Если вы хотите справиться с усталостью, исключить депрессии (свидетельствующие о не­достатке энергии в мозге) и, прежде всего, ис­пользовать слабые естественные электрические токи для успешного лечения и восстановления вашего тела, лучше всего немедленно начать изучение упражнений по активизации PC-энер­гии. Вначале следует усилить PC-мышцу (см. с. 50). Тогда в случае заболевания, травмы вы всегда будете готовы начать борьбу. Изучать упражне­ния, будучи ослабленным, гораздо утомитель­нее и требует больше времени.
   Пока PC-мышца слаба, незначительна также добываемая путем ее сокращений энергия. Со­кратить время процесса можно путем поддерж­ки PC-энергии со стороны искусственных элект­рических активирующих полей. Все больше лабораторий предоставляет такую возможность. Поговорите со своим врачом о целесообразнос­ти включения этих методов в процесс лечения. Но не забывайте: РСЕ-тренинг и использование слабых активирующих токов не должно подме­нять необходимое лечение, а может лишь со­провождать и ускорять его.
   Исцеляющие руки
   Директор известной меннингеровской клини­ки в американском городе Топека д-р Эльмер Грин, один из разработчиков методов обратной связи в биокибернетике, замерял электрические потенциалы у 14 хилеров и людей, обладающих способностями к ясновидению. Ему впервые уда­лось с помощью научных методов исследовать возможности хилеров. Хилеры, которым было предложено во время опыта не прикасаться к пациенту и не двигаться, достигали высокой элек­трической активности. Некоторые особенно эф­фективные хилеры при работе с пациентом вы­рабатывали пиковые значения электрического потенциала в 190 вольт. В контрольной группе, составленной из персонала клиники и случайно выбранных людей, не обладающих способностя­ми хилера, это значение не превышало 4 вольт. На этот счет физик и психолог Грин высказался так: «Наши результаты отчетливо показали, что хилер обладает весьма специфичной, до этого не исследованной способностью. Сегодня мы с уверенностью можем сказать, что вырабатыва­емая хилером энергия не замыкается в его собственном теле, а излучается наружу, и она была замерена в нашей лаборатории».
   Способность к хилерству, или, лучше ска­зать, к активизации сил самоисцеления больно­го путем накладывания рук, как и любая другая способность, может быть освоена многими людь­ми. С помощью РСЕ-тренинга каждый человек за небольшое время может научиться активизи­ровать энергию своего тела. После этого путем выработки соответствующего зрительного обра­за (визуализация) эту энергию можно направить, например, в руки. Если правильно (это важно) наложить заряженные таким образом руки, в пациенте возникает поток энергии, который мо­жет активизировать силы самоисцеления. Этот поток может быть замерен и должным образом направлен.
   С помощью новых методов исследований и современной измерительной аппаратуры мы боль­шими шагами движемся к совершенно другой медицине. Не следует, однако, впадать в эйфо­рию и забывать, что среди практикующих экс­трасенсорные методы, наложение рук и другие подобные методы лечения подвизается особен­но много шарлатанов. Новая техника измерений когда-нибудь позволит быстро отделить обман­щиков от людей, которые обладают неординар­ной способностью к излучению энергии и с пра­вом могут быть названы целителями. Однако многие вопросы в этой области остаются пока открытыми и смогут быть решены только в ре­зультате интенсивных исследований.
   PC-энергия, кундалини и киндлинг-эффект
   В 1969 году впервые при опытах с крысами был обнаружен так называемый киндлинг-эф­фект: при повторяющейся электрической стиму­ляции лимбической системы мозга (см. рис. 1 и 2) посредством вживленных электродов достигалось значительное изменение поведения животных. Все они сразу же начинали вести себя как сам­цы. В мозге при этом возникали возбуждения, которые постепенно распространялись от одних отделов мозга к другим. Одновременно начинал снижаться порог возбуждения, так что даже очень незначительные значения электрическо­го напряжения поддерживали этот эффект. Если стимулировался отдел мозга, известный под на­званием ядро миндалины, возбуждение распро­странялось на ядро миндалины второго полу­шария мозга, затем всегда в одном и том же порядке переходило на аммонов рог, затылоч­ную долю и, наконец, на лобную долю мозга. Однако, киндлинг-эффект возникает только тогда, когда возбуждение начинается в лимби­ческой системе. Попытки стимуляции коры го­ловного мозга, мозгового ствола или таламуса не дают такого эффекта. Стоит отметить, что киндлинг-эффект на первых стадиях проявля­ется как приступ эпилепсии. Однако, попытки остановить его приемом аминокислоты (таури-на), что дает результат при эпилепсии, в этом случае безуспешны. В дальнейшем выяснилось, что киндлинг-эффект приводит к остаточным изменениям в нервной системе: проводимость мозга как бы возрастает.
   Представляет интерес аналогия между киндлинг-эффектом и явлениями, сопровождающи­ми медитацию, и в особенности, феноменом кундалини. Пробужденная медитацией энергия кундалини, по описаниям многих людей, восприни­мается как нервное возбуждение, сопровождае­мое ощущениями электрических воздействий и внутренним светом. Эти люди также утвержда­ют, что процесс пробуждения кундалини вызы­вает изменения в центральной нервной системе.
   Дальнейшие исследования показали, что элек­трическое возбуждение лимбической системы или связанных с ней областей мозга может вы­звать сексуальную реакцию. Отсюда очевидна связь между лимбической системой и сексуаль­ностью. Если стимулировать электрическим током другую область мозга, а именно миндалину, у испытуемого возникает ощущение огромного счастья, пребывания в нирване. То же самое чувство может быть вызвано медитацией или кратковременно переживаться при оргазме. Со­здается впечатление, что и в этих случаях элек­трические стимулы словно переключают различ­ные структуры мозга на более высокие функци­ональные уровни. Это означает, что достижение определенного уровня энергии в мозге способно пробудить необычные ощущения и способности. Химические реакции лишь сопровождают этот процесс. Источником же эффекта однозначно является энергия в чистом виде.
   Некоторые медитирующие личности, которых мы исследовали в нашей лаборатории, утверждают, что они вначале воспринимают ощуще­ние электрической природы, которое затем рит­мически распространяется в голове, временами напоминая конвульсии или оргазм. При киндлинг-эффекте происходит искусственная под­зарядка мозга, весьма близкая по своей природе подзарядке мозга за счет энергетического уп­ражнения.
   Итак возникает вопрос: для чего стремимся мы повысить энергетическую активность наше­го тела?
   Как уже было сказано, клетки тела заряжа­ются энергией за счет АТР-синтеза и РСЕ-упражнений. Оказалось, что с притоком этой энер­гии эффективность Т-лимфоцитов возрастает по меньшей мере на 70 процентов. При исследова­нии процессов заживления ран обнаруживается, что та же энергия действует на краях раны. Толь­ко тогда могут образовываться новые клетки, которые делают возможным затягивание раны.
   Способность человека концентрироваться так­же зависит от уровня жизненной энергии. Кро­ме того, увеличение энергии в мозге облегчает процесс обучения, улучшает память, обостряет внимательность, способствует развитию творче­ских способностей, вызывает чувство свежести, способствует хорошему настроению, лучшему самочувствию, вплоть до эйфории.
   Ни один орган, ни одна клетка нашего тела не работает без PC-энергии. Как мы уже виде­ли, хилер излучает при своих манипуляциях в 30 – 40 раз больше этой энергии, чем человек без таких способностей. Наркотики и медикаменты также могут мобилизовать ее, однако это происходит так внезапно, что человек не спосо­бен управиться с этой искусственно активизиро­ванной энергией, и она больше вредит ему. чем идет на пользу.
   Эти новые представления позволяют нам мно­гое увидеть в другом свете. Так, состояние экс­таза, различные видения, явления богов, оза­рения не просто сопровождаются повышенным притоком энергии в мозг. Эта энергия, по-види­мому, вообще является их первопричиной. Наши исследования оргазма установили, что его пер­вопричина находится в мозге. Мозг, и в первую очередь его правое полушарие, заряжается боль­шим количеством жизненной энергии, произво­димой PC-мышцей, без которой не только не­возможна никакая сексуальная деятельность, но и любая эротическая мысль. Подзарядка мозга происходит до определенного уровня, затем сле­дует оргазм, сопровождаемый сокращениями всей мускулатуры таза с интервалами около 0, 8 секунды. Человек испытывает в эти несколько секунд чувства счастья, восторга, любви. Эти чувства во время оргазма длятся недолго, но они имеют большое значение, так как содейст­вуют полной регенерации организма.
   Оргазм, без сомнения, имеет духовную со­ставляющую. Сексуальный экстаз, сопровожда­емый чувствами счастья, любви, имеет много общего (в этом сходятся большинство мистиков Востока и Запада) с так называемыми явления­ми богов. Оргазм является разновидностью ме­нее мимолетных состояний блаженства, дости­гаемых путем медитации (в том числе РСЕ-медитации) и других методов достижения экстаза, он позволяет выйти за пределы обыденного со­знания. Не случайно в старых текстах о кундалини, «ци» или просто жизненной энергии со­держатся прямые указания на то, что речь идет о сексуальной энергии. Она поднимается из об­ласти таза и достигает головного мозга, напол­няя человека чувством экстаза. Хорошо извест­ная система кундалини-йоги (тантра) в своей структуре и идеологии тесно связана с сексуаль­ностью человека. И ознакомившись с результата­ми современных исследований, можно с полным правом заявить, что даже короткие вспышки сексуальной энергии во время оргазма целитель­ны для тела человека. Так что же можно возра­зить против целенаправленной и осознанной ак­тивизации этой энергии путем регулярных тре­нировок?

ЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ?

   РСЕ-тренинг как средство активизации энер­гии позволил уже многим людям (которых мы обучили еще до выхода в свет этой книги) со­вершить увлекательное путешествие к собствен­ному «я».
   Эта система упражнений разработана мною таким образом, что она может использоваться совершенно самостоятельно. Однако вы имеете возможность включить ее в любую другую прак­тикуемую вами систему. Упражнения РСЕ-тренинга являются в первую очередь эффективным средством работы над собой.
   Упражнения РСЕ-медитации нацелены, в ос­новном, на самосовершенствование, расширение сознания путем активизации не используемых в полной мере областей мозга.
   Чтобы узнать, как распорядиться собствен­ной энергией и находящейся в подсознании ин­формацией, активизировать и развить новые способности, необходимо расширить свое созна­ние. Это дает вам возможность приобщиться к особой группе людей, накопивших опыт в этой области и расширивших свой кругозор за преде­лы среднего человека. Сделайте попытку собрать единомышленников, чтобы выполнять упражне­ния в кругу с друзьями и обмениваться с ними опытом. Рассказывайте все, что вы знаете о методике РСЕ-тренинга, и вы будете удивле­ны, как много ваших друзей, знакомых, коллег заинтересуется этим.
   Дайте нам знать, если вы организовали или хотите организовать группу для занятий РСЕ-тренингом. Мы охотно занесем в базу нашего института данные обо всех заинтересованных людях и группах и установим постоянный кон­такт с ними.
   Напишите нам о собственном опыте РСЕ-тре­нинга, это позволит использовать ваш опыт для дальнейших исследований внутренней энергии человека.

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ

   Жизненная энергия из растений
   Мне хотелось бы предложить вашему внима­нию некоторые вещества растительного проис­хождения, которые можно использовать для усиления положительного эффекта РСЕ-тренинга; состав и действенность этих веществ определе­ны и исследованы с помощью новейших методик и аппаратуры. «Одна из возможностей пробудить кундалини основывается на применении трав», – утверждает Свами Сатьянанда, знаменитый йог. Под этим, однако, не следует понимать приме­нение наркотических, одурманивающих веществ.
   Используя травы, можно добиться частично­го или полного пробуждения энергии. Свами Са­тьянанда пишет: «Следует разбираться в травах, которые используют для пробуждения внутрен­него потенциала, жизненной энергии». Сущест­вуют травы, которые расширяют энергетичес­кие каналы, но есть и такие, которые их от­ключают.
   Действенность трав и эссенций, заряжающих внутренней энергией, ошеломляет многих иссле­дователей. Использование таких безопасных для здоровья человека растительных веществ при­обретает особый смысл, если оно включено в систему упражнений, например, РСЕ-тренинга или РСЕ-медитации. Сочетание с такими упраж­нениями направляет действие активных веществ в нужном направлении, а активированной таким образом энергией можно управлять сознательно.
   Во время своего пребывания в 1979 году с исследовательскими целями в юго-западной Аф­рике, теперешней Намибии, я посетил бушме­нов. Там кое-где еще сегодня жива полузабытая традиция врачевания. Во время ритуалов враче­вания бушменские лекари пробуждают свою энергию «нум», которая обитает в брюшной по­лости и покоится у основания позвоночника. Пес­нями и энергичными танцевальными движения­ми «разжигают» они «нум» и заставляют ее под­ниматься вдоль позвоночника. Когда энергия «нум» достигает головного мозга, лекарь впадает в со­стояние транса, называемое «киа». Переход в это состояние расширяет сознание, позволяет про­никать глубже в суть вещей, в нем лекарь спо­собен передавать энергию «нум» окружающим. Я был потрясен сходством между этими представ­лениями и индийским пониманием кундалини: эти две культуры совершенно независимо друг от друга выработали одинаковый опыт в области жизненной энергии.
   Следует добавить, что бушмены при враче­вании зачастую применяют вещества раститель­ного происхождения, которые, по их представлению, содержат жизненную энергию нум. Рас­тения размалываются и смешиваются с маслами. Изготовленная таким образом паста помещается в панцирь черепахи или удлиненный деревян­ный сосуд. Лекарь зажигает палочку дерева и втыкает ее в пасту. Возникающий дым, который, по мнению бушменов, содержит нум, дают вды­хать пациентам.
   Этим подходом к активированию энергии я занимался много лет. В ходе работы с ведущими спортсменами руководимый мною Институт ана­лиза биологически активных веществ начал экс­периментировать с маслами и экстрактами, ко­торые способны активизировать жизненную энер­гию. С помощью измерений потенциалов мозга и психогенных полей нам удалось определить ве­щества, которые активизируют энергию, и ве­щества, способные подавлять избыток энергии. При подготовке спортсменов оказалось, что эти вещества весьма действенны и в то же время не перегружают спортсмена. При их вдыхании ока­зывается воздействие на головной мозг (лимбическую систему, см. рис. 2). Это позволяет спортсмену устанавливать на соревнованиях замечательные рекорды и добиваться высоких показателей, даже если он не находится в хорошей форме.
   В дополнение к тайным веществам бушменов нашли мы также вещества, усиливающие поло­вое влечение, и наконец, вещества, высвобож­дающие внутреннюю энергию при глубокой ме­дитации. Чтобы дать вам возможность в ходе РСЕ-медитации активизировать больше жизнен­ной энергии, я составил смесь, эффективность которой была испытана в нашей лаборатории. Эту смесь каждый может приготовить сам, ее при­менение абсолютно безопасно.
   Мне неизвестны какие-либо противопоказа­ния к этим веществам, однако осторожности ради не следует использовать эти эссенции беремен­ным, а больным и психически неустойчивым лич­ностям надо посоветоваться с врачом.
   Сила – вещество, дающее внутреннюю энергию
   Состав
   3 капли базиликового масла
   7 капель розмаринового масла 2 капли масла горного чабёра
   2 капли масла петрушки
   4 капли кардамонного масла
   3 капли имбирного масла
   1 капля канангового масла
   5 капель сандалового масла
   3 капли масла пачули
   2 капли масла розовой герани 1 капля гвоздичного масла
   4 капли масла черного перца
   Приготовление
   Перечисленные ингредиенты смешайте с 10 см3 96-процентного этилового спирта и добавьте 5 см3 дистиллированной воды. Как следует взбол­тайте эту смесь. Благодаря добавленной воде смесь получается слегка мутной. Приготовленную таким образом энергетически активную смесь следует испарять с помощью лампы-ароматизатора или пригодного для этой цели увлажнителя воздуха. Возьмите 5 – 7 см3 смеси и испарите ее в закрытом помещении, объемом не более 40 кубических метров. В большем помещении сле­дует соответственно увеличить массу смеси. Энергетически активная смесь начинает воздей­ствовать в полной мере приблизительно через 30 минут.
   Действие
   Активизирует мозг, ускоряет электроэнце­фалограмму, усиливает циркуляцию крови, вы­зывает легкую эйфорию.
   Бывают ситуации, когда вы нуждаетесь не в повышенном количестве энергии, а скорее в раз­рядке, снятии напряжений. Наши исследования показали, что это особенно свойственно нерв­ным людям, для которых характерны сильные мышечные напряжения, создающие блокады на путях перетекания энергии. Снятию этих блокад способствует РСЕ-тренинг уже сам по себе. Од­нако, его эффективность может быть еще бо­лее усилена применением вещества «Покой».
   Покой – вещество, снимающее напряжение
   Состав
   8 капель имбирного масла
   3 капли базиликового масла
   2 капли масла мускатного шалфея
   4 капли фенхелевого масла
   1 капля масла бессмертника 3 капли сандалового масла
   3 капли кедрового масла
   1 капля канангового масла
   2 капли иланг-илангового масла 1 капля бензол
   1 капля лаврового масла
   6 капель масла розовой герани
   2 капли иссопового масла
   4 капли мелиссового масла
   Приготовление
   Перечисленные ингредиенты смешайте с 10 см3 96-процентного этилового спирта и добавьте 5 см3 дистиллированной воды. Как следует взбол­тайте эту смесь. Ее испарение должно произво­диться только с помощью лампы-ароматизатора или пригодного для этой цели увлажнителя воз­духа. Возьмите 4 – 6 см3 смеси и испарите ее в закрытом помещении, объемом не более 40 ку­бических метров. В большем помещении следует соответственно увеличить массу смеси. Энерге­тически активная смесь начинает воздействовать в полной мере приблизительно через 15 минут.
   Действие
   Снимает напряжения, успокаивает, способ­ствует снятию депрессии, слегка замедляет цир­куляцию крови.
   Само собой разумеется, что действие этой смеси проверено многочисленными тестами с использованием измерительной техники. Установ­лено, что действие смеси «Покой» может нейтрализовать действие смеси «Сила». Обе смеси следует (если есть возможность) приготовлять не позднее, чем за 4 недели до использования. В этом случае действенность этих смесей повыша­ется. Применяйте только высококачественные чистые (100-процентные) эфирные масла. Смеси «Сила» и «Покой» вы можете заказать в нашем институте.
   Что еще способствует росту энергии?
   Возбуждающие ароматы или добавки для принятия ванны
   Наши исследования показали, что розмарин, базилик и тимьян активизируют мозг. При вды­хании паров эфирных масел этих растений уско­ряется электроэнцефалограмма, возрастает ак­тивность поля мозга, в мозге освобождается боль­ше энергии. Эфирные масла горного чабёра и иланг-иланга усиливают половое влечение.
   Ароматы и добавки для принятия ванны, снимающие напряжение
   Аромат сандалового дерева поднимает наст­роение и расслабляет. Ладан увеличивает длину волны электроэнцефалограммы. Экстракты липо­вого цвета и лаванды способны снять перевоз­буждение, вызванное кофеином.
   Внесите 8 – 10 капель вещества желаемого дей­ствия (100-процентное чистое эфирное масло) в лампу-ароматизатор, поставьте ее в середине комнаты и наслаждайтесь создаваемым ароматом.
   Крапива
   В процессе усиления PC-мышцы и после это­го пейте крапивный чай (2 чашки в день) или крапивный сок. Вообще, крапива издавна явля­ется важнейшим целебным средством для мозга. Она содержит много железа. Благодаря высоко­му содержанию хлорофилла крапива хорошо очищает ткани тела и мозг.
   Будет лучше всего, если вы разбавите слег­ка теплой водой 2 столовые ложки отжатого сока крапивы и выпейте это натощак за 15 минут до завтрака.
   Гуарана
   Гуарана – вещество, выделяемое из вьюще­гося тропического растения, известно как тони­зирующее и усиливающее концентрацию вни­мания средство. Применяется обычно в виде кап­сул, содержащих перемолотую пудру растения, но в последнее время можно встретить и тонизи­рующие напитки, содержащие гуарану. После принятия гуараны благодаря высокому содержа­нию кофеина в течение 3 – 4 часов ощущается подъем энергии, причем отсутствует нагрузка на сердце и желудок. Гуарана бережнее действует на организм, чем кофе и чай.
   Рекомендуемое количество порошка (пример­но половину чайной ложки) можно смешать с молоком, соком или с мюсли.
   Смородина
   Черная смородина или ее сок значительно повышают электромагнитный заряд мозга.
   Таурин
   Таурин, содержащийся в материнском моло­ке, стабилизирует клеточные мембраны в мозге. Имеет возбуждающее действие и содержится в некоторых тонизирующих напитках.
   Витамины
   Организм не способен усвоить необходимое количество витаминов, если они поступают в него только из таких естественных источников, как фрукты и овощи. Нобелевский лауреат Линус Паулинг установил, что ежедневный прием по­вышенной дозы витамина С повышает значение критерия умственных способностей на 3, 54 пункта. Он рекомендовал принимать в качестве оптималь­ной ежедневной дозы витамина С 1, 8 – 3, 5 грам­мов аскорбиновой кислоты.