Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Это знают все! Но мало кто в курсе, что желудок мужчины может быть эрогенной зоной, через которую пролегает путь к его и твоим феерическим оргазмам…
   Все знают, что определенные продукты являются афродизиаками, то есть полноценным приворотным зельем, которое способно пробудить желание, улучшить потенцию, повысить либидо, сделать сперму более вкусной и т. д.
   Почему бы тебе не попробовать воздействовать на тайную эрогенную зону своего мужчины, то есть на его желудок? Разбуди в нем дикую страсть с помощью правильной еды. А мы поможем тебе составить грамотное секс-меню для ночи ураганной страсти.

Напитки

   Конечно, мы привыкли соблазнять друг друга при помощи алкоголя. Однако алкоголь отнимает много энергии (а точнее, усвоение алкоголя отнимает много энергии). Кроме того, чувственность может сильно притупляться, и тогда оргазма вам придется ждать до утра. И то если не заснете. Как же быть? Либо ограничьтесь одним бокалом хорошего вина. Либо… попробуйте коктейль из свежевыжатого сока алоэ и меда. Алоэ обеспечивает прилив крови к органам малого таза, так что чувственность и возбуждение от такого напитка будет только возрастать.

Салаты и холодные закуски

   Чтобы твой бойфренд показал себя секс-гигантом в постели, накорми его салатом с артишоками (в Древней Греции этот афродизиак был весьма популярен). Не менее благотворное действие на потенцию оказывают кедровые орешки. Еще для ночи безудержного секса подойдут салаты с грибами. Ведь в грибах много цинка и белка, которые способствуют развитию мужской силы.

Основное блюдо

   Мы часто кормим мужчин мясом, уверенные, что мясо придаст им энергии и жизненных сил для исполнения супружеского долга. На самом деле после поедания тяжелых мясных блюд мужчина способен только с честью развалиться на диване и громко захрапеть. Хотя ученые и обнаружили, что запах мяса действует на мужчин возбуждающе, его употребление в пищу перед сексом неразумно. Переваривать мясо слишком сложно. Так что лучше накорми его икрой и морепродуктами. Так ты, с одной стороны, обеспечишь любимого жизненно важными витаминами А, С, РР, В₂, В₆ и В₁₂ и цинком, а с другой – не заставишь его мучительно бороться с тяжестью в желудке.
 
   Ну а на десерт подавай любимому себя: красивую, лакомую, желанную! Спорим, что, несмотря на сытный обед, он набросится на тебя, как голодный зверь!

   Твой любимый любит выпить? Попробуем понять, как алкоголь влияет на отношения. Насколько хорош «пьяный секс». И что делать, если молодой человек интересуется алкоголем больше, чем тобой?

Бывали дни веселые…

   Хотелось бы притвориться, что меня эта проблема ни разу в жизни не касалась и отделаться общими фразами о вреде алкоголя. Однако это было бы неправдой!
   В ту славную пору, когда я только начала интересоваться мальчиками, помнится, у меня было одно простое требование к мужчине: «чтобы он был крутой». Под словом «крутой» в те времена подразумевались:
   1. Большой сексуальный опыт (и желательно огромное количество разбитых женских сердец).
   2. Лидерская позиция в тусовке.
   3. И… умение пить!
   В пору тинейджерства тусовки не прекращались даже в будни и всегда сопровождались бурными возлияниями. А потому мне хотелось, чтобы мой бойфренд мог пить наравне со всеми, но при этом всегда «держаться в седле» и вести себя адекватно.
   Разумеется, я нашла такого мистера Крутого. Его синие глаза, классное тело, острый язык, а также питейные способности произвели на меня неизгладимое впечатление. Для своих шестнадцати он казался на удивление брутальным и мужественным. У нас завертелась интрижка. Ничего серьезного. У него тогда были и другие девушки, но мне было плевать. Я просто наслаждалась жизнью, а наличие соперниц в то время только заводило меня, пробуждая азарт и желание соревноваться.
   Невероятно, но за время нашего общения его любовницы одна за другой начали сдавать свои позиции и исчезать. Так постепенно я подсидела всех его поклонниц и осталась единственной… ну почти! Потому что третий в наших отношениях все-таки был: алкоголь!
   Вначале алкоголь подогревал наши отношения. За бутылкой вина так легко создать романтическую, интимную, доверительную обстановку. В подпитии мы откровенничали друг с другом, рассказывали то, чего не смогли бы рассказать по трезвости.
   Кроме того, мистер Крутой был из тех мужчин, кто в подпитии превращается в Сексуального Гиганта. Трезвым он был хорош в постели, но пьяным становился великолепен и мог ублажать девушку всю ночь напролет, то и дело изобретая какие-нибудь новые эксперименты и безумства. Помнится, однажды наш секс-рекорд составил 6 часов.
   Позитивный вклад алкоголя в наши отношения закончился, когда он признался мне в любви. В три часа ночи позвонил из другого города и сказал: «Я тебя очень-очень люблю, малыш». Естественно, он был пьян. Но я этого не знала. Потому что голос у него был абсолютно трезвый. А дальше отношения испортились. Я поверила, что он любит, и начала требовать с него, как с «влюбленного». А алкоголь стал подогревать уже не наши страсти, а наши ссоры…

Что это за пьяные выходки?!

   Бытует мнение: что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. И женщины с радостью цепляются за эту поговорку. Наши сдержанные и суровые мужчины под градусом частенько превращаются во влюбленных щенков, которые пылко клянутся в вечной любви, предлагают руку, сердце и прочие органы и вообще творят различные безумства.
   Так, например, один мой друг, выпив, пошел «проведать» любимую девушку. Он шел по району в клетчатых трусах, намереваясь спеть серенаду у нее под окном. Когда он подошел к дому возлюбленной, то увидел в ее окнах два силуэта. Решив, что у нее ночует любовник, он понесся домой, взял биту и пошел «разбираться по понятиям». Он кружил вокруг дома девушки, как коршун, подстерегающий добычу. Когда из подъезда наконец вышел какой-то мужчина, он кинулся на него. Чуть позже оказалось, что «побитый любовник» на самом деле был дедом-алкоголиком из соседнего подъезда, который приходил клянчить спирт. Да и окно, в котором незадачливый ревнивец разглядел два силуэта, оказалось соседским…
   Казалось бы, такие истории должны быть поучительными. Но поскольку многие девушки сегодня изголодались по высоким эмоциям и легким безумствам любви, они охотно соглашаются и на пьяную романтику.

   «Подвыпив, мне кто только не признавался в любви, – рассказывает Анна, 24 года. – А какие были обороты! Какие громкие слова. От трезвого мужчины такого красноречия и страсти не дождешься. Вот только вместе с «выветриванием» алкогольных паров из мозга все эти герои-любовники тут же передо мной извиняются, говорят, что вели себя по-свински… Ага, если б все свиньи так в любви признавались!»
   «Если женщина хочет поверить в признание, она поверит независимо от того, сколько алкоголя было выпито, – считает Екатерина, 34 года. – Я же считаю, что алкоголю в любви нет места. Ведь если у вас настоящие чувства, то от любви и так бушуют гормоны, зашкаливает адреналин и т. д. Настоящим влюбленным допинг просто не нужен».

   Увы, психологи опровергают народную истину «что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Напротив, пьяный человек теряет свой «эмоциональный иммунитет» и под градусом может легко «заразиться» чем угодно: хоть идеей измены жене, хоть желанием «выбить из любимой всякую дурь» кулаками. С психологической точки зрения даже немного нетрезвый человек уже не несет полной ответственности за свои поступки. Так что не стоит остро реагировать ни на пьяные поступки, ни на пьяные признания. Утром, с похмелья, ситуация, скорее всего, изменится кардинальным образом…

Пить или не пить – вот в чем вопрос

   Трезвым умом любая женщина понимает: если молодой человек способен лихо закладывать за воротник и достаточно крепок во хмелю – это еще не означает, что он «крутой»! Скорее причина в чем-то другом. Например:
   1. У него проблемы (хронический стресс/внутренние конфликты/тараканы/заскоки/отсутствие цели в жизни и т. д.) В этом случае алкоголь он использует как анестезию. Эдакая безболезненная жизнь под винно-водочным наркозом.
   2. Отсутствие чувств к своей девушке маскируется алкогольными страстями (порой МЧ действительно надеется, что желание/любовь/влечение обязательно проснется, если побольше выпить).
   3. Когда других общих интересов нет, алкоголь вполне может стать тем самым связующим звеном в паре.
   4. Зачастую «сто грамм» принимаются традиционно, для храбрости. Ведь познакомиться, сходить на свидание, переспать с понравившейся девушкой некоторым мужчинам немного страшно. Алкоголь помогает разрушить барьеры. То, что по трезвости казалось страшным и неприемлемым («Ну как я ей скажу, что хочу попробовать анальный секс»), в подпитии становится просто до крайности. Взял и сделал!
   5. Ну и, наконец, для мужчины алкоголь действительно может быть зависимостью, болезненным пристрастием. Как ни странно, к таким МЧ тоже тянутся девушки. Женщины, влюбляющиеся в бедовых и проблемных мужчин, как правило, по натуре своей «благородные спасительницы». Им нравится ощущать свою нужность мужчине («Бедненький, он без меня пропадет!»). И они даже находят своеобразное удовольствие в том, чтобы «спасать заблудшую душу». В таких случаях будет недостаточно закодировать МЧ. Паре лучше обратиться к семейному психотерапевту. Причем вдвоем!
   Конечно, каждый сам для себя решает: пить или не пить, а если пить, то заниматься ли потом сексом, и т. д. Однако секс под градусом примерно то же самое, что под наркозом. Чувственность и чувствительность притупляются. А значит, удовольствие будет довольно скромным.
   Единственное, чего категорически нельзя делать под градусом, – это ругаться и выяснять отношения! Помни: пьяный мужчина неадекватен и не критичен. Вы НИКОГДА не придете ни к чему хорошему, дискутируя с выпившим. А отсутствие «эмоционального иммунитета» может спровоцировать неадекватную вспышку агрессии и даже рукоприкладство.

   Хочешь всегда легко достигать оргазма? Мы подскажем тебе свежие психотехники, позволяющие снять блокировку удовольствия и наслаждаться интимной жизнью.

Тест на чувственность

   Аноргазмия – слово серьезное, но не совсем понятное. Что же тут подразумевается? Полное отсутствие оргазма? Невозможность получить разрядку во время секса? На самом деле это неважно. Какими бы ни были ваши сложности, мы можем их решить. Рассмотрим самые распространенные ситуации.
   Первый вариант: ты испытываешь оргазм, но крайне редко или нерегулярно. Возможно, оргазм доступен для тебя только во время самоудовлетворения, а во время секса ты обычно остаешься ни с чем. Если так, то, считай, тебе повезло. Твое тело сексуально здорово. Все, что от тебя требуется, – заручиться поддержкой партнера. Ты можешь решить свою проблему за одну ночь, если решишься на откровенный разговор с любимым.
   Просто скажи (а еще лучше покажи), какие ласки тебе требуются для разрядки. Если стесняешься сказать в глаза, напиши ему эротический мейл, в котором опишешь свои фантазии. После того как просветительская деятельность будет успешно завершена, тебе останется только расслабиться и наслаждаться процессом близости, не заботясь о результате. Если твой мужчина усвоил, какие ласки тебе по вкусу, и начал изучать твое тело заново, то довольно скоро (пусть и не с первого раза) ты испытаешь оргазм. Главное – не слишком зацикливаться. Получай удовольствие от процесса. Постарайся в полной мере насладиться этим волшебным периодом. Ваша пара начнет сексуально перерождаться. Ведь твой мужчина будет открывать для себя твое тело. Так что выходите на новые грани близости, и у вас все получится.
   Второй вариант – это когда ты вообще понятия не имеешь о том, что такое оргазм. Что же делать в этом случае? Во-первых, улыбнуться. Аноргазмия – совсем не приговор. У тебя еще не было оргазма, а значит, для тебя все еще впереди! Большинство современных психологов давно отказались от термина «фригидность». Откажись от него и ты! Самое главное – разобраться в причинах отсутствия оргазма, найти свои блокировки и избавиться от них.

Куда подевался оргазм, или Причины аноргазмии

   Оргазм – это своего рода энергетический взрыв, во время которого все энергетические центры открываются. Когда женщина не испытывает оргазма, это обычно означает, что бессознательно она не желает открываться своему партнеру. Она не желает ничего принимать от него. Как правило, такая женщина вообще редко позволяет себе наслаждения (не только в сфере секса, но и в жизни). На подкорку могла записаться установка, что за удовольствия надо платить. А потому за малейшее наслаждение ее потом терзает чувство вины.
   Твой мозг блокирует удовольствие, не давая телу наслаждаться. В твоей голове засела некая негативная установка. Возможно, она укоренилась настолько глубоко, что ты ее уже не осознаешь и не помнишь. И тем не менее она есть и мешает тебе испытать оргазм.
   Обнаружить ее ты сможешь, честно ответив на простые вопросы.
   1. Как ты ощущаешь свою аноргазмию? Какими словами ты можешь описать свое отношение к этой проблеме? Что ты чувствуешь, когда не можешь кончить? (Этот ответ отразит твое отношение к ситуации или к человеку, спровоцировавшему проблему.)
   2. В чем тебя ограничивает аноргазмия? Что она не позволяет тебе делать? (Ответ покажет, какие из твоих желаний сейчас заблокированы.)
   3. Если бы ты позволила себе реализовать эти желания (из предыдущего вопроса), как бы изменилась твоя жизнь? (Ответ укажет на твою истинную, глубинную потребность, заблокированную негативной установкой.)
   4. Если бы ты позволила себе… (вставь потребность, которую ты узнала из предыдущего вопроса), что бы страшного произошло? (Ответ на этот вопрос проявит ту негативную установку, которая заблокировала тебе путь к удовольствию.)
   Теперь ты знаешь, какой барьер сидит в твоем подсознании. У всех женщин эти негативные установки разные. Кому-то кажется, что «секс – это грязь», кто-то считает, что «открываться мужчине опасно». Неважно, какая установка сейчас блокирует твой оргазм. Важно от нее избавиться. Для этого создай себе новую позитивную установку (можешь просто взять ответ на третий вопрос), и начни активно внедрять ее в свое подсознание. Повторяй ее вслух и про себя как можно чаще. Можно даже записать аудиофайл и крутить в плейере как можно чаще. Главное – полностью проникнуться новым образом мыслей и начать жить в соответствии с ним.

Балансируя между мужским и женским…

   Многие из нас столкнулись с проблемой «капризного» оргазма. Например, ты легко можешь получить клиторальный оргазм, а вагинальный оргазм для тебя перманентно недоступен, или наоборот. Что же это значит и что делать в таких случаях?
   В каждом из нас присутствуют одновременно и мужское, и женское начало. В идеале между ними должны быть баланс и гармония, но если какое-то из начал заблокировано – это, разумеется, тоже может отразиться на оргазме (вернее, его отсутствии). Поразительно, но факт: у каждой женщины есть и женские, и мужские половые органы!