Берсенева Анна. А вот и я! Ваш малыш до года

   Точнее сказать, вы приготовили все необходимые для ухода за ним предметы. А вот готовы ли вы к этому сами, готова ли ваша семья – муж, старшие дети? Хорошо ли вы все представляете, что вам надо будет делать для ребенка в этот самый первый месяц? Да что там – месяц! В самый первый день…

Что с ним делать в первый день

   Ну вот, вы впервые перешагнули порог вашего дома с малышом на руках. Я прекрасно понимаю, что это событие в каждой семье выглядит по-разному. И то, что не всегда, к сожалению, находятся люди, готовые окружить молодую маму заботой, я понимаю тоже. Да и мамы разные бывают… Но мы ведь условились: будем считать, что, если вы взяли в руки эту книгу, ребенок у вас желанный, вы готовы уделять ему внимание и к тому же готовы ваши близкие, сколько бы их ни было рядом. Исходя из этого я и попытаюсь рассказать о том, что делать в этот первый, может быть, самый трудный день.
   Но сначала – еще несколько отвлеченных размышлений. Разумеется, лишь условно отвлеченных, на самом же деле, по-моему, совершенно необходимых.
   Главное, чему вам предстоит научиться, начиная вот с этого, самого первого, дня: чувствовать вашего ребенка. Может быть, слово «научиться» даже и не совсем точно обозначает то, что будет происходить между вами и вашим малышом. Вы должны настроиться на его волну, вот в чем состоит ваша задача. Отчасти это будет происходить само собой, потому что о такой «настройке» мамы на ребенка позаботилась природа. Но все-таки и ваше собственное усилие тоже потребуется. Вам надо будет развивать в себе интуицию и наблюдательность – именно они помогут не ошибиться ни в чем, что связано с младенцем. Обращайте внимание на все нюансы его поведения, фиксируйте их в своей памяти и делайте выводы. Например?
   Например, ваш малыш активно сосет грудь в течение пяти минут, потом мирно засыпает, а через полчаса просыпается с громким голодным плачем. Это происходит в каждое кормление? Пусть это не пройдет для вас незамеченным! Не давайте ребенку уснуть, когда он съел явно мало (кстати, понять это вам как раз и помогут весы), сразу же разбудите его и настойчиво предложите подкрепиться еще. Скорее всего, он охотно согласится. Это необходимо и для достаточного прилива молока, и для установления у ребенка нормального режима питания.
   Или – он пососал пять минут, уснул и проспал три с половиной часа? Конечно, с таким ребенком надо вести себя иначе: не следует его будить, чтобы заставить сосать не пять минут, а двадцать пять. Наверное, у вас достаточно молока и течет оно хорошо, поэтому младенец и успевает так быстро высосать свою нормальную порцию.
   И таких подробностей поведения, присущих именно вашему ребенку, вы уже через неделю обнаружите великое множество. Главное, понять, что вы в принципе должны их обнаруживать, запоминать и делать из них практические выводы.
   Только не переборщите! Есть мамы, которые настолько рьяно прислушиваются, точнее, «причувствуются», к своему младенцу, что доводят себя этим до невроза. Они панически реагируют на каждое его кряхтенье, они боятся громко разговаривать рядом с его кроваткой, они считают неважной ерундой все, что не имеет отношения к ребенку: общение с мужем и старшими детьми, внимание к своей внешности… Молодая мамаша, которая орет на супруга, сутками ходит непричесанной, в бесформенном халате, и при этом гордится своей самоотверженностью, вовсе не редкость… А вот этого как раз и не надо! «Настройка» на ребенка – в самом деле вещь тонкая, просто-таки музыкальная, она не терпит однозначности. Да, сочетать ее со своей обычной жизнью и, что еще важнее, с жизнью близких вам людей, нелегко. Но не надо забывать: быть женщиной вообще нелегко, это требует серьезных повседневных усилий. Только если вы готовы и умеете их совершать, ваша жизнь будет приносить вам удовлетворение и, возможно, счастье. Ну, а быть мамой – это быть женщиной в высшей степени, потому и усилие для этого требуется большее. Ваше нынешнее усилие должно быть направлено и на новорожденного, и на его старших братиков-сестричек, и на его папу, – все они имеют право на ваше внимание.
   Конечно, это нелегко. Но вы ведь хотите быть счастливой, вы готовы к этому, правда? Вот и, не забывая обо всей своей семье, развивайте у себя интуицию и наблюдательность по отношению к своему новенькому ребенку. Не сомневайтесь, он наградит вас за это такой порцией счастья, что вы сами себе позавидуете!
   Итак, вы принесли его домой.

Постарайтесь обойтись без гостей

   Возможно, вы общительны и у вас много друзей, не говоря уже о любящих родственниках, для которых рождение вашего ребенка – праздник. И все-таки не бойтесь показаться всем этим прекрасным людям невежливой и попросите их подождать с визитами. Дело здесь даже не в том, что вы устали после родов – некоторые мамы чувствуют себя очень даже хорошо. Но, во-первых, ваше впечатление, будто вы полны сил и энергии, обманчиво: вы просто находитесь в некоторой эйфории после того мощнейшего эмоционального потрясения, которое пережили во время родов, на самом же деле ваши силы не безграничны и лучше посвятить их младенцу, а не взрослым родственникам. А во-вторых, вашему ребенку предстоит нелегкий труд: он должен привыкнуть, приладиться к новому образу жизни, и произойти это должно в предельно спокойных условиях.
   Может быть, кому-то такое сравнение покажется шокирующим, но новорожденный младенец всегда казался мне человечком без кожи – из-за той обостренной чувствительности, которой он отличается. Не обманывайтесь тем, что он мирно дремлет, не обращая внимания на работающий на полную мощность телевизор! Новорожденный очень чутко реагирует на то, что принято называть красивым словом «аура». Не случайно у многих народов не принято показывать его кому бы то ни было отдаленнее бабушки-дедушки в течение тридцати или даже сорока дней после рождения. Это делается не из суеверия, а вот именно по вышеназванной причине: внутренний ритм, который у младенца только налаживается, легко сбивается из-за присутствия взрослых людей с их проблемами, восторгами и печалями. Не думаю, что вы станете придерживаться такой строгой нормы, но в первое время, и особенно в первый день – позаботьтесь о вашем малыше, дайте ему спокойно привыкнуть к новой жизни.

«Глупые вопросы» врачу

   Для начала хорошенько рассмотрите своего ребенка. Только не пугайтесь! Некоторые мамы, после выписки из роддома впервые развернув младенца, приходят в панику и даже в ужас. Чаще всего – совершенно напрасно.
   Почему он весь покрыт каким-то темным пухом? Может, он недоразвился к моменту рождения? На самом деле ничего страшного в этом нет, и уже через неделю-другую от пушистых волосиков, покрывающих его плечи, не останется и следа.
   Почему у него на личике какие-то белые прыщики? А не вдавайтесь в причины – вам необязательно их знать. Зато обязательно знать, что и в этих так называемых прыщиках нет ничего необыкновенного и через некоторое время они исчезнут.
   Точно так же исчезнут белые густые выделения, которые бывают из влагалища у девочек; пройдет и некоторая припухлость половых органов у мальчиков. Все это связано только с тем, что какое-то время на организм ребенка еще влияют гормоны материнского организма, от которого он только что «оторвался».
   Подобные страхи молодой мамы вполне естественны. И вы не должны стесняться задавать эти «глупые» вопросы детскому врачу, который уже назавтра нанесет свой первый визит младенцу. Более того, вы поступите правильно, если заведете специальный вопросник, в который будете методично записывать все, о чем хотите спросить у врача. Не надейтесь на свою память! Во-первых, некоторое время после родов большинство женщин жалуются на расфокусированность сознания. По-моему, она вполне естественна – ведь, родив, вы пережили хоть и приятный, но сильный стресс. Во-вторых, даже если вы не замечаете за собой какой-то особой забывчивости, может статься, что в момент визита врача вы окажетесь просто «забеганной»: ребенок почему-то слишком мало спит ночью, или наоборот, спит да спит, хотя давно пора есть, или не хочет сосать грудь, или сосет слишком долго, а вам кажется, что в груди уже не осталось молока… Да мало ли чем может быть озабочена мама в тот самый момент, когда к ребенку приходит врач! Поэтому лучше записывайте свои вопросы заранее, по мере того как они у вас появляются.
   Очень хорошо, если, кроме вопросника, вы заведете также и «Дневник здоровья» вашего ребенка. Что это такое? Да обычная тетрадка, в которую вы будете методично записывать все подробности, связанные с его здоровьем. До какого возраста находился на грудном вскармливании, чем болел, когда и какие делались прививки… В Европе такие «Дневники здоровья» – абсолютная норма. Поэтому, когда, к примеру, французская женщина интересуется, болел ли ее тридцатилетний муж корью (то есть можно ли пускать его к заболевшему корью ребенку или есть опасность заражения, а корь во взрослом возрасте проходит очень тяжело), он в ту же минуту открывает пожелтевшую от времени тетрадочку, которую передала ему мама, и сообщает супруге: да, болел, в феврале 19… года.
   Удобна такая тетрадочка и в тех случаях, когда вы точно знаете, что лет пять назад у вашего ребенка была аллергия на какое-то лекарство, но на какое именно, ответить врачу никак не можете.
   И здесь же – о детском враче. Он на долгое время станет для вас самым главным человеком. Поэтому отнеситесь к его выбору очень серьезно. Может быть, вам повезет, и ваш участковый врач окажется прекрасным специалистом, который уверенно «поведет» вашего ребенка и поможет ему остаться здоровым или вовремя распознает и правильно вылечит любую его болезнь. Но в жизни всякое бывает… Мне кажется, надо быть готовой к тому, что о враче для ребенка вам придется побеспокоиться самостоятельно. Как догадаться, насколько квалифицирован участковый врач, и как понять, надо ли искать другого специалиста? К сожалению, обычно догадка приходит после печального опыта: ребенок заболел, а врач не понял, в чем дело… Что тут скажешь? Не стесняйтесь расспрашивать соседок, у которых есть дети, это единственный разумный совет. Очень скоро вы перезнакомитесь со всеми молодыми мамами, гуляющими в вашем дворе или в сквере рядом с домом. Как правило, они охотно делятся впечатлениями об участковом враче. Конечно, надо сделать скидку на то, что среди молодых мамаш немало обыкновенных паникерш, да еще привередливых, которым никто никогда не угодит. Но, например, моя соседка Ира очень быстро выяснила, что наш детский участковый врач пользуется у всех, даже самых покладистых мам, весьма невысокой репутацией.
   – У него от всего одно лекарство: отвар ромашки! – возмущенно сообщила ей «коллега по младенцу». – Нет, я не против народной медицины. Но, помню, у моего ребенка в полгода жуткий понос начался – кал зеленый, памперсы так пахнут, что ежу понятно, у здорового младенца они так пахнуть не могут. А врач мне о пользе ромашки рассказывает… Я тут же подруг обзвонила, и через полчаса мне отличного детского врача посоветовали.
   Для другой дамочки верным знаком стало то, что врач не обратил никакого внимания на ножки ее ребенка.
   – Сейчас же дисплазия повальная! Уж не знаю, от чего у них эти врожденные вывихи бедер, но ведь чуть не у каждого третьего! Конечно, в роддоме ребенка хирург смотрел, но почему же участковому еще раз не глянуть? Если вовремя заметить, то обычным широким пеленанием можно с этим справиться, а если не обратишь внимания, то шины придется накладывать. Я его спрашиваю: почему у моей девочки сзади несимметричные складки на ножках? А он из противоположного угла комнаты на нее оглянулся и говорит: ничего страшного, это у нее фигура такая.
   В общем, к выбору детского врача надо отнестись серьезно. Потому что, когда вы его уже выберете, вам придется придерживаться именно его рекомендаций. Ведь подходов к уходу за младенцем сейчас немало, и у каждого врача подход может быть свой. Одни врачи уверены, что ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, не надо давать воду. Другие считают, что воду не надо давать, как раз наоборот, искусственникам. Третьи ровно с такой же уверенностью говорят, что лишать ребенка воды – это неестественно в принципе, и совершенно неважно, грудное молоко он пьет или искусственный заменитель. Кто из них прав? Так вот: для вас прав будет тот врач, который постоянно ведет вашего ребенка. И если вы начнете учить его, «как правильно», основываясь на мнении соседки, то за здоровье младенца трудно будет поручиться.
   Кстати, если вашего ребенка ведет постоянный врач, то у него и ответственность за дитя более серьезная, чем у врача, который пришел в первый и последний раз. К тому же он имеет возможность сравнить, как выглядела, к примеру, ножка вашего ребенка месяц назад и как она выглядит теперь. И, сравнив, сделать выводы о том, правильно ли ребенок развивается. Ведь всем врачам известно: если у младенца нет никаких проблем с теми же, например, ножками в месячном возрасте, то это вовсе не значит, что их не будет и в три месяца.
   Поэтому – подумайте о выборе врача серьезно.
   Может быть, вас подвигнет на это история, которую рассказывают многие московские мамы, выращивавшие младенцев в начале 50-х годов. Они вспоминают врача-легенду Нину Ивановну Знаменскую – опытнейшего педиатра, блестящего диагноста. Визит ее стоил по тем временам немало – десять рублей плюс оплата такси – но никто из родителей не жалел о расходах. Кстати, раз в неделю Знаменская вела у себя на даче бесплатный прием; в этот день любой человек мог принести к ней своего ребенка. Еще один день в неделю ей можно было в определенное время задать вопрос по телефону. Во время таких звонков Знаменская не вела никаких посторонних разговоров – ни о здоровье ребенка как таковом, ни о погоде: она отвечала на вопрос и клала трубку. Если родители хотели задать второй вопрос, надо было дозвониться второй раз.
   Нина Ивановна знала о выращивании младенцев все и сверх того, и обращавшиеся к ней родители тоже это знали, а потому верили ей свято. Если говорилось, что, когда у ребенка появится подушка, это должна быть подушка из натурального мочала, – то люди ехали на рынок, покупали связку мочалок, запаривали их в ванне, высушивали, распушали… Возражений вроде «нам некогда, мы не знаем, где это достать» Знаменская не принимала. Она была уверена, что родители должны быть готовы совершать усилия ради своего ребенка и блюсти в первую очередь его интересы.
   Одна моя знакомая вспоминала, как однажды решила нарушить рацион, составленный Знаменской для ее дочки.
   – Настеньке исполнилось два года, и мне стало ее просто жалко, – рассказывала она. – Еда по Знаменской казалась мне несъедобной, хотелось подкормить девочку чем-нибудь вкусненьким.
   Естественное материнское желание закончилось тем, что именно в два года выяснилось: Настенька подвержена сильнейшей аллергии. Пока девочка питалась «несъедобной» едой по Знаменской, ни о чем подобном родители понятия не имели…
   Так что эту строгую даму в кружевных воротничках и с ридикюлем, из которого она доставала сантиметр для измерения младенческого родничка, многие вспоминают с благодарностью и благоговением.
   Конечно, будет очень хорошо, если вашего ребенка будет вести именно такой врач. Но как бы там ни было, вы должны усвоить одно правило: ни в коем случае не стесняйтесь обращаться к врачам. Конечно, это не означает, что надо вызывать детскую «неотложку» при первых признаках беспокойства у малыша. Но все-таки, мне кажется, лучше пусть прибывшие по вашему тревожному вызову врачи сочтут вас паникершей, чем вы постесняетесь таковой прослыть и не обеспечите своему ребенку своевременную медицинскую помощь.

Вы перепеленываете ребенка

   Конечно, вы сделаете это сразу же, как только принесете его домой из роддома. (Разумеется, только когда младенец проснется – специально будить его вы, надо полагать, не станете.)
   Раньше рекомендации по пеленанию были однозначными: между ножками кладется подгузник из марли или ветоши, потом ребенка заворачивают в тонкую пеленку, поверх всего этого – в теплую. До месяца детей пеленали «с ручками», потому что, как считалось, со свободными руками они не могут заснуть.
   Теперь ситуация изменилась коренным образом. Ни о каком пеленании «с ручками» речи нет, да, собственно, и вообще о пеленании нет речи – ребенка одевают в кофточки и ползунки сразу же после рождения. И, знаете, ничего страшного с ним не происходит. Если он спокойный, то остается таковым и со свободными ручками, если беспокойный, то с положением его ручек это не связано.
   Но, конечно, отказ от пеленания стал возможен не из-за прогресса во взглядах молодых мам на свободу детских ручек, а из-за появления в их жизни памперсов. О принципе их действия долго распространяться не надо: об этом вам по сто раз на дню рассказывают в телевизионной рекламе. Стоит повторить одно: памперсы устроены таким образом, что кожа ребенка соприкасается только с сухой поверхностью – вся жидкость уходит внутрь подгузника, при этом из него уже не выходит, превращаясь в гель.
   То есть ползунки остаются сухими.
   Что означает эта простая фраза, по-настоящему могут оценить только те мамы, которым довелось выращивать младенцев и без памперсов, и с памперсами. Моя подруга Диана, родившая второго ребенка в сорок лет, через четырнадцать лет после первого, охарактеризовала ситуацию коротко и ясно: «Другая жизнь».