Перепад давления бывает настолько резким, что человек падает в обморок и при этом у него начинает идти носом кровь. В этом случае может помочь нашатырный спирт, который обладает очень резким запахом. Пузырек со спиртом следует поднести к носу пострадавшего. Человек очнется, а резкий запах заставит носовые сосуды сузиться, в результате чего кровь перестанет течь.
Желательно человеку с носовым кровотечением лечь, под шею подложить какой-либо мягкий валик (валик можно скатать из одежды или постельного белья), а на сам нос положить холодный компресс. Компресс можно сделать, намочив кусок какой-нибудь материи холодной водой. Необходимо пребывать в таком состоянии до тех пор, пока кровотечение не прекратится.
Если известно, что у данного человека повышенное давление, то можно с большой вероятностью предположить, что именно оно послужило причиной кровотечения. В таком случае ему нужно померить давление, и если окажется, что оно действительно повышено в этот момент, рекомендуется принять препарат, снижающий давление. Среди относительно слабых и безопасных препаратов можно порекомендовать дибазол и андипал.
Если у человека обычно пониженное давление и оно является для него нормой, повышение давления до обычного уровня тоже может вызвать носовое кровотечение. Такому человеку также следует принять препарат, который ему приписал врач.
В случае, если кровотечение из носа началось у, казалось бы, здорового человека с нормальным давлением, следует также при помощи тонометра определить его давление в данный момент. Если оно выше нормы, это может говорить о появляющейся гипертонии, но может быть просто единичной реакцией на какой-то нервный стресс либо результатом перенапряжения. Такому человеку рекомендуется выпить холодной воды, а также можно принять легкий препарат для понижения давления.
Чтобы кровь, идущая носом, не запачкала одежду, рекомендуется промакивать ее носовым платком или куском чистой материи.
УШИБ
ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА
ПЕРЕЛОМ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Желательно человеку с носовым кровотечением лечь, под шею подложить какой-либо мягкий валик (валик можно скатать из одежды или постельного белья), а на сам нос положить холодный компресс. Компресс можно сделать, намочив кусок какой-нибудь материи холодной водой. Необходимо пребывать в таком состоянии до тех пор, пока кровотечение не прекратится.
Если известно, что у данного человека повышенное давление, то можно с большой вероятностью предположить, что именно оно послужило причиной кровотечения. В таком случае ему нужно померить давление, и если окажется, что оно действительно повышено в этот момент, рекомендуется принять препарат, снижающий давление. Среди относительно слабых и безопасных препаратов можно порекомендовать дибазол и андипал.
Если у человека обычно пониженное давление и оно является для него нормой, повышение давления до обычного уровня тоже может вызвать носовое кровотечение. Такому человеку также следует принять препарат, который ему приписал врач.
В случае, если кровотечение из носа началось у, казалось бы, здорового человека с нормальным давлением, следует также при помощи тонометра определить его давление в данный момент. Если оно выше нормы, это может говорить о появляющейся гипертонии, но может быть просто единичной реакцией на какой-то нервный стресс либо результатом перенапряжения. Такому человеку рекомендуется выпить холодной воды, а также можно принять легкий препарат для понижения давления.
Чтобы кровь, идущая носом, не запачкала одежду, рекомендуется промакивать ее носовым платком или куском чистой материи.
«СТАТИСТИКА»
Во время торнадо, который 26 апреля 1989 года буквально стер с лица земли город Шатурия в Бангладеш, погибло 1 300 человек и 50 тысяч остались без крова.
* * *
Когда причиной носового кровотечения является травма носа, рекомендуется впоследствии сделать его рентген, так как возможен перелом. И в любом случае по этому поводу следует проконсультироваться с врачом. Быть может, причиной кровотечения является какое-то серьезное заболевание.
УШИБ
Ушиб – это повреждение тканей и органов тела тупым предметом без повреждения целостности наружных покровов кожи. При ушибе могут разрываться мелкие сосуды и происходить небольшие кровоизлияния, а также нарушения целостности подкожной клетчатки, мышечных волокон и даже внутренних органов (печени, селезенки). Ушибы происходят в основном при невнимательном обращении с какими-либо тяжелыми предметами, а также спешке, падении и даже случайном толчке.
Место удара или столкновения с инородными телами у человека чаще всего окрашивается темно-синим цветом. Это происходит потому, что из разорвавшихся во время удара мелких кровеносных сосудов начинает сочиться кровь, а так как выхода для нее нет, кровь распределяется вокруг места ушиба и придает коже синеватый оттенок – синяк. Синяки или ушибы могут сильно болеть, а могут остаться незамеченными и не доставлять никаких неудобств. Больные ушибы необходимо как следует обработать, чтобы содействовать их быстрейшему выздоровлению.
Первое, что следует сделать при ушибе, это слегка помассажировать место удара. Эта процедура оказывает на организм очень сложное воздействие: прикосновения рук раздражают нервные окончания, которые передают полученные сигналы в центральную нервную систему, таким образом происходит воздействие на организм. Массаж усиливает кожное дыхание и позволяет крови не запекаться на одном месте, а равномерно распределиться на теле, не образовывая посинений на коже.
Конечно, делать растирание необходимо правильно, слегка поглаживая и разминая, чтобы массаж снимал боль и оказывал успокоительное действие. Для наибольшей эффективности следует применять различные болеутоляющие и заживляющие мази. Рассасывающими свойствами обладают такие мази, как троксевазин и раствор йода. Их необходимо нанести на руки, слегка растереть, а после этого приступить к растиранию ушибленного места.
Растирание похоже на поглаживание. Оно может быть поверхностным, когда мазь втирают только кончиками пальцев, а также глубоким, когда мазь втирают всей ладонью. Втирать следует круговыми движениями при помощи обеих рук, только в том направлении, где находятся ближайшие лимфатические узлы, а также только снизу вверх. Особое внимание при втирании мази на месте ушиба необходимо уделять тому месту, где ощущается боль.
Чтобы ушиб как можно быстрее зажил, следует выполнять растирание в течение нескольких дней по 5-10 минут ежедневно. Естественно, что чем больше ушиб, тем больше времени на его растирание потребуется. Любой массаж или растирание ушибленного места необходимо делать в соответствующем положении: растирание ушиба на ногах следует делать в положении сидя, чтобы ноги были согнуты в коленях, растирание ушибов на спине и животе производится стоя, по направлению к подмышечным впадинам, а вот растирание ушибов на руках следует производить, уперевшись рукой в бедро.
Другой способ первой медицинской помощи при ушибе доступен даже ребенку. На место удара необходимо нанести цинковую примочку. А так как цинковый раствор не всегда есть под рукой, его можно заменить обычной газетой, которую следует слегка смочить в воде и приложить к месту удара на 10-15 минут. Этот способ позволяет не только успокоить боль, но и удаляет все последствия ушиба – не остается даже синяка. Обычная писчая и журнальная бумага для этой цели не подойдет, она не содержит цинка, а следовательно, не обладает вышеперечисленными свойствами.
Маленькие же ушибы осмотра врача не требуют. Ударившись обо что-то, не поленитесь уделить несколько минут на удаление последствий этого, чтобы потом не страдать от ничем не скрываемых синеватых участков кожи и небольшой, но не слишком приятной боли.
Место удара или столкновения с инородными телами у человека чаще всего окрашивается темно-синим цветом. Это происходит потому, что из разорвавшихся во время удара мелких кровеносных сосудов начинает сочиться кровь, а так как выхода для нее нет, кровь распределяется вокруг места ушиба и придает коже синеватый оттенок – синяк. Синяки или ушибы могут сильно болеть, а могут остаться незамеченными и не доставлять никаких неудобств. Больные ушибы необходимо как следует обработать, чтобы содействовать их быстрейшему выздоровлению.
Первое, что следует сделать при ушибе, это слегка помассажировать место удара. Эта процедура оказывает на организм очень сложное воздействие: прикосновения рук раздражают нервные окончания, которые передают полученные сигналы в центральную нервную систему, таким образом происходит воздействие на организм. Массаж усиливает кожное дыхание и позволяет крови не запекаться на одном месте, а равномерно распределиться на теле, не образовывая посинений на коже.
Конечно, делать растирание необходимо правильно, слегка поглаживая и разминая, чтобы массаж снимал боль и оказывал успокоительное действие. Для наибольшей эффективности следует применять различные болеутоляющие и заживляющие мази. Рассасывающими свойствами обладают такие мази, как троксевазин и раствор йода. Их необходимо нанести на руки, слегка растереть, а после этого приступить к растиранию ушибленного места.
Растирание похоже на поглаживание. Оно может быть поверхностным, когда мазь втирают только кончиками пальцев, а также глубоким, когда мазь втирают всей ладонью. Втирать следует круговыми движениями при помощи обеих рук, только в том направлении, где находятся ближайшие лимфатические узлы, а также только снизу вверх. Особое внимание при втирании мази на месте ушиба необходимо уделять тому месту, где ощущается боль.
Чтобы ушиб как можно быстрее зажил, следует выполнять растирание в течение нескольких дней по 5-10 минут ежедневно. Естественно, что чем больше ушиб, тем больше времени на его растирание потребуется. Любой массаж или растирание ушибленного места необходимо делать в соответствующем положении: растирание ушиба на ногах следует делать в положении сидя, чтобы ноги были согнуты в коленях, растирание ушибов на спине и животе производится стоя, по направлению к подмышечным впадинам, а вот растирание ушибов на руках следует производить, уперевшись рукой в бедро.
Другой способ первой медицинской помощи при ушибе доступен даже ребенку. На место удара необходимо нанести цинковую примочку. А так как цинковый раствор не всегда есть под рукой, его можно заменить обычной газетой, которую следует слегка смочить в воде и приложить к месту удара на 10-15 минут. Этот способ позволяет не только успокоить боль, но и удаляет все последствия ушиба – не остается даже синяка. Обычная писчая и журнальная бумага для этой цели не подойдет, она не содержит цинка, а следовательно, не обладает вышеперечисленными свойствами.
«СТАТИСТИКА»
Сильнейшая буря с градом, которая разразилась 20 апреля 1888 года в Индии, унесла 246 жизней.
* * *
Если после того как место ушиба было увлажнено кремом, как следует растерто и обработано цинковым раствором, боль не утихла, а наоборот, усилилась, следует обратиться к врачу, так как вполне возможны большие повреждения мышечных волокон или внутренних органов. Особенно внимательным следует быть в том случае, если ушибы нанесены на линию живота или поясницы.Маленькие же ушибы осмотра врача не требуют. Ударившись обо что-то, не поленитесь уделить несколько минут на удаление последствий этого, чтобы потом не страдать от ничем не скрываемых синеватых участков кожи и небольшой, но не слишком приятной боли.
ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА
Высокая температура может быть следствием заболевания или интенсивного перегрева на солнце. Она также возникает у маленьких детей во время прорезывания зубов. Действия первой помощи при возникновении этой ситуации должны быть направлены на снижение температуры до нормальной.
Повышение температуры может стать настоящей трагедией для того, кто не имеет представлений о том, как действовать в подобной ситуации, особенно если эта проблема возникает у молодых родителей грудного ребенка. При повышенной температуре учащается дыхание, оно становится более тяжелым, такое состояние часто сопровождается головными болями и судорогами. Признаком повышения температуры является также и то, что человек мерзнет даже под теплым одеялом. Озноб служит симптомом простудного заболевания.
Маленькие дети при повышенной температуре плачут, не могут уснуть, кричат – в общем, ведут себя беспокойно.
Что же делать в этой ситуации? Основная цель оказания первой помощи при возникновении высокой температуры – это снизить жар. В этом помогут различные жароутоляющие средства как отечественного, так и импортного производства.
Некоторые натуральные лекарственные сборы направлены на снижение температуры. Это различные травяные настои и сухие сборы, которые требуют домашнего приготовления. При повышении температуры человеку требуется очень обильное питье, чтобы с жидкостью из организма выходили токсины. Кроме того, нужно стараться устроить повышенное потоотделение. В этом может помочь любимое всеми народное средство – горячий чай с малиновым вареньем. После принятия этого приятного лекарства больного необходимо накрыть очень теплым одеялом и дать ему возможность пропотеть.
В качестве жаропонижающего средства, позволяющего повысить потоотделение, может быть использовано горячее молоко или чай с медом, чай с облепихой, настой малиновых листьев и другие травяные отвары и настои.
Чтобы сбить температуру, можно воспользоваться так называемой «тройчаткой». Так называется комплекс лекарственных средств, позволяющих сбить температуру до нормы. По половине таблетки анальгина, димедрола и парацетамола следует дать больному вместе с обильным питьем.
Снизить жар помогает и обтирание. В прохладой воде нужно растворить несколько капель уксуса, смочить в этом растворе губку или мягкую тряпочку и протереть виски, лоб, шею и туловище больного. Правда, у этого способа есть свой недостаток, потому что его благотворное действие временно. Некоторые используют обливание прохладной водой, которое тоже способно сократить неприятные ощущения при болезни.
Если высокая температура держится несколько дней и не снижается в результате обычных мер, то это может служить признаком более серьезного заболевания, чем простуда. Поэтому при возникновении такого симптома необходимо срочно обратиться к компетентному специалисту.
Повышение температуры может стать настоящей трагедией для того, кто не имеет представлений о том, как действовать в подобной ситуации, особенно если эта проблема возникает у молодых родителей грудного ребенка. При повышенной температуре учащается дыхание, оно становится более тяжелым, такое состояние часто сопровождается головными болями и судорогами. Признаком повышения температуры является также и то, что человек мерзнет даже под теплым одеялом. Озноб служит симптомом простудного заболевания.
Маленькие дети при повышенной температуре плачут, не могут уснуть, кричат – в общем, ведут себя беспокойно.
Что же делать в этой ситуации? Основная цель оказания первой помощи при возникновении высокой температуры – это снизить жар. В этом помогут различные жароутоляющие средства как отечественного, так и импортного производства.
Некоторые натуральные лекарственные сборы направлены на снижение температуры. Это различные травяные настои и сухие сборы, которые требуют домашнего приготовления. При повышении температуры человеку требуется очень обильное питье, чтобы с жидкостью из организма выходили токсины. Кроме того, нужно стараться устроить повышенное потоотделение. В этом может помочь любимое всеми народное средство – горячий чай с малиновым вареньем. После принятия этого приятного лекарства больного необходимо накрыть очень теплым одеялом и дать ему возможность пропотеть.
В качестве жаропонижающего средства, позволяющего повысить потоотделение, может быть использовано горячее молоко или чай с медом, чай с облепихой, настой малиновых листьев и другие травяные отвары и настои.
«СТАТИСТИКА»
8 декабря 1963 года ударом молнии был сбит реактивный самолет Боинг-707. Погиб 81 пассажир.
* * *
Следует заранее проконсультироваться со специалистом о препаратах и травяных настоях, помогающих в борьбе с высокой температурой, чтобы при возникновении заболевания не появилась обескураживающая растерянность от незнания, что именно и в каких дозах следует принимать.Чтобы сбить температуру, можно воспользоваться так называемой «тройчаткой». Так называется комплекс лекарственных средств, позволяющих сбить температуру до нормы. По половине таблетки анальгина, димедрола и парацетамола следует дать больному вместе с обильным питьем.
Снизить жар помогает и обтирание. В прохладой воде нужно растворить несколько капель уксуса, смочить в этом растворе губку или мягкую тряпочку и протереть виски, лоб, шею и туловище больного. Правда, у этого способа есть свой недостаток, потому что его благотворное действие временно. Некоторые используют обливание прохладной водой, которое тоже способно сократить неприятные ощущения при болезни.
Если высокая температура держится несколько дней и не снижается в результате обычных мер, то это может служить признаком более серьезного заболевания, чем простуда. Поэтому при возникновении такого симптома необходимо срочно обратиться к компетентному специалисту.
ПЕРЕЛОМ
Данная ситуация может оказаться поистине экстремальной, особенно если человек, который получил перелом или оказался рядом с тем, кого настигла эта беда, не имеет представления о том, каким образом ему следует действовать. Перелом может быть открытым или закрытым, и в зависимости от этого необходимо предпринимать меры по облегчению ситуации.
Перелом может случиться с человеком где угодно. На отдыхе данная ситуация особенно опасна, поскольку будет сложно обеспечить необходимую профессиональную медицинскую помощь. Поэтому нужно быть особенно осторожным и внимательным, находясь вдали от цивилизации.
Переломы случаются при сильных ушибах и падениях и могут вызвать болевой шок. Нужно быть готовым к тому, что пострадавший не сможет способствовать оказываемой ему помощи. Действия же того человека, который оказывает помощь, напротив, должны отличаться четкостью и собранностью.
Действия оказывающего первую помощь при переломе должны различаться в зависимости от того, какого рода перелом имел место.
При закрытом переломе руки или ноги сломанная кость не выступает наружу через мышечные ткани. В этом случае важно зафиксировать сломанную конечность в определенном положении, которое не должно смещаться. Для этого следует использовать широкий бинт, который всегда должен находиться в аптечке вместе с другими необходимыми медикаментами, особенно если люди собираются на отдых. Однако если бинт по каким-то причинам отсутствует, то необходимо использовать другие подручные средства: кусок материи, оторванной от одежды, широкий ремень, пояс.
Если же имеет место открытый перелом, то есть сломанная кость, разорвав ткани и сухожилия, выступает наружу, то действия оказывающего первую помощь должны быть следующими.
Прежде всего нужно обработать рану имеющимся под рукой средством: перекисью водорода, слабым раствором марганцовки или спирта, в конце концов, просто чистой водой. Выявив тип кровотечения, необходимо непременно перекрыть ток крови, наложив тугую повязку выше места повреждения – в том случае, если повреждена артерия, и ниже или в самом поврежденном месте – если задета вена. Для перевязки следует использовать широкий медицинский бинт. Рану следует чем-нибудь прикрыть, чтобы снизить вероятность попадания в нее микробов.
Пострадавшему можно дать болеутоляющее в виде соответствующих таблеток или инъекции, а после этого срочно госпитализировать в ближайший пункт медицинской помощи. Независимо от того, какого рода получен перелом, нужно сохранять неподвижность поврежденной конечности. Оказывающий первую помощь, особенно в случае открытого перелома, должен действовать очень осторожно, чтобы не сместить кость или сухожилия.
Независимо от того, в какой местности произошел перелом, действия оказывающего первую помощь часто зависят от наличия необходимых для этого материалов, при отсутствии которых часто невозможно сделать все необходимое. Поэтому нужно всегда следить за тем, чтобы в дорожной аптечке имелись все медикаменты, которые могут понадобиться при переломе: обезболивающее, антисептическое средство, марля, широкий бинт и т. д.
Перелом может случиться с человеком где угодно. На отдыхе данная ситуация особенно опасна, поскольку будет сложно обеспечить необходимую профессиональную медицинскую помощь. Поэтому нужно быть особенно осторожным и внимательным, находясь вдали от цивилизации.
Переломы случаются при сильных ушибах и падениях и могут вызвать болевой шок. Нужно быть готовым к тому, что пострадавший не сможет способствовать оказываемой ему помощи. Действия же того человека, который оказывает помощь, напротив, должны отличаться четкостью и собранностью.
Действия оказывающего первую помощь при переломе должны различаться в зависимости от того, какого рода перелом имел место.
При закрытом переломе руки или ноги сломанная кость не выступает наружу через мышечные ткани. В этом случае важно зафиксировать сломанную конечность в определенном положении, которое не должно смещаться. Для этого следует использовать широкий бинт, который всегда должен находиться в аптечке вместе с другими необходимыми медикаментами, особенно если люди собираются на отдых. Однако если бинт по каким-то причинам отсутствует, то необходимо использовать другие подручные средства: кусок материи, оторванной от одежды, широкий ремень, пояс.
«СТАТИСТИКА»
В Шри-Ланке от змеиных укусов ежегодно гибнет в среднем 800 человек.
* * *
Не важно, каким именно способом, но сломанная конечность обязательно должна быть закреплена в неизменном положении. Ее следует привязать к шине, в качестве которой может выступать любой предмет, позволяющий сохранять неподвижность. Сломанную конечность можно примотать к палке, при этом нужно следить, чтобы повязка была тугой, но не слишком сдавливающей. Если же ничего более или менее подходящего на роль шины не имеется, то сломанную ногу можно примотать к здоровой, а руку – к туловищу. После того как это будет сделано, необходимо срочно госпитализировать больного в ближайший медицинский пункт, где ему будет оказана соответствующая профессиональная помощь.Если же имеет место открытый перелом, то есть сломанная кость, разорвав ткани и сухожилия, выступает наружу, то действия оказывающего первую помощь должны быть следующими.
Прежде всего нужно обработать рану имеющимся под рукой средством: перекисью водорода, слабым раствором марганцовки или спирта, в конце концов, просто чистой водой. Выявив тип кровотечения, необходимо непременно перекрыть ток крови, наложив тугую повязку выше места повреждения – в том случае, если повреждена артерия, и ниже или в самом поврежденном месте – если задета вена. Для перевязки следует использовать широкий медицинский бинт. Рану следует чем-нибудь прикрыть, чтобы снизить вероятность попадания в нее микробов.
Пострадавшему можно дать болеутоляющее в виде соответствующих таблеток или инъекции, а после этого срочно госпитализировать в ближайший пункт медицинской помощи. Независимо от того, какого рода получен перелом, нужно сохранять неподвижность поврежденной конечности. Оказывающий первую помощь, особенно в случае открытого перелома, должен действовать очень осторожно, чтобы не сместить кость или сухожилия.
Независимо от того, в какой местности произошел перелом, действия оказывающего первую помощь часто зависят от наличия необходимых для этого материалов, при отсутствии которых часто невозможно сделать все необходимое. Поэтому нужно всегда следить за тем, чтобы в дорожной аптечке имелись все медикаменты, которые могут понадобиться при переломе: обезболивающее, антисептическое средство, марля, широкий бинт и т. д.
«СТАТИСТИКА»
Ежегодно в Мексике от укусов скорпионов гибнет до 1 тысячи человек. А в 1946 году от жала скорпиона погибло 1 933 человека.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Вот и перелистнута последняя страничка нашего уникального справочника-помощника в экстремальных ситуациях. Теперь читатель легко и свободно сможет ориентироваться в море внезапных происшествий и неприятностей. Ни одна эктремальная ситуация не станет для вас обезоруживающей неожиданностью. Запас знаний из области медицины поможет вам справиться с экстремальными ситуациями, связанными с повреждением не только вашего организма, но и подарит возможность спасти жизнь и здоровье другого человека.
Существует ошибочное мнение, что в экстремальные ситуации свойственно попадать только людям, которые сами так и «нарываются» на неприятности. Это далеко не так. И наш читатель наверняка согласится с нами. Экстремальные ситуации могут застигнут нас в любом месте, будь то салон автомобиля или же крутой горный спуск. Никто из нас не застрахован от неприятных неожиданностей и трагических, опасных для жизни происшествий.
Любые знания полезны, а те, что вы получили на страницах данной книги, просто бесценны. Постарайтесь сохранить их в своей памяти на всю жизнь. И они наверняка вам пригодятся. Однако хочется надеяться, что в вашей жизни будет как можно меньше описанных в книге ситуаций.
И хочется лишний раз напомнить, что самым важным условием благополучного разрешения экстремальной ситуации является ваше желание найти из сложившегося жизненного тупика выход. Помните, что пассивность и бездействие гораздо хуже любого неправильного действия. Необходимо найти в себе силы и смелость применить полученные знания на практике.
И еще одним очень важным условием успешного преодоления экстремальной ситуации является ваш настрой. Если вы заранее не будете уверены в эффективности предлагаемых вариантов выхода из сложившейся ситуации, то эффективность всей работы по ее преодолению будет минимальной. Дело в том, что вы себя просто подсознательно настроите на негативный исход, что наверняка отрицательно отразится на вашей деятельности.
Если же вы забудете страх и неуверенность и смело станете следовать предлагаемым советам, то можете быть уверены на 100%, что любое спасательное мероприятие пройдет успешно. Ваша вера в собственные силы и тот запас знаний, которые вы смогли получить на страницах данной книги, – вот залог успешного разрешения любой экстремальной ситуации.
Существует ошибочное мнение, что в экстремальные ситуации свойственно попадать только людям, которые сами так и «нарываются» на неприятности. Это далеко не так. И наш читатель наверняка согласится с нами. Экстремальные ситуации могут застигнут нас в любом месте, будь то салон автомобиля или же крутой горный спуск. Никто из нас не застрахован от неприятных неожиданностей и трагических, опасных для жизни происшествий.
Любые знания полезны, а те, что вы получили на страницах данной книги, просто бесценны. Постарайтесь сохранить их в своей памяти на всю жизнь. И они наверняка вам пригодятся. Однако хочется надеяться, что в вашей жизни будет как можно меньше описанных в книге ситуаций.
И хочется лишний раз напомнить, что самым важным условием благополучного разрешения экстремальной ситуации является ваше желание найти из сложившегося жизненного тупика выход. Помните, что пассивность и бездействие гораздо хуже любого неправильного действия. Необходимо найти в себе силы и смелость применить полученные знания на практике.
И еще одним очень важным условием успешного преодоления экстремальной ситуации является ваш настрой. Если вы заранее не будете уверены в эффективности предлагаемых вариантов выхода из сложившейся ситуации, то эффективность всей работы по ее преодолению будет минимальной. Дело в том, что вы себя просто подсознательно настроите на негативный исход, что наверняка отрицательно отразится на вашей деятельности.
Если же вы забудете страх и неуверенность и смело станете следовать предлагаемым советам, то можете быть уверены на 100%, что любое спасательное мероприятие пройдет успешно. Ваша вера в собственные силы и тот запас знаний, которые вы смогли получить на страницах данной книги, – вот залог успешного разрешения любой экстремальной ситуации.