Елена Елфимова. Одиночество, прощай! Верю, надеюсь, люблю

   Как только появится подходящий вариант, нужно начинать активное общение. Логично, что для того чтобы определиться, подходит ли этот вариант, вскоре предлагается встреча. Несмотря на таящиеся опасности и риски придется раскрывать двери квартиры для просмотра.
   Итак, для того чтобы быстро и удачно сдать квартиру, надо показать товар лицом, запросить адекватную цену, осуществить столько ее показов, сколько потребуется, и оперативно реагировать на предложения рынка. К новым жильцам всегда следует относиться с осторожностью. Рискуют все – и арендатор, и арендодатель.
   Даже если, потратив время и душевные силы на общение на сайтах знакомств, вы не нашли себе пару, не расстраивайтесь. Вы все равно многое приобрели. В вашем почтовом ящике впервые за многие годы появились не только письма из рассылки, но и письма от мужчин, которым что-то в вас понравилось, это положительно отразилось на вашей самооценке. Вы лучше узнали мужчин и приобрели опыт. Если вам что-то удалось – радуйтесь, не удалось – учитесь!

Как подготовиться к первому свиданию?

   – Для начала помечтайте, создав себе хорошее настроение.
   – Накануне питайтесь умеренно, побольше гуляйте и двигайтесь.
   – Постарайтесь выспаться (вы же помните: красота начинается изнутри!)
   – В день свидания рекомендую провести шоколадную медитацию.
   Шоколадная медитация – это, пожалуй, самая приятная форма медитации. Она достаточно проста для начинающих и способна разнообразить занятия тех, кто уже давно увлекается методиками релаксации.
   Итак, упражнения просты и занимают от пяти до пятнадцати минут. Вам потребуется шоколад. Нетрадиционно? Да! Может быть, это вредно для здоровья и фигуры? Нет!
   1. Приготовьте небольшой кусочек горького шоколада с большим процентом содержания какао.
   2. Дважды глубоко вдохните и медленно выдохните. Попытайтесь расслабиться как можно сильнее. Закройте глаза и ощутите, насколько вам хорошо.
   3. Положите в рот приготовленный кусочек шоколада. Сконцентрируйте на нем свое внимание. Ощутите, как он лежит на вашем языке, постепенно начиная таять, наполняет ваш рот приятным запахом и ни с чем не сравнимым вкусом, обволакивает и погружает в наслаждение.
   4. Продолжайте глубоко дышать, максимально концентрируясь на ощущениях во рту, делая легкие рассасывающие движения.
   5. Когда появится потребность сделать глоток, вспомните все то полезное, что вы знаете о шоколаде. Представьте себе, что он расходится по вашему телу, наполняя его полезной энергией. Почувствуйте, как он добирается до кончиков пальцев.
   6. А теперь постарайтесь представить то хорошее, с чем у вас ассоциируется вкус и запах шоколада. Думайте об этом, не забывая сохранять релаксирующее дыхание. Получайте удовольствие.
   7. В течение дня можете откусить маленький кусочек горького шоколада, вы удивитесь, насколько сильным будет удовольствие от того, что вы его едите. Практикуйтесь как можно чаще, тогда реакция на шоколад будет мгновенной. Это и будет ваша скорая помощь при стрессе!
 
   Примите меры предосторожности перед первым свиданием.
   Прежде чем встречаться с человеком, попросите прислать одно из его последних фото. Если он не показывает фотографию, значит, ему есть что скрывать.
   Прислушайтесь к себе: если вас что-то не устраивает, отмените встречу.
   Прежде чем идти на свидание, сообщите о своем решении друзьям и родственникам, которым вы доверяете. Назовите им место и время встречи, а также расскажите, с кем планируете встретиться.
   Знакомьтесь в общественном месте, никогда не встречайтесь на его территории, не садитесь в его машину.
   Не употребляйте спиртное, с осторожностью относитесь к тому, что вы пьете.
   Не ведитесь на хитрые уловки, например: «Наверное, ты побоишься пойти ко мне домой послушать музыку в 2 часа ночи». Это старый как мир прием, которым сознательно или бессознательно пользуются и продавцы в магазинах, и официанты в ресторанах, и мужчины на первых свиданиях. Детский ответ на такое предложение: «Нет, ну что ты!» – и идти навстречу опасности. Разумный же человек откажется, сказав: «Да, сейчас уже поздно, проводи меня, пожалуйста, домой». Нормального мужчину такой ответ не обидит, а скорее порадует. Он с большим энтузиазмом договорится с вами о следующей встрече. Такое ваше поведение позволит вам завязать серьезные отношения. Если вы все-таки боитесь его обидеть, помните, что самое эффективное средство выйти из любой ситуации – это юмор. Отшутитесь – и дело в шляпе. Главное – будьте осторожны!
   Не начинайте интимных отношений в первую встречу, даже если вы с ним до этого год переписывались.
   Если вас что-то настораживает, спасайтесь бегством, и не важно, что он о вас подумает.

Что надеть на первое свидание?

   Приготовьте заранее вещи, в которых вы пойдете. Определите, какой образ вы хотите создать и следуйте ему. Существует много способов поразить своего поклонника одеждой на первом свидании, но не нужно при этом мучаться. Первое свидание непредсказуемо, нужно одеться и красиво, и удобно.

Носите то, в чем вы чувствуете себя хорошо

   Главное комфортно себя чувствовать, и это лучший способ преподнести себя на первом свидании. Не надевайте высокие каблуки, если вы их обычно не носите, и не выбирайте обувь на совсем плоской подошве. То же самое относится и к платью. Не надевайте неудобное платье в угоду стилю, не затягивайте себя в невыносимо узкий корсет: минус один сантиметр вашей талии положения не спасет, а вот если вам будет неудобно, то язык вашего тела будет извращен и ваш новый знакомый решит, что вы чувствуете себя плохо рядом с ним. Какая досада! Первое свидание испортит неудобное платье, и второго свидания не будет…

Одевайтесь по обстоятельствам

   Если вас пригласили погулять, то не надевайте лыжный костюм. Когда мужчина говорит «погулять», то именно прогулку он и имеет в виду. Собираясь на пикник, не наряжайтесь так, как будто вас пригласили в ресторан. А вот ужин в элегантном месте дает вам полное право надеть свое любимое маленькое черное платье, невероятно красивые туфли и подходящий по стилю и цвету клатч. Надо сказать, что спортивный костюм в ресторане смотрится так же нелепо, как и туфли на высоких каблуках на горном курорте. Поверьте, я знаю, о чем говорю. Когда-то давно, будучи студенткой, я оказалась в снежных горах Австралии в августе (в Австралии в это время зима, а уж в горах – тем более) в босоножках на высоких каблуках. Не верите, могу показать фотографию.

Будьте стильной

   Не обязательно быть модной, нужно быть стильной! Вы многое можете рассказать о себе одеждой и аксессуарами на первом свидании, показать свою индивидуальность или ее отсутствие. Запомните только, что мужчины не любят клонов.

Наденьте удобную обувь

   Никогда, слышите, никогда не надевайте новые, даже брендовые и даже суперкрасивые, туфли, если вы не знаете, удобны ли они для вас! Туфли, на вид кажущиеся удобными, могут испортить вам первое свидание уже через несколько минут и превратить в муку не только танцы, но и простую прогулку.

Не переусердствуйте

   Откажитесь от гламурных взглядов и томных вздохов. Ваша встреча должна быть элегантной и даже сексуальной, но полной достоинства. Об этом должны говорить ваш продуманный и законченный образ от прически до каблуков, манера слушать, говорить и двигаться.

Выглядите чисто и опрятно

   Уделяйте внимание деталям. Они могут создать или разрушить ваш целостный образ на первом свидании. Вам не обязательно идти в парикмахерскую на укладку, но вы должны быть уверены, что ваши волосы чистые. Если с мытьем головы что-то не сложилось, завяжите волосы в конский хвост, наденьте шляпку или платок на голову. То же относится к маникюру и макияжу. Лучше смыть лак с ногтей совсем, чем оставить облезлый в надежде, что он этого не заметит.

Будьте осторожны с духами и запахами

   На запах, так же как и на вкус и цвет, товарищей нет. Мы источаем множество запахов, многие из которых сами не замечаем. Надо очень осторожно вести себя перед первым свиданием, чтобы не пропитаться неприятными запахами. Естественно, я не говорю о том, что не следует есть сильно пахнущие продукты даже накануне. Лук и чеснок исключаются из рациона еще за несколько дней. А непосредственно перед свиданием не следует заниматься приготовлением пищи (ее запахом может пропитаться не только одежда, но и волосы). Не посещайте накуренных мест, если вы не курите. Запах табака стойко въестся в ваши волосы и одежду.
   Лучший запах на первом свидании – это запах чистоты. Его вам обеспечит чистая одежда, свежевымытая голова, легкий фруктовый завтрак. Для того чтобы уничтожить запах изо рта, подойдет чашка свежесваренного кофе со специями (корица, гвоздика, мускатный орех и кардамон в равных пропорциях). Кстати, в арабских странах есть привычка жевать зерна кардамона. Изо рта при этом исходит очень приятный тонкий пряный запах. Можно просто разжевать несколько кофейных зерен.
   Помните, что духи могут быть и притягательными, и отталкивающими. Некоторые люди очень чувствительны к запахам, а у вашего нового знакомого может быть просто аллергия на какой-то парфюм.

   Приведу пример одного неудачного свидания.
   Лена была очень прилежной студенткой первого курса мединститута. Изучение анатомии – дело тяжелое, а препарирование трупов – тяжелое, но неизбежное занятие каждого студента-медика. Без трупа нет анатомии, а без специфического запаха нет «анатомички». Облегчает восприятие трупных запахов, смешанных с формалином, запах табака, поэтому многие врачи начинают курить в студенческие годы. Но Лена не курила. Собираясь после института на свою первую встречу с молодым человеком, она усердно «полилась» дорогой французской туалетной водой с очень стойким запахом. Несмотря на то, что юноша был симпатичным, да и переписывались они с ним в Интернете довольно долго и с явным интересом, первое свидание не клеилось. Она не могла отделаться от страшного запаха, смеси духов и «анатомички», который заполнил собой все пространство. На этом свидании их было трое: он, она и запах. Парень тоже заметно нервничал, и оба вздохнули с облегчением, когда Лена заторопилась домой, сказав, что завтра ей надо рано вставать.
   Прошло несколько дней. Он позвонил ей снова. В чистой одежде, сияющая молодостью и красотой, она пришла на свидание. Молодой человек был очаровательный, умный и тактичный, но через несколько минут она вдруг почувствовала неладное: глядя на него, она ощутила противный запах «анатомички» и духов, который теперь ассоциировался у нее с бедным, ничего не подозревающим юношей. Лена ретировалась. Когда он снова позвонил ей через несколько дней, девушка отказалась от встречи.

Используйте козырной туз

   Туз – это универсальная часть вашего гардероба, которая выглядит хорошо на вас и легко сочетается с другими вещами. Возможно, джинсы или симпатичная туника, которая хорошо подходит к любому наряду, – то, в чем вы выглядите элегантно и в то же время свободно. На первом свидании главное – выглядеть естественно, а не походить на шикарную и отталкивающую своей красотой и холодностью фарфоровую куклу. Мужчины любят земных женщин!

Что вы должны знать о первом свидании?

   Ваша мама или любимая тетя могут многое вам подсказать в отношении того, каким должно быть ваше первое свидание. Конечно, опыт прошлых поколений важен, ведь мы срываем плоды, выращенные из семян, посаженных нашими предками. Опыт вашей подруги или сестры тоже бесценен. Но многое зависит от того, насколько удачно складывалась личная жизнь тех, кто сейчас дает вам эти советы, как они относятся к вам и одобряют ли того, с кем вы собираетесь встретиться. Предлагаю вам 9 небольших подсказок, которые вы должны знать о первом свидании, чтобы с легкостью им насладиться и быть уверенной в том, что в недалеком будущем состоится ваша вторая встреча.
   1. Будьте спокойны, ведите себя уверенно.
   2. Одевайтесь удобно и аккуратно.
   3. Правильно выбирайте темы для беседы.
   Помните, что это – первая встреча, а не консультация по вопросам брака и семьи. Нет никакой необходимости обсуждать своих бывших жен или мужей, а тем более ругать их. Припасите этот разговор для 10-11-й встречи.
   4. Не заказывайте дорогие блюда в ресторане.
   Я считаю, что на первом свидании мужчина должен платить за женщину. Хотя сейчас многие люди платят сами за себя, поэтому у вас с собой обязательно должны быть деньги или кредитная карта! Если же все-таки платит мужчина, не выбирайте блюда по заоблачной цене. Он обязательно это оценит.
   5. Приезжайте к месту встречи сами.
   Если вы не знаете человека достаточно хорошо, приезжайте к условленному месту сами. Это избавит вас от возможных неловких ситуаций, даст вам определенную степень свободы и безопасности. А вот в следующие встречи вы можете позволить мужчине подхватить вас у дома или на полпути.
   6. Проявляйте интерес.
   Надо не только делать вид, будто вам интересно то, что говорит собеседник, но и проявлять истинный интерес к человеку, с которым вы встретились. Будьте внимательны к тому, что он говорит. Он ответит вам взаимностью. Обязательно найдите то, в чем вы похожи, и скажите об этот мужчине. Помните, как в «Маугли»: «Ты и я одной крови!»? Это важно.
   7. Сохраняйте свежим дыхание.
   Заботиться о свежести дыхания нужно не только до, но и во время встречи. Аккуратно заказывайте еду. Всегда носите с собой ментоловые освежители дыхания. Очень полезно после еды съесть яблоко, тогда и зубная щетка не понадобится, хотя и ее с собой можно прихватить на всякий случай.
   8. Заказывайте простую еду.
   Первое свидание – не лучшее время пробовать что-то необычное, чего раньше вы никогда не ели. Кроме того, заказывайте еду, которая гарантированно не останется на вашей белой блузке разводами от кетчупа или жирными пятнами.
   Если вы все-таки хотите повеселиться, закажите устрицы!! Возьмите моллюска и поверните его к себе заостренным концом. В правой руке у вас должен быть специальный нож, который всегда должен подаваться к устрицам. Вставляете его между створками и раздвигаете их. Если раковина вместе с содержимым еще в ваших руках, вы проявляете образцы сноровки. Если скользкий гад отстрелил в глаз посетителю за соседним столиком – веселье уже началось! Лучше сразу взять раковину в салфетку, чтобы она не была такой скользкой и вы не опозорились сразу. Посреди раковины увидите пленку, ее нужно снять. Аккуратно, по кругу, подрезаете ее этим же ножом, поддеваете и кладете на край тарелки. Далее – откладываете нож, берете ломтик лимона и пальцами выдавливаете сок прямо в раковину. Если лимон еще не на полу, а его сок точно в раковине, а не на вашей одежде – есть надежда, что вы сегодня поужинаете. Устрица поливается лимонным соком не только для вкуса, но и для проверки устричной свежести. Если при попадании на устрицу лимонного сока она сокращается – значит, несмотря на все перенесенные мучения, она все еще жива и ее можно есть. Ешьте, если сможете, для точности подцепив ее двузубой устричной вилкой. Ну что, ощутили себя «Красоткой» рядом с Ричардом Гиром?