Применение. Пить по 0,5 стакана горячего отвара 3–4 раза в день перед едой при простудных заболеваниях и как потогонное и отхаркивающее средство.
НАСТОЙ ИЗ ПЛОДОВ КАЛИНЫ
   Требуется: 1 ст. л. плодов калины, 1 стакан воды.
   Приготовление. Плоды калины слегка подвялить на сквозняке, затем высушить в духовке или русской печи при температуре не выше 50 о С. После этого растереть в ступке, залить кипятком, настаивать 4–5 часов.
   Применение. Принимать 3–4 раза в день по 1 стакану. Лекарственные средства из калины действуют при простудах, а также как общеукрепляющие, витаминные, потогонные, успокаивающие средства.
НАСТОЙ ИЗ КОРЫ КАЛИНЫ
   Требуется: 1 ст. л. коры калины, 1 стакан воды.
   Приготовление. Сухую измельченную кору калины залить кипятком, и кипятить на слабом огне 30 минут. Затем настоять 4–5 часов, процедить.
   Применение. Настой из коры калины надо принимать 3–4 раза в день по 1 ст. л.
НАСТОЙ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ И ДРУГИХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
   Требуется: 1 ст. л. травы мяты перечной, 1 ст. л. травы душицы, 1 ст. л. травы кипрея, 500 мл кипятка.
   Приготовление. 1 ст. л. травяной смеси залить кипятком, укутав, настоять в течение 30 минут, процедить.
   Применение. Принимать по 0,5–1 стакану при головных болях и простудных заболеваниях.
НАСТОЙ РОМАШКИ АПТЕЧНОЙ И ДРУГИХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
   Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. травы буквицы, 1 ст. л. травы шалфея, 0,5 л воды.
   Приготовление. Травяной сбор измельчить и хорошо перемешать. Взять 1 ст. л. смеси с верхом, заварить в кипятке. Настоять, укутав, 30–40 минут, процедить.
   Применение. При простуде на ночь выпить 2–3 стакана горячего настоя с медом. Днем пить, как чай, в течение дня.
НАСТОЙ БУЗИНЫ ЧЕРНОЙ И ДРУГИХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
   Требуется: 1 ст. л. цветов черной бузины, 1 ст. л. травы буквицы, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. травы шалфея.
   Приготовление. Травяной сбор измельчить и хорошо перемешать. Заварить в 0,5 л кипятка 1 ст. л. смеси с верхом. Настоять, укутав, 30–40 минут, процедить.
   Применение. Настой пить, как чай, в течение дня, а на ночь выпить 2 стакана горячего настоя с медом. Пить при простуде с головной болью.
НАСТОЙ ИЗ РОМАШКИ И ДРУГИХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
   Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. травы буквицы, 1 ст. л. травы шалфея.
   Приготовление. Травяной сбор измельчить и хорошо перемешать. Взять 1 ст. л. смеси с верхом, заварить в 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 30–40 минут, процедить.
   Применение. На ночь выпить 2–3 стакана горячего настоя с медом. Днем пить, как чай. Если у вас простуда, то можно добавить цветки черной бузины – 1 ст. л. цветков к основному сбору.
НАСТОЙ ИЗ МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ И ДРУГИХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
   Требуется: 15 г травы мелиссы, 1 стакан кипятка.
   Приготовление. Взять траву мелиссы и залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить.
   Применение. Принимать настой 5–6 раз день по 1–2 ст. л.
   Применяется как при простуде, так и при бессоннице, головокружении, головной боли, шуме в ушах, малокровии, как средство, успокаивающее нервную систему.
НАСТОЙ ИЗ ЦВЕТКОВ БУЗИНЫ С МЕДОМ
   Требуется: 1 ст. л. сухих цветков бузины, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. меда.
   Приготовление. Сухие цветки заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Добавить мед.
   Применение. Принимать настой цветков бузины по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды.
НАСТОЙ ВАЛЕРИАНЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ
   Требуется: 1 стакан холодной воды, 1 ст. л. измельченного корня валерианы.
   Приготовление. Корень валерианы измельчить, залить стаканом холодной воды, настоять 6–8 часов, процедить.
   Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном применении.
ОТВАР ВАЛЕРИАНЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ
   Требуется: 1 ст. л. корня валерианы, 1 стакан кипятка.
   Приготовление. Измельчить корень валерианы, залить его кипятком, кипятить 15 минут на водяной бане, настоять 10 минут, процедить.
   Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
НАСТОЙ ДЕВЯСИЛА ВЫСОКОГО
   Требуется: 1 ч. л. корня девясила высокого, 1 стакан воды.
   Приготовление. 1 ч. л. измельченного корня залить стаканом воды, настоять 10 часов, процедить.
   Применение. Настой корня принимать 4 раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды.
НАСТОЙ ЗВЕРОБОЯ ПРОДЫРЯВЛЕННОГО
   Требуется: 1 ст. л. травы, 1 стакан кипятка.
   Приготовление. Траву зверобоя залить кипятком. Настоять 10 часов, процедить.
   Применение. При головных болях и простуде пить отвар по 1/4 стакана 3 раза в день.
НАСТОЙ КЛЕВЕРА ЛУГОВОГО
   Требуется: 1 ст. л. цветков, 1 стакан кипятка.
   Приготовление. 1 ст. л. цветков заварить кипятком, настоять 30 минут, процедить.
   Применение. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
ОТВАР КОРНЯ ДЕВЯСИЛА
   Требуется: 20 г корней девясила, 1 стакан воды.
   Приготовление. 20 г измельченных корней отварить на малом огне 10 минут в стакане воды. Настоять, укутав, 4 часа, процедить.
   Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 20 минут до еды. Применяется как отхаркивающее средство.
НАСТОЙ ИЗ СУХИХ ЛИСТЬЕВ ПОДОРОЖНИКА
   Требуется: 1 ст. л. сухих листьев подорожника, 1 стакан кипятка.
   Приготовление. Сухие листья подорожника залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 2 часа, процедить.
   Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 20 минут до еды при приступах кашля.
НАСТОЙ ИЗ СУХИХ ЛИСТЬЕВ ПОДОРОЖНИКА С МЕДОМ
   Требуется: 3 ст. л. свежих листьев подорожника, 3 ст. л. сахара или меда.
   Приготовление. Свежие листья подорожника смешать с медом в закрытом сосуде, поставить на теплую плиту на 4 часа.
   Применение. Сироп принимать по 1 ч. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.
НАСТОЙ ИЗ СОСНОВЫХ ПОЧЕК
   Требуется: 1 ст. л. сосновых почек, 1 стакан кипятка.
   Приготовление. Сосновые почки залить крутым кипятком. Настоять, укутав, 30–40 минут, процедить.
   Применение. Принимать по 1–2 глотка при першении в горле, помогает сразу.
НАСТОЙ ИЗ ЦВЕТКОВ БУЗИНЫ
   Требуется: 1 ст. л. сухих цветов бузины, 0,5 л кипятка.
   Приготовление. Сухие цветы заварить кипятком. Настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Делать вечером.
   Применение. Пить на ночь по 1–2 стакана теплым, но не горячим, с сахаром, а лучше с медом, добавив в настой свежее молоко. Помогает хорошо.
ЦЕЛЕБНОЕ СРЕДСТВО ПРИ КАШЛЕ
   Требуется: 2 ст. л. сливочного масла, 2 желтка, 1 ч. л. пшеничной муки, 2 ч. л. меда.
   Приготовление. Сливочное несоленое масло, желтки свежих диетических яиц, муку и мед хорошо смешать.
   Применение. Принимать при кашле по 1 ч. л. многократно в день. Очень хорошо, если к этому составу прибавить 1 ч. л. порошка корня солодки.
МЕД С СОКОМ ЛИМОНА ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ
   Требуется: 100 г пчелиного меда (желательно липового), сок 1 лимона и 800 мл кипяченой воды.
   Приготовление. Взять пчелиный мед, отдельно отжать сок лимона, затем смешать их и растворить в кипяченой воде.
   Применение. Выпить полученный напиток в течение дня, как только почувствуете недомогание.
НАСТОЙ БУЗИНЫ ЧЕРНОЙ С МЕДОМ ПРИ ПРОСТУДЕ
   Требуется: 1 ст. л. бузины черной, 1 стакан кипятка.
   Приготовление. Листья бузины черной залить крутым кипятком, выдержать 15 минут на кипящей водяной бане, затем снять и дать охладиться при комнатной температуре. Через 30–40 минут настой процедить, добавить 1 ст. л. меда, размешать.
   Применение. Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день как потогонное средство.
ЦЕЛЕБНОЕ МОЛОКО ПРИ ПРОСТУДЕ
   Требуется: 1 сырое яйцо, 1 ст. л. меда, 20 г сливочного несоленого масла, 500 мл молока.
   Приготовление. Свежее сырое яйцо разбить, добавить в него мед (предпочтение отдается липовому), положить туда же небольшой кусочек мягкого сливочного масла и все хорошо взбить. В полученную массу добавить слегка подогретое молоко. Смесь нужно хорошо перемешать.
   Применение. Смесь пить теплой и лучше на ночь.
ЧЕСНОЧНЫЙ НАСТОЙ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ ГОРЛА
   Требуется: 100 г чеснока, 100 мл воды.
   Приготовление. Чеснок очистить и измельчить с помощью специальной давилки, залить кипяченой водой комнатной температуры. Сосуд с настоем плотно закрыть и оставить на 5–6 часов, после чего процедить.
   Применение. Полоскать горло настоем нужно как можно чаще. Жгучая приправа эффективно «задавит» ангину.
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ ПРИ ПРОСТУДЕ
   Требуется: 4–5 крупных клубня картофеля, 2–3 листа специальной вощеной бумаги.
   Приготовление. Отварить в мундире 4–5 крупных клубня картофеля, но так, чтобы они не разварились.
   Применение. Наложить на грудь или спину несколько листов бумаги, на них разрезанный пополам картофель. Сверху укутать. По мере остывания листы бумаги вытаскивать. Делать процедуру вечером. Уже на другой день человек получает облегчение.
ОТВАР ИЗ СОЛОДКИ И ДРУГИХ ТРАВ
   Требуется: 50 г корня солодки, 10 г плодов аниса, 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г цветков коровяка, 20 г цветков просвирняка, 20 г цветков самосейки, 20 г травы тимьяна, 20 г корня алтея лекарственного, 200 мл воды.
   Приготовление. Травяной сбор хорошо перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды, через 2 часа довести до кипения и кипятить 5–6 минут на слабом огне, после остывания процедить.
   Применение. Пить по 1/4 стакана теплого отвара 4 раза в день при кашле, трахеобронхите, бронхите.
ОТВАР ИЗ ТРАВЫ ФИАЛКИ И ДРУГИХ ТРАВ
   Требуется: 2 ст. л. травы фиалки трехцветной, 2 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. цветков бузины, 1 ст. л. семян пажитника сенного, 1 ст. л. плодов фенхеля, 1 стакан холодной воды.
   Приготовление. Травяной сбор измельчить, взять 1 ст. л. сбора, залить его холодной водой, настоять в течение 2 часов, варить несколько минут и после остывания процедить.
   Применение. Отвар пить теплым в несколько приемов за 1 день при трахеобронхите, хроническом бронхите, кашле.
ОТВАР ИЗ БУЗИНЫ И ДРУГИХ ТРАВ
   Требуется: 1 ст. л. цветков бузины, 1 ст. л. травы росянки, 1 ст. л. листьев подорожника, 1 ст. л. травы фиалки трехцветной, 1 стакан воды.
   Приготовление. Смешать травяной сбор, взять 4 ч. л. смеси, залить их стаканом холодной воды, настоять в течение 2 часа, кипятить 2 минуты и после остывания процедить.
   Применение. Отвар выпить глотками в течение 1 дня в 3 приема при бронхиальной астме, бронхите и кашле. Средство особенно эффективно при наличии сухого кашля.
ОТВАР ИЗ СОСНОВЫХ ПОЧЕК И ТРАВ
   Требуется: По 1 ст. л. травы лапчатки гусиной, цветков бузины, травы шандры, травы чистотела, сосновых почек, 200 мл воды.
   Приготовление. Смешать травяной сбор, измельчить до состояния порошка, отсыпать 4 ч. л., залить водой, настоять в течение 2 часов, кипятить 2 минуты и после остывания процедить.
   Применение. Отвар выпить за 1 день в 3 приема.
ОТВАР ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА И ТРАВ
   Требуется: По 2 ст. л. плодов шиповника и аниса, по 1 ст. л. цветков бузины, коры молодой ивы, листьев мать-и-мачехи, 1 стакан воды.
   Приготовление. Смешать все ингредиенты, измельчить до состояния порошка, отсыпать 2 ст. л. измельченного сбора, залить 1 стаканом холодной воды, настаивать в течение 2 часов, кипятить 2 минуты и после остывания процедить.
   Применение. Отвар выпить за 1 день в 3 приема.
ОТВАР ИЗ ГОРЦА ПТИЧЬЕГО И ДРУГИХ ТРАВ
   Требуется: 1 ст. л. травы горца птичьего, 1 стакан кипятка.
   Приготовление. Траву высушить и измельчить, залить кипятком, выдержать 5 – 10 минут на водяной бане, настоять 1–2 часа, процедить.
   Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день при простудных заболеваниях.
ОТВАР ИЗ ЧАБРЕЦА И ДРУГИХ ТРАВ
   Требуется: По 1 ст. л. трав чабреца и спорыша, по 1 ст. л. плодов аниса и укропа, 1 ст. л. почек сосновых, 1 ст. л. измельченного корня солодки.
   Приготовление. Сбор хорошо перемешать, взять 4 ч. л. смеси, залить 1,5 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 2 часа, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить 2–3 минуты, остудить, процедить.
   Применение. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 10 минут до еды. Применяется с хорошим эффектом при бронхоэктатической болезни, зловонном бронхите, коклюше, бронхиальной астме, хронической пневмонии, долго не проходящем кашле.
ОТВАР ИЗ СУХИХ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ И ДРУГИХ ТРАВ
   Требуется: 2 ст. л. сухих листьев малины, 1 ст. л. цветков зверобоя, 0,5 лимона, 3 ст. л. меда, 500 мл воды.
   Приготовление. Взять измельченные листья малины, смешать их со зверобоем, залить горячей водой и оставить настаиваться, накрыв крышкой, на 15 минут. Готовый отвар процедить и выжать в него сок лимона, добавить мед. Все хорошо размешать.
   Применение. Полученный отвар нужно выпить за 1 раз, после чего сразу же ложиться в постель.
   Комментарий. Этот отвар – отличное потогонное и жаропонижающее средство.
НАСТОЙКА ИЗ ЦВЕТКОВ СИРЕНИ ДЛЯ НАТИРАНИЙ
   Требуется: 300 мл водки или спирта, 1 ч. л. зверобоя, 3 ст. л. цветков сирени.
   Приготовление. Взять свежие цветки сирени и зверобоя, залить водкой или спиртом, накрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на неделю. Затем настойку процедить.
   Применение. Растирать тело 5–6 раз в день во время сильных простудных заболеваний, при кашле, насморке. Хранить настойку следует в темном прохладном месте.
ОТВАР ИЗ КРАПИВЫ И ДРУГИХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
   Требуется: 2 ст. л. корней крапивы двудомной, 2 ст. л. корней бедренца (камнеломки), 2 ст. л. корней девясила высокого, 2 ст. л. травы чабреца обыкновенного, 1 стакан воды.
   Приготовление. Все ингредиенты смешать, предварительно высушив. Измельчить, взять 1 ст. л. смеси, засыпать в кипяток, выдержать на огне 10 минут. Затем настаивать 20 минут, процедить.
   Применение. Подогретый отвар выпить при трахеите за день в 3–4 приема до еды.
НАСТОЙ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ ПРОТИВ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ
   Требуется: 1 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1 ст. л. цветов багульника болотного, 1 ст. л. цветов девясила высокого, 1 ст. л. соцветий ромашки безъязычковой, 1 ст. л. листьев брусники, 1 ст. л. листьев вахты трехлистной, 1 ст. л. листьев ольхи серой, 1 ст. л. травы клевера, 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. травы чины луговой, 500 мл воды.
   Приготовление. Все травы перемешать. Взять 2 ст. л. травяной смеси, смешать, заварить кипятком, настаивать 8 часов, процедить.
   Применение. Выпить за день в 4 приема за 15–30 минут до еды и перед сном. Рекомендуется при бронхиальной астме.
ОТВАР ИЗ КРАПИВЫ И ДРУГИХ ТРАВ ПРИ ПРОСТУДАХ
   Требуется: 1 ст. л. травы крапивы двудомной, 1 ст. л. листьев брусники, 1 ст. л. травы вероники лекарственной, 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. травы клевера, 1 ст. л. соцветий ромашки аптечной, 1 ст. л. почек сосны обыкновенной, 500 мл воды.
   Приготовление. Все ингредиенты перемешать. 2 ст. л. смеси заварить кипятком, настаивать 3 часа, процедить.
   Применение. Выпить за день в 3–4 приема за 15 минут до еды.
НАСТОЙКА ИЗ МОЖЖЕВЕЛЬНИКА И ЗВЕРОБОЯ ДЛЯ НАТИРАНИЙ
   Требуется: 300 мл водки, 1 ст. л. ягод можжевельника, 1 ст. л. травы зверобоя.
   Приготовление. Взять ягоды можжевельник и траву зверобоя, все измельчить.
   Применение. Смесь залить водкой, взболтать и настаивать 3–4 недели. Когда средство будет готово, процедить. Применение. Применять настойку можно для растираний тела при сильной простуде.
ОТВАР ИЗ ЦВЕТКОВ ЛИПЫ, ЗВЕРОБОЯ И МАТЬ-И-МАЧЕХИ
   Требуется: 2 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. травы зверобоя, 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 800 мл воды, 1 ст. л. меда.
   Приготовление. Травы измельчить и тщательно перемешать, залить кипятком и настаивать в течение 1 часа. Затем поставить на огонь, довести до кипения и подержать на огне еще 2–3 минуты. После этого остудить отвар, процедить и перелить в стеклянную банку.
   
Конец бесплатного ознакомительного фрагмента