Практические рекомендации из всего вышеуказанного состоят в следующем:
   1. Наиболее благоприятное время для лечения какого-либо органа – это время его наивысшей активности в году. Например, лучше всего очищать печень в период ее 72-дневной активности, когда выпадают 12–14-е лунные сутки.
   2. Профилактически поддерживайте свои слабые органы в противоположные активности периоды. Например, сердце поддерживают зимой; почки – летом; печень – осенью; легкие – весной.
   3. Очищение или восстановление органов проводите в самые активные для них периоды. Для печени это весна; для сердца – лето, для почек – зима, для легких – осень; для желудка – в межсезонье.
   4. Никогда не стимулируйте сильные от природы органы, по закону антагонизма они будут еще более угнетать противоположные слабые. Например, стимуляция почек зимой еще более угнетает сердце, и наоборот, стимуляция сердца летом будет еще более угнетать слабые почки. Это же относится к печени и легким.

Посты в 2011 году

   Рождественский пост 28 ноября 2010 г. – 6 января 2011 г.
   Великий пост изменяемый
   Петров пост изменяемый
   Успенский пост 14–27 августа.
   Желаю своим читателям Здоровья!
   Генеша (Малахов Г. П.)
   Мой адрес для желающих приобрести мою литературу: 347800 Ростовская обл., г. Каменск-Шахтинск, а/я 77. Генеше. Адрес в Интернете: genesha@mail.ru. Посетите и мой сайт: genesha.ru

Зима

   Биоритмологически – период активности почек и мочевого пузыря.

1 января, суббота – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Рождественский пост

   Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду, что и символизируется трезубцем повелителя вод Нептуна.
   В течение этих лунных суток хорошо выполнять разного рода медитации и концентрации. Это благоприятствует получению скрытых знаний.
   Важно в этот день найти самого себя, избавляться от иллюзий и осознавать ответственность за каждый свой поступок.
   Хорошо провести этот день в дороге, особенно показаны морские путешествия. Рекомендуется сажать цветы и познавать мир с неожиданных сторон.
   Желательно прислушаться к советам опытных людей – они помогут вам в дальнейшем.
   Сегодня не рекомендуется смотреться в зеркало. Нельзя употреблять алкогольные напитки. И желательно отдать долги.
   Что касается оздоровительной работы, то можно очищать почки, посещать парную. Физическую нагрузку на организм давать умеренную, поберечь ступни ног.

2 января, воскресенье – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Рождественский пост

   Энергетика этих лунных суток очень благоприятна и гармонична для человека, поэтому их обозначают символом чистоты и гармоничности – лотосом.
   В эти сутки открывается уникальная возможность работы со снами, тем более, что в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа в этом отношении может дать удивительные результаты не только для оздоровления, но и во всей последующей жизни.
   Важно в этот период поддерживать особое приподнятое настроение, контролировать собственные эмоции, чтобы удержаться на волне гармонизирующей энергетики. Любые дурные мысли собьют вас с нужного настроя. Кроме того, не надо вносить дисгармонию в окружающую вас среду. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, а тем более причинять вред животным, насекомым и т. п.
   Чтобы максимально обеспечить гармонию в физическом теле, лучше питаться свежевыжатыми соками. Не переутомляйте свое зрение.

3 января, понедельник – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Рождественский пост

   Энергетика этих лунных суток крайне неблагоприятна для человека. Под действием Луны и Солнца, которые находятся с одной стороны, на нашей планете происходят самые большие приливы и отливы. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы.
   Чтобы помочь организму лучше перенести указанное, рекомендуется соблюдать пищевые ограничения, умеренно физически нагружать организм и воздержатся от сексуальных контактов.
   Пища должна состоять главным образом из выпечки – пироги, блины. Она обладает подсушивающим действием, вяжущим вкусом, который сдерживает колебания жидкости в организме.
   В течение этих суток избегайте мутной воды и темноты. Перед сном обязательно примите душ, представляя себе, как чистейшая вода смывает с вас негативную, черную энергетику.
   В течение этих лунных суток гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых, «пустых» людей.
   Ввиду того, что эти сутки часто бывают последними в лунном цикле, лучше подводить итоги, а не начинать чего-то нового, даже мысленно не планировать.

4 января, вторник – 1-я фаза, 1-е лунные сутки Рождественский пост

   Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. Символически началом нового выступает свет и источник его – светильник. А в организме человека в это время энергетически активна голова. Чтобы не вызвать перевозбуждения мозга, откажитесь от употребления в это время алкоголя, горячей и жгучей на вкус пищи.
   Весьма важным в эти лунные сутки является работа с творческой энергией сознания. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Следовательно, в эти лунные сутки показана творческая медитация на конечный результат в течение этого лунного цикла. Надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат.
   В эти лунные сутки организм человека испытывает стрессовое воздействие – переход от расширения к сжатию (это связано с изменением гравитационного воздействия Луны и Солнца на мировой океан, а также на все живое, что имеет в себе жидкость). Не усугубляйте этот внутренний стресс физической нагрузкой, обильным питанием.
   Эти лунные сутки благоприятны для очищения лобных и гайморовых пазух.

5 января, среда – 1-я фаза, 2-е лунные сутки. Рождественский пост

   Энергетика этих лунных суток действует на сжатие организма, в связи с чем возникает естественное желание путем поглощения «расширяющей» пищи (фруктов, овощей, цельных каш) противостоять этому сжатию. Символически это выражается «хватающим ртом», тем более что энергетическая активность в это время расположена в районе рта.
   В эти лунные сутки, которые провоцируют в сознании человека состояние жадности, привязанности к вещам, надо действовать наоборот – проявлять щедрость.
   Эти лунные сутки благоприятны для очищения лобных и гайморовых пазух головы; для начала цикла физических упражнений на весь лунный месяц; изучения какого-то раздела наук, иностранного языка.
   В эти лунные сутки можно тестировать на полезность пищевые продукты. Для этого советуется рано утром сделать Шанк Пракшалану, а потом спокойно сесть и мысленно представить пищевые продукты, которые вы употребляете. Если после представления очередного продукта вы чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, а тем более тошноту, это означает, что продукт не подходит для вас.

6 января, четверг – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Рождественский пост

   Организм человека уже приспособился со сжатием, налагаемым на него гравитационным действием Луны и сконцентрировал энергию в себе. Концентрация энергий в эти лунные сутки настолько сильна, что требует некоторой разрядки. Поэтому это время наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Подобное состояние организма – «пружинности» перед разрядкой, – символизируется леопардом, готовящимся к прыжку.
   Чтобы успешно противостоять сжатию организма, уплотнению и обезвоживанию, надо применять противоположные процедуры – париться в парной, принимать горячие ванны.
   Если вы упустили возможность в течение двух предыдущих лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас.

7 января, пятница – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Рождественский пост

   Энергетика этих лунных суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуется заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Символически это обозначено деревом, вкусив от которого человек познает добро и зло.
   Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве и петь нечто возвышенное (псалмы из Псалтыря, молитвы, мантры). Эта рекомендация справедлива и еще и потому, что энергетически активна шея с голосовыми связками. Там же находится и особый энергетический центр, связывающий человека с глубинами пространства, в которых творится судьба человека.
   Четвертый лунный день идеально подходит для работы с деревом, будь то художественная резьба по дереву или столярные работы. Хорошо прясть, распускать нитки, гулять по лесу. Зато садоводам не рекомендуется заниматься обрезкой деревьев, цветов, можно очень сильно пораниться.
   В эти лунные сутки постарайтесь не причинять никому и ничему зло.

8 января, суббота – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Рождественский пост

   Единорог символизирует благородство и верность идеям, принципам.
   В эти лунные сутки человек будет подвержен контрасту положительного и отрицательного. Воспринимайте смену этих состояний как этапы собственного изменения. Главное – не пытайтесь остановить и удерживать какое-то одно состояние или чувство. Сохраняйте «золотую» середину, и тогда эти лунные сутки принесут вам подлинное обновление. Произойдет сплавление в единое целое диаметрально противоположных явлений вашего существа. Поэтому сегодня могут открыться новые перспективы и возможности. Эти лунные сутки могут наполнить жизнь смыслом, дать приток свежей энергии.
   День подходит для проявления своих взглядов, принципов, эмоций и чувств, возврата долгов.
   Сегодня рекомендуется довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостаток и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Только не переедайте.

9 января, воскресенье – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. Рождественский пост

   Особенности этих лунных суток предрасполагают к гаданиям разного рода. В Древней Руси священной, вещей, предсказывающей будущее была птица с женской головой – Гамаюн.
   Особое наслаждение сегодня приносят ароматы. Выбирайте те, которые вам нравятся, они восполняют вам нехватку тонкой энергии, будят тончайшие ассоциации и воспоминания. Вы можете многое узнать о самом себе.
   Сегодня очень хорошо общаться (особенно с противоположным полом), обучаться, заниматься омоложением, бросать курить.
   Не рекомендуется передавать кому-либо личные вещи. Человеку, которому вы передаете свои вещи, вместе с ними отдаете свой покой и удачу.
   Энергия в эти лунные сутки располагается в верхней области легких. В связи с этим полезно заниматься разнообразными дыхательными упражнениями, а также очищать и лечить верхние дыхательные пути.

10 января, понедельник – 1-я фаза, 7-е лунные сутки

   Особенности окружающего нас пространства сильно меняются каждые лунные сутки, открывая пытливому, целеустремленному человеку все новые и новые возможности. Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Работа эта происходит путем произнесения особых звуков и молитв. Например, каждая стихия «откликается» на свой звук и одаривает произносящего его человека своими силами и качествами.
   Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, повторы разного рода.
   Эти лунные сутки благоприятны для путешествий и хорошее «напутственное слово» будет лучшим талисманом, оберегающим путника в дороге.
   В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки, чтобы не «вырвался» волшебный жезл.

11 января, вторник – 1-я фаза, 8-е лунные сутки

   Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Чтобы эффект от такой работы был больше, рекомендуется голодать. В противном случае энергия потратится больше на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку в организме. Если голодать тяжело, то можно почистить желудочно-кишечный тракт с помощью Шанк Пракшаланы.
   В течение этих лунных суток возможна некоторая эмоциональная нестабильность, могут возникать беспричинные перепады настроения, часто человека бросает из крайности в крайность. Такое состояние связано с тем, что происходит перестройка личности – старые мыслительные процессы заменяются новыми или преобразуются в более совершенные.
   В эти сутки хорошо покаяться в содеянных грехах, а обидчикам отпустить долги.
   Если вы увлекаетесь составлением лекарственных сборов, то эти лунные сутки помогают «сплавлять» воедино самые разнообразные лекарственные травы, повышая их лекарственную эффективность.

12 января, среда – 2-я фаза, 9-е лунные сутки

   Энергетика этих лунных суток оказывает крайне отрицательное влияние на человека, это выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. Человеку могут сниться кошмарные сны. Символически это связано с ночью, тревогой, страхом выражением которого является летучая мышь.
   В эти лунные сутки могут возникнуть многочисленные ссоры, конфликты, причем на пустом месте. Поэтому максимально ограничьте контакты с малознакомыми людьми, чтобы они не втянули вас в авантюру. Высока вероятность получения травм, увечий, а в некоторых случаях – смерти. По этой причине нужно быть осторожным во всем, начиная от перехода улицы и заканчивая пользованием столовыми приборами. Сегодня откажитесь от столярных и слесарных работ.
   Сегодня противопоказаны интимные отношения, а тем более зачатие. Не рекомендую есть животную пищу. Благоприятен день для усиленного физического труда. А вот в зеркало сегодня смотреться не стоит.

13 января, четверг – 2-я фаза, 10-е лунные сутки

   Символически эти лунные сутки указывают на то, что энергия жизни проходит через человека. Кроме того, вода указывает на неразрывную связь со своим источником. Отсюда принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Раз такое происходит, то почему бы его не использовать для работы с кармой рода, семьи. Для этой цели хорошо подходит медитация (концентрация внимания) на портреты умерших и живущих родственников.
   Сегодня хорошо: начинать новые дела, вести деловые отношения, менять место работы, отдыхать, заниматься домашними делами. Созидание во всех смыслах – главный девиз этого дня.
   Все, что начинается в этот лунный день, связывается узами традиции. Например, если вы желаете завести в семье традицию по утрам делать зарядку или обливаться холодной водой из ведра, то ее нужно обязательно начать делать в этот лунный день и не прекращать до следующего десятого лунного дня. Так привычка прочно войдет в ваш быт.
   Физическая нагрузка сегодня небольшая. Лучше семейно сходить в парную.
   Можно смягчать организм для чистки печени.

14 января, пятница – 2-я фаза, 11-е лунные сутки

   День экадаши. Сегодняшний день благоприятен для начала политической, административной карьеры, отдыха и путешествий. Подходит он и для начала строительства, которое должно продолжаться, во что бы то ни стало, до тех пор, пока не будет полностью закончено. Если же по какой-либо причине придется на время его «заморозить», отложить, то достроить уже вряд ли получится.
   Любое дело, начатое в эти лунные сутки, подключается к океану космической энергии, но прерывание его хотя бы на миг Космос, образно говоря, воспринимает как отказ от энергетической помощи и потому мероприятие «обесточивается», из него «уходит жизнь» и оно умирает.
   Сегодня с осторожностью обращайтесь с ножами, вилками и другими колюще-режущими предметами. Знак опасности – падающие ножи и вилки. Сегодня не рекомендуется убивать насекомых.
   Энергетически это самые мощные лунные сутки из всего лунного цикла. И лучше всего энергетику этих суток использовать для проведения 24–36-часового голодания.
   Можно смягчать организм для чистки печени.

15 января, суббота – 2-я фаза, 12-е лунные сутки

   Энергетика этих лунных суток активирует в сознании человека чувства милосердия и сострадания. Для культивирования этих чувств полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную деятельность. По этой причине эти сутки имеют символом сердце, которое повсеместно связывают с милосердием и состраданием. Считается, что если в этот день не оказывать милосердия и сострадания, то можно этого самому лишиться.
   
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента