Страница:
Мир состояний совершенен в своей эффективности. Потому что каждое состояние мгновенно начинает притягивать к себе подобных людей и события. Доброта притягивает доброту. Страдание притянет страдание.
В мире состояний доступны силы любого масштаба и откровения, недостижимые в обыденном мире. Бог – в каком-то смысле тоже состояние. Если вы ощущаете Его присутствие, состояние присутствия, значит, он уже здесь, рядом. Нет нужды Его искать и к Нему обращаться. Просто живите с Ним.
Настройка восприятия для мира состояний
Внутренний источник радости и свободы
Магия состояний
Почему состояния обладают такой силой? Потому что настоящее состояние захватывает человека целиком. Оно заставляет все системы организма, все фибры души работать в одном направлении.
В обыденном мире мы в данный момент думаем об одном, переживаем другое, а делаем третье. Это считается нормальным. Но именно поэтому не каждый житель Земли – Леонардо да Винчи, Чингисхан или Николай Мироликийский. Далеко не каждый…
Состояние существует только целиком. Его невозможно разделить на части. Можно взять предмет, например стол, и развинтить его: ножки отдельно, столешница отдельно. Любовь разделить на составные части нельзя. Она существует как единое, цельное переживание, как «сплошное» пространство, в котором нет частей. Часто спрашивают: «За что ты меня любишь?» Это попытка умом разделить на части любовь. В этот момент она умирает.
Могут задать вопрос: а как же негативные состояния – злоба, страх, агрессия… что дают они? Дело в том, что таких состояний в природе не существует. Великие мудрецы и Учителя прошлого и современности утверждают, что негативных состояний нет.
Георгий Гурджиев постоянно говорил своим ученикам, что негативные эмоции – это болезнь, результат неправильного воспитания в детстве.
Негативная эмоция – это не состояние, а искаженная, больная часть нашей психики. Связи негативного очага с остальным организмом искажены. Негатив, нарушая гармонию человеческого существа, приводит только к разрушению: страданиям, отягощению жизненных обстоятельств и катастрофам.
В отличие от негативной эмоции сильное состояние своей цельностью создает красоту и радость жизни.
Практики управления состояниями
Как прописаться в необыденной реальности?
Игровое поле – наша жизнь
Почему реальностей много? Откуда они взялись? Реальность – это привычное описание мира. Обычно образ мира складывается в детстве, когда мы учимся гово-рить, слушаем родителей, учителей и окружающих взрослых. Они делятся с нами своими представлениями об окружающем, и эти представления становятся нашей реальностью.
Мы создаем образ и описание мира в уме, закрепляем его своей верой. Если вера искренняя и безусловная, образ становится реальностью. В результате образ мира обретает колоссальную власть над нашими мыслями и чувствами. Обратите внимание: образ мира – это то, что мы видим и чувствуем, а не то, о чем думаем!!!
Через некоторое время выяснилось, что в течение последнего десятилетия совсем низко над деревней регулярно пролетал самолет местной авиалинии. Но жители деревни его не замечали. Они не видели его, потому что в картине мира человека XVII века нет образа самолета!
Практически то же самое случается с каждым из нас чуть ли не ежедневно. Вы собираетесь утром выйти из дома и вдруг замечаете, что на привычном месте нет кошелька или ключей. Вы начинаете лихорадочно искать пропажу, перерываете всю квартиру, и вдруг через какое-то время, отчаявшись и прекратив поиски, вы вдруг видите кошелек (или ключи) прямо перед носом, на самом видном месте. Просто он лежит не там, где должен был лежать.
Место, куда вы обычно кладете кошелек, настолько привычно, что оно стало частью вашей картины мира. И теперь для вас кошелька в другом месте быть не может. Как следствие, ваш взгляд раз за разом скользит по вожделенному кошельку, но вы его не замечаете!
Это примеры того, как картина мира ограничивает наши восприятие и возможности. Границы почти непреодолимы, хотя существуют только в нашем сознании.
Когда-то люди решили, что человек не может летать, проходить сквозь стены, жить вечно и т. п. Теперь мы живем в мире, где этих возможностей нет. Точно так же некоторые люди верят в то, что они не могу быть счастливы, что их невозможно полюбить, они не способны быть победителями. Если человек свято верит, что его полюбить невозможно, какому герою (героине) хватит физических и душевных сил, чтобы это сделать?
Запомните, все три мира одновременно присутствуют в каждом мгновении настоящего, здесь и сейчас. Выбор реальности определяется только настройкой восприятия.
Для человека, который хочет управлять судьбой, жизнь становится увлекательной игрой. Он выбирает реальность, как площадку для игры, и играет по тем правилам, которые дают ощущение счастья.
Удивляло то, насколько скромно он оценивал свой труд. Создавалось впечатление, что он чувствует себя не менеджером значительного проекта, а мелким очень заурядным служащим, этаким мальчиком на побегушках при больших дядях. Видимо, из-за такого самоощущения другие участники проекта относились к нему с пренебрежением.
Я предложил ему более выгодные условия совместной работы. Он искренне удивился и обрадовался. Но мне не хотелось на этом останавливаться. Видно было, что у него действительно сложился образ себя как человека, способного только прислуживать другим по мелочам. Я при каждом удобном случае давал ему понять, что в действительности дело обстоит иначе.
Через пару лет он переехал в Петербург. Здесь ситуация повторилась. Я много раз то ли в шутку, то ли всерьез говорил ему: «Ты стоишь дороже!» Настал момент, когда он это услышал. Как только его самооценка изменилась, произошли значительные изменения в его жизни.
Его пригласили на должность руководителя крупного проекта. Проект включал в себя реставрацию пригородного дворца и парка с дальнейшей организацией в дворцовом комплексе целого ряда музейных, культурных и обучающих программ. Оценивая свои услуги, мой знакомый назвал адекватную его опыту совсем не маленькую сумму.
Примечательный момент. Вместе с изменением самооценки к нему пришло ясное понимание, чем бы он хотел заниматься. Незадолго до предложения он детально описал свою будущую работу и даже то, что хотел бы жить в старинной усадьбе. Абсолютно достоверно то, что о существовании дворцового проекта в тот момент он еще ничего не знал. Его, по сути дела, предсказание сбылось с фантастической точностью.
Как «войти» в желаемую картину мира?
Три великих закона Игры
Закон резонанса: на чем основано управление реальностью
Какая сила совершает поисковую работу таким необычным способом? Это сила резонанса.
Каждое живое существо, каждая вещь во Вселенной имеет свое внутреннее звучание. Свое звучание имеют наши мысли, чувства и желания. В мире потоков «звучат» энергетические вибрации, в мире состояний – сами состояния: любовь, печаль, безмятежность…
Все мы, окружающие предметы, растения и животные подобны радиостанциям, передающим программы на своей волне. Вселенная пронизана миллиардами трансляций. Если хочешь услышать любимую мелодию или узнать новости, надо настроиться на нужную частоту.
Отчетливая сильная вибрация или чувство создает резонанс. Начинают откликаться существа и объекты со сходным «звучанием». Яркий образ или мысль, сильное чувство может притянуть сходное по вибрации событие или человека. Это происходит независимо от того, осознаем мы свои мысли и чувства или нет. Поэтому некоторые вещи происходят для нас неожиданно.
Важно понять, что мы живем в резонансном мире. В нем работают только две вещи: слушанье резонанса и создание резонанса. Мы «слышим» резонанс чувствами и интуицией. Мы создаем резонанс своим состоянием и энергетическими вибрациями.
Логика объяснений и поиска причин не имеет значения, потому что она живет только в нашем уме. Мы придумываем причины и составляем планы, а потом все происходит наоборот, не так, как мы задумали. Потому что задумали мы в уме, не чувствуя резонанса, не притягивая его. А в это время резонанс сплетал истинную реальность, события и отношения вне всякой логики, но по-настоящему. Потом мы называем это случайностью, невезением или удачей. А можно было узнать об этом заранее и подтолкнуть события в нужную сторону. Если слышать резонансы Вселенной…
Но затем планы мои нарушились еще раз. Я много раз бывал здесь, но никогда не встречал людей. Однако через два дня на стоянку пришли трое москвичей. Они занимались йогой и любили путешествовать по диким местам. Удивительно было не то, что мы встретились в совершенно безлюдном месте, в тысячах километрах от Петербурга и Москвы. Они тоже искали другое ущелье, а попали в это!
Такие совпадения не бывают случайными. Сила резонанса свела нас, и я хотел понять, зачем мы встретились? Ответ не заставил долго ждать.
Один из йогов на следующий день заблудился и попал в ловушку, из которой можно было выбраться целым и невредимым, только зная тайные тропы. Мы «случайно» встретились в этом неприятном месте, и я показал ему выход.
Еще через день его товарищ вечером у костра рассказал о том, что уже давно его заветной мечтой является кругосветное путешествие. Он много плавал, летал по всему миру. У него особое, трепетное отношение к дикой природе. Но кругосветка никак ему не дается.
А у меня есть знакомый, который на самодельном катамаране обошел вокруг света. Год назад он вернулся после пятилетнего путешествия и как раз планировал новый маршрут. Ему нужны были товарищи. Естественно, я предложил им познакомиться.
А еще через день третий москвич поделился своей проблемой. Он не был удовлетворен йогической практикой и давно искал систему современную и универсальную. После долгих поисков он наткнулся на редкую книгу (единственный в Москве экземпляр), в которой получил ответы на свои вопросы. Последнее время он искал автора и систему. Выяснилось, что это система, которой я занимался и которую преподавал более 20 лет. А написал книгу человек, у которого я учился.
Без комментариев!
В основе всех наших отношений лежит резонансная связь.
Любовь, дружба, деловое партнерство, драка на улице, вопрос прохожего: «Который час?» Любые отношения, любая встреча – это притяжение «звучащего» в сходной тональности человека. В нашей жизни нет ничего случайного. Все события и отношения – следствие резонанса. Из этого следует пара практичных выводов.
1. Если к вам пристал хулиган на улице или ваша семейная жизнь состоит из истерик и скандалов, осознайте – это резонанс, который вы создали своим состоянием. Стоит ли обижаться и обвинять кого-то в том, что вы сами притянули в свою жизнь. Может быть, обиды и обвинения дают какое-то утешение, но ситуацию они точно не меняют. А вот если вы обнаружите в себе источник неприятностей: страх или агрессию, которые притянули хулигана, собственную стервозность или обидчивость, у вас есть шанс измениться и тем самым изменить свою жизнь. 2. Понимание резонансного мира делает человека очень внимательным и чутким. Он видит в каждом мелком и как будто не значимом событии сообщение лично для себя. Он учится расшифровывать сообщения и постепенно перед ним открывается клавиатура этого мира. Он видит кнопки, которые включают и выключают события. Те самые, которые не имеют логической причины, но действуют на сто процентов.
В мире состояний доступны силы любого масштаба и откровения, недостижимые в обыденном мире. Бог – в каком-то смысле тоже состояние. Если вы ощущаете Его присутствие, состояние присутствия, значит, он уже здесь, рядом. Нет нужды Его искать и к Нему обращаться. Просто живите с Ним.
Настройка восприятия для мира состояний
Наиболее естественный способ найти состояние – слиться с ним, как с музыкой. Это похоже на то, как обнимаются влюбленные. Надо быть совершенно открытым и способным сопереживать. Такая позиция многим недоступна из-за сильного контроля и напряжений.
Другой способ восприятия состояний – созерцательное зеркальное внимание. Нужно «охватить» вниманием пространство целиком и почувствовать его качество. Созерцательное внимание похоже на зеркало. Зеркало просто отражает то, что перед ним. Оно не критикует и не пытается воздействовать.
Обычное внимание (как и обыденный ум) подобно сумасшедшей обезьяне. Оно хватает то один, то другой интересный объект и тут же бросает. Оно во все вмешивается и поэтому совершенно бессильно. Оно неспособно «ухватить» энергетический поток и состояние. Состояние невозможно схватить, с ним можно соединиться, если ты влюблен в него или прозрачен, как зеркало.
Сейчас много людей, живущих вообще без чувств и переживаний. Они сами от этого иногда страдают. Надо представлять себе, что вступить в глубокие настоящие отношения с таким «бесчувственным» человеком невозможно.
Соответствие состояний, с одной стороны, слов и поступков – с другой, – это признак достоверности происходящего. Если коллега говорит при встрече, что рад вас видеть, а вы его радости не чувствуете, значит, заявление недостоверно.
У меня процесс как-то сразу не заладился. С яблоком было что-то не то. Я промучился все 10 минут, пока шла настройка. Когда участники тренинга начали рассказывать о своих впечатлениях, мне стало за себя неловко. У одних яблоко было кисло-сладкое с нежным ароматом. У других – крепкое, свежее и хрустящее. Кто-то умудрился найти в нем солнечное и праздничное настроение. Из двенадцати человек только одна женщина оказалась в том же затруднении, что и я. Она сказала, что у нее от яблока ощущения какие-то неестественные.
Когда очередь дошла до меня, я сказал, что чувствовал: на вкус яблоко какое-то странное – то ли картонное, то ли парафиновое, и никаких ароматов и настроений я не заметил.
Ведущий пригласил группу подойти к яблоку ближе. Оно было очень красивым, но не настоящим. Это был умело сделанный муляж из воска!
Некоторым из нас ничего не нужно делать для попадания в мир состояний. Если чувства открыты, мир состояний доступен и свои возможности в нем надо только развивать и осознавать. Однако для большинства, особенно это касается жителей мегаполисов, необходима специальная практика.
Другой способ восприятия состояний – созерцательное зеркальное внимание. Нужно «охватить» вниманием пространство целиком и почувствовать его качество. Созерцательное внимание похоже на зеркало. Зеркало просто отражает то, что перед ним. Оно не критикует и не пытается воздействовать.
Обычное внимание (как и обыденный ум) подобно сумасшедшей обезьяне. Оно хватает то один, то другой интересный объект и тут же бросает. Оно во все вмешивается и поэтому совершенно бессильно. Оно неспособно «ухватить» энергетический поток и состояние. Состояние невозможно схватить, с ним можно соединиться, если ты влюблен в него или прозрачен, как зеркало.
Рекомендация
Важно при общении обращать внимание: транслируется ли состояние, когда человек говорит, или нет. Если вам что-то рассказывают, но вы ничего не чувствуете, значит, с вами не вступили в отношения и общение носит формальный характер. Кроме того, это может быть признаком лжи, закрытости или опустошенности человека, с которым вы общаетесь.Сейчас много людей, живущих вообще без чувств и переживаний. Они сами от этого иногда страдают. Надо представлять себе, что вступить в глубокие настоящие отношения с таким «бесчувственным» человеком невозможно.
Соответствие состояний, с одной стороны, слов и поступков – с другой, – это признак достоверности происходящего. Если коллега говорит при встрече, что рад вас видеть, а вы его радости не чувствуете, значит, заявление недостоверно.
Вкус яблока
В первые годы практики со мной произошла такая история. Ведущий семинара предложил задание по настройке на состояние объекта. Он положил на довольно значительном расстоянии от группы большое красивое яблоко с румяным боком, предложил настроиться на него и описать те качества яблока, которые почувствуются.У меня процесс как-то сразу не заладился. С яблоком было что-то не то. Я промучился все 10 минут, пока шла настройка. Когда участники тренинга начали рассказывать о своих впечатлениях, мне стало за себя неловко. У одних яблоко было кисло-сладкое с нежным ароматом. У других – крепкое, свежее и хрустящее. Кто-то умудрился найти в нем солнечное и праздничное настроение. Из двенадцати человек только одна женщина оказалась в том же затруднении, что и я. Она сказала, что у нее от яблока ощущения какие-то неестественные.
Когда очередь дошла до меня, я сказал, что чувствовал: на вкус яблоко какое-то странное – то ли картонное, то ли парафиновое, и никаких ароматов и настроений я не заметил.
Ведущий пригласил группу подойти к яблоку ближе. Оно было очень красивым, но не настоящим. Это был умело сделанный муляж из воска!
Некоторым из нас ничего не нужно делать для попадания в мир состояний. Если чувства открыты, мир состояний доступен и свои возможности в нем надо только развивать и осознавать. Однако для большинства, особенно это касается жителей мегаполисов, необходима специальная практика.
Внутренний источник радости и свободы
В обыденном мире сильные эмоциональные переживания возникают в результате нового события или ситуации. Как следствие, жизнь многих людей – это непрерывный поиск новых впечатлений. Подарок, экзотическое путешествие, новая любовная связь, красивые дорогие вещи… только так многие представляют себе источник радости.
В этой позиции человек очень уязвим. Он постоянно обеспокоен поиском новых приобретений и впечатлений. И потому зависим от обстоятельств, ведь гарантии, что «дадут», нет. От этого вечные неудовлетворенность и тревога.
В мире состояний все наоборот, причина и следствие меняются местами. Человек находит состояние внутри себя, а это состояние притягивает к нему интересных людей, впечатления и события. Радость появляется не потому, что чего-то дали, а потому, что ты захотел жить сейчас в радости. А дальше она (радость) начнет притягивать события, которые приносят именно это чувство.
Суть и основа мира состояний: источник радости и свободы внутри! Активность источника определяется волей, а не обстоятельствами. Состояние собирает вокруг человека соответствующую по качествам реальность. Вся наша жизнь последовательно событие за событием рождается из наших состояний.
Если состояние гармонично, реальность предельно комфортна, она предлагает на каждом шагу возможности удачи и счастья.
Основой практики являлось состояние собственного рождения. Момент собственного рождения переживается невероятно, непредставимо сильно. Это тотальное, предельное напряжение в борьбе за свою жизнь, сплавленное с бездонным оргазмическим ощущением. Всеохватное счастье освобождения и прихода в этот мир, знакомство со светом, дыханием и собственным телом. Состояние рождения пронизано потоками безграничной любви и свободы. В момент рождения закладываются основы личности, характера, основные проблемы и сюжетные линии жизни.
Это переживание хранится в памяти каждого, но со временем становится недоступным. Задача тренинга состояла в том, чтобы получить доступ к этому переживанию, сделать его источником энергии, а также исправить некоторые проблемные закладки.
Тема рождения была очень популярна в тренингах прошлого десятилетия. Но с ней нередко работали слишком поверхностно. Чтобы это переживание стало источником, его надо пережить полностью и на пределе сил, отдаваясь ему без остатка. К сожалению, иногда использовались методы недостаточно интенсивные и переживания возникали скорее в уме, чем в реальности. Эффект от такой практики невелик, а иллюзий возникает много.
Нам удалось решить задачу интенсивности. В результате мы нередко наблюдали, как прикосновение к этому внутреннему источнику в течение трех дней неотвратимо меняет всю человеческую жизнь. Тотальное переживание рождения как бы заставляет родиться еще раз. В этом переживании сгорает все фальшивое и неточное, что накопил человек на своем пути, и грандиозное счастье обретения новой жизни начинает притягивать к нему новые ситуации, способные сделать его счастливым.
Был случай, когда молодой мужчина, приехавший на тренинг из другой страны, не вернулся домой. Он остался жить в Петербурге, открыв для себя совершенно новую жизнь: работу, друзей.
В другом случае бизнесмен из Москвы расстался со своей компьютерной фирмой и квартирой, уехал жить в Турцию. Там открыл туристический бизнес, женился и создал счастливую семью.
Особенно часто на волне повторного рождения возникают удивительные по красоте и силе вспышки чувства, любовные связи, счастливые семьи. Переживание рождения особенно много дает в плане постижения любви и сексуальности.
Для меня переживание собственного рождения открылось существенно раньше. Оно не только многое изменило в моей личной жизни. Именно оно стало источником, из которого возник этот тренинг. Значит, именно из этого источника развернулся очень значимый жизненный сюжет.
Двенадцать лет семинара: творческие находки, поездки по городам и странам, тысячи новых знакомств, новых людей, судьбы которых, в свою очередь, изменились.
В этой позиции человек очень уязвим. Он постоянно обеспокоен поиском новых приобретений и впечатлений. И потому зависим от обстоятельств, ведь гарантии, что «дадут», нет. От этого вечные неудовлетворенность и тревога.
В мире состояний все наоборот, причина и следствие меняются местами. Человек находит состояние внутри себя, а это состояние притягивает к нему интересных людей, впечатления и события. Радость появляется не потому, что чего-то дали, а потому, что ты захотел жить сейчас в радости. А дальше она (радость) начнет притягивать события, которые приносят именно это чувство.
Суть и основа мира состояний: источник радости и свободы внутри! Активность источника определяется волей, а не обстоятельствами. Состояние собирает вокруг человека соответствующую по качествам реальность. Вся наша жизнь последовательно событие за событием рождается из наших состояний.
Если состояние гармонично, реальность предельно комфортна, она предлагает на каждом шагу возможности удачи и счастья.
Прикосновение к внутреннему источнику
В девяностые годы мне с коллегами удалось сделать тренинг необычайной интенсивности. Мы проводили его более десяти лет. Он проходил обычно за городом, в пансионате, в течение 3–5 дней.Основой практики являлось состояние собственного рождения. Момент собственного рождения переживается невероятно, непредставимо сильно. Это тотальное, предельное напряжение в борьбе за свою жизнь, сплавленное с бездонным оргазмическим ощущением. Всеохватное счастье освобождения и прихода в этот мир, знакомство со светом, дыханием и собственным телом. Состояние рождения пронизано потоками безграничной любви и свободы. В момент рождения закладываются основы личности, характера, основные проблемы и сюжетные линии жизни.
Это переживание хранится в памяти каждого, но со временем становится недоступным. Задача тренинга состояла в том, чтобы получить доступ к этому переживанию, сделать его источником энергии, а также исправить некоторые проблемные закладки.
Тема рождения была очень популярна в тренингах прошлого десятилетия. Но с ней нередко работали слишком поверхностно. Чтобы это переживание стало источником, его надо пережить полностью и на пределе сил, отдаваясь ему без остатка. К сожалению, иногда использовались методы недостаточно интенсивные и переживания возникали скорее в уме, чем в реальности. Эффект от такой практики невелик, а иллюзий возникает много.
Нам удалось решить задачу интенсивности. В результате мы нередко наблюдали, как прикосновение к этому внутреннему источнику в течение трех дней неотвратимо меняет всю человеческую жизнь. Тотальное переживание рождения как бы заставляет родиться еще раз. В этом переживании сгорает все фальшивое и неточное, что накопил человек на своем пути, и грандиозное счастье обретения новой жизни начинает притягивать к нему новые ситуации, способные сделать его счастливым.
Был случай, когда молодой мужчина, приехавший на тренинг из другой страны, не вернулся домой. Он остался жить в Петербурге, открыв для себя совершенно новую жизнь: работу, друзей.
В другом случае бизнесмен из Москвы расстался со своей компьютерной фирмой и квартирой, уехал жить в Турцию. Там открыл туристический бизнес, женился и создал счастливую семью.
Особенно часто на волне повторного рождения возникают удивительные по красоте и силе вспышки чувства, любовные связи, счастливые семьи. Переживание рождения особенно много дает в плане постижения любви и сексуальности.
Для меня переживание собственного рождения открылось существенно раньше. Оно не только многое изменило в моей личной жизни. Именно оно стало источником, из которого возник этот тренинг. Значит, именно из этого источника развернулся очень значимый жизненный сюжет.
Двенадцать лет семинара: творческие находки, поездки по городам и странам, тысячи новых знакомств, новых людей, судьбы которых, в свою очередь, изменились.
Магия состояний
Замечали ли вы, как непроизвольно меняете вы ваши движения, речь, манеру держаться, ваши мысли, чувства, настроения, попадая в сильную, захватившую вас атмосферу.
Михаил Чехов
Почему состояния обладают такой силой? Потому что настоящее состояние захватывает человека целиком. Оно заставляет все системы организма, все фибры души работать в одном направлении.
В обыденном мире мы в данный момент думаем об одном, переживаем другое, а делаем третье. Это считается нормальным. Но именно поэтому не каждый житель Земли – Леонардо да Винчи, Чингисхан или Николай Мироликийский. Далеко не каждый…
Состояние существует только целиком. Его невозможно разделить на части. Можно взять предмет, например стол, и развинтить его: ножки отдельно, столешница отдельно. Любовь разделить на составные части нельзя. Она существует как единое, цельное переживание, как «сплошное» пространство, в котором нет частей. Часто спрашивают: «За что ты меня любишь?» Это попытка умом разделить на части любовь. В этот момент она умирает.
Могут задать вопрос: а как же негативные состояния – злоба, страх, агрессия… что дают они? Дело в том, что таких состояний в природе не существует. Великие мудрецы и Учителя прошлого и современности утверждают, что негативных состояний нет.
Георгий Гурджиев постоянно говорил своим ученикам, что негативные эмоции – это болезнь, результат неправильного воспитания в детстве.
Негативная эмоция – это не состояние, а искаженная, больная часть нашей психики. Связи негативного очага с остальным организмом искажены. Негатив, нарушая гармонию человеческого существа, приводит только к разрушению: страданиям, отягощению жизненных обстоятельств и катастрофам.
В отличие от негативной эмоции сильное состояние своей цельностью создает красоту и радость жизни.
Практики управления состояниями
На какие «кнопки» надо нажимать, чтобы возникала возможность управления своим состоянием? Физическим и энергетическим телами можно управлять. У них есть отдельные части и органы, на которые можно воздействовать.
Для состояний нет упражнений. Нельзя сделать любовь, нежность, печаль. Они рождаются сами из отношений, событий, приходят из памяти, вспыхивают в других людях, облаках, цветах, картинах и храмах. Художники, поэты, актеры вечно гоняются за творческим состоянием. Потому что если оно есть – гениально, а если нет – никак.
Управления состояниями не существует. Есть жизнь в состояниях. Это более деликатный, более тонкий процесс, больше похожий на поэзию или актерскую игру. Состояниями нельзя управлять, но их можно представлять, их можно играть. К ним можно обращаться напрямую чувством и намереньем. И тогда мир состояний начинает вам открываться, а состояния… нет, не подчиняются, они приходят по зову, как друзья, и помогают сделать то, что вы хотите.
Попробуйте задержаться в моменте настоящего без усилий. Соскальзывая мыслью в прошлое или будущее, осознавайте это и возвращайтесь в ощущение настоящего мягко и спокойно. В чистоте и ясности настоящего появляется хрустально тонкое чувство радости и счастья от того, что ты есть, от каждого взгляда, звука, прикосновения. Оно драгоценно. У него нет причины и его ничем не заменить, ни приобретениями, ни новизной. Мы существуем только «сейчас», только в настоящем. И только в настоящем мы по-настоящему счастливы.
Для состояний нет упражнений. Нельзя сделать любовь, нежность, печаль. Они рождаются сами из отношений, событий, приходят из памяти, вспыхивают в других людях, облаках, цветах, картинах и храмах. Художники, поэты, актеры вечно гоняются за творческим состоянием. Потому что если оно есть – гениально, а если нет – никак.
Управления состояниями не существует. Есть жизнь в состояниях. Это более деликатный, более тонкий процесс, больше похожий на поэзию или актерскую игру. Состояниями нельзя управлять, но их можно представлять, их можно играть. К ним можно обращаться напрямую чувством и намереньем. И тогда мир состояний начинает вам открываться, а состояния… нет, не подчиняются, они приходят по зову, как друзья, и помогают сделать то, что вы хотите.
Упражнение. Быть здесь и сейчас
В отчетливых и живых образах окружающих предметов, в звуках и ощущениях почувствуйте момент настоящего и свое пребывание здесь. Осознайте себя «здесь и сейчас».Попробуйте задержаться в моменте настоящего без усилий. Соскальзывая мыслью в прошлое или будущее, осознавайте это и возвращайтесь в ощущение настоящего мягко и спокойно. В чистоте и ясности настоящего появляется хрустально тонкое чувство радости и счастья от того, что ты есть, от каждого взгляда, звука, прикосновения. Оно драгоценно. У него нет причины и его ничем не заменить, ни приобретениями, ни новизной. Мы существуем только «сейчас», только в настоящем. И только в настоящем мы по-настоящему счастливы.
Как прописаться в необыденной реальности?
Игровое поле – наша жизнь
Жизнь – расход и обналичка
чувств и мыслей. Перекличка.
Две платформы. Электричка.
Встречный поезд. Два свистка.
Что сказать тебе? – Пока!
Стихотворение автора
Почему реальностей много? Откуда они взялись? Реальность – это привычное описание мира. Обычно образ мира складывается в детстве, когда мы учимся гово-рить, слушаем родителей, учителей и окружающих взрослых. Они делятся с нами своими представлениями об окружающем, и эти представления становятся нашей реальностью.
Мы создаем образ и описание мира в уме, закрепляем его своей верой. Если вера искренняя и безусловная, образ становится реальностью. В результате образ мира обретает колоссальную власть над нашими мыслями и чувствами. Обратите внимание: образ мира – это то, что мы видим и чувствуем, а не то, о чем думаем!!!
Не увидели… самолета
Несколько лет назад в газетах промелькнуло необычное сообщение. В горах, кажется, Северной Индии завалило дороги к одному ущелью. Деревня в этом ущелье на триста лет оказалась изолированной от остального мира. Когда современные ученные обнаружили деревню, они нашли в ней людей, которые жили представлениями и культурными традициями трехсотлетней давности. Это было замечательное этнографическое открытие. Но настоящий сюрприз ждал ученых впереди.Через некоторое время выяснилось, что в течение последнего десятилетия совсем низко над деревней регулярно пролетал самолет местной авиалинии. Но жители деревни его не замечали. Они не видели его, потому что в картине мира человека XVII века нет образа самолета!
Практически то же самое случается с каждым из нас чуть ли не ежедневно. Вы собираетесь утром выйти из дома и вдруг замечаете, что на привычном месте нет кошелька или ключей. Вы начинаете лихорадочно искать пропажу, перерываете всю квартиру, и вдруг через какое-то время, отчаявшись и прекратив поиски, вы вдруг видите кошелек (или ключи) прямо перед носом, на самом видном месте. Просто он лежит не там, где должен был лежать.
Место, куда вы обычно кладете кошелек, настолько привычно, что оно стало частью вашей картины мира. И теперь для вас кошелька в другом месте быть не может. Как следствие, ваш взгляд раз за разом скользит по вожделенному кошельку, но вы его не замечаете!
Это примеры того, как картина мира ограничивает наши восприятие и возможности. Границы почти непреодолимы, хотя существуют только в нашем сознании.
Когда-то люди решили, что человек не может летать, проходить сквозь стены, жить вечно и т. п. Теперь мы живем в мире, где этих возможностей нет. Точно так же некоторые люди верят в то, что они не могу быть счастливы, что их невозможно полюбить, они не способны быть победителями. Если человек свято верит, что его полюбить невозможно, какому герою (героине) хватит физических и душевных сил, чтобы это сделать?
Запомните, все три мира одновременно присутствуют в каждом мгновении настоящего, здесь и сейчас. Выбор реальности определяется только настройкой восприятия.
Для человека, который хочет управлять судьбой, жизнь становится увлекательной игрой. Он выбирает реальность, как площадку для игры, и играет по тем правилам, которые дают ощущение счастья.
Захотеть жить во дворце
Несколько лет назад я проводил тренинги в Белоруссии. Свои услуги предложил местный менеджер. Он выполнял свою работу отлично. Его работоспособность и профессионализм впечатляли. Как по мановению волшебной палочки появлялись тренинговые группы, рабочие площадки, лекционные залы, журналисты, статьи в газетах и журналах.Удивляло то, насколько скромно он оценивал свой труд. Создавалось впечатление, что он чувствует себя не менеджером значительного проекта, а мелким очень заурядным служащим, этаким мальчиком на побегушках при больших дядях. Видимо, из-за такого самоощущения другие участники проекта относились к нему с пренебрежением.
Я предложил ему более выгодные условия совместной работы. Он искренне удивился и обрадовался. Но мне не хотелось на этом останавливаться. Видно было, что у него действительно сложился образ себя как человека, способного только прислуживать другим по мелочам. Я при каждом удобном случае давал ему понять, что в действительности дело обстоит иначе.
Через пару лет он переехал в Петербург. Здесь ситуация повторилась. Я много раз то ли в шутку, то ли всерьез говорил ему: «Ты стоишь дороже!» Настал момент, когда он это услышал. Как только его самооценка изменилась, произошли значительные изменения в его жизни.
Его пригласили на должность руководителя крупного проекта. Проект включал в себя реставрацию пригородного дворца и парка с дальнейшей организацией в дворцовом комплексе целого ряда музейных, культурных и обучающих программ. Оценивая свои услуги, мой знакомый назвал адекватную его опыту совсем не маленькую сумму.
Примечательный момент. Вместе с изменением самооценки к нему пришло ясное понимание, чем бы он хотел заниматься. Незадолго до предложения он детально описал свою будущую работу и даже то, что хотел бы жить в старинной усадьбе. Абсолютно достоверно то, что о существовании дворцового проекта в тот момент он еще ничего не знал. Его, по сути дела, предсказание сбылось с фантастической точностью.
Как «войти» в желаемую картину мира?
Картина мира состоит из двух основных элементов: описания человека и описания окружающей действительности.
Обратите внимание! Основной элемент картины мира – образ самого себя. Потому что «Я» всегда в центре, «Я» – всегда точка отсчета.
Кто Я? Неуклюжая тушка, отравленная алкоголем, рекламой, измученная болезнями и проблемами, или вечная и всемогущая сущность, подобная Богу? Какой образ себя мы выбрали, такую жизнь и получаем. Потому что образ себя определяет, возможности, данные Богом и Природой для управления своей судьбой.
Основной блокировкой был образ себя, заложенный в детстве. Мальчика звали Гоша. Среди близкой родни еще двух мужчин звали Гоша. Старшего, дедушку Гошу, ветерана войны, полного мужчину ростом метр девяносто, в семье называли Гоша большой. Дядю нашего героя, худощавого среднего роста, называли Гоша средний. Мальчика, естественно, стали называть Гоша маленький.
Это имя: «Гоша маленький», стало роковой печатью. Гоша – маленький, слабый, ничтожный, ни на что не способный и всегда младший и последний… Да, со словами надо обращаться осторожно! Такой образ себя мог сделать человека на всю жизнь несчастным.
К счастью, Гоша маленький занялся практикой и нашел в себе силы избавиться от этой печати.
Какие изменения произошли в жизни Гоши, когда он перестал быть маленьким, вы узнаете в разделе «О практической пользе микрокосмоса».
Образ себя – основная часть игрового поля жизни. Только в волшебной сказке для маленьких детей можно непосредственно менять окружающее пространство. Взять и одной левой закинуть девятиэтажный дом на другую планету. Мы можем изменять мир только через себя. Сначала преображаем свое энергетическое тело и свое состояние. Следуя за этими изменениями, меняются наша жизнь и окружающий мир. Другого пути нет. Магия живет внутри нас. Мы дирижируем реальностью, используя себя в качестве дирижерской палочки.
Обратите внимание! Основной элемент картины мира – образ самого себя. Потому что «Я» всегда в центре, «Я» – всегда точка отсчета.
Кто Я? Неуклюжая тушка, отравленная алкоголем, рекламой, измученная болезнями и проблемами, или вечная и всемогущая сущность, подобная Богу? Какой образ себя мы выбрали, такую жизнь и получаем. Потому что образ себя определяет, возможности, данные Богом и Природой для управления своей судьбой.
Про мальчика Гошу
В группе самопознания занимался застенчивый юноша. Он был обаятельным, воспитанным, интеллигентным, но крайне неуверенным в себе. Это создавало в его жизни массу проблем. Его не очень ценили на работе исключительно потому, что он выглядел неубедительно в глазах начальства. Ему трудно было выступать перед аудиторией. Наибольшие сложности возникали в личной жизни. Собственно, ее у юноши не было. Несмотря на очевидный интерес к нему со стороны девушек, он не в силах был преодолеть своей застенчивости.Основной блокировкой был образ себя, заложенный в детстве. Мальчика звали Гоша. Среди близкой родни еще двух мужчин звали Гоша. Старшего, дедушку Гошу, ветерана войны, полного мужчину ростом метр девяносто, в семье называли Гоша большой. Дядю нашего героя, худощавого среднего роста, называли Гоша средний. Мальчика, естественно, стали называть Гоша маленький.
Это имя: «Гоша маленький», стало роковой печатью. Гоша – маленький, слабый, ничтожный, ни на что не способный и всегда младший и последний… Да, со словами надо обращаться осторожно! Такой образ себя мог сделать человека на всю жизнь несчастным.
К счастью, Гоша маленький занялся практикой и нашел в себе силы избавиться от этой печати.
Какие изменения произошли в жизни Гоши, когда он перестал быть маленьким, вы узнаете в разделе «О практической пользе микрокосмоса».
Образ себя – основная часть игрового поля жизни. Только в волшебной сказке для маленьких детей можно непосредственно менять окружающее пространство. Взять и одной левой закинуть девятиэтажный дом на другую планету. Мы можем изменять мир только через себя. Сначала преображаем свое энергетическое тело и свое состояние. Следуя за этими изменениями, меняются наша жизнь и окружающий мир. Другого пути нет. Магия живет внутри нас. Мы дирижируем реальностью, используя себя в качестве дирижерской палочки.
Три великих закона Игры
Мы познакомились с игровым полем. Пора переходить к правилам Игры. Начнем с ее трех основных законов.
Закон резонанса: на чем основано управление реальностью
В библиотеке
В юности мне частенько приходилось рыться в каталогах Публичной библиотеки. Чтобы найти необходимую книгу или журнал, иногда нужно было просмотреть тысячи карточек в длинных деревянных ящиках. Однажды я заметил, что если резко выдвинуть ящик, часть карточек откидывается и перед тобой открытой остается одна. Если в это время внимание сконцентрировано на теме поиска, открывается именно та карточка, которую ищешь. В дальнейшем я стал пользоваться этим способом и получал почти стопроцентный результат.Какая сила совершает поисковую работу таким необычным способом? Это сила резонанса.
Каждое живое существо, каждая вещь во Вселенной имеет свое внутреннее звучание. Свое звучание имеют наши мысли, чувства и желания. В мире потоков «звучат» энергетические вибрации, в мире состояний – сами состояния: любовь, печаль, безмятежность…
Все мы, окружающие предметы, растения и животные подобны радиостанциям, передающим программы на своей волне. Вселенная пронизана миллиардами трансляций. Если хочешь услышать любимую мелодию или узнать новости, надо настроиться на нужную частоту.
Отчетливая сильная вибрация или чувство создает резонанс. Начинают откликаться существа и объекты со сходным «звучанием». Яркий образ или мысль, сильное чувство может притянуть сходное по вибрации событие или человека. Это происходит независимо от того, осознаем мы свои мысли и чувства или нет. Поэтому некоторые вещи происходят для нас неожиданно.
Важно понять, что мы живем в резонансном мире. В нем работают только две вещи: слушанье резонанса и создание резонанса. Мы «слышим» резонанс чувствами и интуицией. Мы создаем резонанс своим состоянием и энергетическими вибрациями.
Логика объяснений и поиска причин не имеет значения, потому что она живет только в нашем уме. Мы придумываем причины и составляем планы, а потом все происходит наоборот, не так, как мы задумали. Потому что задумали мы в уме, не чувствуя резонанса, не притягивая его. А в это время резонанс сплетал истинную реальность, события и отношения вне всякой логики, но по-настоящему. Потом мы называем это случайностью, невезением или удачей. А можно было узнать об этом заранее и подтолкнуть события в нужную сторону. Если слышать резонансы Вселенной…
Загадки места силы
Во время одного из своих путешествий в пустынном горном районе я искал изолированное и труднодоступное место: лабиринт из нескольких ущелий. Пространство очень красивое и сильное. Я давно здесь не был и с трудом находил ориентиры, по которым можно было найти дорогу. В результате я нашел место. Но остановился не в том ущелье, в котором планировал. Причиной тому стала неточная подсказка местных жителей. Ошибка меня не огорчила, потому что место стоянки было, пожалуй, более впечатляющим.Но затем планы мои нарушились еще раз. Я много раз бывал здесь, но никогда не встречал людей. Однако через два дня на стоянку пришли трое москвичей. Они занимались йогой и любили путешествовать по диким местам. Удивительно было не то, что мы встретились в совершенно безлюдном месте, в тысячах километрах от Петербурга и Москвы. Они тоже искали другое ущелье, а попали в это!
Такие совпадения не бывают случайными. Сила резонанса свела нас, и я хотел понять, зачем мы встретились? Ответ не заставил долго ждать.
Один из йогов на следующий день заблудился и попал в ловушку, из которой можно было выбраться целым и невредимым, только зная тайные тропы. Мы «случайно» встретились в этом неприятном месте, и я показал ему выход.
Еще через день его товарищ вечером у костра рассказал о том, что уже давно его заветной мечтой является кругосветное путешествие. Он много плавал, летал по всему миру. У него особое, трепетное отношение к дикой природе. Но кругосветка никак ему не дается.
А у меня есть знакомый, который на самодельном катамаране обошел вокруг света. Год назад он вернулся после пятилетнего путешествия и как раз планировал новый маршрут. Ему нужны были товарищи. Естественно, я предложил им познакомиться.
А еще через день третий москвич поделился своей проблемой. Он не был удовлетворен йогической практикой и давно искал систему современную и универсальную. После долгих поисков он наткнулся на редкую книгу (единственный в Москве экземпляр), в которой получил ответы на свои вопросы. Последнее время он искал автора и систему. Выяснилось, что это система, которой я занимался и которую преподавал более 20 лет. А написал книгу человек, у которого я учился.
Без комментариев!
В основе всех наших отношений лежит резонансная связь.
Любовь, дружба, деловое партнерство, драка на улице, вопрос прохожего: «Который час?» Любые отношения, любая встреча – это притяжение «звучащего» в сходной тональности человека. В нашей жизни нет ничего случайного. Все события и отношения – следствие резонанса. Из этого следует пара практичных выводов.
1. Если к вам пристал хулиган на улице или ваша семейная жизнь состоит из истерик и скандалов, осознайте – это резонанс, который вы создали своим состоянием. Стоит ли обижаться и обвинять кого-то в том, что вы сами притянули в свою жизнь. Может быть, обиды и обвинения дают какое-то утешение, но ситуацию они точно не меняют. А вот если вы обнаружите в себе источник неприятностей: страх или агрессию, которые притянули хулигана, собственную стервозность или обидчивость, у вас есть шанс измениться и тем самым изменить свою жизнь. 2. Понимание резонансного мира делает человека очень внимательным и чутким. Он видит в каждом мелком и как будто не значимом событии сообщение лично для себя. Он учится расшифровывать сообщения и постепенно перед ним открывается клавиатура этого мира. Он видит кнопки, которые включают и выключают события. Те самые, которые не имеют логической причины, но действуют на сто процентов.