Страница:
ё 20 мин.
Обсуждение.
Итак, а что выступающие хотели нам сообщить? Что стояло за их словами?
* По телевизору прокручивается запись рассказа о том, кто есть кто. Одновременно делается анализ невербального сообщения. Иногда полезно убрать звук и посмотреть все в немом варианте.
* Перед показом каждого сюжета желательно попросить выступавшего сказать о том "впечатлении", которое он хотел произвести на группу. А после прокрутки сюжета члены группы говорят о том, как они это восприняли - то есть дают обратную связь.
ё 30 мин.
ПЕРЕРЫВ. 20.40-21.20
5. Тренировка. 21.20-22.00
В группах по 6-7 человек. Вы выбираете себе некое мета-сообщение, которое хотели бы потренировать, например:
*
* Я уверен в себе.
* Я устал.
* Как вы мне все надоели!
* Я спокоен.
* Я хороший парень.
* Хочу спать.
* Пожалей меня.
* Кому нужна моя помощь?
* Я вам всем покажу!
* Мне все пофигу.
* Я стесняюсь.
* Мне трудно.
* А вообще-то я белая и пушистая...
* Я хозяин.
* У меня все прекрасно!
* Обратите на меня внимание.
* Я вам очень нужен.
* Командовать парадом буду я!
* Проведем вечер вместе?
* Вы мне нравитесь...
* Ну почему все так плохо?
* Ребята, давайте жить дружно!
* У меня есть важное сообщение.
* А я кое-что знаю!
* Ой, боюсь, боюсь...
* У меня есть тайна...
* Ну надо же!
* Я очень интересный человек!
* Мне это нравится.
* Мне скучно.
А теперь попробуйте говоря совершенно нейтральные по содержанию фразы передать то мета-сообщение, которое у вас на бумажках. А группа пробует объяснить, как они восприняли его выступление:
- Словами ты сказал: "Я уверенный в себе человек", а телом выдал что-то вроде: "Как вы мне все надоели".
У каждого Выступающего есть 2-3 попытки на то, чтобы получить желаемый для него результат. При этом члены микрогруппы могут давать рекомендации по поводу того, как Ведущему себя вести во время выступления.
* Но только сам Ведущий решает, следовать ему этим советам или нет.
Только будьте достаточно конгруэнтны - это не театр, здесь не надо быть слишком наигранными, а то вам просто не будут верить. Как бы вы пытаетесь сказать одно, а все вокруг воспринимают нечто иное. Они даже могут подумать, что вы что-то скрываете или просто неискренни.
Хочу обратить ваше внимание на то, что у вас будет как бы 2 вида обратной связи: то, что вы будете видеть и слышать во время выступления, как бы невербальный ответ, и то, что вам будут говорить после - это уже более сознательная оценка. Весьма возможно, что они будут несколько различаться. И если вы решите, что для вас более достоверна вербальная часть, то тогда, вероятно, вам нужно будет немного подкорректировать ваше представление о цели - может статься что вы не совсем правильно оценивали, как будет выглядеть нужная вам реакция.
Это все я говорю к тому, что
вы можете быть гибки не только в достижении цели,
но и в ее формулировке и представлении.
Если у вас будет еще время, то можете поиграть в следующую игру:
Неконгруэнтность.
Поменяйтесь бумажками. Попробуйте сказать пару фраз, совершенно не относящихся к тому, что у вас там написано, но постарайтесь при этом дать совершенно обратное мета-сообщение. Если у вас написано "Я уверен в себе", то вы стараетесь передать "Я не уверен в себе".
А все остальные члены микрогруппы пытаются угадать, что у него было написано на бумажке.
ё 40 мин.
6. Калибровка Мета-сообщений. 22.00 - 22.40
Мета-сообщение - хороший способ получения обратной связи.
Мы много говорили об обратной связи, о калибровке и получении сигналов от других людей. Давайте сейчас немного потренируемся. Расшифровка мета-сообщений - прекрасный способ тренировки. Она позволяет выразить словами невербальную часть обратной связи, и таким образом вывести ее на осознание.
Давайте сейчас сделаем другие группы по 5-6 человек. Один из вас будет Водящим и его задача угадать, какое мета-сообщение посылает каждый член микрогруппы. Делать мы это будем так - Водящий выходит за дверь, а все остальные выбирают по мета-сообщению и настраиваются на него. Только не надо выбирать что-то очень сложное - у вас нет задачи запутать водящего, а только дать ему возможность потренироваться. Например, вы можете выбрать:
* Это мне нравится.
* Это мне не нравится.
* Это интересно.
* Мне скучно.
* Мне все равно.
* Желательно, чтобы члены группы вслух проговаривали то мета-сообщение, которое они собираются показать.
Водящий входит, подходит к группе и может либо поговорить со всеми или с кем-то в отдельности, либо просто посмотреть на всех со стороны и пробует угадать, у кого какое мета-сообщение. Это можно делать несколько раз, только в пределах разумного. На каждого человека по 5 минут.
При чем Водящему не требуется угадать дословно, а скорее общую идею, общее направление.
ё 30 мин.
Обсуждение.
ё 10 мин.
7. Совместное дыхание.
* Свечка, мягкая музыка.
Выберете себе в пару человека, который для вас наименее "свой". Сядьте друг на против друга. Возьмитесь за руки. У вас чрезвычайно простая задача - дышать синхронно, глядя при этом друг другу в глаза. Сели поудобнее...
* Идет мягкая музыка. Желательно спокойное освещение. Иногда в некоторых парах начинается "защитный" смех. Тогда стоит подойти и посоветовать им больше расслабиться, постараться не смеяться .
ё 15 мин.
Прекрасно. Можно поблагодарить партнера за прекрасные минуты. Садимся в общий круг.
У кого изменилось впечатление о партнере?
* Почти у всех.
Что вы можете сказать о том, как это у вас было? (Некоторые рассказывают о том, что было впечатление, что ты с партнером единое целое. Некоторые говорят о барьере - обычно это пары в которых был смех. Стоит обратить на это внимание группы).
У кого еще было переживание того, что он с партнером единое целое? А у кого в начале был барьер? И что произошло после того, как дыхание стало синхронным?
* Обычно, после синхронизации дыхания в парах барьер исчезает. Некоторую трудность представляет требование смотреть глаза в глаза и следить за дыханием. Упоминают, что когда дыхание синхронизировалось не надо было уже следить ни за позой, ни за глазами, ни за дыханием. Наступал парный транс.
8. Заключительная медитация.
* Обычно в конце я даю минут пять на то, чтобы в медитативном состоянии вспомнить то, что делали на занятии, попробовать обобщить эти знания и решить, как их можно применять в своей жизни.
ё 5 минут.
4-е занятие. Гипнотический язык.
1. Настроечная медитация. 19.10-19.15
ё 5 мин.
2. Кинестетическая калибровка. 19.15-19.35
Разбейтесь на группы по 3 человек - Клиент и два Гипнотизера. Клиент садится и закрывает глаза, а Гипнотизеры в произвольном порядке нажимают ему на плечи, называя свои имена. То есть все почти так же, как в "Аудиальной Калибровке", только вы не хлопаете в ладоши, а нажимаете на плечи.
- Вжик. Саша.
- Плюм. Вася.
- Вжик. Саша.
- Плюм. Вася.
- Плюм. Вася.
- Вжик. Саша.
- Вжик. Саша.
- Плюм. Вася.
Когда Клиент решит, что он уже может различать, кто нажал, он подает сигнал и Гипнотизеры начинают нажимать уже не называя имен. После того, как Клиент угадывает 5 раз подряд вы меняетесь ролями.
* Когда вы будете Гипнотизерами старайтесь двигаться чрезвычайно тихо либо одновременно, чтобы Клиент не мог калибровать по звуку.
ё 15 мин.
Обсуждение.
Давайте попробуем выяснить, какова ваша стратегия Кинестетической Калибровки. Как вы узнаете, кто в данный момент нажал вам на плечо? Это не касается того, что вы между собой сравниваете: силу нажатия, скорость, дрожание и пр. Вопрос в том, как вы делаете вывод и определяете, что это Саша, а это Петя.
Возможно, кто-то слышит голос, который говорит ему имя; кто-то видит образ ладони, и в зависимости от цвета или яркости может определить, кто сейчас нажимал. А может для кого-то нажатие одного человека более "теплое", а другого - более "холодное". Попробуйте обратиться внутрь себя и найдите ответ на этот вопрос.
ё 10 мин.
3. Погружение. 19.35-20.00
Один представитель сексуальных меньшинств спрашивает другого:
* Как ты думаешь, двое мужчин могут быть просто друзьями?
* Могут. Но я думаю что природа со временем возьмет свое!
На втором занятии вам была предложена схема общения, когда вы сначала определяете "области пересечения" ваших карт, а затем ведете разговор на основе этой информации. Сегодня мы попробуем эту схему немного конкретизировать и расширить. Я надеюсь, что вы поняли, что все вышесказанное относится к подстройке, но если мы раньше говорили о невербальных способах делать это, то сегодня мы займемся словесными.
Как вы понимаете, язык гипноза несколько отличается от нашего обыденного языка. Но мне бы хотелось, чтобы вы сами нашли эти отличия, потому что знания, полученные на основе личного опыта, усваиваются гораздо лучше, а получать их гораздо интересней.
Итак, небольшое упражнение.
* В данном контексте можно представить погружение в транс3 как достаточно яркое проявление роста подсознательного доверия: все то, что помогает погрузиться в транс, помогает и усилению доверия. Как вы понимаете, данную фразу не надо понимать буквально.
Вы разбиваетесь на тройки. Один из вас, назовем его Клиент, выбирает что-нибудь, подходящее под следующее описание: ситуация, в которую вы вовлечены с ограниченным центром внимания. Для кого-то это чтение книги, для другого -вождение автомобиля или бег на лыжах. У каждого свое.
Клиент сообщает остальным членам микрогруппы (Гипнотизерам), что это за ситуация. В одном - двух словах: "чтение книги", "бег трусцой" и т.д. После этого он закрывает глаза и полностью погружается в свое переживание. А Гипнотизеры стараются описать, что, по их мнению, должно было бы быть в его опыте.
Должно было бы быть - это означает, что если кто-то бегает трусцой, а вы говорите ему, что жаркое солнце освещает его тело, то это не обязательно должно было бы быть. Он может бегать в сумерках или в пасмурную погоду. Но при этом что-то чувствовать он все таки должен. Поэтому, старайтесь говорить достаточно неопределенно.
Гипнотизеры будут произносить по 2-3 предложения друг за другом. Будьте чрезвычайно внимательны и следите за реакцией Клиента на ваши слова. Какие ваши действия помогают ему погрузиться глубже, а какие мешают?
Помните о том, что вам надо меняться ролями. На каждого у вас по 5 минут. Вперед.
ё 15 мин.
2. Обсуждение.
* Во время обсуждения мы обычно делимся нашими впечатлениями от упражнения, и я отвечаю на вопросы, если они возникают. Цель обсуждения проговорить и осознать результаты процесса и поделиться опытом.
В общий круг. К чему вы пришли во время обсуждения данного упражнения? Что, по вашему мнению, помогает человеку погрузиться, а что его выбивает? Ваши мнения?
ё
Помогает углублению состояния
Вредит
1. Подстройка по дыханию, позе.
2. Подстройка по голосу.
3. Подстройка по Вратам Сортировки.
4. Речь на выдохе Клиента.
5. Замедление темпа.
6. Речь о возможностях.
7. Обобщения.
1. Отстройка.
2. Не попадание во Врата Сортировки.
3. Сбивчивость в речи.
4. Конкретизация, не соответствующая карте Клиента.
Вы сейчас назвали большинство вещей, которые помогают подстроиться к карте другого человека и погрузить его в транс. А те моменты, когда его выбивает из этого состояния, обычно как раз и говорят об отстройке, о несоответствии. Даже в обычном состоянии, если вы это сделаете, ваш собеседник вдруг резко начнет с вами спорить и что-то доказывать - обычная реакция на несоответствие. Если вы хотите проверить, попробуйте это сделать где-нибудь на работе или дома во время беседы и последите за реакцией другого человека. Чем хорош транс - он помогает сделать все более заметно. В первую очередь транс - это усилитель реакций! И именно для этого его лучше в первую очередь и использовать.
К тому же наступление транса - это хороший признак высокого уровня бессознательного доверия. Человек способен перейти в транс только когда чувствует себя в достаточной безопасности
ё 10 мин.
4. Словесная подстройка. 20.00-20.40
1. Да-да-да.
В одном фильме я слышал совершенно замечательную фразу:
Спокойное море не сделает матроса моряком.
Вот для того, что бы вы могли из матросов стать моряками я и предлагаю вам это упражнение. Оно поможет вам оказаться в критической ситуации, а значит учиться намного эффективней.
Упражнение направлено на то, чтобы вы научились максимально соответствовать "карте" другого человека. Очень часто то, что кажется нам очевидным, для других таковым не является. Поэтому давайте тренироваться.
Разбейтесь на группы по 5-6 человек. Один из вас водит. Задача всех остальных - попробовать сказать 5 утверждений, которые являются для человека истиной. Задача ведущего - говорить "да" лишь в том случае, если у него не будет ни малейших возражений. Еще раз повторяю, ни малейших.
Вы можете сказать: "Ты сидишь на стуле".
А Водящий может ответить: "Нет. Это не стул. Это кресло".
Задача для Водящих состоит в том, что он должен быть достаточно честным, и говорить "нет" только в том случае, если в его опыте действительно встречается противоречие. Если то, на чем вы сидите, является для вас только стулом, то вы не имеете право сказать "нет" и обязаны сказать "да".
* Если Водящий отвечает "нет", он должен объяснить, почему "нет", что конкретно противоречит его опыту.
Начинает человек, сидящий от Водящего слева. Если на какой-то его вопрос Водящий отвечает "нет", то ход переходит к следующему по порядку члену микрогруппы. И так по кругу, до тех пор пока кто-нибудь не скажет 5 утверждений, не противоречащих "карте" Водящего. Он после этого и водит. Все понятно? У вас 15 минут.
* Желательно чтобы Водящий объяснял, почему он сказал "нет". То есть не просто отделывался фразой что "это не свитер", а пояснил, что же это для него: джемпер, водолазка или пуловер.
ё 15 мин.
2. Выводы.
А теперь как всегда попробуйте сделать выводы по поводу этого упражнения. Вы получили определенный опыт, а теперь сделайте "карту". Мне бы хотелось, чтобы это стало для вас правилом: если вы получили новый опыт, вы можете извлечь из него что-то полезное для себя.
Умный человек - тот, кто учится. А на своих ошибках или чужих - это не важно.
ё 10 мин.
3. Обсуждение.
В общий круг. Какая микрогруппа к каким выводам пришла, и кто что еще может сказать по поводу этого упражнения?
* Желательно записывать то, что говорят на доске или листе бумаге.
Выводы.
1. Помогает соответствовать карте (получать ответ "да" от Водящего):
2. Речь о том, что вы видите: "Ты одет в брюки темного цвета?"
3. Четкая конкретизация контекста: "В данный момент в этой комнате ты сидишь на стуле?"
4. Речь о возможностях: "Ты можешь встать с этого стула?"
5. Подстройка по позе, дыханию, голосу, Вратам Сортировки...
6. Если на предыдущие вопросы получен ответ "да" то на последующие их получить более просто, особенно на 4 и 5.
* Можно сказать, что упражнение "Погружение" дает опыт того, КАК говорить, а упражнение "Да-да-да" - О чЕМ.
* Если задают вопросы по поводу того, что если в "Погружении" помогало обобщение, а в "Да-да-да" - конкретизация, обратите внимание на то, что это была конкретизация проверяемых фактов - того, что либо прямо сейчас присутствует в опыте человека, либо наверняка там должно быть.
ё 15 мин.
ПЕРЕРЫВ. 20.40-21.20
5. Естественные переходы. 21.20-22.10
Сейчас мы продолжим заниматься языком гипноза. И сделаем это так. Я вам буду давать кусочки, которые мы будем отрабатывать, после чего из этих кусочков мы начнем собирать нечто более крупное, чем вы уже сможете пользоваться, не задумываясь.
Сначала мы поговорим об одной достаточно забавной и прекрасно работающей вещи. Это так называемые естественные переходы. Их проще показать, чем объяснить что это такое. Итак, чем отличаются такие высказывания:
- Вы находитесь в этой комнате. Вы сидите на стульях. Вы слушаете меня.
И второе:
- В связи с тем, что вы находитесь в этой комнате, вы можете сидеть на стульях и слушать меня.
Первые три утверждения не связаны между собой. Это перечисление фактов. Во втором случае между этими тремя утверждениями при помощи языка появляется осмысленная взаимосвязь. Её может и нет в действительности, но фраза построена так, что будто бы эти три вещи между собой связаны. И это работает! Фраза становится более гладкой и воспринимается намного лучше. Это и есть естественные переходы или связки.
1. Список связок.
Разбейтесь, пожалуйста, на микрогруппы по 4-5 человек. Вам дается 15 минут на то, чтобы составить список того, какими способами можно строить естественные переходы. И мне бы хотелось, чтобы вы не только сделали список, но и попытались его упорядочить, организовать любым способом.
ё 15 мин.
2. Обсуждение.
Прекрасно, садимся в общий круг. У кого что получилось?
* Ответы желательно записывать. Вариант упорядочения по "степени" связывания:
1. связующая интонация;
2. порядок слов;
3. но, и, а, у, возле...;
4. возможно; может быть; хотелось бы; кажется, что...
5. в связи с этим; потому что; из за этого; из этого следует; в то время, как...
6. это означает; обязательно; обязывает; заставляет; как только; сразу после того, как; требует; вследствие этого; направляет... А вот еще один вариант - организация по Вратам Сортировки:
1. Время: тогда, когда; в то время, когда; как только, когда;
2. Место: там, где; в том месте, где; в месте, где;
3. Ценности: важно то, что; чем важнее, тем; это означает;
4. Процесс: в процессе того; после того, как; вслед за тем...
5. Люди: тот, кто; затем, кто;
6. Вещи: то, что; те вещи, которые;
ё 10 мин.
3. Тренировка.
Вы сейчас разбиваетесь на новые микрогруппы по 5-6 человек, старательно при этом перемешиваясь, чтобы не оказаться со старыми знакомыми. И играете в такую игру.
Первый в группе называет два существительных. Любых. Его сосед справа (Второй) составляет предложение, в котором по отношению к каждому существительному делает по утверждению и эти утверждения связывает между собой. Например:
- Стул и кошка.
- Как только появляется стул, тут же в комнату входит кошка.
После чего Второй берет последнее слово, сказанное Первым, и добавляет еще одно свое. А его сосед справа (Третий) связывает эти слова между собой, но так, чтобы за один круг способы связывания не повторялись. То есть были все разные.
- Кошка, пчела.
- Кошка посмотрела на стену, и я увидела пчелу.
И так дальше по кругу.
- Пчела и тарелка.
- Тарелку поставили на стол сразу после того, как в комнату влетела пчела.
На втором круге слов будет уже не два, а три.
- Иголка, вода, газета.
- То, что я сел на иголку, в результате чего вылил воду из стакана, означает, что газету не надо читать стоя.
- Вода, газета, телевизор.
- Сразу после того, как начинает капать вода, необходимо включить телевизор или почитать газету.
- Газета, телевизор, простыня...
На следующем круге слов становится четыре, потом пять и так далее. Сколько сможете. Не забывайте, что за один круг связки повторяться не должны. Если кто-то сказал "и", то другой повторять его не имеет права. Но "и" возможно использовать в других связывающих конструкциях: "и сразу после этого". И конструкции типа "сразу после того, как" и "в тот момент, как" считаются различными. У вас четверть часа.
* Иногда во время игры стоит напомнить, что утверждение должно быть сделано к каждому слову - нельзя объединять несколько слов в одном утверждении: - Кошка, стул, суп. - Кошка залезла на стул после того, как съела суп. Так нельзя! "Кошка" и "стул" в одном утверждении. Вот правильный вариант: - Кошке необходимо залезть на стул для того, чтобы съесть суп. Объясняя по другому, можно сказать, что связок должно быть на 1 меньше чем слов: если 4 слова, то 3 связки.
ё 15 мин.
4. Обсуждение.
ё 10 мин.
6. Обобщение пройденного. 22.10-22.30
Разбейтесь в микрогруппы по 5-6 человек. И я вас попрошу проделать то же самое, что и в "Да-да-да", но учитывая следующее. Вы говорите так, чтобы полностью соответствовать карте человека, но при этом вы делаете естественные переходы между фразами.
- Ты сидишь на стуле, и это означает, что ты можешь почувствовать свою правую ногу. И сразу после того, как ты это сделаешь, ты начинаешь вспоминать какое-нибудь событие из детства...
Общее число утверждений, как и раньше, 5 штук. Как только человек смог сделать пять утверждений без возражений со стороны Водящего (Первого), Водящим становится он сам.
ё 20 минут.
7. Медитация.
У вас несколько минут на то, чтобы вспомнить, что вы узнали за сегодняшнее занятие. И подумать о том, как вы можете применить полученные знания. И как это может изменить вашу жизнь.
ё 5 мин.
5-е занятие. Каналы восприятия.
* Коробок спичек, фломастеры, карточки.
1. Настроечная медитация.
ё 5 мин.
2. Подстройка под дыхание.
Вы разбиваетесь на тройки: Клиент, Гипнотизер и Режиссер. Клиент садится рядом с Гипнотизером и его задача только дышать. Задача Гипнотизера подстраиваться под его дыхание и когда он решит, что он хорошо подстроился он сообщает об этом Режиссеру, который стоит за спинами сидящих Гипнотизера и Клиента. Режиссер кладет по ладони им на плечи, ладонь на плече Клиента используется на подстройки, а на плече Гипнотизера он нажимает в такт дыханию Клиента.
ё 15 мин.
3. 3 канала и 4 репрезентативные системы.
Давайте немного кратко пройдемся по тем вещам, о которых вы уже знаете и плавно перейдем к новому. Итак:
NLP - это способ думать.
Для строительства зданий обычно используются кирпичи, цемент, дерево, железо. Но при помощи этих четырех вещей можно построить громадное количество зданий. Но все они будут ограничиваться возможностями этих четырех вещей. Так вот, тем что можно построить занимаются архитекторы, а как назвать тех, кто занимается строительным материалом и самим строительством? Строители, материаловеды? Вот НЛП занимается не тем, что строить, а КАК и из ЧЕГО.
Моделирование, как способ восприятия мира.
То, чем занимается НЛП называется моделированием. Эта концепция предполагает, что философские, религиозные, психотерапевтические, физические, политические, экономические, мистические и т.д. способы описания не являются абсолютными, а представляют собой модели - различные возможные способы восприятия этого сложного мира. Это связано как с тем, что мы воспринимаем этот мир не напрямую, а через органы чувств, так и с ограниченностью нашего сознания.
Я надеюсь что вы уже поняли, что с моей субъективной точки зрения абсолютно объективного мнения не существует. Именно поэтому, все что здесь написано - сплошное вранье. Но если вы на какое-то время, просто для интереса, разрешите себе считать этот взгляд приемлемым для себя, то вы сможете обнаружить, что это дает вполне определенные возможности.
Есть модели, описания, которые могут мне в чем то помочь и привести к какой-то цели. Если они могут это сделать, то модель считается эффективной в данном контексте. Впрочем, как если у вас что-то не получается, просто считается что для данной ситуации модель не подходит.
Сознание ограничено.
Я не буду особенно распространяться по поводу непрямого восприятия, а скажу несколько слов по поводу ограничения сознания. В свое время психологи и нейрофизиологи, после того как им надоело мучать крыс, смогли в серии опытов определить что в сознание помещается 7 ( 2 единицы информации. Поэтому, если мелки вещи еще туда влазят достаточно легко в своем обычном виде, то с более крупными приходится возиться и искажать, обобщать и исключать. Вообще говоря, мир достаточно крупная вещь, если не сказать необъятная, и в сознание он целиком просто не помещается. Приходится совершать с ним определенные действия, в результате чего и появляются модели: философские, религиозные, семейные и т.п.
Карта - личная модель мира каждого человека.
Как вы уже догадались, у каждого человека есть своя личная модель мира. В этой модели находится все, что человеку известно, а также способ отношения к этим вещам. Вот такая личная модель называется картой. И на этой карте обозначено что важно, а что не важно, что правильно, что не правильно, что он хочет в этой жизни, а чего не хочет.
Карты можно менять.
Но мне бы хотелось предостеречь вас от представления о том, что карта это нечто застывшее и закрепленное раз и навсегда. Меняется мир, меняется его восприятие вами, меняются ваши карты.
Гибкость - способность легко изменять собственную карту.
Некоторые люди с большим трудом могут что-то поменять в своем представлении, другие же могут легко приспособиться к изменениям в окружающем мире, изменить свою карту. Вот такая способность называется гибкостью. Гибкость не предполагает, что у вас "меняется мнение во время спора", она предполагает, что обнаружив, что ваша модель мира неэффективна, вы способны ее изменить. А не согнуть тридцать гвоздей при попытке повесить картину на железобетонную стену.
Сознание фильтрует поступающую информацию.
Но вернемся к ограниченности сознания. Так как сознание не способно обработать все, что может воспринять человек, оно начинает просеивать и отделять то, что для него важно, от того что оно считает не важным. Это же, как вы помните, определяется картой. Вы уже занаете, например, такой фильтр восприятия, как Врата Сортировки.
Обсуждение.
Итак, а что выступающие хотели нам сообщить? Что стояло за их словами?
* По телевизору прокручивается запись рассказа о том, кто есть кто. Одновременно делается анализ невербального сообщения. Иногда полезно убрать звук и посмотреть все в немом варианте.
* Перед показом каждого сюжета желательно попросить выступавшего сказать о том "впечатлении", которое он хотел произвести на группу. А после прокрутки сюжета члены группы говорят о том, как они это восприняли - то есть дают обратную связь.
ё 30 мин.
ПЕРЕРЫВ. 20.40-21.20
5. Тренировка. 21.20-22.00
В группах по 6-7 человек. Вы выбираете себе некое мета-сообщение, которое хотели бы потренировать, например:
*
* Я уверен в себе.
* Я устал.
* Как вы мне все надоели!
* Я спокоен.
* Я хороший парень.
* Хочу спать.
* Пожалей меня.
* Кому нужна моя помощь?
* Я вам всем покажу!
* Мне все пофигу.
* Я стесняюсь.
* Мне трудно.
* А вообще-то я белая и пушистая...
* Я хозяин.
* У меня все прекрасно!
* Обратите на меня внимание.
* Я вам очень нужен.
* Командовать парадом буду я!
* Проведем вечер вместе?
* Вы мне нравитесь...
* Ну почему все так плохо?
* Ребята, давайте жить дружно!
* У меня есть важное сообщение.
* А я кое-что знаю!
* Ой, боюсь, боюсь...
* У меня есть тайна...
* Ну надо же!
* Я очень интересный человек!
* Мне это нравится.
* Мне скучно.
А теперь попробуйте говоря совершенно нейтральные по содержанию фразы передать то мета-сообщение, которое у вас на бумажках. А группа пробует объяснить, как они восприняли его выступление:
- Словами ты сказал: "Я уверенный в себе человек", а телом выдал что-то вроде: "Как вы мне все надоели".
У каждого Выступающего есть 2-3 попытки на то, чтобы получить желаемый для него результат. При этом члены микрогруппы могут давать рекомендации по поводу того, как Ведущему себя вести во время выступления.
* Но только сам Ведущий решает, следовать ему этим советам или нет.
Только будьте достаточно конгруэнтны - это не театр, здесь не надо быть слишком наигранными, а то вам просто не будут верить. Как бы вы пытаетесь сказать одно, а все вокруг воспринимают нечто иное. Они даже могут подумать, что вы что-то скрываете или просто неискренни.
Хочу обратить ваше внимание на то, что у вас будет как бы 2 вида обратной связи: то, что вы будете видеть и слышать во время выступления, как бы невербальный ответ, и то, что вам будут говорить после - это уже более сознательная оценка. Весьма возможно, что они будут несколько различаться. И если вы решите, что для вас более достоверна вербальная часть, то тогда, вероятно, вам нужно будет немного подкорректировать ваше представление о цели - может статься что вы не совсем правильно оценивали, как будет выглядеть нужная вам реакция.
Это все я говорю к тому, что
вы можете быть гибки не только в достижении цели,
но и в ее формулировке и представлении.
Если у вас будет еще время, то можете поиграть в следующую игру:
Неконгруэнтность.
Поменяйтесь бумажками. Попробуйте сказать пару фраз, совершенно не относящихся к тому, что у вас там написано, но постарайтесь при этом дать совершенно обратное мета-сообщение. Если у вас написано "Я уверен в себе", то вы стараетесь передать "Я не уверен в себе".
А все остальные члены микрогруппы пытаются угадать, что у него было написано на бумажке.
ё 40 мин.
6. Калибровка Мета-сообщений. 22.00 - 22.40
Мета-сообщение - хороший способ получения обратной связи.
Мы много говорили об обратной связи, о калибровке и получении сигналов от других людей. Давайте сейчас немного потренируемся. Расшифровка мета-сообщений - прекрасный способ тренировки. Она позволяет выразить словами невербальную часть обратной связи, и таким образом вывести ее на осознание.
Давайте сейчас сделаем другие группы по 5-6 человек. Один из вас будет Водящим и его задача угадать, какое мета-сообщение посылает каждый член микрогруппы. Делать мы это будем так - Водящий выходит за дверь, а все остальные выбирают по мета-сообщению и настраиваются на него. Только не надо выбирать что-то очень сложное - у вас нет задачи запутать водящего, а только дать ему возможность потренироваться. Например, вы можете выбрать:
* Это мне нравится.
* Это мне не нравится.
* Это интересно.
* Мне скучно.
* Мне все равно.
* Желательно, чтобы члены группы вслух проговаривали то мета-сообщение, которое они собираются показать.
Водящий входит, подходит к группе и может либо поговорить со всеми или с кем-то в отдельности, либо просто посмотреть на всех со стороны и пробует угадать, у кого какое мета-сообщение. Это можно делать несколько раз, только в пределах разумного. На каждого человека по 5 минут.
При чем Водящему не требуется угадать дословно, а скорее общую идею, общее направление.
ё 30 мин.
Обсуждение.
ё 10 мин.
7. Совместное дыхание.
* Свечка, мягкая музыка.
Выберете себе в пару человека, который для вас наименее "свой". Сядьте друг на против друга. Возьмитесь за руки. У вас чрезвычайно простая задача - дышать синхронно, глядя при этом друг другу в глаза. Сели поудобнее...
* Идет мягкая музыка. Желательно спокойное освещение. Иногда в некоторых парах начинается "защитный" смех. Тогда стоит подойти и посоветовать им больше расслабиться, постараться не смеяться .
ё 15 мин.
Прекрасно. Можно поблагодарить партнера за прекрасные минуты. Садимся в общий круг.
У кого изменилось впечатление о партнере?
* Почти у всех.
Что вы можете сказать о том, как это у вас было? (Некоторые рассказывают о том, что было впечатление, что ты с партнером единое целое. Некоторые говорят о барьере - обычно это пары в которых был смех. Стоит обратить на это внимание группы).
У кого еще было переживание того, что он с партнером единое целое? А у кого в начале был барьер? И что произошло после того, как дыхание стало синхронным?
* Обычно, после синхронизации дыхания в парах барьер исчезает. Некоторую трудность представляет требование смотреть глаза в глаза и следить за дыханием. Упоминают, что когда дыхание синхронизировалось не надо было уже следить ни за позой, ни за глазами, ни за дыханием. Наступал парный транс.
8. Заключительная медитация.
* Обычно в конце я даю минут пять на то, чтобы в медитативном состоянии вспомнить то, что делали на занятии, попробовать обобщить эти знания и решить, как их можно применять в своей жизни.
ё 5 минут.
4-е занятие. Гипнотический язык.
1. Настроечная медитация. 19.10-19.15
ё 5 мин.
2. Кинестетическая калибровка. 19.15-19.35
Разбейтесь на группы по 3 человек - Клиент и два Гипнотизера. Клиент садится и закрывает глаза, а Гипнотизеры в произвольном порядке нажимают ему на плечи, называя свои имена. То есть все почти так же, как в "Аудиальной Калибровке", только вы не хлопаете в ладоши, а нажимаете на плечи.
- Вжик. Саша.
- Плюм. Вася.
- Вжик. Саша.
- Плюм. Вася.
- Плюм. Вася.
- Вжик. Саша.
- Вжик. Саша.
- Плюм. Вася.
Когда Клиент решит, что он уже может различать, кто нажал, он подает сигнал и Гипнотизеры начинают нажимать уже не называя имен. После того, как Клиент угадывает 5 раз подряд вы меняетесь ролями.
* Когда вы будете Гипнотизерами старайтесь двигаться чрезвычайно тихо либо одновременно, чтобы Клиент не мог калибровать по звуку.
ё 15 мин.
Обсуждение.
Давайте попробуем выяснить, какова ваша стратегия Кинестетической Калибровки. Как вы узнаете, кто в данный момент нажал вам на плечо? Это не касается того, что вы между собой сравниваете: силу нажатия, скорость, дрожание и пр. Вопрос в том, как вы делаете вывод и определяете, что это Саша, а это Петя.
Возможно, кто-то слышит голос, который говорит ему имя; кто-то видит образ ладони, и в зависимости от цвета или яркости может определить, кто сейчас нажимал. А может для кого-то нажатие одного человека более "теплое", а другого - более "холодное". Попробуйте обратиться внутрь себя и найдите ответ на этот вопрос.
ё 10 мин.
3. Погружение. 19.35-20.00
Один представитель сексуальных меньшинств спрашивает другого:
* Как ты думаешь, двое мужчин могут быть просто друзьями?
* Могут. Но я думаю что природа со временем возьмет свое!
На втором занятии вам была предложена схема общения, когда вы сначала определяете "области пересечения" ваших карт, а затем ведете разговор на основе этой информации. Сегодня мы попробуем эту схему немного конкретизировать и расширить. Я надеюсь, что вы поняли, что все вышесказанное относится к подстройке, но если мы раньше говорили о невербальных способах делать это, то сегодня мы займемся словесными.
Как вы понимаете, язык гипноза несколько отличается от нашего обыденного языка. Но мне бы хотелось, чтобы вы сами нашли эти отличия, потому что знания, полученные на основе личного опыта, усваиваются гораздо лучше, а получать их гораздо интересней.
Итак, небольшое упражнение.
* В данном контексте можно представить погружение в транс3 как достаточно яркое проявление роста подсознательного доверия: все то, что помогает погрузиться в транс, помогает и усилению доверия. Как вы понимаете, данную фразу не надо понимать буквально.
Вы разбиваетесь на тройки. Один из вас, назовем его Клиент, выбирает что-нибудь, подходящее под следующее описание: ситуация, в которую вы вовлечены с ограниченным центром внимания. Для кого-то это чтение книги, для другого -вождение автомобиля или бег на лыжах. У каждого свое.
Клиент сообщает остальным членам микрогруппы (Гипнотизерам), что это за ситуация. В одном - двух словах: "чтение книги", "бег трусцой" и т.д. После этого он закрывает глаза и полностью погружается в свое переживание. А Гипнотизеры стараются описать, что, по их мнению, должно было бы быть в его опыте.
Должно было бы быть - это означает, что если кто-то бегает трусцой, а вы говорите ему, что жаркое солнце освещает его тело, то это не обязательно должно было бы быть. Он может бегать в сумерках или в пасмурную погоду. Но при этом что-то чувствовать он все таки должен. Поэтому, старайтесь говорить достаточно неопределенно.
Гипнотизеры будут произносить по 2-3 предложения друг за другом. Будьте чрезвычайно внимательны и следите за реакцией Клиента на ваши слова. Какие ваши действия помогают ему погрузиться глубже, а какие мешают?
Помните о том, что вам надо меняться ролями. На каждого у вас по 5 минут. Вперед.
ё 15 мин.
2. Обсуждение.
* Во время обсуждения мы обычно делимся нашими впечатлениями от упражнения, и я отвечаю на вопросы, если они возникают. Цель обсуждения проговорить и осознать результаты процесса и поделиться опытом.
В общий круг. К чему вы пришли во время обсуждения данного упражнения? Что, по вашему мнению, помогает человеку погрузиться, а что его выбивает? Ваши мнения?
ё
Помогает углублению состояния
Вредит
1. Подстройка по дыханию, позе.
2. Подстройка по голосу.
3. Подстройка по Вратам Сортировки.
4. Речь на выдохе Клиента.
5. Замедление темпа.
6. Речь о возможностях.
7. Обобщения.
1. Отстройка.
2. Не попадание во Врата Сортировки.
3. Сбивчивость в речи.
4. Конкретизация, не соответствующая карте Клиента.
Вы сейчас назвали большинство вещей, которые помогают подстроиться к карте другого человека и погрузить его в транс. А те моменты, когда его выбивает из этого состояния, обычно как раз и говорят об отстройке, о несоответствии. Даже в обычном состоянии, если вы это сделаете, ваш собеседник вдруг резко начнет с вами спорить и что-то доказывать - обычная реакция на несоответствие. Если вы хотите проверить, попробуйте это сделать где-нибудь на работе или дома во время беседы и последите за реакцией другого человека. Чем хорош транс - он помогает сделать все более заметно. В первую очередь транс - это усилитель реакций! И именно для этого его лучше в первую очередь и использовать.
К тому же наступление транса - это хороший признак высокого уровня бессознательного доверия. Человек способен перейти в транс только когда чувствует себя в достаточной безопасности
ё 10 мин.
4. Словесная подстройка. 20.00-20.40
1. Да-да-да.
В одном фильме я слышал совершенно замечательную фразу:
Спокойное море не сделает матроса моряком.
Вот для того, что бы вы могли из матросов стать моряками я и предлагаю вам это упражнение. Оно поможет вам оказаться в критической ситуации, а значит учиться намного эффективней.
Упражнение направлено на то, чтобы вы научились максимально соответствовать "карте" другого человека. Очень часто то, что кажется нам очевидным, для других таковым не является. Поэтому давайте тренироваться.
Разбейтесь на группы по 5-6 человек. Один из вас водит. Задача всех остальных - попробовать сказать 5 утверждений, которые являются для человека истиной. Задача ведущего - говорить "да" лишь в том случае, если у него не будет ни малейших возражений. Еще раз повторяю, ни малейших.
Вы можете сказать: "Ты сидишь на стуле".
А Водящий может ответить: "Нет. Это не стул. Это кресло".
Задача для Водящих состоит в том, что он должен быть достаточно честным, и говорить "нет" только в том случае, если в его опыте действительно встречается противоречие. Если то, на чем вы сидите, является для вас только стулом, то вы не имеете право сказать "нет" и обязаны сказать "да".
* Если Водящий отвечает "нет", он должен объяснить, почему "нет", что конкретно противоречит его опыту.
Начинает человек, сидящий от Водящего слева. Если на какой-то его вопрос Водящий отвечает "нет", то ход переходит к следующему по порядку члену микрогруппы. И так по кругу, до тех пор пока кто-нибудь не скажет 5 утверждений, не противоречащих "карте" Водящего. Он после этого и водит. Все понятно? У вас 15 минут.
* Желательно чтобы Водящий объяснял, почему он сказал "нет". То есть не просто отделывался фразой что "это не свитер", а пояснил, что же это для него: джемпер, водолазка или пуловер.
ё 15 мин.
2. Выводы.
А теперь как всегда попробуйте сделать выводы по поводу этого упражнения. Вы получили определенный опыт, а теперь сделайте "карту". Мне бы хотелось, чтобы это стало для вас правилом: если вы получили новый опыт, вы можете извлечь из него что-то полезное для себя.
Умный человек - тот, кто учится. А на своих ошибках или чужих - это не важно.
ё 10 мин.
3. Обсуждение.
В общий круг. Какая микрогруппа к каким выводам пришла, и кто что еще может сказать по поводу этого упражнения?
* Желательно записывать то, что говорят на доске или листе бумаге.
Выводы.
1. Помогает соответствовать карте (получать ответ "да" от Водящего):
2. Речь о том, что вы видите: "Ты одет в брюки темного цвета?"
3. Четкая конкретизация контекста: "В данный момент в этой комнате ты сидишь на стуле?"
4. Речь о возможностях: "Ты можешь встать с этого стула?"
5. Подстройка по позе, дыханию, голосу, Вратам Сортировки...
6. Если на предыдущие вопросы получен ответ "да" то на последующие их получить более просто, особенно на 4 и 5.
* Можно сказать, что упражнение "Погружение" дает опыт того, КАК говорить, а упражнение "Да-да-да" - О чЕМ.
* Если задают вопросы по поводу того, что если в "Погружении" помогало обобщение, а в "Да-да-да" - конкретизация, обратите внимание на то, что это была конкретизация проверяемых фактов - того, что либо прямо сейчас присутствует в опыте человека, либо наверняка там должно быть.
ё 15 мин.
ПЕРЕРЫВ. 20.40-21.20
5. Естественные переходы. 21.20-22.10
Сейчас мы продолжим заниматься языком гипноза. И сделаем это так. Я вам буду давать кусочки, которые мы будем отрабатывать, после чего из этих кусочков мы начнем собирать нечто более крупное, чем вы уже сможете пользоваться, не задумываясь.
Сначала мы поговорим об одной достаточно забавной и прекрасно работающей вещи. Это так называемые естественные переходы. Их проще показать, чем объяснить что это такое. Итак, чем отличаются такие высказывания:
- Вы находитесь в этой комнате. Вы сидите на стульях. Вы слушаете меня.
И второе:
- В связи с тем, что вы находитесь в этой комнате, вы можете сидеть на стульях и слушать меня.
Первые три утверждения не связаны между собой. Это перечисление фактов. Во втором случае между этими тремя утверждениями при помощи языка появляется осмысленная взаимосвязь. Её может и нет в действительности, но фраза построена так, что будто бы эти три вещи между собой связаны. И это работает! Фраза становится более гладкой и воспринимается намного лучше. Это и есть естественные переходы или связки.
1. Список связок.
Разбейтесь, пожалуйста, на микрогруппы по 4-5 человек. Вам дается 15 минут на то, чтобы составить список того, какими способами можно строить естественные переходы. И мне бы хотелось, чтобы вы не только сделали список, но и попытались его упорядочить, организовать любым способом.
ё 15 мин.
2. Обсуждение.
Прекрасно, садимся в общий круг. У кого что получилось?
* Ответы желательно записывать. Вариант упорядочения по "степени" связывания:
1. связующая интонация;
2. порядок слов;
3. но, и, а, у, возле...;
4. возможно; может быть; хотелось бы; кажется, что...
5. в связи с этим; потому что; из за этого; из этого следует; в то время, как...
6. это означает; обязательно; обязывает; заставляет; как только; сразу после того, как; требует; вследствие этого; направляет... А вот еще один вариант - организация по Вратам Сортировки:
1. Время: тогда, когда; в то время, когда; как только, когда;
2. Место: там, где; в том месте, где; в месте, где;
3. Ценности: важно то, что; чем важнее, тем; это означает;
4. Процесс: в процессе того; после того, как; вслед за тем...
5. Люди: тот, кто; затем, кто;
6. Вещи: то, что; те вещи, которые;
ё 10 мин.
3. Тренировка.
Вы сейчас разбиваетесь на новые микрогруппы по 5-6 человек, старательно при этом перемешиваясь, чтобы не оказаться со старыми знакомыми. И играете в такую игру.
Первый в группе называет два существительных. Любых. Его сосед справа (Второй) составляет предложение, в котором по отношению к каждому существительному делает по утверждению и эти утверждения связывает между собой. Например:
- Стул и кошка.
- Как только появляется стул, тут же в комнату входит кошка.
После чего Второй берет последнее слово, сказанное Первым, и добавляет еще одно свое. А его сосед справа (Третий) связывает эти слова между собой, но так, чтобы за один круг способы связывания не повторялись. То есть были все разные.
- Кошка, пчела.
- Кошка посмотрела на стену, и я увидела пчелу.
И так дальше по кругу.
- Пчела и тарелка.
- Тарелку поставили на стол сразу после того, как в комнату влетела пчела.
На втором круге слов будет уже не два, а три.
- Иголка, вода, газета.
- То, что я сел на иголку, в результате чего вылил воду из стакана, означает, что газету не надо читать стоя.
- Вода, газета, телевизор.
- Сразу после того, как начинает капать вода, необходимо включить телевизор или почитать газету.
- Газета, телевизор, простыня...
На следующем круге слов становится четыре, потом пять и так далее. Сколько сможете. Не забывайте, что за один круг связки повторяться не должны. Если кто-то сказал "и", то другой повторять его не имеет права. Но "и" возможно использовать в других связывающих конструкциях: "и сразу после этого". И конструкции типа "сразу после того, как" и "в тот момент, как" считаются различными. У вас четверть часа.
* Иногда во время игры стоит напомнить, что утверждение должно быть сделано к каждому слову - нельзя объединять несколько слов в одном утверждении: - Кошка, стул, суп. - Кошка залезла на стул после того, как съела суп. Так нельзя! "Кошка" и "стул" в одном утверждении. Вот правильный вариант: - Кошке необходимо залезть на стул для того, чтобы съесть суп. Объясняя по другому, можно сказать, что связок должно быть на 1 меньше чем слов: если 4 слова, то 3 связки.
ё 15 мин.
4. Обсуждение.
ё 10 мин.
6. Обобщение пройденного. 22.10-22.30
Разбейтесь в микрогруппы по 5-6 человек. И я вас попрошу проделать то же самое, что и в "Да-да-да", но учитывая следующее. Вы говорите так, чтобы полностью соответствовать карте человека, но при этом вы делаете естественные переходы между фразами.
- Ты сидишь на стуле, и это означает, что ты можешь почувствовать свою правую ногу. И сразу после того, как ты это сделаешь, ты начинаешь вспоминать какое-нибудь событие из детства...
Общее число утверждений, как и раньше, 5 штук. Как только человек смог сделать пять утверждений без возражений со стороны Водящего (Первого), Водящим становится он сам.
ё 20 минут.
7. Медитация.
У вас несколько минут на то, чтобы вспомнить, что вы узнали за сегодняшнее занятие. И подумать о том, как вы можете применить полученные знания. И как это может изменить вашу жизнь.
ё 5 мин.
5-е занятие. Каналы восприятия.
* Коробок спичек, фломастеры, карточки.
1. Настроечная медитация.
ё 5 мин.
2. Подстройка под дыхание.
Вы разбиваетесь на тройки: Клиент, Гипнотизер и Режиссер. Клиент садится рядом с Гипнотизером и его задача только дышать. Задача Гипнотизера подстраиваться под его дыхание и когда он решит, что он хорошо подстроился он сообщает об этом Режиссеру, который стоит за спинами сидящих Гипнотизера и Клиента. Режиссер кладет по ладони им на плечи, ладонь на плече Клиента используется на подстройки, а на плече Гипнотизера он нажимает в такт дыханию Клиента.
ё 15 мин.
3. 3 канала и 4 репрезентативные системы.
Давайте немного кратко пройдемся по тем вещам, о которых вы уже знаете и плавно перейдем к новому. Итак:
NLP - это способ думать.
Для строительства зданий обычно используются кирпичи, цемент, дерево, железо. Но при помощи этих четырех вещей можно построить громадное количество зданий. Но все они будут ограничиваться возможностями этих четырех вещей. Так вот, тем что можно построить занимаются архитекторы, а как назвать тех, кто занимается строительным материалом и самим строительством? Строители, материаловеды? Вот НЛП занимается не тем, что строить, а КАК и из ЧЕГО.
Моделирование, как способ восприятия мира.
То, чем занимается НЛП называется моделированием. Эта концепция предполагает, что философские, религиозные, психотерапевтические, физические, политические, экономические, мистические и т.д. способы описания не являются абсолютными, а представляют собой модели - различные возможные способы восприятия этого сложного мира. Это связано как с тем, что мы воспринимаем этот мир не напрямую, а через органы чувств, так и с ограниченностью нашего сознания.
Я надеюсь что вы уже поняли, что с моей субъективной точки зрения абсолютно объективного мнения не существует. Именно поэтому, все что здесь написано - сплошное вранье. Но если вы на какое-то время, просто для интереса, разрешите себе считать этот взгляд приемлемым для себя, то вы сможете обнаружить, что это дает вполне определенные возможности.
Есть модели, описания, которые могут мне в чем то помочь и привести к какой-то цели. Если они могут это сделать, то модель считается эффективной в данном контексте. Впрочем, как если у вас что-то не получается, просто считается что для данной ситуации модель не подходит.
Сознание ограничено.
Я не буду особенно распространяться по поводу непрямого восприятия, а скажу несколько слов по поводу ограничения сознания. В свое время психологи и нейрофизиологи, после того как им надоело мучать крыс, смогли в серии опытов определить что в сознание помещается 7 ( 2 единицы информации. Поэтому, если мелки вещи еще туда влазят достаточно легко в своем обычном виде, то с более крупными приходится возиться и искажать, обобщать и исключать. Вообще говоря, мир достаточно крупная вещь, если не сказать необъятная, и в сознание он целиком просто не помещается. Приходится совершать с ним определенные действия, в результате чего и появляются модели: философские, религиозные, семейные и т.п.
Карта - личная модель мира каждого человека.
Как вы уже догадались, у каждого человека есть своя личная модель мира. В этой модели находится все, что человеку известно, а также способ отношения к этим вещам. Вот такая личная модель называется картой. И на этой карте обозначено что важно, а что не важно, что правильно, что не правильно, что он хочет в этой жизни, а чего не хочет.
Карты можно менять.
Но мне бы хотелось предостеречь вас от представления о том, что карта это нечто застывшее и закрепленное раз и навсегда. Меняется мир, меняется его восприятие вами, меняются ваши карты.
Гибкость - способность легко изменять собственную карту.
Некоторые люди с большим трудом могут что-то поменять в своем представлении, другие же могут легко приспособиться к изменениям в окружающем мире, изменить свою карту. Вот такая способность называется гибкостью. Гибкость не предполагает, что у вас "меняется мнение во время спора", она предполагает, что обнаружив, что ваша модель мира неэффективна, вы способны ее изменить. А не согнуть тридцать гвоздей при попытке повесить картину на железобетонную стену.
Сознание фильтрует поступающую информацию.
Но вернемся к ограниченности сознания. Так как сознание не способно обработать все, что может воспринять человек, оно начинает просеивать и отделять то, что для него важно, от того что оно считает не важным. Это же, как вы помните, определяется картой. Вы уже занаете, например, такой фильтр восприятия, как Врата Сортировки.