* Залить 12 частями уксуса 1 часть сухих измельченных клубней безвременника осеннего и настоять 14 дней, периодически встряхивая. Втирать в больные места на ночь по мере необходимости. Растение ядовито!
   * Залить 5 частями 60-60%-го спирта 1 часть безвременника осеннего и настоять 2-3 недели в темном месте, изредка встряхивая. Растирать больные места на ночь. Растение ядовито.
   * Залить 0,5 л водки или спирта 50 г цветков коровяка (медвежьего уха) и настоять 14 дней. Использовать для натираний как обезболивающее средство на ночь.
   * В бутылку водки насыпать наполовину молодые клейкие листья березы и настоять 1 месяц, периодически встряхивая. Втирать на ночь в больные суставы и мыщцы. Одновременно принимать внутрь по 40 капель настойки 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
   * Залить водкой (1 бутылка) смесь из равных частей стеблей, листьев и ягод можжевельника (1/3 часть бутылки) и настоять 21 день. Втирать в больные места на ночь.
   * Залить 0,5 л очищенного керосина 5 ст. л. цветов синей сирени и настоять 14 дней. Втирать в больные места на ночь.
   * При ревматических болях втирать беленное масло - экстракт из листьев белены, настоянный на подсолнечном масле 14 дней. Экстракт: залить 1/2 стакана кипятка 0,25 г (1/20 часть ч. л.) сухих листьев белены, выпарить до густой массы. Можно также настоять на подсолнечном масле семена белены из расчета 15-30 частей толченых семян белены на 100 частей масла, настоять 14 дней. Натирать больные места перед сном. Белена ядовита!
   * Отварить 3 части омелы в 2 частях свежего свиного смальца, остудить немного, процедить через холст и добавить 30 г воска и 8 г камфары. Полученной мазью растирать больные суставы, лучше на ночь.
   * Смешать 2 ст. л. измельченной травы багульника с 5 ст. л. подсолнечного масла, настоять 12ч. в закрытой посуде на горячей плите, изредка помешивая, и процедить. Втирать в больные места, лучше на ночь.
   * Насыпать в пол-литровую бутылку на 1/3 свежих цветов желтофиоли садовой, после чего залить бутылку доверху подсолнечным маслом и настоять 2 недели. Втирать с больные места, лучше на ночь.
   * Залить 0,5 л водки 3-4 стручка красного перца, настоять 14 дней, процедить и смешать с 300 г подсолнечного масла. Натирать больные места на ночь.
   * Смешать измельченные в порошок 6 частей лаврового листа, 1 часть игл можжевельника и 12 частей свежего сливочного масла. Втирать в больные места на ночь.
   * Растереть в порошок 1 ст. л. шишек хмеля и смешать с 1 ст. л. несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Применять в качестве болеутоляющей мази при подагре и ревматизме на ночь. Если есть возможность после растирания мазью полежать, можно растирать ею суставы днем.
   * Срезать несколько мухоморов и, подержав их 2 дня в прохладном месте, мелко нарезать и положить в банку. Сверху грибы залить водкой настолько, чтобы она на палец выступала над грибами, поставить в холодильник на 2 недели, процедить и натираться на ночь при ревматических болях, радикулите и люмбаго.
   * Смешать 100 мл водки с двумя флаконами аптечной настойки валерианы по 30-40 г каждый, положить туда 2 стручка горького перца, настоять 3 ч. Втирать при ревматизме в больные места на ночь.
   * Мазь из березовых почек считается одним из самых сильных и действенных средств лечения ревматизма. Положить слоями в кастрюлю 880 г свежего несоленого коровьего масла и березовые почки, чередуя слой масла (1,5 см толщиной) с таким же слоем почек до тех пор, пока не будет использовано все масло. Затем кастрюлю закрыть крышкой, обмазать ее тестом и поставить на сутки в теплое место (печь, духовку).
   После этого вь1жать из почек масло и смешать его с 8 г порошка камфары. Хранить мазь в плотно закрытой упаковке в прохладном месте. Втирать в больные места не менее 1 раза в день, лучше вечером перед сном. Одновременно следует пить настойку или отвар из почек березы.
   * Залить 1 л водки или 60%-ного спирта 100 г корней борца (сильно ядовит!) и поставить в теплое место на 3 дня до получения настойки цвета крепкого чая. Досуха втирать настойку (1 ст. л., а людям с больным сердцем - 1 ч. л.) в больные места на ночь. Если болят обе руки или ноги, следует каждый день натирать на ночь только одну руку или одну ногу, чередуя их через процедуру. Место растирания обернуть фланелью, а поверху - шерстяной материей, чтобы не допустить притока холодного воздуха. Утром повязку снять и через 30 мин. вытереть больные места тряпкой, намоченной в холодной воде и крепко отжатой. Обтирание нужно делать быстро и четко. Если ревматизм запущенный, больные места необходимо растирать ежедневно перед сном в течение 4-5 недель. Средство очень эффективное, но применять его следует с осторожностью, строго выполняя все предписания. После втирания обязательно нужно тщательно вымыть руки с мылом, как и в любом случае, когда имеете дело с ядовитыми растениями. Корень выкапывают в сухие дни июня-июля, тщательно моют и сушат в прохладном, проветриваемом, защищенном от солнца месте. Если после втирания настойки на теле появятся язвочки, не нужно пугаться. Просто следует на время прекратить растирания и после перерыва вновь приступить к этим процедурам (больше двух раз язвочки не появляются).
   * При невралгическом ревматизме: перед приемом солнечных ванн смазывать больные конечности оружейным маслом.
   Приложение 9. Общие рекомендации
   Если у больных с заболеваниями суставов нет возможности по тем или иным причинам делать полные ванны и обертывания, можно принимать для профилактики скипидарные (залмановские ванны) (см. "Ванны"), использовать компрессы (Приложение 7), мази и эмульсии (Приложение 8) либо следующие средства.
   Рецепты
   * Если лечение ревматизма с небольшими отеками и затвердениями в суставах различными средствами не дало желаемого результата, можно попробовать следующее средство: набросать в глубокую деревянную бочку свежие листья березы (желательно молодые, весенние) и накрыть ее на 30 мин. плотной тканью, после чего зарыться в листья по пояс или по шею и сидеть там в течение 1-1,5 ч.
   * Сшить мешки, имеющие форму ног и туловища до поясницы, затем нарвать с березы листья (лучше молодые, еще клейкие) и неплотно набить ими мешки. Вечером перед сном нужно встать в эти мешки с таким расчетом, чтобы ноги со всех сторон облегал довольно толстый слой листьев. Ноги будут очень потеть, поэтому листья желательно регулярно менять. Известны случаи, когда больной излечивался уже после нескольких таких процедур.
   * К обычному фену для сушки волос вместо расчески прикрепить металлическую трубку, у вьххода которой поместить кусочек минерала сердолика весом в 30 г. Важно, чтобы в нем были молочно-белые непрозрачные полосы. Этим феном нужно обдувать больные места с расстояния 2-3 см в течение 5-50 с. по 2-3 раза в день.
   * Приготовить 20 коробочек зубного порошка или такое же количество карбоната кальция, высыпать содержимое этих коробочек в большую эмалированную кастрюлю, залить холодной водой, взболтать до появления пены и дать настояться 30 мин., после чего слить воду, оставив порошок в кастрюле. Эту операцию нужно повторить 7 раз, залив в последний раз порошок отваром листьев смородины, брусники или малины. Далее нужно слить воду и поставить кастрюлю с порошком на малый огонь до полного выпаривания воды, Полученный порошок белого цвета истолочь, просушить и пересыпать в специальную посуду или упаковку для хранения. Принимают порошок внутрь 2-3 раза в день натощак за 30 мин. до еды по 3 ст. л., тщательно размешав их в 1 стакане любого отвара лекарственных растений, из описанных в Приложении 6. Курс лечения - 20 коробочек порошка. Через 2-3 недели курс повторить.
   * При ревматизме рук или ног следует как можно чаще брать в руки 3 каштана и перебирать их пальцами. Когда боль утихнет, нужно положить эти каштаны в карманы - при ревматизме рук, или в носки - при ревматизме ног,
   * Если болят суставы по всему телу (поясница, область шеи, суставы рук и ног), рекомендуется пить утром и вечером по 50 г девясиловое вино. Для приготовления вина: насыпать в 5-литровую бутыль большую горсть измельченного корня девясила, затем влить туда пол-литра меда, накрошить 100-120 гдрожжей и залить все это доверху кипяченой водой. Далее бутыль следует закрыть крышкой, обвязать поверх крышки плотную ткань и поставить в теплое место (но не у батареи) на 2 недели. Когда брожение закончится, вино нужно процедить и поставить в холодильник. Курс лечения продолжается пока не кончится вино.
   * Интересный способ исправления горба (травмы позвоночника от падения, удара и т, д.) у детей описан О. А Морозовой. Надеть на ребенка корсет, предварительно вырезав отверстие на месте образовавшегося горба. Корсет можно снимать только для приема солнечных и водных ванн и массажа. Солнечные ванны делают летом, когда солнце хорошо греет. Во время солнечной ванны нужно делать массаж по обе стороны горба в одном направлении - снизу вверх. Перед массажем следует смазать тело каким-либо жиром или маслом. После солнечной ванны и массажа следует вновь надеть корсет и забинтовать тело. Первую солнечную ванну нужно проводить в 11.00, а вторую - в 14.00.
   Разбинтовав и сняв корсет, нужно закопать ребенка в теплый или горячий песок до области сердца сначала на несколько минут, а затем довести продолжительность этой процедуры до 1 ч. После процедуры ребенка необходимо снова забинтовать и уложить спать. Затем делают ванны в воде, насыщенной солью (на 100 л воды взять 10 кг соли вскипятить). Продолжительность ванны 10-15 мин. при температуре 38-40 "С. После приема ванны провести массаж, как было описано выше, надеть на ребенка корсет, забинтовать и уложить в постель. Постель должна быть всегда твердой и ровной. При проведении массажа надо стараться выпрямить ребенка.
   С начала лечения больной совсем не должен ходить, его носят вертикально и только в корсете или горизонтально спиной кверху. Носить корсет и бинтовать нужно до полного исчезновения горба. Как правило, на это уходит около года. Но корсет желательно носить еще год для укрепления позвоночника. До полного выздоровления больной не должен ходить. Все это время массаж не прекращать.
   * Заварить 1 л кипятка 1 стакан зерен овса, кипятить до уменьшения объема наполовину. Процедить. Добавить к отвару 2 стакана молока, кипятить 10 мин. и снова процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
   * Улучшает обмен веществ, выводит излишки солей из организма настой листьев земляники. При подагре и нарушении солевого обмена нужно пить настой по 1 стакану 2 раза в день в течение 2-3 месяцев. Настой листьев земляники расширяет также кровеносные сосуды. При приготовлении настоя 50 г земляничного листа замачивают на ночь в холодной воде, утром кипятят 5-7 мин. и оставляют еще на 4-6 ч. в теплой духовке или термосе, после чего процеживают. Такой настой более эффективен, но требует больше времени для приготовления. Полученную порцию настойки пьют в течение дня в периоды обострения заболеваний. Известен еще один способ приготовления настоя: взять большую щепоть листьев, залить 1 стаканом кипятка и плотно закрыть. Через 15 мин. настой нужно слить, прибавить к нему примерно 50 г горячего молока, немного сахара-и питье готово. Такой настой дают выздоравливающим.
   * При подагре помогает чай следующего состава: смешать 25 г корней лопуха, 20 г корневищ пырея, 20 г травы череды, 30 г травы фиалки трехцветной и 20 г травы вероники лекарственной. Взять 40 г смеси на 1 л воды и подержать на малом огне 15 мин. после закипания.
   * При подагре: варить 10 мин. в 1 стакане кипятка 1 ст. л. сухих корней козельца приземистого, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
   * При подагре: залить 3 стаканами кипятка 1 ч, л. травы латук, настоять, укутав, 4 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
   Растение ядовито, необходимо точно соблюдать дозировку!
   * Хорошо помогают при подагре укусы пчел. Один немецкий пивовар страдал от сильного приступа подагры и был прикован к постели в течение пяти дней. После семи укусов пчел он навсегда избавился от болезни.
   * Растопить на огне немного свежего несоленого сливочного масла. Когда масло начнет закипать, снять с огня, убрать пену и добавить столько же винного спирта. Затем нужно зажечь эту смесь и дать всему спирту выгореть. Оставшаяся масса - лучшее целебное средство, но втирать его в пораженные подагрой места нужно вблизи жаркого огня: камина, костра, печки и т. п.
   * Принимать по 0,5 г порошка корня топуха 2-3 раза в день.
   * Прикладывать к больным местам листья лопуха, отваренные в молоке.
   * Принимать ванны из настоя травы ромашки дисковидной: 200 г травы на 1 ведро воды, кипятить 15 мин., настаивать 1 ч. и добавить 1 стакан соли.
   * Помогает настойка почек березы: на 1 бутылку БОДКИ взять 1/2 бутььлки почек, настоять в течение месяца и принимать по 40 капель З раза в день.
   * При остром приступе подагрического артрита используют следующий сбор: по 5 г цветов календулы, цветов пиона, плодов можжевельника, цветов василька синего и коры крушины, по 10 г цветов бузины черной и листьев крапивы и по 20 г коры ивы, хвоща полевого и листьев березы. Принимать каждые 2 ч. по 1 стакану горячего отвара.
   * Нормализует обмен веществ и способствует выведению мочевой кислоты сбор: по 20 г травы зверобоя, цветов ромашки, липового цвета и цветов бузины черной настоять ночь в термосе объемом 1 л, Принимать настой по 2 стакана в день.
   * Отвар коры осины используется при отложениях солей в суставах.
   * Больным подагрой следует парить ноги в отваре мяты или ее горячем настое. Помогает это средство и при судорогах.
   * При подагре и ревматизме: залить 1 стаканом воды 1 ст. л. корневищ лапчатки прямостоячей, кипятить 15-20 мин., после чего, укутав, настоять 2 ч. и процедить. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
   * При подагре и ревматизме: залить 1 л кипятка 15 г цветов лабазника вязолистого, настоять, укутав, 3 ч. и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.
   * При подагре и суставном ревматизме: залить 1 стаканом воды 1 ч. л. цветов липы мелколистной, кипятить на малом огне 15 мин., настоять, укутав, 30 мин. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
   * При подагре и ревматизме: залить 2 стаканами кипятка 4 ч. л. травы хвоща полевого и настоять 2 ч. Принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в день.
   При воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также болезнях печени и почек такой настой противопоказан.
   * При подагре и суставном ревматизме: настоять в 1 стакане холодной кипяченой воды 2 ч. л. измельченных листьев прострела лугового в течение 24 ч. и принимать по 1 ст. л. через каждые 2-3 ч. Отвар противопоказан при гастрите и нефритах.
   * При подагре и ревматизме: залить 0,5-л кипятка 1 ст. л. листьев черной смородины. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Листья обладают сильным потогонным и мочегонным действием, освобождают организм от пуриновых оснований и избытка мочевой кислоты.
   * При подагре, ревматизме и параличах: залить 3 стаканами кипятка 1 ст. л. сухих корней пиона уклоняющегося, настоять 1 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин. до еды. Спиртовую настойку принимать по 30-40 капель 3 раза в день до еды.
   * При подагре и ревматизме: настоять в 1 стакане холодной кипяченой воды 1 ч. л. листьев плюща обыкновенного в течение 1 ч -Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
   * При подагре и ревматизме: варить в течение 15 мин. в 1,5 стакана воды 2 ч. л. семян льна посевного, настоять 20 мин., взбалтывать 5 мин. в бутылке и процедить через марлю. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
   * Залить 1 стаканом кипятка 1 ч, л. корней и травы одуванчика и настоять 1 ч. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды.
   * Принимать спиртовую настойку лубяного слоя (внутренней части коры) молодых ветвей осины с листьями (1 часть сырья на 10 частей 70%-го спирта) по 25-30 капель на воде 3 раза в день.
   * Залить 2 стаканами холодной кипяченой воды 2 ч. л. корневищ осоки с корнями, настоять 8 ч. и принимать по 1/2 стакана 2-4 раза в день.
   * Настоять в 250 г водки 1 ст. л. чисто вымытой и измельченной ряски в течение 1 недели, процедить и отжать. Принимать по 15-20 капель с 2-3 л. воды 2-3 раза в день. Вымытую и измельченную ряску смешать с медом и принимать по 1 г 2 раза в день.
   * Кипятить в закрытой посуде в 1 л воды, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, 30 г сухих корней стальника колючего и настоять 2 ч. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 2-4 недели.
   * Залить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. свежих листьев сумаха дубильного и настоять 1 ч. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
   * При подагре и артрите: чалить 0,5 л кипятка 2 ст. л. травы череды трехраздельной и настоять 12 ч. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
   * При подагре, ревматизме и заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ: залить 1 стаканом кипятка 1-2 ч. л. ягод черники, настоять 3-4 ч. и подсластить. Принимать по 1/4 стакана 5-6 раз в день.
   * При подагре и ревматизме: залить 100 г спирта или водки 40 г измельченного чеснока и настоять в закрытом сосуде две недели. Принимать по 10 капель 2 раза в день за 30 мин. до еды. Полнокровным, эпилептиком и беременным не принимать!
   * При подагре, ревматизме и хроническом полиартрите: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухой травы чистотела большого и настоять 1 ч.
   Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Растение ядовито, необходимо точно соблюдать дозировку!
   * При подагре и ревматизме: принимать настойку корневищ и корней щавеля конского на водке по 15-20 капель с водой 2 раза в день перед едой.
   * При подагре: принимать спиртовую настойку стеблей и коры эвкомии вязолистной по 15-20 капель с водой 2 раза в день. Можно также кипятить в 1 стакане воды 10-15 мин. Юг коры и настоять 4 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
   Чтобы дать передышку организму, следует периодически освобождать его от всяких нагрузок - физических, психических, лекарственных. Человекдолжен иногда отдыхать от семейных неурядиц и от чувства неудовлетворенности своей жизнью, многие положительные и отрицательные моменты которой весьма относительны (богатство, власть, общественное и служебное положение - все это в один миг может полностью перемениться). Можно быть счастливым в глухой деревушке и несчастным в большом городе, испытывать радость и покой, будучи простым рабочим, и, напротив, быть вечно недовольным, хотя и внешне преуспевающим человеком.
   Кроме того, человеку необходим полноценный сон. В помещении, где находится больной, всегда должен быть чистый воздух, для чего необходимо регулярно проветривать помещение. Кровать надо установить так, чтобы голова больного была обращена на восток или север.
   Во время лечения необходимо правильно и полноценно питаться. Пища не должна перегружать организм и мешать ему бороться с болезнью. Необходимо исключить или уменьшить до минимума употребление продуктов, содержащих большое количество мочевой кислоты, избыток которой отрицательно сказывается на организме и часто провоцирует заболевания суставов.
   Много мочевой кислоты в мясе молодых животных, печенке, легких, почках, языке, в ливерной колбасе и колбасе салями, в сардинах, шпротах, анчоусах и селедке.
   Мочевая кислота отсутствует в крупах, овощах, молоке, поэтому людям с больными суставами желательно питаться кашами, фруктами, особенно яблоками, и овощами (особенно капустой, которую можно употреблять в большом количестве и в любом виде), а также медом. Нужно уменьшить или исключить из своего рациона соленое и острое. Однако слишком увлекаться диетами не следует.
   Кожные заболевания
   Кожа является наружным покровом тела человека и переходит в слизистую оболочку в местах естественных отверстий. Площадь кожи зависит от роста, веса и возраста человека и составляет в среднем от 1,7 до 2,6 м2 Кожа защищает тело от повреждений, удерживает в нем жидкости и препятствует проникновению в организм вредных веществ и многих инфекций. Кожа и нервные клетки происходят из одного и того же зародышевого листка, поэтому кожа так богата нервными окончаниями и связана со всеми органами тела. Связь эта является двусторонней. С одной стороны, состояние пссго организма и отдельных его органов непосредствешю отражается на коже, что делает ее зеркалом здоровья. С другой стороны, определенные воздействия на кожу (физические упражнения, массаж, компрессы, акупунктура и т. д.) помогают излечить многие заболевания и укрепить организм.
   Кожа насыщена чувствительными элементами - рецепторами, ощущающими холод, жару, боль, прикосновение, давление и т. д.
   Существует множество различных видов рецепторов. Одни рецепторы способны воспринимать воздействия только одного вида, другие же могут реагировать на несколько различных видов воздействий. Рецепторы, расположенные на поверхности кожи, способны воспринимать очень слабые воздействия - небольшие изменения температуры, легкие касания и т. п. Рецепторы из более глубоких слоев кожи чувствуют сильное давление или удар. Особенно многочисленны и чувствительны кожные рецепторы на кончиках пальцев. Все рецепторы расположены на концах чувствительных нервных отростков, так что информация от рецепторов по нервным путям поступает в мозг для последующей обработки.
   Когда одновременно раздражается множество рецепторов, мозг получает очень сильный импульс.
   Кожа состоит из трех основных слоев. Верхний слой кожи - эпидермис предохраняет кожу от проникновения в нее воды и от значительного испарения через кожу жидкости тела. Клетки эпидермиса отмирают каждый день и постепенно слущиваются с поверхности кожи. Под эпидермисом находится дерма, или собственно кожа. Она образована слоями упругих эластичных волокон, придающих ей прочность, кроме того, в ней расположены кровеносные сосуды, нервные окончания, волосяные фолликулы и потовые железы. Подкожная жировая клетчатка - самый глубокий слой кожи. Она состоит из рыхлой жировой ткани, и поэтому кожа хорошо сохраняет тепло. Проходящие через подкожную жировую клетчатку эластичные волокна связывают дерму с лежащими ниже мышцами. Каждая расположенная в коже потовая железа содержит извилистую трубочку, окруженную клетками, в которых образуется выделяемое жидкое вещество - пот. Пот поднимается по трубочке к поверхности кожи и выходит наружу через маленькие отверстия - поры. Испаряясь с поверхности кожи, пот уносит тепло, и мы ощущаем прохладу. При повышении температуры тела потоотделение усиливается. Потоотделение - один из путей сохранения постоянной температуры тела и удаления излишков тепла, образующихся в процессе жизнедеятельности организма, при интенсивных нагрузках и т. п.
   Потогонный процесс кожи усиливает сера. При большой влажности воздуха испарение пота и влаги с поверхности тела затруднено и мы испытываем дискомфорт. Температуру нашего тела регулирует центр в мозге, известный под названием "температурный центр". Пот содержит преимущественно воду (98-99%), в которой растворены минеральные соли, жирные кислоты, муравьиная кислота, уксусная кислота и мочевина. Пот и слезы являются самыми богатыми минеральными веществами продуктами секреции организма. Кроме того, с потом выходят токсины и другие вещества, которые не могут быть выделены почками, легкими и пищеварительным трактом или выделяются с большими затруднениями. Таким образом, потоотделение, помимо терморегуляторнои функции, способствует изгнанию из организма болезней и замедляет старение. Поддерживая сопротивляемость и молодость кожи, можно повысить устойчивость организма в борьбе с инфекциями.
   Любая кожная болезнь - это выделение метаболитов наружу, каждая кожная сыпь - это напряженное стремление организма освободиться от ядовитых, вредных веществ.
   На коже обычно скапливается большое количество солей. Если человек питается несоленой пищей, содержание соли в крови снижается. Для восполнения потери солей и поддержания постоянства их концентрации кровь начинает отбирать соли у других органов и тканей и, в первую очередь, у кожи. Это часто дает положительный эффект при кожных заболеваниях (бессолевая диета). Для кожи вредно продолжительное нахождение на ветру, жаре и холоде, так как она при этом теряет влагу, сохнет, трескается и стареет.
   На холоде мышцы, находящиеся в основании каждого волоска на коже, получают нервный импульс и сокращаются. При этом сжимаются поры, уменьшаются потоотделение и потеря тепла, поступление влаги к коже изнутри резко снижается, волосы принимают вертикальное положение, а кожа вокруг слегка вздувается, покрывается мурашками. Такая кожа называется "гусиной". На жаре, наоборот, потеря влаги за счет испарения не успевает восполняться поступлением ее изнутри.
   Особенности строения кожи и большое число внешних и внутренних факторов, воздействующих на нее, обусловливают многообразие кожных болезней - дерматозов. Внешние факторы - физические и химические раздражители - вызывают воспалительные процессы в коже, дерматиты (потертость, опрелость, ознобы, ожоги). Многие заболевания - результат воздействия биологических факторов: микроскопических грибков, животных паразитов, вирусов.
   Бородавки
   Бородавки - вирусное заболевание кожи, которым болеют чаще дети и подростки. Возбудитель заболевания передается непосредственно при контакте с бальным и через предметы домашнего обихода. Заболеванию могут способствовать мелкие травмы кожи, потливость и др.
   Рецепты
   * Знахари говорят, что наиболее действенным и эффективным способом избавления от бородавок является следующий: разрезать пополам небольшую картофелину, одну половину ее выбросить (бросать надо через голову назад от себя), а второй половиной (срезом) тщательно натереть все бородавки, после чего эту часть картофелины сразу же закопать в землю в сухом месте, чтобы она там высохла, а не проросла. Через несколько дней, когда картофель высохнет, бородавки исчезнут.