Малахов Геннадий Петрович. Очищение организма. Самые эффективные методы

   Свела 2 бородавки – на лице и руке.
   С января 1998 г. по 7 апреля 1998 г. сделала 8 двойных чисток печени. Вот где сыпались камни: крупные, с фасоль, и мелкие. Просто потрясающе. Вышло очень много. [ Двойные чистки печени очень эффективны. Это та же чистка печени на следующий день после первой. В итоге вы делаете в течение двух суток две чистки – одну за другой.]
   Делаю ванны с мочегоном, массаж всего тела мочегоном, лицо и руки мажу (вместо крема) – прекрасно. В итоге похудела на 23 кг. Стала неутомимая, хожу очень быстро. До 6-го этажа поднимаюсь без одышки. Делаю зарядку, выбрала, что могу делать. Бегаю по беговой дорожке дома. В общем, веду активный образ жизни. Даже сама себе нравлюсь».

Очищение легких

   Лечение хронических заболеваний органов дыхания без предварительного очищения организма малоэффективно или вовсе безрезультатно. После завершения основного этапа очищения удивительные по эффективности результаты достигаются за счет комбинированного (регулярное лечебное голодание, фитотерапия, ингаляции) воздействия на больной организм естественных и лечебных факторов. В результате лечебного голодания происходит гибель «больных», пораженных инфекцией клеток, активно выводятся из легких конечные продукты обмена веществ и токсинов. Прилив энергии способствует усилению восстановительных процессов в организме.
   Существует простой и эффективный способ очистить легкие от слизи. Взять стакан цельных зерен овса, залить его 0,5 л молока и упарить на медленном огне, помешивая, до половины объема. Когда овес упарится, его нужно протереть через сито. Получится около 1/2 стакана жидкой (цвета кофе с молоком) кашицы, сладкой на вкус. Ее надо выпить за один раз перед приемом пищи. Готовить такое снадобье и употреблять его следует 3 раза в день.
   В случаях тяжелого поражения легких жмых от зерен можно через сито промыть молоком и эту жидкость выпить. Остатки жмыха выбросить.
   Примерно через неделю лечения начнется очищение легких от слизи. Происходит очищение легких в виде сильного и длительного кашля по 20–30 минут. У тех, кто серьезно страдал пневмонией, может отходить зеленая мокрота в виде спрессованных кусков.

Очищение дыхательных путей от слизи

   Взять 140 г хрена и растереть, добавить сок 3 лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек. Она не раздражает почки, желчный пузырь и слизистую оболочку пищеварительного тракта. Особенно рекомендуется для отхождения слизистых скоплений в легких и носоглотке, а также гайморовых пазухах.
   Принимать смесь рекомендуется натощак два раза в день по 1 ч. ложке.

Банный массаж

   После любых теплых, а особенно банных процедур тело делается мягким, податливым. В связи с этим его хорошо разминать различными массажными движениями. Используя массажи, вы еще более увеличиваете полезность процедуры, прорабатываете глубоко лежащие ткани, делая их эластичными и молодыми.
   Массаж лучше всего делать перед последним заходом в парилку. Постегивание веником на горячем полке – это, кстати, тоже своеобразный массаж, который подготавливает ткани, мышцы и сухожилия вашего организма к механическому разминанию.
   Массажные движения надо делать по ходу лимфатических сосудов, неторопливо продвигаясь к их узлам. Основные лимфатические узлы расположены под мышками рук и в паху. Сами лимфатические узлы затрагивать не следует. Например, массаж руки идет от кисти до локтя, затем от локтя к подмышкам. Массируя ноги, продвигайтесь от стопы к коленному суставу. Под коленом ничего не делаете, там расположен лимфатический узел. Двигайтесь дальше до паха. И снова будьте внимательны: паховые лимфатические узлы напоминают по величине и форме фасолины. Их трогать не надо. Грудь массируют от ее середины в стороны под мышки. Шею – от волос к ключицам.
   Вот несколько простых приемов. Сидя на скамейке, разминайте пальцы ног. Осторожно вытягивайте, сгибайте. Потом, обхватив руками стопу, проделайте и с ней такие же манипуляции. И обязательно помассируйте голеностопный сустав по всей его окружности.
   Разминание – полезнейший массажный прием. Делается это так. Мышца захватывается и плавно перекатывается между большим пальцем и остальными. Прекрасно тонизирует уставшие мышцы и суставы, капилляры «раскрываются» и кровоснабжение увеличивается в десятки раз, что приводит к резкому усилению обмена веществ.
   Сделали разминание, затем поглаживайте ногу обеими руками. Чтобы руки лучше скользили по телу, можете использовать мыло.
   После того как вы помассировали голень, приступайте к бедру. Вытяните ногу вперед и поглаживайте. Более энергичный прием – выжимание. Воздействуете не только на кожу, но и на более глубокие ткани. Идет отток венозной крови и приток артериальной, богатой кислородом. Выжимание делают сначала одной, а потом и двумя руками. Движения – сильные, энергичные – идут от колена вверх. Переходите к разминанию, а затем и к поколачиванию – оно производится поочередно двумя руками.
   Массировать спину нужно таким образом: рука за спину, и растирайте спину внешней стороной ладони снизу вверх и снова вниз от поясницы к лопаткам и обратно. Грудь тоже можно слегка помассировать. Делайте поглаживание от центра к плечам.
   Для того чтобы помассировать живот, лучше лечь на спину, а ноги согнуть в коленях, тогда мышцы живота расслабятся и массаж даст больший эффект. Живот поглаживают, ведя руку круговыми движениями по часовой стрелке. Для усиления положить одну кисть на другую. Массируя, постепенно уменьшайте радиус действия, приближаясь к пупку.
   Шею массируют, энергично поглаживая ее ладонью от затылка к плечу. Затем растирают и, наконец, разминают, надавливая пальцами и делая круговые движения.
   Весь массаж займет 10–15 минут. Слишком сильный и продолжительный массаж в бане не желателен, ибо сама парная – это уже большая нагрузка на организм.

Не ощущаю груза прожитых лет

   «Мне 74 года, перенесла 4 операции. УЗИ показало в левой почке песок и небольшой камень, на правой почке киста, панкреатит, хронический бронхит, стенокардия, остеохондроз. Все эти болячки заставляли лежать в больницах. Но облегчения не чувствовала, да и средств не хватало на лекарства. Безысходность меня заставила читать, изучать Ваши методы лечения. [ Безысходность – самый лучший учитель, который заставляет иными глазами смотреть на мир и увидеть выход.]
   Начала чистку кишечника по Вашей системе. Выходили через мочу песок и через кал каловые камушки, в основном слизь, даже со следами крови – прожилки. Все проходило без болей. В мае сделала первую чистку печени. Выброс был слабый, вышел песок, слизь, зеленая жидкость с мягкими зелеными комочками. Было головокружение, слабость.
   16 мая сделала вторую чистку печени. Выброс слабый – слизь, песка не было. Но после очистительной клизмы с водой вышел разбавленный жидкий кал с примесью слизи в виде мясных помоев и опять зеленая масса, очень масляная. [ Произошло очищение печени от застоявшейся желчи. При застое желчь вначале зеленеет, похожа на водоросли, а потом приобретает вид мазута. ] Самочувствие хорошее, головокружения не было, болей никаких не было. Пью свежую урину по 100 г с 3–4 часов ночи. [ Как показывают письма читателей, это очень полезная урина!]
   За этот период похудела на 12 кг. Сейчас у меня вес 90 кг, рост 177 см. Наладился сон – раньше вообще не спала всю ночь. Стали реже боли под правой лопаткой, легкость в теле, раскованность в движении, меньше головокружения, меньше стали крутить суставы. Особенно почувствовала себя активнее, трудоспособнее после второй чистки печени. Меньше и реже беспокоит сердце». [ Нормализация венозного кровообращения от чисток печени улучшает работу сердца.]

Очищение полости рта с помощью чеснока

   На верхней стороне языка, ближе к основанию, постоянно скапливаются частицы отмершего эпителия. Они задерживают остатки пищи, винный камень и другие вредные вещества, которые в процессе разложения выделяют токсины, впитывающиеся в кровь, а также являются одной из возможных причин плохого запаха изо рта. Поэтому необходимо систематически удалять образующийся на языке налет. Для этого подушечками указательного и среднего пальцев нужно сделать несколько скребущих движений поперек языка у его основания, после чего вымыть пальцы и прополоскать рот. Затем все повторить несколько раз, постепенно переходя от основания языка к его передней части. Когда язык будет очищен полностью, можно несколько раз провести указательным пальцем вдоль всего языка от его основания к кончику. После этого тщательно прополоскать рот. Очищение языка нужно проводить утром и вечером, непосредственно после чистки зубов.
   Язык также можно очистить особым скребком или выделенной специально для этой процедуры чайной ложкой. В этом случае движения делаются вдоль языка, от основания к передней части. Ни в коем случае нельзя очищать язык острыми предметами или зубной щеткой.
   Предлагаю вам каждый день с утра, перед едой, очищать ротовую полость следующим способом. Взять черствую корочку хлеба, натереть ее чесноком и жевать до тех пор, пока она не превратится в жидкость, которую нужно выплюнуть. Затем почистить зубы зубной пастой и можно завтракать. Процедуру следует проводить 2–3 раза в день в течение 2 недель.
   Еще один способ сделать язык чистым – использовать растительное (оливковое, арахисовое или подсолнечное) масло. Его издавна применяли для очищения полости рта и языка. Но очень важно помнить, что этот способ очищения в результате расслабления очагов болезней может стать причиной осложнения некоторых заболеваний.
   Схема процедуры очищения языка растительным маслом такая: взять в рот 1 ст. ложку растительного масла и держать его в верхней части рта в течение одной минуты, посасывая как конфету. Глотать масло нельзя. Затем в течение 15–20 минут нужно гонять масло языком по всей полости рта. Делать это нужно спокойно, без напряжения. К концу процедуры состояние масла сильно изменится. Оно станет жидким, как вода. Закончив гонять масло, выплюнуть его. Если цвет масла стал белым, это значит, что произошло полное очищение, если остался желтоватым – процесс очищения не закончен. Проводить очищение языка и полости рта растительным маслом рекомендуется утром натощак, но можно и вечером перед сном.
   После очистки, во избежание раздражения, язык необходимо смазать специальным маслом или подсолнечным маслом. Это легко сделать указательным пальцем. Но смазывать язык следует только в том случае, если обработка полости рта заканчивается очищением языка. Если же после очищения языка производится специальное упражнение «замок языком» или очистка нёба, то язык нужно смазывать после окончания этих процедур.

Я стала совершенно здоровым человеком

   «Мне 62 года. Я живу по Вашей системе ровно год, изучила все четыре тома „Целительных сил“.
   Перечитала много литературы на медицинские темы, много раз пыталась очистить кишечник по Семеновой, но у меня ничего не получалось – так он был забит. Когда из Ваших книг я узнала, что для очистки кишечника успешно применяется упаренная урина, я сразу же попробовала – и получилось! Затем я почистила печень. То, что я увидела, что выходило из меня (чернота, сгустки, камни разной величины и цвета и другая гадость), поразило. [ Очищение упаренной уриной во много раз эффективнее, чем водой с лимоном. В некоторых случаях только упаренная урина сможет начать необходимое очищение, так сильно забит кишечник.]
   Одновременно с очисткой кишечника, а потом и печени я начала регулярное обычное голодание по 3 дня в неделю (потом перешла на сухое голодание по четным фазам), раздельное питание, пью и готовлю все на протиевой воде, принимаю 2 раза в день контрастный душ (не вытираюсь), делаю по 30–40 минут физические упражнения на ковре. Сразу же полностью отказалась от сахара, молока, чая, кофе и других рафинированных продуктов питания, много гуляю на свежем воздухе. [ Хорошо.]
   И вот ровно через год такой жизни (а привыкать было очень трудно) у меня прошли боли в позвоночнике, снизилось давление с 220/110 до 150/80, приступы астмы прошли, я перестала часто простужаться, на шее и под мышками исчезли все до одной висячие родинки. Но самое удивительное, мой вес снизился с 95 кг до 58 кг. Я теперь не задыхаюсь, поднимаясь по лестнице. Я могу теперь носить ту одежду, которая больше 20 лет провисела в шкафу (перешла с 60—62-го размера на 48—50-й).
   Когда я последний раз в июне 1996 г. прошла обследование у своего лечащего врача, она, увидев меня, не поверила своим глазам, настолько резкая перемена произошла в моем здоровье и внешности. Все анализы стали нормальными. Теперь живу без лекарств, какое же это счастье! Многие знакомые меня не узнают, сначала спрашивали, не заболела ли я, а теперь удивляются, что я так хорошо выгляжу, кожа стала гладкая, эластичная, походка легкая – „летаю“. Я стала совершенно здоровым человеком, чем обязана Вам». [ С этой женщиной произошло самое главное – изменение характера, привычек, взглядов.]

Народные средства лечения легких

   Народная медицина накопила множество проверенных веками эффективных рецептов по оздоровлению легких. Травы и сборы в сочетании с голоданием и очищением могут творить чудеса. Противопоказаниями для очищения легких с помощью лекарственных сборов являются почечно-каменная болезнь, гипертоническая болезнь III степени, индивидуальная непереносимость того или иного компонента сбора.
   · Отварить 20 г измельченных корней девясила на слабом огне в стакане протиевой воды в течение 10 минут. Настоять в термосе в течение 4 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день перед едой.
   · Залить 1 ст. ложку сухих листьев подорожника в термосе стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой. Помогает при приступах кашля.
   · Смешать 3 ст. ложки свежих листьев подорожника с 3 ст. ложками меда. В плотно закрытой кастрюльке поставить на теплую плиту на 3–6 часов. У вас получится сиропообразная жидкость. Этот сироп надо принимать по 1 ч. ложке перед едой. Очень хорошо помогает детям.
   · Залить 1 ст. ложку почек стаканом крутого кипятка из протиевой воды. Настоять в термосе около часа, процедить. Пить по 1–2 глотка при позывах на кашель.
   · Залить 1 ст. ложку сухих цветов бузины черной в термосе 0,5 л кипятка из протиевой воды. Настаивать около часа, процедить. Пить на ночь по 100–200 мл в теплом виде. Можно добавить немного меда.
   · Благодаря своим особым летучим свойствам анис обыкновенный «разбивает» сгустки слизи и способствует ее отхождению. Обычно анис применяется в сборе с другими растениями, помогая их лечебным свойствам.
   Плоды аниса – 1 часть, лист мать-и-мачехи – 1 часть, цветки коровника – 1 часть, цветки просвирняка – 2 части, цветки самосейки – 2 части, трава тимьяна – 2 части, корень алтея лекарственного – 2 части, корень солодки – 5 частей. Настоять 1 ст. ложку сбора в стакане холодной омагниченной протиевой воды в течение 2 часов. Затем довести до кипения и вылить в термос, настоять. Пить из термоса по 50 г теплого отвара 3–4 раза в день.