I Можно предложить другой такой же надежный кровоочистительный сбор: цветки васильков – 15 г, травы крапивы – 10 г, цветки календулы – 10 г, листья грецкого ореха – 10 г, трава хвоща полевого – 10 г, трава фиалки трехцветной – 20 г, трава череды – 15 г, трава вероники лекарственной – 10 г. Все смешать. 4 полные столовые ложки залить 1 литром сырой воды, вымочить в течение ночи, а утром кипятить 5 – 7 минут. Выпить этот отвар за день в 5 приемов. Лечение длится 6 недель.
   Указанные сборы очень полезны, но несколько сложны для исполнения. Не всегда удается добыть все необходимые компоненты. Поэтому можно ограничиться 2 – 3 растениями, даже одним, но достаточно сильным, как, например, трава земляники лесной, трава и корни одуванчика или корни пырея.
* * *
   Мною испытывалась свежая трава лабазника вызолистного – таволги. С большой симпатией отношусь к этому распространенному растению, украшающему опушки лесов душистыми бело-кремовыми метелками цветов. Листья лабазника надо истолочь в кашицу и прикладывать в виде пластыря к фурункулам, карбункулам. Излечиваются они без осложнений.
   Годятся и сушеные листья лабазника: 2 – 3 столовые ложки на стакан воды, варить 5 минут. Отвар использовать для повязок не процеживая, вместе с травой.
* * *
   Иногда чирьи, фурункулы окуривают дымом сжигаемых листьев осины, затем присыпают их полученной теплой золой – это очень может пригодиться в походных условиях.
   Панариции присыпают порошком травы колокольчика сборного – с множественными сине-фиолетовыми мелкими колокольцами. В некоторых местностях на Урале и в Сибири этот вид колокольчика называют примочной травой. Действительно, примочки и припарки из травы неплохо проявляют себя, особенно если прикладывать к месту укуса собаки.
* * *
   Боль и сильный зуд при фурункулезе снимает масло из почек черного тополя – осокоря. Собранные весной свежие или высушенные почки залить любым растительным маслом из расчета 1: 5, довести до кипения и варить полчаса на очень слабом огне, чтобы не чадило. Сняв с огня, убрать настаиваться. Время настаивания 2 недели, после чего можно процедить.
   Возникает естественный вопрос: а потребуется ли это тополевое масло через две недели? Ведь яичко дорого ко Христову дню. Но нельзя жить и по пословице: гром не грянет – мужик не перекрестится. Желательно всегда иметь лекарство под рукой, тем более что оно может пригодиться при ревматизме, артритах, подагре, миозите, геморрое, а также при ожогах, экземе и других воспалительных заболеваниях кожи.
* * *
   При флегмоне с разлитым воспалением рыхлой клетчатки, карбункулах, фурункулах, чирьях, гнойных ранах прекрасно проявил себя донник лекарственный.
   Столовую ложку травы с цветками надо залить стаканом крутого кипятка, тепло укрыть и настаивать 2 часа. Настой используется наружно для припарок.
   Донник, как и зверобой, настаивают на растительном масле в пропорции полстакана на стакан, выдержать 3 недели. Пропитанные донниковым маслом мягкие хлопчатобумажные тряпицы прикладывают к пораженному месту.
* * *
   Испытанным средством при флегмонах и прочих нагноениях являются препараты эвкалипта и каланхоэ. Их можно купить в аптеке, а при необходимости прибегнуть к домашним способам.
   Многократно испытан отвар листьев эвкалипта: 1 столовая ложка на стакан сырой воды, довести до кипения и тихонько варить под крышкой 15 минут, не допуская бурного кипения. Через 10 – 15 минут процедить. Прикладывать намоченные в отваре марлевые салфетки до 5 – 6 раз в день.
   Сильным антисептическим, болеутоляющим и противовоспалительным действием обладает и спиртовая настойка эвкалипта: 3 – 4 столовые ложки измельченного листа на стакан водки или разбавленного спирта, настаивать 2 – 3 недели. Для примочек и промываний разбавляют кипяченой водой от 1 до 3 – 4 столовых ложек на стакан воды. Настойку используют и в чистом виде, но примочки и компрессы долго держать нельзя во избежание ожога.
   Что касается каланхоэ, то для лечения используются оба вида – перистое и каланхоэ Дегремона, с большим количеством «деток» на зубцах листа. Перистое предпочтительней. Из листьев отжимают сок, которым смазывают больные места, либо прикладывают пропитанные соком тряпицы.
   Каланхоэ обладает сильным противовоспалительным действием, превосходно очищает раны и язвы от омертвевших тканей и способствует скорейшей эпителизации. В случае с флегмонами, панарициями, фурункулами лечение проводят сначала зверобойным маслом, помогающим вскрыть гнойный очаг, а после снятия воспалительного процесса и появления корок переходят на смазывание соком или мазью каланхоэ.
   Для приготовления мази 2 чайные ложки сока смешивают со столовой ложкой безводного ланолина. В аптечной мази добавлены новокаин и фуразолидон. Последовательное лечение зверобойным маслом с последующим переходом на каланхоэ ускоряет заживление в полтора-два раза.

АБСЦЕССЫ

   При абсцессах очень помогут примочки и компрессы из спиртовой настойки эвкалипта, а также зверобойное масло, припарки травой обоих донников – желтого и белого.
   На абсцессы кладут сваренные на молоке свежие листья коровяка – и скипетровидного, и метельчатого.
   Пока еще ни слова не было сказано о самом распространенном в быту растении – алоэ древовидном. Обычно с него начинают лечение всех гнойничковых поражений кожи и мягких подкожных тканей. Нет, наверное, человека, который не испытал на себе его благотворное действие. Пластами разрезанных листьев обкладывают абсцессы, и такого лечения иногда бывает вполне достаточно, если повторять по нескольку раз в день на протяжении длительного времени.
   При абсцессе поневоле вспомнишь и о переступне белом. Если у самого нет его корня, то всех знакомых обзвонишь, пошлешь домочадцев по всем рынкам и адресам врачующих травников, покуда не раздобудешь. Охота ли ложиться под нож, если имеется возможность обойтись прикладыванием распаренного корня переступня – брионии.
   Знающий травник может предложить траву или корни с корневищами истода сибирского, либо истода узколистного. Тут надо помнить, что корни воздействуют сильнее. Их принято использовать при бронхолегочных заболеваниях, однако и при гнойных поражениях кожи истод работает неплохо.
   Одну столовую ложку сырья запаривают стаканом кипятка, дополнительно еще парят на кипящей водяной бане 30 – 40 минут и в горячем виде процеживают. Используют отвар на примочки и компрессы.
   К истоду травник может приложить самодельную мазь, сваренную из равных частей еловой смолы, пчелиного воска и свиного смальца. В горячий жир сначала кладут воск, а после того как он растает – еловую смолу. Кипятить необязательно, достаточно тщательно размешать в горячем состоянии и остудить.
   Был случай, когда мне удалось снять у больного глубокий абсцесс в ягодице, заработанный после неудачной инъекции магнезии, самым что ни на есть простонародным способом: частым прикладыванием свежих листьев лопуха. Лист накладывается гладкой стороной. Интересно наблюдать за тем, как в очаге поражения он постепенно темнеет и истончается, в то время как по краям, на здоровой коже, остается почти неизменным, только чуть увядает. На один день уходило до двух десятков листьев. Интенсивное лечение заняло 5 дней, после затухания процесса листья использовались реже, до двух-трех раз в сутки. Остается лишь удивляться, куда подевался накопленный внутри абсцесса гнойный экссудат. Он незаметно рассосался, не оставив никаких следов, никаких последствий. Кстати, у того же больного уже бывал до этого точно такой же абсцесс. Применить народные средства не имелось возможности – он попросту не знал о них. Йодистые сетки и мазь Вишневского не помогли, и после длительных мучений, после нависшей серьезной опасности, пришлось ему прибегнуть к хирургическому вмешательству.

РОЖИСТЫЕ ВОСПАЛЕНИЯ

   Увы, как часто люди недооценивают народные способы лечения, ставя их рангом ниже любых врачебных назначений.
   У одной особы организм резко отрицательно отреагировал на лейкопластырь. На обширном участке кожи началось бурное рожистое воспаление. Сильное, подкрепленное аллергическим фоном. Перепуганная женщина досадливо махнула рукой, когда я предложил воспользоваться лопухом: мол, куда ему лопуху-деревенщине до назначенных врачом импортных десенсибилизирующих препаратов и риванола. Проходили дни, одна неделя сменяла другую, однако припухшая бугристая краснота на коже не проходила. Примочки риванолом лишь на некоторое время снимали жар и зуд. Тогда последовало примирительное: ладно уж, пусть будет лопух, лишь бы избавиться от напасти.
   Лето на дворе в разгаре, лопуха бери сколько угодно без всякого урона для природы. Деревенская сметана продается на рынке. Это еще действенный, когда прикладываешь к рожистому воспалению намазанный сметаной лопушиный лист. На вторые сутки припухлая краснота начала спадать, а на пятый день и вовсе исчезла.
* * *
   Рожистые воспаления на лице и шее удачно снимает настой цветков малины, в обычной народной мерке: столовая ложка на стакан кипятка. Примочки делать 5 – 6 раз в день.
   Принимают внутрь и прикладывают влажные компрессы из настоя цветков шиповника. Готовить так же – столовая ложка на стакан кипятка, настоять один час.
   Уверенно справляются с рожистым воспалением свежие листья кубышки желтой – ее можно найти в любом тихом водоеме. Прикладывай к воспалившемуся участку кожи и меняй почаще, тогда никакой риванол не потребуется.
   Из водных растений с тем же успехом можно использовать стрелолист обыкновенный. Его легко узнать по высокому трехгранному стеблю, торчащему из воды близ берега. На белых цветках фиолетово-пурпурные пятна при основании лепестков. Плавают и приподнимаются над водой стреловидные, заостренные листья на длинных черешках. Клубни стрелолиста съедобны. В свежем виде разжуешь – будто лесной орех в рот взял. В воде отваришь – вкус гороха. А в углях испечешь – картофель, да и только. Свежие листья снимают жар и зуд на участках кожи, пораженных рожей.
   Внутрь принимают при рожистых воспалениях отвар корня мыльнянки – две столовые ложки отваривают 15 минут в литре воды, процеживают и выпивают за день в 4 – 5 приемов, пока не снимется воспалительный процесс. Это не исключает наружных процедур другими растительными средствами.
   Например, кроме перечисленного, можно делать примочки и обмывания крепким водным настоем травы смолевки поникшей – 3 чайные ложки свежей или сушеной травы на стакан кипятка.

КРАПИВНИЦА, ЗУД

   Крапивница очень точно оправдывает свое название – некоторые участки кожи будто крапивой настеганные. Относят ее к аллергическим заболеваниям, но коль уж имеются кожные проявления, можно поговорить здесь и о ней.
   При сильной крапивнице одним из лучших признанных средств можно считать ряску. Используются оба ее вида – ряска маленькая и ряска трехдольная. Как в свежем, так и в сушеном виде. Конечно, от свежей толку больше. Сырую ряску, присолив и добавив растительного масла, можно есть в виде салата. Пикантное блюдо, достойное гурманов. Однажды предложил такой салат, не раскрывая секрета, друзьям-туристам. Ели его с восторженными восклицаниями, особенно после первой рюмки.
   В качестве лекарства свежую ряску принимают по 2 – 3 столовые ложки 3 раза в день. Можно сделать спиртовую настойку. Ее готовят только из свежей ряски: полстакана растения на стакан водки, настаивать в темноте 2 – 3 недели. Принимать от 30 капель по 1 чайной ложки 3 раза в день до еды. Ценное средство не только от аллергии и крапивницы, но и от катаров и злокачественных опухолей верхних дыхательных путей, отеков нервного происхождения, желтухи, глаукомы. Народная медицина рекомендует водный настой ряски для обмывания гнойных ран, язв, фурункулов, карбункулов, рожистых воспалений кожи, для чего 1 столовую ложку водоросли заливают 100 мл кипятка, настаивают 10 минут. Внутрь принимать столько же сразу после настаивания; можно без процеживания – вместе с травой, если это не вызовет неприятных ощущений чисто эмоционального характера.
   На зиму ряску сушат. Принимают ее в виде порошка – по 1 чайной ложке, запивая водой, или в смеси с медом, скатав пилюлю. Дозу можно увеличить до 1 столовой ложки, принимая 4 раза в день, ибо суточная норма – 16 г.
* * *
   При крапивнице полезен сок огородного сельдерея – по 1 десертной ложке 3 раза в день до еды, детям – по 1 чайной ложке. Сок отжимают из корня. На зиму корень сушат. 1 столовую ложку измельченного корня заливают на ночь стаканом холодной кипяченой воды, утром процеживают и пьют по трети стакана 3 раза в день незадолго до еды.
* * *
   Дурнишник давно облюбован мною и испытан при многих трудноизлечимых заболеваниях, в том числе и кожных. Хорошо проявил он себя и при крапивнице. Внутрь назначается сок до 20 капель на воде. Законсервированный спиртом сок – на 100 мл добавляется 25 мл чистого спирта или 50 мл водки – принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
   Кожные высыпания обмывают настоем сушеной травы дурнишника: в зависимости от степени измельченности 1 – 2 столовые ложки на стакан кипятка, настоять 2 – 3 часа.
* * *
   Превосходно снимает кожный зуд настой травы короставника полевого. Он очень редко упоминается в лечебной литературе. Возможно потому, что применение у него узкое: при болезнях горла, сильном кашле, воспалении мочевого пузыря, при зуде в заднем проходе, кожных болезнях. Короставником мне удавалось снять острый бронхит, фарингит с пропаданием голоса.
   Украшая летнее разнотравье, короставник не кидается в глаза. Среди пышно цветущих трав не сразу обратишь внимание на его скромные розовато-лиловые одиночные подушечки цветков, вознесенных ввысь на тоненьких голых стеблях. Нижние листья собраны возле земли в розетку, в некоторой степени они схожи с листьями одуванчика, такие же продолговато-зубчатые. По форме почти одинаковы у них и приплюснутые шаровидные головки цветов. Но на этом сходство заканчивается. Одуванчик жмется к земле, а жесткий стебелек короставника, увенчанный цветком, вымахивает до метра в высоту, непременно возвышаясь над другими окружающими его травами.
   Трава короставника, собранная во время цветения в середине лета, считается сильнейшим средством при лечении аллергических дерматитов, кожного зуда. На дневную дозу достаточно двух столовых ложек на два стакана кипятка, настоять два часа и выпить по полстакана в 4 приема.

ЯЗВЫ

   Иной раз приходится иметь дело с трудноизлечимыми язвами. Вне зависимости от их происхождения народная медицина обычно обращается к одним и тем же заживляющим средствам, как, например, алоэ, зверобой, каланхоэ, эвкалипт, лабазник, о которых уже велась речь.
   Застарелые язвы иногда излечивались пижмой. Ничего удивительного в этом нет. Растение обладает сильным бактерицидным и противовоспалительным действием. Научно подтверждено, что пятипроцентный настой цветочных корзинок пижмы рубцует язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Такое же противоязвенное воздействие наблюдается и при наружном применении. Для этого 1 столовую ложку цветков пижмы заваривают в стакане кипятка и используют для обмываний, компрессов и примочек не только от язв, но и нарывов, гнойных ран, вывихов, золотушных струпьев. Специалисты отмечают, что опыты на животных показали благоприятное действие пижмы при экспериментальном раке молочной железы. Пижма находит применение и при раке кожи.
* * *
   Ускоряет заживление язв зопник клубненосный, также применяемый при язвенной болезни желудка, гастритах, желтухе, простудных и легочных заболеваниях, судорогах у детей. На язвы прикладывают измельченные в кашицу свежие листья и корни. Зимой высушенное сырье распаривают для компрессов.
   Растение не токсичное, съедобное. В траволечении не имеет должной популярности по причине скудных сведений, зато было оценено тибетской медициной, трава – при легочных болезнях, корни – при зараженных ранах и сифилитических язвах. Гнойные раны и язвы присыпают порошком из сушеных клубней.
* * *
   Бывает иногда не срабатывает, казалось бы, самое надежное, испытанное средство. Прикладываешь к язвам масло шиповника, облепиховое масло, а толку нет. Начнешь прикладывать скобленую морковь – заживает чуть ли не на глазах.
   Авиценна отмечал, что «листья моркови помогают, если их прикладывать растолченными на разъедаемые язвы». Корнеплод тоже целебен. Фитотерапевт Н. Г. Ковалева в монографии «Лечение растениями» приводит такой пример: «Профессор Медико-хирургической академии Н. И. Пирогов на заседании Общества русских врачей 17 мая 1843 года сообщил о чудесном действии свежескобленой моркови на раковидные язвы. Приведенный им для примера больной имел рак на нижней губе «с обнажением челюсти и общим худосочием тела». Свежескобленый корень моркови, прикладываемый к раковидной язве, оказал скоро свое действие: язва очистилась и зажила».
   Мною наблюдалось благотворное действие скобленой моркови при раке молочной железы, морковного сока при раке прямой кишки (в комплексе с другими средствами). Было три случая полного заживления трофической язвы.
   Обычно морковь натирают на терке, но в лечебных целях желательно ее скоблить ножом из нержавеющей стали. В старину скоблили костяным или серебряным ножиком.
* * *
   Интересный случай был с пожилой женщиной, которая по нескольку раз в год лежала в больнице с незаживающей трофической язвой. Ее внучка взмолилась: «Неужели ничего нельзя сделать? Помогите, пожалуйста, иначе с ребенком некому нянчиться». Таким уж прагматичным оказался подход к больному человеку.
   Попробовали применить окопник, переступень, каланхоэ – не помогало, язва снова открывалась. Стали делать компрессы из отвара листьев эвкалипта – столовая ложка на стакан воды, кипятить слабенько 5 – 7 минут – дело сразу пошло на лад. Повязки меняли в первое время до пяти-шести раз в день, оставляли на ночь. Спустя неделю ставили по 2 – 3 компресса в день, затем два раза утром и вечером до полного выздоровления к исходу четвертой недели.
   В другой раз, тоже у пожилой женщины, застарелую трофическую язву полностью излечили свежие измельченные листья мать-и-мачехи без применения каких-либо других лекарственных средств. Ежедневно прикладывали 4 – 5 раз в день истолченную зеленую массу, прикрывая сверху цельными листьями. Не прошло и недели, как язва очистилась от некрозированной ткани и быстро стала заживать.

ЛИШАИ

   При лишаях прежде всего необходимо обратиться к врачу – кожнику. Только он сможет поставить правильный диагноз, назначить лечение. Впрочем, это полностью относится ко всем другим рассматриваемым заболеваниям, исключая разве что мелкие царапины, ссадины и легкие ушибы. Если уж лечение врача не поможет и не остается никакого выхода – тогда дело другое, никто не воспретит воспользоваться методами народной медицины, домашними средствами.
   Это не заискивающий реверанс в сторону официальной медицины, а настоятельная необходимость, потому что неспециалисту, каким бы опытом в траволечении он ни обладал, трудно разобраться в характере той или иной экземы, лишая, дерматоза, кандидоза, в особенности если болезнь заразная. Здесь необходимо лабораторное обследование.
   К примеру, стригущий лишай, поражающий волосяные покровы. Легко заразиться им от домашних животных, особенно кошек, от больных людей через расчески, грязные руки, зато лечить трудно. При первом подозрении на стригущий лишай с появлением в корнях волос узелков и гнойников с сильным зудом, необходимо нанести тампоном на кожу головы крепкий отвар корней кровохлебки: 2 столовые ложки варить при слабом кипении полчаса в стакане воды, затем сразу процедить, не дожидаясь остывания. Доливать кипяченой водой до первоначального объема не надо. Через полчаса обмыть кожу отваром полевого хвоща: 4 столовые ложки залить 200 мл кипятка, парить 10 минут в кипящей водяной бане, через полчаса процедить. После обмывания, спустя полчаса-час, обработать спиртовой настойкой березовых почек. Процедуры повторять каждые 3 – 4 часа.
   Если болезнь застигнута в самом начале, она быстро поддается излечению.
* * *
   Микроспорию – лишай, подхваченный от кошек и собак, довольно успешно излечивают домашним способом: разрезают на две дольки кишмиш – изюм, натирают мякотью пораженное место. Делают это тщательно, несколько раз в день. Иногда подобного рода лишай проходит уже после первого втирания.
* * *
   В народе лишаи делят на красный и розовый, но чаще всего такого разделения не делают, так как травы в основном назначаются одни и те же: земляника, дурнишник, ива козья, ломонос, лопух, льнянка, календула, смолевка, тыква, хмель, чистотел.
   Чай из земляничного листа полагается пить при всех кожных болезнях, от лишаев тоже, как улучшающее обменные процессы средство.
   При всех лишаях хорош дурнишник. В траволечении он наконец-то начинает обретать популярность. Помнится, лет десять-пятнадцать назад в нашем регионе дурнишник вообще не упоминался в числе лекарственных растений, по незнанию никто им не пользовался. Я писал о нем в местной прессе, хвалил в телевизионных передачах, после чего стало возможным купить на рынках его высушенную траву. Но в аптеках он так и не появился.
   Сок свежего растения полезнее. Пить надо по 1 чайной ложке 3 раза в день, разбавляя в столовой ложке воды. Наружно: лишайные очаги натирать измельченными в кашицу листьями, вместе с верхушками стебля. На зиму сок консервируется спиртом или водкой, а к больным участкам кожи прикладываются распаренные кипятком листья, либо используется настой травы для обмываний и компрессов, что тоже дает положительный результат.
   Знаю, что излишняя пропаганда тех или иных полезных растений иногда оборачивается опустошением их запасов в природе. К счастью, запасы дурнишника значительные. Он относится к сорным травам, растет на пустырях, большими зарослями встречается в поймах рек, особенно по береговым обрывам на песке и галечниках. На букеты никто рвать не станет – неуклюж, неказист, с резким запахом, далеким от благовония. Если кто-то и возьмет на лечебные нужды, то в небольшом количестве. Весь исколешься, покуда обработаешь. Зато польза от него великая.
* * *
   Наилучшие результаты достигаются при натирании лишаев свежим соком растений. Одному очень поможет сок чистотела, нанесенный на лишайные пятна, другому – сок огородного молочая, а кому-то – сок обычной красной свеклы, особенно при красном спиральном лишае. Можно почаще прикладывать и натертую на терке свеклу. Или вспомнить добрый совет Авиценны: «Листья свеклы, если их отварить, помогают от ожогов огнем и в виде мази с медом полезны от лишаев». Отвариваются только свежие листья.
   Народная медицина охотно использует свежий сок дымянки лекарственной, заполоняющей огороды, пустыри, мусорные места и свалки. Растение мелкое, с ветвистыми стелющимися стебельками, будто бы вывалянными в пыли – серый оттенок придает им восковый налет. Короче говоря, трава сорная, широко распространенная, знакомая чуть ли не каждому, кто хотя бы иногда ступает с асфальта на живую землю, разве только названия может не знать.
   Траву дымянки, промыв сначала в холодной воде, ошпаривают кипятком и пропускают через мясорубку, отжимают сок. Смазывают им лишаи, экземы, всякого рода сыпи, фурункулы, угри. Дымянка уверенно работает при целом ряде кожных заболеваний. Впрочем, если сок наполовину развести водой, прокипятить 1 – 2 минуты, то он окажется полезным для пищеварения и работы желчного пузыря, при отеках у сердечников, при бронхите и туберкулезе легких, при цистите, камнях в желчном пузыре, в почках. Принимают по 1 чайной ложке 3 – 4 раза в день до еды. При невозможности воспользоваться свежим соком заваривают 1 чайную ложку травы в стакане кипятка, настаивают не меньше двух часов, принимают по 1 – 2 столовые ложки 4 раза в день до еды. Дозировку не превышать, дымянка относится к ядовитым растениям.
   Да, чуть не забыл: при кожных болезнях неоднократно проверена мазь из дымянки. Для ее изготовления надо высушенное растение перемолоть в порошок, 1 столовую ложку смешать с 4 столовыми ложками вазелина. Смазывать, как и соком, несколько раз в день.
* * *
   С неменьшим успехом применяется при лишаях и экземах мазь из цветков льнянки обыкновенной, называемой в некоторых местностях львиным зевом. Известностью пользуется «жабрейная мазь». Ее рецепт довольно прост: 2 части измельченной травы с цветками или одних только цветков настаивают одни сутки в 1 части 70%-ого спирта, кладут в эту настойку 10 частей свиного жира, парят на водяной бане до тех пор, пока спирт не испарится полностью, затем отжимают через многослойную марлю или ткань, при необходимости еще раз процеживают и выставляют на холод остывать.
* * *
   При лишаях полезны не только наружные процедуры. В некоторых случаях дают пить чай из травы фиалки трехцветной, заваривая 2 чайные ложки в стакане кипятка – на дневную дозу. Или же 1 чайную ложку череды, также на стакан кипятка.