Дворкин Леонид Самойлович - Подготовка юного тяжелоатлета
скачать книгу бесплатно
Спорт
другие книги жанра:
другие книги жанра:
- Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя
- Футбол-2013. Все главные футбольные события России на предстоящий год
- Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре: учебное пособие
- Практикум по шахматной тактике. Уничтожение защиты
- Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
- Все книги »
Жанр:
В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены. Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.
- Скачать в формате FB2 - 2651 кб
- Скачать в формате DOC - 197 кб
- Скачать в формате RTF - 197 кб
- Скачать в формате HTML - 2601 кб
- Скачать в формате TXT - 187 кб
Оставить отзыв о книге