Принимать за 30–40 минут до сна по 1/3 стакана.
 
   В равных долях:
   Лист мяты перечной
   Плоды тмина
   Плоды фенхеля
   Цветки ромашки аптечной
   Принимать за 30–40 минут до сна по 1/3 стакана.
 
   В равных долях:
   Лист мелиссы
   Плоды можжевельника
   Трава хвоща полевого
   Шишки хмеля
   Принимать за 30–40 минут до сна по 1/3 стакана.
 
   В равных долях:
   Корень валерианы
   Лист мяты перечной
   Шишки хмеля
   Принимать за 30–40 минут до сна по 1/2 стакана.

Чаи и сборы для лечения депрессии и неврастении

   Депрессия характеризуется постоянным негативным фоном настроения, отсутствием интереса к жизни, апатией, вялостью, сниженной умственной и физической работоспособностью.
   Неврастения, напротив, выглядит как состояние «раздражительной слабости», когда вспышка эмоций, которую трудно контролировать человеку, находящемуся в состоянии постоянного раздражения, быстро истощается и сменяется слабостью, сонливостью, угнетенностью.
   Как ни странно, оба этих состояния имеют в своей основе один и тот же болезненный процесс – нарушение регуляции баланса процессов возбуждения и торможения в мозгу. Поэтому и сборы лекарственных растений при этих состояниях одни и те же.
   Все сборы, указанные в данном разделе, принимаются по 1/31/2 стакана 3–4 раза в день на протяжении 4–8 недель, если не указана другая схема.
 
   В равных долях:
   Корень девясила высокого
   Лист мяты перечной
   Лист мелиссы
   Трава ясменника пахучего
   Трава донника лекарственного
   Шишки хмеля
 
   В равных долях:
   Корень первоцвета
   Корень валерианы
   Лист мяты перечной
   Лист розмарина
   Цветки лаванды
 
   В равных долях:
   Лист мелиссы
   Лист мяты перечной
   Плоды кишнеца толченые
 
   При депрессии
   Корень женьшеня 3 части
   Корень заманихи 3 части
   Лист барвинка малого 3 части
   Плоды шиповника 5 частей
   Трава горца птичьего 3 части
   Цветки боярышника 4 части
   Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0: 200,0).
   Принимать по 1/21/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.
 
   При неврастении
   Корень аралии 4 части
   Корень валерианы 4 части
   Корневище левзеи 3 части
   Плоды аниса 3 части
   Цветки боярышника 3 части
   Шишки хмеля 3 части
   Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0: 200,0).
   Принимать по 1/21/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.
 
   При гипостенической форме неврастении
   Гипостеническая форма неврастении – это такое течение заболевания, при котором ведущим симптомом является снижение артериального давления в комплексе со всеми остальными признаками неврастении.
 
   Корень заманихи 2 части
   Корень родиолы розовой 2 части
   Лист крапивы 1 часть
   Плоды боярышника 2 части
   Плоды шиповника 2 части
   Трава зверобоя[2] 1 часть
   Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2–3 раза в день в качестве тонизирующего средства.
 
   Корневище аира обыкновенного 3 части
   Корневище с корнями девясила высокого 2 части
   Трава дымянки лекарственной 1 часть
   Цветки боярышника кроваво-красного 4 части
   Принимать в виде настоя по 1/2 стакана утром и вечером.
 
   Корень аралии маньчжурской 2 части
   Корень левзеи сафлоровидной 2 части
   Плоды шиповника 2 части
   Плоды рябины обыкновенной 1 часть
   Трава череды трехраздельная 1 часть
   Цветки календулы лекарственной 2 части
   Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2 раза в день как стимулирующее средство.

Чаи и сборы для лечения неврозов

   При сердечных неврозах (кардиофобия, летучие боли в сердце, отсутствие изменений на ЭКГ) с сопутствующей бессонницей рекомендуется:
 
   Корень валерианы 8 частей
   Лист мяты перечной 6 частей
   Плоды фенхеля 2 части
   Цветки ландыша майского 2 части
   Цветки ромашки 2 части
   Принимать в виде настоя (20,0: 200,0) – стакан настоя выпить в течение дня в 3–5 приемов.
 
   При учащенном сердцебиении, бессоннице, раздражительности, быстрой утомляемости, покраснении лица рекомендуется:
 
   Трава хвоща 4 части
   Трава горца птичьего 6 частей
   Цветки боярышника 10 частей
   Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0: 200,0).
   Принимать по 1/21/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.
 
   Корень валерианы 4 части
   Плоды тмина 10 частей
   Цветки ромашки 6 частей
   Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0: 200,0).
   Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день 2–4 недели.
 
   При неврозах со склонностью к повышению артериального давления:
 
   Корень валерианы 1 часть
   Лист мяты перечной 1 часть
   Лист вахты трехлистной 1 часть
   Трава пустырника 1 часть
 
   Приготавливать в виде настоя: 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать в течение дня в 3 приема.
 
   При бурных эмоциональных реакциях (со слезами, сердцебиением, последующей резкой слабостью) рекомендуется:
 
   В равных долях:
   Корень валерианы
   Корень пустырника
   Лист мяты перечной
   Плоды шиповника
   Цветки ромашки
   Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0: 200,0).
   Принимать по 1/21/3 стакана 3 раза в день длительно, не менее 6 недель.
 
   Лист ежевики 5 частей
   Лист татарника колючего 2 части
   Трава пустырника пятилопастного 4 части
   Трава сушеницы лесной 3 части
   Трава чабреца 2 части
   Трава ясменника душистого 4 части
   Приготавливать в виде настоя: 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут.
   Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

Успокаивающие чаи общего действия

   Эти чаи хорошо успокаивают, нормализуют сон, действуют расслабляюще на нервную систему. В отличие от рецептов, приведенных в предыдущих разделах этой главы, эти сборы можно принимать не курсами в несколько недель, а разово (по ситуации) или короткими «ударными» курсами на протяжении 2–7 дней, а также с профилактической целью в те дни, когда планируется повышенная нервно-психическая нагрузка.
 
   Корневища и корень валерианы 1 часть
   Трава вереска 4 части
   Трава пустырника 3 части
   Трава сушеницы 3 части
   Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 12 часов, процедить.
   Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
 
   Лист толокнянки 1 часть
   Трава пустырника 1 часть
   Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 3 стаканами воды, варить, пока не останется 2/3 жидкости, процедить.
   Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день через 1 час после еды.
 
   При повышенной нервной возбудимости и истерических припадках:
 
   Лист ежевики 5 частей
   Трава пустырника 4 части
   Трава сушеницы 3 части
   Трава чабреца 3 части
   Трава ясменника душистого 4 части
   Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать 2–3 часа в 1 л кипятка.
   Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.
 
   Семена тмина 1 часть
   Семена фенхеля 1 часть
   Трава пустырника 1 часть
 
   Корневища и корень валерианы 3 части
   Лист вахты 4 части
   Лист мяты перечной 3 части
 
   Корень дягиля 3 части
   Корневища и корень валерианы 3 части
   Лист вахты 2 части
   Лист мяты 2 части
 
   Корневища и корень валерианы 1 часть
   Лист вахты 2 части
   Лист мяты 2 части
   Шишки хмеля 1 часть
 
   Приготовление успокаивающих чаев: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1 час, процедить.
   Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день, последний раз на ночь.
 
   Успокаивающий чай для детей
   Корень алтея 2 части
   Корень солодки 2 части
   Корневища пырея ползучего 2 части
   Семена фенхеля 1 часть
   Цветки ромашки аптечной 1 часть
   Приготовление: 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, кипятить 10 минут, процедить.
   Принимать теплым по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Чаи и сборы с тонизирующим действием

Для лечения астении

   Астения — болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания, нетерпеливостью, неусидчивостью, нарушением сна, утратой способности к длительному умственному и физическому напряжению, непереносимостью громких звуков, яркого света, резких запахов. Астения, развивающаяся из-за нервного перенапряжения, волнений, трудных, чаще длительных переживаний и конфликтов, называется неврастенией (см. выше).
   Тонизирующие растения делятся условно на две группы. Первая – это растения с собственно тонизирующими свойствами, из которых самыми известными являются чай и кофе, которые далеко вышли за пределы своего региона произрастания. Вторая группа – это тонизирующие растения с общеукрепляющими свойствами, которые обычно называются адапатогенами. К этой группе относятся женьшень, аралия маньчжурская, левзея, элеутерококк, лимонник и другие. Отдельно рассматриваются тонизирующие растения, влияющие на половую функцию – йохимбе, любисток, бадан и другие, менее известные.
 
   Корень женьшеня 5 частей
   Корневище левзеи 4 части
   Лист мяты перечной 4 части
   Цветки арники горной 3 части
   Цветки боярышника 4 части
   Приготовление: 2 столовые ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать не менее получаса.
   Принимать по 1/21/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.
 
   Корневище родиолы розовой 4 части
   Рыльца сельдерея пахучего 5 частей
   Плоды аниса 3 части
   Трава душицы 4 части
   Приготовление: 2 столовые ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать не менее получаса.
   Принимать по 1/21/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.

При мышечной слабости

   Корень аралии маньчжурской 2 части
   Корень девясила 4 части
   Корень солодки 4 части
   Плоды лимонника китайского 4 части
   Плоды рябины 6 частей
   Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0: 200,0).
   Принимать по 1/21/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.

Тонизирующие чаи общего действия

   Корень родиолы розовой 1 часть
   Лист бадана толстолистного 1 часть
   Лист ежевики 1 часть
   Лист земляники 1 часть
   Лист малины 1 часть
   Лист смородины черной 1 часть
   Приготовление: 2 столовых ложки смеси (с горкой) на 1 л кипятка, настаивать 1 час.
   Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день. Сбор годен к употреблению не более 2 суток!
 
   При переутомлении в результате тяжелой физической и умственной работы, при простуде, при нарушении обмена веществ:
 
   Корень левзеи 3 части
   Лист бадана толстолистного 3 части
   Лист малины 2 части
   Лист лабазника 1 часть
   Лист смородины черной 1 часть
   Трава душицы 1 часть
   Трава володушки 1 часть
   Приготовление: 3 столовые ложки смеси сухих трав заварить 1 л кипятка, настаивать 1 час.
   Принимать по 2–3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.
 
   Для умеренного общетонизирующего эффекта, укрепления иммунитета:
 
   Корень родиолы розовой (золотой корень) 1 часть
   Корень копеечника забытого (красный корень) 1 часть
   Лист бадана толстолистного 2 части
   Лист брусники 1 часть
   Лист черники 1 часть
   Лист кипрея узколистного 1 часть
   Лист смородины черной 1 часть
   Трава чабреца 0,5 части
   Приготовление: 3 столовые ложки измельченной смеси залить 1 л воды, кипятить на медленном огне 5 минут, настаивать в теплом месте 30 минут.
   Принимать по 2–3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.
 
   В равных долях:
   Лист ежевики
   Лист смородины черной
   Лист земляники
   Лист мяты полевой
   Лист мелиссы
   Приготовление: 4 столовые ложки смеси на 1 л кипятка, настаивать в тепле 1 час.
   Принимать по 1 стакану 3 раза в день. Приготовленный сбор годен к употреблению не более 48 часов!
 
   Корневище с корнями родиолы розовой (золотой корень) 2 части
   Плоды мордовника 1 часть
   Плоды шиповника 3 части
   Трава крапивы двудомной 2 части
   Трава зверобоя[3] 1 часть
   Приготовление: 2 столовые ложки сбора на 1/2 л кипятка.
   Принимать равными порциями 3–4 раза в день до еды. Не рекомендуется при склонности к повышению артериального давления, и наоборот – показан при гипотонии.
 
   Корневище с корнями родиолы розовой (золотой корень) 4 части
   Корень заманихи высокой 2 части
   Плоды шиповника 2 части
   Плоды боярышника 3 части
   Трава крапивы двудомной 3 части
   Трава зверобоя[4] 2 части
   Приготовление: 1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка.
   Принимать в течение суток 2–3 порциями до еды.
 
   При гипотонии, гипотонических головных болях, признаках неврастении, головокружениях и обмороках:
 
   Корень одуванчика 4 части
   Корень девясила высокого 1 часть
   Лист березы 4 части
   Лист земляники 2 части
   Лист мяты 1 часть
   Лист смородины черной 2 части
   Плоды мордовника обыкновенного 4 части
   Плоды шиповника 5 частей
   Трава крапивы двудомной 2 части
   Трава вероники лекарственной 4 части
   Трава иссопа лекарственного 2 части
   Трава татарника колючего 10 частей
   Трава хвоща полевого 2 части
   Приготовление, засыпать в термос 3 столовые ложки сбора, залить 500 мл кипятка, настаивать ночь. На следующий день выпить теплым в 3 приема за 20–40 минут до еды.
 
   Корневище с корнями девясила 1 часть
   Лист земляники 4 части
   Лист малины 2 части
   Лист мяты перечной 1 часть
   Лист подорожника 2 части
   Лист березы 6 частей
   Плоды шиповника 4 части
   Трава крапивы двудомной 4 части
   Трава спорыша 4 части
   Трава будры плющевидной 2 части
   Трава тысячелистника 2 части
   Цветки и лист татарника колючего 2 части
   Приготовление: залить 2 столовые ложки сбора 1 л кипятка, настаивать в термосе в течение 6 часов, процедить. Выпить в течение дня в 3–4 приема.

Глава 3. Лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

   Заболевания сердечно-сосудистой системы имеют различную природу: часть из них связана с нарушением регулятивной функции нервной системы, другие болезни возникают на почве атеросклероза (и другой сосудистой патологии) и нарушения доставки кислорода к сердечной мышце, третьи имеют более сложное происхождение. Поэтому трудно перечислить растения, влияющие на сердечно-сосудистую систему в целом.

Кардионеврозы и другие функциональные нарушения сердечной деятельности

   При кардионеврозах с чувством сердцебиения:
 
   Корневища и корень валерианы 2 части
   Лист мелиссы 2 части
   Трава тысячелистника 3 части
   Трава зверобоя 3 части
   Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 2 стаканах кипятка, настаивать несколько часов, процедить.
   Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день, пить глотками. Курс – 3–4 недели.
 
   Корневища и корень валерианы 4 части
   Лист мяты перечной 3 части
   Семена фенхеля 2 части
   Цветки ландыша 1 часть
   Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 2 стаканах кипятка, настаивать 1 час, процедить.
   Принимать по 1/4 стакана 1–2 раза в день на протяжении 4–6 недель.
 
   При кардионеврозах с чувством сердцебиения, удушья, головокружениями и нервными расстройствами:
 
   Трава пустырника 3 части
   Трава сушеницы 3 части
   Цветки боярышника 3 части
   Цветочные корзинки ромашки аптечной 1 часть
   Приготовление: 1 столовую ложку смеси настаивать 8 часов в 1 стакане кипятка, процедить.
   Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
 
   При кардионеврозах с чувством сердцебиения и бессонницей:
 
   Лист мелиссы 3 части
   Плоды боярышника 10 частей
   Трава тысячелистника 10 частей
   Лист мяты перечной 3 части
   Плоды фенхеля 2 части
   Цветки ромашки 1 часть
   Цветки ландыша майского 1 часть
   Готовить как простой настой (20,0: 200,0) (см. гл. 1).
   Принимать по 1/3 стакана в день, на протяжении 4–6 недель.
 
   При кардионеврозах с чувством сердцебиения, бессонницей и аритмией:
 
   Корень валерианы 1 часть
   Корень аниса обыкновенного – 2 части
   Лист мяты перечной 1 часть
   Лист мелиссы 1 часть
   Плоды шиповника 2 части
   Трава тысячелистника 1 часть
   Трава хвоща полевого 2 части
   Трава горца птичьего 3 части
   Трава руты 1 часть
   Цветки боярышника 5 частей
   Готовить как простой настой (20,0: 200,0) (см. гл. 1).
   Принимать по 1/3 стакана в день, на протяжении 4–6 недель.
 
   Плоды тмина 1 часть
   Плоды фенхеля 1 часть
   Трава пустырника 2 части
   Цветки лаванды 1 часть
   Готовить как простой настой (20,0: 200,0) (см. гл. 1).
   Принимать по 1/3 стакана в день, на протяжении 4–6 недель.
   Также оказывает успокаивающее и противосудорожное действие.

Хронические изменения сердечной мышцы, перикарда, клапанов сердца

   Лист розмарина 3 части
   Цветки бузины черной 2 части
   Цветки арники 2 части
 
   Лист мелиссы 4 части
   Трава пустырника 3 части
   Трава лапчатки гусиной 3 части
 
   Лист мяты перечной 3 части
   Плоды фенхеля 2 части
   Цветки ландыша майского 1 часть
 
   Лист мелиссы 2 части
   Трава горицвета 1 часть
 
   В равных долях:
   Лист розмарина
   Трава горицвета
   Трава руты
   Цветки лаванды
 
   В равных долях:
   Кора калины
   Трава пустырника
   Трава золотарника
 
   Шишки хмеля 2 части
   Корень валерианы 3 части
   Лист мелиссы 3 части
   Трава тысячелистника 2 части
 
   Все перечисленные сборы готовятся как простой настой (20,0: 200,0) (см. гл. 1).
   Принимать по 1/3 стакана в день, на протяжении 4–6 недель.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, связанные с атеросклерозом

   Рекомендуемые лекарственные сборы не могут являться основным лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, связанных с атеросклеротическим поражением сосудов, но эффективны как профилактические средства, принимаемые между курсами терапиии, проводимом фармацевтическими препаратами.
 
   Лист барвинка 4 части
   Трава омелы белой 4 части
   Трава тысячелистника 6 частей
   Трава хвоща полевого 3 части
   Цветки боярышника 3 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать: 1 стакан настоя выпить по одному глотку в течение дня. Рекомендуется прием курсами по 6–8 недель с перерывом 4–8 недель.
 
   Лист мать-и-мачехи 2 части
   Плоды земляники 1 часть
   Семена укропа 3 части
   Трава зверобоя 2 части
   Трава пустырника 5 частей
   Трава сушеницы болотной 5 частей
   Трава хвоща полевого 2 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс – 8 недель.
 
   Корень элеутерококка 3 части
   Корень лопуха 2 части
   Лист березы 2 части
   Плоды и лист кассии 2 части
   Плоды моркови 2 части
   Плоды шиповника 3 части
   Трава почечного чая (ортосифона) 2 части
   Трава сушеницы болотной 2 части
   Готовить как простой настой (см. гл.1).
   Принимать по 1/31/2 стакана 3 раза в день после еды. Курс – 6 недель.
 
   Кора крушины 2 части
   Кукурузные столбики с рыльцами 2 части
   Лист брусники 2 части
   Морская капуста 2 части
   Плоды боярышника 3 части
 
   Плоды рябины черноплодной 3 части
   Трава пустырника 2 части
   Трава череды 2 части
   Цветки ромашки 2 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 1/31/4 стакана настоя 3 раза в день после еды. Курс – 8-12 недель.
 
   Плоды конского каштана 2 части
   Корень вздутоплодника мохнатого[5] 5 частей
   Цветки бессмертника 2 части
   Плоды шиповника 5 частей
   Лист барвинка 2 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1) или отвар.
   Принимать по 1/31/2 стакана 3 раза в день. Особенно рекомендуется при сопутствующих явлениях атеросклероза сосудов головного мозга.
 
   Плоды шиповника 5 частей
   Рыльца кукурузы 4 части
   Семя льна 3 части
   Трава хвоща полевого 3 части
   Трава патринии средней 3 части
   Шишки хмеля 2 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 1/31/2 стакана 3 раза в день.

Отдельные заболевания сердечно-сосудистой системы

Аритмии

   В равных долях:
   Корень валерианы
   Трава пустырника
   Плоды тмина
   Плоды укропа (фенхеля)
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
 
   Трава хвоща полевого 2 части
   Трава горца птичьего 3 части
   Цветки боярышника 5 частей
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 1/31/4 стакана 3 раза в день.

Атеросклероз

   Лист барвинка 4 части
   Трава омелы белой 4 части
   Трава тысячелистника 6 частей
   Трава хвоща полевого 3 части
   Цветки боярышника 3 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1). Стакан настоя принимать глотками в течение дня.
   Принимать курсами по 1,5–2 месяца с перерывами 4–8 недель.
 
   Лист мать-и-мачехи 2 части
   Плоды земляники лесной 1 часть
   Семена укропа (фенхеля) 3 части
   Трава зверобоя 2 части
   Трава пустырника 5 частей
   Трава сушеницы болотной 5 частей
   Трава хвоща полевого 2 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день до еды курсами по 6–8 недель. Положительно влияет на дислипопротеинемию и проницаемость сосудистой стенки.

Блокада сердечная

   Корень вздутоплодника мохнатого 5 частей
   Лист красавки 2 части
   Плоды шиповника 5 частей
   Трава горицвета весеннего 2 части
   Трава хвоща полевого 4 части
   Цветки боярышника 2 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 1/31/4 стакана 3 раза в день.

Гипертоническая болезнь

   NB! Фитотерапия гипертонической болезни может быть основной только в первой стадии заболевания, редко – во второй. При тяжелой гипертонической болезни, особенно кризовом ее течении, сборы лекарственных растений выполняют только вспомогательную роль в терапии.
 
   Трава астрагала 6 частей
   Трава донника 5 частей
   Трава сушеницы болотной 4 части
   Трава хвоща полевого 5 частей
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
 
   Корень солодки 1 часть
   Лист березы 1 часть
   Лист мать-и-мачехи 1 часть
   Плоды боярышника 4 части
   Трава донника 1 часть
   Трава сушеницы болотной 5 частей
   Трава укропа (фенхеля) 1 часть
   Трава хвоща полевого 2 части
   Цветки бессмертника 4 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день. Курс – 3–4 месяца.
 
   Корень валерианы 3 части
   Корень шлемника байкальского 3 части
   Плоды боярышника 3 части
   Плоды моркови 2 части
   Плоды рябины черноплодной 3 части
   Плоды укропа (фенхеля) 2 части
   Трава хвоща полевого 2 части
   Цветки василька синего 2 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 1/41/3 стакана 3 раза в день.
 
   Корень синюхи 3 части
   Лист барвинка 5 частей
   Трава астрагала 5 частей
   Цветки боярышника 4 части
   Цветки календулы 3 части
   Готовить как простой настой (см. гл. 1).
   Принимать по 1/31/2 стакана 3 раза в день.