Страница:
Здоровье, как и все на свете, требует главных знаний и знаний вспомогательных. Любой строящийся дом имеет идею своего существования, фундамент, на котором возводится эта идея, стены, с одной стороны олицетворяющие ее, а с другой — отгораживающие идею дома от других идей, крышу, предохраняющую от вторжения сверху, окна… Этим же символическим принципом описания воспользуемся и мы с вами, дорогой читатель, постигая науку быть здоровым.
Образное представление об иммунитете
Медицина говорит о нем скучно и по-умному, а я расскажу об иммунитете доходчивее, основываясь на символическом миропонимании.
Представьте, дорогой читатель, что ваш организм-государство — это прекрасный средневековый город. В нем кипит жизнь, возводятся храмы, выпекается хлеб. Но у этого города нет крепостной стены, и любые варвары могут набежать и разрушить его. Так вот, крепостная стена — это противовоспалительный иммунитет. Запомнили? Но только защититься от внешних врагов мало. Должна быть еще какая-то внутренняя полиция, подавляющая мятежи внутри города, отлавливающая шпионов и преступников и тех, кто втихаря все-таки перелез через стену. Ее олицетворяет клеточный, или противоопухолевый, иммунитет. Таким образом, общий иммунитет состоит из двух блоков: иммунитет противовоспалительный, или гуморальный, и иммунитет клеточный, или противоопухолевый.
В нашей школе «Единство» мы предлагали слушателям в контрольной работе ответить на следующие вопросы:
— В чем заключается «идея» иммунитета?
— Из чего состоит «фундамент» иммунитета?
— Из чего состоят «стены» иммунитета?
— Что такое «окна» иммунитета?
Приведу ответы на эти вопросы отличника нашей школы.
«Идея» иммунитета. Утверждение, что это сила, защищающая организм от любой инфекции, проникшей внутрь, не совсем верно. Как же тогда охлаждение организма или перегрев, стресс? Ведь можно и от стресса запросто умереть… Значит, иммунитет — это та сила, которая стремится сохранить внутреннюю среду организма без изменения.
«Фундамент» иммунитета. Костный мозг (то, что пересаживали, например, чернобыльцам, пострадавшим от аварии).
«Стены» иммунитета. Любые защитные свойства организма, особенно противовоспалительные свойства.
«Окна» иммунитета:
— глаза, зрение — «окно» в печень,
— язык, вкус — «окно» в сердце,
— полость рта — «окно» в селезенку,
— уши, слух — «окно» в почки,
— нос, обоняние, кожа, волосы — «окно» в легкие. Не правда ли, образные ответы.
Теперь давайте привыкать к таким пугающим терминам, как иммунодепрессантное состояние, — это всего лишь условия, при которых происходит снижение иммунитета. (Разрушается стена вокруг города или под нее делается подкоп, а внутренняя полиция вся болеет гриппом или из-за маленькой зарплаты подалась в ларечники.)
Иммунодефицит — это когда иммунитет слабый или его вообще нет. (Когда стена невысокая, а внутренней полиции слишком мало.) При иммунодефиците возникает определенный круг заболеваний, в том числе рак и то, что зовут сегодня СПИД.
Аутоиммунное состояние — наоборот, избыток иммунитета. Избыток или недостаток — всегда плохо и далеко от нормы. (Значит, стены вокруг города так высоки и их так много, что для их обороны не хватает защитников, а внутренней полиции так много, что на нее не хватает жуликов, поэтому полицейские пьянствуют от безделья, а кое-кто уже сам стал жуликом.) В данном случае избыток иммунитета может быть причиной другого круга болезней.
Теперь я могу уточнить главное: если в результате прививки или приема антибиотика уничтожена микрофлора кишечника, то уничтожен клеточный, или противоопухолевый, иммунитет! (Уничтожена внутренняя полиция.) Значит, открыта дорога онкологическим заболеваниям, сердечно-сосудистым, инсульту, инфаркту, пиелонефриту, холециститу, диабету, иммунодефициту, СПИДу. Нас с вами, дорогой читатель, сегодня особенно интересует клеточный иммунитет. Почему? Вы знаете, что у человека за сутки образуется несколько тысяч клеток-мутантов, из которых могут возникнуть раковые клетки. Вот с ними клеточный иммунитет и ведет непримиримую войну. Конечно, знаете, кто же этого не знает!
ЧТО СНИЖАЕТ ИММУНИТЕТ?
Образное представление об иммунитете
Медицина говорит о нем скучно и по-умному, а я расскажу об иммунитете доходчивее, основываясь на символическом миропонимании.
Представьте, дорогой читатель, что ваш организм-государство — это прекрасный средневековый город. В нем кипит жизнь, возводятся храмы, выпекается хлеб. Но у этого города нет крепостной стены, и любые варвары могут набежать и разрушить его. Так вот, крепостная стена — это противовоспалительный иммунитет. Запомнили? Но только защититься от внешних врагов мало. Должна быть еще какая-то внутренняя полиция, подавляющая мятежи внутри города, отлавливающая шпионов и преступников и тех, кто втихаря все-таки перелез через стену. Ее олицетворяет клеточный, или противоопухолевый, иммунитет. Таким образом, общий иммунитет состоит из двух блоков: иммунитет противовоспалительный, или гуморальный, и иммунитет клеточный, или противоопухолевый.
В нашей школе «Единство» мы предлагали слушателям в контрольной работе ответить на следующие вопросы:
— В чем заключается «идея» иммунитета?
— Из чего состоит «фундамент» иммунитета?
— Из чего состоят «стены» иммунитета?
— Что такое «окна» иммунитета?
Приведу ответы на эти вопросы отличника нашей школы.
«Идея» иммунитета. Утверждение, что это сила, защищающая организм от любой инфекции, проникшей внутрь, не совсем верно. Как же тогда охлаждение организма или перегрев, стресс? Ведь можно и от стресса запросто умереть… Значит, иммунитет — это та сила, которая стремится сохранить внутреннюю среду организма без изменения.
«Фундамент» иммунитета. Костный мозг (то, что пересаживали, например, чернобыльцам, пострадавшим от аварии).
«Стены» иммунитета. Любые защитные свойства организма, особенно противовоспалительные свойства.
«Окна» иммунитета:
— глаза, зрение — «окно» в печень,
— язык, вкус — «окно» в сердце,
— полость рта — «окно» в селезенку,
— уши, слух — «окно» в почки,
— нос, обоняние, кожа, волосы — «окно» в легкие. Не правда ли, образные ответы.
Теперь давайте привыкать к таким пугающим терминам, как иммунодепрессантное состояние, — это всего лишь условия, при которых происходит снижение иммунитета. (Разрушается стена вокруг города или под нее делается подкоп, а внутренняя полиция вся болеет гриппом или из-за маленькой зарплаты подалась в ларечники.)
Иммунодефицит — это когда иммунитет слабый или его вообще нет. (Когда стена невысокая, а внутренней полиции слишком мало.) При иммунодефиците возникает определенный круг заболеваний, в том числе рак и то, что зовут сегодня СПИД.
Аутоиммунное состояние — наоборот, избыток иммунитета. Избыток или недостаток — всегда плохо и далеко от нормы. (Значит, стены вокруг города так высоки и их так много, что для их обороны не хватает защитников, а внутренней полиции так много, что на нее не хватает жуликов, поэтому полицейские пьянствуют от безделья, а кое-кто уже сам стал жуликом.) В данном случае избыток иммунитета может быть причиной другого круга болезней.
Теперь я могу уточнить главное: если в результате прививки или приема антибиотика уничтожена микрофлора кишечника, то уничтожен клеточный, или противоопухолевый, иммунитет! (Уничтожена внутренняя полиция.) Значит, открыта дорога онкологическим заболеваниям, сердечно-сосудистым, инсульту, инфаркту, пиелонефриту, холециститу, диабету, иммунодефициту, СПИДу. Нас с вами, дорогой читатель, сегодня особенно интересует клеточный иммунитет. Почему? Вы знаете, что у человека за сутки образуется несколько тысяч клеток-мутантов, из которых могут возникнуть раковые клетки. Вот с ними клеточный иммунитет и ведет непримиримую войну. Конечно, знаете, кто же этого не знает!
ЧТО СНИЖАЕТ ИММУНИТЕТ?
Давайте проанализируем сегодняшнюю действительность, из чего она у нас складывается? Из постоянных вторжений «умной» науки в «неумную» окружающую природу и природу самого человека. Во внешнем мире «умная» наука уничтожила леса, озера, отравила реки… В мире внутреннем она осуществила агрессию в человеческое здоровье прежде всего в виде прививок и антибиотиков. Родился человек — прививка, пошел в ясли — прививка, в детсад — опять прививка, затем в школу — прививка, в институт, на работу… и попробуйте только отказаться. Только, ради Бога, поймите меня правильно, я ни в коем случае не призываю бойкотировать прививки, сегодня этого делать нельзя, я просто ввожу в суть проблемы, а проблема удручающая… После прививки может возникнуть отит, бронхит, грипп или еще что-либо, пневмония например. Официальная медицина эти заболевания с прививками долго не связывала, «не догадывалась», знаете ли. Как только догадалась, сделала еще умнее — стали давать антибиотики. Сразу же пошли другие жалобы: фарингиты, трахеиты, воспаления среднего уха, всевозможные ангины. Их возникновение очень легко объяснить. Что такое антибиотик? Сильный оксидант, окисляющий кровь. Царю-мозгу нужен определенный состав крови, а она из-за окисления уже другая. Поэтому сразу возникают проблемы: гланды, аденоиды, воспаляется среднее ухо… Благодаря антибиотику сегодня 80% детей 2—4-месячного возраста имеют дисбактериоз. А это значит, что у ребенка убита микрофлора кишечника, поэтому он во взрослой жизни будет иметь проблемы с толстым кишечником, а значит, и со здоровьем. Проблема антибиотиков стоит очень остро во всех развитых странах. Ведь антибиотики очень сильно угнетают иммунитет, т. е. антибиотики — сильнейшие иммунодепрессанты. Как только человек их принимает, организм сразу же вступает с ними в борьбу. Первыми включаются в борьбу с антибиотиками как с чужеродным белком лейкоциты. В этой борьбе антибиотики сжигают 90% энергии иммунитета. Антибиотики снижают воспаление, но после их приема организм на несколько недель остается совершенно беззащитным. Требуется много сил, чтобы восстановить стену иммунной защиты.
Видел бы нас Авиценна
Теперь, в связи с прививками, вспомним об известном враче древности Авиценне.
Главной задачей школы Авиценны тысячу лет назад было подобрать медикаменты согласно:
— конституции человека;
— темпераменту;
— характеру.
Учитывалось, когда и где больной родился, тщательно учитывалось то, что сегодня называется генетикой, т. е. внимательнейшим образом изучалось, кто именно сидит перед врачом (сегодня участковый врач иногда даже не смотрит на больного, заполняя бумаги, увы, это тоже следствие научно-технического прогресса). Медикаментозная политика была такая: если даешь противовоспалительные средства, после этого восстанови микрофлору кишечника. Если ты этого не делаешь, ты не врач!!! Сегодня микрофлору не восстанавливает практически никто из врачей, за редким исключением, — не принято. Во времена Авиценны не было термина «иммунитет». Но было нечто его заменяющее. И это «нечто» в обязательном порядке восстанавливали. Интересно, что сказал бы великий лекарь, если бы узнал, что сегодня, убив микрофлору двухмесячного ребенка медикаментами, мы отправляем его в жизнь без защиты? А вот и результаты…
Еще в 1986 году клеточный (противоопухолевый) иммунитет был в среднем 16—18 единиц (что это за единицы, мы узнаем далее из краткого описания метода Говалло). Сегодня от 2 до б единиц. То есть клеточный иммунитет предельно мал у подавляющего большинства людей. А раз так, то в организме нет сил, охраняющих клетку от уничтожения. Чтобы показать, как «хорошо» при этом живется, приведу такой пример. Вы идете к стоматологу; лечение зубов действует иммуноподавляюще, или иммунодепрессантно. Благодаря стоматологическим «радостям» клеточный иммунитет при значении 12—16 единиц может упасть раза в два. Может быть, вы этого даже и не заметите (ведь у вас 12—16 единиц) и уж точно ничем не заболеете. Но если вы пришли с иммунитетом 6, а то и 2 и он упадет в два раза, это уже серьезно. Вы можете заболеть от совершенно случайного вируса, от простуды например, от туберкулеза или даже от СПИДа. Откуда возьмутся эти вирусы? Дело в том, что мы все являемся носителями всех заболеваний на свете — и рака, и бубонной чумы… И как только иммунитет человека перестает его защищать, тот сразу же заболевает от первого подвернувшегося вируса, живущего в собственном организме или «перепрыгнувшего» от соседа.
Сегодня ясно видна такая картина —те, кто родился вдали от городов, в деревнях, сохраняют более или менее приличный иммунитет. Кроме того, там чаще лечат народными методами с помощью трав. В крупных городах, где лечатся с помощью таблеток, иммунитет резко снижен. К счастью, у большинства пенсионеров нет средств на покупку дорогих современных лекарств — это спасает им остатки здоровья.
Принцип лечиться быстро, эффективно и через удовольствие нарушили, например, китайцы. Они сказали: давай-ка мы тебе иголочку введем и будем лечить не через удовольствие, а через болевые ощущения. В древности о пагубности этого принципа знали в русских монастырях… Обращается прихожанка к святому старцу при монастыре, мол, болею, помогите, прошла пятнадцать верст за советом. А он ей и говорит: «Помолись и иди домой, а к вечеру снова приходи». Она с удивлением спрашивает: «Как же это я за пятнадцать верст бегать буду?» А старец отвечает: «А ты и утром приди…»
Поговорим о прививках
Что несет человеку прививка? Прежде всего, предохраняет от конкретного заболевания, в этом ее положительная роль. Теперь начну перечислять отрицательные.
Первое зло — прививка уменьшает общий иммунитет.
То есть оставляет организм беззащитным перед любым заболеванием, к которому он не привит. Был в истории науки такой опыт с «чистыми» мышами. Взяли группу мышей и обеспечили им жизнь с очень хорошей гигиеной.
Мыши имели высокий иммунитет и прожили очень долго.
Проведем аналогию с человеком.
Раз ребенок получил все прививки — значит, переболел всеми болезнями. Это аналогично тому, что он жил в грязи, поэтому имеет низкий иммунитет. Кроме того, он еще простужался, у него возникали какие-то желудочные проблемы, кишечные. Годам к пяти-шести возникает такое количество заболеваний, как будто он жил не просто в грязи, а в очень большой грязи.
Второе зло — прививка оставляет в организме антитела.
Что такое антитела? Это «солдаты» внутренних войск (особые вещества, которые запоминают возбудителя болезни, т. е. «преступника»). К примеру, от краснухи организм берегут три «телохранителя», от свинки — тоже три… Антитела «прописываются» в организме в результате прививки или перенесенного заболевания. Повторное нападение того же возбудителя болезни («преступника») вызывает их ответную реакцию. Можно сказать, что антитела — это носители информации о болезни, которая когда-то была. Антитела, если болезнь прекращается, начинают вести себя, как солдаты-мародеры в мирное время. Антитела — тропные вещества. Что это значит? Это означает, что они активны против клеток собственного организма только потому, что эти клетки чем-то похожи на организм возбудителя-«преступника». Таким образом, антитела могут наносить вред конкретным внутренним органам. После краснухи, например, они любят «кушать» легкие, после свинки — печень или на мочевой пузырь накинутся, у каждого «мародера» свои вкусовые привязанности. Что такое ревматизм, например? Это когда антитела штурмуют клетки вашего колена, разрушая его.
Третье зло — прививки сокращают общую продолжительность жизни.
Замечено, чем меньше было в жизни инфекционных заболеваний, тем жизнь длиннее. Так что если вы перенесли пятнадцать прививок, значит переболели пятнадцатью болезнями, чем существенно сократили продолжительность жизни.
Сегодня эта информация вызывает определенную настороженность. Но годика через два-три наука сама начнет постепенно отходить от них… а вот у нас будет все «как всегда»…
Что же нам всем делать в таком случае, ведь мы все «родом из прививочно-таблеточного детства». Выход есть — после любой прививки надо в первую очередь восстановить микрофлору кишечника.
Пять причин, понижающих иммунитет
Пять основных причин, снижающих иммунитет
• «горе от ума»;
• «медицинский терроризм»;
• «сверхмедицинский терроризм»;
• заражение инфекционными «заболеваниями»;
• неправильный прием новорожденного. Поясню каждую из причин.
«Горе от ума» — это когда мы советуем соседу: «Вам плохо? Промойте как следует кишечник, дело проверенное». А потом, когда в кишечнике возникает дисбактериоз, после которого к человеку привязываются колиты (нарушение деятельности толстого кишечника) и энтероколиты, это, как правило, не связывают с ударной промывкой кишечника. Или такой пример. Мой знакомый Гоша всем и при всех недомоганиях советует нырнуть в прорубь, мол, хороший эффект получается… Число жертв Гоши постепенно, но уверенно растет.
Очень много людей сами снижают себе иммунитет и честно создают себе «чужие» болезни из-за «горя от ума», или заблуждениями в питании. Существует семь таких основных заблуждений. Но сперва небольшое отступление.
В прошлом году в США проходил конгресс «Макробиотика, питание, пищевые добавки и лечение рака». Самое обескураживающее было в том — вы не поверите, дорогой читатель, держитесь крепко за стул, ваш иммунитет сейчас упадет до нуля, — что американские специалисты по питанию извинились перед пациентами всего мира и сказали: «Все, что мы до сих пор говорили о питании, в значительной Степени неправильно, господа». Это было потрясающе честно и порядочно, мы до такого не скоро дорастем. Но вернемся к заблуждениям в питании.
Заблуждение первое — питание не по сезону.
Если кто-нибудь дает вашему ребенку зимой апельсины или мандарины, так и знайте, он хочет, чтобы тот заболел. Те продукты, в которых много витамина С, употреблять зимой нежелательно. Существует сезонный цикл всего на свете, в том числе и употребления витамина С. Этот витамин мы получаем в большом количестве летом и осенью. А зимой количество витамина С должно быть снижено, но присутствовать в пище. Поставлять его должны местные продукты. Для нашего региона это — капуста квашеная, клюква, яблоки, свекла, лук, некрепкий чай из шиповника.
Обратите внимание, зеленого лука вы зимой не съедите сразу килограмм, а мандаринов или апельсинов — запросто и переберете витамина С. Этот витамин в продуктах нашего региона сохраняется в небольших количествах — то, что нам и надо, — это первое, и в определенных пропорциях с другими микроэлементами — это второе. Последнее особенно важно. Человек адаптирован именно к этим пропорциям.
Заблуждение второе — очень снижает иммунитет рафинированное питание — все концентрированные продукты, в том числе и соки. Поэтому большое количество, например, фруктового сока зимой тоже вредно! Сок вообще в любое время года пить лучше не более стакана в неделю. Большое количество, как это ни странно, дает отрицательный эффект!
Заблуждение третье — неправильно приготовленное питание (это жареное, пересоленное, переперченное), соединение несовместимых продуктов (одновременное употребление молока и рыбы, мяса и кислых фруктов, зерновых и картофеля, мяса и капусты, дыни и арбуза в сочетании с другими видами пищи), также еда, приготовленная в микроволновой печи. Все перечисленное можно есть, в крайнем случае, изредка.
Заблуждение четвертое — избыток и недостаток питания. Избыток мясных продуктов ослабляет иммунитет, а недостаток способствует преждевременному старению. Избыток даже растительного масла ослабляет иммунитет. Избыток сладкого действует иммуно-депрессантно, так как уничтожает в организме селен.
Заблуждение пятое — питание из ларьков.
Все «райские наслаждения» из ларьков — иммуно-депрессантное питание! Американцы сами нас предупреждают, что 85% этих продуктов есть нельзя! Они недавно выпустили книжку «Лечение рака травой». На первых страницах нарисовано то, что можно увидеть в любом нашем киоске, — «колу», «херши», консервы и другие отбросы западной цивилизации, рассчитанные на маргиналов, на плебс, продукты, которые нельзя не то что есть, даже в руках держать. Как вы думаете — будет ли здоров народ, который позволяет себе есть все что угодно? А тут еще особая косметика, зубные пасты. Зачем человечеству надо было так развивать промышленность, чтобы потом не использовать 85% продукции, — типичное видение жизни вульгарным умом НТП (научно-технического прогресса). Лишние знания, лишние производства, лишние усилия…
Лучше есть все наше. Наших «синих» птиц без химикатов, наши конфеты, нашу кисломолочную продукцию без консервантов. Отечественные продукты действуют на иммунитет более благотворно, значительно реже снижают его или нарушают кислотно-щелочной баланс (дело в том, что у наших производителей просто нет таких «крутых» химикатов, как у иностранных фирм). Особенно нежелательно употребление напитков, содержащих кофеин, который детьми воспринимается как транквилизатор, сильно понижающий иммунитет, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Очень опасна также любая жевательная резинка. «Орбит без сахара» ощелачивает полость рта, а как известно, во рту должна быть слабокислая среда или чуть-чуть щелочная. В этом случае, правда, возможно образование кариеса, но если вы с помощью этого продукта резко в щелочь себя «загоните», то будет парадонтоз или предпосылки к нему. А он опаснее — зубы просто вываливаются. Фирму даже нельзя привлечь за ложь — кариеса не будет, потому что не будет зубов. А слабокислую среду желудка эта жевательная резинка резко ощелачивает, понижая иммунитет. Итак, при резком сдвиге состава слюны в щелочную сторону возникает парадонтоз или цинга. За Полярным кругом местное население в «крепких» стойбищах не болело цингой до тех пор, пока туда добрый «старший» брат не завез витамин С, апельсины, мандарины, конфеты. Все попробовали и стали благополучно болеть цингой. Итак, резкий сдвиг в кислую сторону дает кариес, в щелочную сторону — парадонтоз. Надо удержаться на золотой середине в слабокислой среде.
Заблуждение шестое — частое питание «не своими» продуктами. Как я уже упоминал, в идеале мы должны питаться продуктами, выращенными в пятидесятикилометровой зоне от того места, где живем. Живем в тундре, питаемся капальганом, олениной и моржами, живем в Гвинее, едим с папуасами лягушек! У себя дома экзотическую пищу — манго, киви, авокадо — едим, но редко и как баловство.
Заблуждение седьмое — это питание «ударными» продуктами, которые якобы очень полезны, а на самом деле очень вредны. Пожалуй, на первом месте среди них стоит морская капуста.
Анафема ламинарии
Сейчас я немного пошалю, простите, пожалуйста. Все население Земли делится на тех, кто ничего не знает о ламинарии и потому спит спокойно, тех, кто считает ее очень полезным продуктом и использует в пищу как только позволяют обстоятельства, и тех, кто считает ее крайне вредным продуктом.
Есть убедительная статистика, что многие, будучи здоровыми, «садясь» на морскую капусту, получали серьезные проблемы с почками, желчным пузырем и со щитовидкой. «А почему тогда морскую капусту так хвалят?..» — спрашивает читатель, который хочет все знать досконально и прямо сейчас. Потому, что там есть 52 элемента Периодической системы элементов Менделеева, и это впечатляет. Но того, кто решил, что все они нужны человеку, я не нашел. Говорят, он убился, упав с кровати во время судорог при болях в почках в сумасшедшем доме при тюрьме. Дело в том, что нам не надо так много. Нам, может быть, надо 15—20 элементов, а остальные куда деваются? Выводятся с мочой. Но почки не справляются с выводом лишних элементов — это первое. Второе — ни почки наших предков, ни наши почки раньше практически и «не знали» такого экзотического продукта, значит, выводить его будет еще труднее. Может быть, японцам морская капуста родная, как нам хлеб, но мы не японцы. Родная нам — репа, но вот ее мы не едим — стыдно в век НТП питаться репой, лучше бананами или «сникерсами». И третье — желчный пузырь тоже очень болезненно реагирует на эту «капустку»… Есть еще и четвертое… Я задам вам вопрос, как в «Поле чудес»: «Какое из известных в быту веществ является самым мощным окислителем?» И вы, разумеется, сразу ответите: «Йод!» А если йод — мощный окислитель, он и мощное средство, подавляющее иммунитет, или, по-научному, иммунодепрессант. Хотите уничтожить микрофлору кишечника и заработать дисбактериоз? Ешьте морскую капусту и йодосодержащие продукты в больших количествах — и вы ее уничтожите! Это обстоятельство меня так впечатлило, что я даже посвятил ламинарии стихи, но они получились почему-то как «Вредные советы» Г. Остера:
Если вы хотите срочно себе сделать неприятность, Уничтожить микрофлору, извести иммунитет, Вы тогда бегите быстро и купите ламинарий И, всем телом содрогаясь, запустите их в себя…
Кажется, неплохо. Не стал бы только Остер придираться, что я под него работаю.
Итак, не советую употреблять в пищу препараты йода и морскую капусту, это сильно снижает иммунитет! Далеко не каждый организм способен усвоить микроэлементы, содержащиеся в ламинарии, бывали случаи, когда из-за «капустки» сразу пиелонефрит получался, особенно если есть ее летом.
Вы скажете, дорогой читатель: «Все ясно, кроме одного. У бледных петербуржцев (и не только у них) зимой дефицит йода, а он есть в ламинарии. Так почему ее нельзя есть, хотя бы чтоб восполнить недостаток йода?» Я мужественно объясняю: «Да, дефицит йода отмечен. Вот вы и делайте себе иногда зимой на ночь йодовую сетку на руке площадью в спичечный коробок. Как заметите, что йод стал держаться до утра, сразу прекращайте». Подчеркну: это йодовая сетка, а не прием йода внутрь.
Так что же, после такой анафемы исключим ламинарию навечно из нашей жизни? Не совсем так. Ламинария — это прежде всего лекарство, которое необходимо принимать лишь при воспалительных (аутоиммунных) заболеваниях, а не употреблять в пищу как оздоровительный продукт.
Медицинский терроризм — это когда врач сурово предупреждает: мол, не будете принимать таблетки, не закрою больничный лист, никакой самодеятельности, я за вас отвечаю. А вот пример скрытого «медицинского терроризма»: сосед говорит соседу, мол, попей-ка вот это лекарство, наверное, шибко хорошее, его уже месяц по телевизору рекламируют. Увы, многие чудаки считают, что все, написанное на этикетке, — святая правда. Они не знают, что самая большая ложь — частичная правда (или закон утаивания). Смысл частичной правды: если в лекарстве есть десять противопоказаний, то нужно ожидать, что все они сработают, вот этот факт частичная правда должна скрыть. На всякий случай привожу 4 группы лекарств, резко понижающих иммунитет: 1) антибиотики; 2) гормоны; 3) сульфаниламиды; 4) биопрепараты. Тот, кто принимал их, резко снизил свой иммунитет.
Сегодня деятельность людей, быстро подсчитавших потрясающую выгоду от реализации лекарств, достигла пика. Можно бы сильнее, но уже некуда… А. П. Лебедев идет к Санкт-Петербургскому митрополиту и говорит: «Вы призываете спасать Душу. А со стороны дьявола против вашей паствы идет мощная работа с помощью антибиотиков, гормонов, биопрепаратов… Как можно заставить Душу возродиться, если люди кушают плесень? Это влияет не только на головной мозг, кишечник, но и на сердце…» «Да, — отвечает митрополит, — это так, но мы сделать ничего сейчас не можем, ибо задачи государства и церкви не совпадают». Увы, это так! Правительство только делает вид, что возрождает православие, на самом деле отношение к нему такое же, как и к любой африканской секте, более того, тихонечко делает все, чтобы ослабить церковь. Для этого даются особые возможности любым сектам, лишь бы деньги платили.
По поводу влияния медикаментозных препаратов на человека выступал в Америке сын и продолжатель дела А. П. Лебедева Игорь Анатольевич Лебедев. Его доклад назывался так: «Действие медикаментозных препаратов на иммунодефицитное состояние». Сообщение было принято на ура, но там, а не у нас.
«Сверхмедицинский терроризм» — обязательные прививки всю жизнь.
Это неправильно в принципе: не должно быть какой-нибудь одной прививки для всех сразу! Нет панацеи от болезней. Но дело в том, что каждый человек заражается только определенными вирусами, а не вообще чем-то. Есть дети, которые, например, никогда не заболеют коклюшем или ветрянкой, так зачем им делать прививки от этих болезней? Можно, разбив людей на группы, провести повальную вакцинацию, которую иначе как «сверхмедицинским терроризмом» назвать трудно. Сегодня совершенно ясно, что одному нужна определенная прививка, другому — нет. Зато этому другому нужна прививка от иной группы болезней, от которой не нужно прививать первого. Но провести всеобщую вакцинацию легче, чем лечить и оздоровлять конкретного человека.
Видел бы нас Авиценна
Теперь, в связи с прививками, вспомним об известном враче древности Авиценне.
Главной задачей школы Авиценны тысячу лет назад было подобрать медикаменты согласно:
— конституции человека;
— темпераменту;
— характеру.
Учитывалось, когда и где больной родился, тщательно учитывалось то, что сегодня называется генетикой, т. е. внимательнейшим образом изучалось, кто именно сидит перед врачом (сегодня участковый врач иногда даже не смотрит на больного, заполняя бумаги, увы, это тоже следствие научно-технического прогресса). Медикаментозная политика была такая: если даешь противовоспалительные средства, после этого восстанови микрофлору кишечника. Если ты этого не делаешь, ты не врач!!! Сегодня микрофлору не восстанавливает практически никто из врачей, за редким исключением, — не принято. Во времена Авиценны не было термина «иммунитет». Но было нечто его заменяющее. И это «нечто» в обязательном порядке восстанавливали. Интересно, что сказал бы великий лекарь, если бы узнал, что сегодня, убив микрофлору двухмесячного ребенка медикаментами, мы отправляем его в жизнь без защиты? А вот и результаты…
Еще в 1986 году клеточный (противоопухолевый) иммунитет был в среднем 16—18 единиц (что это за единицы, мы узнаем далее из краткого описания метода Говалло). Сегодня от 2 до б единиц. То есть клеточный иммунитет предельно мал у подавляющего большинства людей. А раз так, то в организме нет сил, охраняющих клетку от уничтожения. Чтобы показать, как «хорошо» при этом живется, приведу такой пример. Вы идете к стоматологу; лечение зубов действует иммуноподавляюще, или иммунодепрессантно. Благодаря стоматологическим «радостям» клеточный иммунитет при значении 12—16 единиц может упасть раза в два. Может быть, вы этого даже и не заметите (ведь у вас 12—16 единиц) и уж точно ничем не заболеете. Но если вы пришли с иммунитетом 6, а то и 2 и он упадет в два раза, это уже серьезно. Вы можете заболеть от совершенно случайного вируса, от простуды например, от туберкулеза или даже от СПИДа. Откуда возьмутся эти вирусы? Дело в том, что мы все являемся носителями всех заболеваний на свете — и рака, и бубонной чумы… И как только иммунитет человека перестает его защищать, тот сразу же заболевает от первого подвернувшегося вируса, живущего в собственном организме или «перепрыгнувшего» от соседа.
Сегодня ясно видна такая картина —те, кто родился вдали от городов, в деревнях, сохраняют более или менее приличный иммунитет. Кроме того, там чаще лечат народными методами с помощью трав. В крупных городах, где лечатся с помощью таблеток, иммунитет резко снижен. К счастью, у большинства пенсионеров нет средств на покупку дорогих современных лекарств — это спасает им остатки здоровья.
Принцип лечиться быстро, эффективно и через удовольствие нарушили, например, китайцы. Они сказали: давай-ка мы тебе иголочку введем и будем лечить не через удовольствие, а через болевые ощущения. В древности о пагубности этого принципа знали в русских монастырях… Обращается прихожанка к святому старцу при монастыре, мол, болею, помогите, прошла пятнадцать верст за советом. А он ей и говорит: «Помолись и иди домой, а к вечеру снова приходи». Она с удивлением спрашивает: «Как же это я за пятнадцать верст бегать буду?» А старец отвечает: «А ты и утром приди…»
Поговорим о прививках
Что несет человеку прививка? Прежде всего, предохраняет от конкретного заболевания, в этом ее положительная роль. Теперь начну перечислять отрицательные.
Первое зло — прививка уменьшает общий иммунитет.
То есть оставляет организм беззащитным перед любым заболеванием, к которому он не привит. Был в истории науки такой опыт с «чистыми» мышами. Взяли группу мышей и обеспечили им жизнь с очень хорошей гигиеной.
Мыши имели высокий иммунитет и прожили очень долго.
Проведем аналогию с человеком.
Раз ребенок получил все прививки — значит, переболел всеми болезнями. Это аналогично тому, что он жил в грязи, поэтому имеет низкий иммунитет. Кроме того, он еще простужался, у него возникали какие-то желудочные проблемы, кишечные. Годам к пяти-шести возникает такое количество заболеваний, как будто он жил не просто в грязи, а в очень большой грязи.
Второе зло — прививка оставляет в организме антитела.
Что такое антитела? Это «солдаты» внутренних войск (особые вещества, которые запоминают возбудителя болезни, т. е. «преступника»). К примеру, от краснухи организм берегут три «телохранителя», от свинки — тоже три… Антитела «прописываются» в организме в результате прививки или перенесенного заболевания. Повторное нападение того же возбудителя болезни («преступника») вызывает их ответную реакцию. Можно сказать, что антитела — это носители информации о болезни, которая когда-то была. Антитела, если болезнь прекращается, начинают вести себя, как солдаты-мародеры в мирное время. Антитела — тропные вещества. Что это значит? Это означает, что они активны против клеток собственного организма только потому, что эти клетки чем-то похожи на организм возбудителя-«преступника». Таким образом, антитела могут наносить вред конкретным внутренним органам. После краснухи, например, они любят «кушать» легкие, после свинки — печень или на мочевой пузырь накинутся, у каждого «мародера» свои вкусовые привязанности. Что такое ревматизм, например? Это когда антитела штурмуют клетки вашего колена, разрушая его.
Третье зло — прививки сокращают общую продолжительность жизни.
Замечено, чем меньше было в жизни инфекционных заболеваний, тем жизнь длиннее. Так что если вы перенесли пятнадцать прививок, значит переболели пятнадцатью болезнями, чем существенно сократили продолжительность жизни.
Сегодня эта информация вызывает определенную настороженность. Но годика через два-три наука сама начнет постепенно отходить от них… а вот у нас будет все «как всегда»…
Что же нам всем делать в таком случае, ведь мы все «родом из прививочно-таблеточного детства». Выход есть — после любой прививки надо в первую очередь восстановить микрофлору кишечника.
Пять причин, понижающих иммунитет
Пять основных причин, снижающих иммунитет
• «горе от ума»;
• «медицинский терроризм»;
• «сверхмедицинский терроризм»;
• заражение инфекционными «заболеваниями»;
• неправильный прием новорожденного. Поясню каждую из причин.
«Горе от ума» — это когда мы советуем соседу: «Вам плохо? Промойте как следует кишечник, дело проверенное». А потом, когда в кишечнике возникает дисбактериоз, после которого к человеку привязываются колиты (нарушение деятельности толстого кишечника) и энтероколиты, это, как правило, не связывают с ударной промывкой кишечника. Или такой пример. Мой знакомый Гоша всем и при всех недомоганиях советует нырнуть в прорубь, мол, хороший эффект получается… Число жертв Гоши постепенно, но уверенно растет.
Очень много людей сами снижают себе иммунитет и честно создают себе «чужие» болезни из-за «горя от ума», или заблуждениями в питании. Существует семь таких основных заблуждений. Но сперва небольшое отступление.
В прошлом году в США проходил конгресс «Макробиотика, питание, пищевые добавки и лечение рака». Самое обескураживающее было в том — вы не поверите, дорогой читатель, держитесь крепко за стул, ваш иммунитет сейчас упадет до нуля, — что американские специалисты по питанию извинились перед пациентами всего мира и сказали: «Все, что мы до сих пор говорили о питании, в значительной Степени неправильно, господа». Это было потрясающе честно и порядочно, мы до такого не скоро дорастем. Но вернемся к заблуждениям в питании.
Заблуждение первое — питание не по сезону.
Если кто-нибудь дает вашему ребенку зимой апельсины или мандарины, так и знайте, он хочет, чтобы тот заболел. Те продукты, в которых много витамина С, употреблять зимой нежелательно. Существует сезонный цикл всего на свете, в том числе и употребления витамина С. Этот витамин мы получаем в большом количестве летом и осенью. А зимой количество витамина С должно быть снижено, но присутствовать в пище. Поставлять его должны местные продукты. Для нашего региона это — капуста квашеная, клюква, яблоки, свекла, лук, некрепкий чай из шиповника.
Обратите внимание, зеленого лука вы зимой не съедите сразу килограмм, а мандаринов или апельсинов — запросто и переберете витамина С. Этот витамин в продуктах нашего региона сохраняется в небольших количествах — то, что нам и надо, — это первое, и в определенных пропорциях с другими микроэлементами — это второе. Последнее особенно важно. Человек адаптирован именно к этим пропорциям.
Заблуждение второе — очень снижает иммунитет рафинированное питание — все концентрированные продукты, в том числе и соки. Поэтому большое количество, например, фруктового сока зимой тоже вредно! Сок вообще в любое время года пить лучше не более стакана в неделю. Большое количество, как это ни странно, дает отрицательный эффект!
Заблуждение третье — неправильно приготовленное питание (это жареное, пересоленное, переперченное), соединение несовместимых продуктов (одновременное употребление молока и рыбы, мяса и кислых фруктов, зерновых и картофеля, мяса и капусты, дыни и арбуза в сочетании с другими видами пищи), также еда, приготовленная в микроволновой печи. Все перечисленное можно есть, в крайнем случае, изредка.
Заблуждение четвертое — избыток и недостаток питания. Избыток мясных продуктов ослабляет иммунитет, а недостаток способствует преждевременному старению. Избыток даже растительного масла ослабляет иммунитет. Избыток сладкого действует иммуно-депрессантно, так как уничтожает в организме селен.
Заблуждение пятое — питание из ларьков.
Все «райские наслаждения» из ларьков — иммуно-депрессантное питание! Американцы сами нас предупреждают, что 85% этих продуктов есть нельзя! Они недавно выпустили книжку «Лечение рака травой». На первых страницах нарисовано то, что можно увидеть в любом нашем киоске, — «колу», «херши», консервы и другие отбросы западной цивилизации, рассчитанные на маргиналов, на плебс, продукты, которые нельзя не то что есть, даже в руках держать. Как вы думаете — будет ли здоров народ, который позволяет себе есть все что угодно? А тут еще особая косметика, зубные пасты. Зачем человечеству надо было так развивать промышленность, чтобы потом не использовать 85% продукции, — типичное видение жизни вульгарным умом НТП (научно-технического прогресса). Лишние знания, лишние производства, лишние усилия…
Лучше есть все наше. Наших «синих» птиц без химикатов, наши конфеты, нашу кисломолочную продукцию без консервантов. Отечественные продукты действуют на иммунитет более благотворно, значительно реже снижают его или нарушают кислотно-щелочной баланс (дело в том, что у наших производителей просто нет таких «крутых» химикатов, как у иностранных фирм). Особенно нежелательно употребление напитков, содержащих кофеин, который детьми воспринимается как транквилизатор, сильно понижающий иммунитет, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Очень опасна также любая жевательная резинка. «Орбит без сахара» ощелачивает полость рта, а как известно, во рту должна быть слабокислая среда или чуть-чуть щелочная. В этом случае, правда, возможно образование кариеса, но если вы с помощью этого продукта резко в щелочь себя «загоните», то будет парадонтоз или предпосылки к нему. А он опаснее — зубы просто вываливаются. Фирму даже нельзя привлечь за ложь — кариеса не будет, потому что не будет зубов. А слабокислую среду желудка эта жевательная резинка резко ощелачивает, понижая иммунитет. Итак, при резком сдвиге состава слюны в щелочную сторону возникает парадонтоз или цинга. За Полярным кругом местное население в «крепких» стойбищах не болело цингой до тех пор, пока туда добрый «старший» брат не завез витамин С, апельсины, мандарины, конфеты. Все попробовали и стали благополучно болеть цингой. Итак, резкий сдвиг в кислую сторону дает кариес, в щелочную сторону — парадонтоз. Надо удержаться на золотой середине в слабокислой среде.
Заблуждение шестое — частое питание «не своими» продуктами. Как я уже упоминал, в идеале мы должны питаться продуктами, выращенными в пятидесятикилометровой зоне от того места, где живем. Живем в тундре, питаемся капальганом, олениной и моржами, живем в Гвинее, едим с папуасами лягушек! У себя дома экзотическую пищу — манго, киви, авокадо — едим, но редко и как баловство.
Заблуждение седьмое — это питание «ударными» продуктами, которые якобы очень полезны, а на самом деле очень вредны. Пожалуй, на первом месте среди них стоит морская капуста.
Анафема ламинарии
Сейчас я немного пошалю, простите, пожалуйста. Все население Земли делится на тех, кто ничего не знает о ламинарии и потому спит спокойно, тех, кто считает ее очень полезным продуктом и использует в пищу как только позволяют обстоятельства, и тех, кто считает ее крайне вредным продуктом.
Есть убедительная статистика, что многие, будучи здоровыми, «садясь» на морскую капусту, получали серьезные проблемы с почками, желчным пузырем и со щитовидкой. «А почему тогда морскую капусту так хвалят?..» — спрашивает читатель, который хочет все знать досконально и прямо сейчас. Потому, что там есть 52 элемента Периодической системы элементов Менделеева, и это впечатляет. Но того, кто решил, что все они нужны человеку, я не нашел. Говорят, он убился, упав с кровати во время судорог при болях в почках в сумасшедшем доме при тюрьме. Дело в том, что нам не надо так много. Нам, может быть, надо 15—20 элементов, а остальные куда деваются? Выводятся с мочой. Но почки не справляются с выводом лишних элементов — это первое. Второе — ни почки наших предков, ни наши почки раньше практически и «не знали» такого экзотического продукта, значит, выводить его будет еще труднее. Может быть, японцам морская капуста родная, как нам хлеб, но мы не японцы. Родная нам — репа, но вот ее мы не едим — стыдно в век НТП питаться репой, лучше бананами или «сникерсами». И третье — желчный пузырь тоже очень болезненно реагирует на эту «капустку»… Есть еще и четвертое… Я задам вам вопрос, как в «Поле чудес»: «Какое из известных в быту веществ является самым мощным окислителем?» И вы, разумеется, сразу ответите: «Йод!» А если йод — мощный окислитель, он и мощное средство, подавляющее иммунитет, или, по-научному, иммунодепрессант. Хотите уничтожить микрофлору кишечника и заработать дисбактериоз? Ешьте морскую капусту и йодосодержащие продукты в больших количествах — и вы ее уничтожите! Это обстоятельство меня так впечатлило, что я даже посвятил ламинарии стихи, но они получились почему-то как «Вредные советы» Г. Остера:
Если вы хотите срочно себе сделать неприятность, Уничтожить микрофлору, извести иммунитет, Вы тогда бегите быстро и купите ламинарий И, всем телом содрогаясь, запустите их в себя…
Кажется, неплохо. Не стал бы только Остер придираться, что я под него работаю.
Итак, не советую употреблять в пищу препараты йода и морскую капусту, это сильно снижает иммунитет! Далеко не каждый организм способен усвоить микроэлементы, содержащиеся в ламинарии, бывали случаи, когда из-за «капустки» сразу пиелонефрит получался, особенно если есть ее летом.
Вы скажете, дорогой читатель: «Все ясно, кроме одного. У бледных петербуржцев (и не только у них) зимой дефицит йода, а он есть в ламинарии. Так почему ее нельзя есть, хотя бы чтоб восполнить недостаток йода?» Я мужественно объясняю: «Да, дефицит йода отмечен. Вот вы и делайте себе иногда зимой на ночь йодовую сетку на руке площадью в спичечный коробок. Как заметите, что йод стал держаться до утра, сразу прекращайте». Подчеркну: это йодовая сетка, а не прием йода внутрь.
Так что же, после такой анафемы исключим ламинарию навечно из нашей жизни? Не совсем так. Ламинария — это прежде всего лекарство, которое необходимо принимать лишь при воспалительных (аутоиммунных) заболеваниях, а не употреблять в пищу как оздоровительный продукт.
Медицинский терроризм — это когда врач сурово предупреждает: мол, не будете принимать таблетки, не закрою больничный лист, никакой самодеятельности, я за вас отвечаю. А вот пример скрытого «медицинского терроризма»: сосед говорит соседу, мол, попей-ка вот это лекарство, наверное, шибко хорошее, его уже месяц по телевизору рекламируют. Увы, многие чудаки считают, что все, написанное на этикетке, — святая правда. Они не знают, что самая большая ложь — частичная правда (или закон утаивания). Смысл частичной правды: если в лекарстве есть десять противопоказаний, то нужно ожидать, что все они сработают, вот этот факт частичная правда должна скрыть. На всякий случай привожу 4 группы лекарств, резко понижающих иммунитет: 1) антибиотики; 2) гормоны; 3) сульфаниламиды; 4) биопрепараты. Тот, кто принимал их, резко снизил свой иммунитет.
Сегодня деятельность людей, быстро подсчитавших потрясающую выгоду от реализации лекарств, достигла пика. Можно бы сильнее, но уже некуда… А. П. Лебедев идет к Санкт-Петербургскому митрополиту и говорит: «Вы призываете спасать Душу. А со стороны дьявола против вашей паствы идет мощная работа с помощью антибиотиков, гормонов, биопрепаратов… Как можно заставить Душу возродиться, если люди кушают плесень? Это влияет не только на головной мозг, кишечник, но и на сердце…» «Да, — отвечает митрополит, — это так, но мы сделать ничего сейчас не можем, ибо задачи государства и церкви не совпадают». Увы, это так! Правительство только делает вид, что возрождает православие, на самом деле отношение к нему такое же, как и к любой африканской секте, более того, тихонечко делает все, чтобы ослабить церковь. Для этого даются особые возможности любым сектам, лишь бы деньги платили.
По поводу влияния медикаментозных препаратов на человека выступал в Америке сын и продолжатель дела А. П. Лебедева Игорь Анатольевич Лебедев. Его доклад назывался так: «Действие медикаментозных препаратов на иммунодефицитное состояние». Сообщение было принято на ура, но там, а не у нас.
«Сверхмедицинский терроризм» — обязательные прививки всю жизнь.
Это неправильно в принципе: не должно быть какой-нибудь одной прививки для всех сразу! Нет панацеи от болезней. Но дело в том, что каждый человек заражается только определенными вирусами, а не вообще чем-то. Есть дети, которые, например, никогда не заболеют коклюшем или ветрянкой, так зачем им делать прививки от этих болезней? Можно, разбив людей на группы, провести повальную вакцинацию, которую иначе как «сверхмедицинским терроризмом» назвать трудно. Сегодня совершенно ясно, что одному нужна определенная прививка, другому — нет. Зато этому другому нужна прививка от иной группы болезней, от которой не нужно прививать первого. Но провести всеобщую вакцинацию легче, чем лечить и оздоровлять конкретного человека.