Если вы считаете, что пояснения о вашей работе слишком сложны для понимания маленького ребенка, заранее подумайте о том, как проще объяснить основной смысл ваших занятий. Кстати, объяснение того, чем вы на самом деле занимаетесь, позволит вам попутно выявить положительные и отрицательные моменты вашей деятельности и, возможно, наведет на мысль об улучшении вашей трудовой деятельности.
   А теперь попросите малышку оставить вам рисунок или отпечаток руки. Заверьте ее, что, находясь на работе, вы часто думаете о ней, что она всегда в вашем сердце и мыслях. Это — самая легкая часть дела.
   Дальше наступает самое трудное. В заключение вашего «похода» няня должна будет забрать ребенка домой. Возможно, ваше расставание будет новой версией хватания за платье, крика и слез, обычно происходящих дома. Чтобы избежать подобной сцены на вашем рабочем месте, пройдите вместе с няней и ребенком до машины или автобусной остановки.
   На следующее утро, готовясь к уходу на работу, напомните ей, что вы вместе делали в офисе. Пообещайте ей позвонить — и обязательно сделайте это, если уверены, что ваш звонок действительно не нарушит душевного комфорта ребенка. Прежде чем взять на вооружение эту методику, как, впрочем, и большинство остальных, предлагаемых в данной книге, подумайте об индивидуальных особенностях и темпераменте собственного ребенка.
   Не ждите, что скандалы при расставании исчезнут сами собой только потому, что малышка теперь каким-то образом связана с вашим рабочим местом. Изо дня в день вы должны повторять ей то, чем вы будете заниматься на работе до тех пор, пока она не запомнит ваши слова как стихи или катехизис. После этого попрощайтесь и отправляйтесь на работу, быстро закрыв за собой дверь (можно попросить мужа в момент прощания находиться рядом с малышкой и придержать ее, чтобы она не побежала следом за вами).
   Если вы снова выходите на работу после долгого пребывания дома, то для вашего ребенка очень важно привыкнуть и найти общий язык с няней за несколько дней и даже недель до вашего первого рабочего дня. Идеальный вариант — нанять няню за месяц до этого, чтобы не только дать ребенку возможность привыкнуть к новому человеку, но и чтобы самим определить, достаточно ли хороший выбор вы сделали, и в случае необходимости произвести замену.
   Одно огромное «НО» должно быть в вашем сознании: первый день работы няни в доме ни в коем случае не должен совпадать с первым днем вашего выхода на работу. Вы не должны допустить, чтобы малыш одновременно оказался перед необходимостью привыкать к двум новым ситуациям — это большое испытание даже для самых общительных и самостоятельно мыслящих детей.
   Няня должна особенно постараться, чтобы время, проведенное без вас, было для малышки как можно более приятным. Заранее договоритесь с няней, чтобы она предприняла что-то особенное — к примеру, сходила бы с малышкой на новую детскую площадку, причем такие прогулки должны происходить как можно раньше с утра няни, чтобы направить мысли ребенка в приятное русло и отвлечь его внимание от факта, что вас нет дома.
   Вниманию родителей чрезмерно робких и застенчивых детей: вам необходимо поручить няне, чтобы она придерживалась привычного распорядка дня.
   В таких случаях ребенку всегда помогает «переходный» предмет: любимое одеяльце, плюшевый мишка или другая игрушка, с которой малыш чувствует себя особенно комфортно в стрессовой ситуации. Посоветуйте ему держать эту вещь рядом во время вашего отсутствия. Поговорите с игрушкой сами, причем очень уважительно. Скажите: «Ты сегодня прекрасно проведешь время с Дорией, ждите меня, пока я не вернусь с работы!»— и на прощанье поцелуйте игрушку, чтобы показать малышке, что вы цените все, что она любит, а значит, и все ее чувства.
   Совершенно очевидно, что после выхода на работу не следует отучать малышку от привычек или действий, которые она находит удобными для себя, т. е. не начинайте приучать ребенка к горшку, отбирать соску-пустышку или запрещать сосать палец; пусть она, если хочет, хоть каждый день надевает старую вязаную шапку, даже если на дворе стоит июльская жара — позвольте ей это.
   Даже если вы захотите внести некоторые изменения в утренний распорядок дня ребенка, остальную часть времени он должен проводить как обычно: няня должна уложить его спать в обычное время и приготовить еду, к которой он привык, причем неплохо в первые несколько дней давать любимые блюда. Не позволяйте няне требовать от ребенка в это время соблюдения каких-то новых правил или ограничений. Ведь намного труднее привыкнуть к отсутствию мамочки, если заменяющий ее человек ругает тебя за то, на что мамочка не обращала внимания. Поговорите с няней, предупредите ее о том, что вы позволяете малышке, а чего — нет, чтобы между ними не возникло непонимания.
   Особо нервным родителям, беспокоящимся о том, как пережил ребенок утреннее расставание, хорошо сделать краткий звонок домой сразу же по прибытии на работу.
   Предположим, что няня делает все возможное для того, чтобы помочь малышке пережить этот переход, но и вам следует проявлять терпение. Все обязательно будет хорошо. Возможно, вы полагали, что недели через две вы сможете уходить из дома без слез, а малышка плачет все сильнее. Вот уж почти месяц прошел — и никаких признаков улучшения ситуации. Значит, настало время изменить тактику.
   Попытайтесь применить радикально отличающийся подход: встаньте примерно на час раньше, оденьтесь и отправляйтесь на работу, пока малышка не проснулась. В таком случае она не сможет заставить вас наблюдать эту душераздирающую сцену, испытывая чувство вины, а проснется с новой реальности, которую ей придется принять.
   Возможно, вы убедитесь, что няне ребенка недостает изобретательности или опыта, чтобы помочь ребенку пережить этот переход. Если неподалеку от места работы есть хороший детский центр, возможно, будет лучше устроить малышку туда, к тому же тогда вы сможете отвозить ее сами, что несколько отдалит момент расставания, и она попадет туда, где другие родители тоже будут оставлять своих детей, так что это может стать удачным вариантом. Возможно, вам удастся найти такой центр, где вам позволят навещать малышку в течение дня, что может быть особенно важно для кормящих мам, которым из-за выхода на работу пришлось отлучить ребенка от груди.
   Еще одним преимуществом детских центров является то, что там день ребенка будет четко распределен; уход и обучение будут осуществлять профессионалы и особый упор делается на обучение и развитие необходимых навыков. Поступление ребенка в группу может стать шагом вперед из дома и из младенчества. Если вы хотите, чтобы ваша малышка осознала, что она — большая девочка, которая ходит в группу каждый день, как папа и мама на работу, тщательно подыскивайте детский центр, который, по вашему мнению, сможет обеспечить вашей девочке благотворную среду для воспитания и обучения.
   Если же ваша малышка по-прежнему боится расставаться с вами, читайте дальше.
 
   Кристофер без проблем привык к тому, что меня в течение рабочего дня не было дома. Он прекрасно ладил с няней, которая оставалась с ним дома. Однако как только он пошел в детский сад, все изменилось: когда я оставляю его там, он ведет себя как в первый раз. Я уж подумываю забрать его оттуда и подождать еще год. Как думаете, это хорошая мысль?
   Точно так же мы собирались поступить с собственной дочерью Карен, когда впервые отвели ее в детский сад в три с половиной года. Интересно, был ли ваш малыш столь же непреклонен в своем нежелании идти в детский сад, как наша Карен. Более подробно о том, как это происходило с нашим ребенком, рассказано на ###стр. 64. Как вы сможете убедиться, ей удалось преодолеть свой страх, и все испытали огромную радость от ее успехов. В дальнейшем адаптация Карен во многих новых ситуациях проходила легче благодаря уверенности, которую она обрела, поняв, что смогла справиться с необходимостью покидать дом каждый день.
   Из собственного опыта мы поняли одну очень важную вещь: необходимо доверять профессионалам, работающим в детском учреждении, которое мы выбрали. Они были абсолютно правы, когда, как нам казалось, поступали бессердечно, настаивая, чтобы мы как можно быстрее уходили в то время, как наш ребенок плакал, не желая расставаться. Как позже нам рассказывала воспитательница, чем быстрее мы уходили, тем быстрее прекращались слезы и тем легче сотрудникам садика было вовлечь нашу малышку в коллективную деятельность и отвлечь ее. Когда мы, крадучись, возвращались к зданию детского центра, чтобы подсмотреть за Карен в окошко, мы собственными глазами видели, как все происходило: буквально через одну-две минуты после нашего ухода дочь поднималась с пола, прекращала плакать и, вполне счастливая, играла с малышами из своей группы.
   Найдите хороший детский центр, основательно изучите его возможности, а затем доверьте профессиональным воспитателям оказание помощи вам и вашему ребёнку в переходный момент к новому этапу в его жизни. Это не будет самодеятельностью, а если вы все же попытаетесь действовать самостоятельно, то можете только усугубить ситуацию.
   Однако это вовсе не означает, что теперь вы ничего не можете сделать. Вот некоторые действия, которые дополнят усилия воспитателей, которые помогут вашему маленькому Кристоферу или Карен приспособиться к новому образу жизни.
   1. С сегодняшнего дня и в дальнейшем продолжайте соблюдать краткий ритуал прощания. Выйдя из машины или пройдя с малышом до двери, крепко обнимите и поцелуйте его — ну, может быть, добавьте: «Веселого тебе дня!» — но и только. Не поддавайтесь искушению ответить на просьбу поцеловать его еще раз или подождать еще только одну минуточку, чтобы ребенок не надеялся таким образом продлить время прощания с вами.
   2. Сделайте так, чтобы в детском саду ребенку было интереснее и веселее, чем дома. Если ваш дом —игрушечный рай, настоящее царство искусства или животных, то как же может соревноваться с ним детский сад? В нашем случае, к примеру, помогло то, что мы и не думали покупать трехлетней девочке мольберт и набор кистей. Возможность писать собственные картины красками приводила ее в восхищение и трепет, и это она могла делать только в детском саду. Весь первый месяц каждое утро (как только мы скрывались за дверью) она надевала халатик и занимала место за мольбертом. Мы наблюдали, что и другие дети находили там себе занятие по душе: для одних это была большая лошадь-качалка, для других — гимнастический снаряд, а третьи с увлечением играли в полностью обставленной игрушечной кухне в детский рост. В хорошо оборудованном детском учреждении предоставляется широкий выбор заманчивых занятий, благодаря которым ваш малыш скоро с удовольствием будет находиться там.
   3. Позвольте малышу взять с собой любимый домашний предмет. Это может быть плюшевый мишка, одеяльце или какая-нибудь другая игрушка, которую он обычно брал с собой в кроватку. Не во всех детских учреждениях разрешается делать это. Некоторые специалисты считают, что все эти вещи относятся к младенческому миру и, когда начинается дошкольный период, их следует оставить в прошлом. Во многих, точнее сказать — в большинстве детских центров запрещают приносить соски-пустышки и пытаются бороться с привычкой сосать палец во время дневного сна. Выбирая детское учреждение для своего малыша, вы должны быть уверены, что воспитатель с пониманием отнесется к его любимым вещам и в случае необходимости ребенок обязательно получит поддержку. Зачастую ребенку, чтобы чувствовать себя спокойно в стрессовой ситуации, обязательно нужно знать, что его любимая кукла находится рядом в уютном домике или в коробочке.
   4. Постарайтесь заранее познакомить малыша с воспитателями детского сада: хотя бы однажды он должен поиграть в классной комнате или на детской площадке. Это должно произойти не за несколько месяцев до того, как он начнет посещать детский сад (потому что если это случится слишком рано, то ребенок все забудет), но и не перед самым началом посещения — иначе у него не останется времени привыкнуть к мысли, что для него наступает новый детсадовский период. Попытайтесь раздобыть список группы, которую будет посещать ваш малыш, и пригласите к себе домой или на ближайшую детскую площадку одного или двух будущих товарищей.
   5. За неделю до первого дня посещения, а может быть, и раньше ежедневно говорите с малышом о детском садике. Не пытайтесь увещевать и подбадривать его, что там он будет без мамы и папы; это может напугать и утвердить в его сознании страх. Ваши успокаивающие слова и фразы понадобятся после того, как малыш сам почувствует, как это страшно остаться одному в новом месте. Вместо этого говорите, причем как можно подробнее, о том, чем дети занимаются в детском саду. Если, к примеру, в группе есть живой уголок с кроликами или хомячками, обязательно расскажите об этом. Говорите все это бодрым и уверенным тоном, чтобы вселить в ребенка мысль: детский сад — это неотъемлемая часть жизни каждого ребенка. Расскажите, как вы сами любили ходить туда, когда были маленькими (а если это было не так — см. ###стр. 175 главы 5 о значении изобретательной выдумки).
   6. Если все же у ребенка возникает страх при расставании, он начинает кричать и плакать — подавите, подавите, подавите!!! все свои природные материнские и отцовские инстинкты броситься ребенку на помощь. Не говорите ему, что заберете его домой раньше, чем других детей. Не позволяйте ребенку цепляться за вашу руку, тащить в комнату или как-то иначе препятствовать вашему уходу. Не оставайтесь в помещении дольше, чем считает нужным воспитатель. Если садик хороший, вы должны доверять его персоналу.
   7. Не торопитесь делать вывод, что ваш ребенок не готов к пребыванию в дошкольном учреждении. Посетите с малышом консультанта по дошкольному обучению или специальный исследовательский центр, сотрудники которого способны оценить готовность ребенка. Ваш малыш пройдет тестирование, состоящее из многочисленных элементов: игра в мяч, умение слушать рассказ, рисование картины, складывание из кубиков различных фигур и другие «игры», в которые легко и весело играть. Собранные воедино, они позволяют создать полную картину уровня навыков и умений ребенка, включая и его эмоциональное развитие.
   8. Если у вашего малыша обнаружатся какие-то особые проблемы адаптации или развития, консультант направит вас в детское учреждение, располагающее необходимыми для него условиями, или же посоветует программу помощи в домашних условиях для подготовки к посещению детского сада в более поздний срок.
 
   ### страница 64
   Карен идёт в детский сад: грустная история (но со счастливым концом)
 
   Вот эта история. Наша дочь Карен пошла в детский сад в три года и девять месяцев. В первый день она поднялась рано утром, вся сияющая. Мы одели её и бодро сообщили, что настало время ей отправляться в детский сад. За несколько недель до этого мы водили её туда и она прекрасно провела время. Карен восприняла это известие с большим энтузиазмом и даже стала что-то взволнованно лепетать. Когда мы вошли в садик, то подумали, что всё складывается очень здорово: там повсюду весёлые детишки забирались на различные гимнастические снаряды, карабкались вверх, скакали и прыгали. Улыбаясь от удовольствия, наша малышка устроилась на качелях среди других детей. Она настолько погрузилась в игру, что едва обратила внимание, когда мы попрощались с ней и ушли.
   «Это же просто чудесно! — думали мы. Совершенно никакого беспокойства при расставании!» Всё оказалось намного проще и легче, чем мы ожидали. Наверное, мы её очень хорошо подготовили, с чем мы себя и поздравили.
   На следующее утро мы разбудили Карен и сказали, что пора собираться в детский сад. На этот раз вместо радостного прыжка из кровати она закричала «НЕТ!» и мёртвой хваткой вцепилась в перекладину кровати так, что мы вдвоём не смогли разжать её пальцы. После десятиминутной борьбы нам наконец удалось оторвать Карен от кровати и втолкнуть в одежду. Когда мы тащили её к машине, она изо всех сил кричала и брыкалась; в конце концов мы сумели усадить её в специальное сиденье и пристегнуть ремень. Когда подъехали к садику, нам пришлось практически тащить её в помещение, а затем и в раздевалку.
   Что крылось за этим сопротивлением? Очевидно, она думала, что все прежние разговоры о детском садике и наши посещения его летом были подготовкой к однодневному событию. Она побывала там, весело провела время и этим дело кончилось. Она совершенно не собиралась делать всё это снова! Мы не предупреждали её, что это будет на следующий день и во все дни недели! В этот раз, когда мы попрощались с ней, она бросилась на пол и стала колотить по нему руками и ногами, успокоить её было невозможно.
   Мы стояли, ошеломлённые и совершенно беспомощные, не зная, что делать, убеждённые только в одном: мы не можем оставить её здесь в таком состоянии. Однако воспитательница Карен, наблюдавшая всю эту сцену, не сомневалась в том, что следует предпринять. «С ней всё будет прекрасно, — заверила она нас, — Попрощайтесь и быстро уходите, она тут же встанет. Так бывает всегда».
   Нас проводили в другую комнату, организованную специально для родителей, не желающих оставить плачущего ребёнка, где нас ожидала директор детского сада, которая сказала нам, что мы можем обойти здание с обратной стороны и осторожно наблюдать за нашей дочкой через затемнённое окно.
   Мы сделали это и увидели, что наша Карен уже не лежит на полу, а стоит у мольберта, одетая в халатик. Она была хмурой, но усердно рисовала. Успокоенные тем, что всё будет хорошо, мы отправились на работу.
   Когда мы забирали её вечером, она взяла с собой рисунок. Мы ахали и охали, называя его шедевром (он и на самом деле был таковым. Мы сохранили его для неё и собираемся хранить всегда).
   Но на следующее утро всё повторилось. На третий день было не лучше. Каждое утро нам приходилось отрывать Карен от кровати, с борьбой готовить к выходу и вести в детский сад. И каждый раз — протесты и рыдания, и каждый раз, когда мы подглядывали через затемнённое окно, видели, что через минуту-другую, полагая, что мы уже ушли, наша малышка вставала, шла к своему мольберту и принималась рисовать.
   В конце первой недели мы всерьёз задались вопросом: готова ли она посещать детский сад? Может быть, всё же стоит забрать её оттуда и подождать, пока она всё больше привыкнет к этой мысли… Эта ежедневная драма и борьба не идут ей на пользу…
   Охваченные смущением и беспокойством, мы не замечали очень слабых, но совершенно определённых признаков некоторого улучшения. С каждым днём она протестовала всё меньше и всё меньше плакала. К середине второй недели, просыпаясь по утрам, Карен больше не плакала, а в конце этой же недели, отправляя её в классную комнату, мы вдруг осознали, что, прощаясь с нами, она не пролила ни слезинки. В конце третьей недели она уже улыбалась по утрам, а к концу четвёртой всем, кто её спрашивал, говорила, что любит свой детский сад.
 
   Мы проводили собеседование с несколькими нянями, собираясь пригласить одну из них на полный рабочий день. Несколько раз представлялись прекрасные варианты, но, к сожалению, наш трехлетний Кевин ни один из них не воспринял также, как мы. Больше всего я опасалась, что в первые же несколько недель с ним будет так тяжело, что это отпугнет любую няню.
   Если вам удастся подыскать няню высшей квалификации, не сомневайтесь: у нее найдется, что противопоставить упрямому малышу. Главное, чтобы вы были уверены — она обладает необходимым опытом, характером и уверенностью в своей способности растопить лед в сердечке юного «нянененавистника».
   В качестве наиболее полного руководства, включающего буквально все для правильного выбора человека, которому вы сможете доверить заботу о своем ребенке, мы без колебаний предлагаем нашу книгу: Пегги Робин, «Справочник по выбору надежной няни». В ней освещены различные аспекты темы — начиная с объявления о приглашении няни и до проведения собеседования, поверки анкетных данных, рекомендаций о профессиональной пригодности, переговоров и подписания договора о приеме на работу. Руководство к тому, как избежать нежелательных осложнений и поэтапно подготовить встречу малыша с няней, смотрите на ###стр. 56-57.
   Одна из главных тем, обсуждаемых в книге: как по секрету от малыша помочь няне быстрее завоевать его расположение. Заранее найдите время, чтобы посидеть с ней вместе и познакомить ее с характером ребенка, его слабостями, неприязнями и предпочтениями. Предположим, что он обожает Тигру из фильма о Винни Пухе и уже смотрел его раз пять. Убедите няню, чтобы она нашла возможность посмотреть этот фильм и, может быть, даже выучить песенку Тигры. Тогда в первую встречу с малышом она может сказать: «Знаешь, ты такой симпатичный и задорный; ты напоминаешь мне Тигру из „Винни Пуха“. Ваш малыш будет в восторге от встречи с человеком, разделяющим его увлечение и считающим его похожим на обожаемый персонаж.
   С самого начала няня должна знать, какие игры больше всего любит ваш ребенок и какой десерт считает самым вкусным. Всегда беспроигрышна идея угостить малыша в первый же день знакомства его любимым блюдом, приготовленным няней специально для него.
   В первые несколько дней пребывания няни в доме вам обязательно нужно находиться рядом. Необходим так называемый «тренировочный» период, когда кто-то из родителей будет помогать ей осваиваться в вашем доме. Если же нет возможности оставаться дома в будние дни, оплатите няне работу в выходные, когда вы будете дома. За это время вы убедитесь в правильности своего выбора и сможете спокойно доверить няне любимого малыша. (Если же после «тренировочного» периода у вас будут сомнения, придется начать процесс поиска сначала!) Кроме того, у него будет возможность адаптироваться к новой ситуации. Ваше присутствие успокоит малыша, как бы показывая, что вы доверяете няне, а значит, и он может ей доверять.
   Однако иногда даже самые лучшие няни вызывают неприятие со стороны ребенка. Некоторые дети очень долго не соглашаются оставаться ни с кем, кроме родителей. В таком случае вы должны убедиться, что няню не смутит такой ход событий, и она будет искать другие способы завоевать расположение малыша. Если она любит детей, наделена добротой, энергией и сообразительностью, ей это удастся гораздо быстрее, чем вы полагаете.
   Однако контакт может наладиться еще быстрее, если в первые трудные дни няня подарит ребенку хорошие подарки. Естественно, оплатить их должны вы, но пусть упакует и преподнесет сама няня. Будьте внимательны и постарайтесь, чтобы следование этой стратегии не продлилось более недели, иначе ребенок будет ждать подарка при каждом ее появлении.
   Но сильнее подарков на малыша повлияет ваше собственное отношение. Если он заметит, что вы относитесь к ней как к второсортной замене родительской заботы, он — будьте уверены! — отвергнет ее. С первых дней примите няню как чудесное пополнение вашей семьи — проявите уважение к ней, а когда узнаете получше и она вам понравится, то и любовь.
   Одну вещь вам следует напрочь изгнать из своего сознания: дьявольский фильм Диснея «Мэри Поппинс». Этот образ отравил жизнь многим хорошим няням, потому что ни одна из них не могла соответствовать стандарту вымышленной волшебницы: в конце концов реально нельзя сделать так, чтобы все детские проблемы разрешались волшебным способом. Так что помните, ваша няня — всего лишь человек, поэтому дайте ей время и возможность для того, чтобы втянуться в работу, а малышу — время приспособиться к новой ситуации.
 
   Через несколько месяцев у меня родится второй ребенок. Поэтому я пыталась спокойно обсудить с двухлетней дочерью новую ситуацию, но стоит мне только заговорить об этом, она начинает плакать: «Ведь это я твоя малышка!» Могу ли я надеяться на то, что к моменту появления в доме новорожденного ее поведение изменится?
   О да, ее чувства обязательно изменятся, но к худшему, если только вы не найдете способ переломить ситуацию. Существуют пять проявлений состояния обеспокоенности, которые испытывают старшие дети и которые вы должны развеять, пока воображение ребенка не преувеличивало их.
   Прежде всего необходимо убедить свою дочь, что ее место никто не сможет занять. Но слишком часто повторять ей: «Ты всегда будешь моей малышкой» или же «Ты — мой первенец, поэтому ты — особенная», не следует.
   Говоря о новорожденном, вы должны дать ей ясно понять, что его появление — чудесное событие для всей семьи. Ребенок будет не у вас, а у всех: у нее будет братик (или сестренка) и она сможет с ним играть. Расскажите дочке, какие имена для младенца вы выбираете (но ни в коем случае не оставляйте за ней последнее слово!); покажите колыбельку, в которой он будет спать. Пусть она поможет вам сложить и убрать в шкаф крошечные детские вещи; расскажите, как вы будете кормить малыша, а если для этого понадобятся бутылочки, скажите, что всегда будете рассчитывать на ее помощь.
   Покажите ей одежду для младенца, дайте подержать и сравнить с ее собственной.
   Всякий раз, говоря о будущем младенце, вы должны описывать реальную картину того, каким он будет. Вот как мы говорили об этом с нашей двухлетней дочерью: «Твоя маленькая сестренка очень долго будет беспомощна. Она умеет только спать, плакать, сосать, писать и какать. Ей надо научиться сидеть, стоять, ползать, ходить, говорить. Ты уже умеешь делать все это, так что многому ее научишь сама». Такая предварительная беседа не только предупреждала Карен о том, чтобы она не ожидала получить уже готового партнера для игр, а также оберегала от разочарования, потому что на это понадобится почти весь первый год, но и убеждала ее в том, что она обладает возрастными преимуществами по сравнению с новорожденной.