В самом его названии заложено намерение создать и поддерживать развитие выбранного тобой дела, каким бы оно ни было – преподавание в детском саду, пчеловодство или управление огромной корпорацией. Практика роста имеет схожесть с первой практикой, а также с методом объема, так что, разобравшись с ними, тебе будет не трудно понять принцип и ее действия. Она заключается в следующем: мы будем формировать и направлять энергетический посыл нашего успеха, закрепленный краткой, произнесенной вслух, формулирующей основную мысль фразой, в выбранную «область» Вселенной. Этот метод можно сравнить с поливом газона у тебя во дворе. Чтобы трава была сочной и здоровой, за ней следует ухаживать. Станешь поливать много – она сгниет. Мало – засохнет. Действия должны быть продуманными и систематическими. Несмотря на схожесть с двумя предыдущими практиками, у этой есть и заметные отличия, особенности, усиливающие полезный эффект. Итак, давай сначала сформулируем наш запрос, посредством которого расскажем Вселенной о том, как истово желаем успеха и на какие события рассчитываем в будущем.
Этот запрос должен представлять собой лаконичную аффирмацию. Здесь, как и в первой практике, не существует готового шаблона. Могу лишь дать некоторые рекомендации. Сама фраза должна содержать в себе установку, определяющую ход событий, которые, начиная с сегодняшнего дня, станут последовательно происходить до какого-то определенного времени. Говорить следует в настоящем времени и не произносить слов, выражающих отрицание.
Что значит говорить о последовательно происходящих событиях? Это значит, что не стоит строить аффирмацию, в которой будет сообщаться только о конечном результате. В корне неверно считать, что можно сообщить Вселенной только о своем окончательном намерении, а она сама найдет способ воплотить его в жизнь. Помнишь, я приводил пример с машиной, которая освещает фарами только маленький отрезок всего пути?
– Помню, – кивнул я.
– Тогда скажи, как ты думаешь, почему не стоит ограничиваться только конечным результатом, до которого еще слишком далеко? – снова спросил Дрейк.
– Вероятно, Вселенная выполняет все последовательно? – предположил я.
– Верно, – удовлетворенно согласился он. – Все явления в природе происходят в строгой последовательности и взаимосвязи. Ничего не появляется из ниоткуда. Сначала формируются предпосылки. Если твоя большая истинная мечта – стать, например, самым богатым человеком на планете (полный бред, конечно, но предположим это только в качестве примера), то недостаточно будет, начав бизнес, твердить: «Я самый богатый!» Вселенная этого не поймет и начнет отвечать тебе, исходя из положения вещей, которое сложилось на сегодняшний день. Вполне возможно, что тебе просто чаще будут попадаться на глаза сообщения о самых богатых людях земли, ты станешь смотреть о них передачи или слушать сплетни коллег. Пространству неоткуда взять энергию на сиюминутную реализацию твоего запроса, вот оно и будет действовать, располагая тем, что имеет. Поэтому в аффирмацию нужно включать рассказ о развитии ситуации начиная с сегодняшнего дня, обязательно описывая и конечный результат. Так ты распланируешь весь свой путь, построишь шоссе, по которому будет ехать твоя машина. А у каждого пути есть свое начало и свой конец.
Теперь о настоящем времени, в котором ты должен излагать все свои мысли и чаяния. Тут, в принципе, все ясно. В мире нет ни вчера, ни завтра. Есть только сейчас. Поэтому, когда приходит завтра, оно уже становится настоящим. Мы не можем воспринять ничего, кроме происходящего в данный момент. Если же в аффирмацию включить фразы, содержащие будущее время, желаемое событие никогда не произойдет, потому что всегда будет где-то там, а не здесь.
Ну и последнее – непосредственно составление формулировки для практики роста. Она не должна содержать высказывания, отвергающие что-либо. Отрицание чего угодно говорит о нежелании сталкиваться с этим явлением, то есть о страхе. Если кто-то говорит: «Я не хочу проблем», он их непременно получит, потому, что создаст след, содержащий отрицательную энергию. Вселенной все равно, на какие запросы отвечать. Ее дело выравнивать поле. Если же в поле присутствует отрицательная эмоция, она непременно вернется в виде события такого же качества… С аффирмацией намерения мы разобрались. Теперь вернемся к методу объема, чтобы взять оттуда ключевые моменты. В практике роста нам понадобится опыт переноса внимания из головы на все тело. Помнишь эти ощущения?
– Да, – ответил я.
– Хорошо. Сейчас тебе также придется вспомнить опыт связи с «областью» во Вселенной, где воплощаются твои намерения. Это из первой практики. Есть?.. – спросил он, подождав, пока я соберусь с мыслями.
– Да, – снова ответил я.
– Теперь перейдем непосредственно к практике роста. Предположим, что у нас уже есть готовая формулировка, раскрывающая наше намерение. Посредством этой формулировки мы доносим до Вселенной свои мысли о старте, развитии и процветании выбранного дела, а также о собственном самосовершенствовании посредством него. Тогда, приведя в покой свои мысли, переносим внимание с головы на все тело. Всем телом ощутим присутствие во Вселенной области, куда отправим свой посыл. Затем энергично, с непоколебимой верой в исполнение желаемого, словно бы всем своим существом, проговариваем аффирмацию, направляя ее в выбранную область. Не просто представляем, а чувствуем свое намерение в виде молнии или стрелы, летящей в цель. Осознаем, что послание каждый раз попадает туда, куда нужно, и Вселенная, слыша нас (себя), в точности реализует его, не упуская ни одного слова, ни одного нашего желания.
Как и во всякой практике, в этой есть несколько характерных для нее особенностей, без осознания которых ничего не получится. Для чего намерение стоит передавать всем телом, а не как обычно, проговаривая фразу про себя, включая в это действо только голову? Дело в том, что наше тело не просто кусок мяса, который может только есть, пить, заниматься сексом и ходить в туалет. Это энергетический кокон, позволяющий воспринимать и сообщать различную информацию. Когда наш голос звучит только в голове, поток этой информации подобен узкой полосе, уходящей в пространство. Если фраза усиливается эмоцией и проговаривается уже от всей души, как в первой практике, при этом еще и имеет четкое направление, полоса становится шире, мощнее и вернее попадает в цель. Чувства увеличивают ее потенциал, наполняя энергией, образуя глубокий, заметный след. Однако если переключить внимание на все тело и сообщить свое намерение уже с его помощью, усиливая слова испытываемыми при этом эмоциями и глубокой верой в успех, направляя его в конкретную «область» Вселенной и осознавая, как оно попадет туда и благополучно реализуется, передаваемый сигнал обретет невиданную силу и создаст колоссальный энергетический след.
Чтобы результат был наиболее полным и наступил как можно скорее, стоит заниматься практикой роста восемь – десять раз в день. Энергетический след в таком случае будет иметь постоянную подпитку, что выразится в скорейшем и вернейшем выравнивании. Как это лучше сделать? Предлагаю поставить таймер на срабатывание каждый час в течение рабочего дня. Будет проще, если эту функцию задать в мобильном телефоне, установив беззвучный виброрежим. Ты же не хочешь каждый час отвлекать окружающих людей от дел звонком будильника? – улыбнулся Дрейк. – В общем, каждый час ты будешь посылать свое намерение во Вселенную, усиливая его яркой эмоцией. Как известно, человек является тем, о чем он думает в течение дня. Если весь день ты думаешь об успехе, ты успешен, если нет – то наоборот.
Далее поговорим о препятствиях и ошибках, которые могут ослабить эффект или вовсе привести к неудаче. Главной трудностью для каждого из нас является осознанность в момент практики. Если проделывать упражнения механически, твердя на автомате, как заклинание, заученную фразу, результат будет нулевой. Смысл в ощущении свершения своего намерения и в создании самой сильной эмоции за весь день. Именно поэтому в момент возникновения других эмоций ты переносишь внимание на все свое тело, лишая их энергии. Таким образом, ты экономишь энергию, чтобы потом с ее помощью создать энергетический след своего благого намерения, а не проблем, решением которых занят твой разум в течение дня. Ты просто забираешь ее у неприятностей и отдаешь на свершение задуманного. Если этого не делать, то, во-первых, тебе нечего будет направлять – все силы уйдут на борьбу с проблемами. Во-вторых, пространство в первую очередь станет выравнивать наиболее глубокие (эмоциональные) следы. Если это следы трудностей, то у тебя в жизни будут только трудности и никакого везения. Когда же вся энергия направляется на достижение успеха, начинают складываться благоприятные ситуации, а проблемы возникают лишь как остаточные явления (ты же новых не создаешь!).
Следующая трудность – отсутствие комплексного подхода. Когда берешься за поиск и развитие своего истинного пути, недостаточно выполнять только разрозненные практики, сохраняя привычный жизненный уклад. Например, кто-то решил поправить свое здоровье. Для этого недостаточно будет только бегать по утрам и заниматься в спортзале. Такой подход ничего не даст, ведь он не комплексный. Какой смысл делать упражнения, а потом курить и питаться в фастфуде?! То же и в нашем случае. Выполнять любую из практик, перечеркивая результат бестолковым поведением, бесполезно. Пересмотри свои распорядок и привычки. Возможно, что-то из того, чем ты занят, мешает твоему развитию и успеху?
Еще одно препятствие заключается в превращении практик в повинность. Если подходить к ним как к преодолению сложностей, штурму, ломке себя – ничего не выйдет. Вселенную не обманешь. Она увидит в этом надрыв и подавление истинных желаний, эмоций – и ответит тем же. Когда ты стоишь с гантелей в вытянутой руке, усталость рано или поздно одолеет тебя. Потому что, делая это, ты прикладываешь усилие и преодолеваешь усталость силой воли. То есть противопоставляешь действию равное ему противодействие. Энергия на это расходуется быстрее, чем успевает восстановиться, и ты рано или поздно отступаешь. Фактически, ты воюешь сам с собой, как Дон Кихот с мельницами. Секрет всякой победы в отсутствии усилий. Чем меньше ты их прикладываешь, тем меньше на пути препятствий. Пересмотри свою жизнь и спокойно, расслабленно, а главное, доверительно ступай по избранному пути. Не волнуйся из-за того, что прикладываешь недостаточно усилий, сдайся пространству, не мешай ему. Тебе и так повезло, что сейчас ты слушаешь это, а не сидишь у телевизора. Нужно быть настойчивым, последовательным, осознанным и внимательным, но не упрямым. Поэтому к упражнениям стоит подходить без особого рвения, лучше вообще не оценивая происходящее. Если это пока не удается, то просто постарайся делать их с удовольствием, наслаждаясь процессом. Пусть лучше в тебе останется ощущение радости и покоя, чем воспоминание о борьбе и преодолении. Тогда в следующий раз, когда придет время приступать к практике, ты не будешь воспринимать ее как бой. Она превратится в наслаждение, каким сейчас для тебя является просмотр любимого фильма, – и эффект гантели в руке исчезнет. Иначе ты сдашься. Это закон!.. Дальше же я расскажу об одной индийской методике. Условно назовем ее…
Переименование реальности
Этот запрос должен представлять собой лаконичную аффирмацию. Здесь, как и в первой практике, не существует готового шаблона. Могу лишь дать некоторые рекомендации. Сама фраза должна содержать в себе установку, определяющую ход событий, которые, начиная с сегодняшнего дня, станут последовательно происходить до какого-то определенного времени. Говорить следует в настоящем времени и не произносить слов, выражающих отрицание.
Что значит говорить о последовательно происходящих событиях? Это значит, что не стоит строить аффирмацию, в которой будет сообщаться только о конечном результате. В корне неверно считать, что можно сообщить Вселенной только о своем окончательном намерении, а она сама найдет способ воплотить его в жизнь. Помнишь, я приводил пример с машиной, которая освещает фарами только маленький отрезок всего пути?
– Помню, – кивнул я.
– Тогда скажи, как ты думаешь, почему не стоит ограничиваться только конечным результатом, до которого еще слишком далеко? – снова спросил Дрейк.
– Вероятно, Вселенная выполняет все последовательно? – предположил я.
– Верно, – удовлетворенно согласился он. – Все явления в природе происходят в строгой последовательности и взаимосвязи. Ничего не появляется из ниоткуда. Сначала формируются предпосылки. Если твоя большая истинная мечта – стать, например, самым богатым человеком на планете (полный бред, конечно, но предположим это только в качестве примера), то недостаточно будет, начав бизнес, твердить: «Я самый богатый!» Вселенная этого не поймет и начнет отвечать тебе, исходя из положения вещей, которое сложилось на сегодняшний день. Вполне возможно, что тебе просто чаще будут попадаться на глаза сообщения о самых богатых людях земли, ты станешь смотреть о них передачи или слушать сплетни коллег. Пространству неоткуда взять энергию на сиюминутную реализацию твоего запроса, вот оно и будет действовать, располагая тем, что имеет. Поэтому в аффирмацию нужно включать рассказ о развитии ситуации начиная с сегодняшнего дня, обязательно описывая и конечный результат. Так ты распланируешь весь свой путь, построишь шоссе, по которому будет ехать твоя машина. А у каждого пути есть свое начало и свой конец.
Теперь о настоящем времени, в котором ты должен излагать все свои мысли и чаяния. Тут, в принципе, все ясно. В мире нет ни вчера, ни завтра. Есть только сейчас. Поэтому, когда приходит завтра, оно уже становится настоящим. Мы не можем воспринять ничего, кроме происходящего в данный момент. Если же в аффирмацию включить фразы, содержащие будущее время, желаемое событие никогда не произойдет, потому что всегда будет где-то там, а не здесь.
Ну и последнее – непосредственно составление формулировки для практики роста. Она не должна содержать высказывания, отвергающие что-либо. Отрицание чего угодно говорит о нежелании сталкиваться с этим явлением, то есть о страхе. Если кто-то говорит: «Я не хочу проблем», он их непременно получит, потому, что создаст след, содержащий отрицательную энергию. Вселенной все равно, на какие запросы отвечать. Ее дело выравнивать поле. Если же в поле присутствует отрицательная эмоция, она непременно вернется в виде события такого же качества… С аффирмацией намерения мы разобрались. Теперь вернемся к методу объема, чтобы взять оттуда ключевые моменты. В практике роста нам понадобится опыт переноса внимания из головы на все тело. Помнишь эти ощущения?
– Да, – ответил я.
– Хорошо. Сейчас тебе также придется вспомнить опыт связи с «областью» во Вселенной, где воплощаются твои намерения. Это из первой практики. Есть?.. – спросил он, подождав, пока я соберусь с мыслями.
– Да, – снова ответил я.
– Теперь перейдем непосредственно к практике роста. Предположим, что у нас уже есть готовая формулировка, раскрывающая наше намерение. Посредством этой формулировки мы доносим до Вселенной свои мысли о старте, развитии и процветании выбранного дела, а также о собственном самосовершенствовании посредством него. Тогда, приведя в покой свои мысли, переносим внимание с головы на все тело. Всем телом ощутим присутствие во Вселенной области, куда отправим свой посыл. Затем энергично, с непоколебимой верой в исполнение желаемого, словно бы всем своим существом, проговариваем аффирмацию, направляя ее в выбранную область. Не просто представляем, а чувствуем свое намерение в виде молнии или стрелы, летящей в цель. Осознаем, что послание каждый раз попадает туда, куда нужно, и Вселенная, слыша нас (себя), в точности реализует его, не упуская ни одного слова, ни одного нашего желания.
Как и во всякой практике, в этой есть несколько характерных для нее особенностей, без осознания которых ничего не получится. Для чего намерение стоит передавать всем телом, а не как обычно, проговаривая фразу про себя, включая в это действо только голову? Дело в том, что наше тело не просто кусок мяса, который может только есть, пить, заниматься сексом и ходить в туалет. Это энергетический кокон, позволяющий воспринимать и сообщать различную информацию. Когда наш голос звучит только в голове, поток этой информации подобен узкой полосе, уходящей в пространство. Если фраза усиливается эмоцией и проговаривается уже от всей души, как в первой практике, при этом еще и имеет четкое направление, полоса становится шире, мощнее и вернее попадает в цель. Чувства увеличивают ее потенциал, наполняя энергией, образуя глубокий, заметный след. Однако если переключить внимание на все тело и сообщить свое намерение уже с его помощью, усиливая слова испытываемыми при этом эмоциями и глубокой верой в успех, направляя его в конкретную «область» Вселенной и осознавая, как оно попадет туда и благополучно реализуется, передаваемый сигнал обретет невиданную силу и создаст колоссальный энергетический след.
Чтобы результат был наиболее полным и наступил как можно скорее, стоит заниматься практикой роста восемь – десять раз в день. Энергетический след в таком случае будет иметь постоянную подпитку, что выразится в скорейшем и вернейшем выравнивании. Как это лучше сделать? Предлагаю поставить таймер на срабатывание каждый час в течение рабочего дня. Будет проще, если эту функцию задать в мобильном телефоне, установив беззвучный виброрежим. Ты же не хочешь каждый час отвлекать окружающих людей от дел звонком будильника? – улыбнулся Дрейк. – В общем, каждый час ты будешь посылать свое намерение во Вселенную, усиливая его яркой эмоцией. Как известно, человек является тем, о чем он думает в течение дня. Если весь день ты думаешь об успехе, ты успешен, если нет – то наоборот.
Далее поговорим о препятствиях и ошибках, которые могут ослабить эффект или вовсе привести к неудаче. Главной трудностью для каждого из нас является осознанность в момент практики. Если проделывать упражнения механически, твердя на автомате, как заклинание, заученную фразу, результат будет нулевой. Смысл в ощущении свершения своего намерения и в создании самой сильной эмоции за весь день. Именно поэтому в момент возникновения других эмоций ты переносишь внимание на все свое тело, лишая их энергии. Таким образом, ты экономишь энергию, чтобы потом с ее помощью создать энергетический след своего благого намерения, а не проблем, решением которых занят твой разум в течение дня. Ты просто забираешь ее у неприятностей и отдаешь на свершение задуманного. Если этого не делать, то, во-первых, тебе нечего будет направлять – все силы уйдут на борьбу с проблемами. Во-вторых, пространство в первую очередь станет выравнивать наиболее глубокие (эмоциональные) следы. Если это следы трудностей, то у тебя в жизни будут только трудности и никакого везения. Когда же вся энергия направляется на достижение успеха, начинают складываться благоприятные ситуации, а проблемы возникают лишь как остаточные явления (ты же новых не создаешь!).
Следующая трудность – отсутствие комплексного подхода. Когда берешься за поиск и развитие своего истинного пути, недостаточно выполнять только разрозненные практики, сохраняя привычный жизненный уклад. Например, кто-то решил поправить свое здоровье. Для этого недостаточно будет только бегать по утрам и заниматься в спортзале. Такой подход ничего не даст, ведь он не комплексный. Какой смысл делать упражнения, а потом курить и питаться в фастфуде?! То же и в нашем случае. Выполнять любую из практик, перечеркивая результат бестолковым поведением, бесполезно. Пересмотри свои распорядок и привычки. Возможно, что-то из того, чем ты занят, мешает твоему развитию и успеху?
Еще одно препятствие заключается в превращении практик в повинность. Если подходить к ним как к преодолению сложностей, штурму, ломке себя – ничего не выйдет. Вселенную не обманешь. Она увидит в этом надрыв и подавление истинных желаний, эмоций – и ответит тем же. Когда ты стоишь с гантелей в вытянутой руке, усталость рано или поздно одолеет тебя. Потому что, делая это, ты прикладываешь усилие и преодолеваешь усталость силой воли. То есть противопоставляешь действию равное ему противодействие. Энергия на это расходуется быстрее, чем успевает восстановиться, и ты рано или поздно отступаешь. Фактически, ты воюешь сам с собой, как Дон Кихот с мельницами. Секрет всякой победы в отсутствии усилий. Чем меньше ты их прикладываешь, тем меньше на пути препятствий. Пересмотри свою жизнь и спокойно, расслабленно, а главное, доверительно ступай по избранному пути. Не волнуйся из-за того, что прикладываешь недостаточно усилий, сдайся пространству, не мешай ему. Тебе и так повезло, что сейчас ты слушаешь это, а не сидишь у телевизора. Нужно быть настойчивым, последовательным, осознанным и внимательным, но не упрямым. Поэтому к упражнениям стоит подходить без особого рвения, лучше вообще не оценивая происходящее. Если это пока не удается, то просто постарайся делать их с удовольствием, наслаждаясь процессом. Пусть лучше в тебе останется ощущение радости и покоя, чем воспоминание о борьбе и преодолении. Тогда в следующий раз, когда придет время приступать к практике, ты не будешь воспринимать ее как бой. Она превратится в наслаждение, каким сейчас для тебя является просмотр любимого фильма, – и эффект гантели в руке исчезнет. Иначе ты сдашься. Это закон!.. Дальше же я расскажу об одной индийской методике. Условно назовем ее…
Переименование реальности
– Эта практика помогает успешно выйти из любой ситуации, в которую обстоятельства могут втянуть тебя. Кроме того, она сбивает с толку эго, давая невероятную свободу и потрясающие возможности воплощать в жизнь все что угодно. Ты становишься волшебником в буквальном смысле этого слова.
Впервые я услышал о ней в начале восьмидесятых. Потом сам прошел занятия в Пуне. Там находится школа одного из самых выдающихся мудрецов современности Ошо. Суть практики такова. Имея определенную проблему или желание, ты становишься зависим от них. Чтобы быть свободным, нужно избавиться от зависимости. Однако просто закрывать глаза на свои проблемы и потребности бессмысленно. Избавляться от сложностей лучше всего, работая с ними.
В этом случае мы снова будем создавать энергетический след, но действовать станем иначе, чем в предыдущих случаях. В основе данной практики лежит динамическая медитация. Слово «медитация» сейчас очень модно, но не многие понимают его суть. Тем более когда речь заходит о динамике. Чуть позже мы вернемся к вопросу о медитации в ее классическом понимании, а сейчас разберем метод Ошо. Кое-что в нем пришлось изменить, адаптируя к нашей основной задаче – достижению истинной реализации. Однако главные принципы остались прежними.
Подумай о проблеме, которая тебя беспокоит. Кратко сформулируй ее решение в настоящем времени. Лучше это делать вслух (хотя бы на первых порах), тогда будет понятнее смысл. Заканчивая фразу о желаемом решении задачи, ты безостановочно продолжаешь ее, начиная нести всякую тарабарщину, которая только придет тебе в голову, совмещая все это с хаотическими движениями. В этот момент ум просто вырубается, и ты беспрепятственно создаешь энергетический след, заканчивая свой «танец» и речитатив в тот момент, когда почувствуешь наполненность. Не понятно? – улыбаясь, спросил Дрейк, видя мою реакцию.
– Что-то не очень, – ответил я.
– Сейчас разберемся, – успокоил он. – Осознав суть этого метода, я был просто поражен его гениальностью и простотой. Дело в том, что, когда мы в предыдущих практиках переносили свое намерение во Вселенную, мы полностью отдавали отчет в происходящем. Наш ум все понимал. В этом же случае сознание отказывается воспринимать реальность и просто отключается. Конечно, мы остаемся в сознании, но процесс уже неконтролируем. Он идет сам собой. Эго стирается – это ключевой момент. Когда исчезает зацепка за «реальность», исчезает внутренняя проверка на «верю», «не верю», и нам не надо уже придумывать для сознания какие-то уловки и изобретать веские аргументы. Как мы уже говорили, намерение претворяется в жизнь, когда есть вера в его исполнение. Фокус в том, что здесь она не нужна. Все работает само по себе. След создается автоматически. Давай сейчас проведем один эксперимент, с помощью которого можно наиболее полно понять суть практики. Я загадаю число. Все равно какое. Например, от одного до десяти. Попробуй отгадать его.
– Сейчас? – спросил я.
– А чего ждать? Сейчас, конечно, – ответил Винс. – Все, загадал.
– Семь, – ответил я наугад.
– Смысл не в том, чтобы ткнуть пальцем в небо, – улыбнулся Дрейк. – Говоря «угадывай», я просил тебя настроиться и назвать ту цифру, которую тебе подскажет интуиция. Попробуй еще.
– Шесть, – сказал я, пытаясь «увидеть» загаданную Винсом цифру, закрыв глаза.
– Теперь ты все сделал, как я просил. Однако это неверный ответ, – сказал он. – Идем дальше. Сейчас встань, и, когда я попрошу тебя снова назвать мне загаданное число, ты начнешь прыгать, крутиться, изгибаться и нести тарабарщину. Делай все, что захочет твое тело, не мешай ему. Не сковывай движения и не подбирай слова. Можешь закрыть при этом глаза, и описывать картины, которые родятся в твоем сознании. Только говори быстро, не останавливайся. Чувства могут быть альтернативой воображению – описывай их, если хочешь. То есть, двигаясь, одновременно прислушивайся, принюхивайся, присматривайся и воспринимай ощущения тела. Все одновременно. Когда наступит внутреннее понимание того, что упражнение можно заканчивать, ни о чем не думая и ничего не оценивая, назови цифру, которая первый придет в голову. Загадал. Поехали!
Я сделал все, как он велел. Попробовал оба предложенных варианта, и у меня получилось дважды назвать правильные цифры.
– Что ты чувствовал, когда на ум приходил ответ? – спросил Винс.
– Да ничего особенного, – ответил я. – Это было просто знание, и больше ничего. Я просто отвечал – и все, никаких чувств.
– Смысл в том, что нелепые движения, совмещенные со словесным бредом или телесными ощущениями, полностью выбили тебя из привычной колеи. Сначала я попросил тебя просто сосредоточиться и назвать предполагаемую цифру. У тебя не получилось. Почему? Твое закоснелое сознание внутренне не верило в то, что это возможно. Оно не принимало такую функцию всерьез. Когда ты занялся всякой ерундой, сконцентрировавшись на движении, нелепых фразах и ощущениях, твой разум отказался участвовать в этом «безобразии» и, перестав мешать, отключил оценку действительности. После этого на первый план выступила функция, которая называется «все возможно». И два раза подряд ты дал правильный ответ. В этот короткий миг у тебя исчезла привычная вера в то, что угадать мысли другого человека невозможно. Как мы уже выяснили раньше, если не обращаешь внимания на что-то, то его не существует. Так произошло и с тобой. В какой-то миг ты попросту не знал, что есть возможность не угадать, – разум, утверждающий это, в этот момент не существовал.
Есть прекрасный фильм на эту тему – «Форест Гамп». Главный герой – парень со «странностями». Он как будто глупее остальных, потому что не понимает «важности» элементарных вещей, происходящих вокруг. Однако эта его особенность открывает перед ним любые двери, ведь для него нет ничего невозможного. В силу своей умственной «неполноценности» он не знает о существовании этого понятия. А раз так, то в его мире все реально. В этом фильме показано эталонное состояние ума, при котором каждый может достичь невиданных высот, каких только пожелает.
Вернувшись к обсуждению практики, скажу, что ее основное назначение, конечно, не в угадывании цифр, а в передаче своего намерения Вселенной в чистом виде путем отказа (на короткое время) от вмешательства ума. Ты, как и в других практиках, создаешь след, который уравновесится в виде удачных событий или неожиданных возможностей. Разница в том, что здесь ты учишься воспринимать явления совсем по-другому. Чем больше разнообразия, тем сильнее гибкость ума – это главный залог развития.
Я рассказываю о нескольких упражнениях, выполнение которых приводит к одной и той же цели, не для того, чтобы запутать тебя, – улыбнулся Винс. – Так мне хочется дать тебе возможность выбора. Будь гибким. Занимайся одной практикой, потом меняй ее на другую, на третью. Не втягивайся в однажды установленный распорядок. Когда что-либо обрастает жесткими правилами, заключается в рамки, развитие прекращается. Ты попадаешь в очередную ловушку. Она называется система. Любая система есть неравновесие, которое всегда ведет к распаду. Создавая систему, ты формируешь все тот же след и с ее помощью наполняешь его энергией, но рано или поздно такая подпитка перестает работать. Ее надо видоизменять. Вставая каждый день в пять утра и совершая пробежку, через какое-то время ты поймешь, что уже не получаешь такого мощного заряда бодрости, как раньше. Стоит либо увеличить нагрузку, либо выбрать иную зарядку. Вселенная приспосабливается к любой системе– и перестает поддерживать след. Например, любая фирма работает по тем же законам. Если компания долгое время не внедряет в производство новшеств, она распадается. Это касается не только крупных корпораций, которые могут поглотить конкуренты. Речь идет и о маленьких магазинчиках, практически не имеющих серьезных соперников. Жизнь не любит стагнации. Развитие в переменах. Поэтому, когда создаешь комплекс или систему из практик, внимательно следи за последствиями, к которым они приводят. Только результативность стала ослабевать – меняй программу!..
Впервые я услышал о ней в начале восьмидесятых. Потом сам прошел занятия в Пуне. Там находится школа одного из самых выдающихся мудрецов современности Ошо. Суть практики такова. Имея определенную проблему или желание, ты становишься зависим от них. Чтобы быть свободным, нужно избавиться от зависимости. Однако просто закрывать глаза на свои проблемы и потребности бессмысленно. Избавляться от сложностей лучше всего, работая с ними.
В этом случае мы снова будем создавать энергетический след, но действовать станем иначе, чем в предыдущих случаях. В основе данной практики лежит динамическая медитация. Слово «медитация» сейчас очень модно, но не многие понимают его суть. Тем более когда речь заходит о динамике. Чуть позже мы вернемся к вопросу о медитации в ее классическом понимании, а сейчас разберем метод Ошо. Кое-что в нем пришлось изменить, адаптируя к нашей основной задаче – достижению истинной реализации. Однако главные принципы остались прежними.
Подумай о проблеме, которая тебя беспокоит. Кратко сформулируй ее решение в настоящем времени. Лучше это делать вслух (хотя бы на первых порах), тогда будет понятнее смысл. Заканчивая фразу о желаемом решении задачи, ты безостановочно продолжаешь ее, начиная нести всякую тарабарщину, которая только придет тебе в голову, совмещая все это с хаотическими движениями. В этот момент ум просто вырубается, и ты беспрепятственно создаешь энергетический след, заканчивая свой «танец» и речитатив в тот момент, когда почувствуешь наполненность. Не понятно? – улыбаясь, спросил Дрейк, видя мою реакцию.
– Что-то не очень, – ответил я.
– Сейчас разберемся, – успокоил он. – Осознав суть этого метода, я был просто поражен его гениальностью и простотой. Дело в том, что, когда мы в предыдущих практиках переносили свое намерение во Вселенную, мы полностью отдавали отчет в происходящем. Наш ум все понимал. В этом же случае сознание отказывается воспринимать реальность и просто отключается. Конечно, мы остаемся в сознании, но процесс уже неконтролируем. Он идет сам собой. Эго стирается – это ключевой момент. Когда исчезает зацепка за «реальность», исчезает внутренняя проверка на «верю», «не верю», и нам не надо уже придумывать для сознания какие-то уловки и изобретать веские аргументы. Как мы уже говорили, намерение претворяется в жизнь, когда есть вера в его исполнение. Фокус в том, что здесь она не нужна. Все работает само по себе. След создается автоматически. Давай сейчас проведем один эксперимент, с помощью которого можно наиболее полно понять суть практики. Я загадаю число. Все равно какое. Например, от одного до десяти. Попробуй отгадать его.
– Сейчас? – спросил я.
– А чего ждать? Сейчас, конечно, – ответил Винс. – Все, загадал.
– Семь, – ответил я наугад.
– Смысл не в том, чтобы ткнуть пальцем в небо, – улыбнулся Дрейк. – Говоря «угадывай», я просил тебя настроиться и назвать ту цифру, которую тебе подскажет интуиция. Попробуй еще.
– Шесть, – сказал я, пытаясь «увидеть» загаданную Винсом цифру, закрыв глаза.
– Теперь ты все сделал, как я просил. Однако это неверный ответ, – сказал он. – Идем дальше. Сейчас встань, и, когда я попрошу тебя снова назвать мне загаданное число, ты начнешь прыгать, крутиться, изгибаться и нести тарабарщину. Делай все, что захочет твое тело, не мешай ему. Не сковывай движения и не подбирай слова. Можешь закрыть при этом глаза, и описывать картины, которые родятся в твоем сознании. Только говори быстро, не останавливайся. Чувства могут быть альтернативой воображению – описывай их, если хочешь. То есть, двигаясь, одновременно прислушивайся, принюхивайся, присматривайся и воспринимай ощущения тела. Все одновременно. Когда наступит внутреннее понимание того, что упражнение можно заканчивать, ни о чем не думая и ничего не оценивая, назови цифру, которая первый придет в голову. Загадал. Поехали!
Я сделал все, как он велел. Попробовал оба предложенных варианта, и у меня получилось дважды назвать правильные цифры.
– Что ты чувствовал, когда на ум приходил ответ? – спросил Винс.
– Да ничего особенного, – ответил я. – Это было просто знание, и больше ничего. Я просто отвечал – и все, никаких чувств.
– Смысл в том, что нелепые движения, совмещенные со словесным бредом или телесными ощущениями, полностью выбили тебя из привычной колеи. Сначала я попросил тебя просто сосредоточиться и назвать предполагаемую цифру. У тебя не получилось. Почему? Твое закоснелое сознание внутренне не верило в то, что это возможно. Оно не принимало такую функцию всерьез. Когда ты занялся всякой ерундой, сконцентрировавшись на движении, нелепых фразах и ощущениях, твой разум отказался участвовать в этом «безобразии» и, перестав мешать, отключил оценку действительности. После этого на первый план выступила функция, которая называется «все возможно». И два раза подряд ты дал правильный ответ. В этот короткий миг у тебя исчезла привычная вера в то, что угадать мысли другого человека невозможно. Как мы уже выяснили раньше, если не обращаешь внимания на что-то, то его не существует. Так произошло и с тобой. В какой-то миг ты попросту не знал, что есть возможность не угадать, – разум, утверждающий это, в этот момент не существовал.
Есть прекрасный фильм на эту тему – «Форест Гамп». Главный герой – парень со «странностями». Он как будто глупее остальных, потому что не понимает «важности» элементарных вещей, происходящих вокруг. Однако эта его особенность открывает перед ним любые двери, ведь для него нет ничего невозможного. В силу своей умственной «неполноценности» он не знает о существовании этого понятия. А раз так, то в его мире все реально. В этом фильме показано эталонное состояние ума, при котором каждый может достичь невиданных высот, каких только пожелает.
Вернувшись к обсуждению практики, скажу, что ее основное назначение, конечно, не в угадывании цифр, а в передаче своего намерения Вселенной в чистом виде путем отказа (на короткое время) от вмешательства ума. Ты, как и в других практиках, создаешь след, который уравновесится в виде удачных событий или неожиданных возможностей. Разница в том, что здесь ты учишься воспринимать явления совсем по-другому. Чем больше разнообразия, тем сильнее гибкость ума – это главный залог развития.
Я рассказываю о нескольких упражнениях, выполнение которых приводит к одной и той же цели, не для того, чтобы запутать тебя, – улыбнулся Винс. – Так мне хочется дать тебе возможность выбора. Будь гибким. Занимайся одной практикой, потом меняй ее на другую, на третью. Не втягивайся в однажды установленный распорядок. Когда что-либо обрастает жесткими правилами, заключается в рамки, развитие прекращается. Ты попадаешь в очередную ловушку. Она называется система. Любая система есть неравновесие, которое всегда ведет к распаду. Создавая систему, ты формируешь все тот же след и с ее помощью наполняешь его энергией, но рано или поздно такая подпитка перестает работать. Ее надо видоизменять. Вставая каждый день в пять утра и совершая пробежку, через какое-то время ты поймешь, что уже не получаешь такого мощного заряда бодрости, как раньше. Стоит либо увеличить нагрузку, либо выбрать иную зарядку. Вселенная приспосабливается к любой системе– и перестает поддерживать след. Например, любая фирма работает по тем же законам. Если компания долгое время не внедряет в производство новшеств, она распадается. Это касается не только крупных корпораций, которые могут поглотить конкуренты. Речь идет и о маленьких магазинчиках, практически не имеющих серьезных соперников. Жизнь не любит стагнации. Развитие в переменах. Поэтому, когда создаешь комплекс или систему из практик, внимательно следи за последствиями, к которым они приводят. Только результативность стала ослабевать – меняй программу!..
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента