Страница:
Признание в любви является камнем преткновения в большинстве взаимоотношений. Обычно мы не рискуем до тех пор, пока партнер не даст нам достаточно обнадеживающих поводов. Вероятность того, что возлюбленный не ответит взаимностью, делает нас максимально незащищенными и страстными, когда мы говорим: "Я люблю тебя". После того, как влюбленные признаются в своей любви, они оказываются на вершине чувственных переживаний. С этого момента может начаться подлинная близость и постепенное ослабление боязни быть отвергнутым.
Давая, получаем
Подарки, которые мы дарим, и деньги, которые мы тратим во время ухаживания, заставляют нас чувствовать себя образцами щедрости и бескорыстия, Но, разумеется, мы получаем кое-что взамен, удовольствие доставлять наслаждение кому-то, кого мы любим. В этом нет ничего эгоистичного.
Возбуждение, боязнь и альтруизм ухаживания скрывают решающий, главный мотив, побуждающий нас доставлять другому удовольствие, обрести контроль над чувствами возлюбленного через привлекательность. Наша психология сводится к поиску надежного источника удовлетворения наших желаний. Не менее важно стремление защититься от душевной травмы, которая будет вызвана тем, что нас отвергнут. Для достижения этого мы используем всю свою силу, чтобы околдовать возлюбленного, надеясь, что он окажется настолько зачарованным, что не посмеет и помышлять о том, чтобы отвергнуть вас.
Я не хочу сказать, что влюбленные цинично манипулируют чувствами друг друга. Наши попытки обрести некоторую уверенность в человеке, который может удовлетворить наши желания, вполне естественны. Ухаживания направлены на привлечение человека, больше всего подходящего нам. Когда мы уверились в любви этого человека, мы можем вернуть контроль, успокоиться и продолжать жить - то, что трудно сделать, когда мы без ума от любви или отчаянно ищем ее.
Хрупкое равновесие
В гармоничных взаимоотношениях каждый партнер уверен в любви другого. Они более или менее равны в силе взаимного притяжения, в том, сколько чувств они вкладывают во взаимоотношения и сколько потребностей другого они удовлетворяют. Ни один не чувствует себя подавленным, не испытывает эмоционального голода и не воспринимает чувства партнера как нечто само собой разумеющееся. Их близость благотворна, и сохраняемая ими свобода не приносит ущерба никому из них. Они находятся в равновесии.
После восстановления контроля и охлаждения страсти влюбленные, отношения которых находятся в равновесии, испытывают управляемые и более глубокие чувства. В идеале страсть "вплавляет" людей друг в друга, образуя интимные, плодотворные, удобные обоим и возбуждающие взаимоотношения.
Но на пути достижения этого находится ловушка: любовные взаимоотношения так зависят от жажды наслаждения и страха быть отвергнутым, что сохранять равновесие почти невозможно. Теперь перейдем к рассмотрению сил, которые нарушают равновесие между романтическими партнерами.
ГЛАВА 2 ДЕЙСТВИЯ РАВНОВЕСИЯ
ЧЕРЕДОВАНИЕ СИЛ ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ
Все взаимоотношения создаются действиями равновесия. Неуверенность, неопределенность и очарование молодой любви помогают поддерживать равновесие. Но когда отношения становятся достаточно зрелыми, оно может быть нарушено в мгновение ока. Изменения могут происходить и постепенно, невидимые вначале, впоследствии они вызовут особые проблемы и нарушат баланс.
В моей практике я сталкивался с тремя главными силами, нарушающими равновесие. Некоторые нарушения легче устранить, чем другие, однако, если партнеры будут осознавать присутствие этих сил, они смогут эффективно бороться с ними.
Притягательная сила -- источник дисбаланса
Пол был совершенно очарован Лаурой. Как-то я спросил у него, как, с его точки зрения, другие люди воспринимали Лауру.
Думаю, ее воспринимали как женщину, близкую к идеалу. Не только ее внешность, но также ее интеллект и профессионализм впечатляют. Она спортивна больше меня. В дружеской компании она умеет создавать возбуждение, которое делает ее центром внимания. Я думаю, у многих женщин она вызывает ревность и многие мужчины увлечены ею.
Тот же вопрос я задал Лауре о Поле.
Ну, я думаю, на людей производят впечатление умственные способности Пола и то, насколько он посвящает себя работе. Он не амбициозен и занимает свое место. Люди ценят это и уважают его.
Как видно, описание Лауры, приведенное Полом, было более развернутым и эмоционально насыщенным. Даже различие в стилях речи показывает, что Лаура более привлекательна для Пола, чем он для нее. В этой ситуации Лаура обладала большей притягательной силой, т.е. большей привлекательностью.
Что такое притягательная сила?
Хотя мы не любим признаваться в этом или можем даже не осознавать этого, однако все мы стремимся обрести силу. Что касается любовных отношений, то эти попытки выглядят негативными и разрушительными. Однако стремиться к силе и власти в наших взаимоотношениях естественно, если делать это разумным способом.
Большинство из нас не стремится управлять людьми, а вернее, контролировать некоторые элементы нашего окружения таким образом, чтобы удовлетворить как можно больше чувственных желаний. Это означает завязывать и формировать связи с нужными людьми. Взрослея, мы узнаем, что определенные качества привлекают определенных людей, и начинаем понимать, какие люди больше всего удовлетворяют всю мозаику наших желаний. Тогда мы культивируем в себе конкретные качества, такие, как определенная внешность, интеллект, чувство юмора, очарование, сексуальность и разнообразные способности . Конечно, все это мы развиваем в первую очередь. чтобы удовлетворять других. Но главная мотивация, стоящая за "работой над собой", - это желание обрести "социальную силу" - наши рычаги для управления миром. После того, как мы вооружились арсеналом притягательных качеств, мы становимся способны притягивать людей, которые как удовлетворяют наши желания, так и порождают новые.
Подробнее о притягательной силе
Индустрия косметики является одной из пятисот наиболее прибыльных. Каждый год тратятся миллиарды на все, что делает нас привлекательными, начиная с книг по диете и кончая клубами здоровья и пластической хирургией.
Хорошо выглядеть - действительно важно. Это приносит нам чувство уверенности и позволяет контролировать то впечатление, которое мы производим на людей. Но исследования показывают, что то, как мы выглядим, важно лишь на начальном этапе привлечения. Другие качества, притягивающие и, что более важно, поддерживающие романтический интерес, - это душевная теплота жизнерадостность, прямолинейность, честность, доверчивость к творческий подход к жизни. И, конечно, не помешают внешние качества, такие, как власть, слава, талант, молодость и сексуальность. Те, у кого этих качеств в избытке, могут иметь столько притягательной силы, что не в состоящей будут справиться с ней, в чем нас убеждает бульварная литература.
"Они созданы друг для друга"
Я считаю, что именно партнеры с одинаковыми уровнями притягательной силы "созданы друг дня друга". Именно они могут чувствовать, будто искали друг друга всю жизнь. Бет и Майлс упомянули о том, что их влечение возникло "мгновенно, взаимно, на душевном и физическом уровне и все такое"
Если вы хотите больше узнать о притягательной силе, пойдите туда, где влюбленные пары любят проводить время (к примеру, пляж или парк), сядьте там и наблюдайте. Вы увидите, что партнеры выглядят удивительно подходящими друг другу. Их внешняя привлекательность будет почти одинаковой, и даже одеты они будут похоже Бросающееся в глаза различие между партнерами должно компенсироваться сходством в чем-то не видимом с первого взгляда. Классический пример: заурядный пожилой человек с красивой молодой девушкой. Обычно этот человек оказывается богатым и процветающим.
Когда мы думаем о знакомых нам парах, мы автоматически сравниваем уровни их привлекательности В случайных разговорах вы, несомненно, слышали "Она настолько умнее его", "Он выглядит гораздо лучше нее", "Она зарабатывает больше него", Мы инстинктивно обращаем внимание на такого рода различия, так как чувствуем, что они предвещают неблагоприятный исход отношений. Или начинаем искать скрытые проявления в менее привлекательном партнере, которые бы компенсировали внешний дисбаланс. Некоторые считают, что внешние различия не должны иметь значения. Конечно, это так, однако опыт показывает, что обычно все-таки имеют.
Легко понять, как негативные действия, такие, как физическое или психологическое оскорбление, могут повредить любовным отношениям. Но парадокс страсти учит нас тому, что дисбаланс притягательной силы может привести к угасанию и гибели любви. Даже влюбленные, которые вначале, казалось, были созданы друг для друга, расходятся, когда возникает такой дисбаланс.
Склонение чаши весов
Я спросил у Пола, когда он впервые заметил проблемы, связанные с Лаурой?
Я бы сказал, что на рождественской вечеринке в нашей фирме, когда мы с Лаурой, так сказать, "вышли из чулана". Наш роман продолжался три месяца, и о нас уже ходили слухи. Романы между служащими из разных отделений компании не поощряются, но мы уже были помолвлены, поэтому позволили себе появиться на публике. А оказалось, что все уже и так все знали. Сначала у меня было смешное чувство, как будто это был момент моего триумфа. Именно я был с самой привлекательной и желанной женщиной на вечеринке. Но немного позже мое настроение изменилось.
С самого начала Пол чувствовал разницу между притягательной силой Лауры и своей. Вспомните, что когда он первый раз ее увидел, то счел роман с ней нереальным. Но ее увлечение им перечеркнуло его первое впечатление вплоть до этого вечера.
Мы разговаривали с группой сотрудников, в основном мужчинами, и Лаура, как всегда, была центром внимания. Она смеялась и болтала с ними в своей обычной очаровательной манере. Казалось, что она флиртует, хотя она продолжала держать меня под руку. Внезапно у меня появилось чувство, что "эти люди значат для нее больше, чем я. Они лучше выглядят, более общительны и, я уверен, сложены получше меня". Я не мог отделаться от ощущения, что я надоел Лауре.
Так Пол впервые оказался в положении подчиненного. В то время, когда, казалось бы, он должен быть более всего уверен в Лауре, в тот момент, когда они объявили о помолвке, он испытывал беспокойство и уныние. Причина в том, что избыток притягательной силы, которой обладала Лаура, заставил Пола сильнее влюбиться в нее, чем она была влюблена в него.
"Тиски" подчиненного положения
Когда влюбленный осознает, что партнер более привлекателен, чем он сам, окутанное удовольствием беспокойство ухаживания сменяется неприятным чувством, что и ощутил Пол на вечеринке.
Я был так обеспокоен, что не мог придумать, как помочь себе. Я хотел участвовать в разговоре, но продолжал стоять, как идиот, которому случайно повезло сопровождать самую красивую женщину на вечеринку. Если бы они обсуждали положительные стороны закона о налогах... Но они разговаривали о рок-концерте в школе, на который они хотели сходить. В школе я участвовал в ансамбле камерной музыки. Я попытался пошутить по этому поводу. Моя шутка была воспринята, так сказать, "с холодной вежливостью", что было ужаснее всего.
Полом неожиданно овладело чувство неадекватности. Ощущение, что он недостаточно привлекателен, укрепило его естественную боязнь быть отвергнутым. Пол был перегружен ощущениями беспокойства и бессилия. В таком состоянии, как выяснилось, умение общаться изменило ему. Позднее той же ночью, когда они вернулись домой, у него в первый раз возникли проблемы во время близости с Лаурой. Жертвы, находящиеся в тисках подчиненного положения, обычно теряется, когда ситуация требует от них конкретных поступков.
Попытки спастись
В некоторых случаях, когда на ранней стадии взаимоотношений появляется дисбаланс, подчиненный первым начинает это ощущать, и его охватывает паника. Захваченный парадоксом, он прилагает все силы к тому, чтобы завоевать любовь партнера. Но одновременно он подрывает свое положение, открыто показывая собственное желание. Вот как описывает это Пол:
Я думал только о том, чтобы уйти с вечеринки и остаться вдвоем с Лаурой. В конце концов я не выдержал, взял ее за руку и предложил уйти. Она выглядела немного расстроенной, но согласилась, Я подумал, что Лаура расстроилась из-за меня, и на следующий день сделал ей подарок: золотой брелок для ключей в виде сердца. Я думал, что это сможет лучше любых слов сказать ей о том, как я ее люблю. Ей понравился подарок, хотя она показалась мне немного сдержанной.
Обычно люди ощущают момент, когда их взаимоотношения потеряли равновесие. Это начинается с беспокойства и углубления привязанности одного партнера и отдаления другого.
Реакция ведущих
Лаура одновременно с Полом начала ощущать изменения в их взаимоотношениях.
Когда Пол первый раз сказал, что любит меня, я была на седьмом небе. Я думала, что достигла в жизни всего. Ничего больше не надо. Он был просто очарователен, казалось, не было ничего, что бы он не мог сделать для меня. Но потом у меня появилось чувство, что возник небольшой "перебор". Он делал мне дорогие подарки, водил в дорогие рестораны. Он стал немного собственнически относиться ко мне, как тогда на рождественской вечеринке. Я отлично проводила время, а ему хотелось уйти через час-другой после начала. Я немного обижалась, но одновременно чувствовала свою вину. Наверное, я вела себя, как дура.
Затем произошли еще два события, которые обострили проблему взаимоотношений Пола и Лауры. Лаура впервые вела судебное дело. Приблизительно в то же время Пол решил поставить ребром вопрос о браке. Вспоминает Лаура:
Я неожиданно для себя сильно сосредоточилась на судебном деле, и те маленькие неприятности, которые доставляли мне ухаживания Пола, стали действовать мне на нервы. Я не хочу сказать, что не была преданна ему, а скорее считала, что нам нужно работать над нашими отношениями. Я думаю, что из-за неуверенности во мне, которую он чувствовал, Пол хотел, чтобы я назначила день свадьбы, но это было выше моих возможностей. Я знала, что Пол был бы отличным мужем, но мои чувства можно было назвать скорее привязанностью, чем любовью. Я не могла понять, что со мной происходит. Наверное, я должна была бы быть счастлива, что он так предан, но мне не хватало уверенности в своих собственных чувствах.
Основное, что чувствует ведущий, это замешательство. Его ум и сердце больше не работают в согласии.
Возникновение парадокса страсти
В то время как чувства Лауры остывали, Пол раскалялся. Он настойчиво стремился к тому, чтобы назначить конкретный день свадьбы, но Лаура...
...отшучивалась или меняла тему. К этому моменту мне порядком надоела перемена, произошедшая в ее поведении. Она забывала позвонить или работала допоздна. Я понимал, что первое дело очень важно для нее, но она могла целую неделю не встречаться со мной вне работы. Казалось, ей не нужна была моя помощь, Я постоянно убеждал себя в том, что ничего не изменилось, что это лишь мое больное воображение. Наконец, я рассказал Лауре о всех моих тревогах и страхах. Она уверила меня в своих чувствах, но так, будто просто хотела успокоить меня. Она казалась более раздраженной, нежели обеспокоенной моими чувствами. Она сказала, и я поверил ей, что она "испытывает традиционный страх перед обязательствами, но работает над этим".
По иронии судьбы, более всего Лауру привлекала в Поле его эмоциональная сдержанность. Но когда она очаровала его, он поплатился за это своим привлекательным качеством. Пол посвятил все свои чувства отношениям с Лаурой. В результате она получила неожиданный и нежелательный контроль над его эмоциональной жизнью. По сути дела, она почувствовала такую уверенность в Поле, что от былой страсти не осталось и следа. Лаура обрела власть в их отношениях, и это явилось силой, нарушившей равновесие.
Почему Пол перестал держать себя в руках? Потому, что в тот момент он находился в "тисках" парадокса страсти. Если бы он знал об этом, он мог бы помочь и себе, и их взаимоотношениям. Но ситуация сложилась так, что потеря контроля сделала его несчастным. Кроме того, она разжигала его страсть, что объясняется изменениями на биохимическом уровне.
В обстановке кризиса Пол в значительной степени утратил способность к правильной оценке. К примеру, он неверно истолковывал свои здравые сомнения в преданности Лауры как результат своего воспаленного воображения. Хотя подчиненные получают тревожные сигналы из подсознания, испытывающего страх, чаще всего эти сообщения неверно расшифровываются опьяненным любовью поверхностным сознанием.
Если бы у Пола не развилось чувство неуверенности благодаря притягательной силе Лауры, их взаимоотношения могли бы обрести равновесие. Но дисбаланс привел к парадоксу страсти. Пол начал наступать, Лаура отступать, и одно подхлестывало другое. Вызывая поляризацию партнеров, парадокс страсти фактически расширил дисбаланс между ними.
Дисбаланс, вызванный объективными обстоятельствами
Бет и Майлс описывают состояние, в котором они пребывали первые два года после свадьбы, как экстатическое счастье". Друзья постоянно говорили, что они идеальная пара, и они соглашались. Оба были превосходными людьми, честолюбивыми, умными и привлекательными. Они прекрасно отремонтировали купленный дом. В довершение всего к концу второго года возникли две приятные неожиданности: Бет забеременела, а Майлсу группа инвесторов предложила полную свободу действий в создании нового ресторана и, кроме того, права совладельца. Вот как Бет описывает этот период:
Нам предстояло серьезно обдумать предложение. Майлс лучше кого бы то ни было знает, сколько усилий требует открытие нового ресторана, и расчеты показывали, что открытие должно произойти незадолго до рождения ребенка. Но Майлсу предлагали значительно более высокую зарплату, и совместное владение выглядело слишком соблазнительным, чтобы отказаться от него. Мы решили, что даже если ему придется много работать в это время, жертва стоит того, что за нее предлагали. Это позволило бы нам не испытывать материальных затруднений, когда родится ребенок и я не смогу работать.
Оправдания казались вескими, но на самом деле ситуация складывалась не совсем так, как они предполагали. Майлс говорит:
Я человек, полностью отдающийся тому, чем занимаюсь В дело были вложены огромные деньги, и я чувствовал большую ответственность. Я не мог подвести. Я работал от двенадцати до четырнадцати часов в сутки и почти не уделял внимания Бет. Между нами возникла некоторая напряженность. Я продолжал вкалывать вплоть до дня рождения ребенка Вечерами, когда Бет еще трудилась, я засыпал. Материнство легло на Бет тяжелым грузом. С одной стороны, она обожала Хлою, но в то же время не могла представить, что младенец может вить из нее веревки двадцать четыре часа в сутки, день за днем. Я не мог ей помочь, и в то же время мне самому приходилось туго, а она не могла поддержать меня. Мы начали обижаться друг на друга.
Майлс тратил много эмоциональной энергии на новый ресторан, и ему требовался источник сил, которым служили отношения с Бет. Но одновременно сама Бет чувствовала такую же потребность. Она оставила свою престижную работу и оказалась перед дилеммой, которая встает перед огромным числом женщин ее поколения: пожертвовать своей карьерой или поручить ребенка сиделке, которая бы находилась с ним почти весь день. До рождения ребенка Бет планировала вернуться к работе спустя три месяца. Но сейчас она хотела сама ухаживать за Хлоей в течение года и родить еще одного ребенка как можно скорее. "В конце концов мне было тридцать семь", - говорила она.
Бет и Майлс основывали свои взаимоотношения на стремлении к равенству ни один не должен доминировать или быть пассивным. Каждый должен преследовать свои цели при поддержке другого. Все домашние обязанности также должны быть разделены поровну.
Но, как обычно бывает, единственным, кто взял на себя все обязанности по дому, была женщина - Бет. Так как Майлс был занят рестораном, он не разделял с Бет заботы о Хлое. Естественно, он не ощущал и вины, злобы или крушения надежд, связанных с этим выбором. Бет взяла на себя роли матери и домохозяйки, Майлс, как большинство мужей, приобрел больше социальной власти и высокое положение благодаря своей карьере. В то время как Бет в значительной степени утратила свою независимость, Майлс обрел большую автономию и власть.
Это постоянное неравноправие между женой и мужем создает благодатную почву для развития парадокса страсти. Низкое социальное положение домохозяйки в нашем обществе в совокупности с социальными условиями, толкающими мужчин добиваться успешной карьеры, часто нарушает баланс между партнерами.
Бег начала ощущать потерю власти во взаимоотношениях вскоре после ухода в декретный отпуск.
Я абсолютно не была подготовлена, и уход с работы явился для меня шоком. Я ушла в декретный отпуск всего за две недели до предполагаемого срока, но роды задержались еще на две недели. К концу второй недели я начала сходить с ума. Я поправилась на двадцать пять килограммов и стала похожей на кита. Когда я появилась в ресторане, все замолчали. Это было унизительно. Я не только была не способна работать, но и выглядела не лучшим образом. Это заставило меня испытывать неуверенность, сделало легко ранимой. Вид красивых официанток способствовал снижению уровня моей самооценки. Кроме того, Майлс держал себя там со мной довольно напряженно. Чтобы как-то компенсировать все это, я решила, что, пока сижу дома, буду писать роман. Это было смешно, я не успевала справляться даже с домашними делами.
Эмоциональная цепная реакция
Майлс стал использовать работу как оправдание, чтобы избежать встреч с требовательной Бет, и она обратилась к Хлое, чтобы удовлетворить недостаток любви и близости. Любовь к ребенку может доставлять огромное удовольствие, но не может удовлетворить все эмоциональные потребности взрослого человека. У Бет росло желание получать любовь и внимание от Майлса, но старые методы, их вызывавшие, больше не работали. Парадокс лишил Майлса и Бет возможности общения, и поляризация росла.
Во время переходного периода люди становятся неуверенными и уязвимыми. Во время сильных переживаний, таких, как переезд в новый город, переход на новую работу, потеря старой работы, рождение детей или свадьба, даже очень устойчивые пары могут потерять равновесие. Результаты совпадения двух или более событий могут быть чрезвычайно разрушительными.
Дисбаланс, вызванный несовместимостью индивидуальных особенностей
Наиболее важным из того, что сразу понравилось Джонатану в Доборе, было кажущееся сходство стилей их поведения в частной жизни. Она была не из тех женщин, которые сразу бросаются в объятия или демонстрируют свои желания. Я попросил рассказать об этом подробнее.
С самого начала Дебора показалась мне отчужденной и сдержанной. Я был заинтригован. Я получаю удовольствие, проводя время в одиночестве, и просто не могу связать себя с женщиной, которая постоянно хочет поболтать о разных вещах, чувствах и так далее. У Деборы было ее искусство, она много читала, и я почувствовал, что мы подходим друг другу. Кроме того, казалось, что она не заинтересована в обязательствах. По крайней мере, она не говорила, что хочет обзавестись семьей. Возможно, у меня это желание было даже сильнее.
Я спросил, почему он так долго тянул с физической близостью.
Я тоже задаю себе этот вопрос. Я был очень увлечен Деборой и с самого начала хотел физической близости. Но что-то удерживало меня. Думаю, это был страх. Раз начавшись, это должно было стать важной частью моей жизни. Это немного пугало меня из-за горького опыта прежних отношений. Дебора сначала держала себя "на расстоянии", и я не хотел получить резкий отпор.
Дебора понравилась Джонатану, так как он полагал, что их индивидуальные особенности хорошо сочетаются. Ее отрешенность на раннем этапе порождала боязнь быть отвергнутым и углубляла страсть Джонатана, так как он не считал, что Дебора серьезно им заинтересуется. Он видел в Деборе партнера, как нельзя лучше приспособленного к его нуждам: склонного к уединению и независимости.
Но из бесед с Деборой я понял, что Джонатан сделал серьезную ошибку в интерпретации ее повеления, что вполне объяснимо. Она сдерживалась не из-за особой тяги к уединению, но по другим причинам.
Сначала, наверное, я показалась ему отчужденной из-за того, что он не привлекал меня. Затем я искренне не хотела заводить никаких связей в течение года. Естественно, если бы я встретила превосходного парня, я бы забыла о своем решении, но Джонатан не показался мне таким. И наконец, когда я начала привязываться к нему, мне было страшно показаться излишне увлеченной. Такое уже однажды случилось в моей жизни, и я пыталась не допустить этого во второй раз. Джонатан, очевидно, подумал, что я просто холодный человек. Но это далеко от правды. Если я влюбляюсь, то влюбляюсь по-настоящему. Просто я хорошая актриса.
Тем не менее во многом Джонатан и Дебора действительно подходили друг другу. Их притягательные силы были примерно равны, несмотря на то, что поначалу Дебора решила, что Джонатан - не ее "тип мужчины". Были схожи и их жизненные позиции. Но, как я понял, между ними существовало фундаментальное различие, заключавшееся в ядре их индивидуальностей. Джонатан наслаждался уединением, в то время как Дебора ценила душевную близость. В период ухаживаний Дебора не увидела истинного характера Джонатана, потому что его страх быть отвергнутым заставлял его пылко преследовать ее. Дебора говорит:
Давая, получаем
Подарки, которые мы дарим, и деньги, которые мы тратим во время ухаживания, заставляют нас чувствовать себя образцами щедрости и бескорыстия, Но, разумеется, мы получаем кое-что взамен, удовольствие доставлять наслаждение кому-то, кого мы любим. В этом нет ничего эгоистичного.
Возбуждение, боязнь и альтруизм ухаживания скрывают решающий, главный мотив, побуждающий нас доставлять другому удовольствие, обрести контроль над чувствами возлюбленного через привлекательность. Наша психология сводится к поиску надежного источника удовлетворения наших желаний. Не менее важно стремление защититься от душевной травмы, которая будет вызвана тем, что нас отвергнут. Для достижения этого мы используем всю свою силу, чтобы околдовать возлюбленного, надеясь, что он окажется настолько зачарованным, что не посмеет и помышлять о том, чтобы отвергнуть вас.
Я не хочу сказать, что влюбленные цинично манипулируют чувствами друг друга. Наши попытки обрести некоторую уверенность в человеке, который может удовлетворить наши желания, вполне естественны. Ухаживания направлены на привлечение человека, больше всего подходящего нам. Когда мы уверились в любви этого человека, мы можем вернуть контроль, успокоиться и продолжать жить - то, что трудно сделать, когда мы без ума от любви или отчаянно ищем ее.
Хрупкое равновесие
В гармоничных взаимоотношениях каждый партнер уверен в любви другого. Они более или менее равны в силе взаимного притяжения, в том, сколько чувств они вкладывают во взаимоотношения и сколько потребностей другого они удовлетворяют. Ни один не чувствует себя подавленным, не испытывает эмоционального голода и не воспринимает чувства партнера как нечто само собой разумеющееся. Их близость благотворна, и сохраняемая ими свобода не приносит ущерба никому из них. Они находятся в равновесии.
После восстановления контроля и охлаждения страсти влюбленные, отношения которых находятся в равновесии, испытывают управляемые и более глубокие чувства. В идеале страсть "вплавляет" людей друг в друга, образуя интимные, плодотворные, удобные обоим и возбуждающие взаимоотношения.
Но на пути достижения этого находится ловушка: любовные взаимоотношения так зависят от жажды наслаждения и страха быть отвергнутым, что сохранять равновесие почти невозможно. Теперь перейдем к рассмотрению сил, которые нарушают равновесие между романтическими партнерами.
ГЛАВА 2 ДЕЙСТВИЯ РАВНОВЕСИЯ
ЧЕРЕДОВАНИЕ СИЛ ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ
Все взаимоотношения создаются действиями равновесия. Неуверенность, неопределенность и очарование молодой любви помогают поддерживать равновесие. Но когда отношения становятся достаточно зрелыми, оно может быть нарушено в мгновение ока. Изменения могут происходить и постепенно, невидимые вначале, впоследствии они вызовут особые проблемы и нарушат баланс.
В моей практике я сталкивался с тремя главными силами, нарушающими равновесие. Некоторые нарушения легче устранить, чем другие, однако, если партнеры будут осознавать присутствие этих сил, они смогут эффективно бороться с ними.
Притягательная сила -- источник дисбаланса
Пол был совершенно очарован Лаурой. Как-то я спросил у него, как, с его точки зрения, другие люди воспринимали Лауру.
Думаю, ее воспринимали как женщину, близкую к идеалу. Не только ее внешность, но также ее интеллект и профессионализм впечатляют. Она спортивна больше меня. В дружеской компании она умеет создавать возбуждение, которое делает ее центром внимания. Я думаю, у многих женщин она вызывает ревность и многие мужчины увлечены ею.
Тот же вопрос я задал Лауре о Поле.
Ну, я думаю, на людей производят впечатление умственные способности Пола и то, насколько он посвящает себя работе. Он не амбициозен и занимает свое место. Люди ценят это и уважают его.
Как видно, описание Лауры, приведенное Полом, было более развернутым и эмоционально насыщенным. Даже различие в стилях речи показывает, что Лаура более привлекательна для Пола, чем он для нее. В этой ситуации Лаура обладала большей притягательной силой, т.е. большей привлекательностью.
Что такое притягательная сила?
Хотя мы не любим признаваться в этом или можем даже не осознавать этого, однако все мы стремимся обрести силу. Что касается любовных отношений, то эти попытки выглядят негативными и разрушительными. Однако стремиться к силе и власти в наших взаимоотношениях естественно, если делать это разумным способом.
Большинство из нас не стремится управлять людьми, а вернее, контролировать некоторые элементы нашего окружения таким образом, чтобы удовлетворить как можно больше чувственных желаний. Это означает завязывать и формировать связи с нужными людьми. Взрослея, мы узнаем, что определенные качества привлекают определенных людей, и начинаем понимать, какие люди больше всего удовлетворяют всю мозаику наших желаний. Тогда мы культивируем в себе конкретные качества, такие, как определенная внешность, интеллект, чувство юмора, очарование, сексуальность и разнообразные способности . Конечно, все это мы развиваем в первую очередь. чтобы удовлетворять других. Но главная мотивация, стоящая за "работой над собой", - это желание обрести "социальную силу" - наши рычаги для управления миром. После того, как мы вооружились арсеналом притягательных качеств, мы становимся способны притягивать людей, которые как удовлетворяют наши желания, так и порождают новые.
Подробнее о притягательной силе
Индустрия косметики является одной из пятисот наиболее прибыльных. Каждый год тратятся миллиарды на все, что делает нас привлекательными, начиная с книг по диете и кончая клубами здоровья и пластической хирургией.
Хорошо выглядеть - действительно важно. Это приносит нам чувство уверенности и позволяет контролировать то впечатление, которое мы производим на людей. Но исследования показывают, что то, как мы выглядим, важно лишь на начальном этапе привлечения. Другие качества, притягивающие и, что более важно, поддерживающие романтический интерес, - это душевная теплота жизнерадостность, прямолинейность, честность, доверчивость к творческий подход к жизни. И, конечно, не помешают внешние качества, такие, как власть, слава, талант, молодость и сексуальность. Те, у кого этих качеств в избытке, могут иметь столько притягательной силы, что не в состоящей будут справиться с ней, в чем нас убеждает бульварная литература.
"Они созданы друг для друга"
Я считаю, что именно партнеры с одинаковыми уровнями притягательной силы "созданы друг дня друга". Именно они могут чувствовать, будто искали друг друга всю жизнь. Бет и Майлс упомянули о том, что их влечение возникло "мгновенно, взаимно, на душевном и физическом уровне и все такое"
Если вы хотите больше узнать о притягательной силе, пойдите туда, где влюбленные пары любят проводить время (к примеру, пляж или парк), сядьте там и наблюдайте. Вы увидите, что партнеры выглядят удивительно подходящими друг другу. Их внешняя привлекательность будет почти одинаковой, и даже одеты они будут похоже Бросающееся в глаза различие между партнерами должно компенсироваться сходством в чем-то не видимом с первого взгляда. Классический пример: заурядный пожилой человек с красивой молодой девушкой. Обычно этот человек оказывается богатым и процветающим.
Когда мы думаем о знакомых нам парах, мы автоматически сравниваем уровни их привлекательности В случайных разговорах вы, несомненно, слышали "Она настолько умнее его", "Он выглядит гораздо лучше нее", "Она зарабатывает больше него", Мы инстинктивно обращаем внимание на такого рода различия, так как чувствуем, что они предвещают неблагоприятный исход отношений. Или начинаем искать скрытые проявления в менее привлекательном партнере, которые бы компенсировали внешний дисбаланс. Некоторые считают, что внешние различия не должны иметь значения. Конечно, это так, однако опыт показывает, что обычно все-таки имеют.
Легко понять, как негативные действия, такие, как физическое или психологическое оскорбление, могут повредить любовным отношениям. Но парадокс страсти учит нас тому, что дисбаланс притягательной силы может привести к угасанию и гибели любви. Даже влюбленные, которые вначале, казалось, были созданы друг для друга, расходятся, когда возникает такой дисбаланс.
Склонение чаши весов
Я спросил у Пола, когда он впервые заметил проблемы, связанные с Лаурой?
Я бы сказал, что на рождественской вечеринке в нашей фирме, когда мы с Лаурой, так сказать, "вышли из чулана". Наш роман продолжался три месяца, и о нас уже ходили слухи. Романы между служащими из разных отделений компании не поощряются, но мы уже были помолвлены, поэтому позволили себе появиться на публике. А оказалось, что все уже и так все знали. Сначала у меня было смешное чувство, как будто это был момент моего триумфа. Именно я был с самой привлекательной и желанной женщиной на вечеринке. Но немного позже мое настроение изменилось.
С самого начала Пол чувствовал разницу между притягательной силой Лауры и своей. Вспомните, что когда он первый раз ее увидел, то счел роман с ней нереальным. Но ее увлечение им перечеркнуло его первое впечатление вплоть до этого вечера.
Мы разговаривали с группой сотрудников, в основном мужчинами, и Лаура, как всегда, была центром внимания. Она смеялась и болтала с ними в своей обычной очаровательной манере. Казалось, что она флиртует, хотя она продолжала держать меня под руку. Внезапно у меня появилось чувство, что "эти люди значат для нее больше, чем я. Они лучше выглядят, более общительны и, я уверен, сложены получше меня". Я не мог отделаться от ощущения, что я надоел Лауре.
Так Пол впервые оказался в положении подчиненного. В то время, когда, казалось бы, он должен быть более всего уверен в Лауре, в тот момент, когда они объявили о помолвке, он испытывал беспокойство и уныние. Причина в том, что избыток притягательной силы, которой обладала Лаура, заставил Пола сильнее влюбиться в нее, чем она была влюблена в него.
"Тиски" подчиненного положения
Когда влюбленный осознает, что партнер более привлекателен, чем он сам, окутанное удовольствием беспокойство ухаживания сменяется неприятным чувством, что и ощутил Пол на вечеринке.
Я был так обеспокоен, что не мог придумать, как помочь себе. Я хотел участвовать в разговоре, но продолжал стоять, как идиот, которому случайно повезло сопровождать самую красивую женщину на вечеринку. Если бы они обсуждали положительные стороны закона о налогах... Но они разговаривали о рок-концерте в школе, на который они хотели сходить. В школе я участвовал в ансамбле камерной музыки. Я попытался пошутить по этому поводу. Моя шутка была воспринята, так сказать, "с холодной вежливостью", что было ужаснее всего.
Полом неожиданно овладело чувство неадекватности. Ощущение, что он недостаточно привлекателен, укрепило его естественную боязнь быть отвергнутым. Пол был перегружен ощущениями беспокойства и бессилия. В таком состоянии, как выяснилось, умение общаться изменило ему. Позднее той же ночью, когда они вернулись домой, у него в первый раз возникли проблемы во время близости с Лаурой. Жертвы, находящиеся в тисках подчиненного положения, обычно теряется, когда ситуация требует от них конкретных поступков.
Попытки спастись
В некоторых случаях, когда на ранней стадии взаимоотношений появляется дисбаланс, подчиненный первым начинает это ощущать, и его охватывает паника. Захваченный парадоксом, он прилагает все силы к тому, чтобы завоевать любовь партнера. Но одновременно он подрывает свое положение, открыто показывая собственное желание. Вот как описывает это Пол:
Я думал только о том, чтобы уйти с вечеринки и остаться вдвоем с Лаурой. В конце концов я не выдержал, взял ее за руку и предложил уйти. Она выглядела немного расстроенной, но согласилась, Я подумал, что Лаура расстроилась из-за меня, и на следующий день сделал ей подарок: золотой брелок для ключей в виде сердца. Я думал, что это сможет лучше любых слов сказать ей о том, как я ее люблю. Ей понравился подарок, хотя она показалась мне немного сдержанной.
Обычно люди ощущают момент, когда их взаимоотношения потеряли равновесие. Это начинается с беспокойства и углубления привязанности одного партнера и отдаления другого.
Реакция ведущих
Лаура одновременно с Полом начала ощущать изменения в их взаимоотношениях.
Когда Пол первый раз сказал, что любит меня, я была на седьмом небе. Я думала, что достигла в жизни всего. Ничего больше не надо. Он был просто очарователен, казалось, не было ничего, что бы он не мог сделать для меня. Но потом у меня появилось чувство, что возник небольшой "перебор". Он делал мне дорогие подарки, водил в дорогие рестораны. Он стал немного собственнически относиться ко мне, как тогда на рождественской вечеринке. Я отлично проводила время, а ему хотелось уйти через час-другой после начала. Я немного обижалась, но одновременно чувствовала свою вину. Наверное, я вела себя, как дура.
Затем произошли еще два события, которые обострили проблему взаимоотношений Пола и Лауры. Лаура впервые вела судебное дело. Приблизительно в то же время Пол решил поставить ребром вопрос о браке. Вспоминает Лаура:
Я неожиданно для себя сильно сосредоточилась на судебном деле, и те маленькие неприятности, которые доставляли мне ухаживания Пола, стали действовать мне на нервы. Я не хочу сказать, что не была преданна ему, а скорее считала, что нам нужно работать над нашими отношениями. Я думаю, что из-за неуверенности во мне, которую он чувствовал, Пол хотел, чтобы я назначила день свадьбы, но это было выше моих возможностей. Я знала, что Пол был бы отличным мужем, но мои чувства можно было назвать скорее привязанностью, чем любовью. Я не могла понять, что со мной происходит. Наверное, я должна была бы быть счастлива, что он так предан, но мне не хватало уверенности в своих собственных чувствах.
Основное, что чувствует ведущий, это замешательство. Его ум и сердце больше не работают в согласии.
Возникновение парадокса страсти
В то время как чувства Лауры остывали, Пол раскалялся. Он настойчиво стремился к тому, чтобы назначить конкретный день свадьбы, но Лаура...
...отшучивалась или меняла тему. К этому моменту мне порядком надоела перемена, произошедшая в ее поведении. Она забывала позвонить или работала допоздна. Я понимал, что первое дело очень важно для нее, но она могла целую неделю не встречаться со мной вне работы. Казалось, ей не нужна была моя помощь, Я постоянно убеждал себя в том, что ничего не изменилось, что это лишь мое больное воображение. Наконец, я рассказал Лауре о всех моих тревогах и страхах. Она уверила меня в своих чувствах, но так, будто просто хотела успокоить меня. Она казалась более раздраженной, нежели обеспокоенной моими чувствами. Она сказала, и я поверил ей, что она "испытывает традиционный страх перед обязательствами, но работает над этим".
По иронии судьбы, более всего Лауру привлекала в Поле его эмоциональная сдержанность. Но когда она очаровала его, он поплатился за это своим привлекательным качеством. Пол посвятил все свои чувства отношениям с Лаурой. В результате она получила неожиданный и нежелательный контроль над его эмоциональной жизнью. По сути дела, она почувствовала такую уверенность в Поле, что от былой страсти не осталось и следа. Лаура обрела власть в их отношениях, и это явилось силой, нарушившей равновесие.
Почему Пол перестал держать себя в руках? Потому, что в тот момент он находился в "тисках" парадокса страсти. Если бы он знал об этом, он мог бы помочь и себе, и их взаимоотношениям. Но ситуация сложилась так, что потеря контроля сделала его несчастным. Кроме того, она разжигала его страсть, что объясняется изменениями на биохимическом уровне.
В обстановке кризиса Пол в значительной степени утратил способность к правильной оценке. К примеру, он неверно истолковывал свои здравые сомнения в преданности Лауры как результат своего воспаленного воображения. Хотя подчиненные получают тревожные сигналы из подсознания, испытывающего страх, чаще всего эти сообщения неверно расшифровываются опьяненным любовью поверхностным сознанием.
Если бы у Пола не развилось чувство неуверенности благодаря притягательной силе Лауры, их взаимоотношения могли бы обрести равновесие. Но дисбаланс привел к парадоксу страсти. Пол начал наступать, Лаура отступать, и одно подхлестывало другое. Вызывая поляризацию партнеров, парадокс страсти фактически расширил дисбаланс между ними.
Дисбаланс, вызванный объективными обстоятельствами
Бет и Майлс описывают состояние, в котором они пребывали первые два года после свадьбы, как экстатическое счастье". Друзья постоянно говорили, что они идеальная пара, и они соглашались. Оба были превосходными людьми, честолюбивыми, умными и привлекательными. Они прекрасно отремонтировали купленный дом. В довершение всего к концу второго года возникли две приятные неожиданности: Бет забеременела, а Майлсу группа инвесторов предложила полную свободу действий в создании нового ресторана и, кроме того, права совладельца. Вот как Бет описывает этот период:
Нам предстояло серьезно обдумать предложение. Майлс лучше кого бы то ни было знает, сколько усилий требует открытие нового ресторана, и расчеты показывали, что открытие должно произойти незадолго до рождения ребенка. Но Майлсу предлагали значительно более высокую зарплату, и совместное владение выглядело слишком соблазнительным, чтобы отказаться от него. Мы решили, что даже если ему придется много работать в это время, жертва стоит того, что за нее предлагали. Это позволило бы нам не испытывать материальных затруднений, когда родится ребенок и я не смогу работать.
Оправдания казались вескими, но на самом деле ситуация складывалась не совсем так, как они предполагали. Майлс говорит:
Я человек, полностью отдающийся тому, чем занимаюсь В дело были вложены огромные деньги, и я чувствовал большую ответственность. Я не мог подвести. Я работал от двенадцати до четырнадцати часов в сутки и почти не уделял внимания Бет. Между нами возникла некоторая напряженность. Я продолжал вкалывать вплоть до дня рождения ребенка Вечерами, когда Бет еще трудилась, я засыпал. Материнство легло на Бет тяжелым грузом. С одной стороны, она обожала Хлою, но в то же время не могла представить, что младенец может вить из нее веревки двадцать четыре часа в сутки, день за днем. Я не мог ей помочь, и в то же время мне самому приходилось туго, а она не могла поддержать меня. Мы начали обижаться друг на друга.
Майлс тратил много эмоциональной энергии на новый ресторан, и ему требовался источник сил, которым служили отношения с Бет. Но одновременно сама Бет чувствовала такую же потребность. Она оставила свою престижную работу и оказалась перед дилеммой, которая встает перед огромным числом женщин ее поколения: пожертвовать своей карьерой или поручить ребенка сиделке, которая бы находилась с ним почти весь день. До рождения ребенка Бет планировала вернуться к работе спустя три месяца. Но сейчас она хотела сама ухаживать за Хлоей в течение года и родить еще одного ребенка как можно скорее. "В конце концов мне было тридцать семь", - говорила она.
Бет и Майлс основывали свои взаимоотношения на стремлении к равенству ни один не должен доминировать или быть пассивным. Каждый должен преследовать свои цели при поддержке другого. Все домашние обязанности также должны быть разделены поровну.
Но, как обычно бывает, единственным, кто взял на себя все обязанности по дому, была женщина - Бет. Так как Майлс был занят рестораном, он не разделял с Бет заботы о Хлое. Естественно, он не ощущал и вины, злобы или крушения надежд, связанных с этим выбором. Бет взяла на себя роли матери и домохозяйки, Майлс, как большинство мужей, приобрел больше социальной власти и высокое положение благодаря своей карьере. В то время как Бет в значительной степени утратила свою независимость, Майлс обрел большую автономию и власть.
Это постоянное неравноправие между женой и мужем создает благодатную почву для развития парадокса страсти. Низкое социальное положение домохозяйки в нашем обществе в совокупности с социальными условиями, толкающими мужчин добиваться успешной карьеры, часто нарушает баланс между партнерами.
Бег начала ощущать потерю власти во взаимоотношениях вскоре после ухода в декретный отпуск.
Я абсолютно не была подготовлена, и уход с работы явился для меня шоком. Я ушла в декретный отпуск всего за две недели до предполагаемого срока, но роды задержались еще на две недели. К концу второй недели я начала сходить с ума. Я поправилась на двадцать пять килограммов и стала похожей на кита. Когда я появилась в ресторане, все замолчали. Это было унизительно. Я не только была не способна работать, но и выглядела не лучшим образом. Это заставило меня испытывать неуверенность, сделало легко ранимой. Вид красивых официанток способствовал снижению уровня моей самооценки. Кроме того, Майлс держал себя там со мной довольно напряженно. Чтобы как-то компенсировать все это, я решила, что, пока сижу дома, буду писать роман. Это было смешно, я не успевала справляться даже с домашними делами.
Эмоциональная цепная реакция
Майлс стал использовать работу как оправдание, чтобы избежать встреч с требовательной Бет, и она обратилась к Хлое, чтобы удовлетворить недостаток любви и близости. Любовь к ребенку может доставлять огромное удовольствие, но не может удовлетворить все эмоциональные потребности взрослого человека. У Бет росло желание получать любовь и внимание от Майлса, но старые методы, их вызывавшие, больше не работали. Парадокс лишил Майлса и Бет возможности общения, и поляризация росла.
Во время переходного периода люди становятся неуверенными и уязвимыми. Во время сильных переживаний, таких, как переезд в новый город, переход на новую работу, потеря старой работы, рождение детей или свадьба, даже очень устойчивые пары могут потерять равновесие. Результаты совпадения двух или более событий могут быть чрезвычайно разрушительными.
Дисбаланс, вызванный несовместимостью индивидуальных особенностей
Наиболее важным из того, что сразу понравилось Джонатану в Доборе, было кажущееся сходство стилей их поведения в частной жизни. Она была не из тех женщин, которые сразу бросаются в объятия или демонстрируют свои желания. Я попросил рассказать об этом подробнее.
С самого начала Дебора показалась мне отчужденной и сдержанной. Я был заинтригован. Я получаю удовольствие, проводя время в одиночестве, и просто не могу связать себя с женщиной, которая постоянно хочет поболтать о разных вещах, чувствах и так далее. У Деборы было ее искусство, она много читала, и я почувствовал, что мы подходим друг другу. Кроме того, казалось, что она не заинтересована в обязательствах. По крайней мере, она не говорила, что хочет обзавестись семьей. Возможно, у меня это желание было даже сильнее.
Я спросил, почему он так долго тянул с физической близостью.
Я тоже задаю себе этот вопрос. Я был очень увлечен Деборой и с самого начала хотел физической близости. Но что-то удерживало меня. Думаю, это был страх. Раз начавшись, это должно было стать важной частью моей жизни. Это немного пугало меня из-за горького опыта прежних отношений. Дебора сначала держала себя "на расстоянии", и я не хотел получить резкий отпор.
Дебора понравилась Джонатану, так как он полагал, что их индивидуальные особенности хорошо сочетаются. Ее отрешенность на раннем этапе порождала боязнь быть отвергнутым и углубляла страсть Джонатана, так как он не считал, что Дебора серьезно им заинтересуется. Он видел в Деборе партнера, как нельзя лучше приспособленного к его нуждам: склонного к уединению и независимости.
Но из бесед с Деборой я понял, что Джонатан сделал серьезную ошибку в интерпретации ее повеления, что вполне объяснимо. Она сдерживалась не из-за особой тяги к уединению, но по другим причинам.
Сначала, наверное, я показалась ему отчужденной из-за того, что он не привлекал меня. Затем я искренне не хотела заводить никаких связей в течение года. Естественно, если бы я встретила превосходного парня, я бы забыла о своем решении, но Джонатан не показался мне таким. И наконец, когда я начала привязываться к нему, мне было страшно показаться излишне увлеченной. Такое уже однажды случилось в моей жизни, и я пыталась не допустить этого во второй раз. Джонатан, очевидно, подумал, что я просто холодный человек. Но это далеко от правды. Если я влюбляюсь, то влюбляюсь по-настоящему. Просто я хорошая актриса.
Тем не менее во многом Джонатан и Дебора действительно подходили друг другу. Их притягательные силы были примерно равны, несмотря на то, что поначалу Дебора решила, что Джонатан - не ее "тип мужчины". Были схожи и их жизненные позиции. Но, как я понял, между ними существовало фундаментальное различие, заключавшееся в ядре их индивидуальностей. Джонатан наслаждался уединением, в то время как Дебора ценила душевную близость. В период ухаживаний Дебора не увидела истинного характера Джонатана, потому что его страх быть отвергнутым заставлял его пылко преследовать ее. Дебора говорит: