Елена Александровна Разумовская. Как развить интуицию. Эффективное руководство

Елена Александровна Разумовская
Как развить интуицию. Эффективное руководство

Введение

   Что такое интуиция? Врожденный дар или благоприобретенная способность? Можно ли ее развить? Есть ли она у вас? Существует ли она вообще? – Все эти вопросы будут так или иначе затронуты в этой книге.
   Бытовое человеческое сознание подразумевает под интуицией одно, а ученые совсем другое. Взять, к примеру, определение, данное этому явлению Владимиром Соловьевым и помещенное еще в дореволюционном издании энциклопедического словаря Брокгауза и Эфрона: «Интуиция (от лат. intuere – «глядеть») – непосредственное усмотрение чего-либо в качестве истинного, целесообразного, нравственно доброго или прекрасного. Противополагается рефлексии». В случае с обыденным мнением под интуицией понимается получение правдивой информации из непонятных источников. Показалось, пригрезилось, «мне голос был…», почудилось, внезапно в голову пришло – все эти слова описывают проявления интуиции в нашей жизни. Под этим словом понимают и внезапную догадку, основанную на прекрасном знании ситуации (например, предсказание результатов футбольного матча болельщиком с многолетним стажем); и случайное стечение обстоятельств (сказал – так и вышло).
   А ученые исследуют механизмы, которые движут этой способностью; изучая явление интуиции, пытаясь понять его глубже, они противопоставляют его другой способности человеческого мозга – рефлексии, то есть размышлению.
   Человек, стремясь изучить окружающий его мир, постоянно сталкивается с необычным. Но много необычного, неисследованного, непонятного и в нас самих. Это вещие сны, феномен предвидения и т. д. Такие способности называют паранормальными или сверхспособностями.
   И когда мы смотрим популярные передачи, например «Битва экстрасенсов», или читаем в газетах, книгах о проявлении такого рода способностей у того или иного человека, мы с сожалением думаем: «Вот повезло! Вот бы мне так…».
   Но в конце 80-х годов прошлого столетия стали появляться книги, которые говорили, что такие способности есть у всех людей. И значит, их можно развивать. Например, прекрасно написанная книга Сафонова В. И. «Нить Ариадны» рассказывает о феномене лечения биополем. Мы все об этом слышали, но пробовали ли сами? А почему бы и нет. Сам автор этой книги, человек весьма здравомыслящий и практичный, тоже считал, что все это выдумки. Но затем открыл в себе способности к бесконтактному массажу и лечению. И написал книгу и множество статей: учитесь, развивайтесь. Вы это тоже можете!
   Так и интуиция: есть у каждого человека. Она говорит с нами на разных языках, разными голосами (это и предчувствие, и предощущение, и какая-то неожиданная эмоция в ответ на совершенно нейтральное событие), но, что важнее всего, – с нами со всеми. А поскольку любая информация в наше время, тем более достоверная, – весьма ценная, значит, интуицию можно использовать практически, в качестве источника полезных сведений.
   Существует устойчивое заблуждение: интуиция – это свойство преимущественно женщин, которым чужда логика. Такое отношение к интуиции возникло в Новое время. Наукой, строгой, логичной, рациональной занимались мужчины. А женщинам отводилась только вера во все мистическое, не поддающееся проверке опытом и логикой.
   Наступление нового тысячелетия, появление нового поколения «индиго» с развитыми паранормальными способностями – все это убеждает нас в том, что одной логикой и рационализмом в жизни не обойдешься. Слишком много людей сегодня, полагаясь на веру и интуицию, то есть на способность узнавать факты не только на основании информации, полученной при помощи органов чувств, достигают в жизни больших успехов.
   Здесь уместно вспомнить, что рационализм вовсе не был в таком абсолютном почете у предков нашей цивилизации. Древние греки, которые стоят у истоков логики как науки, научного метода познания действительности, признавали и важность интуиции и интуитивного прозрения, без которых теоретические знания о мире были бы неполными. Древний мир, создавая философские учения, которые живут до сих пор, доверял предсказаниям оракула бога Аполлона в Дельфах и Кумской сивиллы. Известна легенда о том, какой ценностью пользовались в древние времена так называемые «Сивиллины книги», собрание пророчеств, касающихся, по преданию, самого отдаленного будущего.
   Наша единственная проблема в том, что мы не умеем слушаться своей интуиции. Мы ее просто не слышим, не обращаем внимания на ее знаки, которые она подает нам постоянно. А интуиция вполне способна принести успех в карьере, помочь в личной жизни, укрепить здоровье. Да мало ли сфер, где нам пригодятся любые сведения о себе самих и о мире?
   Неважно, как назвать эту способность – «врожденной мудростью» (Л. Робинсон), связью со Вселенной, внутренним голосом или как-то иначе. Важно, что у каждого из людей она есть от рождения. Если доверять ее голосу, то вы сумеете реализовать все заложенные в вас возможности, а значит, достичь успеха и процветания в жизни. Именно через интуицию осуществляется связь человека с окружающим миром и Вселенной. Поверьте, что этот мир, полный, на наш взгляд, случайностей, непонятных явлений, – открыт для нашей интуиции, как книга.
   И благодаря ей мы прекрасно разбираемся, что к чему в этом мире. Она помогает нам получать ответы в сложных случаях, когда мы не знаем, к кому еще можно обратиться. Таким образом, интуит просто, в отличие от других людей, сознательно использует свою способность к интуитивному постижению мира каждый день, в быту и на работе. А обычные люди тоже каждый день применяют такое умение, только не осознавая этого. Тем не менее они прибегают к услугам дара предвидения в решении множества повседневных проблем и вопросов.
   Пусть интуиция – это не то, что можно пощупать, но она может приносить вполне реальные плоды. Еще раз повторяю: каждый может ее использовать с выгодой для себя и своих близких. С помощью интуиции можно искать пропавших людей и правильно вкладывать деньги на рынке ценных бумаг; предсказывать цены на нефть и выигрывать в тотализатор, в Спортлото и другие лотереи. Можно ответить на экзамене на отлично, просто взяв правильный «счастливый» билет. И многое, многое другое. И поверьте: вы все это можете. Нужно только прислушаться к себе и услышать подсказки интуиции. Это, может быть, ненаучно, но работает!
   Когда у вас достаточное количество фактического материала, то здесь на помощь придет дедуктивный метод. Но если информации нет, то вашей поддержкой станет интуиция. Она работает гораздо лучше, если сведений не хватает или просто нет, а есть только проблема, например, как получить сведения, утраченные далеко в прошлом, или касающиеся будущих событий.
   Поэтому эта книга не только теоретическая. В ней есть и специально разработанные упражнения, которые научат вас верить себе и своему внутреннему голосу, слушать язык своего тела, не считать предчувствия ерундой и глупостью, обращая внимание на любую подсказку своей интуиции. Сегодня невозможно знать все. Слишком много в нашей жизни специализированных сфер, которые закрыты для профана. Но интуиция поможет вам не только доверяться тем, кто все знает лучше, но и самому контролировать ситуацию в случае, когда речь идет о вашем здоровье, о состоянии вашей машины или, совсем уж практично, – в вопросе о том, какой компании лучше доверить управление вашим пенсионным счетом.
   Итак, вы открыли эту книгу. Каковы бы ни были ваши цели, они могут быть сформулированы одной фразой: вы хотите достичь успеха. Занимайтесь, выполняйте регулярно упражнения. И вы научитесь всем чудесам, которые приведут вас к замечательным результатам. Поверьте себе и своим способностям. И – дерзайте!

Глава 1
Понятие интуиции

   «Ну что, мы пойдем завтра в кино?» – «Знаешь, интуиция подсказывает мне, что лучше этого не делать». Диалоги, подобные этому, наверняка случались в вашей жизни не один раз. Очень часто нас мучают какие-то смутные предчувствия, ощущения, некое знание или понимание сути происходящего. Несколько тысячелетий назад древние греки назвали это явление «интуицией». Об интуиции говорят тогда, когда дело касается чего-то необъяснимого, неподвластного разуму.

Что такое интуиция

   Само слово интуиция пришло к нам из латинского языка: интуиция – от лат. intuitio – созерцание, от лат. intueor – пристально смотрю; или от лат. глагола intueri, означающего «всматриваться», «проникать взглядом» (зрением), «мгновенно постигать». Как видно из определения, интуиция связана с особым внутренним, возможно даже мистическим зрением, которое не входит в категории логики. Кстати, между логикой и интуицией существуют давние и весьма запутанные отношения, но об этом я расскажу вам позже.
   Интуиция отвечает за выживание человека. Пещерные люди интуитивно (инстинктивно) выбирали место для жилья, растения для пропитания, время для лучшей охоты – от этого зависела их жизнь. Потом несколько удачных интуитивных решений закреплялось в виде опыта, который передавался из поколения в поколение. Так возникло научное знание, объявившее себя единственно правильным.
   Я не буду вступать в долгую и бесплодную дискуссию по поводу того, какой метод постижения действительности является самым правильным. Мир многообразен, и методы его познания должны быть столь же многообразны. В течение многих веков интуиция, интуитивный метод были на заднем плане. Хотя еще Платон сказал, что интуиция – главнейший путь познания эйдосов, то есть первопричин вещей и явлений, что разум не может постичь всей глубины мира эйдосов.
   Важно понять, что интуиция еще со времен Платона – очень широкое понятие, такое же широкое, как разум, сознание, наука, философия. Интуиция – это одна из первооснов мира, одно из коренных понятий существования человека. Почему? Потому что куда бы вы ни посмотрели, к какому бы мыслителю ни обратились, с чем бы в своей обыденной жизни ни столкнулись – повсюду вам встретится проблема интуиции. Почему так происходит? Дело в том, что большая часть всех открытий, не говоря уже о творениях, происходит при помощи интуиции. Вообще, это тема отдельной книги – роль интуиции в научных открытиях – и она чрезвычайно интересна (хотя книг по этой теме написано много – около 400!). Ведь ни одно величайшее открытие или величайшее изобретение, ни одно гениальное произведение искусства или философской мысли не было сделано только логическими рассуждениями. Вспомните, даже гениальнейший сыщик всех времен Шерлок Холмс с его дедуктивным методом обладал потрясающей интуицией. Он, кстати, умел к ней прислушиваться, а уже потом объяснял подсказки интуиции с помощью логики.
   Итак, интуиция очень важна для ученых и изобретателей, а что же обычные люди? Для них способность предвидения тоже важна, она работает на бытовом уровне так же хорошо, как и на научном. Вот только беда, что мы не всегда понимаем ее знаки. Попробуем разобраться в том, что такое интуиция.
   За столетия изучения этого феномена накопилось много определений интуиции, научных концепций и теорий. Изучением этой способности занимаются психология, философия, физиология, психоанализ, искусство, литература…
   По сути дела, интуицией считается все: от простого предчувствия каких-то событий до способности предсказывать будущее. Да-да, ясновидение – это тоже из области интуиции. Все столь многообразные явления соприкасаются в области бессознательного и именно там и зарождаются.
   Интуиция находится за пределами здравого смысла и рационального постижения мира, но она есть мостик между нашим сердцем и сознанием. Ведь что греха таить – наше сердце не всегда может достучаться до нашего разума. Говоря об интуиции, мы вступаем в область господства тонких материй, которые открыты для понимания только йогам и прочим просветленным. Способность предчувствия неуловима, многолика, непостижима, но она всегда рядом, всегда готова помочь нам.
   Интуиция никогда не ошибается – это разум делает неправильные выводы, если вообще делает. Происходит же это потому, что интуиция общается с нами символами, метафорами, архетипами, знаками, которые были накоплены за много миллионов лет истории человечества. Интуиция опирается на всю мощь бессознательного, поэтому ее возможности гораздо шире возможностей стандартизированных и логичных форм сознания. Нет, я не призываю вас совсем отказаться от сознания: я призываю с большим вниманием относиться к тем неясным ощущениям, которые иногда возникают у вас.
   Логика – это важный, хотя и ограниченный инструмент мышления, применяемый для познания вещей. Логика не может заменить собой все мышление. Она помогает обрабатывать сведения, но не способна создать новое знание; логика оперирует суждениями, проверяет правильность построений, но она ничего не знает о причинах, не может сказать, что истинно, а что ложно. Со времен Возрождения рациональное мышление считалось высшим типом мышления, способным открыть истину.
   В этом было величайшее заблуждение эпохи, которое, кстати, обнаруживали сами титаны. Тот же Леонардо да Винчи признавал за интуицией главенство в вопросах творчества. И хотя он оставил нам трактаты и записи об анатомии творчества, великий Леонардо признавал, что решающую роль в его изобретениях всегда играла интуиция: «Это может показаться смешным и нелепым, – писал он. – Но тем не менее очень полезно для того, чтобы вдохновить ум на различные изобретения».
   Парадокс заключается в том, что человек не может мыслить только логически и разумно. Это не соответствует его природе: лишь 5 % человеческого мозга относятся к сознанию, а остальные 95 % – это бесконечная область бессознательного. Именно отсюда, из этих 95 «спящих» процентов приходят к человеку вещие сны, предчувствия, внезапные озарения и способность познавать истину. Эту самую способность предлоги-ческого познания или, если угодно, знания древние философы назвали интуицией. Интуиция – это то, что в человеке есть a priori. Хотя справедливости ради скажу, что существует и интуиция a posteori – это профессиональная интуиция. Когда разум медленно и пошагово идет к цели, проходя все стадии логического анализа, интуиция срабатывает молниеносно, подобно вспышке. Это сравнимо с вдохновением, потому что интуиция и вдохновение – это явления одного порядка. Интуиции не нужны долгие рассуждения и доказательства: она сразу выдает результат. Разум и интеллект постигают мир частями, расчлененно, а интуиция охватывает мир в целом, в его неразрывном единстве. И что самое приятное: для логического мышления нужно приложить волю, нужно знать правила, а интуиции не нужны никакие догмы, она не требует ни малейших усилий, а просто всегда подсказывает верное решение. И еще один интересный момент: когда человек долго не пользуется своими «мозгами», они начинают сдавать и в какой-то момент могут подвести; интуиция же не подводит никогда – она всегда посылает нам сигналы, хотя бы даже и во сне.
   Я уже говорила выше, что у интуиции и разума – сложные отношения. Когда человек мыслит только логически, доверяет лишь фактам и доказательствам, то он блокирует свой канал интуиции (есть у человека и такой). Когда же человек полагается только на интуицию, то он быстро теряет ориентацию во времени и пространстве, становится не способным мыслить логически, он живет в мире образов, смутных предчувствий, ощущений, непонятных символов. И то и другое одинаково плохо. Лучше стремиться к гармонии интеллекта и интуиции. Хотя снова оговорюсь: многие ученые считают интуицию одной из составляющих интеллекта.
   Проблема интуиции и ее отношений с разумом волновала философов с древности. Уже упоминавшийся Платон понимал интуицию как способ целостного познания истины и первооснов бытия: Прошлого, Настоящего и Будущего, Жизни и Смерти, Эволюции, Пространства и Времени, Вечности, Видимого и Невидимого, Архетипа и Формы, Духовного и Материального. У Платона интуиция и интеллект разводятся, потому что он был уверен, что разум слишком ограничен, чтобы познать потусторонний мир. Интуиция – это прежде всего узнавание Бессмертной душой своих прошлых жизней, «припоминание» реальности мира эйдосов и того опыта, который она получила за все свои воплощения. Подобное припоминание происходит во время озарения, то есть странных вспышек активности бессознательного. Это очень похоже на то, что спустя пятнадцать столетий после Платона, будет названо «инсай-том». Такая способность улавливать архетипы, праи-деи, выходить за пределы видимого материального мира в мир идеальный и существовать в нем хотя бы одно мгновение со времен Платона стала главным инструментом интуитивного познания мира. Целостное, синкретическое (нерасчлененное) восприятие мира сейчас забито в человеке рационализмом и прагматизмом, но его можно развить. Этим мы и займемся в практической части нашей книги.
   Понимание интуиции Платоном было первым и долгое время единственным мистическим объяснением интуиции. Аристотель, как известно, не разделял взглядов своего учителя. Он является основоположником рационализма, а значит, и всей современной цивилизации. Наверное, именно Аристотелю мы можем сказать «спасибо» за то, что интуицию так долго признавали шарлатанством и исключали из аппарата науки. Эллинистический Рим, а тем более Средневековье не интересовала интуиция как таковая и ее возможности.
   Восстановило реноме интуиции уже только позднее Возрождение. Человеком, который стал изучать интуицию с точки зрения науки и вообще придал ей статус философской и психологической категории, был великий математик и философ XVII века Рене Декарт. Именно благодаря его трудам ученые мужи обращаются к проблеме интуиции, спорят, пишут трактаты… Это говорило только обо одном: intuitio est (интуиция существует)! С этого момента ее начали анализировать, раскладывать по полочкам, давать объяснение…
   «Отец» интуиции задал и направление этих поисков: интуиция – это единое знание, но оно не имеет ничего общего с прозрением и носит, прежде всего, интеллектуальный характер. Декарт ввел понятие интеллектуальной интуиции, которое существует до сих пор. Интеллектуальная интуиция охватывает научное познание, ведь ее основа – это накопление материала и научный анализ.
   Сам не зная об этом, Декарт поставил еще одну важную проблему, которая не решена до сих пор: интуиция – это врожденный дар, которым обладают лишь избранные, или свойство, присущее каждому человеку? Каждый философ отвечал на это по-своему. Ответ на вопрос зависит от того, как человек отвечает на основной вопрос философии: что первично – дух или материя? Вплоть до конца XIX века интуиция трактовалась как высший вид рационального знания, но сначала Артур Шопенгауэр, а за ним Анри Бергсон перевернули представления об интуиции. Анри Бергсона по праву можно считать «отцом инсайта». Именно он в своей философии жизни обосновал необходимость озарения, некоего духовного экстаза для достижения истины. Более того, при помощи озарения постигаются не только великие идеи, но самые примитивные, бытовые ситуации. Труды французского философа однозначно показали, что интуиция – это не высшая ступень интеллекта, она просто вне интеллекта, это другой способ постижения мира. Наверное очень символично, что «открыли» и «закрыли» философскую проблему интуиции французские философы. После Бергсона проблема интуиции переместилась в сферу психологии.
   Современные психологи плохо представляют себе, как работает интуиция, но еще хуже обстоят дела с ее изучением, а значит, с терминологией. В психологии чаще других используется термин «инсайт» (от англ. insight – «постижение», «озарение», «проникновение в суть») – озарение, проникновение. Обычно это состояние прозрения, когда в голову приходит блестящая идея, открывается доселе неизвестное знание. Еще такое состояние может называться «ага-реакцией», то есть имеются в виду те непроизвольные возгласы, которые вырываются у человека в моменты озарения. Классический, всем известный пример «ага-реакции» – архимедово восклицание «Эврика!». Для удобства понимания можно ввести определение интуиции, принадлежащее практикующему интуиту Лоре Дей: «Интуиция – это нелинейный, неэмпирический процесс сбора и интерпретации информации в ответ на вопросы».^[1]
   Здесь даны все основные моменты современного понимания интуиции, поэтому рассмотрим каждый из них подробнее.
   1. Что означает понятие «интуиция – нелинейный процесс»? Это значит, что по своей сути она не нуждается в причинно-следственных доказательствах. Если разум строит выводы с позиций формальной логики, то интуиция игнорирует эти правила. Интуитивно постигая суть той или иной ситуации, мы не выстраиваем логическую цепочку на основе рассуждений – мы просто знаем то-то и то-то. Интуиция, как я уже говорила, постигает мир целостно. Это чувство со скоростью метеора пролетает все последовательные шаги, которые делает разум, и первым приходит к желанному финишу. Работу интуиции можно представить в виде фотоаппарата, делающего моментальные снимки, но только конечный результат предстает в виде символов и метафор. Вот этот метафорический снимок реальности логическое мышление и должно истолковать.
   2. Теперь рассмотрим «неэмпирический процесс». Вам надо привыкнуть к тому, что терминология интуиции разработана плохо, поэтому будем обходиться тем, что есть. Эмпирические средства – это средства, полученные в ходе эксперимента, опыта. Они безусловны и опираются только на реально происходящие события. Интуиция – это уже из области догадок, причем порой довольно дерзких, поскольку при помощи интуиции можно догадаться о том, чего вы и не знаете.
   Жан-Поль Сартр в одном из своих рассказов описал такую ситуацию времен Второй мировой войны. Герой рассказа – участник французского Сопротивления – повествует о том, как попал в плен к немцам. Его схватили и стали пытать, чтобы он выдал, где находятся его соратники. Пытки продолжались в течение недели, но рассказчик не знал, где находятся его товарищи. Он героически переносил боль и ничего не говорил, но боль была так сильна, что он решил приблизить свою смерть.
   Однажды он сказал, что знает, где находятся участники Сопротивления (вы помните, что он не знал этого). «Они в подвале старой церкви», – произнес он, будучи уверен, что немцы придут туда и никого не найдут.
   Рассказчик ждал казни, но на следующий же день его освободили. Оказалось, что он указал место правильно.
   Однако границы между интуитивным и эмпирическим знанием размыты. Было ли точное попадание рассказчика из произведения Сартра интуитивным озарением или плодом эмпирических данных? Или, например, какое предсказание погоды точнее: то, что делается метеорологами на основе наблюдений за воздушными массами, или то, которое основано на народных приметах? А как быть с тем, что у людей, страдающих артритом, перед дождем ломит суставы? Это все – разные способы получения информации и разные способы ее обработки.
   Наши древние предки использовали свою интуицию гораздо чаще и успешнее, чем мы. Это помогало им строить свои отношения с окружающим миром. Интуитивное восприятие – это не эмпирическое знание, поскольку информация в этом случае не передается через органы чувств. Недаром же интуицию называют шестым чувством – она как бы заменяет все пять основных. Но интуитивное впечатление переходит в разряд эмпирического, когда на его основе вы делаете какие-либо выводы. Полученный вывод ваш разум использует так же, как и любой другой.
   3. Что значит «интуиция интерпретирует информацию»? На уровне интуиции тоже происходит обработка данных. Это неизбежно, поскольку информация должна использоваться, она должна быть полезна. Вы помните, что интуиция общается с нами на языке символов, поэтому послание должно быть расшифровано. Кстати, это одна из причин, по которой многие люди не доверяют подсознательному чувству: им бы хотелось, чтобы «речь» интуиции была бы понятной, логически выстроенной, ясной. Современному человеку трудно понять притчи и метафоры – он привык к научному языку доказательств. Если вы хотите понимать свою способность предвидения, то вам придется попрактиковаться в разгадывании ее посланий (этому будут посвящены некоторые упражнения практической части книги).
   Символы – это сложная форма подачи материала, поскольку в них включено слишком много аспектов. Кстати, если хотите поупражняться, то советую вам взять настоящую китайскую Книгу перемен (неадаптированный для западного мышления вариант), прочитать какой-нибудь гадательный текст и попробовать понять, о чем идет речь. Уверяю вас, что это – весьма увлекательное занятие!
   4. Наконец, самый главный элемент работы интуиции – ответы на вопросы. Человеку свойственно стремление к познанию, а потому он весьма любопытен. Каждый из нас постоянно задает вопросы о чем угодно: о своем здоровье, о будущем, о своих близких, о том, какая команда выиграет чемпионат мира по футболу, о том, что лучше надеть на свидание и т. д. Задавая вопрос, мы запускаем в действие интуитивный механизм. Вопрос заставляет нашу интуицию сфокусироваться на каком-то событии, факте и подсказывает нам, на какие сигналы внешнего мира необходимо обратить внимание.
   Гениальный физик ХХ века Альберт Эйнштейн придавал большое значение интуиции, прозрению, сверхчувственному постижению бытия. Он утверждал, что без этих вещей невозможны не только великие открытия, но и просто ответы на сложные вопросы. Однажды он сказал, что если бы речь шла о его жизни и смерти и у него был бы только один час, чтобы отыскать способ спастись, то пятьдесят пять минут он отвел бы на то, чтобы правильно сформулировать вопрос. «Чтобы отыскать ответ, – говорил Эйнштейн, – достаточно всего пяти минут». Великий ученый описал суть проблемы: очень часто мы сами не знаем, чего хотим, неправильно формулируем свои цели, поэтому наша интуиция, а вместе с ней и бессознательное, не могут нам помочь.