Страница:
Внимание – опыт!
1. Мыльникова Софья Ивановна, 93 года. Вышла замуж в 23 года. Была полненькой, потому что семья была такая, все полные. Очень комплексовала по поводу своей полноты, потому что знала, что мужу полные не нравятся. Она слышала, как ее муж вслух обсуждал полную женщину. При этом он говорил, что та запустила себя.
Софья Ивановна запомнила слова мужа, и чтобы не сидеть без дела, купила книжку с упражнениями. По этой книжке стала регулярно делать зарядку. Каждое утро, не меньше получаса, а потом принимала контрастный душ.
10 февраля, четверг – 1-я фаза, 8-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше голодать. В противном случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку в организме. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.
Рекомендуется проводить очищение желудка и кишечника с помощью Шанк Пракшаланы.
Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.
2. Со временем приучила к утренним процедурам и своего мужа. Продолжает делать зарядку и сейчас. Дополнительно к зарядке она раз в неделю совершает длительные пробежки.
Изменила свое питание и семью к этому привела, несмотря на то, что у нее в доме трое мужчин. На первое место в питании она поставила не мясо, а овощи. Софья Ивановна считает овощи самым главным продуктом при здоровом питании. Что касается мяса, то готовит его изредка, и только постным на растительном масле.
11 февраля, пятница – 2-я фаза, 9-е лунные сутки.
Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенные мысли о божественном. Нежелательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды. Поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.
Можно смягчать организм для чистки печени.
3. Что касается пирожных, тортов и макарон, то Софья Ивановна этого сама не ест, и своей семье не готовит. Считает, что мучное толстит и пользы не приносит.
Очень интересно и поучительно она рассказывает об изменении жизненных ценностей. Так, вместо сытых ужинов за столом, они всей семьей ходили на концерты в филармонию. Софья Ивановна очень любит музыку, сама до сих пор поет в хоре.
12 февраля, суббота – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.
Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода и семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. Этот день полезно провести в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.
Можно смягчать организм для чистки печени.
4. Два взрослых сына тоже делают до сих пор каждое утро зарядку, к которой их приучила Софья Ивановна! Более того, и правнуков она приучила к зарядке и здоровому образу жизни. У Софьи Ивановны три главных секрета – больше движения, больше свежих овощей, и хорошее настроение в любых жизненных обстоятельствах!
13 февраля, воскресенье – 2-я фаза, 11-е лунные сутки.
День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.
Очень благоприятный день для очищения печени.
Очищающий и тонизирующий сок.
Рекомендую всем рецепт сока для улучшения обмена веществ и очищения межтканевой жидкости. Для его приготовления нужно пропустить через соковыжималку три моркови, три яблока и стебель сельдерея. Добавить 1 столовую ложку сливок. Пить не менее 2 раз в день по 1 стакану. Курс – 2–3 недели.
14 февраля, понедельник – 2-я фаза, 12-е лунные сутки.
В эти лунные сутки в человеке активизируются чувства любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте больше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.
Свекольный квас.
Свеклу (2 кг) тщательно вымыть, очистить, нарезать крупными кусками, уложить в стеклянную трехлитровую банку и залить остуженной кипяченой водой до краев. Добавить 1 столовую ложку сметаны. Накрыть банку марлей и оставить для сбраживания при комнатной температуре.
Примерно через неделю квас будет готов к употреблению. По мере расходования кваса банку доливают водой. Так продолжают делать до тех пор, пока идет брожение и свекла дает вещества для образования кваса.
Пьют по 1/2 стакана 1–3 раза в день.
Этот квас способствует мягкому очищению организма, нормализует работу кишечника и печени, способствует кроветворению.
15 февраля, вторник – 2-я фаза, 13-е лунные сутки.
Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в это время идут процессы омоложения организма.
Благоприятный день для очищения печени.
Лечебные и питательные свойства топинамбура почти не зависят от состояния окружающей среды. Топинамбур называют «вечным картофелем», потому что на одном месте он растет более 30 лет!
Салат из топинамбура для снижения сахара в крови.
Два топинамбура, корень сельдерея, два яблока натираем на крупной тёрке. Режем листья салата. Добавляем горсть измельченных грецких орехов, горсть пророщенной пшеницы и 1 столовую ложку меда. Перемешиваем. Сбрызгиваем растительным маслом и лимонным соком.
Этот салат хорошо есть 2–3 раза в день перед едой. Он способствует быстрому наступлению чувства сытости, снижению сахара в крови, регулирует работу органов пищеварения, укрепляет силы.
16 февраля, среда – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.
Этот день связан с использованием космической информации. Начатые в этот период дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, вдыхать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.
Благоприятный день для очищения печени.
1. Одна женщина рассказала, что ее отец много лет страдал сахарным диабетом. И однажды они вместе с отцом пошли к врачу. В тот день она чувствовала себя плохо и попросила, чтобы и ее обследовал врач. После обследования врач ей сказал, что у нее самой имеется склонность к сахарному диабету. Посоветовал соблюдать соответствующий режим питания. Тогда женщина вспомнила, чем питался ее отец и решила питаться также. Он каждый день съедал по тарелке салата. И считал, что именно этот салат помогает снижать сахар в крови.
17 февраля, четверг – 2-я фаза, 15-е лунные сутки.
Во время этих лунных суток в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.
2. Женщина тоже стала готовить себе такой салат. И, действительно, ее состояние улучшилось.
Чудо-салат состоит из следующих ингредиентов: небольшого вилка капусты, луковицы, красного сладкого перца, антоновского яблока (или иного сорта, но зеленого цвета).
Указанные продукты натереть на терке, или нашинковать ножом. Полить растительным маслом и солить по вкусу. В качестве соли полезнее использовать морскую капусту.
18 февраля, пятница – 3-я фаза, 16-е лунные сутки.
В течение этих лунных суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.
Знаете ли вы, что избавиться от запаха лука помогает крепкий чёрный чай? Можно также съесть горсточку грецких орехов или миндаля. Кроме того, петрушка убивает запах лука. Если пожуете зёрнышко кофе или лавровый лист, то никто не догадается, что на обед вы ели салат с луком.
19 февраля, суббота – 3-я фаза, 17-е лунные сутки.
В эти лунные сутки особенно сильна женская энергия (по-индусски – «Шакти»), что проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.
Горячий напиток для профилактики простуды и улучшения пищеварения.
Для его приготовления берем 4 столовые ложки ягод черной смородины. Ягоды надо размять и добавить 2 столовые ложки сахара. Залить 1 л горячей воды (+80 °С). Добавить один измельченный зубчик чеснока и 1 чайную ложку натертого на терке корня хрена. Хорошо все перемешать и выпить в теплом виде.
20 февраля, воскресенье – 3-я фаза, 18-е лунные сутки.
В эти лунные сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.
О редьке.
1. Редька является замечательным лекарственным средством от многих напастей. Оказывает антисептическое, желчегонное и мочегонное действие, усиливает функцию поджелудочной железы. Эфирное масло, содержащееся в редьке, раздражает желудок, стимулируя выделение желудочного сока. Вот почему редьку и блюда из нее хорошо использовать для улучшения аппетита.
К тому же редька активизирует кровообращение в стенках желудка и кишечника, улучшает питание тканей желудочно-кишечного тракта, что благотворно сказывается на пищеварении.
21 февраля, понедельник – 3-я фаза, 19-е лунные сутки.
Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и подпадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.
2. Клетчатка, входящая в состав редьки, усиливает перистальтику кишечника, связывает и выводит из организма токсические продукты обмена и лишний холестерин.
Все выше перечисленные свойства редьки улучшают общее состояние организма человека. Однако следует знать, что редьку и ее сок нельзя применять при заболеваниях сердца, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при других болезнях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся воспалительными процессами в слизистых оболочках.
В любом случае важно знать меру в приеме редьки и блюд из нее.
22 февраля, вторник – 3-я фаза, 20-е лунные сутки.
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решение и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и является наилучшим временем для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.
Что полезно и интересно знать о хрене.
Все знают, что хрен – прекрасный антисептик, борется с микробами и паразитами. В Японии из хрена делают горчицу, которую называют васаби, и подают к суши. Суши представляет собой продукт, состоящий из риса и сырой морской рыбы. Васаби помогает не только переваривать суши, но и убивает возможных паразитов, содержащихся в сырой рыбе.
Кстати, чтобы хрен не так жестко действовал на организм, его можно смешать с яблоком. Натереть яблоко, хрен и сдобрить маслом или сметаной. При этом надо руководствоваться следующим правилом. Сначала смешайте хрен с яблоком в пропорции 1:1. Если все равно хрен будет оказывать сильное действие, увеличьте долю яблока.
23 февраля, среда – 3-я фаза, 21-е лунные сутки.
В эти лунные сутки в человеке пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам, например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – (обливание, парная). Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом (клюква, рябина). Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы следует именно в эти лунные сутки.
Рецепт очищающего травяного чая с медом.
1. Для его приготовления смешайте по 1 чайной ложке мелиссы и душицы. Залейте 500 мл кипятка в эмалированной посуде, накройте крышкой, укутайте и дайте настояться, пока вся трава не осядет на дно.
Как только чай станет теплым, добавьте 1/2 чайной ложки меда и пейте.
Мелисса и душица – травы, содержащие сильнодействующие летучие вещества. Именно эти вещества, попадая в организм человека, дробят и рассасывают, а также обезвреживают токсины. Одновременно они убыстряют все циркуляторные процессы в организме. Это сочетание позволяет как расщеплять и обезвреживать, так и быстро выводить шлаки, токсины из организма. Вот таков механизм действия этого чая.
24 февраля, четверг – 3-я фаза, 22-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому в этот период хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательны к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.
2. Противопоказания. Поскольку этот чай обладает выраженными расщепляющими и «отрывающими» свойствами, при длительном применении (более двух недель) у мужчин он способен разрушать семя, что нежелательно.
У женщин длительный прием такого чая может увеличивать количество выделений во время менструации. У беременных может привести к выкидышу. Поэтому перед месячными (как минимум за неделю до их начала) такой чай пить нежелательно, если не хотите усилить очистительный эффект. Беременным, особенно склонным к выкидышам, его пить вообще не стоит.
25 февраля, пятница – 4-я фаза, 23-е лунные сутки.
Мощная энергетика этих лунных суток стимулирует чувства насилия, агрессивности, и сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.
Внимание – опыт!
1. Женщина 65 лет, постится уже 30 лет. Первый опыт пощения у нее был не удачным.
Впервые она решила поститься с подругой, врачом по профессии. Ее подруга приготовила постный суп, который оказался пресным, невкусным и непривычным. И наша героиня не смогла его есть.
26 февраля, суббота – 4-я фаза, 24-е лунные сутки.
Силы Природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки на организм. Рекомендуется применять различные сексуальные практики, например, оздоровительные, либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным и больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.
2. Тридцать лет назад у ее 16-летней дочери случился приступ колик в поджелудочной. Врачи назначили девушке щадящую диету. Это назначение совпало с постом, женщина решила поститься вместе с дочерью. Капуста, морковь, рисовая и гречневая каша стали основой их меню. Научились готовить из этих и других продуктов полезные, но вкусные блюда. И как следствие перехода на это питание у дочери состояние заметно улучшилось. Сама же мама с удивлением отметила, что у нее прошли приступы гипертонии, исчезли проблемы с желудком. И вот с тех пор она начала собирать рецепты блюд постного стола.
27 февраля, воскресенье – 4-я фаза, 25-е лунные сутки.
Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.
3. Теперь наша героиня точно знает, что постный стол может быть не только полезным, но и очень вкусным. Это она с успехом проверила на своих сослуживцах. Однажды, в разгар поста, на 8 марта, она пригласила коллег по работе отметить праздник, сказав при этом, что праздничный стол будет постным. Сослуживцы к предложению ехать к ней в гости без особой охоты. Они не верили, что на столе будет что-то вкусное. Но после того как гости отведали фаршированный картофель, постные пышки, салаты, большинство начали с удовольствием поститься!
28 февраля, понедельник – 4-я фаза, 26-е лунные сутки.
Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайтесь вопросом: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономьте жизненную энергию.
4. Ко всему прочему пост помог этой женщине познакомиться с ее будущим мужем. Как-то соседка по даче привела к ней мужчину. Он приехал в гости, съел «угощение» и у него разболелся желудок. Женщина рассказала ему, что наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим, и угостила его правильной едой. Состояние гостя улучшилось, и он стал заходить к ней, есть постные блюда. Теперь уже 20 лет, как они вместе. И вместе соблюдают посты.
1 марта, вторник – 4-я фаза, 27-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду – в этот период происходят самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и в организме человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.
Рецепт постного салата из тыквы с орехами.
Для приготовления этого салата берем очищенную тыкву, яблоки и морковь. Все натираем на крупной терке. Заправляем соком клюквы или лимона. Добавляем измельченные ядра грецких орехов и мед. Даем салату постоять 10–15 минут и можно есть.
Этот салат является мягкой «метелкой» и одновременно хорошо насыщает. После него долго не хочется есть.
2 марта, среда – 4-я фаза, 28-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается копать землю, рубить и подстригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и дальнейшей судьбы.
Полезная и вкусная заправка для овощных постных салатов.
Для приготовления этой заправки сначала в блендере нужно измельчить 100 г орехов (грецких, арахиса или миндаля), смешать с 1/2 стакана растительного масла (можно взять любое, какое имеется в наличии) и 1 столовой ложкой яблочного уксуса. Хранить заправку следует в холодильнике.
3 марта, четверг – 4-я фаза, 29-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.
Рецепт клюквенного киселя.
Этот кисель укрепляет иммунитет, подавляет вредную микрофлору, дает энергию. Два стакана клюквы ошпарьте кипятком, отожмите через марлю сок, добавьте в него 3 столовые ложки меда, щепотку корицы, лимонной цедры и 1 столовую ложку картофельного крахмала, разведенного в 1 стакане холодной воды. Тщательно размешайте и доведите до кипения. У вас получится отличный и полезный кисель.
4 марта, пятница – 4-я фаза, 30-е лунные сутки.
Подведите итоги минувшего лунного цикла. Совершив плохие поступки, покайтесь, попросите прощения, замаливайте грехи. Завершите начатые в начале лунного цикла дела, отдайте долги. Мысленно укрепитесь в хороших помыслах – вести нравственную жизнь. Следующий цикл начните без долгов и старых забот. Питание в этот день должно быть легким, но плотным. Меньше пейте жидкости. Физическая нагрузка – чуть легче обычной. Можно очищать жилище с помощью святых образов, благовоний.
Рецепт для очищения организма с яблочным уксусом и соком алоэ.
Возьмите на 1 стакан талой воды 1 чайную ложку яблочного уксуса и 10 капель сока алоэ. Перемешать тщательно серебряной ложкой. Пить смесь утром, натощак. Применять с осторожностью при заболеваниях желудочно-кишечного тракта!
5 марта, суббота – 1-я фаза, 1-е лунные сутки.
Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Это время подходит для очищения лобных и гайморовых пазух.