индивидуальные болячки. Потребление этих плодов в пищу может полностью
заменить и превзойти по целебному эффекту даже самые дорогие импортные
лекарства.

    КАК ЗАРЯЖАТЬ ВОДУ, ПРОДУКТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ


Можно заряжать воду, продукты, лекарства, мази, косметику, семена
растений, продукты и прочее по вышеупомянутой методике, только вместо текста
ЭО держать в парpалельно расставленных ладонях очищаемый заряжаемый объект,
но для этого, разумеется, прежде необходимо хорошо выучить текст ЭО. Или же
записать его на магнитофон и включать как своеобразного суфлера-подсказчика.
При использовании заряженных ЭО лекарств их аллергическое и побочное
воздействие уменьшается, а исцеляющая сила возрастает. Посpедством этих
средств можно лечиться самому и лечить других, даже тех, кто сам не может
применять ЭО, или не верит в ее силу. Этим скептикам полезно было бы
провести эксперимент: вода, заряженная по этой методике, не портится сколь
угодно продолжительное время. Но заряжать воду должен человек с
положительной - доброй энергетикой, практикующий эту методику. Человек,
заряжающий в своих ладонях воду, напpимеp, должен в это вpемя забыть об этой
воде, да и вообще полностью сконцентрироваться на передаче энеpгии чеpез
свои ладони всем-всем вокpуг, должен как-бы стать этими лучами, вложить в
них всю свою душу, все свое дыхание, и тогда эта вода действительно будет
заряжена святыми, целебными энергиями. Если же человек полностью зациклен
только на своих узколичных проблемах, и произносит слова неискренне,
автоматически, то положительный эффект здесь маловероятен.
Даже обычная вода, заряженная искренно, от души, может быстро (иногда
почти мгновенно, особенно там, где болезнь вызвана присутствием негативной
энергетики) исцелить там, где не помогли и самые дорогие импортные
лекарства. Воду можно не только пить, но и накладывать на больные места в
виде компрессов.
Заряжать можно также семена цветов, овощей перед посадкой и потом
сравнить их рост и вкус с такими же незаряженными. Воздействие на растения
можно оказать также чеpез полив заряженной водой или непосредственным
применением ЭО возле живых pастений. Для увеличения вpемени воздействия
возможно применение и магнитофонной записи с ЭО. Звук, тем более такой
энергичный и положительный, как ЭО, имеет очень сильное воздействие на
жизнедеятельность pастений. Вообще, здесь огромное пространство для
творческого эксперимента и для ученых-селекционеpов и для
садоводов-любителей и, вообще, специалистов многих дpугих профессий. Конечно
возникает трудность с зарядом больших объемов продуктов, ведь кастрюлю в
руках долго не удержишь. Но здесь можно легко выйти из положения заряжая те
или иные ингредиенты борща или каши. Легко зарядить соль, крупу и таким
образом от них перезаряжается и все остальное блюдо. Также легко можно
заряжать соль, дрожжи, лавровый лист, специи, перец и т.д.. Причем можно все
это зарядить один раз, а использовать многократно. Так же легко зарядить
дрожжи, сахар и другие ингредиенты для выпечки хлебных и кондитерских
изделий, причем можно это применять как в домашних условиях, так и в
промышленных. Все это можно с успехом применять и в молочной промышленности,
заряжая например, закваску для изготовления кефира, катыка. Если все делать
правильно, то качество и вкус продуктов значительно повышается, кроме того,
время их хранения и потребления существенно вырастает, кроме того, сами
продукты будут оказывать целебное воздействие на потребителей. Никаких
дополнительных капиталовложений это не требует, а доход может принести
немалый. Важно только найти подходящего - "лучистого" человека, с
положительной энергетикой (про таких обычно говорят - "легкая рука"), что
будет все это делать с пониманием, с удовольствием и радостью. Даже если
такого человека нет, то возможно использовать для этого аудиозапись ЭО (а
как? - сказано ниже). Никакой мистики тут нет. Положительный эффект
объясняется тем, что молекулярная структура и эфирно-энергетическая
структура любого продукта под воздействием ЭО из хаотического приводится в
гармоничную систему, как бы намагничивается, что и позволяет организму
человека гораздо легче расщеплять и усваивать эти продукты. Кроме того,
через эти продукты человек получает энергоинформационную программу счастья и
здоровья, мира и радости, что тоже весьма благоприятно воздействуют на него.

СТУПЕНЬ 5 (ИНТЕНСИВНАЯ)
ВАРИАНТЫ ГРУППОВОГО ПРИМЕНЕНИЯ ЭО и СОЛНЦЕ
Для начала хорошо всем провести сеанс СОЛНЦЕ, а потом уже и ЭО.
Выбрать достаточно просторное место, где ничто и никто не будет
прерывать, отвлекать от проведения сеанса. Всем добровольцам9 встать в круг,
на расстоянии вытянутой руки друг от друга, лицом в центр круга. Вытянутые
руки с раскрытыми ладонями, глядящими в небо, направлены в центр круга и
немного вверх. Когда все приготовились, ведущий сеанс (солист) зачитывает
один куплет ЭО, потом делает паузу и этот куплет повторяют за ним все
остальные. И так далее до конца. Это удобно тогда, когда много людей
желающих участвовать, но при том не знающих или не помнящих слов. Все же
остальное как и при индивидуальном использовании. Только не надо делать
обороты, излучая энергию вокруг себя. Энергий при коллективном сеансе и так
достаточно много и они, сперва сконцентрировавшись в центре круга, затем
сами пойдут во все стороны, и особенно туда, где в них самая острая
необходимость: к наиболее засоренным местам пространства, к больным людям,
животным, растениям, к местам, где терпят бедствия люди, где уже произошли
или могут произойти различные катастрофы и т.д..
Проведение массового сеанса СОЛНЦЕ от индивидуального отличается лишь
тем, что просто не надо закрывать уши при произнесении "ОМ", а слушать друг
друга.
Вместо ведущего можно использовать аудиокассету с ЭО и СОЛНЦЕ и всем
вместе одновременно повторять их слова в такт с записью. Так же как и при
индивидуальном использовании надо стараться образно и ярко переживать
вызываемые образы и эмоции и направлять лучи энергии в точку над центром
круга. Если сравнить эффективность такого группового сеанса с
индивидуальным, то в момент такого коллективного сеанса вырабатываются,
генерируются несравнимо более мощные, плотные, более многоплановые и
разнообразные исцеляющие энергоинформационные потоки, которые сперва
концентрируются в гигантском танце-вихре в центре круга, а по мере
продолжения сеанса эти энергии все больше и больше растут, изливаются из
круга, заполняют собой все окружающее пространство, и могут полностью
очистить, преобразить энергоинформационные пространства даже многомиллионных
городов. В центре круга вспыхивает новое мощное энергоинформационное Солнце
Любви, что может очистить своим благодатным светом неограниченные
пространства Земли и Вселенной, не говоря уже о тех, кто находится в самом
круге.
В центр круга можно пригласить тяжело больных с любым диагнозом. Они
могут стоять, сидеть, лежать или даже дремать - как это им будет удобно. Но
лучше всего, если они присядут, будут расслаблены и с закрытыми глазами.
Целительный эффект прежде всего зависит от духовной подготовленности,
открытости человека, его веры, его душевного соучастия в сеансе. Люди могут
получить почти мгновенное исцеление самых тяжелых, неподдающихся медицине
болезней или же, если такое почему-то невозможно, могут как-бы из ниоткуда
(а на самом деле от этого нового энергоинформационного Солнца) получить
информацию - мысленную подсказку о наиболее оптимальном и индивидуальном
рецепте для своего последующего исцеления.
В центр круга можно также помещать любые вещи, продукты, семена
растений, лекарства, травы, косметику, шампуни и т. д., чтобы очистить их и
зарядить целебной энергией.
Каждый человек в круге ЭО, как виток в катушке соленоида
взаимоусиливает, взаимодополняет друг друга. В единый поток сливаются и
взаимоумножаются не только энергетические потоки, но и информационные, а
значит все знания и способности участников сеанса в краткий миг становятся
достоянием всех остальных, за счет чего все неизмеримо обогащаются
энергетически, информационно, духовно и на многих других уровнях, абсолютно
ничего не теряя. За эти краткие минуты люди могут обрести такую информацию и
духовный опыт как за время многих лет. Чем больше людей и сильнее через них
течет энергоинформационный поток, то есть, чем сильнее и ярче переживаемые
людьми положительные образы и эмоции, тем сильнее индуцируемая
(возбуждаемая) в центре круга энергоинформационная сила самого
положительного благотворного характера. Как в катушке соленоида кусок железа
намагничивается и начинает обладать совершенно новыми свойствами, так и в
центре круга происходит синхронизация благих мысленных усилий многих людей,
взаимоналожение, взаимоусиление, резонанс их личных Пространств Любви, и,
как результат, с ними и вокруг их могут происходить самые невероятные для
непосвященных чудеса, например, значительное омоложение, исцеление
"неизлечимых" болезней и т.д..
Такие, достаточно массовые и регулярные сеансы могут кардинально
скорректировать, изменить, очистить все деформированные, мутные и грязные
энергопотоки окружающего пространства (района, города, региона, страны), а
значит вполне способны урегулировать самым безобидным и оптимальным образом
все определяемые этими энергопотоками социальные, экономические,
экологические, демографические, климатические и любые другие глобальные
проблемы. В настоящий кризисный момент это будет самая полезная и разумная
работа, не требующая для осуществления никаких дополнительных материальных
средств. За счет этой работы будут сформированы гигантские мощные
благотворные энергоинформационные поля (рукотворные Солнца), что с первого
же мгновения своего рождения начнут активно и неутомимо помогать людям в
практическом решении всех многоплановых проблем современного общества.
Мы, Светлые Силы планеты своими светлыми Лучами Любви победим
невежество и тьму однажды, навсегда и наяву!
МЫ ПОБЕДИМ !
Однажды, не во сне, а наяву
мы победим невежество и тьму!
Вдруг вспыхнет яркий-яркий свет.
В его лучах растает злобы след.
На всех знаменах явится любовь.
Замолкнут пушки, перестанет литься кровь.
Исчезнет вдруг профессия "солдат".
И каждый будет словно брату брат.
В пустынях расцветут прекрасные сады.
Там наши дети будут как цветы.

Однажды, не во сне, а наяву
мы рассечем вражды и злобы круг!
Внезапно вдруг услышим сердца брата стук.
Увидим: враг - не враг, а лучший друг.
Устроим на весь мир мы дружный пир,
заполонив всю Землю звуком лир.
И огласит планету миллиардный хор.
И будет полон радости Божий взор.
И вспомним прошлое как страшный сон.
И ангелов над нами будет сонм.

Одно я знаю без сомненья:
В одно прекрасное мгновенье
мы победим невежество и тьму
однажды, навсегда и наяву.
Мы победим пороки и жестокость...
Мы победим сиротство, одинокость...
Мы победим нужду и голод...
Мы победим тоску и холод...
Мы победим безумья смерч...
Мы победим болезнь и смерть...

    ОДНАЖДЫ, НАВСЕГДА И НАЯВУ


МЫ ПОБЕДИМ НЕВЕЖЕСТВО И ТЬМУ!!!

    УСИЛЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ СЕАНСОВ С ТЕЧЕНИЕМ ВРЕМЕНИ


С течением времени происходит значительное усиление эффективности от
сеансов ЭО и СОЛНЦЕ. Это обусловлено целым рядом причин, приведем здесь
всего две:
Человек, регулярно использующий эти методики, очищается духовно,
приобретает все больший духовный опыт, и с каждым новым сеансом излучает все
более яркие и мощные, все более дальнобойные и разноцветные Лучи Любви.
С каждым днем становится все больше людей, регулярно проводящих эти
сеансы и их взаимоусиливающиеся Лучи Любви все сильнее и эффективнее
расчищают, освящают пространство планеты и все существеннее влияют на
глобальные мировые процессы.

МЕРЫ, УСИЛИВАЮЩИЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СЕАНСОВ ЭО и СОЛНЦЕ
Значительно усиливают проявление всех потенциальных возможностей ЭО и
СОЛНЦЕ здоровый образ жизни, и, как пример, следующие меры:
Полное устранение из пищи всего мясного, рыбы, яиц. Максимальное
ограничение приема таких суррогатов как сахар, соль и т.д..
Питание природной, энергетически чистой пищей (со своего огорода,
дачи), что не была в чьих-то руках. Если такой возможности нет, то
необходимо очищать-перезаряжать всю покупаемую пищу молитвой и\или ЭО.
Устранение алкоголя, курения, наркотических веществ.
Информационный пост. То есть максимально возможное ограничение
соприкосновения со средствами массовой информации: с телевизором, радио,
газетами и т.д.. Этим в значительной мере отсекается зомбирующее воздействие
технократической цивилизации. Постепенно очищаются, открываются все высшие
энергоканалы человека, прежде забитые "цивилизованной" дезинформацией.
Человек начинает воспринимать и понимать те Истины, что никак не могли дойти
до него в условиях урбанизированного общества, когда его сознание было
перегружено суетной преходящей информацией современной технократической
(демонической) цивилизации. Все подвижники и святые прошли в свое время
Школу Уединения, жили в лесу, в пустыне. Только полное и продолжительное
уединение позволяет получить полноценное и непосредственное общение с Богом.
Более плотный, духовный контакт с девственной природой и желательно без
потребительско-хищнических проявлений типа охоты, рыбалки и т.д.. Отдых на
природе. Жизнь на даче, в деревне, в лесу, желательно в полном одиночестве.
Продолжительное пребывание не только в природной, но и в Душевной Тишине.
Культивирование радостно-творческого восприятия жизни. Идти по жизни,
смеясь. Все мы стараемся чтобы на нашем столе были не только сладости, но и
продукты самые разнообразные - горькие и кислые. А вот от жизни почему то
ждем только сладостей, забывая, что и горькие и кислые ситуации, в которые
мы попадаем, тоже являются для нас необходимым, бесценным уроком, без
которого не возможно наше дальнейшее развитие. Все надо научиться
воспринимать с радостью и благодарностью к Творцу: и погоду и непогоду, и
здоровье и болезнь, и счастье и несчастье - все это для нас служит
лекарством, опытом, укрепляющим и развивающим нашу душу. Тогда мы научимся
извлекать максимум опыта из своих ошибок и горьких и кислых ситуаций станет
все меньше и меньше.
Активный образ жизни. Побольше движения в виде бега, гимнастики,
дыхательных упражнений, обливаний, купаний в природных водоемах и т.д..
Регулярное голодание.

    ПРИЛОЖЕНИЯ



    ПРОЯВЛЕНИЯ ЭНЕРГИЙ МАССОВОЙ МОЛИТВЫ В ИСТОРИИ ВОЙН


"Декабрь 1941 года. 3-й флот США двигался к Филиппинам - готовился
массированный десант, который по замыслу американских стратегов должен был
поставить окончательную точку в войне с Японией.
А мериканцы были уверены в успехе. Страна восходящего солнца, казалось
бы, ничего не могла противопоставить этой хорошо подготовленной операции. Но
... в ход пошел последний аргумент - магия!
Кабинет министров призвал весь японский народ совершить молитву в честь
богини Солнца Аматэрасу и призвать ее обрушить на корабли врага священный
ветер Камикадзе. В обращении говорилось, что одновременная молитва 100
миллионов японцев может создать сгусток "духовной энергии", которая отвратит
угрозу вторжения.
Командование 3-го флота хохотало, когда разведка донесла об этом акте
японцев. Но через несколько дней американским морякам стало не до смеха.
Невиданный тайфун обрушился на бронированную армаду у острова Лугоп.
Перевернулись и затонули сразу три эсминца. Еще 28 кораблей получили
серьезные повреждения. С авианосцев смыло за борт 146 самолетов. В буйстве
стихии погибло около 800 человек. Операция была сорвана
". ("Калейдоскоп",
1995, No5)
Этим примером хочется не только показать неограниченные возможности
объединенной мысли многих людей, но и предотвратить ужасные последствия ее
неправильного, агрессивного использования. Японский народ вроде бы призвали
к молитве. Но когда кто-то кому-то желает гибели, смерти, то это уже не
молитва, это самая настоящая порча, черная магия. Да, японский народ своей
мыслью вызвал ураган и никакая там богиня Солнца ни при чем. Ее образ служил
как точка концентрации внимания. Однако, настоящие молитвы, что направлены
на благо всего живого, бурь не поднимают и ни кораблей, ни людей не топят.
Хотя бы это и были военные корабли, угрожающие стране. Настоящие молитвы
действуют не так явно и грубо на материальном плане, но вместе с тем, куда
более эффективно в целом.
На планете и так бушуют сотни стихий и бедствий, вызванных негативными,
но чаще всего хаотическими человеческими желаниями и эмоциями, и если при
этом вдруг целые многомиллионные народы начнут своей вполне осознанной и
объединенной волей направлять такие стихии друг на друга по всякому поводу
или вообще без повода, то в какой же ад тогда может превратиться Земля?
Посеявший ветер, пожнет бурю. Вызванная японским народом стихия на
какое-то время предотвратила военное вторжение на их земли, но не могла
остаться безнаказанной. Посеяв тайфун в 1941, японцы пожали атомную бурю в
1945 году.
Если бы тогда, в 1941 году, японский народ в едином порыве одновременно
молился о благе всего живого, о мире, и здоровье всем существам (в том числе
и американцам), то они тем самым бы вызвали не смертоносный ураган, а
невидимый глазу благодатный и умиротворяющий духовный ветер, что своим
воздействием тоже предотвратил бы военный конфликт и вторжение, но куда
более гуманно и без жертв. Например, у американских кораблей начались бы
массовые поломки, или правителям обеих стран пришли бы наконец то в голову
варианты мирного разрешения конфликта и т. д.. И тогда бы не было ни этого
тайфуна, унесшего сотни жизней американских солдат, ни атомных
бомбардировок, погубивших миллионы японцев.
Тот народ, который первый осознает все это, и будет регулярно применять
в своей ежедневной жизни массовое синхронное излучение-пожелание мира и
радости всему живому, сможет спокойно жить и процветать безо всякой армии и
полиции, безо всяких расходов на производство и закупку оружия. Ничто и
никто не затронет его процветания, ибо все те благодатные лучи, что
ежедневно будут излучаться этим народом, будут производить умиротворяющее
воздействие и на всех людей окружающих стран (так что никому и в голову не
придет нападать на эту страну), да и в самой стране преступность исчезнет.
Кроме всего произойдет значительная гармонизация погоды и климата в
целом, что обеспечит народ всеми необходимыми продуктами при самых
минимальных затратах времени, средств и сил. Устранение бурь, землетрясений
и других стихийных бедствий сделает этот народ самым процветающим и
счастливым. И многие, многие другие проблемы современного общества сами по
себе разрешатся в самый короткий срок.
Главное, что все это не требует для своего осуществления абсолютно
никаких научных, производственных и любых других дополнительных затрат. Для
осуществления этого не надо открывать новые институты, не надо строить новые
заводы, не надо прокладывать новые дороги, не надо набирать армию, не надо
лететь в космос. Достаточно просто донести это Высшее Знание до всех людей
всеми уже имеющимися на сегодня средствами массовой информации: через
газеты, радио, журналы, телевидение, компьютерные сети и т.д.. Все остальное
благодатное преображение человека, общества и мира в целом начнет
происходить как-бы само по себе, без особых внешних, материальных затрат и
физических усилий, если только эта идея будет правильно воспринята и
ежедневно используема многими людьми.
" - Каково то доброе дело, которое выше и лучше, чем все добрые дела, и
никаких хлопот не нужно для его исполнения?
- Быть благодарным в этом мире и каждому желать счастья. Это выше и
лучше всякого дела, и , чтоб исполнить его, не нужно никаких хлопот."
(Из
Авесты - Закона Ариев)

    МАССОВАЯ МОЛИТВА - ЛУЧШИЙ МИРОТВОРЕЦ


Молитва как средство социальной защиты. (Из книги А. Левшинова и В.
Травинки "Исправь судьбу свою!")

"Рост преступности, отмечаемый в экономически развитых странах и в
России, определяет необходимость проведения широкомасштабных
профилактических мер по предупреждению правонарушений. Наиболее
перспективными в профилактике преступных деяний (как с экономической, так и
с политической точек зрения) представляются идеи христианства.
Опираясь на многовековой опыт различных религиозных течений, можно
указать на целый ряд положительных эффектов духовной практики молитвы.
Систематическое применение молитвы вызывает у практикующих улучшение
здоровья, возростание продуктивности в учебе, профессиональной деятельности
и т. д..
Нами было проверено воздействие основных положений известной "Нагорной
проповеди" Иисуса Христа, прежде всего "не убий" и не "прелюбодействуй".
Во Дворце спорта "Юбилейный", расположенном в центре города, 20, 21 и
22 декабря 1994 года при добровольном участии примерно 200 человек
(ежедневно) была проведена коллективная молитва. Оператором
энергоинформационного обмена между участниками опыта и жителями
Санкт-Петербурга являлся А.А. Левшинов.
В течении этих практик применялся особый вид дыхания до и во время
молитвы для активизации подкорковых структур мозга и ретикулярной формации
ствола мозга (см. "Вестник международной конференции "Впервые в медицине",
1994 год). Использовалось воздействие словами, фразами, имеющими глубокое
психоэмоциональное значение для современного человека.
Положительные результаты воздействия молитвы подтверждены данными
сводки о зарегистрированных, раскрытых и нераскрытых преступлениях в г.
Санкт-Петербурге до проведения данного социального эксперимента и после него
(в течении недели). Отмечено снижение:
а) умышленных убийств на 44 %;
б) умышленных тяжких телесных повреждений на 31 %;
в) изнасилований на 100 %.
Таким образом, эти первые результаты проведенного эксперимента
позволяют надеяться, что духовная практика коллективной молитвы может
рассматриваться как один из факторов снижения преступности в регионе и
повышения безопасности населения."
А. А. Левшинов. Народный целитель, биоэнерготерапевт, генеральный
директор научно-исследовательского холистического центра "Дар".
Э. В. Кузнецов. Доктор юридических наук, профессор, руководитель
кафедры теории и истории права и государства.
В. П. Сальников. Академик РАН, доктор юридических наук, профессор,
заместитель начальника Санкт-Петербургского юридического института МВД
России по научной работе.
А. М. Шушков. Майор милиции СЗУВДТ.
В. С. Плескач. Эксперт по вопросам энергоинформационного обмена в
природе.

КАК ВОСПРИНИМАЮТ СЕАНСЫ ЭО И СОЛНЦЕ ЯСНОВИДЯЩИЕ
Примеров чудесных исцелений много, но здесь, из-за отсутствия места
приводится всего один пример воздействия СОЛНЦЕ и ЭО на ясновидящего
целителя. А о других примерах благотворного воздействия ЭО вы можете узнать
сами по себе и у тех, кто уже использовал ЭО.
Итак, сеанс проводился 30 июня 1999 года, около 18 часов вечера, в
жилой комнате, занял около 20 минут. Я, автор, М.Е.Д. выполнил сперва
СОЛНЦЕ, затем ЭО, стоя в середине комнаты. В качестве пассивного участника
была ясновидящая, народная целительница Н.. Она сидела в кресле лицом ко мне
на расстоянии 3-4 метров.
Вот что увидела сверхчувственным зрением Н. во время сеансов.
Аура Елисея перед началом сеанса СОЛНЦЕ была сероватая. Сразу, как
только он произнес самый первый звук - красный "ОМ", почти вся его фигура
скрылась за лучами голубоватого света. Осталась видной лишь часть головы и
волосы. Этот поток света все больше нарастал, становился чище и ярче,
заполняя собой комнату. После звучания оранжевого "ОМ" стал проявляться
светло-зеленый круг, в этом круге проявились четкие большие зеленые
растения. После желтого ОМ в пространстве появилась энерготруба из
ярко-светлого света. Один конец ее уходил в какие-то бесконечные
пространства, а в этот конец, что располагался здесь, втягивало, всасывало
как пылесосом темные энергии и энергосгустки как из пространства комнаты,
так и из моей ауры. Вообще процесс вылетания разнообразных энергосгустков из
моей ауры шел почти до конца сеанса СОЛНЦЕ. Во время голубого "ОМ" комната
становилась все более и более чистой, светлой. Аура Елисея уже полностью
слилась с этим светом и его самого вообще не стало видно за этим светом.
Синий, фиолетовый и белый звуки "ОМ" сопровождались соответствующего цвета
светом, изливающимся по стене комнаты. Вообще все время сеанса стены комнаты
то исчезали, как бы раздвигались на неограниченные расстояния под потоками
света, то опять возвращались на место. Когда он читал ЭО, из его рук
вылетали разноцветные искры.

Что ощущала Н. в самой себе во время того же сеанса СОЛНЦЕ.