Страница:
Немалый вред наносят позвоночнику травмы (ушибы, переломы, микротравмы), и долгое нахождение в неудобной позе, и чрезмерные физические нагрузки без отдыха, и частые тряски, и неправильная осанка (кифоз, сколиоз), и укорочение одной ноги, и плоскостопие.
Понятно, что серьезные травмы никогда не проходят бесследно: появляется смещение межпозвоночных суставов, которое в дальнейшем может спровоцировать дегенеративные процессы. Но и большое количество мелких повреждений сказывается на здоровье.
Неправильная осанка тоже может вызвать дистрофию позвоночника, так что обязательно нужно обращать внимание на то, как вы ходите и сидите.
Искривление верхнего отдела позвоночника выпуклостью назад, элементарная сутулость, горбатость – это кифоз. Плечи как бы отвисают вперед и вниз, грудь сужается, живот выпячивается, вы наклоняетесь вперед всей верхней частью туловища.
При сколиозе позвоночник искривляется по отношению к оси туловища вправо или влево только в грудном отделе, или только в поясничном, или в зоне грудопоясничного перехода, или имеет двойное S-образное искривление.
Сколиоз можно определить на глаз, главное – внимательно присмотреться и определить:
• есть ли видимые на глаз изменения скелета;
• на одном ли уровне расположены плечи;
• симметричны ли расстояния между опущенной рукой и талией;
• не выпирает ли одна лопатка при наклоне, формируется ли реберный горб.
В норме подмышечные складки, подвздошные кости и лопатки симметричны, голова расположена прямо, никуда не склоняется.
Немалую роль в развитии остеохондроза играет наследственный фактор, в частности слабость соединительной ткани, строение опорно-двигательного аппарата и старение межпозвоночного диска.
Нарушение обмена веществ (особенно углеводного и жирового), гормональные сбои, эндокринные нарушения, нехватка витамина C и витаминов группы B могут способствовать развитию остеохондроза.
Часто «запускают» остеохондроз и проблемы с сосудами: сосуды сужаются, закупориваются, как следствие, органам и тканям не хватает питательных веществ. Например, поясничный остеохондроз фактически всегда сопровождает сужение аорты и (или) отходящих от нее артерий.
Считается, что не только травмы и перегрузки позвоночника способствуют развитию заболевания, но и перепады температур (большой минус или плюс при сильной влажности) сбивают биоэлектрические поля с ритмов, меняют их поляризацию.
Есть наблюдения, что ловкие люди в меньшей степени подвержены остеохондрозу, чем неловкие, поскольку последние не могут двигаться в полную силу, у них нарушена подвижность суставов. В результате мышцы, расположенные в одной плоскости, сокращаются неравномерно, давят на некоторые участки фиброзного кольца и вызывают его деформацию.
Не последнее место среди причин возникновения остеохондроза занимают стресс, эмоциональные перегрузки. Скопившийся негатив, который мы не можем выплеснуть наружу, рефлекторно напрягает околопозвоночные мышцы и не дает им расслабиться. Постоянное перенапряжение этих мышц развивает дистрофию позвоночного столба.
Думается, что все эти факторы могут способствовать развитию остеохондроза в совокупности. Наложение одной причины на другую, генетическая предрасположенность и вызывают это заболевание.
В зону риска попадают в основном люди 40–50 лет, однако никто не застрахован от болезней, в том числе дети. Правда, остеохондроз не проявляется мгновенно, он развивается годами, поскольку межпозвоночные диски разрушаются достаточно медленно.
Проверьте себя! Если у вас нет проблем с позвоночником, то вы способны коснуться подбородком плеча и груди, вращать головой не менее чем на 60°. При наклоне вперед расстояние от остистого отростка VII шейного позвонка до крестца увеличивается на 5–7 см, при наклоне назад – уменьшается на 5–6 см. Все наклоны и повороты при этом вы выполняете легко, без болей и хруста.
Обычно при лигаментозе нужно дать суставам и связкам отдых, снизить физические нагрузки, однако не забывать о лечебной физкультуре под наблюдением врача, обязательно пройти курс массажа, по возможности больную ногу держать в приподнятом состоянии, пользоваться эластичным бинтом, делать согревающие компрессы.
Часто лигаментоз возникает из-за постоянного травмирования связок, перегрузок колена, нарушения кровообращения. Немалую роль играет и избыток массы тела. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на колени!
Глава 3. Воспалительные поражения суставов
К сожалению, мы перечислили далеко не все заболевания суставов. Кроме дистрофических поражений существуют еще более серьезные (если можно так выразиться), связанные с воспалительным процессом, – артриты.
Артрит — это общее название нескольких заболеваний, при которых болят и опухают суставы, может меняться их вид.
При артритах воспаление начинается в синовиальной оболочке, постепенно разрушается суставной хрящ, при этом пораженный сустав сильно болит, ткани вокруг него отекают, повышается температура тела, утром тяжело двигаться. Артрит – воспаление сустава, полиартрит – воспаление нескольких суставов.
При артритах суставы могут болеть круглые сутки, однако наибольшие проблемы человек испытывает ночью и утром, после сна. Постепенно, по мере того как вы начинаете двигаться, боль может отступить. А вы, в свою очередь, – забыть о болезни, не придать ей серьезного значения. Однако очень важно начать лечение артрита как можно раньше, пока хрящ еще не разрушился полностью, пока суставы не деформировались, не появились кисты и шпоры.
Обнаружить воспаление суставов можно с помощью рентгеновского исследования. Обычно на снимке хорошо видны щели между суставами, воспаленные ткани, наросты на костях (остеофиты).
Как вы знаете, суставы стареют, а значит, с возрастом с ними возникают проблемы, однако воспалительные процессы могут вызвать следующие причины:
• наследственность;
• неблагоприятные внешние факторы, например плохая экологическая обстановка;
• инфекции и аллергии;
• чрезмерное увлечение спортом;
• травмы, операции;
• ожирение, вредные привычки (курение, алкоголизм, увлечение кофе, малоподвижный образ жизни);
• неправильное питание, в частности – недостаток витаминов;
• стрессы и нервные срывы.
Артриты по своей природе неоднородны. Наиболее частыми считаются ревматоидный артрит, псориатический артрит, реактивный артрит, подагра.
Ревматоидный и псориатический артриты обычно возникают из-за сбоев иммунной системы, аутоиммунных реакций на собственные клетки.
При ревматоидном артрите суставы повреждаются иммунными клетками, которые развязывают борьбу против хрящевых клеток. Иммунные клетки образуют воспалительные вещества в суставе, разрушают хрящ, вызывают отек синовиальной оболочки и скопление жидкости в суставе. Постепенно хрящевая ткань уменьшается, кости как бы сдвигаются, начинают тереться друг о друга.
В настоящее время до конца непонятно, почему иммунная система запускает те или иные разрушительные процессы. Все, что связано с иммунитетом, еще изучается, врачи только начинают открывать завесу. Считается, что ревматоидный артрит могут спровоцировать стрессы, длительное пребывание на холоде, солнце, различные вирусы и инфекции – все, что ослабляет иммунную систему.
Чаще всего ревматоидный артрит поражает пястно-фаланговые, коленные и лучезапястные суставы, заболевание протекает медленно, но верно, даже приводя к неподвижности и инвалидному креслу. Ревматоидный артрит отличает от других артритов парное поражение суставов, иногда воспаляются не только суставы, но и глаза, кожа, сердце, легкие, кровь, нервная система. В любом случае больному трудно передвигаться, постоянно чувствуется скованность, преследуют боли, фактически они не прекращаются, особенно яркие ночные и утренние боли, поврежденные суставы – горячие и опухшие. Человек чувствует себя уставшим, разбитым, ему ничего не хочется.
К сожалению, ревматоидный артрит может настигнуть любого, включая детей, однако основной контингент – женщины после 30 лет. Связано это, как правило, с гормональными сбоями, в частности с повышением уровня гормона пролактина.
Ревматоидный артрит можно заподозрить, если вы заметили, что утром вам тяжело вставать из-за плохой подвижности суставов, после отдыха чувствуется усталость, часто бывает разбитое состояние. Конечно, выявить заболевание и поставить диагноз может только врач, проанализировав рентгеновские снимки и определив, есть ли уплотнения в суставах, ревматоидные узлы под кожей (своеобразные шишки), какие изменения наблюдаются в кости, проведя некоторые лабораторные исследования (есть ли в крови ревматоидный фактор, антицитруллиновые антитела).
Не всегда в крови больного ревматоидным артритом обнаруживается ревматоидный фактор, однако уже на ранних стадиях воспаления имеются антицитруллиновые антитела (антитела к циклическому цитруллиновому пептиду).
На воспалительный процесс могут также указывать анемия, повышенная скорость оседания эритроцитов (СОЭ), повышенный уровень С-реактивного белка.
Псориатический артрит очень похож на ревматоидный, но есть и некоторые особенности: суставы поражаются асимметрично, кожа вокруг отекшего сустава часто сине-багровая, пальцы рук становятся похожи на сардельки или крупные сосиски.
Поскольку псориатический артрит – заболевание иммунного характера, зачастую поражаются не только суставы кистей и стоп, но и крестцово-подвздошная область, и другие отделы позвоночника, и сердечно-сосудистая система, и глаза, и нижние отделы мочевыводящих путей. Встречается, что при поражении дистальных (отдаленных) межфаланговых суставов быстро разрушается хрящевая ткань, суставы деформируются и руки превращаются во что-то страшное.
На псориатический артрит указывает поражение ногтей, которое часто бывает при псориазе: утолщение, помутнение ногтей, появление точек на ногтевой пластинке.
Псориатический артрит, как и сам псориаз, – заболевание, протекающее годами. Периодически наступают то ухудшения, то улучшения, однако нужно помнить о лечении в первую очередь псориаза.
Артрит, развившийся из-за псориаза, как и ювенильный (юношеский) хронический артрит, относится к спондилоартритам.
Ювенильный артрит поражает суставы детей до 16 лет. Суставы опухают или их выпячивает, руки или ноги болят, повышается температура тела, ограничивается подвижность, то есть налицо все признаки ревматоидного артрита. Дополняется вся эта «радость» высыпаниями на коже, лихорадкой.
Реактивный артрит развивается только после инфекционных заболеваний, например кишечных, мочеполовой системы, поэтому первые симптомы – недомогание, кишечное расстройство, повышение температуры, боль и жжение, рези при мочеиспускании, трудности при мочеиспускании и дефекации, частые мочеиспускания, в том числе ночью. Постепенно появляются признаки артрита: болят и опухают суставы. Воспаляются и слизистые оболочки глаз, органов мочеполовой системы, ротовой полости, и миндалины.
Реактивный артрит поражает в основном суставы стоп и голеностопные суставы, развивается асимметричный полиартрит, пораженные пальцы становятся похожими на сосиски, двигать ими очень тяжело, боли постоянные. Кроме этого, на ладонях и подошвах образуются кровяные пузырьки, кожа шелушится, язвочки появляются на языке, твердом и мягком небе. Часто при реактивном артрите воспаляются суставы позвоночника, особенно в крестцово-подвздошной области, из-за чего болит спина.
Почему возникает это заболевание, точно не может сказать никто. Большинство медиков считают, что в основе заболевания – генетическая аномалия иммунной системы, так как чаще всего артрит диагностируется у носителей антигена HLA-B27, при инфицировании хламидиями и некоторыми кишечными бактериями (сальмонеллами, шигеллами, иерсиниями и кампилобактериями).
Понятно, что серьезные травмы никогда не проходят бесследно: появляется смещение межпозвоночных суставов, которое в дальнейшем может спровоцировать дегенеративные процессы. Но и большое количество мелких повреждений сказывается на здоровье.
Неправильная осанка тоже может вызвать дистрофию позвоночника, так что обязательно нужно обращать внимание на то, как вы ходите и сидите.
Искривление верхнего отдела позвоночника выпуклостью назад, элементарная сутулость, горбатость – это кифоз. Плечи как бы отвисают вперед и вниз, грудь сужается, живот выпячивается, вы наклоняетесь вперед всей верхней частью туловища.
При сколиозе позвоночник искривляется по отношению к оси туловища вправо или влево только в грудном отделе, или только в поясничном, или в зоне грудопоясничного перехода, или имеет двойное S-образное искривление.
Сколиоз можно определить на глаз, главное – внимательно присмотреться и определить:
• есть ли видимые на глаз изменения скелета;
• на одном ли уровне расположены плечи;
• симметричны ли расстояния между опущенной рукой и талией;
• не выпирает ли одна лопатка при наклоне, формируется ли реберный горб.
В норме подмышечные складки, подвздошные кости и лопатки симметричны, голова расположена прямо, никуда не склоняется.
Немалую роль в развитии остеохондроза играет наследственный фактор, в частности слабость соединительной ткани, строение опорно-двигательного аппарата и старение межпозвоночного диска.
Нарушение обмена веществ (особенно углеводного и жирового), гормональные сбои, эндокринные нарушения, нехватка витамина C и витаминов группы B могут способствовать развитию остеохондроза.
Часто «запускают» остеохондроз и проблемы с сосудами: сосуды сужаются, закупориваются, как следствие, органам и тканям не хватает питательных веществ. Например, поясничный остеохондроз фактически всегда сопровождает сужение аорты и (или) отходящих от нее артерий.
Считается, что не только травмы и перегрузки позвоночника способствуют развитию заболевания, но и перепады температур (большой минус или плюс при сильной влажности) сбивают биоэлектрические поля с ритмов, меняют их поляризацию.
Есть наблюдения, что ловкие люди в меньшей степени подвержены остеохондрозу, чем неловкие, поскольку последние не могут двигаться в полную силу, у них нарушена подвижность суставов. В результате мышцы, расположенные в одной плоскости, сокращаются неравномерно, давят на некоторые участки фиброзного кольца и вызывают его деформацию.
Не последнее место среди причин возникновения остеохондроза занимают стресс, эмоциональные перегрузки. Скопившийся негатив, который мы не можем выплеснуть наружу, рефлекторно напрягает околопозвоночные мышцы и не дает им расслабиться. Постоянное перенапряжение этих мышц развивает дистрофию позвоночного столба.
Думается, что все эти факторы могут способствовать развитию остеохондроза в совокупности. Наложение одной причины на другую, генетическая предрасположенность и вызывают это заболевание.
В зону риска попадают в основном люди 40–50 лет, однако никто не застрахован от болезней, в том числе дети. Правда, остеохондроз не проявляется мгновенно, он развивается годами, поскольку межпозвоночные диски разрушаются достаточно медленно.
Проверьте себя! Если у вас нет проблем с позвоночником, то вы способны коснуться подбородком плеча и груди, вращать головой не менее чем на 60°. При наклоне вперед расстояние от остистого отростка VII шейного позвонка до крестца увеличивается на 5–7 см, при наклоне назад – уменьшается на 5–6 см. Все наклоны и повороты при этом вы выполняете легко, без болей и хруста.
Юрий Ж. из Воронежа столкнулся не только с остеохондрозом, но и с его осложнением – межпозвоночной грыжей:Как видите, из-за суставов может болеть не только поясница, но и руки и ноги. А вот боли в коленях свидетельствуют и о том, что у вас разрушаются не суставы, а связки в месте крепления к кости, то есть постепенно связка замещается хрящом, который со временем костенеет. Это заболевание называется лигаментозом, и лечить его необходимо как можно раньше, поскольку при запущенных формах не обойтись без операции.
«Проблемы со спиной начались у меня довольно рано: примерно лет в 20. Поначалу я вообще не придавал никакого значения болям в позвоночнике, пока однажды меня не скрутило так, что я не смог сдвинуться с места. Произошло это в зале, куда я исправно ходил качаться. Видимо, я как-то неправильно взялся за штангу, не успел поднять ее, как меня пронзила сильная боль, спину свело и я не мог сделать ни одного движения. Кое-как оклемавшись, пошел домой. Еле-еле добрался до дивана. И, как лег, встать уже не смог. Запаниковал ужасно, но ничего поделать не мог. Лежал неделю, затем поплелся к врачу. Терапевт направил к хирургу, тот назначил магнитно-резонансную томографию, которая показала, что у меня межпозвоночная грыжа, протрузия (выпячивание) диска на 6 мм.
Стал лечиться, не хотелось идти на операцию, когда сказали, что можно попробовать обойтись без нее. Старался не пить обезболивающих, однако не всегда удавалось вытерпеть. В зал, конечно, перестал ходить, но полностью тренировки не забросил: остановился на гимнастике, пару раз в неделю ходил на турники. В первое время было больно, боли отдавали в ноги, особенно в правую, ломило поясницу, было трудновато ходить. Но я не отступал. Начал посещать мануального терапевта, прошел курс иглоукалывания, фактически ежедневно натирался различными мазями и приготовленными по народным рецептам настойками. Чувствовать себя стал лучше, постепенно стал замечать улучшение. Да и повторный снимок показал, что прогресс есть: грыжа уменьшилась до 3,5 мм.
Не бросаю лечение, надеюсь на то, что позвоночник сможет восстановиться и я снова не буду знать никаких бед. Не стоило мне все-таки нагружать себя чрезмерно в зале, стараясь сделать рельефное тело. Но, как говорится, наука денег стоит…»
Татьяна Ф. из Московской области тоже борется с остеохондрозом, и довольно успешно:
«Надо сказать, что раньше я вообще предпочитала не напрягаться: подъезжала даже одну остановку, активный отдых не приветствовала, никаких упражнений не делала ни по вечерам, ни по утрам, вообще не задумывалась о здоровом образе жизни. Пока не случилась беда: меня скрутило, да так, что я не могла разогнуться и ходить нормально. Пришлось отлеживаться, растирать поясницу разогревающими и обезболивающими мазями. Кое-как отошла, но боли в спине стали преследовать регулярно. Ко всему прочему, периодически немела левая нога, было трудно поворачивать корпус, наклоняться вперед и назад, выгибаться. Растирания, массаж, таблетки особого действия не имели. Решила рискнуть: занялась лечебной гимнастикой, стала закаляться (каждое утро обливаться холодной водой, зимой растираться снегом), следить за питанием, и как-то незаметно боли ушли! Теперь я не чувствую себя развалиной, могу жить нормальной жизнью, а не валяться в кровати неделями!»
Обычно при лигаментозе нужно дать суставам и связкам отдых, снизить физические нагрузки, однако не забывать о лечебной физкультуре под наблюдением врача, обязательно пройти курс массажа, по возможности больную ногу держать в приподнятом состоянии, пользоваться эластичным бинтом, делать согревающие компрессы.
Часто лигаментоз возникает из-за постоянного травмирования связок, перегрузок колена, нарушения кровообращения. Немалую роль играет и избыток массы тела. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на колени!
Раиса П. ИЗ Сыктывкара – любитель велосипедных прогулок, танцовщица – столкнулась с этим неприятным заболеванием:
«Я не профессиональный танцор, но иногда участвую в различных конкурсах и соревнованиях, так что мне очень важно всегда быть в форме. Однажды, накануне одного серьезного конкурса по латиноамериканским танцам, у меня заболело правое колено. Это было ужасно, всякое движение сопровождалось резкой болью. Пошла к врачу. Сделали снимок и "обрадовали", что у меня лигаментоз. Прописали покой, физиотерапию, противовоспалительные препараты, лечебную физкультуру и строжайше запретили танцы и велосипед!
Как мне было обидно: пришлось отказаться от возможности выступить в конкурсной программе. Стала лечиться, надеясь, что смогу снова вернуться к своей активной жизни.
Правда, старалась не увлекаться противовоспалительными лекарствами, боли снимала теплыми согревающими компрессами, которые делала на ночь. Хороши для этих целей парафин, мед, хрен, хвойные эфирные масла, смешанные с животными жирами, запаренный овес, капустный лист, скипидар, касторовое масло.
Пришлось подкорректировать и питание. Оказывается, правильное питание играет не последнюю роль в выздоровлении. Посоветовали сократить употребление животных жиров, мясо заменить рыбой, иногда, конечно, позволять себе нежирные кусочки, обязательно включить в рацион зерновые (каши, отруби), овощи и фрукты, исключить все острое, соленое, копченое, жареное. В общем, придерживаться рационального питания. Поначалу было трудновато, хотелось чего-нибудь из запрещенных продуктов, но потом привыкла, даже после выздоровления продолжаю питаться правильно. Стала чувствовать себя лучше! Снова танцую, хожу в походы, ни в чем себе не отказываю!»
Глава 3. Воспалительные поражения суставов
Артрит — это общее название нескольких заболеваний, при которых болят и опухают суставы, может меняться их вид.
При артритах воспаление начинается в синовиальной оболочке, постепенно разрушается суставной хрящ, при этом пораженный сустав сильно болит, ткани вокруг него отекают, повышается температура тела, утром тяжело двигаться. Артрит – воспаление сустава, полиартрит – воспаление нескольких суставов.
При артритах суставы могут болеть круглые сутки, однако наибольшие проблемы человек испытывает ночью и утром, после сна. Постепенно, по мере того как вы начинаете двигаться, боль может отступить. А вы, в свою очередь, – забыть о болезни, не придать ей серьезного значения. Однако очень важно начать лечение артрита как можно раньше, пока хрящ еще не разрушился полностью, пока суставы не деформировались, не появились кисты и шпоры.
Обнаружить воспаление суставов можно с помощью рентгеновского исследования. Обычно на снимке хорошо видны щели между суставами, воспаленные ткани, наросты на костях (остеофиты).
Как вы знаете, суставы стареют, а значит, с возрастом с ними возникают проблемы, однако воспалительные процессы могут вызвать следующие причины:
• наследственность;
• неблагоприятные внешние факторы, например плохая экологическая обстановка;
• инфекции и аллергии;
• чрезмерное увлечение спортом;
• травмы, операции;
• ожирение, вредные привычки (курение, алкоголизм, увлечение кофе, малоподвижный образ жизни);
• неправильное питание, в частности – недостаток витаминов;
• стрессы и нервные срывы.
Артриты по своей природе неоднородны. Наиболее частыми считаются ревматоидный артрит, псориатический артрит, реактивный артрит, подагра.
Ревматоидный и псориатический артриты обычно возникают из-за сбоев иммунной системы, аутоиммунных реакций на собственные клетки.
При ревматоидном артрите суставы повреждаются иммунными клетками, которые развязывают борьбу против хрящевых клеток. Иммунные клетки образуют воспалительные вещества в суставе, разрушают хрящ, вызывают отек синовиальной оболочки и скопление жидкости в суставе. Постепенно хрящевая ткань уменьшается, кости как бы сдвигаются, начинают тереться друг о друга.
В настоящее время до конца непонятно, почему иммунная система запускает те или иные разрушительные процессы. Все, что связано с иммунитетом, еще изучается, врачи только начинают открывать завесу. Считается, что ревматоидный артрит могут спровоцировать стрессы, длительное пребывание на холоде, солнце, различные вирусы и инфекции – все, что ослабляет иммунную систему.
Чаще всего ревматоидный артрит поражает пястно-фаланговые, коленные и лучезапястные суставы, заболевание протекает медленно, но верно, даже приводя к неподвижности и инвалидному креслу. Ревматоидный артрит отличает от других артритов парное поражение суставов, иногда воспаляются не только суставы, но и глаза, кожа, сердце, легкие, кровь, нервная система. В любом случае больному трудно передвигаться, постоянно чувствуется скованность, преследуют боли, фактически они не прекращаются, особенно яркие ночные и утренние боли, поврежденные суставы – горячие и опухшие. Человек чувствует себя уставшим, разбитым, ему ничего не хочется.
К сожалению, ревматоидный артрит может настигнуть любого, включая детей, однако основной контингент – женщины после 30 лет. Связано это, как правило, с гормональными сбоями, в частности с повышением уровня гормона пролактина.
Ревматоидный артрит можно заподозрить, если вы заметили, что утром вам тяжело вставать из-за плохой подвижности суставов, после отдыха чувствуется усталость, часто бывает разбитое состояние. Конечно, выявить заболевание и поставить диагноз может только врач, проанализировав рентгеновские снимки и определив, есть ли уплотнения в суставах, ревматоидные узлы под кожей (своеобразные шишки), какие изменения наблюдаются в кости, проведя некоторые лабораторные исследования (есть ли в крови ревматоидный фактор, антицитруллиновые антитела).
Не всегда в крови больного ревматоидным артритом обнаруживается ревматоидный фактор, однако уже на ранних стадиях воспаления имеются антицитруллиновые антитела (антитела к циклическому цитруллиновому пептиду).
На воспалительный процесс могут также указывать анемия, повышенная скорость оседания эритроцитов (СОЭ), повышенный уровень С-реактивного белка.
Полина У. из Брянска нашла способ встать с кровати:Псориатический артрит обычно развивается при псориазе, воспалению суставов предшествуют проблемы с кожей. Однако бывает, что заболевание развивается раньше, чем что-то появится на коже. Обычно псориатический артрит поражает мелкие суставы кистей и стоп, иногда доходит до проблем с крупными суставами и даже с суставами позвоночника.
«Теперь я понимаю, что моя болезнь была испытанием на стойкость, на умение выживать и не поддаваться отчаянию.
Диагноз "ревматоидный артрит" мне поставили очень рано – в 22 года. Я была еще совсем молодой, когда болезнь приковала меня к постели. Суставы повредились так быстро, что буквально за полгода я свалилась с ног. Анализы были неутешительны: воспалительный процесс в самом разгаре. Только я успела окончить университет, столько было планов, а тут болезнь, инвалидность. Тяжелые мысли одолевали меня, не хотелось жить. "Зачем, – думала я, – если теперь у меня не будет ни работы, ни семьи, ничего. Зачем мучить себя и родителей?" Все эти мысли порождали депрессию, я отказывалась есть, вообще не вставала с кровати, пока несчастный случай с мамой не вывел меня из амебного состояния. Теперь я понимаю, что эта встряска была мне просто необходима, чтобы выжить, чтобы встать с кровати и узнать настоящую жизнь.
Мама попала в больницу с сердечным приступом, ей нужно было обязательное лечение в стационаре и никаких нервов. А тут я, папа же – на работе. Пришлось доказывать, что я в состоянии справиться самостоятельно, что мне не нужна нянька. Я стала вставать, кое-как доползала до кухни, туалета. Было больно, но я старалась не обращать на это внимания. Постепенно стала выходить на улицу, гулять по ближайшему парку, ходить в магазин.
Настроение мое с каждым днем улучшалось, я ставила себе маленькие цели и радовалась их достижению. Постепенно жизнь налаживалась. Ко мне приходили друзья, поддерживали меня, вытаскивали куда-нибудь в город или на природу, со временем я устроилась на работу и даже встретила свою любовь. Я не скрывала своей болезни, мне не хотелось никого обременять, но судьба подарила мне собственную семью.
Можно сказать, что я училась ходить, училась двигаться. Настоящим спасением стал спорт. Мне объяснили, что мне так больно ходить, подниматься и спускаться по лестнице не потому, что у меня проблемы с суставами, а потому, что мышц нет. Стала заниматься лечебной физкультурой, и результат не заставил себя долго ждать. Уже через пару месяцев я могла самостоятельно спускаться и подниматься по лестнице, проходить довольно солидные расстояния без отдыха. Конечно, если бы я сразу "просекла" симптомы, обратилась к врачу, как только заметила, что мне тяжело вставать с кровати, может быть, лечение не было бы таким долгим, я не оказалась бы беспомощной. Но теперь это неважно. Я поняла, что самое главное – не раскисать, двигаться вперед, надеяться на лучшее и обязательно работать в нужном направлении!»
Псориатический артрит очень похож на ревматоидный, но есть и некоторые особенности: суставы поражаются асимметрично, кожа вокруг отекшего сустава часто сине-багровая, пальцы рук становятся похожи на сардельки или крупные сосиски.
Поскольку псориатический артрит – заболевание иммунного характера, зачастую поражаются не только суставы кистей и стоп, но и крестцово-подвздошная область, и другие отделы позвоночника, и сердечно-сосудистая система, и глаза, и нижние отделы мочевыводящих путей. Встречается, что при поражении дистальных (отдаленных) межфаланговых суставов быстро разрушается хрящевая ткань, суставы деформируются и руки превращаются во что-то страшное.
На псориатический артрит указывает поражение ногтей, которое часто бывает при псориазе: утолщение, помутнение ногтей, появление точек на ногтевой пластинке.
Псориатический артрит, как и сам псориаз, – заболевание, протекающее годами. Периодически наступают то ухудшения, то улучшения, однако нужно помнить о лечении в первую очередь псориаза.
Артрит, развившийся из-за псориаза, как и ювенильный (юношеский) хронический артрит, относится к спондилоартритам.
История болезни Анжелы М. из Саратова:Спондилоартрит — воспаление межпозвоночных суставов, связанное с инфекционным полиартритом. Заболевание поражает шейный, поясничный и грудной отделы позвоночника, часто ему предшествуют переохлаждение, инфекции, стрессы, травмы. Признаки заболевания (затруднение движения по утрам, анемия, повышенная температура, боли) могут появляться постепенно, по мере развития заболевания, а может произойти так, что позвоночник пронзит острая боль и вы не сможете совершить вообще никаких движений. К примеру, при анкилозирующем спондилоартрите (болезнь Бехтерева) заболевание начинается с того, что становится трудно наклоняться, поворачиваться в стороны, болит поясница, боли отдают в бедро, усиливаются ночью и в сырую погоду. Голову трудно поворачивать, посмотреть в сторону становится проблематично.
«Псориаз – болезнь нашей семьи, хоть у одного представителя, но он обязательно выявится. Моя тетя боролась с этой бедой всю жизнь, и я обнаружила ужасные высыпания примерно в 15 лет. В то время я перешла в новую школу, как-то не влилась в коллектив, постоянно нервничала, переживала. В итоге мое тело покрылось красными пятнами, очень быстро бляшки срослись, руки и ноги стали чуть ли не сплошной страшной коркой.
Меня положили в больницу, стали лечить. Назначили мази, физиопроцедуры, сероводородные ванны. Постепенно обострение прошло, я отправилась домой и на некоторое время забыла о псориазе. Следующее серьезное обострение началось только через 10 лет. Смена места работы, проблемы в личной жизни, видимо, запустили "нехорошие" процессы, и я обнаружила, что ноги и руки покрылись коркой, сустав у основания правого указательного пальца распух и страшно болит. Я не связала эти две проблемы. С высыпаниями я была знакома, а вот распухший палец не вызвал никаких подозрений. Подумала: может быть, ударилась где-то.
Постепенно стали опухать и другие пальцы рук и некоторые пальцы ног, стало больно ступать. Забила тревогу. Оказалось, не зря: у меня развился псориатический артрит. Выписали противовоспалительные, назначили массаж, магнитотерапию, отправили на санаторно-курортное лечение. Хорошо, что я вовремя стала лечиться, не допустила полной неподвижности суставов!
В санатории соседка, у которой была такая же проблема, посоветовала мне ходить, несмотря на боль, плакать, но ходить и делать хоть элементарные упражнения, конечно, не штангу таскать. Я послушалась, решив, что боль перетерплю, а больше ничего не теряю. Знаете, стало легче. По крайней мере, психологически. Тяжело чувствовать себя уродиной и старой развалиной.
Вот уже 25 лет, как я веду борьбу с псориазом и псориатическим артритом. Каких только методов не перепробовала! Конечно, нашла некоторые наиболее действенные способы. Мне, например, помогают сероводородные ванны и солидоловая мазь, настойка сабельника внутрь.
Однако самое важное – это настроение, нацеленность на положительный результат, желание вылечиться, точнее, добиться длительного улучшения состояния. Думаешь о хорошем и приятном – и пальцы, руки, ноги действуют нормально, суставы гнутся.
Сейчас я живу полноценной жизнью, работаю, активно отдыхаю, радуюсь жизни, а было время, когда я думала, что навсегда буду прикована к постели. Так что не отчаивайтесь, меньше нервничайте, двигайтесь, правильно питайтесь, и вам будет гораздо легче побороть псориатический артрит и сам псориаз!»
Ювенильный артрит поражает суставы детей до 16 лет. Суставы опухают или их выпячивает, руки или ноги болят, повышается температура тела, ограничивается подвижность, то есть налицо все признаки ревматоидного артрита. Дополняется вся эта «радость» высыпаниями на коже, лихорадкой.
Реактивный артрит развивается только после инфекционных заболеваний, например кишечных, мочеполовой системы, поэтому первые симптомы – недомогание, кишечное расстройство, повышение температуры, боль и жжение, рези при мочеиспускании, трудности при мочеиспускании и дефекации, частые мочеиспускания, в том числе ночью. Постепенно появляются признаки артрита: болят и опухают суставы. Воспаляются и слизистые оболочки глаз, органов мочеполовой системы, ротовой полости, и миндалины.
Реактивный артрит поражает в основном суставы стоп и голеностопные суставы, развивается асимметричный полиартрит, пораженные пальцы становятся похожими на сосиски, двигать ими очень тяжело, боли постоянные. Кроме этого, на ладонях и подошвах образуются кровяные пузырьки, кожа шелушится, язвочки появляются на языке, твердом и мягком небе. Часто при реактивном артрите воспаляются суставы позвоночника, особенно в крестцово-подвздошной области, из-за чего болит спина.
Почему возникает это заболевание, точно не может сказать никто. Большинство медиков считают, что в основе заболевания – генетическая аномалия иммунной системы, так как чаще всего артрит диагностируется у носителей антигена HLA-B27, при инфицировании хламидиями и некоторыми кишечными бактериями (сальмонеллами, шигеллами, иерсиниями и кампилобактериями).
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента