Катерина Сычева. Японские заряженные картинки на привлечение денег и прочего благополучия

 
В глубинах сердец
Подземные воды бегут
Кипящим ключом.
Молчанье любви без слов
Сильней, чем слова о любви.
 

Неизвестный поэт

   Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 3 секунды, выдохните. Повторите дыхательное упражнение три раза.
   Теперь в течение 1–2 минут внимательно рассматривайте изображение. Проследите глазами плавные изгибы иероглифа – несколько раз мысленно проводя по ним невидимой кистью.
   Постарайтесь запомнить каждую его деталь.
 
   Закройте глаза и как можно подробней воссоздайте образ картинки перед своим внутренним взором. Сначала мысленно нарисуйте треугольник, потом в его центре мягкими мазками изобразите иероглиф «Любовь». Медленно-медленно двигайте изображение к себе, приближая его к левой стороне своей груди.
   Как только картинка приблизится к вам вплотную, дайте ей войти в ваше сердце.
 
   Сейчас сосредоточьтесь на своих ощущениях – что чувствуете вы при мыслях о любви? Тепло, покой, уверенность? Радость, тонкую нежность, влечение? Желание дарить эти чувства другому человеку?
   Уделите внимание каждому из них – представьте, что любовь уже вошла в вашу жизнь и насладитесь этим чувством. Примите его в свою душу, наполните ею свое сердце. Думайте сейчас о тех эмоциях, которые любимый человек может подарить вам. Ощутите благодарность к нему и к миру за эти дары.
 
   Прочувствовав глубину эмоций, наполнивших вас, настройтесь на обратный процесс – начните отдавать свое тепло, свою радость и нежность. Начните дарить их. Посылайте лучи своих чувств тому образу любимого, который вы создали в своем воображении, и всей Вселенной, которая сделала возможной для вас такую полноту ощущений.
   Для выхода из медитации переходите к созерцанию природы. Воссоздайте перед своим мысленным взором картину, позаимствовав образ из стихотворения японского поэта.
 
   Представьте тихую низину, в которой, среди замшелых камней, бегут ручьи. Пройдите вдольрусла одного из ручейков и дойдите до того места, где вода с легким журчанием вытекает из-под земли. Сядьте на камень и опустите в воду руку.
   Как вода родника выходит из-под земли, чтобы дарить свежесть и прохладу, так и ваше новое чувство скоро войдет в вашу жизнь, наполняя ее новизной и свежестью эмоций.
 
   Мысленно досчитайте до 10 и откройте глаза.
   Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.

Укрепление отношений – верность и преданность

   Когда в вашу жизнь входит любовь – свершается великое чудо. Взаимное чувство, о котором вы так давно мечтали, дарит вам счастье, однако счастье это тонкое и хрупкое. И для того чтобы сберечь его, сохранить, необходимо приложить определенные усилия.
   Отношения с любимым человеком только тогда несут покой и радость, когда строятся на прочном фундаменте доверия и преданности. Доверия не только к любимому человеку, но и ко всему миру, который сделал для вас возможным ощутить всю глубину этого прекрасного чувства, и доверия к самому себе.
   Да, не удивляйтесь – чтобы жить в гармонии с миром и окружающими, вам следует в первую очередь поверить в свои силы и возможности – в силу любить и хранить свою любовь. Отбросьте страхи и неуверенность, пустите на их место решительность и смелость.
   Доверяйте себе и будьте верны своим принципам.
   И помните о том, что в любви всегда есть два действующих лица – принимая верность и преданность в дар, будьте готовы приносить ответные дары. Начинайте и заканчивайте каждый день с чувством благодарности Вселенной и тому, кто разделяет с вами любовь.

Карп

   Карп в японской традиции выступает одновременно как символ удачи и символ любви. Именно так переводят его японское название «кои». При этом под любовью в данном случае понимаются именно отношения между мужчиной и женщиной, а не привязанность к другим близким людям и родственникам.
   Издавна карпа почитали как правителя всей речной рыбы, способного приносить людям радость и счастье. В древности карп считался сугубо мужским символом, так как воплощал энергию и силу. Согласно одной из старинных японских традиций, в тот день, когда в семье появляется мальчик, весь дом снаружи украшают специальными флажками в виде карпов – койнобори.
   Такие флажки можно увидеть и во время празднования Дня Мальчиков (который в середине XX века был переименован в День Детей) – 5 мая. В этот день над японским домом нередко развеваются сразу несколько койнобори – сверху помещают самый крупный флаг в виде карпа черного цвета, символизирующий отца семейства, под ним располагается красный карп среднего размера – воплощение матери, под ними – синие карпы, по одному на каждого ребенка.
   Однако в наше время этот символ очень популярен и среди женщин.

   Наверняка вы удивитесь, узнав, что карпы кои для японцев – это домашние животные, как собаки, кошки или морские свинки для американцев или европейцев. Так велика любовь жителей Страны восходящего солнца к этим необычайно красивым и грациозным созданиям.
   Многие японцы лучшим отдыхом для себя считают созерцание движений этих пестрых рыбок в глубине прозрачной воды пруда, расположенного в саду, рядом с домом.

   Карп – это один из символов активности и благородства, как в любви, так и в жизни в целом – ведь в природе этой рыбе все время приходится преодолевать сильное течение рек, борясь за возможность выжить и продолжить свой род. Его изображение несет вам заряд энергии, необходимой для поддержания пламени любви, несмотря на все испытания, которые жизнь может воздвигнуть на вашем пути.
   Как устремленному против течения карпу каждое новое препятствие придает сил для преодоления следующего, так и вам каждый новый день будет приносить силы для сохранения крепких отношений. Нередко карп, особенно для мужчин, становится символическим воплощением победы над неблагоприятными обстоятельствами, выражением его мужества и решительности в борьбе за свою любовь.

   Согласно древней легенде, позаимствованной у китайцев, каждая из этих сильных рыб стремится вверх по Желтой реке, чтобы, поднявшись по водопаду, достичь Врат Дракона. Там карп сможет превратиться в дракона – воплощение силы и удачи. Поэтому карп – это и воплощение творчества в любви и умения предпринимать нестандартные шаги для решения жизненных задач.

   Аромат дня
   Аромат сегодняшнего дня – иланг-иланг, масло которого получают из цветков дерева кананги, растущего в азиатских странах. Это изысканное благовоние не только помогает избавиться от чувства скованности и напряжения, но и пробуждает чувственность и помогает установлению доверительных отношений между близкими людьми.

   Возьмите 1/2 ч. л. морской или поваренной соли, капните на нее 4–5 капель эфирного масла иланг-иланга. Растворите соль в 3 ст. л. воды. Воду перелейте в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Наслаждайтесь ароматом прекрасного цветка в течение 1–2 часов.

   Эфирное масло иланг-иланга полезно при проблемах с сердечно-сосудистой системой, особенно если их причиной стали стрессы, оно благотворно действует на организм при склонности к повышению артериального давления. Этот аромат также помогает повысить защитные силы организма и сопротивляемость инфекционным заболеваниям, а также оказывает тонизирующее и спазмолитическое действие.
   Применение масла этого растения в качестве косметического средства ускоряет исчезновение акне, одинаково эффективно воздействуя как на сухую, так и на жирную кожу.
   Издавна масло иланг-иланга пользовалось славой изысканного и очень эффективного афродизиака – вещества, усиливающего влечение и повышающего сексуальность.
   Полезно использовать иланг-иланг и для решения различных интимных проблем как женщин, так и мужчин – это эфирное масло помогает избавиться от импотенции и фригидности, облегчает состояние женщин в период ПМС.

   Предмет дня
   Черный и белый цвет – одно из воплощений единства противоположностей, женского и мужского начала, ян и инь. Возьмите по одной нитке черного и белого цвета – шерстяной или хлопчатобумажной, без примесей синтетических материалов – и скрутите их в жгутик.
   Обвяжите получившимся черно-белым жгутом левое запястье во время первого чтения слов настроя дня. Снимите нитки с руки после вечерней медитации и уберите в шкатулку.
 
   Настрой дня
   Моя жизнь полна любви и гармонии.
   Я люблю и ценю своих близких, и они отвечают мне взаимностью.
   Рядом со мной – человек моей мечты.
 
   Медитация дня
   Вечером, за час до отхода ко сну, настройтесь на волну сохранения любви в своей жизни.
   Погасите свет и зажгите в комнате 3 желтых свечи.
   Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла иланг-иланга, для того чтобы быстрее настроиться на волну любви.
   Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят чарующим ароматом пространство вокруг вас.
   Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
   Поставьте перед собой картинку с изображением карпа кои. Не забудьте о жгуте из ниток на вашем запястье.
   Рассматривайте картинку и читайте вслух строчки японского стихотворения о любви, внимательно прислушиваясь к звучанию каждого слова:

 
Ах, сколько б ни смотрел на вишни лепестки,
Что средь простертых гор весной видны в тумане,
Не утомится взор!
И ты, как те цветы…
И любоваться я тобою не устану!
 

Томонори

   Сделайте пять глубоких вдохов и выдохов.
 
   Теперь сосредоточьтесь на внимательном изучении картинки – снизу вверх проследите глазами изящный изгиб спины прекрасной рыбы, от заостренной головы до кончика хвоста, скрывающегося за гроздью цветов.
   Вернитесь обратно, скользя взглядом по линии волны. «Загляните» под воду, где виден внимательный глаз мудрого карпа.
   Ощутите ту внутреннюю энергию, которой наполнено сильное тело устремленной вперед рыбы.
   Закройте глаза и продолжите путь карпа. Изгибы его тела превращаются в изгибы реки.
   Представьте себя поднимающимся в гору по тропке, бегущей по берегу реки. Почувствуйте холодок, которым тянет от нее, вслушайтесь в шум воды, стремящейся вниз по каменистому руслу. Вдохните аромат цветов, проведите ладонью по гладкой поверхности листьев и шершавой коре деревьев.
   Найдите глазами манящий огонек, мелькающий среди замшелых камней – это бесстрашный карп преодолевает все препятствия на пути к своей цели. Следите за ним, упрямо плывущим вверх по течению реки, умело обходящим пороги, то уходящим вглубь, то вновь мелькающим у самой поверхности.
   Двигайтесь рядом с ним, шаг за шагом преодолевая подъем в гору.
   Оторвите взгляд от карпа и посмотрите, кто идет по противоположному берегу, так же, как и вы, наблюдая за движением карпа, и вы увидите своего любимого человека.
   Он улыбается вам и машет рукой – улыбнитесь и помашите ему рукой в ответ.
   Продолжайте двигаться вдоль реки, ощущая присутствие близкого человека совсем рядом с вами. Следите за красными пятнышками на чешуе карпа, ведущего вас к вершине вашего чувства.
   Через некоторое время вы заметите, что река стала гораздо уже – теперь вы можете протянуть руку своему любимому и коснуться его ладони. Возьмитесь за руки и двигайтесь дальше вместе. Ощутите то тепло, которое исходит от ладони, сжимающей вашу руку, погрузитесь в чувство доверия и покоя, которое дарит вам присутствие этого человека. И вложите всю силу своей любви в пожатие руки, отвечая даром на дар.
   Подойдите к тонкому бревнышку, переброшенному через реку, которая уже превратилась в ручей, узкий, но глубокий.
   Если вы мужчина – протяните своей спутнице обе руки, помогая ей перейти на вашу сторону, примите на себя ответственность за нее, ощутите ее доверие и дайте ей почувствовать вашу силу.
   Если вы женщина – обопритесь на руки своего спутника и дайте ему ощутить то доверие, которое вы испытываете. Вручите ему свою судьбу и позвольте вести вас и дальше.
   Поднимайтесь по дороге, крепко держась за руки. Вот и последний порог. В воздухе мелькает маленькая сверкающая молния – карп кои прыжком преодолевает последнее препятствие и оказывается в прозрачной воде высокогорного озера.
   Присядьте на берег, держась за руки. Опустите сцепленные руки в воду, ощутите ее прохладу и легкие прикосновения карпа, резвящегося около ваших ладоней. Вслушайтесь в тишину, окружающую вас, и почувствуйте, как ваша душа и тело сливаются с телом вашего любимого. Насладитесь покоем, ощущением уверенности в себе, своем близком и вашей жизни.
   Проводите глазами карпа, уплывающего в темную глубину, поднимитесь и идите по тропинке, убегающей от озера.
   Начинайте отстраняться от созданного вами образа, наблюдая две движущиеся по дороге фигуры как будто со стороны. Позвольте картине медленно размываться перед вашим внутренним взором, пока она не превратится в подобие палитры художника.
 
   Мысленно досчитайте до 10 и медленно откройте глаза. Сделайте пять глубоких вдохов и выдохов.

Сохранение романтики и чувственности в отношениях

   Отношения между любимыми людьми удивительны своей многогранностью – твердая опора и тонкая чувственность, покой и волнение, уверенность в будущем и волшебство романтики – все это гармонично сочетается в них.
   Однако нередко со временем краски чувств тускнеют, огни их не горят так ярко, и люди начинают чувствовать разочарование – не так бьется сердце при виде любимого, уходит ощущение внутреннего трепета, которое в самом начале отношений возникало при одной мысли о любимом. Страх и неуверенность может поселиться в сердце, рождая ощущение ушедшей любви.
   Однако, живя в доверии миру, себе и своим близким, невозможно совершить эту ошибку – принять за охлаждение чувств переход их в новую стадию.
   Выстроенные на доверии и взаимной преданности, отношения со временем начинают развиваться вглубь, уводя двоих людей, связанных друг с другом этой великой тайной, от суеты и шума внешнего мира. Постепенно внешнее начинает отходить на второй план, открывая любящим новое чувство, протяженность которого – вся жизнь.
   В этой новой любви сполна найдется романтики и чувственности, однако существующих на другом уровне восприятия, более тонком, чем раньше. Перейти на этот уровень отношений сегодня вам поможет аромат розового масла, талисман, изготовленный из двух бусин красного и желтого цвета – цветов любви, слова настроя сегодняшнего дня и медитация перед сном.

Растение – Роза

   Прогулка по японскому саду – это целое путешествие в другой мир. Камни, вода, растения – расположение всех элементов подчинено общей идее, каждый из них имеет определенное символическое значение.
   Выбор растений расскажет внимательному посетителю много о характере хозяина сада, его прошлом и настоящем, его мечтах и желаниях. Однако японский садик – это не только отражение реальной жизни. В умелых руках садовника композиции из цветов, кустарников и деревьев становятся инструментом для изменения реальности.
   Так, кленовые листья устилают дорожки садов людей «в возрасте», умудренных жизнью. Однако сажают клены около своего дома также и люди, которые хотели бы стать мудрее и спокойней. Ведь клен в традиции Востока – символ величия и мудрости. Ива же – дерево женское, оно не только создает атмосферу уюта в саду, но вносит покой и умиротворение в домашнюю жизнь хозяев сада. Полянки, покрытые нежно-зеленым мхом, не только украшают тихие уголки сада, но защищают дом от негативной энергии извне.
   Символика цветов в Японии столь же богата, и, умело подобрав их сочетание, можно внести в свою жизнь желаемые перемены.
   Роза считается воплощением любовного чувства практически во всем мире, и Страна восходящего солнца не исключение. Однако японцы большее значение придают цвету этого изящного цветка. Так, нежно-розовые розы сажают те люди, которые мечтают о любви тихой и нежной, или же это чувство уже посетило их.
   Красная роза – отражение любви-страсти, пылающих огнем чувств, не знающих преград в своем проявлении. Белый цвет розы – застенчивая, платоническая любовь, робость и предвкушение будущего чувства. Желтый цвет в этой стране – это цвет солнца, нежной заботы и привязанности. Получив в подарок от японца желтые розы, знайте, что таким образом человек желает вам всего самого доброго.
   Желтые розы – это цветы спокойной любви, той, в которой период бурной страсти миновал, и на смену ему пришла глубокая привязанность. Желтый цвет – это зрелое теплое чувство, внешне – ровное и спокойное, однако тонкое изящество каждого лепестка розы не дает забыть о чувственной стороне любовных отношений.
 
   Аромат дня
   Роза по праву считается королевой цветов, символом любви и романтики. Ее аромат поможет вам добиться гармонии в отношениях с любимым человеком, усилит взаимное влечение, поможет избегать конфликтов и сохранять нежные чувства на протяжении всей жизни. На Востоке считается, что запах розы способен превратить негативную энергию печали и разочарования в позитивную силу стремления к совершенству в отношениях с близкими людьми.

   Смешайте 2 ст. л. меда и 8 капель эфирного масла розы, растворите мед в теплой воде. Вечером погрузитесь в ароматную воду и примите ванну.

   Эфирное масло розы получают из лепестков цветущего розового кустарника. Оно очень полезно при любых проблемах с кожными покровами – оно помогает коже быстро восстановиться после повреждений, снижает повышенную чувствительность, увеличивает ее упругость и эластичность.
   Нежный аромат этого масла избавляет от головной боли, в том числе и вызванной мигренью, а также помогает снять приступ тошноты, головокружения и слабости.
   Масло розы оказывает положительное воздействие и на работу пищеварительного тракта.
   Издавна роза считается одним из лучших средств, способствующих зачатию.
   Согласно легенде, отправляясь в путешествие для встречи с Марком Антонием, прекрасная Клеопатра приказала пропитать все паруса своего корабля составом, полученным на основе розового масла. И чарующий аромат, донесенный ветром до берега, возвестил о прибытии царицы еще до того, как ее корабль стал виден невооруженным глазом.

   Предмет дня
   Предмет этого дня, впитывающий энергию любви и гармонии, приготовьте заранее – две крупных бусины красного и желтого цвета нанижите на зеленую нитку и завяжите на несколько узлов.
   Вечером положите бусины под подушку, а утром, читая слова настроя этого дня, сжимайте их в правой руке.
   В течение дня носите бусины в кармане, во время вечерней медитации сожмите их в левой ладони. После этого уберите бусины в шкатулку.
 
   Настрой дня
   Я – сам творец своих счастливых отношений.
   Я излучаю любовь и нежность и получаю ее в ответ.
   Я принимаю этот мир с любовью.
 
   Медитация дня
   Вечером, за два часа до отхода ко сну, погрузитесь в атмосферу тонкой чувственности.
   Погасите свет и зажгите в комнате одну красную и одну желтую свечи.
   Вы можете использовать аромат дня – запах розового эфирного масла, для того чтобы быстрее настроиться на волну любви и нежности.
   Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят чарующим ароматом пространство вокруг вас.
   Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.

   Поставьте перед собой картинку с изображением гравюры «Роза за чашей». В левую ладонь возьмите бусины, нанизанные на нитку. Не сжимайте кулак, чтобы избежать ненужного напряжения.
   Рассматривайте картинку и читайте вслух строчки японского стихотворения о любви, внимательно прислушиваясь к звучанию каждого слова:

 
Горные розы,
С грустью глядят на вашу
Красу полевки.
 

Мацуо Басе

   Сделайте десять глубоких вдохов и выдохов. В течение 2–3 минут внимательно рассматривайте картину.
 
   Касайтесь тонких лепестков, проводя кончиками пальцев по их краям. Сосредоточьтесь на ощущениях в пальцах – почувствуйте то чудо, которое происходит с вами – вы касаетесь самого воплощения красоты и нежности.
   Не убирая пальцев от розы, погрузитесь в свои воспоминания – думайте о тех минутах нежности и чувственности, которые вы с любимым человеком дарили друг другу. Каждое ваше воспоминание – маленький бутон на ветви дикой розы. Осторожно прикоснитесь к нему пальцем – и под вашим прикосновением он распускается, открывая вашему взору свою нежную красоту.
   Освободите правую руку и возьмите со стола кисть. Выдавите на палитру розовую, красную и желтую краски и начинайте творить.
   Наберите на кисть немного розовой краски и мягкими мазками раскрашивайте лепестки роз, унизывающих ветку. В каждый мазок вкладывайте свое нежное чувство к любимому человеку, такое, каким оно было в самом начале ваших отношений. Полюбуйтесь делом рук своих.
   Когда краска подсохнет, наберите на кисть красную краску и нанесите ее поверх розовой. Обратитесь воспоминаниями к моментам страсти, присутствующим в ваших отношениях. Каждое воспоминание подкрепляйте мазком.
   И, наконец, высушив красную краску, обратитесь к желтой. Каждый мазок сопровождайте мыслями о нежной привязанности к близкому человеку, о том чувстве покоя и уверенности, которое он вам дарит, о той нежности, которую начинают испытывать друг к другу люди, хорошо изучившие друг друга и неизменно находящие очарование в каждой минуте, проведенной вместе.
   Отложив кисть, смотрите на нежно-желтые розы, любуясь глубиной цвета и изяществом их лепестков. Запомните это сочетание покоя и чувственности, ощутите, как оно проникает в самую глубину вашей души.
 
   Позвольте картинке начать расплываться перед вашим взором.
   Когда старинная гравюра превратится в медленно тающее черно-желтое пятно, сделайте десять глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.

Глубина чувств

Явление природы – Волна

   Мудрецы на Востоке говорят, что истинная любовь часто не видна со стороны, зато глубина ее больше, чем у моря. И они правы.
   Родившись из влечения и романтики, вызрев в страстном кипении, успокоившись в нежности и привязанности, любовное чувство со временем обретает ту подлинную глубину и силу, которые и делают ее одной из величайших тайн мироздания.
   Ни в древности, ни сейчас никто не может дать ответ на этот вечный вопрос – как, каким образом происходит это слияние двух человеческих душ, как два чужих человека в какой-то момент становятся родными, срастаясь где-то в тайной глуби, на том уровне, куда не проникает человеческий глаз? На этот вопрос не может ответить никто, однако только заглянув в эту глубину, человек понимает – вот она, истинная любовь.
   Но желая настолько сильного и глубокого чувства, всегда надо помнить о том, что любовь – это не только тот подарок, который вы принимаете. Это также и дар, приносимый вами. Только в таком равновесии рождается гармония настоящего чувства.
   Приблизиться к пониманию истинной глубины любви сегодня вам поможет гравюра японского художника Кацусика Хокусая «Большая волна в Канагаве», нежный аромат жасмина и символ любви и моря – камешек голубого цвета.

   Кацусика Хокусай. «Большая волна в Канагаве»
 

   Эта гравюра, впервые выставленная в 1832 году, открывает знаменитую серию гравюр «Тридцать шесть видов Фудзи». Однако в отличие от большинства гравюр из этой серии, на ней знаменитая японская гора не занимает центрального места – Фудзи видна вдали, а глаз зрителя приковывает изображение огромной волны, вздымающейся над маленькими лодочками, вышедшими в бушующее море.

   Аромат дня
   На Востоке жасмин считается символом глубокого и страстного любовного чувства. Его чарующий аромат не только изгоняет страх и неуверенность в себе, но помогает открыть новые стороны отношений между мужчиной и женщиной.

   Возьмите 1 ч. л. морской соли и капните на нее 3 капли эфирного масла жасмина. Растворите соль в 2 стаканах прохладной воды. Утром и вечером после умывания ополосните лицо и руки ароматной водой.

   Эфирное масло жасмина считается замечательным средством для стимуляции деятельности головного мозга. Тонкий аромат жасмина помогает победить апатию, усталость и безразличие, вселяет в человека оптимизм и уверенность в себе.
   Аромат жасмина обладает обезболивающим и успокаивающим действием, помогает женщинам облегчать боль в родах и устранять симптомы ПМС. Прекрасно справляется этот афродизиак и с самыми распространенными проблемами половой сферы, как мужскими, так и женскими.
   Врачи рекомендуют использовать аромат этого масла при разнообразных гормональных нарушениях, заболеваниях органов дыхания и для укрепления иммунитета. Некоторые исследования утверждают, что жасмин обладает противоопухолевой активностью.
   Ценится эфирное масло жасмина и в косметологии, так как вещества, входящие в его состав, способны повышать эластичность кожи, уменьшать рубцы.

   Предмет дня
   Сегодня с вами весь день будет рядом воплощение бездны океана – кусочек бирюзы или аквамарина. Утром, во время первого чтения настроя дня, возьмите камень, положите на правую ладонь и прикройте левой.
   В течение всего дня носите камешек как можно ближе к телу (если у вас есть украшение из серебра с бирюзой или аквамарином – кольцо или подвеска, используйте его). Во время вечерней медитации держите камешек так же, как утром. После этого уберите его в шкатулку.
 
   Настрой дня
   Я люблю и любим.
   Мои отношения с любимым становятся глубже с каждым днем.
   С каждым своим выдохом я увеличиваю количество любви в этом мире.
 
   Медитация дня
   Вечером, за два часа до отхода ко сну, приготовьтесь к погружению в самую глубину любовного чувства.
   Погасите свет и зажгите в комнате 5 белых свечей.
   Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла жасмина, для того чтобы быстрее настроиться на волну любви.
   Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят чарующим ароматом пространство вокруг вас.
   Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
   Поставьте перед собой картинку с изображением гравюры «Большая волна в Канагаве». На правую ладонь положите камешек и прикройте его левой ладонью. Не сжимайте руки плотно, чтобы избежать ненужного напряжения.

   Рассматривайте картинку и читайте вслух строчки японского стихотворения о любви, внимательно прислушиваясь к звучанию каждого слова:

 
Когда б моя любовь
Еще прекрасней
Радуги была!
Когда б она была,
Как молнии полет!
 

Ёсано Акино

   Сделайте пять глубоких вдохов и выдохов.
   В течение 2–3 минут внимательно рассматривайте картину. Начните движение взгляда с правого нижнего угла и двигайтесь влево и вверх, повторяя изгиб волны.
   Всмотритесь в тонкие завитки белой морской пены, ощутите стремительный бег волн. Почувствуйте соленую прохладу мелких брызг.
   Остановите взгляд на виднеющейся вдали горе Фудзи – воплощении вечности и постоянства.
 
   Закройте глаза и воссоздайте перед внутренним взором увиденную гравюру. Представьте себя сидящим в лодке, качающейся на волнах. Ощутите ту энергию, которая таится в глубинахморя и вырывается по поверхность в движениях воды.
   Прислушайтесь к биению волн о борта лодки. Вглядитесь в яркую синеву воды и ощутите на лице соленые брызги.
 
   Представьте, что море – это ваша любовь. Вся эта огромная масса воды – это ваши чувства к близкому человеку. Власть над ними принадлежит вам, и эти бурные волны на самом деле послушны вам.
 
   Позвольте волнам покачать вашу лодку, то поднимая ее на гребень, то плавно скатывая вниз, прислушивайтесь к своим чувствам – каждая волна как будто проходит чрез ваше сердце, маня вас в глубину. Насладитесь чувством покоя и доверия к себе и миру, которые вы испытываете.
   Создайте самую большую волну, огромную, с белым гребнем, стремительно несущуюся к вам. Разрешите ей накрыть вас с головой – соль морской воды приятно горчит у вас на губах, а прохладная синяя глубина зовет вас. Смело погрузитесь в нее: вода – это ваши чувства, и вы можете свободно дышать в ней.
   Опускайтесь все ниже и ниже, пока все пространно вокруг вас не станет прозрачно-синим.
   Продолжайте «свободное падение», доверившись своим чувствам и осознавая, что у этой бездны нет дна.
   Вглядитесь в того, кто сейчас приближается к вам. Возьмите своего любимого человека за руки и парите в синей глубине вместе с ним, сливаясь в единое целое.