Шсйла. Моего мужа.
ЛКБ. - твоего мужа, ты также реагируешь на переживания, которые возникают внутри тебя: внутренние звуки, диалог, образы, чувства и пр. Так что я прошу тебя проделать то же самое еще раз, но на этот раз чуть-чуть иначе. Пусть твоя любопытствующая часть (слегка сжимает правое колено) и возбужденная часть (сжимает левое колено, появляется соответствующее выражение) пойдут с тобой и обратят специальное внимание на то, чтобы обнаружить, что препятствует тебе пережить оргазм. Кроме того, пока это не будет выяснено, ты можешь продолжать рассматривать события твоих сексуальных переживаний, сознавая те аспекты, которые ты раньше не замечала. Запахи, звуки, особые прикосновения, то, что ты видишь - все это - переходя от одного к другому, добавляя друг к другу.
Шсйла. Звучит прекрасно!
ЛКБ. Да. Итак, когда ты будешь делать все это, твои части будут заниматься исследованием. Спроси их, согласны ли они принять в этом участие.
Шсйла. (закрывает глаза, смотрит вверх; кивает головой) Да.
ЛКБ. Хорошо. Скажи им, что они могут поднять одну руку, или другую, или обе, когда найдут то, что нужно.
Шейла. (закрывает глаза) 0'кей. (Шейла проходит через ту же последовательность изменений тела, как и раньше, затем проходит во второй раз; как раз перед тем, как полностью проявляется нахмуренность, правая рука начинает подниматься).
ЛКБ. (протягивает руку и дотрагивается до правой руки Шейлы) Я понимаю. И когда ты закончишь задание и будешь удовлетворена, я хочу, чтобы ты так или иначе вернулась сюда.
Шейла. (глаза некоторое время продолжают быть закрытыми, затем открывает глаза, моргает).
ЛКБ. Прежде чем ты расскажешь мне, что ты обнаружила, вздохни пару раз глубоко и пошли этим частям свое одобрение за то, что они сделали.
Шейла. (улыбается, глубоко дышит). Ну, я обнаружила, что две вещи мешают мне иметь оргазм. Про одну я знала, что она есть, но не знала, что она мешает оргазму.
ЛКБ. 0'кей. Расскажи мне о них в естественной последовательности, в которой они появились.
Шейла. (лицо принимает выражение, которое было в середине последовательности, по мере того, как она говорит, последовательность выражения завершается). Ну, когда я по-настоящему вхожу в это, начинаю получать удовольствие, и чувствую, что ощущения усиливаются (пауза, глаза вниз налево), возникает голос, который говорит "Гадкая девчонка, это отвратительно, ты дурная девочка!"
ЛКБ. Чей этот голос?
Шейла. (глаза вниз и налево). Ну, это голос матери она мне это портит.
ЛКБ. У-м-м, подожди. Ты сказала, что их два. Расскажи дальше. Что происходит после голоса матери?
Шейла. Раньше я никогда ее не слышала, но после нее появляется мой голос и говорит: "Ты опять это не сделала. Ты никогда не сделаешь этого. Что бы ни было, ты не можешь этого".
ЛКБ. 0'кей. Это две части, которые выражают себя во внутреннем диалоге. Спроси внутри себя, не вмешивается ли что-нибудь еще в твои оргазмы, кроме этих двух частей.
Шсйла. (закрывает глаза). Нет, только это.
ЛКБ. Теперь, эта материнская часть, которая у тебя есть, она говорит тебе... что то, что ты делаешь, гадко и отвратительно,да?
Шейла. Да.
ЛКБ. Можешь ты услышать, как она Это говорит, прямо сейчас?
Шейла. Да.
ЛКБ. Хорошо. Спроси эту часть, - назови ее материнской частью, если хочешь, - что она старается сделать для тебя.
Шейла. (закрывает глаза) Она говорит - знаете, смешно, но это действительно голос моей матери (пожимает плечами) - она говорит, что учит меня тому, что секс это дурно и отвратительно.
ЛКБ. Спроси, не старается ли она защитить тебя от чего-то, о чем она думает, что это дурно и отвратительно.
Шейла. (закрывает глаза) Да, да, так и есть. Но это чушь какая-то. Я не думаю, что секс - это дурно и грязно. Я лучше знаю.
ЛКБ, Да, конечно, но мы говорим о той части, которая по-видимому научилась у матери. Давай проверим это. Можешь ли ты вспомнить, говорила ли тебе мать что-нибудь про секс?
Шейла. О да, однажды она поймала меня с соседским мальчишкой, мы играли "в доктора", и она всячески изругала нас.
ЛКБ. Говорила ли она что-нибудь такое, что это отвратительно и грязно?
Шейла. Да.
ЛКБ. Как ты думаешь, твоя мать думает, что секс - это отвратительно и грязно?
Шейла. Конечно.
ЛКБ. Так что ты научилась в этой области гораздо большему, чем удалось ей. Да?
Шейла. Да, я полагаю, что так.
ЛКБ. Иногда матери говорят своим маленьким дочкам про секс совсем не то, что скажут, когда дочки вырастут. Они полагают, что нужно приспосабливаться к возрасту.
Шейла. Только не моя мать. Чем старше я становилась, тем грязнее считался секс, по ее словам.
ЛКБ. Это довольно плохо. Теперь я знаю, что мать старалась защитить тебя от переживаний, которые по ее представлениям грязны и отвратительны. Часть тебя приняла ее наставления, может быть веря тому, что в сердце мать всегда хотела тебе самого лучшего. И обычно ты правильно делала в детстве, когда слушалась ее советов. Так появляется часть - "материнская" часть - и приходит со своим советом каждый раз, когда ты сексуально возбуждена.
Шейла. Кажется, так и есть.
ЛКБ. Эта часть прекратила свое развитие в отношении секса. Понятно, что это так, если она получила наставления тносительно секса от матери, а познания матери в этой области так ограничены.
Шейла. Я хочу, чтобы мать перестала вмешиваться в мою сексуальную жизнь.
ЛКБ. Хорошо. Но я думаю, что если уж эта часть заботится о твоем благополучии, - ты ценишь конечно, да?
Шейла. Угу.
ЛКБ. Пока она думает, что секс нехорош для тебя, она будет продолжать вмешиваться таким же неприятным образом, не давая тебе достичь сексуального удовлетворения. Спроси внутри себя, так ли это.
Шейла. (закрывает глаза) Да. И что же теперь?
ЛКБ. Спроси эту часть, что ей нужно для того, чтобы не вмешиваться в эту сторону твоей жизни, будучи спокойной.
Шейла. (закрывает глаза) Она говорит, что она хочет знать, что все будет о'кей.
ЛКБ. Хорошо. Спроси ее, если она будет уверена, что сексуальное удовлетворение хорошо для тебя, и даже необходимо, чтобы ты полностью развилась как женщина, и как личность, перестанет ли она вмешиваться в эту сторону твоей жизни?
Шейла. Мать никогда бы в это не поверила.
ЛКБ. Но это часть тебя - это не твоя мать. Это часть, основанная на том, чему ты научилась от матери, но все же это часть тебя, и она имеет доступ ко всему, чему ты научилась, когда перестала быть маленькой девочкой. Спроси ее.
Шейла. О'кей. (закрывает глаза) Она говорит, да, но как?
ЛКБ. У тебя есть дети?
Шейла. Нет, но надеюсь, что будут.
ЛКБ. Хотя у этой части тебя материнский голос, она возникла, когда ты была маленькой. И она не росла вместе с тобой. Хотя у тебя нет детей, но если бы они были, если бы у тебя была дочь, которой ты хотела бы рассказать о чудесах сексуальности и о том, как прекрасно быть женщиной, которой ты желала бы достичь еще больших сексуальных переживаний, чем есть у тебя, тебе было бы что ей сказать. Так?
Шейла. Да. Конечно же, я бы делала это не так, как мать.
ЛКБ. Прекрасно. Теперь, в своем уме, возьми эту часть себя за руку. Пройди с ней по дороге жизни и научи ее, мягко и убедительно, что такое быть женщиной. Передай ей все свое восхищение и изумление, дай ей все, что ей нужно, чтобы быть в тебе адекватной "материнской" частью. Дай ей найти такое место в твоей жизни, где она может быть полезной.
Шейла. О'кей.
ЛКБ. Хорошо. Закрой глаза, и потрать на это столько времени, сколько нужно, и постарайся получить удовольствие от этого процесса, когда ты учишь свою мать быть женщиной, - сумеешь? Это хорошо. А когда ты закончишь это путешествие к своему полному удовлетворению, можешь вернуться назад, но не раньше, чем все части будут удовлетворены, и согласятся, что это важное обучение касательно человеческой сексуальности будет закончено.
Шейла. (усаживается, опираясь на спинку кресла, около 12 минут сидит неподвижно, глаза закрыты, дыхание ровное, иногда несколько более глубокое; моргает, открывает глаза, садится прямо). О'кей (улыбается, выглядит довольной, расслабляется).
ЛКБ. Ты выглядишь довольной.
Шейла. Да, так оно и есть.
ЛКБ. В какой же области жизни ты нашла место для матери?
Шейла. На кухне. Она прекрасно готовит, и будет помогать мне на кухне. Мы будем иметь огромный успех.
ЛКБ. Согласилась ли она не заходить в спальню?
Шейла. О да, да. Знаете, я даже не знала, что я знаю все эти вещи, которые я ей рассказывала.
ЛКБ. Могу тебе поверить. Иногда учить - это лучший способ учиться.
Шейла. Хм.
ЛКБ. Но, насколько я помню, был еще один голос, который вмешивался в естественный порядок вещей. Правда?
Шейла. О, да. Я забыла об этом. У-у! Мне так хорошо после того, что вы со мной сделали.
ЛКБ. Хей, это ты сделала, а не я. Помни об этом. (копирует поведение Шейлы в начале). Этот другой голос, он говорит "У-у-о-о, брось-ка это, ты никогда этого не сможешь", да?
Шейла. Да, я могу это слышать сейчас. Это мой голос.
ЛКБ. Спроси эту часть, хочет ли она иметь оргазм.
Шейла. (закрывает глаза), Да, она говорит - да.
ЛКБ. Хорошо. Спроси ее, будет ли это легче сейчас, когда мать ушла.
Шейла. (закрывает глаза) Пожалуй (некоторое сомнение).
ЛКБ. Но она не уверена, как это будет.
Шейла. Угу (отрицательно мотает головой).
ЛКБ. Попроси ее послушать внимательно, я предложу специальную стратегию для того, чтобы ты могла усилить сексуальные переживания. Если она согласится, что это хорошая стратегия и будет использовать ее, она может ответить тебе, дав теплое, приятное, удовлетворяющее чувство вот здесь (показывает район живота-таза) 0'кей?
Шейла. Да.
ЛКБ. Я рада, что ты согласна, но прошу тебя пройти внутрь и удостовериться, что эта часть согласилась.
Шейла. (закрывает глаза) Угу. (кивает) Я уже чувствую какое-то возбуждение.
ЛКБ. Каким-то образом эта часть обращает особое внимание на твои сексуальные переживания, и сообщает тебе, когда она не думает, что ты собираешься достичь оргазма. Она занимается тем, чтобы отвлечь тебя от стимулов, которые могут увеличить твою включенность. Я предлагаю этой части, чтобы она использовала свое искусство, чтобы усилить твои переживания и даже привести тебя к оргазму.
Шейла. Как?
ЛКБ. Используя внутренний диалог, чтобы чтобы описывать тебе все аспекты твоих ощущений. Следовать за тобой. Описывать, как твое тело соприкасается с его телом, описывать запахи, дыхание, ритм движений. Всегда использовать позитивные слова, вести тебя, давать тебе уверенность, что ты поглощена своими переживаниями. Постоянно усиливая их. Находя, что доставляет тебе больше удовольствия, и привлекая тебя туда. В общем, используй эту часть как ресурс, пусть она будет тесно связана с твоей способностью переживать возбуждение.
Шейла. Так и происходит. Я почти этому не верю, но она говорит мне "да" точно так, как вы сказали.
ЛКБ. Великолепно. Теперь, чтобы убедиться в этом, вернись назад, совсем назад, и позволь ей сопровождать тебя во время воображаемого сексуального переживания, используй стратегию, которую я предложила.
Шейла. (закрывает глаза)
ЛКБ. Пусть она будет с тобой в течение всего процесса.
Шейла. (поведение соответствует описанному заданию). Боже, как это великолепно! Я готова!
ЛКБ. К чему?
Шейла. К новой сексуальной жизни. Моему мужу предстоит сильное удивление.
ЛКБ. Не забудь о его роли в твоих переживаниях. В конце концов, его роль не так уж мала.
Шейла. Конечно (улыбается).
ЛКБ. Спроси внутри себя, осталось ли что-нибудь не сделанным.
Шейла. (закрывает глаза) Нет, все великолепно. Я чувствую себя потрясающе!
ЛКБ. Вернись еще раз назад на минутку, вспомни, как ты находила части себя, чтобы ты могла находить их, когда тебе это понадобится. Тебе часто нужно входить с ними в контакт, чтобы увеличивать вместе с ними свои возможности выбора.
Шейла. Угу, я думаю, что я могу это делать.
ЛКБ. Я хочу показать тебе некоторые способы, которые позволяли мне разговаривать с твоими частями. Мы можем назвать их якорями. Ты, может быть, заметила, что я часто до тебя дотрагиваюсь.
Шейла. Да, сначала мне показалось это немножко странным, но это было приятно.
ЛКБ. Спасибо, я люблю контакт. Но кроме того, это для меня способ вызывать части тебя. Будь внимательна к своим ощущениям, когда я тебе покажу. (Использует по одному якорю за один раз).
Шейла. Невероятно. Я действительно чувствую, как я меняюсь.
ЛКБ. Теперь сделай это сама, посмотри, как они могут работать на тебя.
Шейла. Да, но не так заметно, как когда вы делаете это.
ЛКБ. Это будет работать. Тебе нужно только научиться знать, чего ты хочешь. Когда ты хочешь войти в соприкосновение с твоей любопытствующей частью, которая стремится, чтобы у тебя была самая богатая и полная жизнь, какая только возможна, мягко сожми правую коленку и вспомни картину двери на чердак. Чувство любопытства сразу станет тебе доступным. Попробуй прямо сейчас.
Шейла. Вы правы.
ЛКБ. Конечно. Если хочешь, ты можешь посвятить в этот секрет мужа. Если он захочет возбудить тебя мягко и приятно, он может просто тихонько сжать твое левое колено. Вот так.
Шейла. (краснеет, улыбается) Что вы со мной сделали?
ЛКБ. Это особое прикосновение связалось для тебя с переживанием возбуждения - предвосхищения физического контакта. Мы называем это якорями. Они привязываются к определенным переживаниям. Теперь, когда ты знаешь об этом, ты будешь реагировать даже сильнее, добавляя сознательное восприятие к бессознательной реакции. Есть ли у тебя какие-нибудь вопросы?
Шейла. Может быть, но не сейчас.
ЛКБ. Хорошо, потрать немного времени на то, чтобы вернуться и посмотреть весь процесс, который мы осуществляли, чтобы ты сама могла это делать. Вспомни, как ты входила в общение с частями, как ты узнавала от них и о них, как тебе достичь желательных изменений.
Шейла. (закрывает глаза, несколько минут сидит неподвижно). 0'кей.
ЛКБ. Хорошо. Приходи через две недели, мы рассмотрим, какие изменения произошли, и ты можешь решить, какие еще изменения ты хотела бы совершить. Ты сможешь делать это сама, я лишь останусь на всякий случай, если что-то пойдет не так, чтобы ты была уверена, что ты можешь производить изменения сама, и получать новые возможности выбора. 0'кей?
Шейла. Конечно. И спасибо. Спасибо вам большое.
ЛКБ. - твоего мужа, ты также реагируешь на переживания, которые возникают внутри тебя: внутренние звуки, диалог, образы, чувства и пр. Так что я прошу тебя проделать то же самое еще раз, но на этот раз чуть-чуть иначе. Пусть твоя любопытствующая часть (слегка сжимает правое колено) и возбужденная часть (сжимает левое колено, появляется соответствующее выражение) пойдут с тобой и обратят специальное внимание на то, чтобы обнаружить, что препятствует тебе пережить оргазм. Кроме того, пока это не будет выяснено, ты можешь продолжать рассматривать события твоих сексуальных переживаний, сознавая те аспекты, которые ты раньше не замечала. Запахи, звуки, особые прикосновения, то, что ты видишь - все это - переходя от одного к другому, добавляя друг к другу.
Шсйла. Звучит прекрасно!
ЛКБ. Да. Итак, когда ты будешь делать все это, твои части будут заниматься исследованием. Спроси их, согласны ли они принять в этом участие.
Шсйла. (закрывает глаза, смотрит вверх; кивает головой) Да.
ЛКБ. Хорошо. Скажи им, что они могут поднять одну руку, или другую, или обе, когда найдут то, что нужно.
Шейла. (закрывает глаза) 0'кей. (Шейла проходит через ту же последовательность изменений тела, как и раньше, затем проходит во второй раз; как раз перед тем, как полностью проявляется нахмуренность, правая рука начинает подниматься).
ЛКБ. (протягивает руку и дотрагивается до правой руки Шейлы) Я понимаю. И когда ты закончишь задание и будешь удовлетворена, я хочу, чтобы ты так или иначе вернулась сюда.
Шейла. (глаза некоторое время продолжают быть закрытыми, затем открывает глаза, моргает).
ЛКБ. Прежде чем ты расскажешь мне, что ты обнаружила, вздохни пару раз глубоко и пошли этим частям свое одобрение за то, что они сделали.
Шейла. (улыбается, глубоко дышит). Ну, я обнаружила, что две вещи мешают мне иметь оргазм. Про одну я знала, что она есть, но не знала, что она мешает оргазму.
ЛКБ. 0'кей. Расскажи мне о них в естественной последовательности, в которой они появились.
Шейла. (лицо принимает выражение, которое было в середине последовательности, по мере того, как она говорит, последовательность выражения завершается). Ну, когда я по-настоящему вхожу в это, начинаю получать удовольствие, и чувствую, что ощущения усиливаются (пауза, глаза вниз налево), возникает голос, который говорит "Гадкая девчонка, это отвратительно, ты дурная девочка!"
ЛКБ. Чей этот голос?
Шейла. (глаза вниз и налево). Ну, это голос матери она мне это портит.
ЛКБ. У-м-м, подожди. Ты сказала, что их два. Расскажи дальше. Что происходит после голоса матери?
Шейла. Раньше я никогда ее не слышала, но после нее появляется мой голос и говорит: "Ты опять это не сделала. Ты никогда не сделаешь этого. Что бы ни было, ты не можешь этого".
ЛКБ. 0'кей. Это две части, которые выражают себя во внутреннем диалоге. Спроси внутри себя, не вмешивается ли что-нибудь еще в твои оргазмы, кроме этих двух частей.
Шсйла. (закрывает глаза). Нет, только это.
ЛКБ. Теперь, эта материнская часть, которая у тебя есть, она говорит тебе... что то, что ты делаешь, гадко и отвратительно,да?
Шейла. Да.
ЛКБ. Можешь ты услышать, как она Это говорит, прямо сейчас?
Шейла. Да.
ЛКБ. Хорошо. Спроси эту часть, - назови ее материнской частью, если хочешь, - что она старается сделать для тебя.
Шейла. (закрывает глаза) Она говорит - знаете, смешно, но это действительно голос моей матери (пожимает плечами) - она говорит, что учит меня тому, что секс это дурно и отвратительно.
ЛКБ. Спроси, не старается ли она защитить тебя от чего-то, о чем она думает, что это дурно и отвратительно.
Шейла. (закрывает глаза) Да, да, так и есть. Но это чушь какая-то. Я не думаю, что секс - это дурно и грязно. Я лучше знаю.
ЛКБ, Да, конечно, но мы говорим о той части, которая по-видимому научилась у матери. Давай проверим это. Можешь ли ты вспомнить, говорила ли тебе мать что-нибудь про секс?
Шейла. О да, однажды она поймала меня с соседским мальчишкой, мы играли "в доктора", и она всячески изругала нас.
ЛКБ. Говорила ли она что-нибудь такое, что это отвратительно и грязно?
Шейла. Да.
ЛКБ. Как ты думаешь, твоя мать думает, что секс - это отвратительно и грязно?
Шейла. Конечно.
ЛКБ. Так что ты научилась в этой области гораздо большему, чем удалось ей. Да?
Шейла. Да, я полагаю, что так.
ЛКБ. Иногда матери говорят своим маленьким дочкам про секс совсем не то, что скажут, когда дочки вырастут. Они полагают, что нужно приспосабливаться к возрасту.
Шейла. Только не моя мать. Чем старше я становилась, тем грязнее считался секс, по ее словам.
ЛКБ. Это довольно плохо. Теперь я знаю, что мать старалась защитить тебя от переживаний, которые по ее представлениям грязны и отвратительны. Часть тебя приняла ее наставления, может быть веря тому, что в сердце мать всегда хотела тебе самого лучшего. И обычно ты правильно делала в детстве, когда слушалась ее советов. Так появляется часть - "материнская" часть - и приходит со своим советом каждый раз, когда ты сексуально возбуждена.
Шейла. Кажется, так и есть.
ЛКБ. Эта часть прекратила свое развитие в отношении секса. Понятно, что это так, если она получила наставления тносительно секса от матери, а познания матери в этой области так ограничены.
Шейла. Я хочу, чтобы мать перестала вмешиваться в мою сексуальную жизнь.
ЛКБ. Хорошо. Но я думаю, что если уж эта часть заботится о твоем благополучии, - ты ценишь конечно, да?
Шейла. Угу.
ЛКБ. Пока она думает, что секс нехорош для тебя, она будет продолжать вмешиваться таким же неприятным образом, не давая тебе достичь сексуального удовлетворения. Спроси внутри себя, так ли это.
Шейла. (закрывает глаза) Да. И что же теперь?
ЛКБ. Спроси эту часть, что ей нужно для того, чтобы не вмешиваться в эту сторону твоей жизни, будучи спокойной.
Шейла. (закрывает глаза) Она говорит, что она хочет знать, что все будет о'кей.
ЛКБ. Хорошо. Спроси ее, если она будет уверена, что сексуальное удовлетворение хорошо для тебя, и даже необходимо, чтобы ты полностью развилась как женщина, и как личность, перестанет ли она вмешиваться в эту сторону твоей жизни?
Шейла. Мать никогда бы в это не поверила.
ЛКБ. Но это часть тебя - это не твоя мать. Это часть, основанная на том, чему ты научилась от матери, но все же это часть тебя, и она имеет доступ ко всему, чему ты научилась, когда перестала быть маленькой девочкой. Спроси ее.
Шейла. О'кей. (закрывает глаза) Она говорит, да, но как?
ЛКБ. У тебя есть дети?
Шейла. Нет, но надеюсь, что будут.
ЛКБ. Хотя у этой части тебя материнский голос, она возникла, когда ты была маленькой. И она не росла вместе с тобой. Хотя у тебя нет детей, но если бы они были, если бы у тебя была дочь, которой ты хотела бы рассказать о чудесах сексуальности и о том, как прекрасно быть женщиной, которой ты желала бы достичь еще больших сексуальных переживаний, чем есть у тебя, тебе было бы что ей сказать. Так?
Шейла. Да. Конечно же, я бы делала это не так, как мать.
ЛКБ. Прекрасно. Теперь, в своем уме, возьми эту часть себя за руку. Пройди с ней по дороге жизни и научи ее, мягко и убедительно, что такое быть женщиной. Передай ей все свое восхищение и изумление, дай ей все, что ей нужно, чтобы быть в тебе адекватной "материнской" частью. Дай ей найти такое место в твоей жизни, где она может быть полезной.
Шейла. О'кей.
ЛКБ. Хорошо. Закрой глаза, и потрать на это столько времени, сколько нужно, и постарайся получить удовольствие от этого процесса, когда ты учишь свою мать быть женщиной, - сумеешь? Это хорошо. А когда ты закончишь это путешествие к своему полному удовлетворению, можешь вернуться назад, но не раньше, чем все части будут удовлетворены, и согласятся, что это важное обучение касательно человеческой сексуальности будет закончено.
Шейла. (усаживается, опираясь на спинку кресла, около 12 минут сидит неподвижно, глаза закрыты, дыхание ровное, иногда несколько более глубокое; моргает, открывает глаза, садится прямо). О'кей (улыбается, выглядит довольной, расслабляется).
ЛКБ. Ты выглядишь довольной.
Шейла. Да, так оно и есть.
ЛКБ. В какой же области жизни ты нашла место для матери?
Шейла. На кухне. Она прекрасно готовит, и будет помогать мне на кухне. Мы будем иметь огромный успех.
ЛКБ. Согласилась ли она не заходить в спальню?
Шейла. О да, да. Знаете, я даже не знала, что я знаю все эти вещи, которые я ей рассказывала.
ЛКБ. Могу тебе поверить. Иногда учить - это лучший способ учиться.
Шейла. Хм.
ЛКБ. Но, насколько я помню, был еще один голос, который вмешивался в естественный порядок вещей. Правда?
Шейла. О, да. Я забыла об этом. У-у! Мне так хорошо после того, что вы со мной сделали.
ЛКБ. Хей, это ты сделала, а не я. Помни об этом. (копирует поведение Шейлы в начале). Этот другой голос, он говорит "У-у-о-о, брось-ка это, ты никогда этого не сможешь", да?
Шейла. Да, я могу это слышать сейчас. Это мой голос.
ЛКБ. Спроси эту часть, хочет ли она иметь оргазм.
Шейла. (закрывает глаза), Да, она говорит - да.
ЛКБ. Хорошо. Спроси ее, будет ли это легче сейчас, когда мать ушла.
Шейла. (закрывает глаза) Пожалуй (некоторое сомнение).
ЛКБ. Но она не уверена, как это будет.
Шейла. Угу (отрицательно мотает головой).
ЛКБ. Попроси ее послушать внимательно, я предложу специальную стратегию для того, чтобы ты могла усилить сексуальные переживания. Если она согласится, что это хорошая стратегия и будет использовать ее, она может ответить тебе, дав теплое, приятное, удовлетворяющее чувство вот здесь (показывает район живота-таза) 0'кей?
Шейла. Да.
ЛКБ. Я рада, что ты согласна, но прошу тебя пройти внутрь и удостовериться, что эта часть согласилась.
Шейла. (закрывает глаза) Угу. (кивает) Я уже чувствую какое-то возбуждение.
ЛКБ. Каким-то образом эта часть обращает особое внимание на твои сексуальные переживания, и сообщает тебе, когда она не думает, что ты собираешься достичь оргазма. Она занимается тем, чтобы отвлечь тебя от стимулов, которые могут увеличить твою включенность. Я предлагаю этой части, чтобы она использовала свое искусство, чтобы усилить твои переживания и даже привести тебя к оргазму.
Шейла. Как?
ЛКБ. Используя внутренний диалог, чтобы чтобы описывать тебе все аспекты твоих ощущений. Следовать за тобой. Описывать, как твое тело соприкасается с его телом, описывать запахи, дыхание, ритм движений. Всегда использовать позитивные слова, вести тебя, давать тебе уверенность, что ты поглощена своими переживаниями. Постоянно усиливая их. Находя, что доставляет тебе больше удовольствия, и привлекая тебя туда. В общем, используй эту часть как ресурс, пусть она будет тесно связана с твоей способностью переживать возбуждение.
Шейла. Так и происходит. Я почти этому не верю, но она говорит мне "да" точно так, как вы сказали.
ЛКБ. Великолепно. Теперь, чтобы убедиться в этом, вернись назад, совсем назад, и позволь ей сопровождать тебя во время воображаемого сексуального переживания, используй стратегию, которую я предложила.
Шейла. (закрывает глаза)
ЛКБ. Пусть она будет с тобой в течение всего процесса.
Шейла. (поведение соответствует описанному заданию). Боже, как это великолепно! Я готова!
ЛКБ. К чему?
Шейла. К новой сексуальной жизни. Моему мужу предстоит сильное удивление.
ЛКБ. Не забудь о его роли в твоих переживаниях. В конце концов, его роль не так уж мала.
Шейла. Конечно (улыбается).
ЛКБ. Спроси внутри себя, осталось ли что-нибудь не сделанным.
Шейла. (закрывает глаза) Нет, все великолепно. Я чувствую себя потрясающе!
ЛКБ. Вернись еще раз назад на минутку, вспомни, как ты находила части себя, чтобы ты могла находить их, когда тебе это понадобится. Тебе часто нужно входить с ними в контакт, чтобы увеличивать вместе с ними свои возможности выбора.
Шейла. Угу, я думаю, что я могу это делать.
ЛКБ. Я хочу показать тебе некоторые способы, которые позволяли мне разговаривать с твоими частями. Мы можем назвать их якорями. Ты, может быть, заметила, что я часто до тебя дотрагиваюсь.
Шейла. Да, сначала мне показалось это немножко странным, но это было приятно.
ЛКБ. Спасибо, я люблю контакт. Но кроме того, это для меня способ вызывать части тебя. Будь внимательна к своим ощущениям, когда я тебе покажу. (Использует по одному якорю за один раз).
Шейла. Невероятно. Я действительно чувствую, как я меняюсь.
ЛКБ. Теперь сделай это сама, посмотри, как они могут работать на тебя.
Шейла. Да, но не так заметно, как когда вы делаете это.
ЛКБ. Это будет работать. Тебе нужно только научиться знать, чего ты хочешь. Когда ты хочешь войти в соприкосновение с твоей любопытствующей частью, которая стремится, чтобы у тебя была самая богатая и полная жизнь, какая только возможна, мягко сожми правую коленку и вспомни картину двери на чердак. Чувство любопытства сразу станет тебе доступным. Попробуй прямо сейчас.
Шейла. Вы правы.
ЛКБ. Конечно. Если хочешь, ты можешь посвятить в этот секрет мужа. Если он захочет возбудить тебя мягко и приятно, он может просто тихонько сжать твое левое колено. Вот так.
Шейла. (краснеет, улыбается) Что вы со мной сделали?
ЛКБ. Это особое прикосновение связалось для тебя с переживанием возбуждения - предвосхищения физического контакта. Мы называем это якорями. Они привязываются к определенным переживаниям. Теперь, когда ты знаешь об этом, ты будешь реагировать даже сильнее, добавляя сознательное восприятие к бессознательной реакции. Есть ли у тебя какие-нибудь вопросы?
Шейла. Может быть, но не сейчас.
ЛКБ. Хорошо, потрать немного времени на то, чтобы вернуться и посмотреть весь процесс, который мы осуществляли, чтобы ты сама могла это делать. Вспомни, как ты входила в общение с частями, как ты узнавала от них и о них, как тебе достичь желательных изменений.
Шейла. (закрывает глаза, несколько минут сидит неподвижно). 0'кей.
ЛКБ. Хорошо. Приходи через две недели, мы рассмотрим, какие изменения произошли, и ты можешь решить, какие еще изменения ты хотела бы совершить. Ты сможешь делать это сама, я лишь останусь на всякий случай, если что-то пойдет не так, чтобы ты была уверена, что ты можешь производить изменения сама, и получать новые возможности выбора. 0'кей?
Шейла. Конечно. И спасибо. Спасибо вам большое.