Маргарита Шушунова. Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье

   • Патологическое течение беременности и частое ультразвуковое обследование, особенно в первые три месяца, могут вызвать такие изменения в организме ребенка, которые будут иметь место в последующем на протяжении многих лет его жизни и станут причиной отклонений в физическом и умственном развитии. Если проблема во время беременности диктует свой вердикт, то пусть он будет очень-очень щадящим… Подчас тишина, покой, природа с ее рассветом и закатом, журчащим ручьем, падающим искрящимся снегом, цветущим полем, говорящим лесом лечат лучше любого замечательного доктора.
   • Учеба, работа, ведение домашнего хозяйства и беременность, на мой взгляд, врача с большим опытом, – нагрузка, с которой не каждая женщина может справиться. А отражается эта перегрузка прежде всего на самом беззащитном существе – на вашем ребенке. Поэтому у женщины должен срабатывать «биологический фактор» – ответственность перед природой, перед своим материнским «я», перед будущим сыном или дочерью, тем более перед дочерью. Безответственность перед материнством может в дальнейшем заложиться генетически и в дочери. В настоящее время государство нацелено на открытие перинатальных центров для новорожденных детей с патологией. С одной стороны, это хорошо, с другой – лучше выделять средства на профилактику проблем, чтобы рождались здоровые дети.
   • Подготовка к родам должна начинаться с зачатия ребенка, как психологически, так и физически. Есть специальные упражнения для первого триместра (3 месяца), второго и третьего. Дородовая (8 и 9 месяцев) психопрофилактическая подготовка в женской консультации – это капля в море. И все же лучше, чем ничего.
   • Однако помните, что Бог создал женщину для материнства и для Любви. А Любовь построена на определенных нравственных ценностях, которые только женщина может заложить в ребенка внутриутробно. И каждый месяц своего физического развития ребенок должен приобретать и какие-то закладки нравственных начал. Роль матери здесь очень велика. Отсюда и ответственность ее перед ребенком, страной, Вселенной, Богом.

 
Подари ты миру сына,
Можешь дочку подарить.
Даже, если ты захочешь,
Двойню можешь ты родить.
 
 
Нам не важно, кто он будет,
Сын иль дочка – все равно.
Пусть Душа сюда приходит —
Здесь ей будет хорошо.
 
 
Будь Мадонной в этом мире,
Сил у Бога попроси.
Богородица поможет,
Если просишь ты в Любви.
 

Что вы посоветуете маме новорожденного ребенка?

   Прошло девять месяцев (я надеюсь, что все было именно так), и вы стали мамой. Вы получили много цветов, поцелуев, красивых слов. Вы счастливы!
   Даже если все было не так, вы все равно счастливы. Вы стали Мамой, а это – Божья Благодать. Ведь сколько женщин страдают, что не могут ею стать, что их «колыбель» (матка) пуста, а грудь реагирует только на фазы Луны.
   А вы именно та Женщина, которая по замыслу Бога выполнила свою миссию – не отвергла Душу, приняла ее с радостью и дала ей жизнь в своем ребенке.
   И вот вы с ним дома. Для вас этот дом уже родной, возможно, и для ребенка, если вы с ним обсуждали этот дом, когда он находился у вас в животе. Но тогда он смотрел на дом (квартиру) вашими глазами, через вас. А теперь ваше дитя имеет свое жизненное пространство. И очень много значит то, какое оно: много ли света, воздуха, какой столик, на котором вы будете его пеленать. Да, сегодня у вас праздник, и все же, придя из роддома домой, внимательно (без эмоций) осмотрите ребенка. Если не решаетесь сделать это одна или вдвоем с мужем, будьте внимательны, когда придет участковый педиатр. Не стесняйтесь и задавайте вопросы, которые вас волнуют (заранее их напишите и впредь делайте так же). Кстати, сразу заведите дневник развития ребенка и ваших вопросов.
   Первое, на что следует обратить внимание, – это на пропорции новорожденного, форму головы. Кстати, обычно мы бываем в недоумении от величины головы по сравнению с туловищем и конечностями (как будто они придатки к голове). Причем эта особенность тем ярче видна, чем меньше плод. Но, как теперь известно, все зависит от головы, и именно она дает силы роста, которые строят и гармонизируют тело. И пока тело не достигнет определенной степени своего развития, «силы» головы не используются в достаточном процессе мышления.
   Но вернемся к осмотру нашего младенца. Далее обратите внимание, как поворачивается головка, на месте ли ключицы, симметричны ли они, нет ли в области переносицы, лба и шейки покраснений кожи, припухлости; особенно будьте внимательны, если роды были с проблемой (затяжные, стремительные, тяжелые).
   Обратите внимание и на пупок. Он считается центром нашего физического здоровья, это место солнечного сплетения. Кстати, область сердца – это центр духовного здоровья.
   Осмотрите тельце, обратите внимание на угол грудной клетки (область мечевидного отростка). Вы наслаждаетесь ручками, ножками вашего дитя. Они маленькие, нежные, любимые. Но все ли там благополучно? На наших стопах и кистях проекции всех наших органов. Попробуйте посмотреть на них с этой точки зрения.
   А дальше святая святых, требующая очень детального рассмотрения. Как только вы родили, вам показали ребенка именно этим местом и сказали: дочь или сын.
   Но теперь вам предстоит рассмотреть наружные половые органы ребенка и поставить точку над «i».
   На что надо обратить внимание. Если это девочка, то закрыты ли малые половые губы большими, какой формы клитор, большой или маленький. Хорошо ли видно два отверстия (ануса и уретры). Третье отверстие в основном прикрыто девственной плевой и, пока ребенок маленький, практически не видно.
   Если у вас родился сын, то обязательно проверьте с доктором, оба ли яичка в мошонке и легко ли открывается головка пениса (профилактика фимоза). Если яички «гуляют», то в мошонке, то их как бы там нет, будьте очень внимательны к ребенку и обязательно покажите его урологу.
   В конце осмотра не забудьте спросить у доктора о рефлексах, особенно на позвоночнике и стопах.
   Осмотр закончили, и надеюсь, все остались довольны вашим малышом, а вы приготовили ему пеленки из натуральной ткани. Или опять идете на поводу цивилизации и купили памперсы? Но об этом чуть позже.
   А сейчас несколько советов по уходу за новорожденной девочкой. Купать только в отстоянной (30 минут) воде, а первый месяц – в кипяченой. Смазку между половыми губками, в подмышечной впадине осторожно снимать ваткой, смоченной в кипяченом растительном масле (масло кипятится на водяной бане 10 минут). Животик очень полезно (особенно у мальчиков) держать в тепле.
   Старую шерстяную ткань (платок) обернуть марлевой и укрепить на животике ребенка. Таких повязок надо иметь много. На стопы тоже желательно что-то приготовить (носочки, пинетки).
   Это «дедовские» советы, но поверьте – они вам пригодятся.

Кормить грудью или не кормить

   Благоприятное течение беременности и как следствие благополучные роды – это значит и раннее прикладывание ребенка к груди. Я хочу подчеркнуть: раннее – почти сразу после рождения ребенка.

   Чем меньше «тетенек и дяденек» – врачей, медсестер – вклинятся между вами и ребенком, тем лучше для вас и вашего малыша.

   Причем не только с точки зрения стафилококковой или другой инфекции, но и более раннего установления между вами контакта уже и на социальном уровне, то есть уже в этом мире.
   Ребенку еще не нужно грудное вскармливание как физиологический процесс. Не зря у женщины сначала нет молока, а есть молозиво. Ребенку, который находится в стрессе, в периоде адаптации к этому новому для него миру, нужно не молоко или подслащенная глюкозой вода, ему нужна мать, ее светящиеся любовью глаза, ее спокойное биение сердца, ее ласковые руки и взаимное проникновение друг в друга. В этот самый сложный период человеческой жизни на Земле ребенку нужны да же несколько капель молозива, в котором, кстати, есть все, что надо в этот период младенцу, и материнская защита, состоящая только из Любви.
   Душа ребенка выбрала по каким-то своим вибрациям, понятиям, энергетической предпосылке или карме вас, и ей очень важно, как вы встретили ее и как будете относиться к ней в дальнейшем.
   Сорок дней (младенческий период) – самый сложный период. Кстати, число 40 – не просто число. Сорок лет Моисей водил свой народ, сорок дней дается Душе для ухода в Небеса, сорок недель женщина вынашивает внутриутробно свое дитя. Те же сорок дней даются Душе для адаптации в социуме земного мира. Душа начинает забывать свои прошлые воплощения и даже зачем пришла, когда начинается борьба за жизнь, за выживание.
   Смесь из грудного молока разных женщин, разных по характеру, по отношению к бессмертным ценностям Вселенной, в последние годы уже редкое явление, а кроме того, это далеко не лучшая замена матери.
   Да, материнское молоко – самое рациональное питание, тем более подкрепленное такой приправой, как любовь.

   Мать-природа во главе с Творцом так постарались, что замены грудного молока просто нет.

   В нем есть все, что надо ребенку, – гормоны, витамины, микроэлементы, иммунологические тела, белки, углеводы, жиры, причем в таком количестве и качестве, которые наиболее полно обеспечивают потребность быстро растущего организма. Грудным возрастом в официальной медицине является возраст до одного года. Однако длительное грудное вскармливание, до двух – двух с половиной лет, причем с как можно более поздним прикормом, – это защита ребенка от многих отрицательных факторов в дальнейшей его жизни, в том числе от болезней. Если ребенку плохо (по разным причинам), ему достаточно просто припасть к груди матери и сделать одно-два сосательных движения. Я думаю, вы замечали это на примерах своих кормящих подруг.
   Но кроме психологической подпитки, заботы, нежности ребенок получает и иммуноглобулины. Учеными доказана зависимость между длительностью грудного вскармливания и заболеваниями носоглотки, особенно высока эта зависимость при таких недугах как тонзиллит, отит, заболевания мочеполовой системы. В старину при воспалении вульвы или ушка закапывали по нескольку капель материнского молока.
   Дети, находящиеся на естественном (грудном) вскармливании, в четыре-пять раз реже болеют хроническими, в том числе гинекологическими, заболеваниями, чем дети, получившие искусственное вскармливание.
   Хорошая лактация (грудное молоко) зависит от очень многих причин. Но грудь надо готовить раньше, чем родится ребенок. Очень полезны холодные обтирания, аккуратное вытягивание соска. Есть специальные приспособления, но что может быть лучше губ любимого человека.
   Бюстгальтер следует носить из натуральных тканей, особенно это касается беременной и кормящей женщины.

   Синтетические ткани забирают энергию, натуральные – сохраняют и даже лечат, особенно с определенным цветом.

   Питье огромного количества воды не способствует увеличению лактации. Вода восстанавливает баланс жидкости. Но каждому человеку показана своя порция воды, в зависимости от конституции (худой, толстый, нормальный, высокий, маленький) и даже от рода профессии.
   Я думаю, вы согласитесь со мной, человек, сидящий целый день за компьютерным столом, или грузчик будут употреблять разное количество воды.
   Вода – жизненно необходима. Но для лактации полезны такие настои трав, как крапива, морковь, листовой салат, редька (в очень малом количестве, иначе молоко будет горчить), тмин, укроп, орех лещины, фенхель, одуванчик (сначала убрать горечь водой), душица, мелисса, анис.
   Из этих растений уже с 25—26-й недели беременности следует готовить различные напитки с учетом противопоказаний и продолжать принимать во время грудного кормления ребенка.
   Все женщины знают, что грудь самое главное выражение женской красоты. При опросе мужчин чуть больше 40% ответили, что прежде всего обращают внимание на женский бюст. К слову, были и такие, для которых важны и руки (кисти), и даже мочки ушей. С рождением ребенка и дальше женская грудь должна стать выражением доброты, нежности, любви. Не зря говорят «плачет на груди» или «я стала для всех страдающих как жилетка».
   Одна из проблем нездоровья во время грудного кормления ребенка: у матери может появиться мастит – закупорка молочных ходов. Причины могут быть разные: застой из-за постоянного сна на одном боку, недостаточное сцеживание груди.
   Чтобы этого не случилось, очень полезно после кормления ребенка массажем размять грудь (3—5 минут) и как бы «выдоить» остатки молока. Стараться не охлаждать грудь, обмывать ее только чуть прохладной водой и тем более не простужаться. Ночью под большую грудь подкладывайте подушечку. Сквозняки и вентиляторы тоже не для кормящей матери.
   Если все же с вами случилась такая неприятность, как мастит, то каша из пшена на чистом деревенском молоке очень хорошая помощь. Впервые я испробовала это средство на себе. Спасибо бабушке! Также можно сделать компресс из лопуха, капусты – тоже очень действенное средство. Помощь мужа также будет иметь место.
   Желание сохранить красоту у некоторых женщин в угоду своему эгоизму перекрывает добродетельное начало, и женщина не не может, а не хочет кормить своего ребенка. В то же время мы знаем из жизни, как женщины, желающие расстаться с ребенком еще до рождения его, не хотят (боятся) прикладывать его к груди.

   Мало кто знает, что почти половина женщин с таким жутким заболеванием, как рак груди, не кормили детей грудным молоком.

   Удручающая статистика заболеваний у женщин, имеющих одного ребенка и кормивших его очень короткое время. Если ваша грудь потеряла привлекательность после вскармливания ребенка, то ее красоту можно восстановить определенными физическими упражнениями. Поверьте автору этой книги.
   Символ материнства – грудь заменили бутылочками с соской и удивляются, почему дети так болеют…
   Я вспоминаю один из многих клинических примеров. В кабинет вошла высокая, статная женщина 40 лет с хвостиком с девочкой около трех лет. Это были официально мама с дочкой, но я видела между ними пространство холодности, отстранения. При расспросе, что их привело ко мне, и сборе анамнеза я задала вопрос женщине, которая рожала первого ребенка в уже солидном возрасте, кормила ли она грудным молоком ребенка. «Конечно нет. Посмотрите на мой бюст. Он потом был бы до талии», – с вызовом ответила женщина. «Но у вас было молоко?» – «Да». Вопрос был исчерпан. Контакт между ребенком и матерью не установился на физическом и, самое главное, на эмоциональном (психическом) уровне, отсюда уже шла эта отчужденность. Мне было очень жаль девчушку, тем более у нее, трехлетней, уже было пять диагнозов. На обследовании я добавила еще один.
   Но вернемся к рекомендациям.
   Вы наладили режим питания ребенка. А где спит ваш малыш? В старину не клали детей в свою постель, а делали подвесные или напольные люльки.
   Во все времена матери укачивали своих детей, это был естественный инстинкт. У многих животных он сильно выражен, и нам есть чему у них поучиться. Укачивание дает возможность ритмической активности, гармонизирует эмоциональность ребенка. А если сюда добавить колыбельную песенку или чтение народных сказок – такое детство не забудешь. И если все же вы кладете ребенка в родительскую постель, то знайте, что сексуальные желания родителей, их энергия не на пользу малышу.
   И еще помните, что у ребенка очень развито подражание. Если у вас есть собака, а вы не занимаетесь с ребенком, есть предпосылка, что он скорее начнет лаять, чем говорить, и манеры у него могут быть далеко не человеческие.
   Это касается и игрушек, особенно карикатурно отражающих мир людей и животных.
   Холодная, безликая атмосфера родительского дома тоже не для правильного развития ребенка. И для себя уясните, что, воспитывая ребенка, мы воспитываем себя. Мы учимся быть родителями, а это не только трудная ноша, но и благородная.

Какое значение имеет образ жизни мамы для малыша

   Правильный образ жизни, да, это очень избитая фраза, но, к сожалению, фраза остается фразой. А на деле наше поведение часто далеко от правильного.
   Всем известно выступление артиста, который любые свои проблемы сводил к тому, что «съел что-то не то». А если всерьез, все эмоции мамы (и даже близких людей), ее питание, образ жизни сказываются на малыше.
   Мы ищем причины в некачественных продуктах, но не желаем прислушаться к тому, что было на душе, когда кормили ребенка или готовили ему пищу.
   Развитие человека происходит по периодам в 7 лет, практически каждые 7 лет у нас происходит обновление организма. Но в момент рождения плод представляет собой то, что он получил от родителей. Следующие семилетки сделают нас индивидуальностью (но какой?).
   Да, генетика играет важную роль, но все же наше истинное «я» имеет отношение к духовному миру. И образ жизни матери и отца имеет большое значение для нравственного развития ребенка. При его воспитании иногда просто надо уйти мысленно от повседневных дел, включить музыку, которую ребенок полюбил внутриутробно. Но если вы еще не поняли свое дитя, то можно начать, как говорят, сначала. Пробуйте включать разную классическую музыку – Вивальди, Шопен, Чайковский («Времена года»).
   Раньше, прежде чем семья начинала есть, глава семьи читал молитву и крестил пищу. Ведь молитва – это музыка, так же как определенная музыка может быть молитвой. Найдите эту музыку (молитву) для вашего ребенка, включите музыку и наблюдайте за малышом.
   Кстати, одна музыка будет более способствовать усвоению пищи, другая – менее.
   Поэтому, учитывая ее эффект, вы сможете держать себя в форме.
   Но сейчас вы кормящая мама, а это самая благородная миссия. Учитывая это, вам и самой необходимо соблюдать и общий режим, и правильность питания. Питание должно быть по режиму, так как отсюда зависит количество молока, а качество будет зависеть от того, что вы едите.
   Прием пищи не менее четырех раз в день, а питье – чаще. Из пищи исключаются концентрированные мясные бульоны. Я своим пациентам вообще не советую их, даже куриные бульоны. Некоторые дети «дают» аллергию на курицу. Также нежелательны очень жирные сорта рыбы. Предпочтительна простая пища – ребенок только адаптируется. Если употребляете мясо, то лучше в виде второго блюда с овощным гарниром. Через себя приучите ребенка к кашам, тогда не будет проблем, когда он станет самостоятельно кушать.
   Чаще используйте овощи и вегетарианские супы, они гораздо легче усваиваются.
   Рыба, сыр, молочные продукты, каши, фрукты, лиственная зелень, растительное масло, а перед сном – простокваша, ряженка, в некоторых случаях – кефир (я последнее реже рекомендую), настой кураги (при отсутствии аллергии), чернослив – это ваш рацион питания во время кормления, да и потом, для личного здоровья.
   Мы ведь всем нужны, а прежде всего для себя, здоровыми.
   Есть такое понятие – музыка танца. Это не пляска и не танец, как танго, вальс и тому подобное, это музыка для расслабления тела и головы от мыслей. Включите музыку, позвольте телу расслабиться в танце. Закройте глаза и дайте телу делать те движения, которые ему нравятся.
   А дальше обратитесь к своей Душе. Задумайтесь, чего она хочет. Умейте находить время, чтобы с ней поговорить. Ваш малыш все видит, все чувствует, тем более с 2000 года приходят очень, я бы сказала, развитые Души, имеющие телепатические навыки.