Александр Свияш. Здоровье в голове, а не в аптеке

   Как вы поступите в такой ситуации? Сроки поджимают, и дом вы все же построите, но из того, что у вас есть. В итоге у дома будут бетонными пол, стены, потолок, двери и т. д. – у вас просто не было других материалов. Но можно ли будет потом жить в таком доме? Как-то можно, но комфортно – никогда.
   Теперь представьте, что ваш организм – это тот самый бригадир с рабочими, которые строят органы вашего тела. А вы – прораб, который поставляет своей строительной бригаде только макароны или пиво. Что они построят из этих материалов, вы можете себе представить. А ведь они строят ваше тело! И строят из того, что вы отсылаете в свой желудок. Так что не забывайте о нуждах тела в те моменты, когда садитесь за стол. Тяга и пристрастия к определенной еде и напиткам – это одно, а реальные нужды организма – это тоже не шутка. Не дадите организму стройматериалов – получите дефектное, то есть больное, тело.
   В результате неправильного питания у нас в организме образуется избыток одних веществ и недостаток других. Лишние вещества собираются в виде жира и других образований (шлаков) в органах и клетках нашего тела. Эти шлаки и другие отложения мы носим в себе десятилетиями. Бедное тело, тяжело же ему приходится!
   Сюда же можно добавить использование некачественных продуктов, в которых находятся большие количества остатков химических веществ (консервантов, стабилизаторов, усилителей вкуса, красителей, гербицидов, пестицидов и пр.), которые организм усвоить не может ввиду их искусственного происхождения. Сюда же относится нефильтрованная водопроводная вода, в которой могут содержаться самые разные вещества, отравляющие наш организм, загрязненный воздух и многое другое.
   Большую часть лишних и неусваиваемых элементов организм выбрасывает из себя, но его защитные возможности все же ограничены. Поэтому при избытке лишних элементов часть из них откладывается в клетках тела в виде шлаков и тем самым блокирует нормальную работу клеток и целых органов. Все это, к сожалению, рано или поздно приводит к заболеваниям физического тела.
   В общем, если мы оглянемся на свою жизнь, то большинство из нас должно обязательно признать, что большего врага своего тела, чем мы сами, вряд ли можно найти.
   Но это еще не все.

Образ жизни

   Наш организм – это весьма подвижная конструкция, в которой более жесткие элементы (кости) скрепляются между собой гибкими мышцами и суставами (да простят нас медики за такую упрощенную модель человека). И он всегда должен оставаться этой самой подвижной конструкцией, иначе нарушается нормальное функционирование его элементов, движение потоков внутренней энергии. Мышцы должны периодически сокращаться и растягиваться, иначе они застывают, атрофируются и в них начинают активно откладываться различные шлаки. Позвоночник должен периодически растягиваться и изгибаться в разные стороны, иначе между позвонками откладываются шлаки и он заболевает.
   Китайская народная мудрость говорит, что здоровье человека определяется гибкостью его позвоночника. А можете ли вы достать руками пол перед собой? И давно ли вы делали это в последний раз?

   Анекдот в тему
   – Женщина жалуется на боли в коленях и локтях.
   – А что вы делаете на коленях? Может, пол моете?
   – Мы так занимаемся с мужем сексом.
   – Так примите другую позу.
   – Но это невозможно, если хочешь смотреть телевизор.

   В общем, тело требует ухода не только внешнего (мойки, чистки, смазывания), но и внутреннего. Его нужно периодически разминать, иначе в нем начинают откладываться шлаки и оно заболевает. Подобные заболевания характерны для людей с сидячей работой, а таких очень много. Восемь-десять часов ежедневного сидения на стуле или в кресле (в том числе в автомобиле) приводят к застою всего, что может застояться в организме, а отсюда и заболевания. Далеко не все люди с утра (или вечером) найдут пару минут, чтобы сделать два-три полных наклона, не говоря уж о полноценной зарядке. Тут приходят на ум церковные ритуалы, поневоле заставляющие человека кланяться до земли: и гордыня утаптывается, и организм разминается одновременно.
   Дачные копания в земле бывают полезными только в том случае, если вы занимаетесь там разнообразной работой. А если вы те же шесть-восемь часов проводите согнувшись колесом над грядками, то оздоровительного здесь почти ничего нет. Так что рекомендуем подумать над реальными нуждами своего тела и найти возможность периодически разминать его – иначе оно через болезнь заявит вам о неправильном отношении к нему.

   Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

   Если вернуться к рассмотренным вначале способам создания себе проблем, то можно отметить, что здоровье занимает очень низкий ранг в системе ценностей большинства людей. То есть существует множество других, более важных дел, нежели поддержание своего здоровья. Это могут быть работа, семья, дети, отношения с родственниками, любовь, секс, друзья, компания, увлечения и т. д. На все это находится время, поскольку это очень важно и нужно. А на физзарядку и нормальное питание не находится, поскольку здоровье не так важно, даже если уже не все с ним в порядке.
   В основе подобного отношения к здоровью лежит ряд неосознаваемых установок, которые мы получаем от родителей, общества, знакомых, средств массовой информации и множества других источников. Приведем некоторые из таких установок и характерных мыслей, которыми мы обычно руководствуемся, и которые приводят к выходу из строя нашего физического тела.
 
   ♦ Сначала работа, а потом все остальное.
   ♦ Некогда мне за обедом рассиживаться, дела ждать не могут.
   ♦ Нельзя хозяев обидеть, обязательно нужно все съесть и выпить.
   ♦ Лучше я сам все съем, чем выбрасывать остатки.
   ♦ Как ты можешь тратить деньги на такую ерунду, как дорогие продукты. Как будто чем попроще обойтись не можешь.
   ♦ Я не могу отказать себе ни в чем, хотя так мучаюсь (от полноты, животом и т. д.).
   ♦ Я знаю, что это есть (пить, курить) вредно, но я получаю от этого удовольствие (а организм пусть терпит…).
   ♦ Мне некогда делать зарядку, нужно все дела переделать и быстрей бежать на работу.
   ♦ Может, мне это и не по силам, но не могу же я отказаться. Выполню работу любой ценой (то есть ценой здоровья).
 
   Посмотрите, есть ли в вашем арсенале эти или подобные мысли? Если есть, то ваш организм уже должен начать возражать против подобного отношения к себе. Может быть, стоит не глушить его лекарствами, а изменить какие-то свои установки и вытекающие из этого поступки?
   Но и это еще не все.

Идеализация способностей

   Еще одним источником заболеваний нашего физического тела является переоценка своих возможностей, то есть идеализация своих способностей. Это может проявляться в том, что вы беретесь за нагрузки, превышающие ваши реальные физические возможности, – беретесь поднимать или передвигать слишком большие тяжести, работаете до полного изнеможения и т. д. Ресурсы организма велики, но не бесконечны, и если его долго или очень сильно перегружать, то он надорвется. Сюда же относится игнорирование обычных норм безопасности – сознательное нахождение на сквозняке, переохлаждение из-за хождения в легкой одежде в холодное время и т. д.
   Конечно, в принципе ресурсы нашего организма практически безграничны. И если его тренировать по системе Порфирия Иванова или по методике цигун, то можно ходить в шортах хоть весь год, спать на стеклах, обливаться ледяной водой, есть только зерно и т. д. – и с вами ничего не произойдет. Но все это наш организм будет выдерживать, если им специально заниматься, развивать в себе эти сверхспособности. Но ведь большинство из нас не делает ничего даже для поддержания организма в нормальной форме, не говоря уже о специальных занятиях. А ожидания от организма такие, будто он должен выносить все, чем вы его нагрузите, и так множество лет. Он терпит, терпит, а потом ломается, то есть заболевает.
   Так что еще одной типичной причиной возникновения заболеваний физического тела является превышение тех нагрузок, которые оно может безболезненно вынести при имеющейся у вас степени физического и духовного развития (сверхспособности возникают только при развитии духа).
   Внутренние установки, которыми руководствуются люди, превышающие допустимые для своего организма нагрузки, могут иметь такой вид:
 
   ♦ Понятно, что это чересчур для меня. Но ничего, как-нибудь обойдется.
   ♦ Мне стыдно признаться, что я чего-то не могу.
   ♦ Я все могу, мне все по плечу! Если организм чего-то не может, я его заставлю!
   ♦ Я – и не выпью литр водки? Давай поспорим, что выпью два!
 
   Поэтому, прежде чем в очередной раз перегружать себя, подумайте, не сломается ли при этом очередной предохранитель внутри вас – с соответствующими последствиями.
   В общем, непонятно даже, как мы еще живем при таких делах. Но что делать, раз уж так получилось, нужно постараться сделать так, чтобы прожить эту жизнь подольше и с удовольствием. А сделать это будет практически невозможно при больном теле. Так что о нем нужно заботиться ничуть не меньше, чем о душе.

А кто виноват?

   А теперь можно вернуться к одному из основных тезисов наших рассуждений и подумать, кто же виноват в том, что мы едим как попало и что попало, переедаем и перепиваем, не делаем зарядку, не говоря уже о занятиях спортом, и т. д.? Магазины или работники сельского хозяйства, которые создают нам избыточные продукты, ваша работа, которая не оставляет времени на спорт? Погода, которая то холодная, то жаркая? Или все же мы сами?
   Ответ тут очевиден. Мы сами решаем, важно или не важно нам есть качественную или разнообразную пищу. Мы сами решаем, будем ли мы наедаться до упора на очередном застолье или будем есть и выпивать в меру. Мы сами выбираем работу, которая якобы не оставляет нам времени для занятий спортом. Но занимаетесь ли вы спортом, когда у вас появляется это самое свободное время?
   В общем, мы сами создаем себе ту жизнь, которую имеем. Это наш добровольный выбор, хотя нам не хочется признаваться себе в этом. Потому что какой человек, находясь в трезвом уме и здравом рассудке, выбрал бы себе такую жизнь? Назовем его ласково – странный человек.
   Нам не хочется признаваться, что это мы – эти самые странные люди, ведущие странную жизнь, приводящую к закономерному результату – заболеванию физического тела. Так что ваше здоровье – в ваших руках, а точнее, в вашей голове. Используйте ее хоть разок для размышлений на эту тему.
   Надеемся, вы сделаете для себя какие-то выводы. А мы пока подведем очередные итоги.

Итоги

   1. Одной из возможных причин заболевания физического тела может стать ситуация, когда мы не обеспечиваем наш организм достаточным количеством химических элементов, необходимых для процесса восстановления тканей нашего тела.
   2. Еще одной причиной может стать самоотравление, вызванное избыточным потреблением каких-то продуктов в количествах, которое организм не может вовремя переработать и усвоить.
   3. К третьей возможной причине можно отнести наше нежелание уделять внимание своему организму и удовлетворять его нужды в движении и разминке.
   4. Еще одной возможной причиной заболевания может стать наша переоценка своих возможностей, в результате чего нагрузки превышают допустимые пределы и организм отказывается нормально служить нам.
   5. Еще возможной причиной заболевания тела могут стать чрезмерные внешние влияния на организм (электромагнитные, радиационные, тепловые и пр.), которые могут привести к его отказу.
   6. В общем, наш организм нужно беречь и выполнять нормы его «технической эксплуатации». Если длительное время игнорировать эти нормы, то организм не выдержит и заболеет. И мы сами создадим себе ту жизнь, от которой потом будем старательно избавляться с помощью врачей, лекарств, процедур и т. д. А надо вам это?

Сколько мы спим и работаем?

   Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.

Артур Шопенгауэр

   Теперь, когда мы рассмотрели болезни, источником которых является неправильное отношение к своему телу, можно идти дальше. Понятно, что пренебрежение интересами тела – далеко не единственная причина заболеваний.
   Несколько ранее мы выдвинули тезис о том, что источником заболевания физического тела могут стать искажения в любом из тонких тел человека. Как вы помните, мы используем восточную модель «устройства» человека, предполагающую, что он состоит из физического и нескольких тонких тел.
   Первое из тонких тел носит название «энергетическое», или «эфирное», тело человека. Именно оно в основном отвечает за наше здоровье. С ним работают многочисленные биоэнерготерапевты, экстрасенсы, целители и даже врачи. При желании и минимальных навыках это тело можно увидеть в виде серо-голубого облачка, повторяющего контуры нашего физического тела и выступающего за него на несколько сантиметров.

Что куда течет

   Принято считать, что эфирное (энергетическое, полевое) тело состоит из частиц (или волн), во много раз меньших, чем те, которые известны сегодня ученым.
   Скорее всего, через некоторое время им удастся выявить эти частицы и более подробно описать их.
   Мы же будем исходить из того, что эта энергия существует и с ней можно работать. В древней китайской медицине эта энергия называется «ци», в японской традиции – «ки», в индийской йоге – «прана». В последнее время принято называть эту энергию «жизненными силами», «биополем» или «полевой структурой человека». Считается, что именно эта энергия заставляет клетки и органы нашего тела выполнять свои функции согласованно и так, как это было задумано при сотворении человека.
   Нужно отметить, что нет единого мнения о том, каким образом эти энергии протекают в теле человека.
   Наиболее распространена древняя китайская модель, которая утверждает, что энергии протекают у нас в теле по 12 парным меридианам [9]. Меридианы имеют собственное название (меридиан легких, меридиан печени, меридиан тонкой кишки и т. д.). Они проходят внутри человеческого тела, но каждый из них имеет выходы на поверхность тела. Точки выхода меридианов называются БАТами (биологически активными точками), места их расположения на теле довольно точно описаны в соответствующих атласах. Именно на них воздействуют врачи при акупунктуре (иглоукалывании, прижигании), акупрессуре (массаж по точкам) или при использовании различных электронных приборов, воздействующих на точки электромагнитным, световым или лазерным потоком.
   Невзирая на то что не существует каких-либо объективных доказательств наличия этих каналов (за исключением пониженного электрического сопротивления кожи в БАТе), эту модель протекания внутренней энергии подробно изучают врачи-иглотерапевты во вполне материалистических медицинских вузах и потом используют для лечения. И результаты часто получаются очень хорошими.
   Но это далеко не единственная версия того, как могут протекать энергии внутри нашего тела. Например, у даосов имеется своя модель протекания внутренних энергий, которая называется Микрокосмическая орбита [11]. Согласно этой модели, энергия протекает внутри человека по кольцу, расположенному от макушки головы до промежности, поднимаясь по позвоночнику и опускаясь по передней части тела. Многие даосские техники оздоровления и омоложения тела используют именно эту модель и дают прекрасные результаты.
   У индийских йогов энергия поступает в тело человека через семь основных центров, называемых чакрами. Чакры имеют вид воронки, вершина которой находится на позвоночнике, а широкая часть обращена наружу. Через чакры эфирная энергия из внешнего мира попадает в тело человека.
   Питер Кэлдер рассказывает о древней тибетской энергетической модели, которая состоит из 19 вихрей [12]. Согласно этой системе, в нашем теле имеется семь основных вихрей и двенадцать дополнительных, расположенных в суставах верхних и нижних конечностей.
   Автор системы ДЭИР Дмитрий Верещагин предложил свою модель протекания энергий внутри тела человека. Он утверждает, что внутри нас протекают два противоположных энергопотока [13]. «Восходящий» поток поднимается из земли, проходит снизу вверх сквозь тело человека чуть впереди позвоночника и уходит в космос. «Нисходящий» поток приходит из космоса на макушку и уходит в землю по позвоночнику. Человек получается как бы нанизанным на две невидимые ниточки энергопотоков. Нужно отметить, что приверженцы и этой модели протекания внутренней энергии тоже достаточно успешно используют ее для решения своих проблем со здоровьем.
   Известный российский целитель С. Коновалов предложил еще одну модель течения энергопотоков [14]. У него Божественный основной канал начинается в «интеллектуальной чаше», расположенной на 5–10 см выше головы, и заканчивается в «чаше плоти» на 5–10 см ниже копчика. Этот канал ветвится, и самые мельчайшие его канальчики достигают клеток нашего тела и питают их энергией.
   Понятно, что существует множество других моделей протекания энергии сквозь (или внутри) тело человека. И что интересно, все они позволяют решать свои проблемы со здоровьем для тех людей, кто верит в их наличие и использует для работы над собой.

Фэн-шуй наоборот

   Но эфирные энергии протекают не только внутри тела человека, но и вне его, то есть в окружающем мире. Мы живем в мире тонких энергий, которые как-то протекают вокруг нас и взаимодействуют с нами, но мы этого не ощущаем. Мы поглощаем эти энергии с дыханием, через кожу или через чакры. В общем, эти энергии обеспечивают наше существование.
   Но, кроме этой положительной функции, внешние энергии постоянно взаимодействуют с нашими внутренними энергопотоками, и далеко не всегда лучшим для нас образом.
   Мы живем в мире тонких энергий, которые постоянно протекают вокруг нас, создают свои течения, завихрения, застойные заводи.
   Когда-то давно, несколько тысяч лет назад, когда люди и не слышали о таких словах, как «наука» и «техника», они были близки к Природе. Некоторые из них обладали способностью видеть, как внешние энергетические потоки протекают возле нас и взаимодействуют с нашими внутренними энергопотоками. Наблюдая взаимодействие людей и энергии ци (мы будем пользоваться устоявшимся названием), они выработали множество рекомендаций, где и как человеку правильно расположить свое жилище, как правильно спланировать комнаты, где и как разместить мебель, очаг, источник воды и многое другое. В основном подобные рекомендации собраны в древнем китайском учении фэн-шуй.
   Но нужно сказать, что подобные рекомендации существовали не только в китайской традиции. Видимо, и на Руси были люди с подобными способностями, но до нас дошли их рекомендации только в виде некоторых народных примет и обычаев, часто не имеющих объяснения с точки зрения существующей системы знаний.
   Например, народная примета говорит о том, что не следует садиться на углу стола тому, кто еще не создал свою семью. Казалось бы, какая тут может быть связь? Но если подойти к этому вопросу с точки зрения условий протекания энергий ци, то все становится понятным.
   Энергии ци – это тонкие энергии, мало соприкасающиеся с нашим материальным миром. Но тем не менее известно, что эти энергии не могут проходить сквозь плотные объекты, поэтому они как-то обтекают их. Так вот, если взять тот же стол, то энергия ци, собирающаяся на его плоской поверхности, имеет свойство стекать вниз. Но стекает она не по всему периметру стола (как дождевая вода с крыши), а по его углам, создавая своеобразные энергетические ручейки. А куда попадают эти ручейки, если на углу стола кто-то сидит? Понятно, что они попадают на нижнюю часть живота и взаимодействуют с внутренними энергопотоками этого человека, приводя их в расстройство. Если на углу стола сидеть часто, то в итоге можно получить расстройство мочеполовой системы. А с таким заболеванием куда уж жениться (или выходить замуж)? Так что вроде бы забавная примета имеет под собой вполне четкое обоснование.
   Видимо, отсюда же вытекает рекомендация проводить переговоры за круглым столом. Если проводить его за прямоугольным, то тот человек, который окажется на углу, может получить расстройство здоровья и тем самым сорвать переговоры (особенно если они довольно длительные).
   Мы привели только один пример, когда форма предмета может оказать влияние на здоровье человека помимо его воли и желания. На самом деле таких ситуаций существует множество. Эфирные энергии, независимо от нашей воли или других факторов, постоянно протекают вокруг нас, создают свои завихрения или заводи в наших жилищах и тем самым влияют на наше здоровье. Неблагоприятное влияние может оказывать планировка квартиры или офиса, мебель, предметы быта, одежда и многое другое.
   Например, известно, что современные строители предпочитают возводить дома с прямыми углами между стенами, потолком и полом. А то, что прямые углы приводят к застоям в протекании эфирной энергии, мало кого волнует, эти энергии невидимы. Между тем, например, любая церковь, даже построенная в последние годы, не имеет острых и прямых углов – это обеспечивает равномерное протеканние эфирных потоков. Да и в частных домах раньше между стенами и потолком всегда делали лепнину, которая сглаживала прямой угол. Это было не только украшение, но и средство для выравнивания энергопотоков и уменьшения их негативного влияния на ослабленных людей (здоровые, сильные люди могут игнорировать любые внешние энергопотоки).
   К сожалению, сегодня практически нет людей, которые умеют видеть протекающие вокруг нас энергопотоки (во всяком случае, не приходилось с ними встречаться). Поэтому мы вынуждены применять в настоящей жизни те рекомендации, которые были выработаны много тысяч лет назад в совсем других условиях жизни. Эти древние рекомендации изложены в учении фэн-шуй, которое получило сегодня широкое распространение [14, 15]. Многие современные авторы пробуют адаптировать их к нынешним условиям, но поскольку они сами не обладают видением энергопотоков, к их рекомендациям нужно относиться достаточно осторожно, чтобы не получить очередную ментальную порчу.
   В общем, у нас нет своей модели того, как и куда текут жизненные энергии внутри и вовне нас. Конечно, можно было бы придумать что-то свое, но зачем? Нам все равно, как протекают эти самые энергии. Лишь бы они были и протекали именно туда, куда нужно.

Что приводит к заболеваниям

   Когда же возникают проблемы эфирного тела? Они появляются, когда в этом теле возникают нарушения нормального протекания внутренней энергии. Это ощущается сенситивами как уплотнение, разряжение или любая другая неоднородность полевой структуры (ауры) человека.
   Такие нарушения могут быть следствиями как негативного воздействия других тонких тел человека (эмоционального, ментального и пр.) на течение эфирной энергии, так и нарушений самого энергетического тела. Когда же оно может ослабеть и заболеть само по себе? Вариантов здесь немало.

Недосыпание, переработка

   Прежде всего, это может быть следствием истощения энергетического тела из-за ваших хронических перегрузок и недосыпания. Во время сна человек заряжается энергией из окружающей среды (точнее, поступающая через дыхание и от органов пищеварения энергия значительно превышает расходы организма на поддержание жизнедеятельности во время сна), во время бодрствования он тратит эту энергию.
   Так вот, если мы будем на протяжении продолжительного периода недосыпать или работать на износ, то расход энергии превысит ее поступление, энергетическое тело ослабнет и человек заболеет. Во время болезни он сможет отдохнуть (то есть оптом добрать то время отдыха, что недополучил в свое время) и подзарядиться для последующего бега по жизни.
   Хронически недосыпающий человек всегда раздражен, ничто его не радует, малейшие нарушения устоявшегося режима вызывают волну негативных эмоций. Понятно, что при таком состоянии духа его тело неминуемо должно поучаствовать в этом процессе и через болезни дать еще больше обоснований для размышлений на тему о том, что вся наша жизнь – сплошная помойка. А причина всего этого иногда бывает совсем проста – хроническое недосыпание.

   Анекдот в тему
   – Больной, как вы спите?
   – Ужасно, доктор. Вечером засыпаю рано, утром просыпаюсь поздно, зато после обеда часами ворочаюсь – не могу заснуть.

   Спутником недосыпания обычно является интенсивный и напряженный труд. Наибольшее количество жизненных сил расходуется в работе, требующей интеллектуального напряжения, с высокой ответственностью и необходимостью постоянного контроля над ситуацией. Это труд руководителя, организатора, ответственного работника. Постоянное внутреннее напряжение приводит к быстрому истощению жизненных сил, и организм начинает защищаться от их перерасхода.