ПРЕДИСЛОВИЕ

   Половые вопросы интересуют буквально всех. Не преувеличивая скажу, что пожалуй нет другой области человеческих взаимоотношений, которая на протяжении веков приковывала к себе столь пристальное внимание миллиардов людей.
   Как волны в океане меняют друг друга поколения людей. Они влюбляются, вступают в брак, растят детей. И каждое новое поколение смотрит на жизнь своими глазами, как бы внезапно познавая мир. Есть великий смысл в вечной смене поколений. Каждый конкретный человек рождается на свете ОДИН РАЗ, и отжив свое, знает, что уже НИКОГДА не будет жить. Ему достается определенное количество чувств, волнений, радостей, солнечных дней, дождей, снегов и вечерних закатов. В этом нет никакой безисходности, таков закон жизни.
   И конечно, человек делает впервые первый звук, первый шаг, первый урок, первый поцелуй. Первая любовь, первые радости и первое горе. Первая супружеская ночь… Первое материнство… Не перечесть всего того, что с каждым отдельным человеком происходит впервые…
   Старое отмирает, новое нарождается. Жизнь повторяется в новом качестве. То, что испытываете Вы, глядя на детей или любимого человека, уже испытали ваши родители, а раньше — ваши предки. Вы любите, но ваше чувство не единственное в мире. Кто-то любит и ласкает в соседнем доме, и в соседнем поле, и в другом конце земного шара. И так во всем. Предыдущие поколения оставили нам свой большой опыт. Он увековечен в книгах, журналах, газетах, в красках художников, резце скульптора, на магнитно— и фото-пленке, в грамзаписи и т.д.
   Великую медицину познания жизни двигают вперед писатели, поэты, ученые, композиторы, художники, изобретатели… Их деятельностью охвачены практически все отрасли знаний. Безусловно, есть среди этой армии гениев и труженников специалисты и в сфере интимной жизни человека, так сказать, свои «композиторы и изобретатели». Стоит ли говорить, как почетен и нужен их труд?
   Ведь именно в области интимных переживаний, в физиологии половой жизни, как ни в чем другом, все окутано тайной. Средневековой тайной! К нашему удивлению и стыду, даже самые крупные популяризаторы, ученые с мировым именем, старательно обходят стороной самое интересное и, я бы сказала, самое нужное людям дело — дать, если не руководство, не настольную книгу, то хотя бы скромное пособие по вопросам половых взаимоотношений.
   И вот Вы плоды невежества! На каждом шагу приходится слышать нелепые суждения, неправильно понятую информацию, ошибочные взгляды на интимный мир человека. Да что там говорить! Из-за того, что не существует для широких масс хотя бы примитивного руководства по половым вопросам, каждый человек предоставлен самому себе, и естественно, путается, как муха в паутине.
   ЭТО ОДНА ИЗ ПРИЧИН ТОГО, ЧТО НА СВЕТЕ ТАК МАЛО ВЗАИМНОСТИ!
   С.Лебединская

От автора

   Эта лекция предназначена для избранных. Учитывая ограниченный тираж (25 экземпляров) и дороговизну каждого экземпляра, они не должны попасть в СЛУЧАЙНЫЕ РУКИ! Предназначаются они только для супругов. В ней раскрыто много профессиональных тайн, она глубоко обнажает физиологию брака. Будет педагогическим преступлением, если данный труд попадет в руки подростка или невежественного человека. Моральный ущерб трудно будет подсчитать. Просьба автора — сохранить экземпляр в неприкосновенности от несемейных мужчин и женщин, а также от тех, кто по возрасту своему не имеет доступа к половой жизни. Но вот что удивляет. Миллионными тиражами на всех языкахмира выпускают учебники, пособия, руководства и литературу буквально по всем отраслям знаний. И только область сексуальных отношений, по сути дела, самая важная и ценная для каждого человека, остается до сих пор «Золушкой». Но надеюсь, что она тоже дождется своего «принца».
   Есть на свете добрая наука — дентология, наука о врачебном такте и чуткости, она состоит, не только в том, чтобы не ранить человека небрежно брошенным словом или нетактичным вопросом, но и в том, чтобы не сказать ничего лишнего, оградить людей от непосильных и несвойственных их возрасту переживаний.
   Я постараюсь, последовательно, методом рассказов и описаний, методом спокойной живой беседы, ответов на вопросы читателей, а также рассказов и описаний реальных людей раскрыть все разнообразие мира половых отношений, т.е. как бы взять БРАК ПОД МИКРОСКОП.
   В отдельных местах будут повторы, возвращения к уже объясненному явлению, что несколько нарушает систему изложения, но зато имеет ряд преимуществ.
   Постепенно, исподволь, я подведу читателя к творческому пониманию затронутой темы. Я буду заострять внимание читателя на тех вопросах, которые являются ключевыми и поэтому требуют детального истолкования.
   Мой труд не сюсюкание ученого о том, что « при первом половом сношении у женщин разрывается девственная плева», а жить половой жизнью следует « через два дня на третий « и ничего более конкретного.
   «Физиология брака» вобрала в себя все без исключениястороны интимной жизни супругов и несет большую информацию о том, как наладить семейную жизнь, достичь половой гармонии между супругами.
   Несмотря на то, что все вопросы рассматриваются в их обнаженном виде, «физиология» — не порнографическое описание половой жизни человека и не смакование эротики, а глубоко документированное научное исследование в достаточно доступном изложении. Цель данной работы — раскрыть для строго ограниченного колличества людей ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ БРАКА!
   Издание печатается за мой счет, как дар советским друзьям и коллегам. Поскольку тираж издания закрытый (в принципе, он недоступен даже для многих кандидатов и докторов медицинских наук), то у автора есть надежда, что данный сборник не попадет в руки сомнительных людей, а также психологических онанистов, безбрежно фантазирующих на эротические темы.
   Здесь в лекции — все живое, все из жизни. Я позволила себе, как говорит Сократ, «вещи называть своими именами, т.е. описывать половую жизнь мужчины и женщины не для детей, а для взрослых, беззастенчиво, иногда грубо физиологично, прямо. Некоторая терминология помимо их латинского названия дана в их вульгарной интерпретации, т.е. такими какими они звучат не на языке ученых, а на языке народа.
   …Немного о себе. Мне 75 лет, более полувека я проработала гинекологом, преподавала в Университете. Прожила как мне кажется, интересную, здоровую, наполненную творческим трудом жизнь… Родила трех сыновей и двух дочерей, дала им хорошее воспитание.
   «Каждый человек — должник общества за свое умственное развитие. Эти метко высказанные слова и побудили меня в столь уважаемом возрасте взяться за перо и выполнить свой долг перед обществом, хотя бы частично. Свой долг я видела в написании НАСТОЛЬНОЙ КНИГИ о половой любви мужчины и женщины, которая помогла бы читателю создать Гармонию половой жизни.
   Авторский расчет распределения издания:
   1, 2, 3 экземпляры — для Тарасевич А. С.
   4, 5 — в дар Правительству ПНР
   6 — послу СССР в ПНР
   7 — послу ПНР в СССР
   8 — Казимиру Имелинскому, соотечественнику и автору работы «Психогигиена половой жизни»
   10 — личному другу, премьер министру Индии Индире Ганди
   11 — послу СССР в США
   12 — коллективу ЦКВИ через профессора Туранова Н.М.
   Остальные экземпляры — советским коллегам: И.С.Розовской, С.В.Макеевой, Л.Л.Каплан, Е.К.Яковлевой, И.М.Прудоминскому, Н.В.Яковлевой и другим — по экземпляру с правом распоряжаться ими по своему усмотрению.

1. ПЕРВАЯ ГЛАВА

   Ко мне, как к врачу, часто обращаются за советом, а иногда и с жалобами, что в семейной жизни не все удается, что счастья нет и нет взаимопонимания, что муж (или жена) не любит меня и т.д. Причем такие разговоры можно слышать и от мужчины и от женщины. Начинаешь распрашивать подробнее о семейной жизни и чаще всего выясняешь следующее: парень с девушкой поженились, чтобы жить, а жить-то они не умеют. И никто их не научил. В данной лекции я постараюсь, насколько возможно, исправить этот пробел в жизни мужчины и женщины.
   Известно, что люди сходятся друг с другом по любви, но кроме этого сильного красивого чувства есть еще одно чувство — половое влечение, часто неправильно понимаемое людьми. Завершающей фазой взаимного полового влечения является половое сношение или совокупление.
   О том, как должно протекать совокупление мужчины с женщиной и как доставить при этом друг другу возможно больше удовольствия Вы не прочтете ни в какой литературе, даже специальной. А жаль… Начав половую жизнь неумело, как получится, многие супруги долгие годы вступают в близость примитивно, однообразно, без особых эмоций и даже не подозревают, как много они не додают друг другу. Более того. Известны случаи, когда юноши не женятся на красивых и любимых девушках только потому, что не знают никаких ласк, а иногда даже расположения устройства женского органа, в связи с чем вынуждены проходить «практику» у развратных женщин, отдавать им свое первое чувство, а подчас и свободу. А ведь все могло быть совсем иначе, если бы…
   Вот об этом и пойдет речь. Самым распространенным и физиологически правильным способом сношения является способ, при котором женщина лежит на спине с согнутыми коленями и раздвинутыми ногами. При сношениях, как мужчину, так и женщину, ничто не должно стеснять, у них должно быть удобное широкое ложе /диван, кровать/ лучше даже не очень мягкое. Они не должны иметь на себе никакой одежды, даже легкой, т.к. прикосновение тела к телу влияют обоюдно, особенно чувствительна к этому женская грудь. И, конечно, в комнате они должны быть одни.
   Когда колени женщины полусогнуты, то в этом положении матка находится ближе от входа во влагалище, и при сношении головка члена слегка касается шейки матки, что способствует более приятному чувству. При этом мужчина должен делать быстрые, но не резкие, поступательные движения членом во влагалище туда и обратно. Чем чаще головка члена будет касаться шейки матки, тем сладострастнее будет протекать процесс полового сношения.
   Умению вызвать во время физической близости восторг у полового партнера следует научиться обоим супругам. Тут очень многое зависит от того и другого. Поэтому не всегда совокупление, даже очень желанное, приносит полное удовлетворение обоим.
   Суть дела в том, что строение половых органов всех мужчин и женщин только на первый взгляд кажется одинаковым. На самом деле это далеко не так. Биологи знают, что все в живом мире имеет свою неповторимость. В природе нет абсолютно одинаковых даже двух песчинок. Половые же органы мужчин, и в особенности женщин, несравнимо более различны друг от друга.
   Некоторые женщины считают, что у них ничего не получается только потому, что у мужчин, с которыми они имеют сношение, короткий член. Глубокое заблуждение!
   Как гинеколог, поясню, что длинный член — несчастье мужчины и трагедия женщины, т.к. совокупление с таким партнером может привести к болезненным явлениям и тяжелым заболеваниям женской половой сферы и вызвать у женщин органическое отвращение к половому акту. Нормальная длина возбужденного мужского члена 11—12 см, предел — 14, т.е. равна расстоянию от входа во влагалище /малых губ/ до матки. Это расстояние в среднем равно 8 см и даже у женщин с анатомически длинным влагалищем редко превышает 10—11 см.
   Во время экстаза мужчина не может сдержаться и обязательно «всаживает» член во влагалище «по самые яйца» / как говорят в народе/ и если его член на 3-5 cм длиннее влагалища /расстояние 1 —2 см женщине еще удается сдеформировать за счет половых губ и не тесного прилегания органов совокупления/, то это уже беда. Мужчина будет постоянно травмировать женские половые органы и рак матки обеспечен. Вот почему грамотная в данном отношении женщина на ружейный выстрел не должна подпускать к своим половым органам мужчину с длинным членом. Весь секрет сладострастия не в размерах члена, а в условиях, при которых протекает совокупление и правильно выбранной мужщиной и женщиной позе для сношения, а также в том, насколько серьезно они оба относятся к этому жизненно важному процессу.
   Кроме необходимых условий есть еще одно немаловажное условие красоты и чувственности полового акта, связанное с психикой человека, а именно: глубокое уважение супругов друг к другу. При невыполнении этого условия могут оказаться бесполезными и позы и удобства, созданные для сношения.
   Приведенные ниже советы рассчитаны на любящих супругов, которым до полного счастья только и не достает, что сладости полноценных половых сношений.
   Разберем несколько случаев. Очень часто в жизни бывает так: супруги легли в кровать, муж сразу же хочет сношения. Зачастую такая поспешность приводит к отказу со стороны жены. Хотя это и вызывает резкое неудовлетворение мужа, а виноват-то он!
   Конечно, брачное свидетельство в какой-то мере является документом на беспрепятственный доступ супругов к половым органам друг друга и каждый супруг вправе потребовать от другого выполнения своих супружеских обязанностей. Но это не значит, что мужчина должен забывать о женщине и думать только об удовлетворении своих половых потребностей, то и дело всовывать свой возбужденный член в женское влагалище «как козел козе», — говорят у нас в Польше.
   Находясь в постели, надо приготовить себя и жену к половому акту. Надо обнять жену, приласкать, поцеловать ей груди, т.к. они очень чувствительны к мужским ласкам. Хорошо, если мужчина погладит орган женщины рукой, делая ему как бы легкий массаж, при этом нежно погладит и клитор, являющийся органом чуства женщины. По истечении какого-то времени мужчина может лечь на женщину, продолжая ласкать ее. При этом можно /но не обязательно/ раздвинуть женщине половые губы и коснуться клитора или входа во влагалище головкой члена, но ни в коем случае не торопиться вводить член во влагалище, пока сама женщина не захочет этого. И даже после просьбы следует повременить, как бы дразня ожиданием ее половые органы и не переставая ласкать. И только, когда женщина войдет в желание /а мужчина это сразу почувствует/ он должен нежно ввести член во влагалище женщины и целиком отдаться охватившей их страсти…
   Конечно, вдумчивый читатель понимает, что описанная выше ласка есть одна из простейших ласк. Такие ласки уместны для тех, чей половой стаж исчисляется неделями или месяцами.
   В длительном браке, когда супруги уже не стесняются друг друга для получения полной взаимности, погладить орган женщины рукой или поцеловать ей груди крайне недостаточно, нужно нечто более интимное — то, что выполненное супругами с нежностью и тактом быстро бросит их в сладкую дрожь, создаст женщине сексуальный оптимум, поможет супругам одновременно достичь оргазма и содружественной эякуляции. О таких ласках речь еще впереди.
   Итак, мужчина должен знать, что без хорошей подготовки к акту, без настроя жены на сношение, все его усилия доказать свои половые способности и «какой у него хороший орган» могут оказаться пустыми хлопотами! ПЕРВЫЙ ВЫВОД: главное в половом сношении — это ласки!
   Каждая любящая семья должна руководствоваться советами древне-индийского трактата «Ветки персика» — подготовка к акту должна быть в 5 раз длинее, чем сам акт, а ласки после акта должны равняться времени, затраченному на акт. Это касается всех без исключения половых партнеров, даже тех, у кого взаимность достигается и без ласк /редчайший случай/.
   Известно, что люди, особенно женщины, о которых и пойдет речь, имеют различные по силе и яркости выражения полового темперамента. Например, некоторые женщины, находясь с мужчиной в постели, в ожидании физической близости приходят в настолько сильное половое возбуждение, что дрожат от желания, бедра их сладко вздрагивают, губы и груди горят желанием, глаза полны истомы и влаги.
   Такая женщина — счастье для мужа, и если ее первоначальное чувство ничем не загублено, то она, как правило, бывает хорошей женой и нежной матерью. Малейшее прикосновение руки мужчины к ее органам /или другим чувствительным зонам/ приводят ее в трепет. Такая женщина легко удовлетворяется мужем, из-за чего он хорошо чувствует себя морально.
   Другие женщины — полная противоположность. Разжечь у них желание трудно даже для сильных в половом отношении мужчин. Без применения специальных ласк они могут никогда не испытать полового удовлетворения.
   Существует мнение, что «горячие» женщины более склонны к изменам. С этим мнением можно поспорить. Специалистами в этой области с большой очевидностью доказано, что причина разврата кроется не в темпераменте, а в избалованности женщины и ее бесконтрольности. Развратный мозг, т.е. половую избалованность, конечно может иметь и «холодная» женщина. Ведь всегда найдется достаточное количество лиц мужского пола /в народе их называют хахалями или самцами/, которые из «геройских» побуждений губят семьи многих молодых людей. Нишей для них служат легкомысленные женщины, плохо усвоившие понятия о чести семьи и женском достоинстве, легко верящие в любовь. Такой авантюризм в любви встречается нередко, он губит души, вызывает подчас ненужную ревность и раздоры. Одна-две таких «бродячих» женщин могут положить пятно на тысячи хороших, верных жен, и непомышляющих об измене. Тяжело, когда такие есть среди холостячек, еще не познавших семейного тепла. И совсем плохо, когда такая грязная несамостоятельная женщина обзаведется семьей. Страшно положение мужчины, ставшего ее мужем.
   Жизнь показывает, что самостоятельная женщина даже при длительных, измеряющихся годами, перерывах в половой жизни, связанных с отсутствием мужа, и сильном половом возбуждении способна справиться с искушением и не стать «вещью». Это лишний раз доказывает, что развращенность в женщине идет не от темперамента, не от ее биологической потребности в этом, а от недостатка самостоятельности и воспитания. Но это чисто философское замечание автора на социальные темы, так сказать, авторское отступление.
   Давайте самым детальным образом рассмотрим вопросы физической близости мужчины и женщины. Это поможет нам понять, как вести себя в постели.
   Многие знают, что иногда женщина во время сношения стонет или кричит от избытка сладострастия /так называемые крики Дунгласа/. Мужчинам это надо ценить как должное, как признание мужского успеха и умения. Таким мужчинам могут позавидовать их коллеги. Ни в коем случае не смейтесь над такой женщиной, не осуждайте ее, так как это может нанести ей большую душевную травму.
   Бывает и так, что женщина в постели проявляет активности, на какую только способна, а мужчина не подготовлен к половому акту, пещеристые тела его члена не наполнились кровью до наилучшего состояния. Пусть женщины не думают, что мужчинам нечего подготавливаться, что они всегда готовы. Мнение ошибочное, часто приводящее к половым недоразумениям. Всем следует знать, что состояние нервной системы к моменту сношения имеет огромное значение: мужчина может быть чем-то расстроен, отвлечен или рассеян и долг женщины принять меры к тому, чтобы муж успокоился, пришел в себя, приласкать его нежным обращением, теплым задушевным разговором, увести его от волнений прошедшего дня. А главное, следует его готовить к сношению лаской, на которую вы как женщины способнее и щедрее мужчин, и которой Вы в большей степени, чем они, одарены от природы.
   Обнимите его, волнуйте языком его язык, погладьте его тело, возмите спящий член в свои руки и нежно, мягким массажем приведите его в упругое состояние. Не стыдитесь своих действий! Упругость, то есть способность члена к введению в женские половые органы зависит во многом от Вас, женщины! Постарайтесь, и Вы будете вознаграждены, половой акт обязательно состоится и принесет Вам массу сладострастных ощущений.
   Никогда не ущемляйте самолюбия мужа, и что еще хуже, не травмируйте его нервную систему намеками на временные половые неудачи, а то он перестанет верить в себя. Вместо упреков, с нежным женским подходом посоветуйте обратиться к врачу /если половой акт у Вас вообще не получается/ — и тот найдет, что нужно делать. Отдельные советы дам и я, но позднее.
   Если половой акт не запланирован или что-то ему может помешать, никогда не приводите свои половые органы в возбуждение. Близость и ласки, не разрешенные половым путем, приносят огромный психический вред супругам. И еще совет: не отказывайте мужу в сношении по пустякам, дайте ему возможность жить полнокровной жизнью. Ваш отказ не уместен, если только он не оправдан болезненным состоянием или менструальным периодом. В таких уважительных случаях полезна рекомендация спать отдельно друг от друга, чтобы не снизить полового чувства.
   Как от тела мужчины, так и от тела женщины, исходят специфические раздражители, возбуждающие половую сферу. Вид и запах половых органов женщины /имется ввиду физиологический запах/, а также других частей тела, ровно как и вид возбужденного полового члена мужчины, уже сами по себе располагают супругов к половому акту.
   Как вредно для желудка долго созерцать вкусную пищу и не прикасаться к ней /даже в состоянии не полного голода/, так, если упростить, вредно для психики и половых органов мужчины и женщины долго находиться в состоянии полового волнения без акта совокупления. Поверьте, что от это половое чувство может только пострадать. Если повторно будет происходить подобное явление или чаще, то у них неизбежно притупится половое влечение друг к другу, вкус совокупления и тяга к нему. Итак, делаем вывод. Есть только два правила поведения супругов в постели, выполнив которые они могут рассчитывать на красивый и эмоциональный половой акт, дающий высокие наслаждения:
   — вводить половой член во влагалище следует только тогда, когда оба совокупительных органа полностью готовы к этому /обласканы и упруги мужской член и женский клитор, а влагалище смазано в достаточной степени железами половой секреции/;
   — взаимные ласки следует применять только тогда, когда вы оба настроены на половое сношение и чувствуете то, что никакие обстоятельства не помешают его осуществить.
   И если к Вам пришла взаимная страсть, удовлетворяйте ее, ибо, повторяю, отказ от близости болезненно отразится на Вашем здоровье. Будьте же в постели тактичны, уважайте желания друг друга.
   Не меньшее значение на половой акт может оказать состояние тела мужчины и женщины — чистота. Это очень важно, чтобы половые органы были даже чище лица. Особенно должны помнить об этом женщины. Готовя тело к половому акту, она должна привести свои половые органы в идеально гигиеническое состояние. Не должно быть запаха изо рта и физического запаха половых органов. Очень часто не чистое тело женщины и всевозможные запахи настолько отталкивают мужчину, что ложась с женщиной в постель и желая иметь с ней все прелести совокупления, мужчина отказывается от сношения, член его опадает, теряет свою упругость и силу.
   Заведите такое правило: женщина каждый день, желательно утром и вечером перед сношением, а один раз /перед сном/ обязательно с мылом моет половые органы, соблюдая такую последовательность: рукой раскрыть малые губы и вымыть сначала клитор, большие губы и двигаться к промежности. Мыть органы следует теплой кипяченой водой. После водной процедуры насухо протереть органы марлевым тампоном или мягким полотенцем. Некоторым женщинам рекомендуется также проспринцевать влагалище слабым раствором марганца. Это хорошо уничтожает запах и дезинфецирует влагалище. Мужчины также должны мыть половые органы теплой водой с мылом перед каждым сношением, так как грязь, остатки спермы могут быть занесены во влагалище и явиться причиной гинекологического заболевания любимой Вами женщины.
   Женщины! Следите за чистотой органов мужа. Это важно для Вашего здоровья! Несколько слов о стыде. Очень часто бывает так: супруги стыдятся друг друга. Разве это нормально? Женщина не разрешает ласкать себя рукой, считает чуть ли не кощунством ласкать, в свою очередь, половой член мужа. Это ложный, ненужный стыд, от которого надо раз и на всегда отказаться.
   Не может быть стыда у женщины или мужчины, если они вдвоем, им дозволено делать друг другу все, что их возбуждает, волнует, настраивает на здоровый половой акт.
   Зрелая женщина должна регулярно иметь половое сношение, кроме менструального периода. Частоту половых актов следует регулировать в зависимости от уровня гормонов в крови, то есть от потребности супружеских организмов в половой разрядке. Правильно, если женщина и мужчина имеют сношения через день или два, с разрывом в 5-7 дней в период овуляции, когда слишком велика для женщины возможность забеременеть.
   Женщина должна помнить, что во время полового акта она должна делать встречные движения своим телом, как бы двигая свой половой орган навстречу мужскому. А ведь очень многие женщины не понимают важности этого, лежат при акте неподвижно, полагая, по-видимому, что дело женщины — раздвинуть ноги и пустить член во влагалище.
   Женщина не должна быть такой бесцветной, неинтересной! Ощущать во влагалище мужской член — это еще полдела. Надо поработать бедрами, «повыгибаться» под мужчиной, как говорят азартные женщины. Только они, Ваши телодвижения не дают мужскому члену вянуть во влагалище! Только они позволяют сладко «насаживать» друг на други два совокупительных органа. И если женщина стесняется таких движений, лежит, то этим она заранее обрекает прекрасный акт совокупления на довольно пресное и безвкусное дело.