Страница:
Что же делать? Выбери свой стиль мышления. Перенастрой свой оптический прицел на позитив. Научись играть в радость, концентрируйся на хорошем, и помни: пока ты жив – у тебя для счастья есть все необходимое!
27. Не спрашивай у Бога, в чем твое предназначение
Я просто не могу представить, что я была рождена бессмысленно и бесцельно, просто, чтобы небо коптить. Такая мысль даже не приходит мне в голову. Зато приходит другая: я рождена, чтобы влиять, чтобы изменять все вокруг.
Люди делятся на две категории: одни своими усилиями помогают миру двигаться, другие бегут рядом и кричат: «Куда катится этот мир?!» Я качу его. Постоянно кручу педали, стараюсь влиять на ход событий, хотя бы в своем окружении, в семье, в театрах, где ставят спектакли по моим пьесам, и, надеюсь, в домах, где читают мои книги.
Знаешь, я не спрашиваю у Бога, для чего я предназначена. Мне кажется, что именно Бог спрашивает об этом у меня. И я ищу смысл своей жизни. Нахожу и теряю порой. Но никогда не останавливаюсь. Никогда не опускаю рук. Я продолжаю барахтаться, как лягушка в кувшине, которая в итоге сбила сметану в масло.
Люди делятся на две категории: одни своими усилиями помогают миру двигаться, другие бегут рядом и кричат: «Куда катится этот мир?!» Я качу его. Постоянно кручу педали, стараюсь влиять на ход событий, хотя бы в своем окружении, в семье, в театрах, где ставят спектакли по моим пьесам, и, надеюсь, в домах, где читают мои книги.
Знаешь, я не спрашиваю у Бога, для чего я предназначена. Мне кажется, что именно Бог спрашивает об этом у меня. И я ищу смысл своей жизни. Нахожу и теряю порой. Но никогда не останавливаюсь. Никогда не опускаю рук. Я продолжаю барахтаться, как лягушка в кувшине, которая в итоге сбила сметану в масло.
Для мира ты кто-то, а для когото ты – мир. Если ты родился, значит, это комунибудь нужно! Тебе и Вселенной. Уже немало. Я предлагаю тебе совершить чудо – осознать свое предназначение. И его исполнить.
28. Стань звездой своей жизни!
Звезда – это то, что светит, греет и знает себе цену. Звезда занимается любимым делом и гордится собой. Звезда не станет оправдываться тем, что жизнь заставляет ее выживать, зарабатывать, крутиться, как белка в колесе, вкалывая на нелюбимой работе. Звезда перестанет быть звездой, если не найдет собственный путь самореализации. Звезда всегда влюблена. Но вот объекты любви могут меняться. Звезда понимает, что не только люди достойны ее заботы и внимания, есть куда более интересные миры – покорение высот и познание глубин, искусство и наука, врачевание и преподавание… Рядом со звездой любой чувствует, что жизнь дает шанс и всегда можно добиться большего.
• Какие качества отличают звезду от остальных?
• Звезда открыта миру.
• У звезды есть необыкновенная тяга к новизне и зажигательный кураж. Тяга к новым знаниям и великолепная обучаемость всегда вынесут звезду на гребень волны.
• Звезда знает, что она просто обречена на… успех. И ничего тут не попишешь.
• Стойкость и выносливость звезды достойны восхищения. Звезды способны преодолевать любые препятствия.
• Звезда четко формулирует, грамотно планирует и всегда достигает поставленной цели.
• Какие качества отличают звезду от остальных?
• Звезда открыта миру.
• У звезды есть необыкновенная тяга к новизне и зажигательный кураж. Тяга к новым знаниям и великолепная обучаемость всегда вынесут звезду на гребень волны.
• Звезда знает, что она просто обречена на… успех. И ничего тут не попишешь.
• Стойкость и выносливость звезды достойны восхищения. Звезды способны преодолевать любые препятствия.
• Звезда четко формулирует, грамотно планирует и всегда достигает поставленной цели.
Запретов нет! Если хочешь быть звездой, будь ею! Открой себя для себя и для мира! Подари себя миру, а мир – себе. Все возможно!
29. Ты – это миф о тебе
Ты – это то, что думают и говорят о тебе другие. Зачем вообще человеку нужен миф? То, во что мы верим, становится реальностью. А значит, создав миф о себе, мы приближаемся к нашему идеалу.
Если мама говорит сыну: «В нашем роду все рисовали. Но ты – просто гений. Ты будешь настоящим художником», то так скорее всего и случится. Мать создает сыну реальность, прогнозирует будущее, программирует его на успех.
Если теща говорит зятю: «Моя дочь отменно готовит. Просто пальчики оближешь. Все ею восхищаются», то ему volensnolens придется привыкать к баклажанам, которых он с детства не любил, потому что «все восхищаются». Конечно, сознательно он не станет перестраивать свои вкусы… Но механизмы подсознания работают безотказно.
Если шефу во время твоего отпуска несколько человек на фирме скажут, что без тебя на предприятии бардак, что все из рук валится, что никто не справляется, ни один менеджер не может составить толковый отчет, он наверняка захочет выписать тебе премиальные или поднять зарплату. Нужно ведь дорожить ценными кадрами!
Если мама говорит сыну: «В нашем роду все рисовали. Но ты – просто гений. Ты будешь настоящим художником», то так скорее всего и случится. Мать создает сыну реальность, прогнозирует будущее, программирует его на успех.
Если теща говорит зятю: «Моя дочь отменно готовит. Просто пальчики оближешь. Все ею восхищаются», то ему volensnolens придется привыкать к баклажанам, которых он с детства не любил, потому что «все восхищаются». Конечно, сознательно он не станет перестраивать свои вкусы… Но механизмы подсознания работают безотказно.
Если шефу во время твоего отпуска несколько человек на фирме скажут, что без тебя на предприятии бардак, что все из рук валится, что никто не справляется, ни один менеджер не может составить толковый отчет, он наверняка захочет выписать тебе премиальные или поднять зарплату. Нужно ведь дорожить ценными кадрами!
Твоя задача проста и сложна одновременно – придумать, почему ты незаменим, и стать им. В путь!Как это сделать, расскажет следующее правило.
30. Сконструируй свою мифологему
Конструируя собственный миф, будь последовательным. Позиционируя себя состоятельным человеком, сделай акцент на аксессуары – не позволяй себе носить дешевую обувь, сумку и часы. Позиционируя себя интеллектуалом, правильно ставь ударения и в соответствии с правилами русского языка произноси слова, слушай новости, смотри образовательные программы и читай аналитическую литературу. Если тебе нечего сказать, лучше промолчи с видом знатока.
Если ты однажды вылепишь удачную форму для своего содержания, тебе придется стать достаточно консервативным человеком и не менять фасон собственной жизни. Потому что главное – чтобы костюмчик сидел.
Мифу нужно соответствовать. Подумай и о том, что маска прирастает к лицу. Вначале ты упорно тянешь на себя одеяло, а потом задыхаешься под ним, но не можешь освободиться, потому что через какое-то время удачно сконструированный миф начнет управлять твоей жизнью.Может быть, Борис Моисеев больше не хочет петь. Но кто же ему позволит заниматься чем-то другим? Даже при его деньгах… Разве что уйти на покой и путешествовать по миру. Но слава – такой мощный наркотик, от которого добровольно практически невозможно отказаться.
Если ты однажды вылепишь удачную форму для своего содержания, тебе придется стать достаточно консервативным человеком и не менять фасон собственной жизни. Потому что главное – чтобы костюмчик сидел.
31. Ты у себя один
Рамки, клетки, штампы, границы нам постоянно навязывают. Мы не выбираем образ жизни, его формируют среда и школа, семья и друзья, люди, от которых мы зависим, и даже те, которые зависят от нас. Это не плохо и не хорошо. Это просто надо осознать и постараться выстроить свои желания в гармонии с требованиями, которые к нам предъявляют. Нужно перестать беспокоиться и начать жить.
Люби себя по-настоящему, цени свое время, свои чувства и желания, наслаждайся каждым моментом и помни, что неудачных дней в твоей жизни не бывает.
Люби себя по-настоящему, цени свое время, свои чувства и желания, наслаждайся каждым моментом и помни, что неудачных дней в твоей жизни не бывает.
Любя и по достоинству ценя себя, ты станешь интереснее, умнее, красивее, откроешь в себе множество талантов и удивительных качеств. Ты станешь душой компании и любимцем общества. Люби себя, и тебя полюбят другие. А сознательно выбранный эгоизм станет твоим ресурсом для постижения себя и достижения поставленных целей.Жизнь прекрасна и удивительна! Помни это. Наслаждайся каждым ее моментом. И все опасности станут удовольствием. Любить себя – и никаких гвоздей! Любить себя так, как нас учат любить ближнего своего…
32. Изучай себя!
Ты – тот единственный человек, с которым тебе придется провести всю жизнь.
Так много книг по психологии посвящено изучению других – «Как приручить мужа», «Как приворожить свекровь», «Как отучить кота писать в тапки» – что в этом море просто тонут книги о самопознании. А ведь изучать других людей совершенно бессмысленно. Изучать можно только себя. И изучение своей карты реальности, структуры субъективного опыта – это первый шаг к познанию истинной реальности. Ведь не секрет, что большинство философских школ склоняются к мысли, что то, что мы воспринимаем как реальность – всего лишь иллюзия.
Я предлагаю тебе выбрать сознательный эгоизм. Пойми одну простую истину…
Так много книг по психологии посвящено изучению других – «Как приручить мужа», «Как приворожить свекровь», «Как отучить кота писать в тапки» – что в этом море просто тонут книги о самопознании. А ведь изучать других людей совершенно бессмысленно. Изучать можно только себя. И изучение своей карты реальности, структуры субъективного опыта – это первый шаг к познанию истинной реальности. Ведь не секрет, что большинство философских школ склоняются к мысли, что то, что мы воспринимаем как реальность – всего лишь иллюзия.
Я предлагаю тебе выбрать сознательный эгоизм. Пойми одну простую истину…
Ты – тот единственный человек, с которым тебе придется провести всю жизнь, от рождения до гробовой доски. Так полюби себя таким, какой ты есть. Полюби больше всего на свете. Научись баловать себя, наслаждаться, веселиться! Дари себе хорошие мгновения, приятные воспоминания, захватывающие приключения.
33. Будь благодарным… эгоистом
Выброси из своей карты реальности слова, установки и убеждения: «надо», «обязан», «это мой супружеский/дочерний/сыновний долг», «от меня этого ждут», «так делают все», «этого требуют традиции». Замени их на: «я так хочу», «мне это нравится», «это улучшает мое качество жизни», «это помогает мне добиться поставленных целей», «я от этого кайфую», «я это люблю».
Ежедневно тренируй открытость своих эмоций. Научись говорить «Нет!», если тебя к чему-то принуждают. Научись говорить «люблю», если любишь. Научись говорить «спасибо», если тебе есть за что поблагодарить человека, место, событие, случай…
– Сестры мои, русалки, спасибо вам за мои красоту, здоровье, молодость и сексуальность.
Медитируй в бассейне с каждым гребком:
– Я силен, умен, красив, в моей жизни – позитив.
Напевай, возвращаясь с работы:
– Все пойдут направо, я пойду налево. Все бабы, как бабы, а я – королева.
Ежедневно тренируй открытость своих эмоций. Научись говорить «Нет!», если тебя к чему-то принуждают. Научись говорить «люблю», если любишь. Научись говорить «спасибо», если тебе есть за что поблагодарить человека, место, событие, случай…
Ежедневно находи время поблагодарить Вселенную за счастье жить, за новые шансы, волшебные возможности и удивительные знакомства.Шепчи, плавая в озере:
– Сестры мои, русалки, спасибо вам за мои красоту, здоровье, молодость и сексуальность.
Медитируй в бассейне с каждым гребком:
– Я силен, умен, красив, в моей жизни – позитив.
Напевай, возвращаясь с работы:
– Все пойдут направо, я пойду налево. Все бабы, как бабы, а я – королева.
34. Проведи инвентаризацию ценностей!
Перестань, скромно потупив взор, отвечать «не за что», когда тебе говорят «спасибо»! Не порти карму! Неужели за свою услугу ты не заслужил в ответ простой вежливости? Если ты и вправду так считаешь, то срочно выбрасывай эту книгу на помойку или отдай ее тому, кому она пойдет впрок. Научись ценить себя по достоинству. Если тебе говорят «спасибо», отвечай «всегда пожалуйста», «и вам спасибо», «мне было в радость», «кушайте на здоровье», «рад помочь»… Да мало ли еще каких адекватных ситуации слов и выражений можно подобрать! Но «не за что» – это табу!
Сегодня же начни борьбу с двумя базисными, ограничивающими твои свободу и счастье, убеждениями: «я не достоин» и «на всех не хватает».
Сегодня же начни борьбу с двумя базисными, ограничивающими твои свободу и счастье, убеждениями: «я не достоин» и «на всех не хватает».
Превращай все в ресурс! Любое общение, связи, знакомства, книги, концерты, телепрограммы, экскурсии, путешествия – все должно не оседать мертвым грузом, а превращаться в активный ресурс, становиться базисом для надстройки, постепенно превращая надстройку в базис для новой настройки… Все должно работать на генеральную цель – прожить жизнь в кайф, так, чтобы при воспоминаниях голова кружилась от счастья.
35. Не соглашайся на половину!
Если в мире что-то создано для счастья и комфорта, ты должен этим обладать. Ты имеешь право попробовать все, что хочешь! Кругосветные путешествия, головокружительные романы, шикарные рестораны, закрытые презентации, интересная и высокооплачиваемая работа – все это придумано специально для тебя. Не сомневайся! Соглашайся лишь на половину подушки, где, бережно прижатое к щеке упавшей звездой, мерцает кольцо на безымянном пальце любимого тобою человека.
Борись с неважными днями, которые прожиты без удовольствия, ради сомнительной перспективы «завтрашнего счастья». В НЛП нет прошлого и будущего, есть только здесь и сейчас. Каждый миг должен быть наполнен светом и радостью. Ведь никогда не знаешь, что наступит раньше, следующий день или следующая жизнь.
Преврати любовь к себе в ежедневный НЛПерский ритуал. Выбери себе подходящую мантру от «Ом» до «Я самая обаятельная и привлекательная», с которой будешь медитировать о любви к себе, засыпая вечером и просыпаясь утром.
Составь собственный «Wishlist» – список пожеланий, мечтаний, целей – от самых банальных (хочу съедать клубничный йогурт по утрам) до самых головокружительных (хочу стать Богом). И помни, что ЗАПРЕТОВ НЕТ…
Борись с неважными днями, которые прожиты без удовольствия, ради сомнительной перспективы «завтрашнего счастья». В НЛП нет прошлого и будущего, есть только здесь и сейчас. Каждый миг должен быть наполнен светом и радостью. Ведь никогда не знаешь, что наступит раньше, следующий день или следующая жизнь.
Преврати любовь к себе в ежедневный НЛПерский ритуал. Выбери себе подходящую мантру от «Ом» до «Я самая обаятельная и привлекательная», с которой будешь медитировать о любви к себе, засыпая вечером и просыпаясь утром.
Составь собственный «Wishlist» – список пожеланий, мечтаний, целей – от самых банальных (хочу съедать клубничный йогурт по утрам) до самых головокружительных (хочу стать Богом). И помни, что ЗАПРЕТОВ НЕТ…
Слишком смелых идей не бывает. Благоразумнее всего мечтать о несбыточном.
36. Успешный «Я»
Образ успешного «я» – одна из базисных НЛПерских техник. Результаты впечатляющи!
Вспомни себя в состоянии счастья, уверенности, силы и гармонии. Должен возникнуть движущийся, открытый, объемный, цветной образ. Затем мысленно перенеси его из прошлого контекста в будущее, на открытое пространство, из которого можно черпать энергию – на природу, в город… Понаблюдай, как будет меняться этот образ, какое окружение он себе создаст, добавь яркости, цвета, света, приятных звуков, удовольствия. Обрати внимание на позу (пусть она будет открытой), останови внимание на лице, дыхании, улыбке, взгляде. Почувствуй каждую клеточку тела, пусть каждый орган дышит отдельно, а весь организм – в унисон. Насладись тем, насколько ты здоров, счастлив, успешен и гармоничен. Услышь фанфары, аплодисменты – все, что ассоциируется у тебя со счастьем. Построй привлекающий, гипнотизирующий образ. Теперь сожми образ в своей ладони, как маленькую светящуюся точку. Мысленно вытяни руку перед собой, сконцентрируй взгляд на кулаке, в котором сжимаешь образ, медленно раскрой ладонь, и пусть, как мгновенно вспыхнувшее пламя, твой образ разрастется до космических размеров, займет Вселенную воображения, поместившись в правом верхнем углу – в зоне мечтаний и планов.
Вспомни себя в состоянии счастья, уверенности, силы и гармонии. Должен возникнуть движущийся, открытый, объемный, цветной образ. Затем мысленно перенеси его из прошлого контекста в будущее, на открытое пространство, из которого можно черпать энергию – на природу, в город… Понаблюдай, как будет меняться этот образ, какое окружение он себе создаст, добавь яркости, цвета, света, приятных звуков, удовольствия. Обрати внимание на позу (пусть она будет открытой), останови внимание на лице, дыхании, улыбке, взгляде. Почувствуй каждую клеточку тела, пусть каждый орган дышит отдельно, а весь организм – в унисон. Насладись тем, насколько ты здоров, счастлив, успешен и гармоничен. Услышь фанфары, аплодисменты – все, что ассоциируется у тебя со счастьем. Построй привлекающий, гипнотизирующий образ. Теперь сожми образ в своей ладони, как маленькую светящуюся точку. Мысленно вытяни руку перед собой, сконцентрируй взгляд на кулаке, в котором сжимаешь образ, медленно раскрой ладонь, и пусть, как мгновенно вспыхнувшее пламя, твой образ разрастется до космических размеров, займет Вселенную воображения, поместившись в правом верхнем углу – в зоне мечтаний и планов.
Эту технику нужно практиковать постоянно, закрепляя образ в себе, наполняя его новыми качествами, необходимыми тебе для достижения успеха, редактируя, видоизменяя, улучшая, соотнося с создавшейся ситуацией и изменяющимися обстоятельствами внешнего мира и твоего сознания.
37. Нет пределов совершенству
Если встретишь человека, у которого будут не свойственные тебе, но очень нужные для достижения успеха качества, добавь их в свой образ успешного «я». Посади их себе на плечо. Именно так дети повторяют своих родителей. Опасность в том, что люди недостаточно анализируют человека, который им нравится, и хотят быть похожими во всем, а значит, забирают себе не только сильные стороны, но и слабые – недостатки, болезни. Осторожно! Нужно четко определить, что ты хочешь, и взять от своего «идеала» только необходимые тебе качества.
Варишь утренний кофе? Представь, как бы сделал это твой успешный образ. Выпрями спину, наполни блеском глаза, добавь в кофе щепотку корицы и капельку любви – пусть этот вкус и аромат кинестетически заякорит образ успешного «я».
Едешь на работу в маршрутке? Прокрути в правом верхнем углу рекламный ролик успешного «я». Сидишь перед дверью начальника в ожидании приема? Думаешь, что ему сказать? Представь, как бы прошла беседа с шефом, будь ты в стопроцентном соответствии с образом успешного себя.
Я люблю практиковать эту технику в бассейне, принимая ванну, в поезде под ритмичный стук колес… Засыпая вечером, я представляю себя гармоничной и расслабленной, повелевающей Вселенной. Да-да. Именно так. Благоразумнее всего – мечтать о несбыточном.
Поручи своей психике тяжелую работу – ежедневно создавать образ успешного. Но что же делать? Учиться, учиться и еще раз учиться! Тренируйся. Закрепляй в сознании эту технику так же, как когда-то ты закрепил навык чистить зубы и говорить знакомым «Привет»!Проснувшись утром, прежде чем встать из теплой кровати, удели этой технике минуты две. Подумай об успешном, наполнись энергией и жизненными соками, вставай и улыбнись своему отражению в зеркале: «Я прекрасен! Я достоин лучшего!»
Варишь утренний кофе? Представь, как бы сделал это твой успешный образ. Выпрями спину, наполни блеском глаза, добавь в кофе щепотку корицы и капельку любви – пусть этот вкус и аромат кинестетически заякорит образ успешного «я».
Едешь на работу в маршрутке? Прокрути в правом верхнем углу рекламный ролик успешного «я». Сидишь перед дверью начальника в ожидании приема? Думаешь, что ему сказать? Представь, как бы прошла беседа с шефом, будь ты в стопроцентном соответствии с образом успешного себя.
Я люблю практиковать эту технику в бассейне, принимая ванну, в поезде под ритмичный стук колес… Засыпая вечером, я представляю себя гармоничной и расслабленной, повелевающей Вселенной. Да-да. Именно так. Благоразумнее всего – мечтать о несбыточном.
38. Услышь голос обратной связи
Это еще одна полезная техника НЛП, позволяющая посмотреть на себя со стороны.
Представь, что тебе случайно удалось подслушать, как твоя подруга (друг) рассказывает о тебе кому-то еще. Что она (он) выделит? На какие черты и особенности твоего характера и поведения обратит внимание? За что похвалит? За что осудит? Возьми лист бумаги, раздели его на две графы со знаками «+» и «—». Попробуй заполнить таблицу от лица друга. Потом проанализируй чувства, которые испытываешь, когда тебя описывают таким образом. Нравится ли тебе описанный твоим другом человек?
Цель такого самоанализа – взглянуть на себя не изнутри, а со стороны, попытаться увидеть себя глазами посторонних. Если тебе кажется, что друг не найдет у тебя недостатков, то скорее всего твоя самооценка завышена. Если плохих и хороших качеств будет поровну, ты, наверное, трезво оцениваешь себя. Если описание выливается в длинный перечень недостатков, слабостей и прегрешений, ты слишком самокритичен.
Если описание друга тебе приятно, то все замечательно. Однако задайся вопросом: способен ли ты вообще посмотреть на себя глазами другого?
Представь, что тебе случайно удалось подслушать, как твоя подруга (друг) рассказывает о тебе кому-то еще. Что она (он) выделит? На какие черты и особенности твоего характера и поведения обратит внимание? За что похвалит? За что осудит? Возьми лист бумаги, раздели его на две графы со знаками «+» и «—». Попробуй заполнить таблицу от лица друга. Потом проанализируй чувства, которые испытываешь, когда тебя описывают таким образом. Нравится ли тебе описанный твоим другом человек?
Цель такого самоанализа – взглянуть на себя не изнутри, а со стороны, попытаться увидеть себя глазами посторонних. Если тебе кажется, что друг не найдет у тебя недостатков, то скорее всего твоя самооценка завышена. Если плохих и хороших качеств будет поровну, ты, наверное, трезво оцениваешь себя. Если описание выливается в длинный перечень недостатков, слабостей и прегрешений, ты слишком самокритичен.
Если описание друга тебе приятно, то все замечательно. Однако задайся вопросом: способен ли ты вообще посмотреть на себя глазами другого?
Если же тебе не нравится описанный человек, тут есть над чем поработать. Проанализируй свои недостатки, выясни, с чем ты готов бороться, а с чем хочешь примириться и… подружись с собой. Измени себя… И подружись с собой новым. Это ведь так увлекательно!
39. Не дай сломаться своей шее!
С детства тебе твердили: будь добрым, внимательным, заботливым, уважай старших, помогай младшим. В тебе культивировали чуткость, человеколюбие и условный рефлекс взаимопомощи. И это прекрасно! Плохо лишь то, что на это поле добродетелей постоянно слетаются навозные мухи – похитители твоего времени, халявщики, пройдохи и неблагодарные личности. Буквально все норовят испытать на прочность твою шею: выдержит – не выдержит. И пока ты стараешься быть проще, к тебе тянутся нечистоплотные люди. И пока альтруизма в тебе будет больше, чем здорового эгоизма, ты будешь несчастлив, потому что тебя станут использовать. Поверь, что это так. Для счастья нужно быть немножечко стервой, нужно просто любить себя чуть сильнее, чем остальных. Поверь, ты этого заслуживаешь. Ты заслуживаешь любви! Так полюби же себя наконец, уважай свои чувства и желания. Пойми, что ты – самое дорогое, что у тебя есть. И это понимание станет ключом к твоему счастью.
Отстраивай свои личные границы. Учись говорить «Нет!» Не позволяй садиться себе на шею.
40. Наглость – второе счастье?
«Наглость – второе счастье» – избитое клише. И очень часто люди путают наглость с уверенностью и установлением своих личных границ, с умением пресекать посягательство на личную территорию. Думая о наглости, я пришла к выводу, что, в сущности, это не такая уж плохая штука. Главное – не переусердствовать. Итак:
1. В ответ на сексуальные приставания твердо говори «нет» и вызывай милицию. И это не будет наглостью!
2. Ты имеешь полное право напомнить о материальном долге и невыполненных обещаниях. И это не будет наглостью!
3. Каждый человек нуждается в заботе, любви и внимании. А каждая женщина имеет право на головную и менструальную боль! Пользуйся этим. И это не будет наглостью!
4. За свои деньги требуй хороший сервис. И это не будет наглостью!
5. Люби и объясняйся в любви! И это не будет наглостью!
6. Целеустремленно и усердно строй свою карьеру. И это не будет наглостью!
1. В ответ на сексуальные приставания твердо говори «нет» и вызывай милицию. И это не будет наглостью!
2. Ты имеешь полное право напомнить о материальном долге и невыполненных обещаниях. И это не будет наглостью!
3. Каждый человек нуждается в заботе, любви и внимании. А каждая женщина имеет право на головную и менструальную боль! Пользуйся этим. И это не будет наглостью!
4. За свои деньги требуй хороший сервис. И это не будет наглостью!
5. Люби и объясняйся в любви! И это не будет наглостью!
6. Целеустремленно и усердно строй свою карьеру. И это не будет наглостью!
Я предлагаю тебе заявить миру о себе, озвучить свои желания. Многие люди живут, как серые мыши в темную ночь. Их никто не замечает. Они никому не мешают. Но это не делает их счастливыми. Счастье носит разные наряды. И одно из них ходит в ярком вызывающем платье с фасоном «наглость». Примерь и этот наряд!
41. Иди к людям с открытым сердцем
Мы спешим общаться с людьми, чтобы убежать от себя – избавиться от одиночества. Но забываем, что одиночество – это состояние души. Это внутреннее чувство. Конечно, оно очень болезненно. Но гармонию нужно искать не в общении с другими людьми, не в жизни для когото, а в себе.
Однако во всем хороша мера. Помни, любовь к себе – это лишь одна сторона медали. Вторая – сделать так, чтобы тебя полюбили другие. Как? Иди к людям с открытым сердцем и люби их с надеждой на взаимность. Помогай, советуй, отдавай себя. И ни минуты не жалей о том, что любил или любишь до сих пор… Ведь любовь – это солнце в ладонях, которое ты несешь. Это свет внутри тебя. Это уникальное богатство, которого не станет меньше, если ты им поделишься. Любовь делает тебя красивее, тоньше, чувствительнее, мудрее… Любовь – это опыт. Гордись, если тебе довелось это пережить.
Однако во всем хороша мера. Помни, любовь к себе – это лишь одна сторона медали. Вторая – сделать так, чтобы тебя полюбили другие. Как? Иди к людям с открытым сердцем и люби их с надеждой на взаимность. Помогай, советуй, отдавай себя. И ни минуты не жалей о том, что любил или любишь до сих пор… Ведь любовь – это солнце в ладонях, которое ты несешь. Это свет внутри тебя. Это уникальное богатство, которого не станет меньше, если ты им поделишься. Любовь делает тебя красивее, тоньше, чувствительнее, мудрее… Любовь – это опыт. Гордись, если тебе довелось это пережить.
Живи не прошлым и не будущим. Ощущай себя здесь и сейчас. Только это важно по-настоящему. Помни: самое важное дело в твоей жизни – то, которым ты занимаешься в этот момент, самый важный человек в жизни – тот, с кем ты сейчас общаешься, самый важный миг – тот, который ты проживаешь сейчас.
42. Карта не равна территории
Если разным людям дать задание составить карту одной и той же территории, карты получатся разными, ведь люди по-разному воспринимают окружающий мир, у них различные способности к рисованию и интересы. Реально только твое личное восприятие мира, оно у каждого человека индивидуально и уникально.
Какая польза от этого убеждения? Если поверить в это, то можно наконец-то перестать удивляться, что не все мнения, желания и планы других людей совпадают с твоими. Можно осознать, что при новых входящих данных твое представление о мире будет меняться, и это нормально.
Дейл Карнеги говорил: «Я очень люблю клубнику со сливками, а рыба любит червяка, поэтому, когда я иду на рыбалку, то беру червяка, а не клубнику со сливками». Если ты хочешь понимать других людей, то надо перестать оценивать мир только исходя из своей «карты». Кстати, не стоит удивляться, волноваться, негодовать, если твоя «лучшая карта мира» не совпадает с «неправильной картой» другого человека. Лучше отнестись к этому факту с интересом и пониманием. Другой видит и воспринимает всё не так, как ты. Любопытно, почему?
Какая польза от этого убеждения? Если поверить в это, то можно наконец-то перестать удивляться, что не все мнения, желания и планы других людей совпадают с твоими. Можно осознать, что при новых входящих данных твое представление о мире будет меняться, и это нормально.
Дейл Карнеги говорил: «Я очень люблю клубнику со сливками, а рыба любит червяка, поэтому, когда я иду на рыбалку, то беру червяка, а не клубнику со сливками». Если ты хочешь понимать других людей, то надо перестать оценивать мир только исходя из своей «карты». Кстати, не стоит удивляться, волноваться, негодовать, если твоя «лучшая карта мира» не совпадает с «неправильной картой» другого человека. Лучше отнестись к этому факту с интересом и пониманием. Другой видит и воспринимает всё не так, как ты. Любопытно, почему?
Позиция интереса дает возможность узнать что-то новое, и, возможно, вместо возмущения найти понимание. Особенно бывает удивительно увидеть в другом человеке отображение своей «карты», собственные недостатки, способ реагирования на разные сложные ситуации: несмотря на различия, люди бывают похожи.
43. Весь опыт закодирован в нервной системе
В голове человека – киностудия, на которой снимаются документальные и художественные фильмы. На основе полученного жизненного опыта получается документальный фильм, который человек затем редактирует, что-то вырезая, что-то добавляя – получается художественный фильм. В голове – склад кинолент с записями того, что человек видел, слышал, чувствовал. Ленты – в беспорядке, причем взаимодействуют между собой, они вступают в беспорядочные связи и обзаводятся потомством из других кинолент. Все эти фильмы находятся в базовом компьютере, в подсознании. Любую ленту (информацию) можно вывести в оперативный компьютер (в сознание) и просматривать ее как угодно, когда угодно, где угодно, с кем угодно…
Если кошка однажды села на горячую плиту и обожглась, то теперь она будет стороной обходить любые плиты, и холодные в том числе. Память и воображение имеют одни и те же нервные цепи.
Субъективный опыт состоит из зрительных образов, звуков и чувств. Весь жизненный опыт закреплен нами с помощью каналов восприятия VAK – визуального, аудиального, кинестетического (подробнее об этом читай в правилах № 223–224).
Если кошка однажды села на горячую плиту и обожглась, то теперь она будет стороной обходить любые плиты, и холодные в том числе. Память и воображение имеют одни и те же нервные цепи.
Субъективный опыт состоит из зрительных образов, звуков и чувств. Весь жизненный опыт закреплен нами с помощью каналов восприятия VAK – визуального, аудиального, кинестетического (подробнее об этом читай в правилах № 223–224).
Чтобы избегать ошибок, надо набираться опыта; чтобы набираться опыта, надо делать ошибки.
44. У каждого – позитивные намерения
Серийный убийца убивает потому, что его внутренний ребенок, недоласканный в детстве, хочет, чтобы на него обратили внимание, пусть даже наказали, пусть даже повесили или расстреляли, но обратили… По этой же причине Герострат сжег храм… И ведь остался в истории, стервец! Добился своего!
Намерение может быть позитивным для части личности (симптом), для всей личности (бегство из горящего дома), для группы людей (войны).
Если у тебя заболела голова, значит, организм таким образом что-то хочет сообщить. Если происходят войны, то Вселенная хочет подчистить мир от излишней перенаселенности. Выживают сильнейшие. Работает теория Дарвина.
Эксперт – это человек, избегающий мелких ошибок на пути к грандиозному провалу.
Намерение может быть позитивным для части личности (симптом), для всей личности (бегство из горящего дома), для группы людей (войны).
Если у тебя заболела голова, значит, организм таким образом что-то хочет сообщить. Если происходят войны, то Вселенная хочет подчистить мир от излишней перенаселенности. Выживают сильнейшие. Работает теория Дарвина.
Эксперт – это человек, избегающий мелких ошибок на пути к грандиозному провалу.
Если ты видишь какое-либо неадекватное (на твой взгляд!) поведение другого человека, будь уверен, даже в нем есть некоторое позитивное намерение. Если тебе изменяет партнер, поверь, он не хочет сделать тебе больно, он просто хочет сделать хорошо себе! Подумай об этом на досуге.
45. Нет побед и поражений
Есть обратная связь с миром. Если у тебя что-то не получается, сделай это по-другому. Если же что-то получилось хорошо, не стоит зацикливаться на этом варианте (одном), потому что в другое время и в другом контексте этот способ может не сработать.
Для создания лампочки Эдисону потребовалось провести 2000 опытов! На пресс-конференции, посвященной новому изобретению, один журналист спросил:
– Скажите, мистер Эдисон, каково это – терпеть неудачу две тысячи раз подряд, пытаясь создать одну лампочку?
– Я отнюдь не ошибался две тысячи раз, создавая эту лампочку. Я обнаружил одну тысячу девятьсот девяносто девять способов, как НЕ сделать лампочку, – ответил ученый.
Что из этого следует? Очень простой вывод: успех – это движение от неудачи к неудаче, без потери оптимизма.
Пусть твоим девизом станут слова Эдисона: «Каждая неудачная попытка – это шаг вперед!» Не бойся неудач и срывов! Их нет! Есть лишь уникальный личный опыт.
Для создания лампочки Эдисону потребовалось провести 2000 опытов! На пресс-конференции, посвященной новому изобретению, один журналист спросил:
– Скажите, мистер Эдисон, каково это – терпеть неудачу две тысячи раз подряд, пытаясь создать одну лампочку?
– Я отнюдь не ошибался две тысячи раз, создавая эту лампочку. Я обнаружил одну тысячу девятьсот девяносто девять способов, как НЕ сделать лампочку, – ответил ученый.
Что из этого следует? Очень простой вывод: успех – это движение от неудачи к неудаче, без потери оптимизма.
Пусть твоим девизом станут слова Эдисона: «Каждая неудачная попытка – это шаг вперед!» Не бойся неудач и срывов! Их нет! Есть лишь уникальный личный опыт.
Не бывает «не получилось». Бывает «получилось», но не то, чего бы тебе хотелось. Если ты что-то сделал и недоволен результатом, попробуй сделать по-другому, чтобы получить желаемое. Снова не получилось? Испытай еще один способ!