В качестве первых важных целей рекомендую вам выбрать укрепление здоровья и увеличение дохода.Ведь хорошее самочувствие и экономическая независимость – это основа, обязательная составляющая любого успеха! Без здоровья и средств к существованию успех просто невозможен, причем не только материальный, но и духовный. Вы же не собираетесь становиться йогом-аскетом или монахом-отшельником? Даже если и так, подумайте еще раз. Большинство посвященных учителей сходятся во мнении, что путь отречения от плоти – один из самых длинных и извилистых к высшему успеху духа. Поэтому я искренне советую вам: любите свое тело, цените свой комфорт, балуйте себя, окружайте самыми прекрасными и роскошными вещами. Не скупитесь на улучшение своей жизни, окружающего пространства, внешности или здоровья. Помните: вы достойны всего самого лучшего! Вы – уникальная, исключительная личность и можете позволить себе все, что только захотите!
Игра «Удвойте свой доход»
А давайте немного поиграем! Хотите? Ведь именно мы устанавливаем правила своей жизни и, соответственно, выигрываем. Всегда. Я предлагаю вам следующую игру, которая будет особенно полезна тем, кто никак не может определиться с целью.
Посмотрите на сегодняшнюю дату. Подойдите к календарю и пометьте эту дату сейчас и через год. И дайте себе полушутливое (это все же игра!), полусерьезное обещание удвоить свои доходык этому сроку. А также помолодеть, поздороветьи похорошеть(а также похудеть ,кому нужно).
Вы сделали это? Честно, сделали? Я очень рада за вас! Прислушайтесь к себе. Не заскрипел ли внутри голос бескрылого дракона, утверждающий, что такое невозможно? Не начал ли он царапать вашу душу когтями сомнений и тревог? Если начал, то выковыривайте этого противного пресмыкающегося из его уютной норки и – вон!
? Вы можете иметь то, что хотите!
? Вы имеете право на лучшую жизнь!
? Вы и только вы хозяин своих мыслей и своей жизни!
А теперь вперед! Ибо условия игры таковы, что, раз определив для себя цель, вы уже не имеете права отступать. Назад, к бескрылому дракону, нам не надо! Нам надо только вперед и вверх.
Вверх и вперед. А сколько возможностей открывается на пути!!! А какие удивительно прекрасные люди, помощники и события встречаются, когда мы идем к своей высокой, очень высокой цели!
И знаете, что приятно? То, что мы начинаем увлекать за собой других. Тех, кто близки нам по духу. Тех, кто знают, к чему стремятся. Тех, кого мы можем назвать такими же воинами Света и Любви. И радость от совместных свершений просто безгранична. Однако нам пора начать. Надо сделать первый шаг. Никто за вас его не сделает. Даже самые любимые друзья.
Не бойтесь любых интересных начинаний, ведь жизнь для того и дана нам, чтобы перепробовать как можно больше всего! Будьте внимательны ко всем возможностям, которые Вселенная открывает перед вами. Однако не разбрасывайтесь слишком сильно: лучше выберите то, что пригодится вам для достижения заветной цели. Чтобы вы прочувствовали этот механизм «целенаправленного выбора», предлагаю проделать следующее упражнение.
Упражнение «Уточняем схему движения»
Подумайте и запишите на листке бумаги, какие средства необходимы вам для достижения заветной цели. Что вам понадобится на этом пути? Деньги, дополнительное образование, какие-то специальные навыки, знание языка или, может быть, полезные знакомства? Уточните все детали, из которых в дальнейшем сложится общая картина успеха.
Эти детали, когда вы расставите их в надлежащем порядке, как раз и станут общей схемой предстоящего пути к успеху. Постарайтесь определить их как можно точнее. Например, если это деньги, то какая именно сумма вам потребуется и на что вы ее потратите. Если дополнительное образование, то в какой области, в каком вузе или на каких курсах, каков срок обучения и сколько оно будет стоить.
Обязательное условие – ставьте перед собой реально выполнимые цели, для достижения которых вы по крайней мере можете выработать стратегию. И опирайтесь всегда на свои силы, не пытайтесь добиваться желаемого «чужими руками». Иначе вы сами отказываетесь от собственной природной силы, от реализации своего индивидуального потенциала.
Как ваши дела? Уже составили свой «план движения к успеху»? Замечательно! Он понадобится нам на следующих ступенях. И кроме того, вы постоянно будете уточнять эту схему, конкретизируя, преобразовывая или меняя местами промежуточные, вспомогательные цели. День за днем вы будете отбирать все новые возможности и средства, постепенно уточняя и главную цель. Так последовательно, шаг за шагом, вы будете подходить к исполнению своей заветной мечты!
Если вам сложно выбрать правильное направление, начинайте двигаться в любом! Не беспокойтесь: вы всегда сможете скорректировать свои действия. Просто позвольте жизни и собственной удаче поработать на вас. Это, во всяком случае, лучше, чем не предпринимать вообще ничего, боясь даже пошевелиться! Так вы никогда не узнаете ни своих истинных возможностей, ни радости успеха. Помните: удача благоволит смелым и решительным людям!
Четвертая ступень. Движемся в потоке
Пятая ступень. Используем силу желаний
Игра «Удвойте свой доход»
А давайте немного поиграем! Хотите? Ведь именно мы устанавливаем правила своей жизни и, соответственно, выигрываем. Всегда. Я предлагаю вам следующую игру, которая будет особенно полезна тем, кто никак не может определиться с целью.
Посмотрите на сегодняшнюю дату. Подойдите к календарю и пометьте эту дату сейчас и через год. И дайте себе полушутливое (это все же игра!), полусерьезное обещание удвоить свои доходык этому сроку. А также помолодеть, поздороветьи похорошеть(а также похудеть ,кому нужно).
Вы сделали это? Честно, сделали? Я очень рада за вас! Прислушайтесь к себе. Не заскрипел ли внутри голос бескрылого дракона, утверждающий, что такое невозможно? Не начал ли он царапать вашу душу когтями сомнений и тревог? Если начал, то выковыривайте этого противного пресмыкающегося из его уютной норки и – вон!
? Вы можете иметь то, что хотите!
? Вы имеете право на лучшую жизнь!
? Вы и только вы хозяин своих мыслей и своей жизни!
А теперь вперед! Ибо условия игры таковы, что, раз определив для себя цель, вы уже не имеете права отступать. Назад, к бескрылому дракону, нам не надо! Нам надо только вперед и вверх.
Вверх и вперед. А сколько возможностей открывается на пути!!! А какие удивительно прекрасные люди, помощники и события встречаются, когда мы идем к своей высокой, очень высокой цели!
И знаете, что приятно? То, что мы начинаем увлекать за собой других. Тех, кто близки нам по духу. Тех, кто знают, к чему стремятся. Тех, кого мы можем назвать такими же воинами Света и Любви. И радость от совместных свершений просто безгранична. Однако нам пора начать. Надо сделать первый шаг. Никто за вас его не сделает. Даже самые любимые друзья.
Не бойтесь любых интересных начинаний, ведь жизнь для того и дана нам, чтобы перепробовать как можно больше всего! Будьте внимательны ко всем возможностям, которые Вселенная открывает перед вами. Однако не разбрасывайтесь слишком сильно: лучше выберите то, что пригодится вам для достижения заветной цели. Чтобы вы прочувствовали этот механизм «целенаправленного выбора», предлагаю проделать следующее упражнение.
Упражнение «Уточняем схему движения»
Подумайте и запишите на листке бумаги, какие средства необходимы вам для достижения заветной цели. Что вам понадобится на этом пути? Деньги, дополнительное образование, какие-то специальные навыки, знание языка или, может быть, полезные знакомства? Уточните все детали, из которых в дальнейшем сложится общая картина успеха.
Эти детали, когда вы расставите их в надлежащем порядке, как раз и станут общей схемой предстоящего пути к успеху. Постарайтесь определить их как можно точнее. Например, если это деньги, то какая именно сумма вам потребуется и на что вы ее потратите. Если дополнительное образование, то в какой области, в каком вузе или на каких курсах, каков срок обучения и сколько оно будет стоить.
Обязательное условие – ставьте перед собой реально выполнимые цели, для достижения которых вы по крайней мере можете выработать стратегию. И опирайтесь всегда на свои силы, не пытайтесь добиваться желаемого «чужими руками». Иначе вы сами отказываетесь от собственной природной силы, от реализации своего индивидуального потенциала.
Как ваши дела? Уже составили свой «план движения к успеху»? Замечательно! Он понадобится нам на следующих ступенях. И кроме того, вы постоянно будете уточнять эту схему, конкретизируя, преобразовывая или меняя местами промежуточные, вспомогательные цели. День за днем вы будете отбирать все новые возможности и средства, постепенно уточняя и главную цель. Так последовательно, шаг за шагом, вы будете подходить к исполнению своей заветной мечты!
Если вам сложно выбрать правильное направление, начинайте двигаться в любом! Не беспокойтесь: вы всегда сможете скорректировать свои действия. Просто позвольте жизни и собственной удаче поработать на вас. Это, во всяком случае, лучше, чем не предпринимать вообще ничего, боясь даже пошевелиться! Так вы никогда не узнаете ни своих истинных возможностей, ни радости успеха. Помните: удача благоволит смелым и решительным людям!
Четвертая ступень. Движемся в потоке
Вы только что создали генеральный план своего движения к успеху. Молодцы, мои милые, я не устаю хвалить вас и радоваться вашим новым достижениям! Теперь настало время расслабиться и доверить потоку жизни принести все необходимое для реализации вашего плана.
Мы с вами постоянно находимся в едином потоке жизни, и этот поток ежесекундно приносит нам все, что нужно для успешной, изобильной и счастливой жизни. Только большинство людей предпочитают цепляться за ненужный балласт прошлого и даже грести против течения. И все это ради иллюзорного ощущения «я контролирую ситуацию»! Эту иллюзию создает беспокойный разум, и она очень сильно ограничивает наши возможности. А надо всего лишь отдаться потоку, принимая все, что предлагает нам жизнь.
И еще надо уметь внимательно слушать сигналы, которые она нам посылает.
Пример из моего личного опыта. Я договорилась о встрече с новым фотографом, чтобы сделать очередную фотосъемку. В этот день звонит мой водитель и сообщает, что колесо в машине проколото и надо его менять. Я, не вняв сигналу, беру такси, еду на встречу (ведь договорились) и на полпути обнаруживаю, что оставила дома кошелек и телефон. А это для меня совсем нехарактерно. Пришлось возвращаться с полпути. Прозвучало уже два сигнала, но даже феи порой слишком подвержены социальным условностям. Договорились же! С третьей попытки приезжаю к фотографу с большой сумкой нарядов и аксессуаров для съемки. И что же? Он, оказывается, все перепутал и не был готов к съемкам, а я потеряла полдня. А ведь Вселенная просто во все колокола звонила, пытаясь сообщить мне, что я стараюсь зря. Но нет! Я упорно шла против течения. Результат? Ноль. Слушать надо, что тебе говорят!
Попробуйте отказаться от своего «контроля», перестаньте внутренне сопротивляться. Вы наметили цель, спланировали, насколько смогли, свой путь к ней – а теперь позвольте жизни стать вашим проводником. Не сомневайтесь – она выберет для вас самую лучшую дорогу! И даже если вам порой будет казаться, что путь ваш чересчур извилист и сложен, не спешите с выводами. Вы видите лишь его маленький отрезок, лишь поверхностный узор событий. Только пройдя свой путь до конца, вы сможете по достоинству оценить его красоту и изящную простоту, глубину скрытых жизненных взаимосвязей. А пока просто наслаждайтесь самим движением! Плывите вместе с потоком жизни, принимая все ее дары и отпуская все лишнее и ненужное...
Остановите внутреннюю борьбу и насладитесь покоем души! Позвольте людям, событиям, миру и самой себе быть такими, какие мы есть. Ведь когда вы боретесь с кем или чем бы то ни было, вы входите в противоборство с самой жизнью, со всей Вселенной.
Еще один случай из моего опыта. Иногда жизнь сообщает совсем не радостные новости. Мы, волшебники и летающие к звездам, делаем следующее. Мы плачем, потому что эмоции нельзя сдерживать, но при этом твердим: «Это все для меня. Это здорово и классно. Это все для моего высшего блага. Все к лучшему! Благодарю, благодарю, благодарю!» И знаете, что получается? Со временем действительно осознаешь, что даже самые болезненные испытания всегда были нам на благо. Я была страстным игроком в волейбол. Еще пару лет назад я могла играть часами, с азартом, не обращая внимания на погоду и на время. Так продолжалось до того момента, пока однажды слишком сильно пущенный мяч не сломал мне палец. Причем перелом оказался серьезным, с осколками и повреждениями сухожилия.
А я так люблю играть на пианино! Один из лучших врачей нашего города сказал мне, что здесь все зависит от меня. Если я хочу, чтобы палец шевелился, надо его любить, посылать ему добрые мысли и думать о нем, но только не делать операцию!
Как я благодарна этому доктору! Во-первых, я осознала, что волейбольный спорт не для меня. Во-вторых, поняла, как на самом деле ко мне относится тот человек, который послал роковой мяч. В-третьих, я стала заниматься мудрами. (Мудра – это древнее искусство йогов. Искусство складывания особым образом пальцев рук, которое приводит в действие наши энергетические каналы.) Мои пальцы стали намного более гибкими, чем до травмы, включая и пострадавший палец. Все испытания идут нам на пользу!
Научитесь не противореча взаимодействовать с окружающим миром, и ваши желания станут сбываться легко, безо всяких усилий. Самым естественным путем вы начнете привлекать к себе благоприятные обстоятельства, удачные ситуации, нужных людей, которые помогут вам достичь цели.
Когда вы научитесь плыть вместе с потоком жизни, вам больше не нужно будет упорно и напряженно трудиться, преодолевая постоянное сопротивление окружающего мира. Конечно, я не обещаю, что у вас уменьшится объем работы,– хотя и такое возможно! – но совершенно точно, что справляться с ней вы будете намного легче и быстрее. Более того, работа станет доставлять вам радость! И кроме всего прочего, вы начнете замечать знаки поддержки и поощрения, которые посылают наши Высокие помощники. Вам нужно будет лишь протянуть руку и принять те чудесные возможности, которые в изобилии будет предлагать вам Жизнь!
Чтобы скорее достичь такого приятного состояния, я рекомендую вам каждый день уделять хотя бы несколько минут медитации. Подойдет любая медитация, лишь бы вы получали удовольствие, погружаясь в нее!
Медитация «Река жизни»
Итак, устройтесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза и остановите бег мыслей, концентрируя внимание на дыхании. Спокойный глубокий вдох, медленный плавный выдох, снова вдох-выдох...
Теперь, когда ум успокоился, представьте широкую полноводную реку с живописными берегами. Только вместо воды в этой реке течет жизненная энергия, а вместо холмов и долин ее окружают галактики и созвездия. Как вы уже поняли, это и есть единый поток жизни. Он несет свои неторопливые воды к океану Божественного Начала. И из него же вновь начинает свое плавное течение!
Итак, вы осторожно ступаете в этот поток. Вы чувствуете, как нежно и мягко касается волна ваших ног. Ее прикосновение так легко и воздушно, что вы почти не ощущаете его. Вы заходите все глубже и глубже в чудесную реку жизни. Окунайтесь в нее с головой! Не бойтесь – в жизненной энергии утонуть невозможно. Не задерживайте дыхание – каждый ваш вдох наполнен этой невидимой энергией!
Вы чувствуете, как постепенно все тело наполняется живительной силой, активной энергией обновления, исцеления и вечной молодости. Каждая клеточка начинает сиять. От вас исходит прекрасный золотистый свет.
Вы раскрываете руки, словно крылья, и начинаете свободно парить в потоке, расслабленно и спокойно следуя его течению. Вы знаете, что эта бесконечная созидающая и организующая энергия мягко направляет вас именно туда, где вы хотите очутиться. Поэтому вы с радостью доверяетесь потоку и наслаждаетесь тем, с какой легкостью и простотой дается любое ваше движение.
Прочувствуйте это глубокое умиротворение, полную открытость и доверие жизни. Вы – частица единого потока. Все хорошо, спокойно и гармонично у вас в душе. Вы едины со всем сущим, вы находитесь в согласии со всей Вселенной! Запечатлейте это великолепное мгновение в сердце.
Теперь можно постепенно возвращаться к реальности, открывать глаза. Отныне в любой момент, когда вы почувствуете, что начинаете сопротивляться течению жизни, можете вспомнить то чудесное ощущение единства и согласованности всего сущего, которое вы испытали во время медитации. Увидите, насколько изменится ваше отношение к сложной ситуации!
Если у вас нет возможности помедитировать, что ж, постарайтесь по крайней мере на какое-то время остаться наедине с собой. Просто помолчите, расслабьтесь, отпустите мельтешащие мысли, уйдите в себя. Вы – частица единого потока Божественной жизни! Окунитесь в спокойствие, любовь и доверие к себе. Такое безмолвное общение с собой позволит выйти на связь с голосом внутренней мудрости – со своим высшим «Я», а значит, соединиться с Божественным источником жизни!
Кроме того, очень важно уделять внимание принципу «здесь и сейчас». (Помните, мы уже говорили о нем в предыдущей главе.) Каждое мгновение вашей жизни уникально и неповторимо. И вы сами постоянно изменяетесь – каждую секунду! Что мешает вам осознавать непрерывное течение и обновление жизни? Правильно, старые устоявшиеся привычки, убеждения, стереотипы... Именно они лежат в основе всякого неадекватного, нефункционального или негативного поведения.
Жизнь постоянно меняется – и требует нового отношения к себе. Когда мы ощущаем себя «здесь и сейчас», реагируя только на то, что происходит в настоящий момент, не отвлекаясь на мысли о прошлом и не беспокоясь о будущих событиях, мы находимся в эпицентре жизни. Если кто-то из близких пытается навязать вам тягостные воспоминания или начинает тревожиться о будущем, просто скажите: «Там, где я, все всегда хорошо. Не надо беспокоить призраки прошлого. А будущее наше великолепно!» Тогда вы будете спокойно плыть в своем прекрасном настоящем – там, где время замедляет свой ход, где мы можем купаться в чистой энергии вечного обновления жизни!
Знаете ли вы, мои дорогие, главный секрет людей «без возраста», которые всегда выглядят намного моложе своих лет? Думаете, это специальные процедуры и пластические операции? Ошибаетесь! Просто эти люди большую часть жизни живут именно в «здесь и сейчас»! Воспользуйтесь этой природной «омолаживающей процедурой» с помощью способа, о котором я уже говорила. Прямо с этого мгновения начинайте осознавать все, что происходит с вами и вокруг вас: образы, звуки, запахи, ощущения кожи, тонкие колебания настроения...
Поначалу вам будет достаточно сложно долго удерживать внимание в «здесь и сейчас». Это вполне естественно! Не ругайте себя, просто вновь и вновь возвращайтесь в осознанное состояние. Со временем вы заметите, что мир стал для вас намного ярче и привлекательнее, да и себя вы будете ощущать совсем по-иному. Это верный признак того, что принцип «здесь и сейчас» становится вашей новой полезной привычкой!
Мы с вами постоянно находимся в едином потоке жизни, и этот поток ежесекундно приносит нам все, что нужно для успешной, изобильной и счастливой жизни. Только большинство людей предпочитают цепляться за ненужный балласт прошлого и даже грести против течения. И все это ради иллюзорного ощущения «я контролирую ситуацию»! Эту иллюзию создает беспокойный разум, и она очень сильно ограничивает наши возможности. А надо всего лишь отдаться потоку, принимая все, что предлагает нам жизнь.
И еще надо уметь внимательно слушать сигналы, которые она нам посылает.
Пример из моего личного опыта. Я договорилась о встрече с новым фотографом, чтобы сделать очередную фотосъемку. В этот день звонит мой водитель и сообщает, что колесо в машине проколото и надо его менять. Я, не вняв сигналу, беру такси, еду на встречу (ведь договорились) и на полпути обнаруживаю, что оставила дома кошелек и телефон. А это для меня совсем нехарактерно. Пришлось возвращаться с полпути. Прозвучало уже два сигнала, но даже феи порой слишком подвержены социальным условностям. Договорились же! С третьей попытки приезжаю к фотографу с большой сумкой нарядов и аксессуаров для съемки. И что же? Он, оказывается, все перепутал и не был готов к съемкам, а я потеряла полдня. А ведь Вселенная просто во все колокола звонила, пытаясь сообщить мне, что я стараюсь зря. Но нет! Я упорно шла против течения. Результат? Ноль. Слушать надо, что тебе говорят!
Попробуйте отказаться от своего «контроля», перестаньте внутренне сопротивляться. Вы наметили цель, спланировали, насколько смогли, свой путь к ней – а теперь позвольте жизни стать вашим проводником. Не сомневайтесь – она выберет для вас самую лучшую дорогу! И даже если вам порой будет казаться, что путь ваш чересчур извилист и сложен, не спешите с выводами. Вы видите лишь его маленький отрезок, лишь поверхностный узор событий. Только пройдя свой путь до конца, вы сможете по достоинству оценить его красоту и изящную простоту, глубину скрытых жизненных взаимосвязей. А пока просто наслаждайтесь самим движением! Плывите вместе с потоком жизни, принимая все ее дары и отпуская все лишнее и ненужное...
Остановите внутреннюю борьбу и насладитесь покоем души! Позвольте людям, событиям, миру и самой себе быть такими, какие мы есть. Ведь когда вы боретесь с кем или чем бы то ни было, вы входите в противоборство с самой жизнью, со всей Вселенной.
Еще один случай из моего опыта. Иногда жизнь сообщает совсем не радостные новости. Мы, волшебники и летающие к звездам, делаем следующее. Мы плачем, потому что эмоции нельзя сдерживать, но при этом твердим: «Это все для меня. Это здорово и классно. Это все для моего высшего блага. Все к лучшему! Благодарю, благодарю, благодарю!» И знаете, что получается? Со временем действительно осознаешь, что даже самые болезненные испытания всегда были нам на благо. Я была страстным игроком в волейбол. Еще пару лет назад я могла играть часами, с азартом, не обращая внимания на погоду и на время. Так продолжалось до того момента, пока однажды слишком сильно пущенный мяч не сломал мне палец. Причем перелом оказался серьезным, с осколками и повреждениями сухожилия.
А я так люблю играть на пианино! Один из лучших врачей нашего города сказал мне, что здесь все зависит от меня. Если я хочу, чтобы палец шевелился, надо его любить, посылать ему добрые мысли и думать о нем, но только не делать операцию!
Как я благодарна этому доктору! Во-первых, я осознала, что волейбольный спорт не для меня. Во-вторых, поняла, как на самом деле ко мне относится тот человек, который послал роковой мяч. В-третьих, я стала заниматься мудрами. (Мудра – это древнее искусство йогов. Искусство складывания особым образом пальцев рук, которое приводит в действие наши энергетические каналы.) Мои пальцы стали намного более гибкими, чем до травмы, включая и пострадавший палец. Все испытания идут нам на пользу!
Научитесь не противореча взаимодействовать с окружающим миром, и ваши желания станут сбываться легко, безо всяких усилий. Самым естественным путем вы начнете привлекать к себе благоприятные обстоятельства, удачные ситуации, нужных людей, которые помогут вам достичь цели.
Когда вы научитесь плыть вместе с потоком жизни, вам больше не нужно будет упорно и напряженно трудиться, преодолевая постоянное сопротивление окружающего мира. Конечно, я не обещаю, что у вас уменьшится объем работы,– хотя и такое возможно! – но совершенно точно, что справляться с ней вы будете намного легче и быстрее. Более того, работа станет доставлять вам радость! И кроме всего прочего, вы начнете замечать знаки поддержки и поощрения, которые посылают наши Высокие помощники. Вам нужно будет лишь протянуть руку и принять те чудесные возможности, которые в изобилии будет предлагать вам Жизнь!
Чтобы скорее достичь такого приятного состояния, я рекомендую вам каждый день уделять хотя бы несколько минут медитации. Подойдет любая медитация, лишь бы вы получали удовольствие, погружаясь в нее!
Медитация «Река жизни»
Итак, устройтесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза и остановите бег мыслей, концентрируя внимание на дыхании. Спокойный глубокий вдох, медленный плавный выдох, снова вдох-выдох...
Теперь, когда ум успокоился, представьте широкую полноводную реку с живописными берегами. Только вместо воды в этой реке течет жизненная энергия, а вместо холмов и долин ее окружают галактики и созвездия. Как вы уже поняли, это и есть единый поток жизни. Он несет свои неторопливые воды к океану Божественного Начала. И из него же вновь начинает свое плавное течение!
Итак, вы осторожно ступаете в этот поток. Вы чувствуете, как нежно и мягко касается волна ваших ног. Ее прикосновение так легко и воздушно, что вы почти не ощущаете его. Вы заходите все глубже и глубже в чудесную реку жизни. Окунайтесь в нее с головой! Не бойтесь – в жизненной энергии утонуть невозможно. Не задерживайте дыхание – каждый ваш вдох наполнен этой невидимой энергией!
Вы чувствуете, как постепенно все тело наполняется живительной силой, активной энергией обновления, исцеления и вечной молодости. Каждая клеточка начинает сиять. От вас исходит прекрасный золотистый свет.
Вы раскрываете руки, словно крылья, и начинаете свободно парить в потоке, расслабленно и спокойно следуя его течению. Вы знаете, что эта бесконечная созидающая и организующая энергия мягко направляет вас именно туда, где вы хотите очутиться. Поэтому вы с радостью доверяетесь потоку и наслаждаетесь тем, с какой легкостью и простотой дается любое ваше движение.
Прочувствуйте это глубокое умиротворение, полную открытость и доверие жизни. Вы – частица единого потока. Все хорошо, спокойно и гармонично у вас в душе. Вы едины со всем сущим, вы находитесь в согласии со всей Вселенной! Запечатлейте это великолепное мгновение в сердце.
Теперь можно постепенно возвращаться к реальности, открывать глаза. Отныне в любой момент, когда вы почувствуете, что начинаете сопротивляться течению жизни, можете вспомнить то чудесное ощущение единства и согласованности всего сущего, которое вы испытали во время медитации. Увидите, насколько изменится ваше отношение к сложной ситуации!
Если у вас нет возможности помедитировать, что ж, постарайтесь по крайней мере на какое-то время остаться наедине с собой. Просто помолчите, расслабьтесь, отпустите мельтешащие мысли, уйдите в себя. Вы – частица единого потока Божественной жизни! Окунитесь в спокойствие, любовь и доверие к себе. Такое безмолвное общение с собой позволит выйти на связь с голосом внутренней мудрости – со своим высшим «Я», а значит, соединиться с Божественным источником жизни!
Кроме того, очень важно уделять внимание принципу «здесь и сейчас». (Помните, мы уже говорили о нем в предыдущей главе.) Каждое мгновение вашей жизни уникально и неповторимо. И вы сами постоянно изменяетесь – каждую секунду! Что мешает вам осознавать непрерывное течение и обновление жизни? Правильно, старые устоявшиеся привычки, убеждения, стереотипы... Именно они лежат в основе всякого неадекватного, нефункционального или негативного поведения.
Жизнь постоянно меняется – и требует нового отношения к себе. Когда мы ощущаем себя «здесь и сейчас», реагируя только на то, что происходит в настоящий момент, не отвлекаясь на мысли о прошлом и не беспокоясь о будущих событиях, мы находимся в эпицентре жизни. Если кто-то из близких пытается навязать вам тягостные воспоминания или начинает тревожиться о будущем, просто скажите: «Там, где я, все всегда хорошо. Не надо беспокоить призраки прошлого. А будущее наше великолепно!» Тогда вы будете спокойно плыть в своем прекрасном настоящем – там, где время замедляет свой ход, где мы можем купаться в чистой энергии вечного обновления жизни!
Знаете ли вы, мои дорогие, главный секрет людей «без возраста», которые всегда выглядят намного моложе своих лет? Думаете, это специальные процедуры и пластические операции? Ошибаетесь! Просто эти люди большую часть жизни живут именно в «здесь и сейчас»! Воспользуйтесь этой природной «омолаживающей процедурой» с помощью способа, о котором я уже говорила. Прямо с этого мгновения начинайте осознавать все, что происходит с вами и вокруг вас: образы, звуки, запахи, ощущения кожи, тонкие колебания настроения...
Поначалу вам будет достаточно сложно долго удерживать внимание в «здесь и сейчас». Это вполне естественно! Не ругайте себя, просто вновь и вновь возвращайтесь в осознанное состояние. Со временем вы заметите, что мир стал для вас намного ярче и привлекательнее, да и себя вы будете ощущать совсем по-иному. Это верный признак того, что принцип «здесь и сейчас» становится вашей новой полезной привычкой!
Они сделали это!
Алла ПугачеваНародная артистка СССР, самая известная женщина Советского Союза. Ее имя и фамилия знакомы каждому человеку, говорящему на русском языке. Она родилась при Сталине, росла при Хрущеве, впервые вышла на эстраду при Брежневе, которого впоследствии в шутку назовут «мелким политическим деятелем эпохи Пугачевой». Первый Президент России Борис Ельцин, вручая певице высокую награду страны – орден «За заслуги перед Отечеством» – также признался, что «живет в эпоху Пугачевой». Жизнь страны коренным образом изменилась, а она как была, так и осталась на виду, на самой вершине.
Пятая ступень. Используем силу желаний
Дорогие мои, наступает один из самых волнующих этапов нашего пути! Вам нужно объединить все знания, полученные прежде, ибо мы приступаем к настоящему волшебству. Сейчас вы будете исполнять свои желания!
Вам предстоит создать,– конечно, под моим чутким руководством! – свой индивидуальный набор «инструментов успеха». Этими инструментами вы впредь сможете самостоятельно пользоваться – они универсальны и просты в обращении. Но главное – они работают! Говорю вам это как волшебник волшебникам!
Итак, пробежимся по предыдущим ступеням. Вы осознали свою заветную цель, увидели жизненную перспективу. Затем подкрепили намерение добиться успеха позитивным настроем и благодарностью. Потом создали план своего движения к успеху и научились быть «здесь и сейчас», доверяя жизни направлять вас на этом пути. Теперь самое время позаботиться о конкретных жизненных планах, ближайших задачах.
Здесь вам очень пригодится «План движения к успеху». Берите из него самые ближайшие, актуальные цели – и начинайте работу по их осуществлению! Только сначала еще раз проверьте, действительно ли вы хотите добиться этой цели?
Если цель есть, а желания ее добиться нет, значит, эта цель ложная. Откажитесь от нее, она все равно не принесет вам успеха. Вы просто будете топтаться на одном месте! Только та цель, которая вызывает у вас непосредственное и неподдельное желание достижения, станет настоящим шагом вперед на вашем пути к успеху!
Если ваше желание ясное, искреннее и сильное, оно непременно сбудется. Помните «Алхимика» Пауло Коэльо: «Если ты страстно желаешь чего-то, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желаемое сбылось!» Это действительно так – вам под силу осуществить любую свою мечту! Более того, это заложено в природе человеческих существ – воплощать в жизнь свои мечты.
Единственная причина, по которой ваши желания не всегда сбываются, заключается в том, что в голове у вас царит полнейшая путаница. Миллионы самых разных желаний, зачастую противоречивых, проносятся в вашем мозгу со скоростью мысли. Как же Высшие Силы смогут осуществлять их, если и отреагировать-то на них толком не успевают? Важные, искренние стремления зачастую просто теряются под толстым слоем поверхностной и ложной шелухи. А большие желания, на исполнение которых требуется долгое время, постепенно забываются, вытесняемые мелкими и часто незначительными прихотями.
Однако теперь-то мы с вами идем по другому пути! Вы четко осознаете, чего хотите, ставите перед собой конкретные цели. Осталось только превратить их в сильные сфокусированные желания.
Итак, мастер-класс по исполнению желаний!
Упражнение «Исполняем желания»
Сосредоточьтесь на какой-то одной цели, наиболее важной и значимой для вас сейчас. Уточните ее определение: оно должно быть сформулировано кратко, конкретно и обязательно позитивно. Например: «Я получаю тысячу долларов в месяц. Я наслаждаюсь изобилием денег в своей жизни. Спасибо!»
Обратите внимание на некоторые правила построения вашего «заклинания». Во-первых, оно должно быть выражено положительно, то есть без частиц «не». Во-вторых,– в настоящем времени. И в-третьих, оно должно утверждать уже свершившийся факт, а не одно лишь ваше желание. То есть слово «хочу» из вашей фразы должно быть исключено!
Теперь отпустите все свои заботы, тревоги, повседневные мысли, придите в состояние внутреннего безмолвия. Получилось? Отлично! Как раз в таком состоянии произнесите свое желание вслух. Можете повторить несколько раз, чтобы оно отпечаталось в вашем сознании и подсознании.
Запишите желание на отдельном листке бумаги. Кстати, для этой цели отлично подойдет треугольник, вырезанный из красной бумаги (вершиной вверх!). Можно наклеить под надписью собственную фотографию (обязательно с радостным лицом и широкой улыбкой!). А теперь положите этот треугольник в южном секторе дома.
Приступаем к визуализации. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и снова войдите в состояние внутреннего безмолвия. Представьте свое желание так ясно и живо, как будто оно уже осуществилось. Мысленно пройдите весь путь до своей цели и соединитесь с ней. Ликуйте, радуйтесь, празднуйте свою победу, как будто вы уже достигли ее!
Завершить упражнение предлагаю призывом ангелов-хранителей. Не стесняйтесь обращаться к ним. Чем чаще вы обращаетесь к Высшим помощникам, тем сильнее они становятся!
Итак, представьте какой-нибудь мирный природный ландшафт и попросите вашего ангела-хранителя появиться. Вы можете почувствовать его появление по легкому изменению пространства. Поблагодарите ангела за то, что он явился на ваш призыв. Если вы еще не знакомы, спросите, как зовут его или ее. Обычно ангелы довольно охотно отвечают на вопросы. В таком случае вы можете попросить своего Светлого помощника наполнить ваше желание силой. И в заключение обязательно поблагодарите ангела!
Поздравляю вас, мои милые, вы только что запустили мощнейший механизм исполнения своего желания. Вас услышали Светлые силы Вселенной! И конечно же, они уже приступили к делу.
Вам же остается терпеливо ждать и внимательно следить за ходом событий, чтобы не пропустить удачную возможность или другой знак поддержки от Высших сил. Вот когда вам по-настоящему пригодится искусство жить «здесь и сейчас»!
И постарайтесь не беспокоиться о том, как именно и когда сбудется ваше желание. У каждого желания свой путь и свое время реализации. Представьте, что вы посадили в землю семечко. Вам не видно, как оно пускает корни и прорастает. Но в одно прекрасное утро вы обязательно заметите маленький нежный росточек, пробивающийся из земли!
Хочу заметить, что многие, добившись определенной цели, не умеют наслаждаться радостью от ее достижения и сразу же «бросаются в бой» за следующей победой. Не надо этого делать, умоляю вас! Я знакома со многими бизнесменами, которые находятся на грани нервного срыва, так как им постоянно кажется, что конкуренты дышат в затылок и надо работать, работать до изнеможения.
Работать, безусловно, надо, но только спокойно и с удовольствием. Не забывайте праздновать каждую, пусть небольшую, победу! Иначе в погоне за суперприбылями и суперцелями потеряете самое главное качество успешного человека – спокойствие и внутренний комфорт!Очень важно уметь наслаждаться тем, что у вас уже есть.
Если вы, о возлюбленные мои, достигли благосостояния такого уровня, что можете обеспечить все свои жизненные потребности, включая путешествия, образование и достойное жилье,– это уже большая победа! И за это можно благодарить Высшие силы и себя, постоянно.
Как только в вашей душе утвердятся спокойствие и гармония, все у вас будет получаться как бы само собой. И тогда вы станете намного легче переносить временные неудачи и денежные потери. Ведь вы будете знать, что обладаете силой и способностью создавать благо для себя и для других!
У меня есть любимая аффирмация: «У меня все было, есть и будет очень хорошо!»Не позволяйте никому нарушать ваше внутреннее спокойствие, и тогда у вас действительно все так и будет. То есть очень хорошо!
Кстати, чем сильнее желание, чем острее эмоциональный накал, сопровождающий его, тем быстрее оно исполнится. Поэтому для усиления энергии желания рекомендую использовать любые ситуации, при которых вы испытываете сильные положительные эмоции и при которых кровь наполняется адреналином. Например, прокатитесь на американских горках, повторяя фразу-заклинание. Это значительно ускорит исполнение желания!
Моя ученица и единомышленница постоянно использует такие ситуации, чтобы «подпитать» энергией свои желания. Например, бросаясь после сауны в ледяной бассейн, она кричит не просто от удовольствия, а со смыслом: «Я миллионерша!» Да и я сама делаю то же самое! Пусть это не всегда понятно окружающим, но зато работает! Работает! А плавание в море – вот где безграничные возможности для проработки своих желаний! Хотите, я расскажу вам, что я делаю, когда купаюсь? Я в состоянии полного блаженства читаю вслух обращение ко Всевышнему из Сан-Лайта:
О, царь царствующих!
О, владыка всех миров!
О, свет светов!
Я дочь твоя!
Я наследница твоя!
Да умножится Изобилие мое!
Представляете лица проплывающих мимо людей?! Но это меня не смущает! Я хорошо помню китайскую поговорку, что «мудреца часто трудно отличить от глупца, ибо их поведение схоже». Главное – результат!
Раз уж зашел у нас с вами разговор об усилителях исполнения желаний, я просто не могу не рассказать подробнее о мантрах.
Признаюсь, что мантры – это то, что я лично очень люблю, уважаю, постоянно практикую и не могу надивиться тому, как здорово они работают для нашего блага. Мантры укрепляют волю, дают силу, вдохновляют и создают благоприятную обстановку для достижения целей. При этом цели могут быть самые разные. (Повторяю, что у каждого свои звезды.) Так, одной девушке мантра помогла выйти замуж буквально в течение двух месяцев, а бизнесменам мантры приносят устойчивое благосостояние. Известно, что многие весьма состоятельные люди как в нашей стране, так и во всем мире, стали таковыми благодаря практике мантра-медитации.
Вам предстоит создать,– конечно, под моим чутким руководством! – свой индивидуальный набор «инструментов успеха». Этими инструментами вы впредь сможете самостоятельно пользоваться – они универсальны и просты в обращении. Но главное – они работают! Говорю вам это как волшебник волшебникам!
Итак, пробежимся по предыдущим ступеням. Вы осознали свою заветную цель, увидели жизненную перспективу. Затем подкрепили намерение добиться успеха позитивным настроем и благодарностью. Потом создали план своего движения к успеху и научились быть «здесь и сейчас», доверяя жизни направлять вас на этом пути. Теперь самое время позаботиться о конкретных жизненных планах, ближайших задачах.
Здесь вам очень пригодится «План движения к успеху». Берите из него самые ближайшие, актуальные цели – и начинайте работу по их осуществлению! Только сначала еще раз проверьте, действительно ли вы хотите добиться этой цели?
Если цель есть, а желания ее добиться нет, значит, эта цель ложная. Откажитесь от нее, она все равно не принесет вам успеха. Вы просто будете топтаться на одном месте! Только та цель, которая вызывает у вас непосредственное и неподдельное желание достижения, станет настоящим шагом вперед на вашем пути к успеху!
Если ваше желание ясное, искреннее и сильное, оно непременно сбудется. Помните «Алхимика» Пауло Коэльо: «Если ты страстно желаешь чего-то, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желаемое сбылось!» Это действительно так – вам под силу осуществить любую свою мечту! Более того, это заложено в природе человеческих существ – воплощать в жизнь свои мечты.
Единственная причина, по которой ваши желания не всегда сбываются, заключается в том, что в голове у вас царит полнейшая путаница. Миллионы самых разных желаний, зачастую противоречивых, проносятся в вашем мозгу со скоростью мысли. Как же Высшие Силы смогут осуществлять их, если и отреагировать-то на них толком не успевают? Важные, искренние стремления зачастую просто теряются под толстым слоем поверхностной и ложной шелухи. А большие желания, на исполнение которых требуется долгое время, постепенно забываются, вытесняемые мелкими и часто незначительными прихотями.
Однако теперь-то мы с вами идем по другому пути! Вы четко осознаете, чего хотите, ставите перед собой конкретные цели. Осталось только превратить их в сильные сфокусированные желания.
Итак, мастер-класс по исполнению желаний!
Упражнение «Исполняем желания»
Сосредоточьтесь на какой-то одной цели, наиболее важной и значимой для вас сейчас. Уточните ее определение: оно должно быть сформулировано кратко, конкретно и обязательно позитивно. Например: «Я получаю тысячу долларов в месяц. Я наслаждаюсь изобилием денег в своей жизни. Спасибо!»
Обратите внимание на некоторые правила построения вашего «заклинания». Во-первых, оно должно быть выражено положительно, то есть без частиц «не». Во-вторых,– в настоящем времени. И в-третьих, оно должно утверждать уже свершившийся факт, а не одно лишь ваше желание. То есть слово «хочу» из вашей фразы должно быть исключено!
Теперь отпустите все свои заботы, тревоги, повседневные мысли, придите в состояние внутреннего безмолвия. Получилось? Отлично! Как раз в таком состоянии произнесите свое желание вслух. Можете повторить несколько раз, чтобы оно отпечаталось в вашем сознании и подсознании.
Запишите желание на отдельном листке бумаги. Кстати, для этой цели отлично подойдет треугольник, вырезанный из красной бумаги (вершиной вверх!). Можно наклеить под надписью собственную фотографию (обязательно с радостным лицом и широкой улыбкой!). А теперь положите этот треугольник в южном секторе дома.
Приступаем к визуализации. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и снова войдите в состояние внутреннего безмолвия. Представьте свое желание так ясно и живо, как будто оно уже осуществилось. Мысленно пройдите весь путь до своей цели и соединитесь с ней. Ликуйте, радуйтесь, празднуйте свою победу, как будто вы уже достигли ее!
Завершить упражнение предлагаю призывом ангелов-хранителей. Не стесняйтесь обращаться к ним. Чем чаще вы обращаетесь к Высшим помощникам, тем сильнее они становятся!
Итак, представьте какой-нибудь мирный природный ландшафт и попросите вашего ангела-хранителя появиться. Вы можете почувствовать его появление по легкому изменению пространства. Поблагодарите ангела за то, что он явился на ваш призыв. Если вы еще не знакомы, спросите, как зовут его или ее. Обычно ангелы довольно охотно отвечают на вопросы. В таком случае вы можете попросить своего Светлого помощника наполнить ваше желание силой. И в заключение обязательно поблагодарите ангела!
Поздравляю вас, мои милые, вы только что запустили мощнейший механизм исполнения своего желания. Вас услышали Светлые силы Вселенной! И конечно же, они уже приступили к делу.
Вам же остается терпеливо ждать и внимательно следить за ходом событий, чтобы не пропустить удачную возможность или другой знак поддержки от Высших сил. Вот когда вам по-настоящему пригодится искусство жить «здесь и сейчас»!
И постарайтесь не беспокоиться о том, как именно и когда сбудется ваше желание. У каждого желания свой путь и свое время реализации. Представьте, что вы посадили в землю семечко. Вам не видно, как оно пускает корни и прорастает. Но в одно прекрасное утро вы обязательно заметите маленький нежный росточек, пробивающийся из земли!
Хочу заметить, что многие, добившись определенной цели, не умеют наслаждаться радостью от ее достижения и сразу же «бросаются в бой» за следующей победой. Не надо этого делать, умоляю вас! Я знакома со многими бизнесменами, которые находятся на грани нервного срыва, так как им постоянно кажется, что конкуренты дышат в затылок и надо работать, работать до изнеможения.
Работать, безусловно, надо, но только спокойно и с удовольствием. Не забывайте праздновать каждую, пусть небольшую, победу! Иначе в погоне за суперприбылями и суперцелями потеряете самое главное качество успешного человека – спокойствие и внутренний комфорт!Очень важно уметь наслаждаться тем, что у вас уже есть.
Если вы, о возлюбленные мои, достигли благосостояния такого уровня, что можете обеспечить все свои жизненные потребности, включая путешествия, образование и достойное жилье,– это уже большая победа! И за это можно благодарить Высшие силы и себя, постоянно.
Как только в вашей душе утвердятся спокойствие и гармония, все у вас будет получаться как бы само собой. И тогда вы станете намного легче переносить временные неудачи и денежные потери. Ведь вы будете знать, что обладаете силой и способностью создавать благо для себя и для других!
У меня есть любимая аффирмация: «У меня все было, есть и будет очень хорошо!»Не позволяйте никому нарушать ваше внутреннее спокойствие, и тогда у вас действительно все так и будет. То есть очень хорошо!
Кстати, чем сильнее желание, чем острее эмоциональный накал, сопровождающий его, тем быстрее оно исполнится. Поэтому для усиления энергии желания рекомендую использовать любые ситуации, при которых вы испытываете сильные положительные эмоции и при которых кровь наполняется адреналином. Например, прокатитесь на американских горках, повторяя фразу-заклинание. Это значительно ускорит исполнение желания!
Моя ученица и единомышленница постоянно использует такие ситуации, чтобы «подпитать» энергией свои желания. Например, бросаясь после сауны в ледяной бассейн, она кричит не просто от удовольствия, а со смыслом: «Я миллионерша!» Да и я сама делаю то же самое! Пусть это не всегда понятно окружающим, но зато работает! Работает! А плавание в море – вот где безграничные возможности для проработки своих желаний! Хотите, я расскажу вам, что я делаю, когда купаюсь? Я в состоянии полного блаженства читаю вслух обращение ко Всевышнему из Сан-Лайта:
О, царь царствующих!
О, владыка всех миров!
О, свет светов!
Я дочь твоя!
Я наследница твоя!
Да умножится Изобилие мое!
Представляете лица проплывающих мимо людей?! Но это меня не смущает! Я хорошо помню китайскую поговорку, что «мудреца часто трудно отличить от глупца, ибо их поведение схоже». Главное – результат!
Раз уж зашел у нас с вами разговор об усилителях исполнения желаний, я просто не могу не рассказать подробнее о мантрах.
Признаюсь, что мантры – это то, что я лично очень люблю, уважаю, постоянно практикую и не могу надивиться тому, как здорово они работают для нашего блага. Мантры укрепляют волю, дают силу, вдохновляют и создают благоприятную обстановку для достижения целей. При этом цели могут быть самые разные. (Повторяю, что у каждого свои звезды.) Так, одной девушке мантра помогла выйти замуж буквально в течение двух месяцев, а бизнесменам мантры приносят устойчивое благосостояние. Известно, что многие весьма состоятельные люди как в нашей стране, так и во всем мире, стали таковыми благодаря практике мантра-медитации.