Кристиан Ларсон. Наука развития сознания и мозга

   Регулярная концентрация внимания на подсознательной стороне своей личности будет постепенно пробуждать великую силу внутри вас. Это заставит вас почувствовать, что в вас открывается новое и более сильное существо. Вместе с этим чувством придет и убежденность в том, что в вашей внутренней жизни действует неограниченная сила.
   Когда вы ощутите пробуждение подсознания в каждом уголке своей души и тела, вы поймете, что способны достичь всего, чего пожелаете. Сомнения исчезают, потому что чувствовать безграничное – это одновременно значит верить в безграничное.
   Думайте о своей внутренней сущности, которая пронизывает вас, как вода пропитывает губку. Заставьте все ментальные процессы настроиться на более тонкую психическую жизнь, которая происходит внутри вас. Это позволит вашим сознательным действиям напрямую отпечататься в подсознании.
   Соответствующая реакция или выражение подсознания обязательно последуют. Направляя внимание на подсознание, вы должны ясно понимать ту идею, которую стремитесь запечатлеть в нем. Необходимо отчетливо представлять, чувствовать эту идею и жить ей. Прочувствование самого духа вашей идеи устранит тенденцию к механическому мышлению. Это чрезвычайно важно, потому что механическое ментальное действие не может отпечататься в подсознании.

   Непоколебимая вера в этот процесс обязательна. Внутренняя убежденность в том, что вы добьетесь нужных результатов, приведет к успеху.

   Чем глубже и сильнее вера в достижимость желаемых результатов, когда вы влияете на свое подсознание, тем эффективнее внушение ему. Это важно, потому что глубокое воздействие на подсознание не только влияет на самые отдаленные его уголки, но и всегда приводит к нужным результатам. Вера уводит нас в высшее, безграничное состояние вещей, а это именно то, что нужно.
   Подсознанию нельзя что-то приказывать или что-то требовать от него, оно понимает только язык веры и желания. Никогда не повелевайте подсознанию сделать то-то и то-то, просто искренне и сильно стремитесь, чтобы желаемое осуществилось. Вера буквально оживит ваше намерение.

   Объединение сильной веры с сильным желанием при воздействии на подсознание – вот тот секрет, который всегда гарантирует результаты.

   Подсознание никогда нельзя убеждать силой, его нужно постепенно пробуждать и развивать благодаря глубоким и сильным ментальным действиям, оставаясь при этом совершенно спокойным. Глубокие мысли о важных предметах, высокие устремления во всех случаях и постоянно расширяющееся сознание – непременно помогут пробудить великий внутренний источник.
   Направляя внимание на подсознание, старайтесь при этом расширить его. Представьте себе свое подсознание, которое пронизывает все ваше тело, и позвольте этому образу расшириться. Это соединит ваше внушаемое желание со вселенной. Объедините этот образ с сильным, глубоким и мирным стремлением к великому. На внутреннюю сторону психики нужно всегда воздействовать спокойно. Но не с бездейственным равнодушием, а с тем умиротворением, которое сопровождает возвышенные сильные действия, осуществляемые в покое и гармонии.
   Многократная ежедневная концентрация мощных, глубоко прочувствованных, хорошо сбалансированных ментальных действий на всем подсознании за очень короткое время укрепит великий внутренний источник, и вы поймете, что в вашем распоряжении имеется неограниченная сила. Осознав это, человек может достичь чего угодно; притом он полностью застрахован от неудач. Благодаря этому осознанию он не будет беспокоиться о результатах, поскольку знает, что они обязательно последуют, если на подсознание должным образом воздействуют и направляют его.

   Вера в этот закон и устранение тревоги чрезвычайно важны, потому что подсознание не может сделать то, что ему внушают, пока человек испытывает беспокойство.

   Обеспечьте надлежащие условия, и этот закон приведет к желаемым результатам. Само знание этого факта – первый шаг в обеспечении надлежащих условий.
   Подсознание в какой-то степени напоминает фотопленку. При одних условиях оно может запечатлеть любое изображение, а при других условиях – воспроизвести то, что было запечатлено. Однако тут есть одно отличие. Подсознание не только точно воспроизводит, что было в нем записано, но также и формирует, создает и выражает то, чего вы желаете, когда производится запись. Оно не только воспроизводит посеянное семя; оно порождает столько семян, сколько было заложено в посеянном. Таким образом, первоначальное семя может достигнуть любой степени совершенствования.
   Подсознание воссоздает не только содержавшуюся во внушении идею, но и все необходимое, что требуется для реализации желания, наполнявшего эту идею. Согласно этому закону подсознание может найти ответ на любой вопрос, решить любую проблему, если ему внушают точное представление о том, что нужно получить.

Глава 2
Психика и сознание

   Подсознание обеспечивает необходимое, но, прежде чем реальные результаты смогут реализоваться, сознание должно применить это необходимое.
   Если подсознанию предписано укрепить здоровье, оно реагирует определенным психическим состоянием, которое производит здоровье в теле, когда это сочетается с нормальными физическими действиями.
   Когда подсознанию будет предписано произвести успех, соответствующие элементы и сильные качества будут выражены в психике и теле и при осознанном применении принесут успех.
   Еще раз подчеркнем, именно сознание должно правильно применить их. Действительно, подсознание может сделать все, что угодно, но это верно с одной оговоркой. Оно способно предоставить силу, возможность и понимание, необходимые для осуществления, а сознание должно на практике применить то, что выразило подсознание.
   Подсознание предоставляет энергию и ментальные аспекты – оно может дать нам материал, из которого мы вольны создать что угодно, – но использовать этот материал должно сознание.
   Подсознание может дать вам силу и качества гения, и если вы примените их на практике и будете делать это постоянно, то станете гением. Подсознание способно вдохнуть жизнь и раскрыть замечательные таланты, и если вы будете ежедневно культивировать их, то они станут выдающимися.

   Запомните следующий закон: сознание должно запечатлевать свои желания в подсознании, чтобы обеспечить психические основы, требуемые для реализации этих желаний, но результаты будут получены только при условии, что сознание использует эти основы.

   Сознание творит, а подсознание обеспечивает его энергией, с помощью которой оно творит. Научившись полагаться на подсознание, сознание может осуществить все, потому что внутри нас находятся неограниченная власть и безграничные возможности. Для того чтобы передать что-то подсознанию, нужны следующие условия: глубокое прочувствование того, что вам хочется, сильное желание, сознательный интерес и живая вера. Когда все это гармонично объединяется в сознательных действиях психики, на подсознание оказывается нужное воздействие, и желаемые результаты обязательно появятся.
   Однако самое главное – это глубокое чувство. Никакая идея или желание не могут войти в подсознание, если их не переживать глубоко. Зато любая глубоко переживаемая идея или желание войдут в подсознание, хотим ли мы этого или нет.
   Именно этот закон заставляет нас подпадать под действие нашего окружения: когда мы позволяем себе серьезно впечатлиться тем, с чем взаимодействуем, эти впечатления входят в ваше подсознание.
   Входящие в подсознание нашей психики впечатления становятся ее частью и влияют на природу, характер, качество, мысли и действия человека. Эти подсознательные отпечатки похожи на внешние условия, породившие их – здесь подобное порождает подобное, – так в подсознании возникают условия, которые будут в точности воспроизводить те внешние обстоятельства, которые породили эти впечатления.
   Поэтому человек, который позволяет своему подсознанию без разбора запечатлевать некие внешние условия, будет склонен думать и действовать так, как диктует ему его окружающая среда. Его жизнью будут управлять, или по крайней мере изменять, обстоятельства и люди, с которыми он взаимодействует.
   Не владеющий собственной психикой человек может неосознанно запечатлеть любой аспект окружающей его среды, позитивный или негативный; а тот, кто умеет глубоко прочувствовать идею, которую выбирает, способен внедрить в подсознание любую мысль. Поскольку жизнь человека во многом определяется тем, на что направлено его подсознание, или тем, что предписано делать его подсознанию, человек без эмоционального контроля в большей или меньшей степени уподобится окружающей его среде и будет плыть по течению.

   Эмоциональный контроль позволит человеку управлять собой и своей судьбой, стать тем, кем он стремится.

   Этот закон говорит о том, что надо избегать нежелательных чувств: никогда не думать о чем-то плохом; не быть расположенным ко лжи или злу в любой форме. Даже эмоционально раздумывать о лжи и несправедливости – это значит запечатлеть в своем подсознании ложь и несправедливость; значит посеять нежелательные семена в саду психики и получить урожай сорняков в виде болезни, неприятностей или нужды.
   Добрые мысли, сопряженные с глубоким чувством, принесут здоровье, счастье, гармонию, мир, силу, способности и характер. А глубоко прочувствованные ложные мысли принесут разногласие, депрессию, страх, болезнь, слабость и неудачу.
   Дабы воздействовать на свое подсознание должным образом, следует размышлять только о тех вещах, которые вы хотите реализовать; о нежелательных вещах и событиях нельзя думать ни секунды.

   То, что мы мысленно представляем и чувствуем, мы неизменно внушаем своему подсознанию. Об этом важно помнить.

   Ведь мы склонны представлять тот сценарий, которому уделяем продолжительное или серьезное внимание.
   Думать о нежелательном развитии событий – значит сообщить подсознанию то, что мы не хотим ему внушить. И поскольку каждое запечатление производит соответствующее выражение, мы таким образом получаем те самые вещи, которых желаем избежать.
   Этот закон объясняет, почему то, чего мы боимся, всегда происходит с нами. Постоянно опасаясь чего-то, мы внушаем такое развитие событий подсознанию. Тревожиться о возможной болезни, неудаче или неприятности – это значит посеять семена этих невзгод в подсознании, они дадут соответствующий урожай. Чем интенсивнее страх, тем сильнее воздействие на подсознание и тем скорее мы получим нежелательный урожай.
   Однако благодаря этому же закону мы всегда получаем и то, что ожидаем, опираясь на глубокую, сильную веру. Чем больше мы верим в то, что достигнем чего-то духовного, превосходного и стоящего, тем глубже внедряем в подсознание ментальные семена, которые принесут то великое благо, которого мы желаем.
   Верить в возможность достижения мира, гармонии, здоровья, силы, способности, таланта и гения, направляя подсознание на эти ценности, значит заставить их проявляться внутри нас все больше.

Глава 3
Неосознанное запечатление

   Ради осознанного и разумного руководства своим подсознанием и направлением его в нужное русло следует, во-первых, корректировать в себе любые недостатки, любую ложь, любое извращение и неблагополучное состояние; во-вторых, более полно выразить безграничные возможности великого внутреннего источника.
   Все, что есть негативного в вашей личной жизни, проистекает из соответствующего негативного внушения, запечатленного в вашем подсознании. Отсюда следует, что если вы сможете удалить все негативные отпечатки, то достигнете полного освобождения.

   Дабы устранить любой негативный след из подсознания, надо заместить его позитивным. Негативное нельзя удалить силой мысли, сопротивлением или отрицанием.

   Учась думать только о желательном развитии событий и внушая эти представления и желания подсознанию, вы сможете заменить любой негативный отпечаток позитивным. Тогда не останется почвы для ваших недостатков, и они исчезнут.
   Вы можете изменить всю область своего подсознания, постоянно формируя новые и позитивные внушения, приобщаясь к великому внутреннему источнику. А всякое изменение в подсознании вызовет соответствующее изменение в психике и теле.
   Любой негатив в мыслях или личностных особенностях можно исправить за счет формирования позитивного впечатления в подсознании. Все заблуждения, недостатки или дефекты, наследственные или вызванные окружающими обстоятельствами, можно удалить благодаря интеллектуальному руководству своим подсознанием.

   Каждое впечатление, должным образом внедренное в подсознание, произведет соответствующее выражение в личности. Это – закон, и он не ошибается.

   Подсознание не реагирует на команды, потому что оно не рассуждает, не различает и не повинуется. Оно просто выполняет то, что в нем запечатлено. Именно воспринимаемая подсознанием идея определяет его действия, но идею недостаточно адресовать подсознанию, она должна проникнуть туда.
   Любая доминирующая в психике идея запечатлевается в подсознании, поэтому желание, сформулированное от противоположного, лишь произведет нежелательное состояние. Направляя подсознание на избегание болезни, вы запечатлеваете ему представление об этом недуге, потому что думаете главным образом о нем. Таким образом вы провоцируете болезнь.
   Результат определяется не прямой инструкцией подсознанию, а преобладающим представлением, которое содержит эта инструкция.
   Поэтому основное представление должно быть идентичным вашим целям. Если вы желаете здоровья, не думайте о болезни.
   Направляйте свое подсознание не на устранение болезни, а на укрепление здоровья. Подсознание следует нацеливать на позитив, а о том, чего вы стремитесь избежать, не стоит даже и думать.

   Внушать подсознанию не делать чего-то – это значит заставлять его реализовать именно это самое.

   Когда вы стремитесь запечатлеть в подсознании мысль о том, что вы больше не желаете быть бедным, вы будете представлять бедность, и именно это представление будете отпечатывать в нем.
   Дабы выздороветь, забудьте о болезни совершенно и вложите в подсознание идею здоровья, и одну только эту идею. Желайте здоровья всей душой и заполните этим желанием обе ее стороны – сознание и подсознание – так, чтобы о болезни даже не помышлять.
   Отрицание внушает подсознанию природу и силу того, что вы отрицаете. Поэтому отрицать зло или даже сопротивляться ему означает посеять семена, которые вскоре приумножат зло.
   Пытаться отрицать свои нежелательные черты – значит вести бесконечную мысленную войну с теми самыми реалиями, которые ваша психика пытается разрушить. Если подсознательная причина нежелательных состояний в психике или теле не устранена, то временные состояния мнимой свободы будут чередоваться со вспышками негатива.
   Пока мы продолжаем сопротивляться или отрицать зло, мы думаем о зле, значит, именно зло будет запечатлено в нашем подсознании. И его подсознание воспроизведет и материализует в нашей жизни.
   Если, приступая к некому важному проекту, вы хотите обеспечить ему как можно большую поддержку из великого внутреннего источника, не следует размышлять об избегании возможных неудач. Думать о неудаче – значит внушать подсознанию представление о ней и создавать все условия для провала дела.

   Любые мысли о неудаче пагубны, в подсознание следует поселить идею успеха.

   И тогда оно даст вам силу, возможность, способность, понимание и решимость во имя успеха и обеспечит его.

Глава 4
Вторичное запечатление

   Когда подсознание должным образом направляют, оно может вдохновить сознание совершать нужные вещи в нужное время, и все обстоятельства будут складываться в пользу вашей цели. Когда подсознание начинает работать в гармонии с целями и желаниями сознания, неудача становится невозможной, и успех практически гарантирован.
   Пытаясь избавиться от дурных привычек, наклонностей или желаний, человек не должен думать: «я больше не буду так делать», потому что при этом нежелательное поведение будет лишь повторно внушено подсознанию и укрепится там еще сильнее.

   Правильнее всего будет полностью забыть о том, что вы хотите устранить.

   Когда вы испытываете искушение подумать о чем-то негативном, переключите внимание на противоположные качества, желания или склонности. Если вас не затрагивают эти противоположные желания, ищите самые интересные аспекты этих желаний.
   Попытки найти такие интересные аспекты заставят вас увлечься этими желаниями и, следовательно, забыть те вещи, о которых стоит забыть.
   Когда в вас пробудится интерес к желаниям, которые вы хотите развить, прочувствуйте их как можно сильнее, чтобы их можно было запечатлеть в подсознании.
   К этим представлениям нужно возвращаться многократно каждый день, и тогда новые желания скоро пустят корни в вашем подсознании.
   Всякое желание или тенденция, укоренившись в подсознании, начнут развиваться и выражаться в вашей личности и будут отражаться во всем вашем существе. Когда новое желание будет полностью выражено, оно будет полностью прочувствовано. И так как два устремления противоположной природы не могут сосуществовать, старые желания, тенденции и привычки исчезнут навсегда.

   Запечатлеть в подсознании сильное желание чего-то лучшего, чистого и высшего – значит заставить все части вашей психики захотеть этого.

   Такое запечатление очистит силу вашего желания, и все в вас будет очищено, а ваши личные устремления перейдут на более высокий уровень.
   Любые нежелательные привычки будут преодолены благодаря постоянному внушению подсознанию самых чистых желаний. Склонность к злости, ненависти и подобным негативным состояниям исчезнет за счет более полного развития любви, доброты, справедливости и сострадания, исходящих из великого внутреннего источника. Стремясь избавиться от страха и беспокойства, отпечатайте в подсознании глубокие чувства веры, благодарности и духовного света. Верить – значит знать, что вы и все люди способны постоянно приумножать добро в мире, стремясь к лучшим и великим вещам. Верить – значит руководствоваться высшей ясностью мысли и таким образом выбрать безопасный и восходящий путь – бесконечный путь к лучшему и великому. Верить – значит целиком избавиться от всех страхов.

   Жить постоянно в духе благодарности – это значит избавиться не только от беспокойства, но и его причин.

   Когда вы благодарны за добро, которое входит в нашу жизнь, вы открываете путь для прихода еще большего добра. Это закон. У того, кто ежедневно обретает добро, нет никаких причин для тревог; он даже забудет, что он вообще когда-либо тревожился о чем-то.
   Постоянно воздействуя на подсознание ментальным светом, человек начинает жить ярко и оптимистично. Благодаря этому возрастает его собственная яркость; и его психика продвигается по пути гениальности, мышление станет более ясным и четким, а личность будет находиться в большей гармонии со всем. Жизнь станет лучше, работа тоже – все будет хорошо. Живите радостно и ярко!
   Когда все кажется мрачным и все идет не так, пробудите свою энергию, чтобы отпечатать в подсознании необходимость произвести перемены. Вложите в это самые глубокие чувства и верьте в возможность изменений как никогда прежде.

   Продолжайте воздействовать до тех пор, пока великий внутренний источник не отреагирует на ваши старания.

   И когда это произойдет, вы почувствуете изнутри, как нужно поступать, и у вас появится возможность сделать так, как вы чувствуете. В ближайшее время вещи изменятся. Внутренняя сила мощнее, чем все неприятные ситуации, и вы избежите того, что вам угрожает. Пробудившаяся энергия позволит вам создать прекрасное будущее.

Глава 5
Как создать хороший отпечаток в подсознании

   Внушая что-то своему подсознанию, не думайте об ограничениях; не делайте сравнений со своими предыдущими достижениями или с достижениями других людей. Желать добиться большего успеха сегодня, чем вы добились вчера, – это значит дать подсознанию две несвязанные идеи, которые нужно воплотить в жизнь: вчерашнее меньшее достижение и завтрашнее большее. Подсознание попытается воспроизвести их обе, но, поскольку они противоположны друг другу, они будут нейтрализовать друг друга, и вы не увидите никаких результатов. Большее и меньшее нельзя произвести одной и той же силой одновременно.
   Сообщение подсознанию желания стать значительнее кого-то другого тоже поселит в нем две противоречивые идеи, и результаты снова будут нейтрализованы. Нужно забыть несущественные достижения вчерашнего дня.
   Думайте только о важных достижениях, на которые вы нацелены сегодня; затем направьте подсознание на их реализацию. Это заставит великий внутренний источник придать всю свою силу и внимание одной мысли – теперь достичь большего.
   Знайте, кем вы желаете стать. И неважно, достигли другие люди таких же высот или нет. Забудьте о достижениях других и направьте все свои помыслы и душу к тем высотам, которых решили достичь вы.

   Вы способны стать тем, кем вы желаете. Великий внутренний источник неиссякаем, и он может дать вам всю мудрость и силу, которых вы требуете.

   Зная это, нацельте его на то, чтобы он показал вам все необходимое для достижения выбранной высокой цели. И это будет сделано; подсознание всегда выполняет то, что ему должным образом предписывается сделать.
   Запечатлевая в подсознании вашу цель, думайте о том, как она идеально и безгранично воплощается. Никогда не определяйте точное количество или степень желаемого – оставляйте место для безграничного и идеального. Оживите свое сознание сильным стремлением к постоянному расширению, такому расширению, при котором могло бы реализоваться на практике все самое лучшее и по максимуму.
   Стремитесь к самому полному выражению в великом, вечном настоящем. Поймите, что ваши врожденные силы и способности безграничны. Отпечатайте эту мысль в своем подсознании.
   Не думайте вообще о меньших достижениях, своих или чьих бы то ни было. Мысленно сосредоточьтесь на том, кем вы хотите стать, зная, что можете стать тем, кем пожелаете, поскольку у великого внутреннего источника нет никаких ограничений.
   Когда подсознание начинает отвечать, человек чувствует, как через него отчетливо действует какая-то внутренняя сила. Значит, великий источник пробудился, и вам остается лишь с ним сотрудничать. Надо стать тихим, безмятежным и полностью восприимчивым и забыть на время личное «я» (эго).
   В те моменты, когда вы забываете свое эго и даете полный доступ к своей душе и индивидуальности великой внутренней Самости, появляется возможность совершить значительный прорыв. Именно тогда ваши дарования, талант и гений могут проявиться в материальной жизни и поступках.

   Когда музыкант забывает себя, в его музыке появляется нечто, что пробуждает в нашей душе самые сокровенные глубины, и мы возносимся к более светлому высшему миру.
   Когда художник забывает себя, каждый мазок его полотен светится неземной гармонией, и его картины обретают бессмертную жизнь.
   Когда оратор забывает себя, он захватывает аудиторию, и вы внутренне чувствуете, что каждое его слово верно.
   Когда бизнесмен забывает себя, он получает небывалую власть над обстоятельствами, и препятствия перед ним исчезают, словно никогда их не было.

   Именно в такие моменты люди создают нечто великое и оставляют след в наших сердцах по прошествии многих столетий. Это их секрет: внутри них пробудился великий источник и позволил им выразить свою редкую и превосходную силу.

   Когда вы ощутите, что некая высшая сила движется в глубинных уголках вашей души, вы сразу поймете, в чем дело. Будьте спокойны и дайте ей действовать.

   Сначала может казаться, что она существует отдельно от вас, но на самом деле это ваша собственная безграничная сила. От своего подсознания вы добивались именно этого. Когда вы почувствуете, что эта сила принадлежит вам, она поступит в ваше полное сознательное владение и поможет осуществлять желаемое.
   Очень важно чувствовать, что все находящееся внутри вас принадлежит вам. Это объединяет ваше сознание и подсознание и облегчает их контакт: сознание легче передает сообщения в подсознание, а последнее легче выражается, проявляется во внешнем действии.
   Когда вы собираетесь сделать что-то, что требует от вас всего лучшего, что есть в вас, вызовите в своем подсознании высшую силу; затем подождите несколько мгновений, пока она появится. Когда ощутите ее появление, позвольте своему «я» уступить, уйти в тень. Великий внутренний источник начал делать свою работу, и никто другой не выполнит ее лучше.