Лариса Владимировна Алексеева
В ваших руках целительная сила!

От автора

   Добрый день, хорошие мои!
   В добрый час вы взяли в руки эту книжку. Если захотите, она поможет вам восстановить здоровье. Но сначала познакомьтесь со сказочкой. Если она хоть немножко согреет вашу душу или заставит улыбнуться, значит, вам пригодятся мои советы. И я буду просто счастлива!
 
   Жил себе на свете человек один. Хорошо жил, весело, счастливо. А чего ему грустить? Жена хорошая, детки ладные, да и деньжата водились, так как работать он любил и всякое дело у него спорилось.
   Но вот с годами стали его недуги злые посещать. И от посещений этих ну просто одни неприятности, да и только. Судите сами: то по пояснице чем-то тяжелым ударят, то в печенку стукнут. Пошел человек тот в поликлинику. А доктор ему и говорит: «Да, батенька мой, у вас в почке Недуг завелся. Он хоть и маленький, с горошину всего, да злющий. Вот он вам поясницу-то и гложет. А что касаемо печени, то там другой поселился. Дискинезией желчевыводящих путей называется. Тоже радости от него вам ждать не придется».
   Да... Человеку, конечно, все это слушать неприятно, но нытиком он сроду не был. Повздыхал маленько, пока домой шел. А там таблеток поглотал да к прежним делам вернулся.
   Много ли, мало ли дней прошло – не знаю. От таблеток тех боль поутихла, а за делами-то и вовсе прошла. Живет себе человек и всему вокруг себя радуется. И жене, и детишкам, и солнышку, и березке кудрявой, и травинке малой.
   Только вдруг телеграмма пришла, черную весть принесла: друг его самый близкий, с которым в Афганистане вместе воевали, долго жить приказал... Померк белый свет у человека в глазах. А подлый Недуг тут как тут. И хвать его за сердце! Да ведь как грызет, на куски прямо сердце разрывает, да и только! Уж и сознание мутиться стало, вот ведь как злой Недуг насел на него. Собрал человек последнюю волю свою и со словами горячими к Богу, к Вселенскому Разуму обратился: «Господь всемогущий! Силы небесные! Помогите мне в минуту тяжкую! Укротите злого Недуга! Дайте мне еще пожить, поработать людям на благо, жене, деткам для радости».
   И затих человек, совсем злой Недуг одолел его. Но в эту самую минуту услышал он голос внутри себя: «Тебе ль, человек, о здоровье своем печалиться?! Тебе ль бояться злых Недугов, когда служат тебе две красавицы, две волшебницы Левина с Правиною. Они всегда для тебя всю работу делали, а если захочешь, и лечить тебя станут. Всемогущие эти волшебницы силу свою из Космоса черпают. Правина больше женщинам покровительствует, Левина же мужчинам поклоняется. Положи-ка ты их рядышком на сердечко свое. Они тебе его и успокоят, и Недуга злющего прочь выгонят». (Думаю, вы догадываетесь, что это ваши руки, левая и правая.)
   Послушался человек и так и сделал. И правда, успокоили волшебницы сердечко. А со временем и вовсе злых недугов выгнали.
 
   Как же они это делали?
   Почитайте мою книгу. Левина с Правиной вам и помогут. Ведь эти могучие волшебницы есть у каждого человека, было б только желание их волшебством пользоваться... А как только вы это самое желание почувствуете, так они и травки помогут вам применить, и медок сладенький. Не удивляйтесь, мои дорогие. Не удивляйтесь! Все это они могут, иначе какие же они волшебницы?
   Да, многих интересует такой вопрос: как и почему я стала целительницей? Конечно же, я охотно поделюсь с вами этой тайной, мои дорогие. Но сначала – о молитве, с которой всегда работаю. И не так уж важно, крещеные вы или нет, ходите в церковь или нет, молитва эта дана всему человечеству. И всем помогает в трудную минуту. Только читать ее надо не в переводе, а по-церковнославянски.
    Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь, и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим, и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
   А теперь о том, как, значит, я дошла до жизни такой...
   Виновата во всем моя прабабушка по материнской линии – Екатерина Андреевна Андреева. Это она выбрала меня из пятерых правнуков да и стала потихонечку-помаленечку чему-то (начиная с молитв) обучать. Вы уж, конечно, догадались, что была она целительницей, иначе чему же она меня учила, правда? Дочь ее, а моя бабушка Марфа Дмитриевна в дар по наследству эти прекрасные способности тоже получила, да и бабушка с папиной стороны, Татьяна Федоровна, не без талантов целительских была, так что с двух сторон мне что-то и перепало.
   Прабабушка была еще и сказительницей. Сказы-сказки свои она сочиняла, что называется, на лету. И они были так хороши, что ее в те довоенные годы из Рязани в Москву на радио возили. Там она их бог весть сколько понарассказывала. Еще она очень хорошо рисовала. Целые стены расписывала. Дочь ее, моя любимая бабушка Маня, изумительно пела, вышивала, рисовала, ткала гобелены на домашнем станке.
   Теперь, казалось бы, по порядку к моей маме надо перейти. Я и перейду. Но вот беда: у мамы моей способности к целительству совсем не проявились. То ли время было такое, что опасно было этим заниматься и все в ней заглохло, то ли не дано ей было – сказать не могу. Да и сами подумайте: папа – директор школы, она – учительница, оба члены партии, разве мыслимо было им этим заниматься?! Родители и бабушек-то всегда очень просили бросить это опасное дело. Да и стыдно, мол, воспитательницам молодого поколения заниматься такими глупостями! А прабабушка Катя примерно так отвечала на их увещевания и просьбы не учить меня, не втягивать в это дело: «Ваше поколение слепое и глухое, а она со временем научится слышать и видеть. И успеет послужить людям. И детям и внукам этот дар передаст». Старикам перечить было не принято, и родители умолкали. Но никогда не заводили со мной разговоров на эту тему. А поводы были. Помню в 5-м или 6-м классе училась, мальчишка помладше меня с разбега упал на какой-то металлический предмет и рассек себе губу под носом, да так, что зубы было видно в этот «разрез». Остановила я кровь. И когда приехала «скорая», то врачи не поверили, что губа была рассечена надвое. И еще интересно то, что шрама у мальчишки не осталось.
   Вечером, когда вся семья собиралась за ужином, у нас было принято обсуждать события прошедшего дня. Конечно же, и я сообщала о своих «подвигах». И родители бурно реагировали на мои рассказы о том, что опять пришлось забинтовать 3 дерева в школьном саду, так как через дыру в заборе пролезли козы и обгрызли кору, что на первом этаже у черного входа прорвало водяное отопление и я срочно вызвала водопроводчика дядю Семена, что на втором этаже в третьем от лестницы аквариуме сдохло сразу две рыбки и что Колька из 4 «Б» рассек себе губу и пришлось принимать соответствующие меры. В ответ папа посокрушался о том, когда же это успели поломать забор, ведь вот только что его чинили, забивали, что же это могло случиться с трубой, ведь не старая, ржаветь еще рано. А мама давала советы, что и как надо сделать в аквариумах на втором этаже, чтоб рыбки не гибли. И только о Колькиной губе было очень скупо сказано что-то вроде: хорошо, мол, что ты помогла, но в таких случаях лучше не лезть – врачи сами все сделают.
   Время шло своим чередом-порядком. Ко мне обращались, я помогала, совершенно не подозревая, что обладаю какими-то особыми способностями. Узнала я о своем даре много позже, когда сыну исполнилось три года и он заболел двусторонним воспалением легких. Настал день, когда доктор, друг семьи, сказал моему папе: «Мы бессильны, готовь внуку гроб, к утру его не станет». Я слышала этот разговор, сидя у постельки сына. Слезы лились так, что я с трудом видела его пылающее от температуры личико. Машинально я подложила левую руку ему под спинку и правой как бы прикрыла грудку. Да так и просидела и проплакала всю ночь. А в 6 утра Алешенька проснулся и попросил селедки. Он всегда любил обгладывать и обсасывать селедочный хвостик. И когда минут через 10–15 в окно заглянула моя крестная – папина сестра, – то так и увидела его сидящим с хвостом селедки в руке. Она вошла и спросила, что я Алеше ночью делала. «Ничего, – ответила я, – просто держала его грудку между рук своих». И тетя Надя воскликнула, обращаясь к папе: «Вот тебе, Володенька, и Ларочкины ручки!» Я и так уже начинала подозревать, что у меня не совсем такие руки, как у всех, а тут уж пристала к родителям и тете, как говорится, как банный лист. Пришлось им рассказать обо всех трех бабушках как о целительницах и о том, почему меня не кусают комары и часы останавливаются, когда надеваю их на запястье. Почему могу остановить кровь, унять боль и вернуть сознание. Но тут же предупредили, что если я не хочу, чтоб меня отправили в психушку, то об этих способностях надо молчать. А папа добавил: «И имей в виду: это дано тебе свыше. Это не твоя заслуга: ты этого не добивалась, над этим не работала. Тебе это подарили! Не вздумай возгордиться!»
   Когда сыну исполнилось 16 лет, в какой-то из библиотек он нашел брошюрку о целительстве, совершенно запретной тогда теме. И начал заниматься, пользуясь рекомендацией из этой книжки. И когда у него уже было три сына, повстречался он с человеком, который подсказал ему, к кому нужно обратиться, чтобы стать целителем. Затем втянул и меня, за что я ему очень благодарна. Я сильно сомневалась в наличии у меня таких способностей. Но меня заинтересовали, и я стала учиться. Училась и училась. Год за годом. Целых четыре года.
   И вот настал день, когда мой Учитель сказал: «Ты уже созрела. Приедешь домой, бери разрешение и начинай работать. Если ты духовно, морально будешь такой, как сейчас, успех тебе обеспечен. Начинай!»
   В тот же день во время медитации я увидела себя стоящей на огромном, золотистого цвета пшеничном зерне. Руки мои были раскинуты в стороны, согнуты в локтях и обращены ладонями к небу. На мне была белая туника, которая крепилась на одном плече. И я такая высокая, стройная. Глаза закрыты, ресницы – крылья, короткая стрижка. Что и говорить, понравилась я себе, хоть высокой сроду не была.
   Вдруг зерно оторвалось от земли, и я стала подниматься все выше и выше. Вот я достигла облаков... вот поднялась выше их... И тут на меня полился дождь – крупный-крупный и золотой. Смотрю (а глаза закрыты): а это такая крупная, золотого цвета пшеница. Падает на меня и вокруг меня. А под раскинутыми руками пшеницы нет.
   Думала я, думала, что же все это значит... Учитель сказал:
   – Нет ничего благодатнее золотой пшеницы. А тебя ею осыпали, как дождем. Это благословление свыше. Ты должна работать.
   – Да не везде же здесь пшеница, – сопротивлялась я, – вон, под руками-то и нет ничего.
   – Конечно, нет, – ответил Учитель. – Твои руки, голова, плечи впитали все в себя...
   Я точно знаю, что я была с закрытыми глазами. И тем не менее я видела и себя, и то, что дождь идет из золотой пшеницы.
   С той поры прошло много лет. Я с великой радостью лечила людей. Снимала с них порчу. Помогала при семейных неурядицах. Вела цикл передач на телевидении. Во дворцах культуры читала лекции на тему «Помоги себе быть здоровым», учила всех своих пациентов лечить себя своими же руками. Меня приглашают и до сих пор на международные конгрессы целителей, где я делаю доклады – учу наших и иностранных целителей работать по моей методике. И конечно же, испытываю огромное удовлетворение. К сожалению, в силу моего «юного» возраста, мне стали тяжеловаты такие поездки. И я стала работать только дома. А потом умер муж, и я вообще бросила целительство. Но потребность в моей работе у меня не прошла. И вот я снова хочу лечить, помогать, радоваться, что могу быть полезной. Да вот еще и книгу решила об этом написать, научить всех желающих лечить себя своими руками-волшебницами. Давайте начнем!
   Дорогие мои, уважаемые читатели!
   Я знаю, что многие из вас для лечения своего организма применяют различные лекарственные растения. И поэтому я включила в свою книгу много таких рецептов. Но добавила рекомендации, как усилить воздействие того или другого растения на ваш организм при помощи ваших собственных рук, вашей энергетики. Пусть ваше лечение будет всесторонним!
   Со времени рождения сына я лечу себя своей энергией. Последние три года стала иногда покупать в аптеке необходимые лекарства, но только из лекарственных трав.
   В том году мне исполнилось 80 лет. Для своего возраста чувствую себя просто прекрасно. Вот поэтому я и предлагаю вам, мои дорогие, лечиться в комплексе: свои руки и травы.
   У меня десять правнуков, пять внуков и двое детей. Я счастлива, чего и вам желаю от всего сердца!
   Конечно, здесь играет большую роль и то, как я отношусь к жизни, как веду себя. Самое больное место у пенсионеров: «Ах, какая маленькая у меня пенсия!» Правда маленькая. За квартиру заплатишь и...
   Сколько нервных срывов, сколько сердечных приступов случается по этому поводу – и не сосчитать! А польза, польза-то есть хоть на капельку? Один вред! Так скажите мне, пожалуйста, для чего же себя убивать?!
   Разговор на повышенных тонах даже со своей приятельницей, кроме вреда, ничего не принесет. Ведь так? Так зачем, зачем себя расходовать совершенно бесцельно? Я приучила себя нервничать, возмущаться только тогда, когда это имеет здравый смысл. В самом деле: я же не могу прибавить пенсию ни себе, ни вам. Вот я себе и говорю: спокойно, это от меня не зависит. У правительства пока нет возможности повысить нам пенсию. Ведь и правда, сначала надо сделать так, чтобы у нас была крепкая, оснащенная армия. Чтобы поднялось, встало на ноги наше сельское хозяйство. Только тогда мы будем надежно защищены, когда будем видеть наше село процветающим, мы сможем жить спокойно, уверенно и за себя, и за внуков-правнуков. Что толку, если я, отдельная личность, буду жить хорошо. А придет супостат, и я так же погибну, как и все... И я начинаю думать о том, как себе помочь. Сидение на лавочке мне ничего не даст. Значит, надо искать способы добывания денег. «Под лежачий камень вода не течет, – вспоминала я древнюю мудрость. И для себя добавляла: – А не то что деньги». И находила способы заработка.
   Я шила мягких кукол, делала для них кроватки и шила им одежду, постельное белье и всю постель. Сдавала в магазин. Вполне прилично раскупались. Не было книг по кулинарии – я стала печатать на своей машинке и сдавать в магазины альбомы на эту тему с красивыми обложками, и их охотно раскупали. Вязала носки, рукавички-перчатки, шила красивые шарфы. Жизнь становилась все лучше и лучше. Вот уже и украшать свои жилища захотелось, и я стала отливать из гипса различные панно. Теперь вот вышиваю картины. Люди думают, что это живопись красками, а это живопись нитками. Я помогаю сама себе. И благодарна правительству нашему, что оно находит возможным, хотя бы понемногу, но повышать нашу пенсию. Я радуюсь солнышку – как хорошо жить на свете! Я радуюсь траве, деревьям – какая кругом красота! Я радуюсь дождю – как хорошо он умыл все вокруг! Я радуюсь снегу – Боже, спасибо! Какую красоту Ты даруешь нам! Я радуюсь жизни, я уверена в себе. Я неплохо питаюсь, хорошо, по возрасту одета.
   Я уверена в себе. Я всегда добьюсь того, чего хочу. Я живу именно так, как я хочу жить. Я довольна своей жизнью.
   Я уверена, что живу хорошо! Вот эта уверенность в себе и позволяет мне сохранить свое здоровье, жить спокойно и наслаждаться каждым наступившим днем. Во мне все время из-за моего настроя присутствует положительная энергетика. Я уверена: она-то меня на плаву и держит. Мои хорошие! Учтите: нытики долго не живут. Ведь они губят сами себя.
   У каждого в жизни бывают черные дни. И я не исключение. И бедному сердечку приходится ой как тяжело! Как же быть в такой ситуации? Как не впасть в депрессию? Я в таких случаях вспоминаю самые теплые, безмятежные дни. Это, как правило, детство... Родители собираются в гости. К Кирсановым (удивительно, даже фамилию память подсказала). Они красивы, нарядны, веселы... На мне красивое бархатное коричневого цвета пальто. Мне его совсем недавно перешила мама из бабушкиного. И оно мне очень нравится! Я уже счастлива! А тут еще папа берет меня своими крепкими руками и сажает себе на плечи! Душа моя поет! Мы двигаемся по улице к дому Кирсановых, и я с удовольствием разглядываю всех прохожих: ура! Я выше всех! Мне кажется, папа не идет, а парит над землей! И я вместе с ним. И это – настоящее счастье!
   Мне кажется, что у каждого из вас, хорошие мои читатели, найдутся в памяти такие минуты восторга. Вспомните себя в этих счастливых обстоятельствах, и это поможет вам, я совершенно уверена!

С чего начнем

   А начнем мы с обучения тому, как получать энергию из Космоса и делать так, чтобы работали наши волшебницы, Левина и Правина.
   Прежде всего вы должны научиться заряжаться энергией из Космоса и уже потом постараться направлять эту энергию в ваш собственный заболевший орган. Подобное можно сделать двумя способами: наложением вашей же руки на больное место и посылом заряда энергии в нужном направлении. Делается это ежедневно, лучше всего утром. Упражнение можно делать и сидя, и стоя (сидя, стоя в автобусе, троллейбусе или трамвае), и лежа, и на ходу (по пути на работу, в магазин).
   Итак, давайте попробуем. Поставьте ноги параллельно. Руки кладите на колени ладонями вверх. Сомкните большие и указательные пальцы так, чтобы получилось кольцо (большие пальцы располагаются сверху). Это для того, чтобы энергия, которую вы получите из Космоса, не уходила через пальцы рук. Мысленно на каждый палец на ногах нужно одеть по наперстку или пробочке. Вообразили? Теперь получаемая вами энергия замкнута в кольцо и из вашего организма уйти не может.
   Закройте глаза. Седьмая, фиолетовая чакра находится у вас на голове. Вот вы и представьте себе, что над этой чакрой выросла длинная труба, которая уходит далеко-далеко в Космос. Эта труба похожа на фонарный столб. Увидели трубу? Прекрасно! Теперь к трубе пристройте огромную воронку. В эту воронку будет стекать по вашей команде энергия из Космоса. Помните, как выглядит елочное украшение «дождик»? Им украшали елки и в вашем детстве, и теперь. Так вот, вы должны представить, что в вашу воронку со всех сторон вливается энергия в виде елочного дождя.
   Она нужна нам – молочно-белая, серебристо-серая и синяя. Очищающая, оздоравливающая и дающая физическую силу.
   Кто не видит пока этой трубы с воронкой над головой – не огорчайтесь. Делайте, упорно повторяйте это упражнение и помните: «Терпение и труд все перетрут». Получится обязательно. Давайте прямо сейчас и попробуем! Закройте глаза, представьте себе трубу или – может, так вам будет легче – фонарный столб. Так... так... столб длинный-длинный, уходит в Космос, и на нем воронка, огромная, метра полтора в диаметре. На краю ее лежит елочный дождик трех цветов. Теперь начинайте все так же, с закрытыми глазами, медленно вдыхать через нос. При этом представляйте, как елочный дождик – биоэнергия из Космоса – льется по трубе и достигает вашей головы. Так, хорошо! Теперь медленно выдыхайте. Очень медленно, чтобы вам хватило выдоха доставить энергию в заболевший орган.
   Теперь крепко потрите ладонью о ладонь. Полусогнутые в локтях руки раздвиньте в стороны, чтобы ладони оказались вверху параллельно полу. Закройте глаза и глубоко и медленно вдохните через нос. Теперь выдохните через рот. Еще раз вдохните – выдохните. И еще раз вдохните и опять выдохните. Чувствуете легкое покалывание или пульсацию в ладонях? Чувствуете? Нет?
   Давайте еще раз: глаза закрыты, глубокий вдох, теперь выдох – вы обязательно почувствуете. Просто нужно тренироваться. Не забывайте вдыхать через нос, а выдох делать только через рот. Теперь положите удобную для вас руку на больное место, а другую руку – на противоположную сторону больного места, ноги перекрестите. Это усилит воздействие. И даже очень. Вдыхайте через нос, а на выдохе через рот, мысленно посылайте энергию в заболевший орган.
   Со временем, когда вы научитесь сосредотачиваться, отвлекаясь от окружающей вас действительности, «трубу» не нужно будет выстраивать – просто положите руку на место, где расположен больной орган. Так вы лечите себе и больные органы, и суставы, и варикозные вены, любые ушибы и ранки – три раза в день по 10–15 минут.
   Если вы посылаете энергию в больной орган, но он не болит в данный момент, его достаточно заряжать ежедневно по 15 минут. Но если же чувствуете боль, посылайте энергию до ее прекращения. Чем запущеннее заболевание, тем дольше потребуется это делать. Если вас беспокоят боли в нескольких местах, тогда посылайте энергию в каждое больное место по 10–15 минут. В общей сложности чтобы было 50–60 минут, но не менее 35 минут.
   Заряжаться энергией можно не только сидя, но и лежа, и стоя, и даже идя в магазин, об этом речь шла выше. Если вы стоите в автобусе или в очереди, если идете в магазин, на работу – сожмите ручки сумки в кулак и затем положите большой палец на указательный, как будто у вас нет в руке сумки. Заряжайтесь, не закрывая глаза.
    Предупреждение:поначалу у вас может закружиться голова, так как организм еще не привык получать такое количество энергии. Но не пугайтесь! Прекратите зарядку. Сложите руки над головой домиком. Затем медленно опустите, проведя ими в сантиметре от головы к плечам. Стряхните с рук энергию. Снова занесите над головой «домик» и опять проведите руками вдоль тех же мест. Это же упражнение сделайте, располагая «домик» поперек головы, и проведите, соответственно, вдоль лица и вдоль затылка. Посидите несколько минут... Прошло? Тогда на этом и закончим. А если нет – проделайте еще раз. Тогда уж точно все пройдет!
   Перед сном, уже лежа в постели, очень крепко потрите ладони друг о друга, затем положите одну руку на тот орган, который вы хотите пролечить, второй образуйте замок (большой и указательный пальцы сомкните в кольцо так, чтобы большой палец оказался сверху). Теперь вдохните, а на выдохе пошлите энергию в нужное место. Сделайте второй вдох и опять мысленно отправьте энергию туда же. И в третий раз вдохните поглубже и отправьте энергию по назначению. Теперь можете засыпать. И пока ваша рука лежит на заболевшем органе, а вторая – сомкнута в замок, вы хорошо подзарядите ваш потерявший прежнюю силу орган. Причем «трубу» выстраивать не надо.
   Вот так вы, мои хорошие, всегда и везде можете лечить себя и своего ребенка. Помните: вы связаны со своими детьми до их четырнадцатилетнего возраста астральной пуповиной. Дольше нельзя, это опасно для вашего здоровья!
   И еще: я наблюдала, как женщины снимают друг другу головную боль. Поймите, мои хорошие, этого делать не надо, потому что вы потратите свою энергию, израсходуете себя гораздо раньше того времени, как должна закончиться ваша жизненная энергия. Если кто-то из вас помогал таким образом своим знакомым, вспомните, пожалуйста, не болела ли у вас после голова? Я уверена – у некоторых болела. Так что не делайте этого! Но себя лечите всегда и везде.

Болит голова?

   Начнем, я думаю, с головы-головушки. Потому как если она болит, то и весь белый свет не мил. Боли бывают по разным причинам: гипертонические, от высокой температуры, простуды, после ушиба головы. Но ваши руки на сто процентов справятся с любыми. Сейчас мы будем говорить о методике наложения рук. Вы, мои хорошие, помните о том, что всегда перед лечением нужно крепко потереть руки? А выстраивать трубу необходимо только в начале освоения этого метода? Да, это только до тех пор, пока вы не научитесь сосредотачиваться, отвлекаясь от окружающего мира. Так вот, хорошенько сосредоточившись на том, что вы сейчас будете делать, потрите руки и начинайте лечить свою голову.
   Вы наложили одну руку на лоб, а вторую – на противоположную сторону – на затылок. Глубоко вдохнули через нос и медленно выдыхаете через открытый рот, думая при этом: «В голову, в голову». Глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть необходимо только первые три раза. Потом дышите как обычно, но периодически посылайте энергию в нужное вам место, в данном случае в голову (рис. 1).
   Рис. 1.
 
   Оба эти упражнения делаете по семь минут.
   Видите, как теперь расположены руки? Уши закрыты кончиками ладоней, пальцы направлены выше. Так же вдыхаете через нос, так же выдыхаете через открытый рот и так же посылаете мысль: «В голову, в голову» (рис. 2). Я уже сказала – по семь минут.
   Рис. 2.
 
   Теперь хорошенько «прочешите» вашу голову (рис. 3). На это уйдет одна минута.
   Рис. 3.
 
   На рисунке 4 показано, как нужно в течение одной минуты простучать всю поверхность головы, руки на голову опускаются попеременно.
   Рис. 4.
 
   Воздействие здесь физическое и без помощи посыла мысли.
   Не могу вам сказать, сколько сеансов потребуется, потому что у одних из вас голова болит редко и не длительно, в то время как у кого-то болит мучительно долго и очень сильно. Поэтому работайте так до окончания боли. Но я уверяю вас, хорошие мои читатели, что голова при использовании этих упражнений довольно быстро приходит в норму. И еще вот такой совет: когда моете голову и уже намылены волосы, «прочешите» их и простучите, смывая мыло душем или еще каким-то способом. Вода действует в данном случае как увеличительное стекло. Она вам помогает.

Мигрень – как справиться с ней

   Мои хорошие! Давайте я вам расскажу про мигрень из своего опыта. Мы с мужем очень любили друг друга. И расставание, даже ненадолго, было для нас чем-то ужасным. Мы старались работать в одном месте, вместе ходили в столовую в обед, вместе ехали на работу и с работы. И вдруг, когда мы переехали с Южного Урала в Алма-Ату, дети стали болеть. Врач сказала, что необходимо вернуться в Челябинск хотя бы на месяц. На целый месяц! Делать нечего – поехали. Муж засыпал меня письмами и телеграммами, сообщая о том, как он меня любит, как ему без меня плохо. Я не плакала – я ревела белугой. И наревела себе мигрень! Я должна сказать, что это просто пытка. Пытка болью. Постоянной, какой-то особенной, разрывающей голову болью. Меня рвало, я теряла сознание. Вызывали то врача, то «скорую» – все было напрасно. Совершенно не переносила света. Малейший звук мне казался ударом палки по голове. И тут мама вспомнила про тетрадь ее бабушки, а моей прабабушки Бабкати. Где уж она достала лимон, я и не помню. Но тогда их в продаже, ясное дело, не было.