы!

   Ваш противник не успеет среагировать на чрезвычайно быстрые движения и окажется совершенно беспомощным, поэтому приобретение навыка выполнения именно сверхскоростных ударов подарит вам поистине фантастические возможности! Представьте, каким явным превосходством вы будете обладать, если скорость ваших движений станет намного выше, чем у противника. Поначалу вы даже удивитесь, насколько «медленно» он двигается, словно в замедленной видеосъемке! Важно только, чтобы это «удивление» не помешало вам продолжать бой. Некоторые ученики рассказывали, как впоследствии, оказавшись в экстремальной ситуации, они также обнаружили странную «медлительность» своих соперников, и, как результат, нашим ученикам удалось достаточно быстро одолеть их.
   Техники и упражнения ШАР, с которыми мы познакомим вас, желательно выполнять в той одежде и с тем защитным снаряжением, которое будет на вас во время учебных или состязательных схваток. Именно поэтому у нас нет какой-либо униформы (в виде кимоно, борцовских курток, военного камуфляжа или др.), столь распространенной во всех Школах единоборств. Кстати, если вы занимаетесь боксом, то упражнения по развитию сверхскорости ударов необходимо выполнять именно в боксерских перчатках, лишь в этом случае ваши навыки окажутся применимыми в тех искусственных условиях, в которых вы окажетесь на ринге.
   В качестве важнейших способов развития сверхскорости используйте «удары ветра» (например, «ветер в руке» и «рука-ветер»). Основным критерием правильности выполнения «ударов ветра» является достижение такой скорости удара, при которой вы слышите свист рассекаемого воздуха. Как только у вас это будет получаться, ваши удары станут по-настоящему неотбиваемыми, так как скорости подобных движений окажутся намного выше скорости реакции любого человека, который попытается их парировать. Не менее любопытен и такой эффект:

При выполнении сверхскоростных движений окружающее пространство становится… «вязким»!!!

   Подчеркнем, что появление «внешней вязкости» является одним из основных признаков достижения требуемых скоростей! Наличие специфической «вязкости» окружающего пространства служит внутренним (основанных на собственных ощущениях!) боевым тестом, с помощью которого сравнительно безопасно можно оценить реальный уровень своего мастерства. Другим специфическим ощущением при выполнении «ударов ветра» является чувство «отрыва» (!) бьющей конечности (например, пальцев при ударе кистью или стопы при ударах ногами) за счет вытягивания ее под воздействием центробежной силы. Речь идет об ощущениях, возникающих в бьющей части тела во время прохождения завершающей фазы удара!
   При выполнении любых «ударов ветра» оказывается огромная нагрузка на весь организм, который одновременно и тренируется (приобретая желаемые качества), и укрепляется. Обратите внимание на возникновение чувства покалывания в бьющей части тела уже после выполнения сверхскоростных движений! Эти ощущения чрезвычайно важны для овладения внутренней энергетикой организма, и чуть позже мы расскажем о том, как эти ощущения послужили толчком к развитию одного из древнейших методов лечения, который до сих пор известен и популярен на Востоке (а теперь уже и во всем Мире).
   Все «удары ветра» сначала выполняйте на воздухе, словно атакуете «невидимого противника». Меняйте траектории, делайте связки ударов и правой, и левой руками (с переменой направления атаки!). Старайтесь чаще атаковать внутренней, т. е. ладонной, зоной пальцев, чем наружной, что связано с большой разрушительной силой таких ударов и их повышенной точностью, обусловленной наработанными рефлексами в быту. Если у вас есть возможность тренироваться с напарником, то в дальнейшем нарабатывайте «удары ветра» уже по реальным целям, и в первую очередь выполняйте атаки кистью и пальцами по направлению к его лицу. Вы уже знаете, что глаза, горло и нос являются одними из важнейших целей, так как атака именно этих целей практически сразу выводит из строя любого человека!
   После выполнения любых сверхбыстрых движений прислушивайтесь к возникающим в теле энергетическим ощущениям. Эти ощущения могут быть как приятными, так и, наоборот, весьма болезненными. Как правило, болезненные ощущения однозначно указывают на проблемы со здоровьем, энергетическую ослабленность организма и одновременно – на недостаточную степень подготовки бойца, его более низкий уровень по отношению к требуемому. Примечательно, что, выполняя любые наши упражнения, вы одновременно не только выявляете свои слабости, но и устраняете их. Вы становитесь более подготовленным к высочайшим скоростным нагрузкам, которые могут возникнуть уже во время боя.
   Рукопашный бой ШАР отличается от большинства спортивных или прикладных состязательных систем, где обязательным «атрибутом» является времяёмкая и тяжелая физическая разминка, предшествующая изучению собственно боевых техник. Наши ученики, которым ранее довелось заниматься карате или рукопашным боем, рассказывали, что после тренировок по ШАР они обычно чувствуют себя полными сил и здоровья, тогда как в тех Школах, где они занимались ранее, наблюдалась совершенно иная картина! Ученики чувствовали себя выжатыми как лимон, и честно признавались, что если бы после тренировки им вдруг пришлось участвовать в уличной драке, то сил для этого у них могло бы просто не хватить. Наработка боевых движений из «холодного» состояния оказывает благотворное воздействие на весь организм человека, активизируя его скрытые резервы, подготавливая к реальным сверхнагрузкам.
   Для развития силы и резкости высокоскоростных боевых движений мы рекомендуем выполнять удары по крупным и защищенным мышцами или одеждой целям (например, в плечо, грудь, живот). Естественно, что при этом необходимо учитывать состояние здоровья напарника, иначе ваши удары могут привести к самым нежелательным последствиям. Не забывайте, что здоровье потерять очень легко, тогда как восстановиться после этого бывает практически невозможно.
   Одним из эффективных способов значительного повышения скорости ударов является техника «выдергивания» кулака из зоны поражения. Эту несложную технику мы уже описывали в нашей третьей книге (см. главу «Сверхбыстрые удары»), когда показывали способы захвата «энергетики» противника с целью лишения его силы, здоровья, уверенности. Напомним, что удар условно можно представить состоящим из двух фаз – «прямой» и «обратной»: «прямая» фаза – это движение бьющей части тела (или оружия) к цели, а «обратная» – возврат в исходную позицию (если, конечно, вы пожелаете это сделать). Когда вы настраиваетесь на максимально быстрое отдергивание кулака после удара, то само прямое движение получается намного быстрее, чем при обычном ударе! Это объясняется выполнением небольшого «реверса» туловищем, которое скручивается подобно стальной пружине. Тогда импульс, который приобретается бьющей рукой, становится намного разрушительнее! Заметим, что «выдергивание» кулака осуществляется по той же самой траектории, что и «прямое» движение к цели.
   При выполнении подобных ударов психологическое состояние, в которое вы входите, можно охарактеризовать как… жадность. Вы ничего не оставляете противнику: выбросив руку вперед, вы тотчас «забираете» ее, чтобы она не была захвачена, и одновременно «отнимаете» у противника то, чем обладает он (его энергию, силу, здоровье). Только не путайте наши боевые техники с так называемым «вампиризмом»! В ШАР вы учитесь действовать адекватно, а ведь тот, кто нападает на вас, хочет отнять у вас не только здоровье, но, может быть, даже саму жизнь. Так стоит ли жалеть его?!
   Наработка таких ударов сначала выполняется на воздухе, а затем – по боксерским снарядам и, наконец, с напарником.
   К числу других интересных техник ШАР, развивающих сверхскорость, относятся «небесные стрелы». Технику их выполнения мы описывали ранее, поэтому сейчас остановимся лишь на тех вопросах, которые остались нераскрытыми. При выполнении «небесных стрел» вы учились резко выбрасывать расслабленные части тела (кисть руки, стопу) в любом направлении. Например, кисть руки максимально резко выбрасывается вперед на уровне лица противника, а сам удар наносится тыльной частью кисти или даже пальцами (если противник успевает отпрянуть от вашего удара). Напомним, что многие техники и упражнения ШАР (как атакующие, так и защитные) выполняются из «холодного» состояния, что подготавливает организм к тем реальным условиям, когда времени для разминки не будет. Учитесь бить из «холодного» состояния!
   В качестве эффективного (и сравнительно безопасного!) способа наработки «небесных стрел» можете использовать удары по «живой лапе», в том числе на реакцию.

Подобные техники называются «птица и стрела»!

   Напарник пусть перемещает раскрытую и направленную к вам ладонь («птица»), а вы учитесь неожиданно атаковать ее, например, кончиками пальцев («стрелами»). Скорость «полета птицы» желательно выбрать достаточно высокой. Важно только, чтобы вы не промахивались! Отметим, что при выполнении данного комплекса вы нарабатываете еще и необыкновенную точность (сверхточность!) атакующих движений, а ведь именно это качество необходимо для гарантированного попадания в выбранную цель, и особенно – в подвижную.
   Поработав немного с ударами по «парящей» ладони, переходите к атакам живота. Для этого станьте оба в боевые позиции, и пусть один из вас атакует «небесными стрелами» живот напарника. Сначала тот не должен защищаться, чтобы вы могли убедиться в относительной безопасности выполняемых ударов-касаний. Когда у вас будут получаться атаки «небесными стрелами», пусть напарник уже попытается парировать их! Даже непродолжительная работа указанным образом приведет к желаемой цели: удары-касания легко будут достигать живота. Обратите внимание, как быстро разогрелись кисти рук и пальцы, а кожа их слегка покраснела, словно вы обожглись огнем или ошпарились кипятком.
   Энергетизация кистей рук сопровождается ощущениями болезненного покалывания (и распирания), словно «маленькие иголочки» (!) впиваются в вашу кожу, раздражая ее. Именно эти специфические ощущения «покалывания», возникающие в различных частях тела, подсказали нашим Предкам метод, которым до сих пор пользуются на Востоке для эффективного лечения разнообразных недугов. Мы говорим об иглорефлексотерапии! Информация о Праевропейских Истоках ее возникновения была «забыта», поэтому уже в ближайшее время мы планируем подготовить к публикации сенсационные материалы, которые покажут вам, каким образом Знания наших Великих Предков оказались в восточной Традиции.